中高年の一人暮らしを語るスレ Part57 [無断転載禁止]©2ch.net
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(´･ω･) 中高年の1人暮らしで気楽で楽しい事、一方、将来不安で深刻な問題点など、
（＿＿） 色々な事を語り合いましょう♪
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中高年の一人暮らしを語るスレ Part55
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中高年の一人暮らしを語るスレ Part56
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1500743076/ >>796
爺さん 今時はサプリメントでとるんだよ >>766で缶コーヒーは悪魔の飲み物って書いてあるけど
無糖缶コーヒーなら問題ないだろ？ >>798
コピペだから気にすんな。
ちなみに俺はブラックしか飲まん サプリメントもピンキリです
同じ量でも吸収されなければ意味ないから、
病院で貰うか薬局で聞いてから買いましょう
スーパーとかコンビニでも手軽に買える物は
??の場合ありです。
便秘症の人はカフェイン取るのは良くないかも
健康管理は腸内環境を整えてから始めた方が良い >>804
近所の二郎インスパイア系
身体には悪いだろうけど二郎より旨いからよく行ってしまう 毎日納豆を食べてれば健康になるよ 野菜なんかいらない 珈琲は普通ブラックじゃね？
俺55だけど健康だぜ
仕事は毎日5時間のバイトだけどな 贅沢できないのが健康のためになってるのかもな 短時間バイトなら仕事のストレスから解放されてるから健康なんだろうな >>779
生野菜信者ってさ、土いじりもしたことなくてスーパーのカット野菜やサラダばかり
バリバリ食ってる世間知らずならぬ、野菜知らずって感じでいつも苦笑 健康はDNAで決まるんじゃないか
病気になれば医者に家族の病歴聞かれるし
偏った食生活で障害が出ない人もいるわけで
だから自分の生活を押し付けても無駄
個人で自分の体の癖を知ることが大事じゃないかな >>787
果糖を砂糖と同じ扱いにしている時点で問題外だと思うが？ 生野菜って食べ過ぎ防止と箸休め的な存在としてたべている
栄養に期待できない事など誰でもわかっているよ
夏場なら体の熱を取ってくれるよ
ドレッシングには気を付けないといけないけどね 日本人は腸が長い人種だからね。野菜の方があってるようだ。
最近は生野菜よりきんぴらごぼう、レンコン、冬瓜、大根の煮つけに力を入れてるな。 最近蓮根がうまいわ‥。
明日は出勤前に洗濯して米炊く準備して
夜は蓮根とコロッケにするか
インスタント味噌汁飽きたわ‥。 インスタントのお味噌汁にとろろ昆布を少し入れると美味しいよ
>>813 >>815
へぇー
試してみる
>>814
味噌汁ないと駄目なんだ
普通につくる味噌汁の方がうまいけど
量、手間暇考えると
インスタント一択だ 青汁ってどうなの？あれ本当に野菜不足にいいのかな
通販番組だと水飲むみたいにゴクゴク飲んでるけど そりゃ、極々飲んでもらわないと商売にならん。
味噌汁は出汁を鰹節から自作すると味噌薄くても味まろやかでうまい。味噌は小さじ半分くらいな。 >>809
公立の総合病院医事課に勤務してるけど
それ医療費の未払い時に債権回収のための質問
昔はガンは遺伝すると言われてガンの家系じゃない
から大丈夫という都市伝説が生まれたが
現代は遺伝に関係無くガンになる。
【がん】 日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡しています
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat450/sb4502/p024 どんなもん食ってても人は最後に死ぬんだよ
それを忘れるな 生きていく上で自分ではどうにもならない部分が多い中
３度の食事は誰でも自分で全て選択出来るんだよ 給食はメニューが決まってるし 時間の制約がある昼休みなんかだと行ける店も限られてくる 頭が固すぎる
何でそんなにガチガチに考えるんだろうか？
人に最後まで答を求めてくるし
調整出来る時に調整したら？
3食あるんだし7日位で調整したら？
>>825 性欲がつく飲み物や食べ物ないか？ 性欲が欲しい
ギンギンにして沢山の量 射精したい 相手もいないのに精力つけてどうするんだ？
虚しいだけだろ ↑
大吉ならポックリ逝ける
まあ、気力も体力も衰えて、性的なことにはほとんど関心なくなったな >>827
以前に久しぶりに納豆食べたとき朝立がすごかったことがある
間開けて何回か試したけれど効果あったが毎日食べるようになったら
効果無くなった
あと定期的に使わないとだめになっていく >>814
最近、それ分かるようになってきましたわ。日本人は過剰に塩分摂取してるからね。
味噌汁の具材は全て食べ、汁は1/3くらい残すようになってしまった。 >>827
体に良い食事して、運動で体を鍛えましょう。食材はネギ、タマネギ、ニラ、牡蠣が良い（と思う）。
一方、ニンニクは極少量に留めておくべし。沢山摂取しても体がニンニクを分解・消化するのに
多量の体力（エネルギー）を使うから逆効果。 >>809
>>健康はDNAで決まるんじゃないか
その説もかなり正しいみたい。長生きを例にとると、長寿のDNAを持っている人は長寿命の傾向にある。
毎日健康生活を実践していても、長寿のDNAが劣勢な人は短命の傾向。
（ただし個人差ある） 飲み物は何が性欲ムラムラになる？ 緑茶？ウーロン？トマトジュース？紅茶？飲むヨーグルト？ なんでも毎日飲むから教えてくれ >>827
亜鉛は？
サプリで亜鉛を飲んでるが、勃ちが良くなってきた。
100円ショップで売ってるくらい安いし、ダメ元で気軽に試してみては？
>>809
>>健康はDNAで決まるんじゃないか
そう思う。いくら気をつけてもダメなときはダメだろう。
自分は父親が病気で50代で亡くなり、母親は80代で食事で喉を詰まらせて亡くなった。
母親の遺伝子のほうを多く受け継いでいたらいいんだが、あいにくオレは父親似で……（笑）。
>>834
飲み物は分からん。誰かのアドバイス（書き込み）を期待するわ。
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(´･ω･) >>832の追加だが、擦りおろした山芋（とろろ芋）を食べるとHのときにチンポが粘り強くなり
（＿＿） 持続力アップの効果が期待ができる。 >>827
下半身の運動スクワットとか太ももに効く運動するとギンギンになるって
2chで読んだ覚えがある
急ぐようならシアリス飲むしかないな24時間持続する 改めて自分の顔や頭を見ると老けたなあと思う。白髪は無いけど髪が減ると一気に老け顔になるよね。
一方、髪はフサフサでも白髪になっている人の意見も聞きたい。 加齢をl受け入れるか受け入れないか
ババアは受け入れず悪あがきをする
外見を気にするより内面に目を向けろ
健康を維持することが一番大事なこと ここ数ヵ月前から自分で鏡を見て明らかに老けたと自覚せざるを得なくなった。客観的には老けたと思われていた時も自分では老けたとは思っていなかったが今は自分でも自覚出来る。
このレベルまで到達すると本当にモテなくるな…
芸能人で例えると女だが最近なら浅田美代子かな。数年前は美魔女の範囲だったが一気にオバサンになってた。こうなってくるとモテ具合はかなり変化するだろうな。 森高千里、石田ゆり子・・・、高齢になっても可愛いさは異常。 >>820
「家族の病歴」と「債権回収」がどうつながるのかもう少し詳しく。 >>821
おまえは「糖分」「糖類」「糖質」の区別がつかない馬鹿？ >>838
俺は白髪はあるが髪はフサフサ。
自分では年相応の外見だと思っているが、他人からは異口同音に10歳ぐらい若く見えると言われる。
おそらくはチベット体操をやっているおかげかと。 若いときから揚げ物や脂っこいものばかり食べていたが、最近筋トレを始めてから煮物や生野菜が中心となりドレッシングも自作でオリーブオイル信者となってしまった。
結果、頗る体調が良くて禁煙も継続中。
また、冷静な判断が付くようになった。
まぁ元々が単純でプラシーボが効いているのかなと。 ちなみに自分は前頭部が寂しくなってきて、キャップを被ると15歳若く見られる。
なので最近プロペシアを服用、今後が楽しみだ。 >>847
全くもって完全同意。
欧米人と違ってアジア人の禿げ・薄毛は情けなくて。様々な意味でも見た目でかなり舐められてしまう。 仕事と家庭からの多忙のストレスに私の毛根は耐えられなかったようです。 禿げる・禿げないは遺伝子の要素が大きいみたい。禿げる遺伝子が優勢ならば禿げる。
俺の兄は髪は黒々でフサフサ、俺も黒々してるが薄い。
父親系のイトコを観察しても、ハゲと非ハゲは約50％：50％の割合。 きっと兄さんはナイショで植毛してるんだろ
そうに違いない ハゲってさ、無俺は苦労しているとか言ってふさふさの俺は極楽とんぼで
人生過ごしてきて気楽だなとか結構いうんだよな
最初はハゲていてかわいそうとか思っていたけれど
最近は内心ざまーみろとおもう
なんで俺が恨まれないといけないんだ? 八つ当たりもいい加減にしろと ガンが増えたのは
寿命が伸びたことが一番の原因でしょ 癌が増えたのは、電磁波の影響もある パソコン テレビ 照明器具 携帯電話
ｱﾒﾘｶで電磁波のでるものすべてを排除して生活すると癌が消えたとの実験報告もある
太陽の電磁波も年々強くなっていて 太陽フレア-が地球に降り注いでいるのも
原因だと思う
沖縄に移住して癌が消えた人もいる スーパーサイズミーとかまた古いドキュメンタリー動画ですな
例えビッグマックみたいな高カロリー食だけ食べ続けてもそれに見合った運動してたらどうなのかって
ところまで突っ込んで、アスリート選手にも対比でやって欲しいな >>812
日本人は白人に比較して腸が長いと云うのは迷信でしたと
とっくに医学系ニュースで発表されてますが・ 高カロリーに見合った運動なんて普通のサラリーマンには無理筋
アスリート選手には脂質過多でパフォーマンスが落ちる | |
| 今 ・ こ ・ .基 俺 そ そ 聞 小 . |
| 頃 ・ の ・ 本 が の し く 学 . |
| 俺 ・ 言 ・ 的 思 結 て と 校. |
| を 過 葉 い に う 果 最 こ の テ |
| 笑 去 .に え は .に 得 期 ろ 性 ィ . |
| っ に 騙 い .譲 、 た に に 教 ッ |
| て 戦 さ え り 精 人 勝 よ 育 . . シ . |
| い っ れ .お 合 子 生 ち る で. . . .ュ |
| る た 続 先 い 達 が 残 と 、 .|
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| ち が ぞ て 有 が 数 昔 |
| 俺 ！ い り 俺 の 、 |
| だ な 様 様 精 精 . |
| と .い だ 子 子. . |
| 思 の と と だ . |
| う で い 戦 っ. . .|
| 方 は う っ た. |
| が な 事 た 事 . .|
| 自 い だ ら を |
| 然 か し. 知 |
| だ い .っ |
| . た |
| | 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 高カロリー食べてもそれに見合った運動すれば太らないとかこのスレで
前々から言われているけれどおにぎり一個のカロリー消費するのに
１６km歩かないと駄目らしい
だけど１６km歩けばおにぎり一個じゃ足りない 荻野目洋子のダンシングヒーロー
をベースにダンスしてる女子高生
かなり有名
https://youtu.be/Lxr9tvYUHcg 平野のらがシモシモ!! してきそう
みんな三原じゅん子風にみえるよw >>872
エンドクレジット見てみたら
ダンス大会で声入ってるよ
おったまげ〜！もね >>874
コーチがこの学校の卒業生でまだ25才
しかも2年連続優勝で今年は3連覇なるか？
と話題だった
残念ながら準優勝だったが、そのインパクトは海外にまで広がってる 因みに、>>871のPVは大阪のクラブで撮影されてるからね >>868
精子は戦ってもいないし譲り合いもしていない。 昔いたトランポリンの廣田と
石田ゆり子を足してムッチリさせたような女を駅で見掛けた
あんな女をだける旦那羨ましい 田中理恵が妊娠したらしいが、
あの新体操のキュッとしまった体つき・・・・・ええなあ旦那 経験ないんだけど運動でキュッとしまった体つきっていスタイルはいいけれど
硬いのかな、ムチムチの柔らかいのがいいかなと思う ファミマでホッケの塩焼き買ったけど
意外とうまいわ‥。
魚久し振り 新体操の田中理恵と聞いて？と思ったけど、体操の田中か。思い出した。 さば いわし さば いわし ギョムフランク
ok豚カツ ok豚カツ このローテ 今夜はさっきスーパーで鯖とサンマのお寿司を、２割引きで買ってきた
最近酢の物を食べていないな
明日早く帰れたらタコときゅうりにミョウガに大葉に生姜でも買って酢の物作るかな。
月末だから9時過ぎるかな？
無理だな 若いときは感じなかったが、年取ると酸っぱい酢の物が好きになった。 業務スーパーオリジナル1kg500円フランクフルト
OKストア 関東限定 俺はスナオシのカップ焼きそばとキムチで飲んでた
寝るかなあ 毎日やることねえなあ 早く年金もらえないかなあ パチンコ毎日やるしかねえわ パチンコ会社とやる低脳はほんと生きてる価値無いだろ
パチンコ勤務って堂々と言えないだろ
CM恥ずかしくなく打つよな
パチンコはチョン会社だし アホ！ パチンコが一番面白いわ
他に楽しいことあるかよ！
50すぎたら パチンコしかねえよ みんなそうなるんだよ 50過ぎたらパチンコしかない…
そんな人生だけは送りたくないものだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
