【職場に】昼食に弁当持参6【レンジ】
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>>380
職場にレンジがあれば、タッパーに入れた冷凍ごはんを解凍せず持ってくとラクだよ。
(結露するので、ハンドタオルで包む)
炊き込みごはんなら、適当なおかずでも十分。 冷凍食品を買いまくったら冷凍庫が一杯になった
しまった、ごはんを冷凍するスペースが無い
と思ったら、氷スペースの横のところにぴったり収まった
まるでその為に設計されてるかのように、サイズぴったり 昼に弁当を作って、夕食に食ってみる
たこ焼きは6時間では自然解凍が間に合わないな
唐揚げとチキンナゲットとハンバーグは普通にうまい いつも凍らせたごはんを持ち込んで
カレーを電子レンジで温める作戦で昼食を食べていたのですが
こんど炊き込みご飯+冷凍ごはんの合わせ技を覚えました。
次は「栗ごはん」「わかめごはん」に挑戦したいのですが
「栗ごはん」「わかめごはん」はどうやってつくりますか？
炊き込みごはんのように炊飯器に何かをいれてボタンを押すだけだったら助かるのですが。 「栗ごはん」「わかめごはん」はどうやってつくりますか？
それと「ちびまるるこちゃん」のアニメで「まつたけごはん」が超おいしいと言ってました。
いままで生まれてから食べたことがないのですがおいしいですか？
このまえスーパーでまつたけごはんの炊き込みごはんの素を見つけたので試そうと思うのですが。 【香港】両親を殺害しバラバラに…遺体に塩を振って「焼き豚のように」調理し弁当箱に詰めた男に終身刑[3/24]©2ch.net
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1427223214/
【3月24日 AFP】両親を殺害しバラバラにした遺体を調理し「焼き豚のように」弁当箱に詰めた香港（Hong Kong）の男に23日、終身刑が言い渡された。
?2013年に香港を震撼させて事件で、ヘンリー・チャウ（Henry Chau）被告（31）が殺害した高齢の両親の頭部は、2台の冷蔵庫の中から見つかった。
頭部以外の遺体は、塩を振って「焼き豚のように」調理し、弁当箱に詰められた状態でごみ箱の中から発見された。20日間の公判では、その過程が語られた。
?香港高等法院（高裁）のマイケル・スチュアート・ムーア（Michael Stuart-Moore）裁判長は、2人の殺害により、チャウ被告に終身刑を言い渡した。さらに埋葬法違反で9年4月の禁錮刑も言い渡された。
同裁判長は、被告は「自己陶酔的で、成功幻想にとらわれていた。実際には他人を思いやる気持ちがなく、非常に危険な人物だ」と述べた。
?チャウ被告は、埋葬法違反は認めていたが、殺人罪については無実を主張していた。また共犯とされた被告の友人には先週20日、無罪が言い渡された。(c)AFP
http://www.afpbb.com/articles/-/3043454 職場にはお湯もレンジもないから、菓子パン１つだけ持ってって現場で食べてるよ。
夏は汗かきながら、冬は凍えながら食べてるけど、頑張って耐えてるよ。 >>387
つ【COOKPAD】
カレー温めたら、回りから文句が出ない？
カレー弁当やってみたいんだけど、匂いの程度が気になる。 食べるときはいいのならラップかけてあっためりゃいいかと 冷凍ご飯が無くなったので、明日用に炊き込みご飯を炊いてる最中
夕食も兼ねる スープジャー買ってからほんと楽になった
数日ぶん作りおきして朝あっためて入れるだけ >>391
全然出ない
会社に皿置いてレトルトとパック飯だけ持ってくる奴とか普通にいる おにぎり400g：100円
卵焼き（卵1個分）：30円
むね肉の照焼き50g：40円
冷凍食品の豆腐団子：40円 >>397
野菜かぁ
レンチんブロッコリー一片とプチトマト1個入れるだけでもだいぶ変わるかな アウトレットで安く買えたベーグルが冷凍で届くんだけど職場にどうやって持って行くのがおいしいんだろうか >>399
プチトマトは手軽だし栄養あるよな。俺はトマト苦手だけどｗ
ニンジンとキャベツを、薄味の塩揉みにして持ってくとかどうよ。
あとは、おにぎりをヒジキご飯にするとか(味付けなしで芽ヒジキを炊き込む)。 ご飯は35円くらいなのにおかずが100円以上かかっとる 自然解凍する用の一品みたいな奴が、6個入って200円くらい
便利だけどどう見てもボッタクリ 自分で作って小分け冷凍しとけばいいだけ
弁当用冷凍食品、安売りだと138円ぐらい 6個入りはローソン100で売ってる
これなら1個18円 おにぎり300g、むね肉の照り焼き、プチトマト、レンチんかぼちゃ、冷凍食品の焼売、冷凍食品の笹身チーズフライ 雑穀ごはん半分
カボチャとサンマ味噌煮缶の煮物
ネギとチーズの玉子焼き(残り物)
ピーマンと人参のおひたし
なんか黄色すぎる…。まあ自分しか食べないしいいか。 雑穀ごはん炊いた。イワシ味噌煮缶をほぐして混ぜた。
ややアニキな春菊と、冷凍庫から発掘したベーコンの炒め煮を添え。
風邪と咳ぜんそくでヘロヘロなんじゃ…ギギギ…… 明後日まで仕事だけど弁当持ってくかどうか迷うなあ 力尽きた ざく切りしたキャベツ
さんま水煮缶詰
コンビニのゆで玉子
なんというか殺伐としたメニューだ。しかし生のキャベツおいしい。 細菌あったかくなってきたから食中毒には気をつけましょう 炊き込みご飯を彩り要因にする↓
・炊飯器に、いつもの水量くらいの水、プラス酒・めんつゆをin
1.→桜エビをパラパラと投下、切り昆布(塩昆布の塩ふってないようなヤツ)を投下
双方から出汁がでて美味しい。塩気が足りなければ、弁当に詰めてから塩をひとつまみふる。
2.→焼き鮭をそのまま炊飯器に投下、冷凍枝豆を投下
普通にスイッチいれて炊く。炊き上がったら皮と骨をモゾモゾと除き、あとはシャモジで潰して混ぜ混ぜ。鯛飯も似た要領で出来るが、その場合は出汁昆布をひと切れ入れる等すること。
※冷凍枝豆は、水に浸して解凍する。皮が柔らかくなるので冷たくていいから炊飯器にぽんぽん豆を入れる。
酒・めんつゆの量はお好みで。
まずは少なめでやってみて。 自作のおかずって冷凍したものはほぼ自然解凍でいけるの？ 朝、一人用の鍋を作って、
昼のために、それを会社に持って行ってみんなに自慢させながら食べたいのだけど、
それは食材保存の観点で問題ない？腐るのが心配。会社に着いたらそこの冷蔵庫で冷凍し食べる直前に解凍して。 >>421
かぼちゃの煮物は自然解凍したらべちゃべちゃでまずかった。
レンチンしてから詰めたら普通に食べれた。 アマでHotデシュラン注文した。これからは職場で温かいおかずに炊きたてご飯が食える。カップ麺生活よサラバ！ 楕円形と円形(2段重ね)の弁当箱を持ってる
最近なかなか布団から出られず弁当用意する時間なくて円形の弁当箱使った丼ばかりだ
明日こそ早起きして楕円形の弁当箱使ってやる >>427
円形の弁当箱はご飯の上におかず乗せる丼方式で形になるけど、楕円形の弁当箱だとちゃんと作らないと様にならない
まぁ誰もそんな事気にしちゃいないのはわかってるんだが >>428
容積にもよるけど、自分は丸くない弁当箱でも、
ご飯におかずをのせただけのを時々作るよ。
見た目や彩りを気にする人には勧めないけどｗ
干し椎茸のオイスターソース煮を、Webのレシピ見ながら作成。
・・・不味くはないけど血圧上がりそうな濃さ。 パンの優位性が顕著な季節だな
この季節に米の飯で弁当とか自殺行為 最近の保温ジャーは性能良いからな
ヘタすると凍ったまんま
そして電子レンジ不可って地獄 弁当箱に金かけるのすげー
うちはジップロックスクリューロックにご飯詰めて、上に鮭と野菜とかおかず乗せてくだけだわ 弁当箱なんて安物か代用品でいいんだよ
米ならラップおにぎり、サンドイッチならパンだけ持ってって職場近所のスーパー惣菜か缶詰でも挟む
野菜欲しきゃキャベツかレタス
冷蔵庫使えない学生時代だったら完全にパンだな
昼にしっかり食事すると午後眠くなるのがイヤなんだよなぁ
皆良く平気だなと思う
正直言ってスナック菓子で済ます時もあるよ 恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
大手↓のサイトなら必ずみつかります
Jめーる
「誘い飯掲示版」ご飯友探しでどんどん異性の友達を増やせてかなりの評判です。
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街の繁華街あちこちでみかけるはぴmeの看板 例 http://imgur.com/V298uFS.jpg
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わくwaku
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マックス
裏プロフィール検索がかなり使える(相手の裏好みで検索)
http://u.klayz.com/MXl3k うちの職場は独身男性多いが弁当率けっこう高いな。
まぁ安月給だからってのもあるんだろうが うちの職場は独身女性多いが弁当率けっこう高いわ。
まぁ高月給だからってのもあるんだろうわ うちの前の職場は女性多いがみんな外食で1回1000円はあたりまえに超えてたわ。
まぁみんな金持ちだからってのもあるんだろうわ うちの前の職場は男性多いがみんな外食で1回100円はあたりまえに超えてたな。
まぁみんな超貧乏だからってのもあるんだろうが うちの職場は男性多いがみんな食後は育毛剤を頭につけて叩いてたな。
まぁみんなハゲだからってのもあるんだろうわ うちの職場は女性多いがみんな食後は育毛剤を股につけて叩いてたな。
まぁみんなブスだからってのもあるんだろうわ 公海を領海と言い張り勝手に埋め立てて軍備を増強する支那は
海洋環境破壊の基地外
支那人に水産物を食わせるな
日本の寿司屋は 支那人客を拒絶しろ
海洋破壊する支那人に 海の幸を食う権利はない 最近はタッパー弁当生活だがふと容量どれくらいかと思い測ってみた
水を入れたら300ちょい
これにおかず＋主食（ご飯一杯は150くらい）
これを３食にしたら素材によるけどどんぶり勘定で1300㌔㌍くらいか
体重減るわけだわ
家のおかずやサラダもタッパーを一杯分にしてみたらちょうど良かった >>420
冷凍枝豆良いよね
一緒に炊くか、炊いた後に混ぜこむか悩ましいが 別に悩む必要無いじゃん
後から混ぜ込みっしょ
一度加熱されてる冷凍枝豆をもう一度過熱する理由が無い 小さい弁当箱(ごはん1杯プラスαくらい)が地味に重宝してる。おかずが少ない時や、主食を抜きたい時でもスカスカしない。
余談だけど、なぜ食材を買い込んだタイミングで実家から野菜がアホほど届くのか。冷蔵庫がピーマンとキノコ他でパンパンorz
こういう時に、ぼっちは不便だと痛感するわ。 >>450
そういうのが一番旨いよね。自分も、明日は塩鮭とご飯にしよう。 まだ東京は妙に蒸暑いから
もうしばらくはパンだな
梅雨と今時期が一番ヤバい >>452
そこから半月ちょいで、まるで冬の陽気ですよ(´・ω・)
乾物入れから高野豆腐を発掘したので、そぼろにしたら割とおいしかった。
ところで今さらだろうが、そぼろごはんって飯でそぼろを挟む式のが食べやすいような。
自分の箸づかいが下手だからと言われたら否定出来ないが。 まあパンでもコメでもスープ付けるから
どっちでもいいんだけどね 雑穀ごはんを炊いたら、妙に糠くさいorz(お米はちゃんと研いだ)。これはこういうものなのか...
糠くさい雑穀ごはん
塩鮭の湯煮&カボス(貰い物)
わさび菜のおかか和え
別容器で、キャベツと食用菊のコールスローもどき まだ俺はパン系だな
米飯弁当なんて冬に気が向いた時だけでいいよ
東京の春夏秋は油断できん 生産者の皆様には申し訳ないけど、青菜が高っけぇようorz
足りないものを欲するのは良くないと分かってはいるが。 一人暮らしにもよくあうネットで稼げる情報とか
⇒ http://miadsroeu3w.sblo.jp/article/181846011.html
関心がある人だけ見てください。
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ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
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明日のお弁当
…のはずが急遽現場が休みになって作り置きおかずになってしまいました????(泣)
・イカとタコの練り物と菜の花の炒め煮
・厚揚げといんげんの煮物
・豚肉のスタミナ焼き(キャベツ人参タマネギ入り)
今夜の酒の肴になりましたw
他のスレではキモいとまで言われたんですがそんなにダメですか？ 大家族ばーちゃん料理で一人暮らしの弁当具材に見えないし
どれも弁当に向かないもんばっかだからじゃん？
独居老人が家で食う作り置きってんならまだ分かるけど 夜に炊いたご飯をすぐ冷凍し翌日の朝に解凍して昼の弁当にしているんだが
ご飯がボソボソになってしまう。
冷凍の仕方や解凍の仕方になんかコツとか有るんじゃろか。 休日に麦飯を炊いて冷凍しといて、キャベツとニンジンと玉ねぎとかぼちゃのスープを作りおきしといて、きのこを4種類ぐらい混ぜ合わせて袋に入れて冷凍しといて、
毎朝麦飯+野菜スープ+冷凍きのこを鍋で温めてスープジャーに入れて持って行ってる
味付けは味噌かコンソメか中華か梅干しかトマトのローテーション いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
ZTZHS タッパーにご飯いれてその上に冷凍食品やら残り物やらちょちょっとのせて、おかずが足りない気がするなら白飯部分にふりかけやら鮭フレークやらかける。それで十分。
野菜なんざたまに入れる漬物くらい。
朝と夜ちゃんと取ってるんだから無理していれなくていいわ。 屋外の肉体労働でお昼は職場の人たちは外食してるけど、自分は食物アレルギー持ちなので外食しづらい。
なので、夏場はずっと自作おにぎりを保冷バックと保冷剤で、持って行き、それでお昼を済ませてた。
寒くなってきて、それでは物足りなくなって、ランチジャーとスープジャーを買ってしまった。
やっぱり温かいものを食べられるのはいいね。
ランチジャーの汁入れには、朝食べる具沢山味噌汁の残りをいれてる。
味噌汁は便利だな。どんな具を入れても美味しく食べられる汁物にしてくれる。 営業からの転職でオフィス仕事になったから弁当にするぞー
お握りと魚の缶詰持参がいいけど、缶詰捨てられんからな…。
魚の缶詰を弁当箱に入れて持ってくかなぁ
肉ばっかりの生活をやめるのだ 弁当箱って買うべきかね？
米とメインおかず＋2種惣菜ぐらいだけど
今はお握り＋タッパーでやってる >>479
プラスチックの弁当箱なんてそんなに高くないし買ってもいいんじゃね？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
