0297774号室の住人さん垢版 | 大砲2017/08/03(木) 13:26:32.82ID:5SJ/HXNP >>287 取り敢えずお風呂の時に湯船で、痛いくらいお腹を揉みなさい。 カフェインは便秘に悪いよ!