0511癒されたい名無しさん垢版 | 大砲2017/10/21(土) 22:01:49.47ID:QLGirjHY マスターできた人達に聞きたいのだけど日常生活でのストレスは解消できているの? 自律訓練法を実践していなかった時と現在の変化をお聞きしたい