【実践者限定】宇津木龍一先生のスキンケア法について語ろう１５
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「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法 (宇津木龍一 著)
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【女性限定】宇津木龍一先生のスキンケア法について語ろう14
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/female/1482263654/ >>599
598です。石けんで落とせる日焼け止めを探して、塗ってみることにします。
サングラスとかも良いのですね、大変参考になりました。ありがとうございます！ 好きにしていいんだよ。選択の自由を放棄するなんてもったいない。 読んで試して思ったけど
宇津木式美容法って言って何冊も本を出すようなものではないよね きちんと読んで偉いね
一冊も読んでなくて、ネットだけ見て知ったかぶりで何年も続けてるわ
それでも何のトラブルもなくできてるし
肌の悩みが解消されたから
自分にはすごく合ってるんだと思う 本も何がどう良くなったとか具体的に書いてないけど
悩みが解消されたとか宣伝？ 宇津木式開始から4年経った ビニル肌から随分と回復したけど、最近顔の産毛が気になってる 顔剃って宇津木式としてはやっぱりしない方が良いのかな？ >>612
うん。ずっと産毛を剃る習慣がなかったんだ。鼻の下くらいは処理してたけど。
顔全体を処理してる？ 冬に向けて乾燥が酷くなってきた。
ヒルドイドとワセリンどっちがいいんだろう。 粉吹きはワセリンのが効果あると言うか隠せる
ヒルドイドフォルテは治療向き
石鹸シャンプーしちゃってるけどいいでしょうか >>619とか６０２とか６０３ゴミがうざい
男うぜーわ 宇津木式を始めて一年間ずっとカウの無添加石鹸使ってたけど、アレッポに変えようか検討中、、、
アレッポを使用してる方、使用感はどうですか？ 私はカウは脱脂力強すぎて合わなかった
アレッポの方が使いやすかったよ >>624
レスありがとう！
カウで洗顔するとつっぱりが気になってたから一度アレッポに変えてみる M-markの洗濯用固形せっけん、使ってみたいと思ってる 鼻の毛穴改善目的に3年続けた結果、週一で絞り出してた角栓詰りとクレーター毛穴がほぼ完治！
鼻はすこぶる調子いいけど額や頬がカサカサになってしまったわ
でももう基礎化粧品使う生活には戻りたくない 日焼け止めはしてるので完全宇津木式ではないけど、
日焼け止めを石鹸で落とせばかなり近くなるはず…と思って実行してる 普通の人なら日焼けと乾燥対策すればそこそこ綺麗な肌でいられるわ オデコにだけプツプツした細かいのが発生しててザラザラしてたんだけど
どうやらそこだけ石鹸洗顔が疎かになっていたみたい 宇津木式始めて顔全体の3割くらいがガサガサして、
剥がれそうで剥がれない粉ふき？皮？みたいのがあるんだけど、
ターンオーバー待ってたら下から綺麗な皮膚が出てくるもんなのかな。
ずっとこのままだと嫌だな 生きてたらいつかはマシになるだろうけど見た目なんか老けたり冴えない人になるよ とりあえず乾燥を治してから
ゆっくりと進めた方がいいよ >>632
それをワセリン塗って粉吹きを隠すんだけど治るのかと言われると不明 土人？とか…前にもなんか事言ってる婆いたよね気持ち悪い 顔洗ったあと乳液だけつけるのもよくないの？
色んな美容成分入ってるから勿体ない気がするんだけど 宇津木式やってる人をTwitterとかブログとかで探して見てるけど、
それぞれに合ったアレンジはいいとしても、
肌の仕組みのページを読み飛ばしてるんじゃないかっていう
アレンジの仕方してる人いっぱいいるんだね。 奇跡の50代美魔女水谷さんが日焼け止めと保湿が大事だと言ってるみたいだけど
ここの人はどう思う？
(この人は旦那さんが美容皮膚科だか外科の医者みたいだからそっちの高いんだろうけど) >>643
日焼け止めと保湿と言われたら
そらそうよと思うかなぁ
でも保湿する前に乾燥させないようにするのが大切だと思ったよ 23週間目だけど、表面はガサガサしてるけどその下が確実にふわふわふかふかしてる感じになってきた。
ガサガサが早く取れないかなー。 >>649
いつもの土人さんいらっしゃい
それとも私生児さんかしら
ウフフ 【たるみ】ほうれい線をなくすスレ33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1530104595/
ほうれい線BBAどもが肌断食をバカにしてるからガツンと言ってやってください ほうれい線防ぎたきゃ保湿だね。乾燥させたらシワがふえるだけ こちらは図書館で借りて読んだので申し訳ないのですが。どうしてもクチコミしたいのでさせてください。(笑)
肌断食を開始して2ヶ月で、脂漏性皮膚炎（に似た症状）になりました。
（皮膚科には行っておりませんので断定出来ません。）保湿を再び開始したら、すぐに治りました。
なので、しばらく少量のクリームで馴らしてから、再び肌断食を開始することにしました。
（Instagramでは肌断食に成功した美肌美人たちがいるのでどうしても諦めきれなかったのです。笑）
クレンジングを断ってから3ヶ月が経ち、肌もちょっと回復したんだと思います。
二度目の肌断食には脂漏性皮膚炎（のような症状）は出ませんでした。皮剥けのみ。
角栓がニョキニョキとかもなし。口の周りが特に皮剥けが酷いので大丈夫かなと思いましたが、耐えました。
（ちょうど産休に入ったこともあり、そんなに人目につかないので）皮剥け部分には、ワセリンを米1粒分を馴染ませました。
肌断食半年はしました。
けれど、綺麗にはなりませんでした。
なにもつけないと、肌がサラサラして気持ちがいいのですが、口周りは弱いので、皮剥けがすごい。勿論エトヴォスのパウダーファンデも乗らない。
もともと肌が弱くニキビのできやすい肌です。保湿しないで自らの肌力でどうにかできる問題ではありません。
子供を出産してそれがよくわかりました。
息子は新生児ニキビが沢山出ました。
親の遺伝子を受け継いだのでしょう。かわいそうに。この著者なら、赤ちゃんに水洗い保湿なしを薦めるのでしょうが。
無添加石けん洗顔と和光堂のボディ乳液でしっかりと保湿してあげたら、綺麗になりました。
赤ちゃんのときから保湿は必要なんです。
入浴後は入る前より肌が乾燥するので保湿しないと干からびるのは当たり前なんですけどね。
赤ちゃんがいると自分のケアに時間もお金もかけられない。だから、肌断食をするの！ではありません。
肌には保湿したほうがいいです！
私は今ベビー用のボディ乳液を使っています。（和光堂のミルふわ）
赤ちゃんもこれだけ！私もこれだけ！
300mlで980円！
高価な保湿剤を買うのはバカらしいので。
私にはこれで十分。
皮剥けも赤みもかゆみも治まり、やっと化粧が乗るようになりました。 肌断食中は旦那に「最近化粧もせんくなったな」とメイクをしてても言われましたが。
今は「やっと化粧する気になったんやな」と言われました。
小汚ない嫁、やめます。笑
肌断食で良くならない人間もいます。宗教みたいに信じ過ぎずに保湿したほうが身のためだと思います。
未だにスキンケアの正解は見出だせずにいますが、ケミカルデパコスだらけの母の顔は綺麗です。笑
自分に合ったやり方でがんばりましょーう。
〈2018．8．17追記〉
試行錯誤の人体実験の末（笑）驚きの事実が判明。
「石鹸を使った日は肌が荒れる」ということが…。
肌の常在菌良い菌まで殺してしまうからかなと。自分では納得してる。
ニキビには洗顔！と思い込んでいたので、とにかく盲点でしかなかった。
といっても、ぬるま湯でパシャパシャしてはい終わり。ではないのよ。
「こんにゃくスポンジ」で洗うのです。赤ちゃんコーナーで見つけた日本製の、「パパあらって」（トイザらスで￥401）というもの。
こんにゃくスポンジの存在知らなかったわ…。
全然痛くないし、湯槽に浸かりながらくるくるして、化粧も落ちるのよ。（石鹸なしでも穏やかな洗浄作用があるの！こんにゃくスポンジは。）
こんにゃくスポンジ使ったあとは、つるつるの肌触り。
顔を擦るのもダメな肌断食には御法度なのかもしれんけど。
「手ぬぐい洗顔」では顔が真っ赤になって合わなかった私が、こんにゃくスポンジにしてから、顔の赤みが減った…。（マジで凄いんやけど）
乳液もえっか。ってなって。（石鹸なしだから、口周りが粉吹かない！）
保湿なんもしてないです。
自らの油で翌朝潤ってましたし。 化粧はバブーボーテをおすすめします。
オンリーミネラルよりエトヴォスよりママバターよりいい。
高いけど。BBが凄いいい。
こんにゃくスポンジでちゃんと落ちますし。
色々試行錯誤したし、多額の金も、キラキラな青春さえもドブへ捨ててきましたけど。
肌が汚くても、結婚できたし、死ぬほどかわいい子できたし、「肌が汚いから」という理由でうつ向いてる子には、「明るく」生きて欲しいな。
勿論、もし、肌が綺麗なら、もっといろんなこと楽しめたと思う。でも、肌が汚くても綺麗でも、他人は全然気にしていないよ。
「あ、この人ブツあるな。かわいそうに。なんか悪いもん食ったんかな。あ。お腹すいた。」みたいに、結局人間は自分のことしか考えてませんから。（笑）
自分の機嫌は自分でとろう。
何が正解かなんて医者にも誰にもわからないんだ。自分で見つけるの。
自分くらいしかその顔、そんなに見てませんから。鏡とにらめっこしてる暇があれば、なんでもいいから好きなことに取り組んで欲しい。
ブツがあったから、こゆことも学べたんだと、今では思うよ。
「ママ、プロアクティブ買って？」などと息子に言われる日が来たら、「合成洗剤で肌の常在菌を殺したあと、肌で作り出せないものを塗りたくっても治らんぞ。」とこんこんと教えてやろうと思う。
12歳からニキビ面だから（私）あと 12年後かあ。
とりあえず、石鹸やめてみて！
石鹸は万能ではないから！ なにが合うかは人それぞれだか〇〇はやめて、なんて他人に言えないわ
あと長過ぎる 馬鹿は合わないのに続けちゃうんだよ
で、そう言う人らがアンチになる 人によって方法や使うものが違うとかじゃなくて
保湿するな化粧水など使うな害だと言ってるんだから合う合わないじゃない気がするけど ノーベル賞の本庶佑が書いてあることを疑えといってたね。
論文の9割は嘘、書いてあることを簡単に信じてはいけないと。 宇津木式、某関東に住んでいて始めたときは調子悪かったけど、そのご >>670
途中で書き込んでしまった。すみません。
関東で宇津木式を始め、水のきれいな地域に引っ越したら肌の調子もよくなってきて、いま関東に一時戻ってきたら肌にニキビが。
もしかすると生活用水の塩素によって上手くいったりいかなかったりする人もいるのかもと思いました。 塩素除去した浄水器の水を温めて
お風呂上がりに頭からバジャーっとかぶってるよ
髪もサラっとする気がする
ワセリン塗る前も必ずその水で顔をぬらしてからよ 塩素除去ならビタミンCを入れると中和されるからタライなぬるま湯張ってやってみたらいいと思う
うちではお風呂入る時はビタミンCの粉末入れてる ガサガサがずっと続くのかと思ったら、
やっととれてしたからすべすべ肌が出てきた！
まだフェイスラインだけ綺麗な感じだから、
全体的に皮むけできるといいな。
ちなみに1ヶ月くらい。 宇津木式を始めて１年半ぐらい経つけど鼻の黒ずみが一向に良くならない。今までいちご鼻に悩まされてきたけど、毛穴パックとか過度なケアはして来なかったのに何でだろ？小鼻の角栓も未だにある。 >>677
逆に、遺伝的に美肌の人とか余程の美容法をしてる人以外小鼻の角栓が無い人は居ないんじゃないかと思うわ 何年もやってるけど小鼻の角栓あるよ
鼻の毛穴はあるんだけど黒ずみはなくなった
よく見たら小鼻以外にも所々角栓あった
でも目立たないから、まあいいかと思ってる >>677
車がたくさん通っている道路の近くに住んでいるとかで空気が悪いところ毛穴が汚れやすいとか？ >>678
両親ともに肌質は普通だから半ば諦めてるけど、念入りにスキンケアしてすっぴんでも水光肌みたいにつるつるしてて毛穴レスの子たちが多いからすごく悩むことが多いんだよね >>680
空気は盲点だった。都会に住んでるから空気は良くないと思う
それでも家族は毛穴の黒ずみがないんだよね >>681
まだ若いのかな？
違ってたら申し訳ないけど
ある程度の年齢になると遺伝的に綺麗な人のようにはなれないんだと諦めが付くよ
遺伝的に綺麗な人は手入れしてなくても手入れしていても綺麗 >>682
石けんシャンプー、クレンジングは使わない、顔を乾燥させない
だけで、あとは適当にやってるよ
寒いから普通のお湯で洗顔するし、乾燥しそうならワセリンを増量してる 石鹸で洗ったら保湿。
後はオリーブオイルかシアバターを付けるだけ
家ではオリーブオイル、外出先ではシアバター シアバターは固形なので持ち運びにいい
月1で小麦粉パックするだけ
やり過ぎは良くないと思ってる 宇津木式は保湿しない方法です
保湿するなら宇津木式ではないです >>686
保湿って何でしてるの？
オリーブとシア使ってるってことは
保湿もノンケミ？ 保湿にオリーブオイルやシアを使ってるんだ、あうならワセリンでもいいんだよ。 >>691
シアは固形だけど薄く塗るとサラっとするよね
前にハンズで見て良さげだなと思った 宇津木式はやっぱりべつによくないね
結局保湿は必要 それなら保湿スレとか立てたら
何でここで語りたがるのか… ワセリンや植物オイルを少量使う保湿と
化粧品でのケミカルな保湿を同じと捉えてるのね >>684
レス遅くなりました
まだ年齢は若いです
ですよね。不摂生な生活をしてる人でも本当に綺麗な人が身近にいるので結局は遺伝子なんだと気付かされる >>685
レス遅くなりました。
石鹸シャンプーは２回挑戦したけど、頭皮の匂いが気になって挫折してしまった
石鹸落ちコスメを使ってるからクレンジングは大丈夫。
日中の乾燥対策はどんな感じにしてる？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
