0484癒されたい名無しさん垢版 | 大砲2017/09/17(日) 17:51:06.10ID:zgNyUtrL 今というか、去年と言うか? マインドフルネスが流行ったじゃない? でも、自律訓練法の方がいいと思わない? 人によるだろうけどね。