0029774号室の住人さん垢版 | 大砲2017/07/25(火) 14:54:05.29ID:ygULS2Ww >>28 俺も5回分を一回で炊いてる。 けど、オカズは一皿でも良いから、野菜と肉若しくは魚を作ったほうが良いぞ。 俺は、朝、パン。昼、麺類、夕 米にしてる。