0848オーバーテクナナシー垢版 | 大砲2016/12/23(金) 14:11:34.36ID:0mtQ87r+ 仕事のストレスで夜になかなか寝れなくて、寝る前に食べてしまうのだが、どうしたらいいだろうか? カフェインはとってないし、仕事帰りに45分歩いているし、寝る前に風呂もはいってる。