食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ Part.3 [無断転載禁止]©2ch.net

**LEDハゲ** ◆1kzDZpZcMg · 2017/07/02(日) 21:42:38.04

医薬品等は一切使わず食事療法、生活習慣の見直しで体質を改善しハゲを克服していくスレです

頭皮マッサージも毛細血管が切れる等で逆効果と言われているようです

質の良い食事、睡眠、生活をすることで本来の育毛ができるのではないでしようか

※前スレ
食事と生活習慣の見直しでハゲを克服するスレ part2
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/hage/1495263619/l50

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 15:23:18.45

>>554
つまり童貞？
引きこもって甘えてるなよ。

赤色LEDアマゾンの電動ヘアブラシお前の影響受けて使ってよ。

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 16:15:43.94

まとめるとインポでアトピーでハゲで童貞で無職でニートで小汚いおっさんて事でOK？

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 18:34:36.97

ハゲがシルクの抱き枕使ってるの想像したら笑える

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 18:46:02.70

若い頃はモテたけど童貞ってのは、
モテてないからな。
勘違いするのは髪だけにしてくれよ。

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:36:42.51

>>554
あのクシ型の奴だよね？
アマゾンで買ったよ
俺もLED氏と一緒でこのまま行くとノックハゲになるタイプだから悠長な時間が無いんだよね
LEDが効かないならフィナかプロぺを投入するしかないと思ってる

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:38:59.63

>>559
俺もノックハゲタイプだ
29歳にしてすでに後頭部ノックライン来てる
なかなか20代ではいないでしょ
まさにエリートだわ

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:44:54.07

>>554
あと、今日ドラッグストアー行ってザバスのブルー色プロテインヨーグルト味買ってきたんだけど
サプリコーナーに小林製薬のサプリでノコギリヤシと亜鉛あったんだけど結構高いから買わなかった。
どっちのほうが効くのかな？

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:46:12.84

>>549
自分の事をイケてると言った奴居たわ。
クソダサいやつがね。

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:49:29.02

>>561
ノコギリヤシは天然のプロペシアのようなもんだけど功果は微々たるもの
素直に亜鉛で良いと思う、ただセレン入ってるのあるから注意（薄毛になるという話）ネイチャーメイドの亜鉛でおけ

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:49:48.19

>>560
ノックハゲはキツイっすよね
せめて前頭部がハゲてなければ坊主にするんだけど、ノックタイプは坊主にすると明らかにだからなあ

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:52:20.65

何ハゲがハゲにアドバイスしてんだよwww

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 20:54:43.64

>>563
亜鉛のほうがいいのか
ありがとです
買うにしても来月かなあ
LEDハゲ氏は金に余裕あるから羨ましいぜ

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 21:03:19.56

ノックハゲはチャップアップで地肌の質から改善するのが良いわ

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 21:03:23.79

金に余裕があるとかぬかしとるダボハゲの真実は大抵実家暮らしのニートやでｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 21:27:40.63

酒タバコ辞めて睡眠しっかり
病院食並みに気を付けて脂とか控えたが
ドライヤー時の抜け毛がほとんどなくなった
納豆と卵、魚多目
肉は脂控えめ、ハム練り物一切取らず

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 21:34:14.82

あと白髪も減った、サイド白髪部分の伸びる速度が遅くなった以前より毛染めが要らなくなった
ひょろひょろっというのび方がしなくなった
酒で生活乱れてたから効果大きいのかもしれない

**毛無しさん** · 2017/07/22(土) 21:58:22.87

>>564
俺前頭部が1番来てるからボウズでもスカスカハゲとバレてしまうんだよな
ミノフィナも5年以上飲んでるけど効いてるか効いてないかわからんよ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 00:40:23.16

>>570
白髪が減るなんてのはありえん
若返る以外方法はない
ストレスかよ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 07:05:03.80

食生活良くなると白髪が黒髪に戻る事あるよ
前に白髪抜いたときそうだった

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 09:10:00.93

ミノフィナって個人差あるみたいだね
おれも相当なエリート家系だからたぶん効かないな

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 09:52:43.40

>>574
俺の家系はエリートハゲ一家だ
俺の兄貴(31)も俺(28)もマジでヤバい
もう兄貴はノックラインは余裕で来ててほぼ髪の毛が無い

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 10:04:41.04

　　 *、 *、　　。*゜
　　 |+、 +、*゜・゜
　　 ∩　*。 *。 +゜
(´・ω・)　+。+。*
と　ノ　*゜*゜・
`と、ノ・゜・゜+゜
　 ∪ *゜*゜　　*
　 +゜+゜　　　+゜

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 13:57:54.28

ハゲの克服＝このスレのテーマ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 14:37:53.73

ノコヤシ　プロテイン　各種ビタミン　亜鉛
半年くらい取ったかな　
全く効かないな
金の無駄かと思ってやめた

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 14:42:03.81

>>578
当たり前だろw

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 15:23:13.95

そもそもお前らみたいなダボハゲどもじゃ何しても髪は生えんよｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 15:23:19.43

ハゲの気持ちはハゲ同士でないと分かり合えない
以前はなんとかしようといろいろな方法を試してみたが
もう疲れた
今は生やそう生やそうという気持ちよりは
同じ苦しみを抱えた者同士
共感したり慰めあったりする目的で時々スレを覗いてる

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 15:49:48.28

>>581
俺はこれ以上このクソハゲ人生に耐えられんわ
毎日死ぬこと考えてるわ
まあ辛うじて仕事は出来てるだけまだマシかな

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 16:31:31.67

まーたフケが出るようになったよこのクソ頭
脳ミソが出るまで掻き毟ったろかこのクソ頭

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 16:44:44.31

亜鉛＋ソイプロテインは効果バツグンだけどな
自分とハゲ仲間の二人はそこそこ復活してきたぞ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 17:21:14.06

>>583
ニゾラルシャンプーと緑茶リンスとビオチンで駄目なら諦めろ。
あと脂ぽいお菓子、食事はしないことは大前提。

**なまぽ脱出したい** ◆XlJsrNlklk · 2017/07/23(日) 17:35:17.52

>>509
枕にタオルまいでる　それでタオルだけあらってる
食生活かえてから　肉食べないから　脂皮が頭皮からでなくなったわ
昔は枕が茶色に変色してたのに　今は白のタオルでねてるけど白いまま！

でも髪の毛はえてこない

**なまぽ脱出したい** ◆XlJsrNlklk · 2017/07/23(日) 17:38:03.39

1日でスレ進みすぎだろ。。。
ハゲタカの集まりかよ！

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 17:58:15.04

ぶっちゃけ食生活と生活習慣で改善できると思うんだが成果出してる奴はこのスレには居ないのだろうか。

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 18:13:44.06

食生活と生活習慣の改善で９割型もとに戻ったよ
皮膚炎が原因だったから効果あったのかもしれんけど

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 18:36:40.45

あれしちゃいけません
これしちゃいけません
ビクビクしながら生きるより
好きなように生きて
正々堂々とハゲ散らかせ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 19:17:59.60

ハゲるくらいならビクビク生きてた方が全然マシだぞ

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 19:18:11.01

お前らはダボハゲの分際で無駄にプライド高いから開き直ることは不可能やでｗｗｗ

**LEDハゲ** ◆1kzDZpZcMg · 2017/07/23(日) 19:53:57.06

まだ画像はアップできないけど
強い蛍光灯とか日光の下で頭皮みるとまだ以前と大差ないけど
風呂場とかで前はOの部分の頭皮が白く見えたんだけど
今灰色っぽくなってんだよな
これってたぶん細い毛の密度が増してきてたんだよ
まだ強い光の下では細い毛だから見えなくなってしまうと思うんだけど
風呂場みたいな弱い光だと見えるんだと思う

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 20:01:21.72

>>593
その調子でがんばれよ
俺は応援してる

後ダボハゲは2度とくんな

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 21:56:36.15

>>589
皮膚炎どんな食事で治った？具体的に毎日取ってた食材とか飲み物教えて欲しい
どんなにケアしても毎日頭皮にブツブツできてつらい

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 23:46:38.38

>>588
個人的にオナ減も絶対必須だから
そこまで意志の強い人も少ないと思う。
栄養も極端で足りてないもの多いし。

**毛無しさん** · 2017/07/23(日) 23:55:15.91

>>595
果物：バナナ、キウイ、イチゴ
野菜：ピーマン、パプリカ、カボチャ、ブロッコリー
↑
果物は朝だけ野菜は朝晩これらのどれかしらは絶対摂ってる。
今の時期で言えばピーマンが安いのでピーマンが多い。
肉魚もしっかり食べる。あと毎晩ゆで卵１個。
サプリ類はビタミンCを朝晩、亜鉛を晩、炎症がおさまり気味になるまではビタミンB。

気をつけたことは
お菓子（アイスや菓子パン含）、ジュース類、インスタント類を禁止。
マヨネーズ、ドレッシング禁止。
付き合い以外では外食、お酒禁止。
普段の飲み物は水、お茶、牛乳、豆乳のみ。

長くなってごめんなるべく細かく書いた。徹底したのはこれらだね。
食事はただ体に良さそうな物食べてるだけ。
気をつけたことや禁止にしたことが何だかんだ炎症に一番効果あったよ。

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 00:20:13.31

オナ禁は？

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 00:37:45.53

オナニーはなんでだめなの？

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 02:12:01.09

オナ禁よりエロ禁かな。
ダラダラ動画を長時間見てるのが、結果的に抜かないわりにダルくなるし時間の無駄だし、我慢汁出るとテストステロンがジヒドロテストステロンになってしまうし、いいことない。

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 04:03:10.60

>>588
俺もオナ禁というかエロ禁で効果が実感できたから
食事と併用してるな
いい加減オナ禁とエロ禁は分けてほしい

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 04:03:33.90

不必要に欲求不満を蓄積することでイライラしてくるからな
イライラが良くない

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 04:04:36.79

こんな時間に起きてるからハゲるんだ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 07:22:34.65

>>597
AGAには一切関係ないんだよアホ
おまえの皮膚炎と一緒にすなｗ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 08:04:40.95

ＡＧＡは薬で治る。
全スカとの複合には俺も、食は必須だと思ってる。
オナニーも一日一回とかが多すぎるだけで、
過度じゃなきゃいいと思うよ。

**なまぽ脱出したい** ◆XlJsrNlklk · 2017/07/24(月) 08:32:49.73

AGAは薬では治らん
AGAの進行をとめるだけな

はげてる人はそこから育毛が必要なわけで
この育毛が難しい
なぜなら毛の周期リサイクルが狂ってるから
この狂いを治すのが体内からの改善とかね

性欲は鬱の薬飲めば全くなくなる
心療内科でもらえばいいよ
俺はもらってる

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 08:58:17.37

>>606
性欲なくすなら去勢して髪の毛生やせよ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 10:31:47.13

鬱の薬もらってるような奴が語るなよｗあぶねえな

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 10:47:42.03

お前らダボハゲどもは存在そのものがあぶないやんけｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 13:29:49.83

最近抜け毛が多い
軽いうつ入って性欲なんかなくなったわ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 13:45:19.53

チャップアップは無理無く頭皮環境を改善できるようだな

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 16:53:03.99

>>611
嘘はいかんぞ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 19:21:54.36

性欲無くなると寂しいもんだよ
若いころはありすぎてそれが悩みだったけど
もうあの頃には戻れないんだなあ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 19:22:55.02

>>609
お前も相当ヤバイけどな
病院行けダボ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 19:24:26.31

>>605
大量の亜鉛が放出されるからな
サプリで亜鉛補給するのは大事だろうな

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 20:16:43.97

>>613髪が無くなるほうが寂しいぞ

**毛無しさん** · 2017/07/24(月) 21:33:39.39

　　　　　　　　　　,,,,,..ｰ彡彡ミﾐ))))ﾐノ､､､､
　　　　　　　　彡彡／／／ミミﾐ)))))))ノノ)))ヽ
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　　　　／///////////ﾞヾ､ﾉﾉノノ"~//／ミﾐﾐﾐﾐミ
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　λヾヾヾヾヾヽ　　 l.`､.LlLlLlLlLl ７´.l　 ./ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ　この、ハゲーーーっ！
　　((ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ.ヽ　ゝゝ二二二ノ ./ .／ノノノノ
　　λヾヾヾ|　　ヽ＼　　　　　　　 /.／ノノノノ
　　　　＼＼.|　　　ヽ.ヽ､　　　　ノ／　　　＼
　　　　/　ヾヽ　　　＼｀｀｀ー.´´/　　　　　　＼

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 02:18:13.41

頭皮マッサージは押し付けてて頭皮ごと動かす？
頭皮の上で滑らすようにうごかす？

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 06:18:00.95

…は？

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 08:49:23.10

…げ？

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 09:57:36.05

まずチャップアップを塗り込んで頭皮を柔らかくする
そのあとチャップ成分が染み渡るようにゆっくりじんわりマッサージする

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 13:01:00.52

ケチャップ塗っとけよ

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 13:58:01.96

>>618
頭皮マッサージなんて何の効果もないよ
毛根に負担をかける摩擦係数を高めるようなことは勧められない
どうしてもやりたければ指の先で軽く叩くようにしてみたら

**なまぽ脱出したい** ◆XlJsrNlklk · 2017/07/25(火) 15:49:31.62

>>623
正論
ほんとマッサージは意味ない
半年したけどマッサージで指で押してた部分がハゲで戻らん
絶対にしたらいけない

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 16:37:49.99

それは押してなくてもハゲてそう

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 18:55:42.47

押してダメなら引いてみろ

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 19:16:47.43

押したからハゲるんじゃない
毛根が腐ったからハゲる。ひとえに体質のせい

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 21:14:07.97

頭皮マッサージ意味ないってまじ？！
血行よくなっていいんじゃないの？
やり過ぎたり強くし過ぎると毛細血管切れるとか聞いたけど
シャンプー時と育毛剤時に五分くらいしてるんだけど原因これ？！

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 21:39:24.06

意味はあるんじゃね
肩こりとかもマッサージで改善するくらいだし

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 22:19:23.96

ただ揉むだけじゃ意味あるわけ無いだろｗ
まずチャップアップをしっかりと塗り込む
そのあとマッサージすると有効成分が頭皮に深く浸透し頭皮環境が改善されていく

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 22:37:58.07

笑うからやめろ

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 22:39:07.18

血行関係ないから
いい加減幻想は捨てなさい

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 22:49:17.11

まあ悪いよりは血行良いほうがマシでしょ

**毛無しさん** · 2017/07/25(火) 23:15:00.29

チャップアップつまらん上にしつこい

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 00:16:54.10

結構決行欠航血行けっこう
眠れないよう　眠れないよう　助けて

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 01:38:16.99

精神病からくるハゲ

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 01:57:31.20

お前らダボハゲどもは総じて精神病んどるやんけｗｗｗ

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 08:01:17.73

明るく健やかなハゲ

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 08:05:05.42

ミノキシジルで生える理由も血行やん

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 09:01:24.86

>>639
誤り

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 09:02:35.47

眼精疲労ってほんとに関係ある？

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 09:19:23.42

>>639血管拡張系の薬ならなんでもいいかと思ったらミノキ以外の薬では生えなかったでござる

**LEDハゲ** ◆1kzDZpZcMg · 2017/07/26(水) 09:39:50.60

ミノキって血管拡張だけじゃないよ
毛乳頭細胞に直接刺激を与える効果もある

**なまぽ脱出したい** ◆XlJsrNlklk · 2017/07/26(水) 13:44:58.38

おまえはまずLEDで発毛してからでてこいよ　ハゲ

**LEDハゲ** · 2017/07/26(水) 17:53:20.00

LED LED LEDでガンバロー　
暇なので家中の電気をLEDにしますた

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 18:48:23.98

・ソイプロテイン（プレーン）
・豆乳
・黒ゴマきな粉
・ハチミツ

これをミキサーでシェイクして飲んでみな

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 18:54:36.98

髪の為にブロッコリー毎日食べたいけど
洗って切って茹でて冷まして冷やしてってするのめんどくさい
キャベツみたいにコンビニで売ってくれねえかな小分けしたの

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 18:58:48.04

>>646
んなもの飲んでも意味ねーだろズルムケw

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 19:03:37.70

>>648
だったらこのスレに来るなよガイジ

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 19:04:36.13

>>648
薬売りたいだけの業者は死ね

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 19:06:43.69

>>648
とにかく死ね

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 19:24:28.12

毎回スルーされるけどソイプロテインはガチで効果あるぞ

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 19:26:48.36

ソイって大豆だろ？
豆乳とか納豆とか豆腐で代替できないの？

**毛無しさん** · 2017/07/26(水) 19:37:03.51

アゲレスとか知恵遅れ行為かますダボハゲには教えてやらんわｗｗｗ