★★★★一人暮らしの食事97★★★★

**774号室の住人さん** · 2017/11/05(日) 21:08:16.97

前スレ
★★★★一人暮らしの食事96★★★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1500245260/

**774号室の住人さん** · 2017/11/29(水) 18:52:23.42

◯一カ月です

**774号室の住人さん** · 2017/11/29(水) 20:58:27.89

SD32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼ハムカツ、さんまの甘露煮、チリビーンズ、ナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、ポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/11/29(水) 22:40:48.11

33♀無職 >>135 3万まで(交際費の外食除く)
朝ごはん、韓国海苔、白湯
昼トマト煮(鶏.玉ねぎ.にんにく.鷹の爪.ローズマリー)、マヨトースト、セロリスティック、俺のティラミス
夜泡盛、セロリスティック、スパム焼きマヨケチャ、油揚げグリル葱だくポン酢、塩きのこ塩麹辛子和え、
〆冷凍焼きおにぎり茶漬け

**774号室の住人さん** · 2017/11/29(水) 22:51:40.53

40代後半男会社員
朝りんご、ミカン、、コーヒー
昼ツナサンド
夜浙江料理、ワイン

**774号室の住人さん** · 2017/11/29(水) 23:19:50.91

>>138
私もです。レスthx。

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 17:56:54.68

６０代
朝　焼酎　雑炊　漬け物
昼　焼酎　ポテトサラダ　漬け物　バナナ　カレーパン
夜　焼酎　ギョーザ　ご飯　スープ

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 19:24:22.16

深夜クリームシチュー、アイスコーヒー
朝無脂肪牛乳、バナナ、ハムレタスサンド、トースト、ピーナッツクリーム、アイスコーヒー
昼クリームシチュー、玄米ごはん
間日本酒、白菜の浅漬け、冷やしトマト、鶏モモ焼き、麦茶、オレンジジュース
夜無し

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 19:46:20.96

>>135今月の食費は一万八千円。
50代リタイア男
朝　トースト１枚イチゴジャム塗り、バナナ１本牛乳コーヒー（牛乳で粉コーヒーをとかす）
昼　パスタ醤油あえ（ピーマン１/2、玉ねぎ1/4　しめじ小量）　粉コーヒー、特売２５円エクレア
夕　ご飯　鳥胸肉ホイコーロー、味噌汁（葱、揚げ１枚）カキ、日本茶

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 20:03:02.58

昼のパスタに鶏肉小量追加

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 20:05:06.02

あいよっ！

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 20:08:15.85

>>143
すごい
元々少食なんですか？

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 20:31:55.06

>>146
元々は、もうチョイ食ってた。
実はウェイトコントロール目的でご飯も常飯の2/3の量の粥にしてある。
漬物を喰いたいなと思ってるんだけど、あれは手入れが大変だからな。

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 20:36:49.28

>>147
見習いたいです。減量も。

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 21:12:37.80

>>148
野菜系は以前より増えてるんだよ。
今日のホイコーローもキャベツ約２００ｇなどね
肉も１日１００ｇ以上を心がけてる。

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 21:21:58.48

>>149
私は野菜を増やしても、炭水化物が減りません。
節約より減量が難しいです(ノ_＜)

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 21:51:48.04

SD32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼チキンステーキ、豚キムチ炒め、ほうれん草のソテー、かき揚げ、蕎麦、漬物、ごはん、味噌汁
夜納豆、ポタージュ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/11/30(木) 22:38:42.19

33♀無職
朝マヨトースト、俺ティラ残り
昼トマト煮残り(＋白ビネガー)、食パン、塩金平(セロリ.じゃがいも)、バニラアイス
夜梅酒、寄せ鍋(豚.キャベツ.大根.木綿豆腐)、塩きのこ柴漬け和え

**774号室の住人さん** · 2017/12/01(金) 18:23:57.16

朝無し
昼ツナマヨレタスサンド、トースト、ピーナッツクリーム、クリームシチュー、オレンジジュース
夜クリームシチュー、バナナ、アイスコーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/12/01(金) 18:40:05.34

６０代
朝　牛乳　クリームパン
昼　焼酎　あじ開き　梅干　漬け物　粥
夜　焼酎　タンメン　アイスクリーム

**774号室の住人さん** · 2017/12/01(金) 19:23:57.92

全員　果物が少ないな

果物食べなさい

**774号室の住人さん** · 2017/12/01(金) 22:21:39.76

SD32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼ハムカツたまごドッグ、チーズカレーパン、野菜ジュース
夜ゆで卵、納豆、鮭おにぎり、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/01(金) 22:42:54.29

>>156
SDさんのチョコレートは何チョコレートですか？

**774号室の住人さん** · 2017/12/01(金) 23:47:19.12

33♀無職
朝マヨトースト、酢玉ねぎ和え(鰹節.チーズ)、粉末オニオンスープ
昼サイゼリヤ(ドリア.青豆.ミニフィセル.白ワイン
夜冷酒、重ね煮(南瓜.人参.牛蒡.蓮根.鶏ムネ)、味噌だれ(胡麻.塩麹.酒.葱)、岩塩、マヨネーズ、サッポロ一番塩味
みかん買ったぞ

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 00:14:51.82

>>157
主にトップバリュです

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 11:57:47.24

>>159
レスありがとうございます。
私もトップバリューの70%カカオチョコ美味しくてよく買います。

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 16:13:48.10

仲良くしちゃダメ!!

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 18:25:21.06

朝無脂肪牛乳、バナナ
間にゅう麺、アイスコーヒー
昼トマトと大葉の冷製パスタ
夜手羽元と里芋の煮物

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 19:51:13.81

SD32♂会社員
朝あんぱん、爽健美茶
昼ステーキ丼みそ汁・おしんこ付（レストラン岬）
間プリンの生どら、コーヒー
夜イカ唐揚げ、ゆで卵、納豆、ポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 20:06:05.80

華原朋美のウンコにフリカケ掛けて食べると旨い

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 21:31:37.37

６０代
朝　牛乳　ビスケット
昼　焼酎　すき焼き　ご飯　漬け物　大根おろし
夜　焼酎　煮込み味噌ラーメン　ポテトチップス

**774号室の住人さん** · 2017/12/02(土) 21:35:06.56

33♀無職
朝ごはん、葱だく納豆、塩金平残り、味噌汁(かぼちゃ.わかめ)、
昼 UFO(コーレーグース)、焼き肉さん太郎、みかん
夜卵そぼろ丼、筑前煮(椎茸.人参.牛蒡.蓮根.鶏)、サラダ(レタス.塩きのこ.海苔)、朝の味噌汁

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 10:36:32.94

40代後半男会社員
朝コーヒー
昼トマトとたまご炒め、ビール
夜マグロ刺し身、スモークサーモン、ちらし寿司、日本酒

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 18:39:15.63

SD32♂会社員
朝しっとりミルクデニッシュ、アイスコーヒー
間バナナ、カロリーメイト、麦茶
昼マミーすいとん、ゆず茶
夜ごつ盛りソース焼そば、イカ唐揚げ、ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 19:29:12.92

47♂
朝　ごはん、シジミの味噌汁、納豆、焼き鮭、切り干し大根
昼　ホッピー白＋中×3、牛スジ煮込み、キャベツの浅漬け、牛ホルモン辛味噌炒め
夜　キンミヤ酎ハイ、ピリ辛モヤシ、モツ煮込み、冷や奴、カキフライ

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 19:47:35.28

50 女装家

朝　無し
昼　よし乃のネギ味噌ラーメン
夜　ビール　日本酒　ハイボール　ワイン等　刺身盛合せ　ポテトフライ　焼き魚

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 20:49:33.75

朝漬け卵しらすごはん、トマトのみそ汁、パウンドケーキ
昼チョコパイ、ミルクティー
夜鍋

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 22:58:21.65

40代後半男会社員
朝ちらし寿司、コーヒー
昼穴子蒲焼き、小松菜と牛蒡おひたし、ビール
夜マグロ刺し身、粽、日本酒

**774号室の住人さん** · 2017/12/03(日) 23:36:12.64

６０代
朝　牛乳　メンチカツサンド
昼　焼酎　煮込みうどん　漬け物
夜　焼酎　アヒージョ　パン

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 00:40:08.06

33♀無職
朝白湯
昼ホットドッグ(ソーセージ.カレー味キャベツ.ケチャマヨ、卵そぼろ)、缶詰クラムチャウダー
夜居酒屋シゴロ(ジャコししとう.牛蒡の胡麻酢和え.芋焼酎ロック)、肉じゃが、何かの魚(煮こごり.塩焼き)、焼きそら豆、どて焼き、刺し盛、天ぷら盛、茶粥(塩昆布)
2軒めとん平焼き、ハイボール
ニート今からM-1をみる！

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 18:21:51.58

昨日
深夜食パン6枚、ピーナツクリーム、レタス、ハム
朝無し
昼無脂肪牛乳、バナナ
夜無し

今日
朝無し
昼無し
間無脂肪牛乳、たまごサンド、バナナ
夜ハムレタスサンド、ピーナツバタートースト×2、アイスコーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 19:21:14.32

６０代
朝　コーヒー
昼　焼酎　寿司　漬け物　ポテトチップ
夜　焼酎　トン汁　ご飯　漬け物　バナナ

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 19:50:31.95

47♂
朝　なし
昼　仕出し弁当
夜　キンミヤ酎ハイ、ピリ辛モヤシ、冷や奴、ポテトサラダ、野菜天

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 20:08:59.26

33♀無職
朝缶詰クラムチャウダー残り、トースト(砂糖バター
昼 MEGAきのこ蕎麦、大根煮(麺つゆ.ちくわ
夜白湯、冷凍にぼし出がらし

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 22:24:27.11

SD32♂会社員
朝バナナ、麦茶
昼まるごとソーセージ、野菜ジュース
夜ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/04(月) 22:36:49.62

40代後半男会社員
朝りんご、葱油拌面、コーヒー
昼サバ塩焼き弁当
夜パーティー料理、トマト、白ワイン

**774号室の住人さん** · 2017/12/05(火) 18:09:35.80

深夜なっちゃんオレンジ、ミルクシーフードヌードル、ウイスキー、柿の種
朝無し
昼無し
間食パン4枚、ピーナツクリーム
夜無し

**774号室の住人さん** · 2017/12/05(火) 21:18:49.38

６０代
朝　コーヒー　バナナ　ピザパン
昼　焼酎　トン汁　ご飯　佃煮
夜　焼酎　ラーメン　いなり寿司

**774号室の住人さん** · 2017/12/05(火) 21:49:12.34

47♂
朝　ハムカツサンド、オニオンスープ
昼　仕出し弁当
夜　黒霧島、納豆、ピリ辛モヤシ、ローストビーフのカルパッチョ、焼鳥

**774号室の住人さん** · 2017/12/06(水) 00:25:20.79

SD32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼ハンバーグ、ソーセージ、ボローニャハム、カニクリームコロッケ、紅白なます、黒豆煮、しば漬け、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/06(水) 21:12:32.64

SD32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼とんかつ、鯖の塩焼き、ひじきの煮物、がんも、漬物、ごはん、麦茶
間ブラック/チョコレートアイスバー
夜納豆、ポタージュ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/12/06(水) 21:48:03.95

深夜納豆キムチごはん、アイスコーヒー、チーズカレーヌードル、なっちゃんオレンジ、アップルティー
朝無し
昼たまごサンド、1日分の野菜、みたらし団子、ごま団子、餡団子
夕無脂肪牛乳、バナナ
夜みたらし団子、ごま団子、餡団子

**774号室の住人さん** · 2017/12/07(木) 18:49:42.44

深夜食パン5枚、バター、ピーナツクリーム、アイスコーヒー、鯖缶、団子(ごま、みたらし、餡)
朝無し
昼たまごサンド、1日分の野菜
間発泡酒、ビビンバ
夜無脂肪牛乳、バナナ

**774号室の住人さん** · 2017/12/07(木) 20:10:09.82

47♂
朝　竜田揚げサンド、オニオンスープ
昼　仕出し弁当
夜　黒霧島、ピリ辛モヤシ、野菜スティック、モツ煮込み、タコの胡椒焼き

**774号室の住人さん** · 2017/12/07(木) 22:52:51.26

４５雄
朝：菓子パン卵焼き、カロリーメイト、前日の残り
昼：カロリーメイト、弁当、マクド、定食
夜：から揚げ、コンビニ弁当、カレー、なんちゃってミネストローネ、酒粕、パン

**774号室の住人さん** · 2017/12/08(金) 02:12:02.02

32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼チキンカツサンド、てりやきハンバーガー、野菜ジュース
夜ペンネマカロニのトマトソース、スパゲッティミートソース、カワハギのグリル、ニース風サラダ、辛口ジンジャーエール（カノヴァ・アズーロ）

**774号室の住人さん** · 2017/12/08(金) 13:13:46.16

６０代　昨日
朝　コーヒー
昼　ラーメン　チャーハン
夜　焼酎　手羽先　もやし炒め　マーボ豆腐　みかん

**774号室の住人さん** · 2017/12/08(金) 19:26:16.17

朝無脂肪牛乳、バナナ
間トマトの冷製パスタ
昼食パン3枚、バター、アイスコーヒー
夜カレーライス

**774号室の住人さん** · 2017/12/08(金) 19:50:29.03

47♂
朝　チーズハムレタスサンド、オニオンスープ
昼　仕出し弁当
夜　糖質ゼロのビールもどき、納豆、モツ煮込み、ヒジキ煮、サンマ生姜煮

**774号室の住人さん** · 2017/12/08(金) 20:26:09.55

33♀無職
朝ファミマの冷凍グラタン、餅2つ(磯部
昼温ざる蕎麦(卵黄.青のり)、大根煮(麺つゆ.オイスター
夜大根煮残り(＋豆苗)、白菜ステーキ(大蒜バター醤油)、冷凍スパムと卵白焼き、うまい棒サラダ味、餅4つ(納豆おろしポン酢

**774号室の住人さん** · 2017/12/09(土) 00:29:15.62

32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼海老フライ、白身魚フライ、焼売、昆布の煮物、マリネ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜キチンカツサンド、はみでるバーガーメンチカツ、野菜ジュース、ブラック/チョコレートアイスバー

**774号室の住人さん** · 2017/12/09(土) 21:15:29.24

朝無し
昼食パン4枚、レタス、ハム、バター、1日分の野菜、アイスコーヒー
夕焼酎、カレーライス
夜ヨーグルト、オレンジジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/09(土) 23:02:52.59

33♀無職
朝ココア、餅2つ(磯部
昼皿うどん(豚.白菜人参酢玉ねぎ.ちくわ)、酸辣湯(塩きのこ.トマト
夜漬けマグロ丼(麺つゆごま油.海苔.葱だく)、豆苗お浸し、ゆで卵、粉末マツタケお吸い物、餅2つ(生姜.砂糖納豆

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 00:15:59.84

32♂会社員
朝モッチクリームドーナツ、ふわラテ
間肉まん、リポビタンゴールドX
昼シーチキンマヨネーズ、がっつりパーカー Wハンバーグ、野菜ジュース
夜チャーシューメン(醤油)、半ライス（横浜ラーメンとんこつ家）

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 05:22:15.72

47♂
朝　ロースカツサンド
昼　仕出し弁当
夜　キンミヤ酎ハイ、ナンチャッテもみじおろし湯豆腐、ポテトサラダ、ロースカツ煮、ピリ辛モヤシ

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 09:57:12.23

40代後半男会社員
朝オレンジ、コーヒー
昼機内食鶏ご飯
夜刺身、カキフライ、かぼちゃフライ、トマトサラダ、ビール、日本酒

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 19:02:51.65

40代後半男会社員
朝みかん、りんご、お茶
昼お好み焼き、ひじきの煮物、ビール
夜焼き鮭、鮒寿司、レバー、ほうれん草おひたし、漬物、トマトサラダ、日本酒、イチゴ

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 19:12:35.07

47♂
朝　ご飯、納豆、味噌汁、サバ塩焼き、切り干し大根
昼　ホッピー白＋キンミヤ、ナムル＋牛小間＋温泉玉子
夜　ホッピー白＋キンミヤ、ピリ辛モヤシ、肉豆腐、ほうれん草とか蓮根とかのゴマ和え、ねぎま(タレ)

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 20:27:45.12

朝無脂肪牛乳、バナナ
間食パン4枚、レタス、ハム、バター、アイスコーヒー
昼コーヒー
間カレーライス
夜発泡酒、刺身盛り合わせ、オレンジジュース、ヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2017/12/10(日) 23:31:10.04

32♂会社員
朝ホット・セイボリーパイエビのビスク、オールドファッションハニー、ドーナツポップ、ふわラテ
昼驚愕の麺1.5玉背脂入り油そば、せいろ蒸し赤飯おこわ、麦茶
間みかん、モナ王、コアラのマーチ、コカ・コーラゼロ
夜クラムチャウダー、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/11(月) 02:00:03.69

33♀無職
朝オムレツ(昨日の餡掛け.ウスター)、梅こぶ茶
昼湯豆腐(＋白菜)、ごはん(ツナ缶マヨ醤油
夜にゅうめん(冷凍筑前煮.ちくわ.葱.生姜)、うまい棒コンポタ味
今麦焼酎、餅3つめ突入(砂糖醤油)、茎わかめ

**774号室の住人さん** · 2017/12/11(月) 18:59:54.06

深夜ココア、お汁粉、コーヒー
朝無脂肪牛乳、バナナ
昼納豆キムチごはん、みかん
間ビール、オイキムチ、白菜キムチ、みかん
夜ビール、寄せ鍋

**774号室の住人さん** · 2017/12/11(月) 20:40:19.52

47♂
朝　レタスと玉子のサンドイッチ、ほうじ茶
昼　仕出し弁当
夜　キンミヤ酎ハイ、もつ煮、冷や奴、ヒジキのサラダ、牛皿

**774号室の住人さん** · 2017/12/11(月) 20:41:47.49

朝　フルーツゼリー
昼　ランチパック
夜　冷凍ちゃんぽん

**774号室の住人さん** · 2017/12/11(月) 22:54:53.67

32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼味噌カツ、さんまの甘露煮、いんげんのごま和え、高野豆腐の煮物、漬物、ごはん
夜ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/12/11(月) 23:04:56.41

朝昼なし
間 MEGAきのこ蕎麦、手作りカスタードクリーム、バニラアイス
夜わかめご飯、鮭塩麹焼き、高野豆腐の卵とじ、イシイのミートボール、サラダ(千キャベ.酢玉ねぎ.牛蒡.蓮根)、味噌汁(葱.ちくわ

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 07:26:08.31

40代後半男会社員
朝鯵干物、ご飯、漬物、お茶
昼王将餃子、レバニラ
夜すき焼き、数の子、漬物、明太子、ビール、日本酒

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 18:47:53.85

深夜食パン5枚、ピーナツクリーム、バター
朝無脂肪牛乳、バナナ
昼トマトの冷製パスタ、オレンジジュース
夜ビール、寄せ鍋、雑炊

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 19:35:57.02

朝　カップラーメン
昼　なし
夜　ごはん　納豆　キムチ　スクランブルエッグ　サバの味噌煮　唐揚げ　味噌汁　宝焼酎　

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 21:31:46.88

40代後半男会社員
朝鯵干物、ご飯、漬物、お茶
昼天丼（エビ、穴子）
夜刺身、牡蠣蒸し焼き、焼肉、大根おろし、白菜、ビール、日本酒

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 21:39:06.08

47♂
朝　焼きチーズパン、オニオンスープ
昼　仕出し弁当
夜　木曽路でしゃぶしゃぶ(忘年会)

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 22:17:48.44

33♀無職
朝白湯
昼温ざる蕎麦、昨日のサラダ残り
間カスタードとスプレークリーム、ふりかけ(チョコフレーク.たまごボーロ)
夜梅酒、残り高野豆腐の肉巻き照り焼き、昆布〆(茗荷.ゆで卵)、塩きのこ塩麹辛子和え、ちくわチーズ、残りわかめご飯

**774号室の住人さん** · 2017/12/12(火) 22:23:53.38

42♂
朝トースト、ピーナッツクリーム、コーヒー
昼ラーメン大盛
夜スーパーのパック寿司、焼き鳥、ビール

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 01:19:28.44

32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼イカ串、アジフライ、エビチリ、筑前煮、キャベツとベーコンのソテー、小松菜のお浸し、漬物、ごはん、麦茶
夜お造り三種盛り合わせ、讃岐うどん、ビール、濃厚フォンダンショコラとバニラアイス（くいもの屋わんいわき駅前店）
夜スナック類各種、漬物、ジンジャーエール（レモンバーム）

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 10:48:50.21

SDが外れたと言うことは童貞卒業したのか？
おめでとう

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 12:32:45.58

50代　女装家

朝　ご飯　めかぶ　納豆　青汁
昼　おにぎり(鮭)　麦茶
夜　もやし炒め　月見そば　唐揚げ
　　ビール　焼酎

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 17:37:25.04

朝無脂肪牛乳、バナナ
昼トマトの冷製パスタ、みかん、アイスコーヒー
間ヨーグルト、アイスコーヒー
夜おしるこ、ほうじ茶ラテ

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 20:32:39.08

47♂
朝　チーズハムレタスサンド、オニオンスープ
昼　仕出し弁当
夜　ホッピー白、ポテトサラダ、エビサラダ、ピリ辛モヤシ、鶏レバー煮

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 20:57:10.02

33♀無職
朝粉末ポタージュ、カスタードとスプレークリーム、ふりかけ(チョコフレーク.ピノ)
昼ささみのピカタ(粉パプリカ)、トマト焼き、サラダ(豆苗.酢玉ねぎ)、マヨトースト
夜白ワイン、ピカタ残り、たまごボーロ、昆布〆(豚.茗荷)、おじや(残りわかめごはん.ウインナー.卵.にんにく.味覇
レバー食べたい(´-`)

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 21:53:15.31

働け

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 22:00:39.30

RDR2やるまで働かない

**774号室の住人さん** · 2017/12/13(水) 23:06:27.73

32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼鶏肉の照り焼き、ベーコンとほうれん草のソテー、サラダ、ごはん、味噌汁
夜豚ロース焼き、揚げ餃子、アジ大葉フライ、ビーフン炒め、昆布の煮物、カクテキ、ごはん、味噌汁

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 02:27:23.96

みんなタンパク足りてないよ。全然知らないんだな。

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 06:52:23.26

こんなところに晒す時点でろくな奴らじゃない。
食事の内容なんて何も考えてないのは明白。

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 17:35:16.28

深夜食パンを食べ６枚、バター、ピーナツクリーム、ヨーグルト、ザシューマイ
朝無脂肪牛乳、バナナ、コーヒー
昼トマトの冷製パスタ、コーヒー
間みかん、コーヒー
夜カレーライス

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 20:55:21.79

33♀無職
朝白湯、餅2つ(海苔巻き納豆)
昼そうめん(ごま.茗荷)、あみじゃが(塩味
夜ホワイトベルグ、カレー(鶏ムネ.じゃがいも玉ねぎ人参)、惣菜の焼き鳥レバー2本(タレ)、岩下の新生姜

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 20:58:10.28

朝カフェオレ
昼昨日の半額サンドイッチと半額惣菜
夜ホルモン野菜焼きそば、チューハイ2、70円のシューマイ、半額ひじき

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 21:25:16.47

47♂
朝　ミートパイ、オニオンスープ
昼　仕出し弁当
夜　忘年会　福島の地酒、コノワタ、ホヤ塩辛、鯨刺身、シマアジ刺身、銀杏、キュウリ古漬、金目鯛塩焼き、スルメの肝入り一夜干し、鰻白焼き　など

**774号室の住人さん** · 2017/12/14(木) 23:29:23.61

32♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼なし
夜ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/12/15(金) 05:14:27.56

>>219
ありがとう

**774号室の住人さん** · 2017/12/15(金) 05:17:10.68

なりすましするなよ