>>91
そこらへんは人によるかと
ちなみに自分は有職中は22時から4時まで寝る生活を続けてたらけっこうきた
仕事の拘束時間が長くて嫌で嫌でたまらなかった
そのあと半年ちょい無職になり、6時から寝たり昼過ぎから寝たりとかなり不規則な生活をしてたけど睡眠時間はしっかりとってたから復活したよ

睡眠に関しては不規則な睡眠時間で禿げるパターンと睡眠時間が足りなくて禿げるパターンがあるかと