回復・維持できてる人が何やったか書いていくスレです
飲み・塗り薬の銘柄、用量、期間
食事に気をつけたことで効果があったと思うこと
生活習慣で気をつけたことで効果があったと思うこと
他にやったことで効果があったと思うこと

書いてってください