朝：フルーツグラノーラ＋豆乳
昼：会社でカップ麺(100円以内の安いやつ)
夜：白米：発芽玄米を1：1で炊いたやつ＋スーパーの半額惣菜もしくは冷凍食品

手取り15万の一人暮らし男の食生活
バランスヤバイですか？続けたら体壊します？