【実践者限定】宇津木龍一先生のスキンケア法について語ろう１５
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「肌」の悩みがすべて消えるたった１つの方法 (宇津木龍一 著)
宇津木流スキンケアについて語る実践者の為のスレです。
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前スレ
【女性限定】宇津木龍一先生のスキンケア法について語ろう14
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/female/1482263654/ >>1
乙
20までは保守し続けないと直ぐに落ちるんだったけ？ 乾燥しなくなったころに
紫外線が気になる季節だね
可動式サンバイザーをしてみたいけど恥ずかしい 終盤の賑わいは一体…
宇津木式の話したら信者キモいとフルボッコの流れはなんだったのか
やっぱ単独アンチかな アンチならアンチで理由を聞きたいし荒らすようなことはしないで欲しいわ 宇津木式からしない美容のかずのすけに流れた人も多そう 理念は近いものがある かずのすけと言う人がいるのか
ググってみよう
私は夜だけ肌断食を提唱してた女医？が参考になった
あと朝の洗顔は吉木 >>26
かずのすけのしない美容の本の目次を見てもわからなかったし
かずのすけ自身は基礎化粧品やシャンプーを開発して販売してるけど
宇津木式みたいにスキンケアをしないことを提唱してるのかな？
それともメイクをすることに反対しているだけ？ クレンジング、化粧水、美容液全部やめたら鼻の毛穴がマジでキレイになったよ！
イチゴ鼻で悩んでる人は実践してみて欲しいなぁ 小じわの悪化がやっぱり気になるんだけど、これどうすればいいのかな 昨日やってた黒柳徹子とマツコの番組で、
吉永小百合が美肌の秘訣を話してたんだけど、
洗顔後は何もつけないで、内側から出てくるものを待ちますって言ってた >>30
宇津木を始めてどれくらいかわからないけど
始めてからしばらく経ってるなら
老化じゃないの？
スキンケアをすれば
し続けてる間だけは小じわは見えなくなるよ
スキンケアで誤魔化したくなくて悩んでるのかな？
やっぱり肌に良い生活するしかないかと思う 誤魔化すって言うか補うだと個人的には思う
補わなきゃどんな人間も老化は免れられないよ
ただ老化によるシミ皺があっても健やかな肌が目標であればそれはそれで良いよね
宇津木式でシミ皺が無くなったり防げる訳ではなくあくまでも手入れのし過ぎで悪化した肌を健康な肌に戻るようにするだけだよ 補うかーなるほど
補い続けないといけなくなるのがなんか嫌で
誤魔化すって言葉を使ってしまったのかも
自分だって冬場はワセリンがないとめっちゃ困るんだけどさ
宇津木式する前は化粧水作ったりヒルドイドちょこっと塗ったり
わりとシンプルなスキンケアだったので手入れしすぎと言うわけではなかったけど
宇津木式でクレンジングしなくなって良いお肌になったよ
クレンジングで肌にいいと思ってたシンプルスキンケアも台無しになってたみたい 違ったわ
きちんとした生活をし続けなければいけない事や
ワセリンも手放せない事は
別に嫌じゃなかった
ただケミカル成分を肌に付けるのが嫌なだけだった
自分がそうだから
他人もそうだと無意識に思って「誤魔化す」って使ってたんたと気が付いた 宇津木式で乾燥してシワが出てた人が書き込みしても
信者はいつも老化のせいにするよね 乾燥で出来たシワだったら無理しないで保湿をした方が良いと思うよ 乾燥した肌を動かしまくったらそりゃあ皺ついちゃうんじゃないかな
と思って昼は保湿してる
仕事柄化粧もしなきゃだから、クレンジングしなくていいやつでメイクして
夜は寝るだけだし何も着けずに良い感じ
確か夜だけ美容断食？って本で読んだ
休みの日は何も着けないって昔佐伯チヅも言ってたな 赤ちゃんは保水能力が一番高く、年齢が上がるに連れてその能力は下がってくる（老化）
赤ちゃんや子どもが側にいる人はわかると思うけど、肌に何も付けなくても皺なんて一切無く、痛いほど自分の老いを感じるよ
肌の病気以外で宇津木式で乾燥を感じ皺ができるとしたら、それが本来の肌であって、化粧品で補っていた物が無くなるんだから当たり前の事だよ
ある程度の年齢の人は皆乾燥を感じるんじゃない？
それが嫌だったら保湿すればいいだけだし
乾燥状態だと身体は皮脂を出そうして水分とのバランスが崩れて状態が悪くなる場合もあるだろうし難しいよね
ワセリンはそもそも水分が満たされてる状態で使うのが一番で、水分が無いのに蓋しても中はスカスカだし
皮膚科の冊子にもあったけど、水（スプレー式のとかも）＋ワセリンのやり方で肌が潤うならそれが一番シンプルで良いのかもね
私はそれでも無理だったけど >>40
夜だけ美容断食、気負わずできるから気持ち的にも楽だよね >>41
水+ワセリンで無理だったら今は何を使われているのか教えていただきたいです >>37
朝は水で洗顔、夜は石鹸で洗顔で終わり！
スキンケア？な～んもしてない。石鹸で落ちる日焼け止め(かなり高級なヤツ)直塗りだけ >>41
うちの赤子、乾燥肌でカサカサよ
でも確かにシワは出来ないね
高校の時アトピーで一時的に目の下にシワできたけど治ったもん若いって良いな
3歳以下の子供は保湿が肌荒れの予防になるというのが最近の定説だそう
アトピーは死因にもなりうるので乾燥肌な人は無理したらいかん >>45
生まれつき乾燥肌の赤ちゃんの話ではないよ
あくまでも普通と言うか健康肌の場合ね
でも仰る通りカサカサしていても皺のある赤ちゃんはいないよね
大人も赤ちゃんも元々乾燥肌だったりアトピーだったりする場合は逆にケアしてあげる必要があると個人的には思う
赤ちゃんの場合は特に乾燥が無くても保湿は大事と言うしね
うちも上の子の時は乾燥無くても毎日入浴後にケアしてた
下の子は手が回らず特に毎日ケアはしなかったけどなし
かずのすけか誰か忘れたけど、乾燥肌やアトピーの人に「乾燥していても自身の肌力を高める為に保湿せずに肌断食しましよう」と言うのは「心臓病があっても自身の心臓力を高める為に薬や治療を止めましょう」と言ってるようなものだって >>43
［朝］
ぬるま湯洗顔は私の場合どうしても何度も濯いだりTゾーンのヌルツキが気になって擦りがちになるから、今はミヨシの泡洗顔のこだわりの方を使ってる
顔全体に泡を置いて濯いで終わり
擦らないし泡もサッと落ちて汚れさっぱり、仕上がりもしっとりで時間もかからないから気に入ってるよ
こだわりの方が乾燥しなくて良い感じ
その後化粧水＋場合によって乳液をほんの少し＋日焼け止め兼下地＋色付きお粉＋ポイントメイク
特にミネラル系とかじゃないよ
ミネラル系は痒く赤くなって以来使ってない
良い意味で成分がケミコーティングされていないから、剥き出しの成分が直接肌に触れて合わない人もいるらしい
［夜］
純石鹸がどうしても乾燥するので今は洗わないクレンジングを使ってる
肌をコットンで擦るのが好きじゃないので私はコットンは使わずクレンジングして洗い流して終了
洗顔の必要ないものなのでその後の洗顔は無し
化粧水等の保湿も一切無し
夜だけ美容断食に近いと思う
もう少し温かくなったり湿度があがったらクレンジングから純石鹸にまた戻ってみようかと思う
二年位前に完全宇津木式を９ヶ月位実行して乾燥→砂漠肌→バリア機能低下でボロボロになった経緯ありで今はこの方法
完全宇津木式以外スレチ！って方からすると嫌かもしれないけど
宇津木氏じゃないけど、肌断食については肌が加齢により自ら潤う力が低下してしまった場合は無理せず少しずつって記述もあるから、今は特に無理せずにやってるよ 朝使ってるこだわりの泡洗顔じゃ落ちないと思って今はクレンジングにしてるけど、今日試しに使ってみようかな
それで落ちなかったらこだわりじゃない方買ってみようか
こだわりじゃない方も以前子供達に使ってたけどなかなか良かった
白雪は洗浄力強くて顔には止めてしまった
最終的に夜はクレンジングではなく白雪使える位になったらなぁと思ったりする
それから今使ってるクレンジングは97％か98％位が美容成分でできてるものです
何度も失礼しました >>47
凄く詳しく教えていただいて参考になりました！
ありがとうございます 必要なスレは宇津木式じゃなくて
夜だけ美容断食などのシンプルスキンケアスレだね
スレタイに宇津木を入れる必要はないね 夜だけ美容断食に対して
クレンジングの主成分が美容成分って真逆じゃないの？
ってツッコミたくなったわ
合うやり方が見つかって良かったね
私はグリンセリンが残ってるコールドプロセス石けんの方がオススメ
あとでグリンセリンや脂を添加したのとは
しっとり感が全然違うよ >>51
どうにもメイク後に純石鹸を使った洗い上がりが好きになれなくて、化粧水等何も付けないから美容成分がクレンジングに入ってる位で丁度良い感じ
もしかしたら教えて下さった様な石鹸なら使用感が良いと感じるかも
具体的に商品名を伺っても良いですか？
ちなみに先程ミヨシのこだわりでメイクが落ちるか試してみたんだけど、パールが残ったのと小鼻周りと口周りに毛穴に詰まった白い汚れが残ってしまった
純石鹸に洗浄力を求めると皮剥けするし、以前も試したんだけど洗浄力が高い石鹸を部分使いするしかないかなと思ったり
しかしながらなかなか自由に時間が取れないから手間が掛かるよりは今のクレンジングの方が今の所は良いのかな～と試行錯誤だ >>50
つるっ禿げに同意
宇津木さんは、失敗した人に謝った方がいいね
ま、過疎ってるから皆んな分かると思うけど >>50
肌断食スレに行けば
汚肌BBAこういう寝ぼけたこと事しれっと書くからなー
まあこんなのに混乱するのは全然本読んでない人だけだろうし
まあいっか 汚肌BBAとかよく言えるね…
本云々を持ち出すのもこの人だけだよね… >>54
女捨ててる完全宇津木式のババア信者登場w
湯シャンとか周りに大迷惑だから公共の場に出てくるなよ
わかったな？ 昔湯シャンスレと、時々湯シャンスレで住み分けしてるように
ゆるっと宇津木スレとかあれば良いのにな
ID出るようになって具体的に書いてくれる人も出てきて賑わってるように見える
アンチもアンチな理由書いてくれたら参考になる
アンチも信者もゆる宇津木も仲良くしたいけど無理かな 完全宇津木式以外を認めない人は美容板に完全宇津木式スレを作ればいいと思う
さらに完全宇津木式の失敗談とか上手くいかない話も認めない人は完全宇津木式成功者限定のスレでも立てればいいよ
>>50みたいに次スレからこっちのスレタイ変えるのも良いと思うし
レス内容見れば住人が求めてるものは自ずとわかるよね べつに宇津木式にこだわる必要ないもんねシンプルスキンケアの中で宇津木式を語っても問題ないし >>58なのになんかID変わったわ
単発自演じゃないよ >>61
そうそう
そうすれば宇津木、夜だけ美容断食の人、かずのすけ、吉木式、佐伯チズとか色んな人の話ができるよね 完全宇津木式スレ
成功者限定宇津木式スレ
ゆるっと宇津木式スレ
宇津木式アンチスレ
で住み分け？過疎るに決まってますやんー 【宇津木式】シンプルスキンケア【肌断食】
みたいな？
宇津木から自然派通ってかずのすけかじったり漢方やったりしてる自分にはありがたいけど だからスレタイに宇津木の名前は要らないんだってば
入れるとしたら>>1のテンプレに色んな人の名前や大体のやり方を入れればいいんじゃないの >>52
51です
パックスベビーソープ使っててコールドプロセスの中ではそれがオススメだよ
大手だからこの価格で売ることが可能なのかも
探せば色々あるけど、値段と入手しやすさも大切だと思うので
油脂添加されてるけど不要な気もする
その前はねば塾のはじめちゃんを使ってた
はじめちゃんは焚き込んでるけど精製してないからグリンセリンが残ってるよ
たぶんこのスレではじめちゃんの存在を知って使い始めた
値上げを機にパックスに行ったけど
前が安すぎただけで今でも安い方
もっと前は普通の純石鹸使ってて
脱脂力の強さとメイク残りに不満、でもそれ以上に頭皮の乾燥がいやだった
どちらもツルンとしっとりした感じ
洗い心地と化粧残りの不満は解消されると思うので試してほしいよ
溶けやすいので注意です >>70
ありがとう！
もしダメでも体に使えるし試してみるよ >>48
石鹸が何を使ってもガサガサになってしまう肌で困っています
お使いの美容成分98%のクレンジングの名前などを
教えていただけるとうれしいです >>72
ロゼット クレンジングミルク
ロゼット クレンジングリキッド
今までずっとミルクを使ってたんだけど、リキッドは毛穴とくすみにもとあったので1ヶ月位前からリキッドを使ってる
昨日気になって調べたら、美容成分は90％で（精製水を含む）でした
数値が違ってごめんね
で、ミルクの方には特に美容成分90％とは書いてなかった
軽いメイクや優しい仕上がりはミルクで、リキッドはそれに比べるとサラリとさっぱりとした印象
ミルクはラベンダーの香りでリキッドはハーブの香り
どちらも精油が入ってるから、エッセンシャルオイルが苦手な方は気になるかも
私はラベンダーの香りの方がより癒しを感じてテクスチャーもミルクのややこってりしてる感じが好きだから、リキッドを使い切ったらまたミルクに戻ろうかなとも思ってるよ
DSでは見たこと無くて尼で買ってる
良かったらレビューも沢山あるから見てみて下さい
取り急ぎだけど参考までに >>73
ありがとうございます
早速試してみますね >>75
>>73です
なんかゴメンね
石鹸でのメイク落としについて、「予洗い」っていうのを数日前初めて知った
夜だけ美容断食の人によると、クリームやリキッド状のUVよりもUVパウダーファンデの方が良いとの事で、UVパウダーファンデのみにして予洗いをしてから洗ってみたら気持ち良くメイクが落ちてビックリ
ちなみに宮本氏によるとフェイスパウダーは油分が少なく逆に肌の水分を吸ってしまい乾燥させる為ファンデが良いとか
たまたまエトヴォスのサイトで予洗いについて知ったんだけど、石鹸洗顔の常識だったのかなと思うと恥ずかしい
実践して数日でまだ乾燥も気になるけど、翌朝保湿するからいいやと気楽にやってる
それから、純石鹸での洗顔で乾燥が気になる場合は牛乳をティースプーン1杯まで泡に混ぜて良いそうで、朝の洗顔時に試してみたら良い感じだった
平日は忙しくてミヨシのこだわり泡洗顔だけど、石鹸洗顔とメイク落としを早く定着させたい >>76
どちらのUVパウダーファンデを使われたのか教えてもらえますか？ 取り急ぎで調べて買った物なんだけど、モイストラボのBBミネラルプレストパウダー〔ファンデーション〕です
DSで売ってるプチプラコスメだよ
以前ミネラル系で痒みが出てしまったんだけど大丈夫だった
SPF30 PA＋＋＋以上が欲しくて、こちらはSPF40 PA＋＋＋で仕上がりも割と綺麗で満足だよ
（基礎がしっかり乾いてから良いです
私は時間が無い時は優しく当てる程度にティッシュオフしてる）
色はナチュラルベージュ
首が黄白いからなかなか合う物が無いから色も合って嬉しい
ただオイルフリーだから、宮本氏のフェイスパウダーに比べファンデーションは油分があるから乾燥しにくい云々とはちょっとズレてるかも
あと商品説明に洗顔前にはクレンジングをお勧めしますの記載があるんだけど、同氏はUVファンデーションもパウダーなら石鹸で落ちるって言ってるから石鹸でやってみたらちゃんと落ちたよ
使用感はとても気に入っているので、これを使いながら有名所の石鹸で落ちるミネラルUVファンデを今色々探してます
有名なのは気軽に色が試せないのが気になってね
昨日私が書いた商品が合わない方がいたから、もし使って合わなかったらゴメンね >>78
詳しいレスありがとうございます
早速ぐぐってみます ガチガチの宇津木式をしている方達も続けて肌がどうなったか
書き込みしてください 宇津木式は糖質制限過激派って感じだね
過剰なスキンケア・糖質摂取はやめましょうくらいなら長く続けられる、続けるべきものだけど、
こういうのは信者やアンチが出てきやすい ガチガチまではいかない
基本に忠実にやってると思う
洗顔後秋冬以外は乾燥しなくなった
顔色が明るくなった
オイリーだったのがかなり改善
顔を触ったらもちもち
笑ったりするとちりめんじわが出現
湿度に敏感になった
自分にはメリットの方が多かったよ
３年続けてるけど変化があったのは初期だけで
今もそれが続いてる状態
美肌ではないけどトラブルはない
ただの自分の肌、普通の肌だよ 毛穴と皮脂に関してはリキッドファンデやめるのと加齢だけで変わると思うんだよね
年齢にもよるだろうけど
ちりめんシワはかなりデメリットじゃない？ >>80さん
ガチの（笑）宇津木式で丸四年経ちました。
以前は所々赤黒いような肌の色むらがありましたが今は頬の上の方が薄いピンク色であとはほぼ均一です。
全体的に白くなったとも思います。
それから
毛穴のたるみがなくなりました。
毛穴はよーく見ると見えますが縦長ではなく小さな丸い毛穴です。
それからビニールみたいなテカリが無くなりました。
ベースメイクはビューティフルスキンの粉を叩く（優しくこすらずに）だけなのでシワにファンデがたまったりよれたりする化粧くずれがなくなりお化粧直しができない時に至近距離から見られる際の嫌な感じがなくなりました。
あとは
スレチかもしれないけど
生理前とか寝不足、暴飲食などのコンディションがもろに肌に出るので勝負前にはパックではなく食生活や睡眠時間やお通じを整えるようになりました。
そのようにしていれば普通にメイクしてる方々と写真を撮っても私だけ肌色が暗く写ってないので今の肌の状態を気に入ってます。
宇津木式が嫌なのに無理をする必要は全くないと思いますが、何もつけない肌を気持ちよく思える方なら続けても損はないと思います。
あと
今までの化粧品の影響でシミがある場合は
浮いた資金を貯めてレーザーで取ることをお勧めします。
宇津木式さえ守れば同じところにまたシミができることはありませんでした。
冬場は感想がやはりあります。
今年も初雪が降った日に口の周りに粉が吹いてました。笑
少量のワセリンで押さえて乗り切りました。
小じわもきっとあると思いますが化粧品をつけてなんとかしよう。という気持ちにはならなくなりました。
なんか思いついたままに書いたので順序がめちゃくちゃでごめんなさい。 >>85>>87
ガチガチの宇津木式をされている方の肌変化を教えてもらえてうれしいです
ありがとうございます
私は２年４ヶ月水洗顔だけの宇津木式をしても鼻などのオイリーは
治らないですが>>85さんはオイリーが改善されたと書かれていますが
水洗顔だけの宇津木式をされていたのですか？
それとも石鹸洗顔もされていたのでしょうか？
教えてもらえるとうれしいです >>86
私も頬などの毛穴は良くなりましたがサンホワイトをいくら塗っても治らない目の回りの笑いシワが増えたのでその部分に保湿効果のあるオイルを
塗ると目の回りの笑いシワが消えました
乾燥シワには保湿が必要なんだなって思いました >>86
縮緬じわはワセリンで隠れるから気にしてないよ
今までもスキンケアで隠してただけだし
>>89
ぬるま湯で石鹸で洗顔してます
ほぼ毎日化粧してるので石鹸を使ってるけど、ノーメイクの時も脂が気になったら石鹸で洗顔してます
その後乾燥を感じる前にワセリンを付けてます
前は、夏は化粧崩れが汚い感じですぐドロドロに、冬は口の周りは乾燥するのに鼻だけペカッと光ってた
今も、鼻は触ったら脂が付くけど見た目はオイリーではないよ
ミネラルファンデって何も付けてない肌や皮脂との相性がすごくいい感じ
鼻のテカりもパパっとおさえられるよ レーザーは良くないらしいよ
シミをレーザーで急に取ると、防衛反応でメラニンが活発に働いて逆にシミができるって
あとかずのすけはワセリンを使用する際は注意が必要と言ってる
ワセリンが悪いとかじゃなくてね
ググると出て来るよ かずのすけさんの記事読んだよ
ワセリンは量を間違えると逆に乾燥する理由がわかった
近所にシミ取りレーザーを破格でやってる皮膚科があって
子供が幼稚園の頃ママ友達がシミやホクロを取りにいってた
その後６年ほど経つけどシミができやすくなったとかは聞いてないよ 日中はメイク無しで外出すると紫外線とかウイルス、ホコリ、PM2とかの刺激にさらされ、皮脂を余分に出したりメラニン色素を過剰に生成して防御してしまう
これの繰り返しで老化シミ皺の促進や肌を厚くしてしまうらしいね
花粉とかホコリとかですぐ痒くなったり荒れて皮剥けする自分にはよくわかる >>93
6年も経ってわざわざ「あれからシミができやすくなったわ～」とかママ友に話す？
うちの義母は悲惨な事になってた
結婚したばかりの頃はレーザーでシミ取りして綺麗になってて、その後何かしたんだけど年齢もあってかそもそもレーザーした部分の皮膚が回復しなくて赤いまま
結構広範囲でやってたから顔中赤い
年齢とか個人差もあるのかもね
シミってすぐ出て来る訳じゃないから、そのママ友も10年20年してから出て来るかもしれないよ
レーザーとかって究極目の前の美を選ぶか将来的な美を選ぶかみたいな所はあるかもね 私にとって宇津木式はトラブル肌が普通に戻るまでだった。
乾燥が気になって、今は化粧水、クリームでぱぱっと終了。
ポイントメイクは石鹸で落としてる
使用してるのはその時手元にある物だけどトラブルなし。
旅行に行っても旅館にあるものが使えるので楽ちんよ がっかり宇津木式しちゃうと
何も受け付けないやっかいな状態になる
私は元が強いから数ヶ月で戻ったけど
本のレビューかなんかでみただけだけど弱い人は後悔と苦労してるみたいだね >>97
そうそう
自分の肌にとっての「健康な状態」に戻すまでで、ずっとするスキンケア方法では無いよね 失敗とか成功とかチャレンジや実験かな？
普通に宇津木式で起こりうるデメリットでしょ いやいや
そんな肌になるまでに
自分で判断しなよ
バカは失敗するんだよ 敏感肌で市販のスキンケア用品が合わない物が増えたのがきっかけで始めたんだけど
段階的にシフトしていったらきちんと移行できましたよ
宇津木式はスキンケア法ではなく、スキンケアをしなくてよい肌に戻す方法だなと思います
97さんの何も受け付けなくなる肌と言うのはどんなお肌なのですか？
乾燥で肌のバリア機能が壊れて超敏感肌になるような感じかな
私は少し乾燥するだけでも辛いので
97さんのようなお肌が強い人がその状態になるまで相当我慢したのではないですか？ 美肌にならないでつねにくすんだようなさえない感じになった
ものすごく汚ないとかではないけど
元の肌よりちょっと劣る感じ
だから本当に荒れた人やり過ぎの人意外は注意が必要だと思う >>91
ありがとうございます
私も鼻などの部分的に石鹸洗顔しようと思いました
グリセリンフリースレに書かれていたのですが
石鹸には製法によりグリセリンを添加してなくても
自然にグリセリンが含まれることがありその様な製法の石鹸を
使うと人によりますが皮脂の出がひどくなるそうです
91さんは石鹸洗顔でオイリーが良くなられているので
91さんの使われている石鹸だと安心だから
差し支えなければ使われている石鹸を教えてもらえるとうれしいです
何度もお聞きしてすみません 絶対アルカリ性の石鹸じゃないとダメなのかな？
アルカリ性の石鹸だとカサカサになるからアミノ酸系の無添加洗顔料に変えたんだけど 私もアミノ酸系に変えたら調子良くなった
夏になったらまた変えてもいいし、臨機応変でいいんじゃないか 本当に肌がボロボロでも何もしない方がいいのかな？
ヒルドイド とかつけたらダメかな？ >>107-108
アミノ酸系何使ってる？
純石鹸でどうしても乾燥が増して耐えるのがキツくなってきた
あと石鹸で落ちるメイクの方はアミノ酸系で落ちてる？ >>107>>108
私も石鹸がダメです
使われているアミノ酸系の物を教えていただきたいです >>105
本に書いてあるけど、宇津木式はマットな状態の肌を正常としてるからね
ゆで卵みたいなつるつるピカピカを目指してるなら無理よ
私は宇津木2年でいい感じだよ
つるぴかじゃないけど鈍く光ってる感じ あまり参考にならないと思うけど、カウブランドの泡のボディソープです
泡の洗顔料という商品もあるんだけど、手持ちのをたまたま使ったら充分だったので、あえて買い足さずそのまま使ってる
ちなみにカウブランドはアミノ酸系と石けん系混合の洗顔フォームもあるよ
肌が敏感な状態なら公式サイトからサンプルセットを取り寄せられるので試してみてもいいかも 連レスすみません
メイク落ちOKです
日によってノアBBパウダー、セザンヌUVクリアパウダー、セザンヌBBクリーム、それらの重ねづけなど >>114
ありがとう
カウブランドのシャンプーはアミノ酸系までググってわかったんだけど、ボディソープとかは調べてなかった
今カウの純石鹸使ってて、カウは乾燥以外は気に入ってるから使ってみたいなと思うよ >>106
使ってる石けんはアレッポです
でも宇津木式をやる前の鼻がテカテカしてた時期からずっとアレッポで洗ってるので、石けんが良いとかではなくクレンジングやスキンケアをしなかった事がオイリー改善に繋がったのかと思ってるよ
ちなみにアレッポは>>106さんが書いていた
グリセリンが元々含まれた石けんだよ
グリセリンを取り除いてる石けんは、私は冬場顔がパキパキになってワセリンの量も増えるので使えないです
カウやシャボン玉などの普通の純石鹸はグリンセリン取ってるので、試してみるといいかもですね 敏感肌過ぎてヒルドイド 塗ってるけどやめたほうがいいのだろうか… >>109
>>118
ヒルドイド持ってるって事は受診済み？
まだならすぐに皮膚科に行った方が良くない？
宇津木式やってる場合じゃないような ヒルドイド塗らなきゃいけない状況だったら宇津木式含む肌断食は危険だね
クレンジングしなくなった方で肌状況が良くなってきた方、どの位で変化を感じた？ >>119
いや、個人輸入で外国のヒルドイド を買いました。
皮膚科は何件も回ったけどイマイチ伝わらないというかちゃんと見てもらえない。
同時に毛穴の黒ずみもあるからピーリングしなさいとか野菜食いなさいとかしか言われないんですよね。
肌が弱ってるから黒ずみがあるんだと思うんです。
無知の頃言われるがままピーリングして余計酷くなったんで皮膚科は信用してません。 >>30
宇津木式から外れるけど、馬油はどうですか？
私は手の皺に使って効果がありました。
ワセリンは乾燥を防げるけど、皮膚が分厚くなって皺ができるような。
馬油を使うと皮膚が柔らかくなって、ゴワゴワの皺がなくなるor目立たなくなる。
水仕事の多い昼はワセリンで、寝る前のみ馬油を塗ってる。 かずのすけさんの提唱しているオフスキンケアを試そうと思って、クレンジングオイル・洗顔料・化粧水を買ったんですが、結局数回しか使わず。
商品自体に不満はなかったんだけど、普通の宇津木式の方が自分には合ってる気がした。
でも日焼け止めはかずのすけさんと同じPOLAにしました。
エメローゼンより使いやすい。
かずのすけさんスレに書き込めと言われそうですが、向こうは怖い。宇津木先生以上に化粧品業界から敵視されてる。 かずのすけも別に良いんじゃないかな
私は主に夜だけ美容断食の人を参考にしてるよ >>120
最初に手触りが違ったのは翌朝だよ
メイクを落とさず寝てしまった日
翌朝に洗顔したら肌がむしろフワフワしてる時があって
そんな感覚で「手触りが違うな」と思ったよ
それが続いてるのかはわからないけどね
今でもたくさん寝た日は肌がツルツルになったりするから日々変化するものなのかな
オイリーが改善したのに気が付いたのは半年
冬も出てた脂がその冬は出なかったから気が付いた >>123
間違った知識で化粧品分析して批判するから業界から嫌われてるよね
オフスキンケア謳ってたけどどんどん商品出してくしね
言ってることがブレブレでイマイチ信用出来ない >>125
詳細をありがとう
アレッポ、アクネ菌が好むオレイン酸を含むオリーブが使われてるから、ニキビが心配で手を出せなかったんだけどどうだろう
かなり昔にDHCのオリーブオイルクレンジングでダメだったんだよね
今尼見て、オリーブとローレル、オリーブ＆オイル、エキストラってあるんだけどどれですか？ 自己解決しました
ノーマルは殆どがオリーブオイルでできていて、エキストラは殺菌効果のあるローレルを配合できる量のギリギリまで入れてるそうなので、ニキビにはエキストラが良いとの事でした
何度も失礼しました >>117
詳しく教えてくださってありがとうございます
参考になりました
何度もレスしていただいてご親切に多謝です >>129
アレッポお肌に合うといいですね
普通のことだけど頰など乾燥させないようにした時の方がTゾーンの脂が出ない感じがしてます 質問なんですが、このスレ的には
へちま水やゆず種焼酎はアリですか？ それは無しじゃない？
てかもっと該当しそうなスレは無いの？ >>131です
界面活性剤だけ避ければいいのかとおもいまして。
シミやほくろが増えたっていう報告も聞きますので、
じゃあ界面活性剤を含まない化粧水でお手入れしたらどうかなと ううーんさすがにスレチ
界面活性剤は悪ではないと言ってるオフスキンケアのかずのすけとも違うし
敏感肌スレとか？ 過度の手入れで異常に厚くなった角質も宇津木式で治るのかな？ 手入れをしてる程長くかかるんだとか
手入れしまくりだったエステシャンは10年くらいかかったと本に書いてあったような ただの言い訳や誤魔化しやこじつけ
などの逃げとしか思えない どうなるかわからない中で１０年続けるってすごい
宇津木式は肌に悪い物を付けずその人にとってのナチュナルな肌に戻すだけで
肌を健康できれいにするのは食事や紫外線対策を含めた生活そのものだと思ってるよ まだ始めて2週間なのに硬い角栓なのか皮脂詰まりなのかブツブツしたのが凄い… >>140
もしオイリー肌なら石鹸で洗った方がいいと思うよ 私は始めて2週間で顔中ぶつぶつになったよ
皮膚科の薬ですぐ治ったけど >>141
1日1回石鹸で洗ってるんだけど2回に増やすべきかな
テカる程ではないけどオイリー肌でもともと角質が溜まりやすいです >>144
石鹸で洗うのは１日１回でいいと思う
前までが２回なら２回でも良いかと
ブツブツになるのは避けたいよね
>>143
皮膚科では何と診断されて
何て名前の塗り薬を出されたのですか？ >>143は何が原因だったの
始めて２週間で顔中ブツブツなのが>>140と似てるね
脂漏性湿疹かなとも思ったけどそれだと症状が出る場所が大体決まってるから違うよね 突然ストイックに宇津木式やりだしたらそりゃあそうなる >>143です
原因は、化粧水も乳液もいっぺんにやめてしまったことだと思います。
10日間くらいは調子良かったんですが、だんだんぽつぽつと赤いものが……。
深い根の有るタイプじゃなくて、皮膚表面にできてる感じでした。
それで皮膚科に行ったんですが、ディフェリンとダラシンを出されたので
普通にニキビだと診断されたんだと思います。
（はっきりと診断名は言われなかったです。）
お薬塗ったらわりとすぐに治ったので、全然深刻な症状じゃなかったです。
いっぺんにやめたのが良くなかったと自分で感じたので、化粧水をまた使うようにして、
水道水で薄めたりして、じょじょに化粧水もやめていく、という方法をとったら
うまくいきました。 急に全部止めてしまうのはリスキーってことだね
個人的には化粧水や乳液はプラスの要素もあるし、そこまで悪ではないと思う
使ってはないけどね
まずクレンジングを止めて肌を回復させたうえで、化粧水や乳液を減らしつつ
時間をかけて以降するのがいいよね
ブツブツを放置しないで
ちゃんと皮膚科を受診したのも良い事だと思ったよ
なぜボロボロになるまで皮膚科に行かなかったのかな
自分の肌なんだから盲信せず臨機応変に対応しなよって思う人が多すぎてね オフスキンケアとか湯シャンの場合は徐々にやめるのとか常識だから一応本読んでるなら皆知ってるかと思った
宇津木の本は昔借りて読んだきりだから忘れたけどそのへん書いてないの？ 化粧品の乱用で肌を痛める人、
乾燥や紫外線、車の排ガスの都会暮らしでも何もしないのが良いからと肌にシミやシワができてしまう人、
一生懸命な人ほど思い通りにならないのね。
ほどほどが一番よ 最近はPM2.5が肌の老化の原因となる事がわかってきてるそうで花粉や色々飛んでるから日中のすっぴんは逆に怖い
何かで守った方が良いような気がして夜だけすっぴんにとどめてる
宇津木氏の研究は何年前のものか知らないけどこの辺考慮してないんじゃないかな >>155
私もそうしてる
ノーメイクは裸で外出する様な物で、お肌も有害物質や紫外線、花粉、エアコンの乾燥等から守らなければならない時代らしいね
ノーメイクだと過剰に反応してメラニンを生成したり皮膚を厚くしたり、皮脂を分泌したりするらしい >>155>>156
朝は何を使われているのか教えてもらえますか？ 肌断食の2018版？なのか先月発売された雑誌内容がこれまでの本の洗顔方法と少し違うような
お肌を擦れとある https://kenka2.com/articles/1140 >>160
情報ありがとう
宇津木の顔写真付きのインタビュー記事かな
本では水の温度は低すぎると汚れが落ちないとか言って
33度以下のぬるま水での洗顔を勧めてたから毎回温度計で計ってたのに
水での洗顔が理想って言ってるね
それに垢が溜まらないように擦れって言ってる
そんな摩擦刺激が起こることして良いの？
本に書いたことに責任を持ってよ
コロコロ変わったら何を信じて良いのかわからなくなるよ >>162
なんか危ない
全部鵜呑みにしたらダメよ
自分のお肌と相談しつつ臨機応変にね 小鼻の周りはこすってるわ
脂や垢がたまりやすいし、脂漏性皮膚炎になった人がいるって話も聞くし
頬はこすらないよう気を付けてる >>163
そうだけど
本を売って金儲けしてるんだから
とりあえず自分が言った事にきちんと責任持つべきだと思うわ 宇津木式はもうオワコンだよ
今は肌断食でも新しい考え方ややり方が沢山あるもの
その中で色々自分に合った方法を見付けていけばいいと思う
私は今は夜だけ美容断食だけど、それでだって100％提唱者の言うことを実行してる訳ではないし >>167
自分が一番の信者ってことにも気がついてないんだね
重症だわ 宇津木さんの言うことが一貫してるかどうかと
宇津木式スキンケアを信じて実践していることは別でしょうよ 167は忠実にやってるんだけど
自分で判断できないただの馬鹿
しかもクレーマー気質 宇津木式でシミとれるかなあ
頬にちょこっと気になるやつがあるんだ 改めて宇津木の本を読み直したけど
肌表面の角質細胞は100の1mmほどの小ささでわずかな刺激でも壊れます
手を強く押し当てたりこすったりするのは禁物
肌をこする刺激は乾燥シミ赤みのあらゆるトラブルの原因になる
肌をこすったりひっぱたりすると角質が壊れ肌がカサつく
ってこれほどこすることを否定することを書いておいて
朝晩の洗顔でこすれってどういうことだよ
責任感が全くないジジイだな 化粧品を使わず～の本にも、うぶ毛をなでるように洗う方法が紹介されてたよ。
なでる程度の力加減で擦れってことだから、本と同じ。
ただ、ぬるま水よりも水が理想とは聞いてない！
水でも過酸化脂質落とせるの？ それたしか脂漏性皮膚炎になったってクレームか質問がきて脂漏性皮膚炎は想定外と言ってからの本だよね？ >>177
>>160の記事では垢がたまらない程度にこすって洗えとはっきり言ってるよ
本ではそんなことは一切言ってない
なでるとこするは全然違うよ 前は言ってなかったアカをこすって洗えと言い出したのは
宇津木式をしてゴワついたりくすんだりした人からの苦情が
来たからなんだろうか？
だとしたらこするのは刺激があるから嫌だけど
宇津木式をしていても何かで定期的なピーリングをした方がいいのかな？ ピーリングとまではいかなくても、角質オフできる何かをしたほうがいいと思う 宇津木式なんか頑張って長く続けてするほどの物じゃない このスレは半端宇津木もいいんじゃなかった？
2年ほど夜だけすっぴん続けてきたけど不摂生がたたって初めて肌荒れして中止してる
結局食べ物睡眠一番大事なのかな 夜だけ肌断食は別の人が言ってるやり方だし
肌の状態が悪い時に何もしないのは
一般的な皮膚科医がすすめるごく当たり前な事だし
自分なりにそれなりに工夫してるのは
シンプルスキンケアだからね
宇津木式の効果ではないよって事ね >>188
同じように思う
生活ってダイレクトに肌に出るね このスレを立てた人は実践者や信者のふりした本人だったりして 乾燥と紫外線対策でノートラブル。もともとトラブル無かったけど。
ノーファンデでも眉とリップだけでメイクしてると思われてるから朝が楽ちん。 次スレを…なんて話してたけど、もう立てちゃっても良いかもね
ここ信者以外の人（シンプルスキンケア）の方が多いよね
スレタイには提唱者の名前は入れず、>>1に例として宇津木、かずのすけ、あいこ？、夜だけ美肌断食の人で宮本洋子だっけ？とかを入れる位で良いかもね >>197
スレ乗っ取りみたいな事しないで
シンプルスキンケアのスレを新たに立てなよ
そしたらもうここに来る必要ないし
人のレスにいちゃもんつけなくて済むよ ここに居座るアンチがシンプルスキンケアのスレに行って何を書き込むのか楽しみだわw スレ立てるなら化粧板でお願いします
IDないと荒れるので どうしても宇津木龍一の名前を出したスレを残したい守りたくて必死な感じがいかにも宣伝用って感じがするんだよね どう思ってくれてもいいから
さっさとシンプルスキンケアのスレ立てて
移動してくれる？ >>199
それならあなたがまず完全宇津木式の話をすれば良いんじゃないの
>>201
そうだね、メイクの話も出るだろうしね
テンプレに載せるとしたら、上記以外の提唱者、他に誰かいる？
昔だと佐伯チズもいるけど今はあまり話題にはならないよね
あと吉木がいるね 特定のやり方だけを推奨するわけじゃないからべつにいらないんじゃない 定義から外れると荒れたりするだろうから無くて良いと思う 宇津木式ってシンプルスキンケアじゃない？
ほとんどケアしない、シンプルさ 宇津木式はここが専スレだから、
シンプルスレでは「宇津木式は専スレがあるので専スレへ」でいいんじゃない？ 洗濯物は何で洗ってますか？
粉石けんからアリエールのジェルボールに代えたら
頬の皮がめくれたよ
最近ワセリン付けてなかったのも原因かもだけど、
洗濯物が乾いた後も成分が残ってヌルヌルしてて、それも気になる 百均のお洒落着あらい。
これで何でも洗ってる。匂いがキツくないのが嬉しい。
黒が好きだから石鹸カスが気になって石鹸は使わない うちはさらさ使ってる
洗濯用ならかずのすけが本に結構細かく書いてて結論はお洒落着洗剤で洗えだった
洗剤ってアレルギーの原因になったりするから気を使うね あとずっと同じの使わないほうがいいんだっけ >>216>>217
参考にさせていただきます
中性洗剤で洗うって頭になかったけど
激しい汚れはないし試してみようかな
強い匂いやタオルがバリバリになるのは仕方ない、
楽チンなのと引き換えだな思ってたけど
ヌルヌルが気持ち悪くてね
教えてくれてありがとうございました 柔軟剤入れた時みたいなヌルつきだよ
本当に柔軟剤入れてたら生地はフワっともするけど
バリバリなのに、触るとヌルヌル
とりあえずジェルボールがなくなるまでは
タオルで顔は拭かないようにするつもり そうなんだ
柔軟剤使わないからわからないや
けどそんなに気にするのになぜジェルボールなんかに変えたのか >>221
柔軟剤使ったことないんだね
匂いとバリバリになるのは分かってたけど
ヌルつきは想定してなかった もうすぐで一年経過するけど、未だに洗顔後つっぱる感じがある。サンホワイトだけでいいのかなと疑問に思ってきた、、、ワセリンやサンホワイト以外にスキンケアをしてる方の方法を教えてほしいです。 実践者に成りすましてあげる爺さん
ごみ付きわかりやすい >>223
洗顔後、一時的につっぱるのは普通だと思う
ワセリンを付けてもずっとつっぱっていたらダメだけどね
お風呂上がりにワセリン付けても暫くしたら乾燥してくることがあったので
水で顔を濡らし手から、追加でワセリン付けてたよ
あとスクワラン付けてる時もあった
>>224
その爺さんのスレにいつまでしがみつくの？
はやくスレ立てて移動しなよ
遅いわー >>223
サンホワイトの量はどれくらい塗ってるのかな？ >>225
レスありがとうございます！ 洗顔後、一時的につっぱるのは普通なんですね。
ワセリンを塗っても乾燥してくるところは追加で塗ることにします！ >>226
レスありがとうございます！
米粒サイズのサンホワイトです。 >>228
つっぱり感がある乾燥肌だったら宇津木さんの弟子の女医さんが書いてる
小豆大くらいの量のワセリンを塗る方がいいかも
過去ログ見るとそれくらいの量を塗っている人達の書き込みが
何個もあるよ
良くなるといいね！ 米粒サイズでそれくらいの乾燥で済んでるなら
かなり良いお肌なのでは？と思った >>229
ありがとうございます！
乾燥度合いを見て塗る量を決めたいと思います。 >>230
レスありがとうございます！
普段あまり乾燥はしないので、乾燥はましなのかもしれません。 洗顔後保湿してもしみる、しなくてもしみる、どうしたらいいんだ >>234
何件か行ったけどもっと野菜食えと言われたのとピーリングすすめられたから皮膚科に疑問を抱いてる >>233
>>121さんだよね
しみるって、何がしみてるの？
海外製のヒルドイドがしみるなら使用しない方がいいのでは
しみる時こそワセリンがいいように思うけど、ワセリンは使ってないの？
敏感肌でかかってるのに野菜の食えとかピーリングとかおかしいよね
何軒回ったか知らないけど、ちゃんと信頼てきる皮膚科があるはずだから
頑張って探してください ヒルドイドしみるってよっぽどだね
甘いもの辛いもの冷たいものお酒生物避けて潤い食材摂って早く寝るという真っ当な養生試してみては？
漢方アカウントの受け売りだけど >>233
いつからどれぐらいの期間そんな肌なの？何かきっかけとか思い当たる事ないの？ >>233
保湿ならヒルドイドがいいけど粉ふいてなきゃ肌断食も 久しぶりにヒルドイド使ってみようかな
肌に悪い物つけないようにしてるからヒルドイドの効果がダイレクトに伝わりそうと少し期待してしまう
個人輸入サイトでも昔見てた時より安くなってる
しかもヒルドイドフォルテってのも出てるのね 図書館で借りた本読んだら、
「酸化も悪いことじゃない。その刺激で皮膚の新陳代謝が行われる。
だから酸化する化粧品を塗ってもいい」
と書いてあったんだけど、どっちを信じたらいいのでしょう… >>242
「どっち」てのは本と何とで迷ってるの？ 宇津木は頭がカタイのかな
結果？結論ありきで都合の悪い事
持論に反する事はなんだかんだ理由つけてなかった事にしてるイメージ
10年かかったとか
今まで使ってきた化粧品のせいとか
それが誤魔化しのない本来の肌とか >>241
ヒルドイドを塗るときは石鹸などで洗顔するんですか？
それとも水洗顔ですか？ どちらでもいいんじゃないかな。
塗ってもしばらくしたらわからないよ。
たっぷり塗ってる？ >>248
毎日メイクしてるってのもあるけど
必ず夜は石けんで洗ってるよ
ヒルドイドを使っても夜に一回だけ石けんで洗うと思う
ちなみに朝は顔が脂っぽい時はお湯で少し洗うだけ
サラっとしてる時は汚れてる所だけ濡らして汚れを取るだけよ >>249>>250
レスありがとう
参考になりました！ 242じゃないけど最近読んだ本の話
色々本出してるアンチエイジングの研究者が、AGEという糖化の原因とされる物質が肌表皮にも溜まるという事がカネボウの研究でわかったらしく
皮脂はなるべく取り去り保湿する事が重要と書いてた
あと、肌断食の吉木って人の美容辞典みたいな本にはコメド溜まったらコメドプッシャーなどで取ろう！って書いてあって
有識者も言ってる事バラバラなんだからもう宗教の違いみたいなものだと思った 脂っぽかったら脂を取り去って
乾燥していれば保湿すればいい
本は参考程度に
自分の肌は自分で調整しないといけないよね 宇津木式にしたら頬や額の皮膚の調子はすこぶる良いのだけど、フェイスラインのところに吹き出物がたくさんできるようになった
洗い方が足りないのか、乾燥してできちゃうのか
とりあえずフェイスラインのところだけ、従来のスキンケアに戻したけど、なかなか治らない >>255
たくさんってどれ位なのかわからんから
気を付けて洗ってても
新たに出来るようなら皮膚科に行った方がいいかと
ポツポツだったら様子見るかってなるけど
たくさんは嫌だよね
私はクレンジングしてる頃は耳の下から顎にかけてのフェイスラインによく吹き出物ができてた
芯のあるボツっとしたやつだったからストレスが原因かと思ってたけど
クレンジングしなくなってからはたまにしかできなくなったので
メイクやクレンジング剤の洗い残しが原因だったのかもと知れない 合わない成分があっただけじゃない
若くないならホルモンや生活習慣の問題かもね 確かに合わない成分を洗い残してたんだと思う
洗い残しがちな場所だし
宇津木式にしてから吹き出物ができにくくなったってのが事実としてあるってだけで
ホルモンバランスが変わって吹き出物できなくなった可能性もなきにしもあらずだよね
今はミネラルファンデを作ってる
子供を寝かしててそのまま朝まで寝てしまうこともあるくらい
けっこう前に作ったやつなのに
自分の肌には合うみたいで吹き出物はほぼできないよ >>252
そのことを書いたアンチエイジングの研究者の名前を
教えてもらえますか？
私もその本を読んでみたいです >>260
糖尿病、アンチエイジング専門医の牧田善ニさんの「老けない人はこれを食べている」という本です >>260
肌の専門医では無いし「分子が小さいので浸透します」とか書いてるしその辺は信用できないかも 参考程度に 自分で作るファンデに入れる紫外線カット剤は
粒子が小さいのは避けてるわ 宇津木さん今でもやっぱり市販の日焼け止め否定派なのかな >>252
宇津木式でも皮脂は酸化するからなるべく洗い流した方が良くて、これは体温で液体として出てくるものなので、ぬるま湯で落ちるって書いていたと思う
だから顔をあまり洗わないのではなく、酸化した皮脂をぬるま湯で溶かしながら洗うように、でも自家保湿因子は取りすぎないようにと心がけてる。理論はわかるけど加減がムズイよ… >>265
都会だと排ガスで、ぬるま湯じゃ落ちないわ。
自動車はガソリンを燃やしてエンジンを動かしてるのよ 化粧はしてない人でも昼間は何かしら顔に塗って保護してる方が良さそうね
排気ガス、肌だけじゃなく体に悪いもんね
大阪から神戸に引っ越したんだけど、
どちらの家も国道からの距離は同じくらいなのに空気が全然違うよ
水道水も、水源は同じ系統なのに味が全然違う >>252の人が読んだ本の内容が皮脂をなるべく取った方が良いという主張で、有識者でも言ってることがバラバラだと書いてあったので、別にその主張は宇津木式と矛盾してないということが言いたかった。
酸化した皮脂をなるべく落とした方が良いというのは宇津木式でも言っているし、皮膚科医の中でもコンセンサスを得られていること
酸化した皮脂は水溶性なのでぬるま湯で落ちるっていうのは、本当かどうか知らないけど宇津木先生の主張だよ。排ガスのことまではわからないけど。 >>270
よくわかったよ
「しっかり落として保湿」と言ってる人が多いのが宇津木との違いだね ヒルドイド使ってる方、朝の洗顔の時などぬるま湯じゃなかなかヌルヌル取れませんよね？
どうされてますか？
あまり気にされてませんか？ >>273
私はワセリンからヒルドイドに変えたら、かさかさの粉が全部落ちて最終的にきれいになりました
ぬるぬるってことはかなり塗っていますか？
とくにそのままでもいいですよ >>275
カサカサの粉が全部落ちるって宇津木式だけをされていたときは
どういう肌状態だったんですか？
私も額が乾燥してガサガサでかゆくなるときもあるから
ヒルドイド塗ろうかな
宇津木式みたいに米粒とかじゃないと思うけど
ちなみにヒルドイドはどのくらいの量を塗られていますか？
質問ばかりｽﾏｿ >>278
275ではないけど
皮膚科でヒルドイド出してもらって保湿するのがいいと思うよ
その時に塗る量を先生に聞いてみたら？
乾燥を我慢する意味はないと思うので
私はすぐにワセリンよ 今までの過剰なケアで肌が硬くなってキメが無くなってたまに痛みとかもあるんだけどどういうケアしていいのか分からない…
鼻だけなんだけど開き黒ずみありで皮脂が毛穴から玉状に溜まってる。
こういうのも何もしないよりヒルドイド使った方がいいのだろうか？ >>280
そもそも過剰なケアが原因なのか
過剰なケアをしててそうなったのか
スキンケアを突然全部やめたせいでそうなったのか
色々わからないけど
その症状を放置したらだめだよ
なので、まずは皮膚科へどうぞ
毛穴の黒ずみや角栓はすごい格闘してたけど
スキンケアしなくなったらいつの間にか良くなってたよ
毛穴が目立たなくなったって感じ >>280
私も顔の皮膚だけペリペリで硬くなってた。これって正常な状態じゃないなと思って宇津木式を試したら、一週間くらいでその硬い皮膚が一枚剥けて、下からマシな皮膚が出てきた感じ
宇津木式はヒルドイド等は特に推奨してない。なにを取捨選択するかはご自身の判断になるけど、宇津木式で行こうとしているなら、一度本をちゃんと読んで原理を理解して、納得してからがいいと思う。
あまりに皮膚が酷いのであれば皮膚科に行ってもいいと思うけど、一般的な皮膚科ではクレンジングして保湿もちゃんとするようにと言われると思うよ。皮膚科の本流の考え方は未だに保湿だから。
それは宇津木式ではなくなっちゃうけど、あとはなにを選ぶかはあなた次第だと思う。 >>281
>>282
過剰なケアが原因です。
具体的に言うとオイルクレンジングでのマッサージです。
それまでは周りの人と同じ肌質でした。
皮膚科に行っても角栓の詰まりを取るという方向に話が進んでピーリングやら角質ケアを勧められます。
でも私はそれが根本的な解決にならないし以前ピーリングしたのも原因の１つだと分かってるからです。
どうも皮膚科の先生はこういう症状はよく分からないんじゃないかなって思います。
宇津木式も以前やってたのですがあまり効果が感じられないので保湿することにシフトチェンジしました。
肌が保湿されてればターンオーバーがうまくいくと何かで見たもので。
でも今でも何が正解なのか分からない状態です。 補足ですが角栓が取れたから毛穴が開いたわけではなく自然とボコボコになってきました。
肌が硬くなって厚くなったような感じです。
水分などほとんどない状態なのだと思います。
見た目だけならまだしも常に鼻に違和感があり辛いです。 宇津木式をやって調子が悪かった肌を正常に戻すのに私はユースキンSが良かったよ
今も時々ユースキンだけの日を作ってる オイルクレンジングのマッサージいちばんやばそう…
私はしばらくヒルドイド使ってたら乾燥がやばいことになって、セラミドの入り化粧水で良い感じになったよ
保湿方向ならセラミドが入ってるやつが肌の保水力を高めるから良いとかずのすけ&吉木が言ってた
どうしても宇津木したいならまず肌をマトモに戻してから（食および生活習慣にも気をつけつつ）
夜だけすっぴん→宇津木と
段階踏んだ方が良いのではと個人的には思います >>283
クレンジングしてた時、私もオイルでマッサージしてたよ
ザラザラしたのが取れてツルンツルンになるのが嬉しかったけど、あのせいで乾燥してたんだよね
皮膚科行きたくないのね
自分に合う保湿の方法が見つかるといいね
私なら精製水にグリセリンとヒアルロン酸を入れて手作り化粧水を作るよ
たくさんできるし早く使い切りたいからコットンパックしたり毎回たっぷり使う
その後肌が濡れてるうちにヒルドイドしてから最後は米粒ワセリンで蓋する
他の方も書いてるように食べ物や生活が大切だよ
前の肌に早く戻れるといいね 化粧水使って保湿するなら宇津木式じゃないよね
やっぱり宇津木式ってよくないよね >>288
早くシンプルスキンケアのスレ立てて移動しなよ >>286
ヒルドイドとセラミドはかなり迷いました。
どっちも持ってるんですけどヒルドイドは根本的に乾燥を治す薬でセラミドは一時的に水分を保持するというのを見たものでヒルドイドの方がいいかなと思って使ってます。 どっちも一時的だよ
根本的に乾燥を治すことは不可能 >>291
じゃぁ一回乾燥肌になったらもう治らないということ？
宇津木式も否定することになると思いますけど。 >>292
もともとの水分量より増やすことはできないドライアイが治らないことや白髪が治らないのと一緒
化粧やなんかで肌荒れして乾燥していた分はやめれば元に戻る 宇津木式を石鹸じゃなくて洗顔フォームでしていいのかな？
アミノ酸系なんだけど 私は完全宇津木式にして半年くらい経つけど、洗顔後乾燥しなくなった。
古い表皮が剥けて表面についてることはあるけど、以前のような突っ張る感じはほぼない。
ぬるま湯で皮膚を洗うと、少しぺっとりとする感じがあって、以前はそれが皮脂なのかと思って石鹸等でツルツルになるまで洗っていた。でもそのぺっとりと吸い付く感じの成分が自家保湿因子なんだと気付いて、それを落としすぎないようにしてから良くなった。
私の場合は段階を踏まずに、一気に完全宇津木式にしたので、成果に気付きやすく続けられたのかも。もしそれで改善なければ諦める理由になるから。 あと宇津木式やる前は、何年も手に湿疹(主婦湿疹みたいなもの)があって、ひどくなったらステロイド塗ったりしていたんだ。
手も必要以上に石けんを使わないようになったら湿疹治った。もちろん汚れた時は石けん使うんだけど、これまでかなりの頻度で手洗いをしていたのを、水のみでの手洗いに変えた。石けんも1日に1-2回は使ってるけど。
手を洗う時も皮膚の少しぺっとりとする感じを洗い流し過ぎないようにした。
手湿疹を治そうとして宇津木式を始めたわけではないけど、思わぬ収穫があって続けてこれている感じ。 >>279
アドバイスありがとうございます
ワセリンは量を増やしても額のガサガサ乾燥は治らないので
ヒルドイドを塗ってみようと思います >>283は
>>118と>>233以降試してみたことや
肌の状態の変化とかある？ >>301
また宇津木式に戻そうかなと考えてますけど結局数ヶ月単位で保湿と宇津木繰り返してるんでもうちょいヒルドイド続けようか悩み中です >>302
ヒルドイドがしみるって言ってたけど
付けても大丈夫になったのかな
改善しつつあるようで良かったね >>303
もしかしたらしみるという表現が間違ってるのかもしれません、常に何をしても痛い状態です 角膜培養のやり方見たらコメドは手ぬぐいで擦って落とせとか書いてあっておいおいってなった ゴシゴシはダメだけど撫でて落ちる程度なら落としていいと思う このスレ角質培養の人も居るのか
ヒルドイドの人は肉食ってないって事はない？
皮膚科の医者が書いた、綺麗な肌を作るなら赤身の肉を食べろ、的な本を最近読んだからふと思った
肌断食に賛成してる人で、肌断食失敗についても書いてあった
自分もマクロビしてる時は肌ガサガサだったから、違ったらごめん このスレにも手ぬぐいで洗う手ぬぐい推しいたし
宇津木も後からある程度は擦って落とせみたいな事を言ってたよね
人の疑問や意見でちょこちょこ修正？してる気がする 肌がブツブツしてきたと言われたから
手ぬぐいで擦ってコメド取りましょうって思いついた流れだよね 子どもがやってる洗顔ね～
うちの子なんかパパっと水で濡らしてサッと拭いて出ていくよ てぬぐい&石鹸洗顔ってあったよねー
少しやってみてたけどやっぱ擦る感じになると思ってやめた 手ぬぐい洗顔の本をパラ見したけど
ゆでたまごにメイクして、手ぬぐいでこすって、「ほーら（メイク）とれた！」って
おかしくないか？と思った 子供の頃、ナイロンのタオルで体洗ってた思い出
銭湯行ったら亀の子束子で体を洗ってるおばあさんがいたよ 子どもは新陳代謝がね。
爪で顔引っ掻いても跡のこらないよね。 鼻がザラザラしてる時たまにガーゼ使うよ
泡がクッションになってるのかダメージは感じない
たまにサッとなら私は大丈夫だけど何でもほどほどが良いよね 大丈夫かどうかは判断むずかしいね
鼻の毛穴とりシールだってその場では大丈夫だったろうし その判断の基準は本人だからね
本人が大丈夫だと言えば大丈夫なんだよ？ 長期的にはどうだろう
その場では大丈夫でもだんだんと… 肝斑を診てもらったとき
ドクターに擦りました？って訊かれたのショックだったな 長期に渡ってたまにガーゼ使ってるけど
ザラザラが取れるだけでべつに何もないから大丈夫よ
自分の肌なのでそこはね
肝斑って女性ホルモンの影響だよね？
それは常識だし医者も当然分かってるはずなのに
お肌が擦ったような状態だったから勘違いされた？ 海外のヒルドイドいいよ、日本のよりベタベタしないしヘパリンも濃い 美容目的で保険で安くヒルドイドもらうおうとする人が増えすぎたせいで
昨今では、ただの乾燥肌ではヒルドイドはなかなか貰えなくなっている ヒルドイドにこだわらなくても同じ成分の入っている
saikiとかヘパソフトの顔用を使えば皮膚科に行かなくてもいいんじゃないかな 保険効くから安いってことでは
まあ国民の保険料で支払われてるわけだが １０年位前は皮膚科でしかもらえなかったけど
今は薬局で買えるから>>328のような問題も減っているかもね 皮膚科のやつはベタベタテカテカで顔に塗ったら色々めんどくさいんよね アトピーの子供用に処方されたものを使ってるとか母親とかよく見かける 宇津木式始めて一年以上経つけど、未だにいちご鼻が改善しない。食生活や睡眠も気を付けてるけど、なかなか黒ずみが消えない。宇津木式でいちご鼻が改善したっていう方がいたら是非教えて欲しい！ 黒ずみって同じ角栓なんかね？
それとも自然と取れてまた新しい角栓が酸化して黒くなってるんかね？
同じ角栓だったらターンオーバーしてないってことだよね >>336
おすすめのクレンジングを教えてほしい！！！ >>337
同じ角栓だと思う。ターンオーバーが乱れてるってことかな？ >>339
じゃ何年も黒ずみがある人って何年もターンオーバーしてないってこと？
そんなことありえるんだろうか
仕組みが分からない >>340
私もそこが分からないんだけど、いつも同じ場所に黒ずみがあるんだよね。
薄くなったりとかがない。 鼻の黒ずみならシート？で一時的にとれる
黒ずみも入れ替わってるよもちろん
死人じゃないんだから当たり前 シンプルスキンケアしたいんだけど、ファンデーションは何がいいんだろう？
ポリマーや油分、パラベンが入ってないパウダーはミネラルファンデくらいしか思いつかないけど
ミネラルファンデは、お弟子さんの女医さんによると良くないらしい >>345
落ちてるようにみえて
大抵、残ってるらしい >>344
その人のおすすめは何か書いてましたか？自分に合う普通のファンデーション？すっぴん推し？ >>346
でも宇津木は多少残っててもOKって言ってるんじゃなかった？
夜だけ美肌断食の人も言ってたような >>346
本当？
クレンジングなしの一回の石けん洗顔なら、
ミネラルファンデが一番落ちると思うんだけどね
肌に残っても大丈夫な感じするし 詳しくは本を読んでみてください
そう書いてあるんです
オススメのファンデとかは書いてませんでした
ファンデ自体塗らないのが基本なので 普通のファンデも手の甲とかでは石鹸でスッキリ落ちるよね ミネラルファンデはって書いてるから
他のファンデならいいの？って思ってしまったのよ
本にそう書いてたという事は疑ってないよ
ファンデを探してるなら
私はミネラルファンデがシンプルスキンケアに向いてると思う 3年ぐらい毛穴、角栓、敏感肌で悩んで何件皮膚科、美容皮膚科通ってもピーリングやレーザー勧められるからやってたけど原因はビニール肌ってことに最近気づいたわ
どうりで酷くなってるわけだ
皮膚科死ね ピーリングやレーザーが合わない
すすめる皮膚科医がダメって気づけよ >>354
だから気付いたじゃん、ビニール肌ってものをそもそも知らなかったんだから合わないとか知るわけないし医者が勧めるならって従うでしょ ひどくなるまでに気づけよ
医者だから宇津木が言ってるから
宇津木の弟子や信者が言ってるから正しいってわけじゃない インフォームドコンセントって言葉があるのは
医者じゃない人は医者を頼るしかないからあるんじゃないかな…。 >>356
それは今知ってるから言えることであって何も知らないなら医者を頼ると思うよ
肌荒れとかしたことない人なんかみんなビニール肌ってなに？宇津木って誰？みたいな状態なんだから ビニール肌って何もしなければ良くなるんじゃないの？
でも
皮膚科が見たら一目瞭然だよね
そんな悪徳皮膚科に何軒も引っかかるとか
運が悪いとしか思えない 皮膚科とか毛穴とか角栓とかの原因は１つしかないとか思ってるから毛穴ならレーザーです、角栓ならピーリングですみたいな診察しかしない >>365
医者なら肌見ててその状態と原因を把握出来ないとダメってことでしょ いやその道のプロなんだから分からなかったらダメでしょ… ビニール肌って、皮膚病じゃないから皮膚科じゃ無理だと思う
仮に状態はわかっても原因までは… ビニール肌なら宇津木向きだと思うんだけど
ここ数ヶ月、宇津木や保湿してるのに
症状が改善せないのはどうしてなんだろね >>364
元々は毛穴角栓で行った
結果ビニール肌にじゃないの？
皮膚科や歯科あと整体とか命に関わらないから訴えられたりミスなどが世間にわかりづらくて
元々〇〇だった～とか想定外とかで
済むような職業を過度に期待や信用しない方がいいよ >>372
ビニール肌になった結果毛穴の開きや角栓が出てきた
キメがないのなら擦りすぎとか洗い過ぎとか原因は分かると思うけど
そこでピーリングとか普通提案するかね
皮膚科は医者の落ちこぼれが行くところって聞いたことある >>373は>>353ではないの？
ビニール肌って毛穴なくてぴかっとしてる肌の事では？
いくら一般人でも多少自分で気づくべきだよ >>374
何かビニール肌でも毛穴が目立つタイプとそうじゃないタイプがいるみたいだからね
肌質なのか分からないけど いやだから医者はビニール肌なんて言わないでしょ、ここで言ってるだけで
肌のキメがないってことは医者も分かるでしょってことでしょ
病名でも医療用語でもないことはみんな知ってるよ 医者が病名でも医療用語でもない単語を使う場合もあるよ
例えばニキビとか なんでいつもさげないのかな？
一応
>>1には基本sage推奨って書いてるよね >>379
上げ下げ自由でしょ強要君
これだから初心者は 男かね どうでもいいレベルの
古くさい考えの思い込みスキンケア法？だから仕方がないな ケアじゃないよね。吹きっさらしに、野ざらしって感じだもん。
服に覆われてる部分は綺麗だから >>384
確かにそうだよね～
マスクは別として、顔って産まれてから一度も隠すことないものね 鼻のベタベタはなかなか治らないけど
顎のニキビは出来なくなった ミネラルファンデに、無水ケイ酸パウダーを混ぜると
テカリが抑えられるよ
汗をかく季節だし化粧してない時にテカるのはもう仕方ないかと 宇津木式している方達の最近の肌の調子はどうですか？ 調子は普通よ
最近給湯機が壊れてシャワー使えなくて
湯船のお湯を手桶でかけて洗ってるんだけど
シャワーより肌に優しい感じがする みんな宇津木式を試したけど止めてしまったってこと？ 逆に数年続けてるから
書くことない
新規の人が減ってるのかもね 同じく。4年目。
「これを一生使おう！」と思えるミネラルファンデにも出会えて
ジプシーも終わった。
安定しすぎて、話題が提供できない。 私は始めてちょうど一ヶ月くらいですが
頰の皮むけと鼻の角栓がひどくて…
皆さんは肌調子が落ち着いたのはどれくらいからですか？ 3年でやっと皮むけ治った
鼻の角栓はまだあるけど前より目立たなくなった >>402
3年もかかるのか…先は長いな
レスありがとうございます 元々がどういう肌でどうなったとか具体的な事が書いてないのになぜ信用するの？
間違った事をいろいろやり過ぎによる荒れ肌や生まれつきかなりの敏感肌でもないならそんなにやる価値ないと思うよ >>400
一生使おうと思ったミネラルファンデってどこのですか？
良かったら教えていただけるとうれしいです やり過ぎでもなく
普通だろうと思っていたクレンジングやスキンケアで肌を傷めてたって気がついたよ
むしろ生まれつきの敏感肌な人は宇津木式は向いてないと思う 本当の敏感肌はできないから仕方なく病院の保湿剤やワセリンだけ使う
それしか出来ない結果的に宇津木式をしているって感じかな？ フェイスラインにニキビができなくなったしデコがテカらなくなったけど鼻がなぁ
角栓が巨大になることはなくなったから亀の歩みで良くなってるんだけど完全ノーメイクだとやっぱり3時間でテカる
手強いわ鼻は… 効果はこの程度の事か
何もしてなくても間違った事さえしてなければ加齢やホルモンバランスで誰でも自然に変わる事だね 間違ったことをやめてせめて正常レベルに持っていくのが主目的だしな やっぱり自己判断できない頭があれな人用のスキンケア法なんだ >>401
ゴールデンウィークから始めた新規です
私の場合最近になって頬のがさがさした感じが落ち着いてきたよ
湿度が増したからかな？冬になったらどうなるだろうかと不安もあるけどとりあえず色々良くなって嬉しい
でも額の吹き出物がなかなか良くならない…
1番嬉しいというかびっくりしたのはまぶたにあったイボがぽろっと取れたことで
もう10年くらい前に出来たものだから取れるとか考えもしなかったけど痕も残らず綺麗に取れた >>413
額の吹き出物は紫外線や内蔵の不調あたり疑ってみるといいかも
後、使ってなかったらごめんだけどシャンプーの液垂れとか 宇津木式して２年半なんだけど
鼻の毛穴が黒ずんできた
同じようになった人いる？
どうしたら治るかな？ >>414
ありがとうございます
同時にシャンプー断ちもしたけれどクエン酸リンスをしてるからそれかも知れないですね
でも癖毛だからクエン酸で柔らかくしないと今の時期とても辛いなあ… 化粧品でもシャンプーのせいでもない宇津木式のせいか >>416
風呂直前におでこにワセリンを薄く塗り足せば防御できるぞ オイリー肌、ゆるく宇津木式始めて3週間
リセットしたくてクレンジング＋ややこすり洗顔したら顔の赤みが…
モサもとれてないし…
宇津木式始めるまではクレンジング使ってたからモサ出てこないんだと思ってたけど違うのか
モサリセットしたい時ってどうしてる？ ワセリンなんかあまり顔に常用するもんじゃないけどね
汚れためてこすり洗いとか悪循環 >>419
モサが酷い部分と綿棒にキャリアオイルをつけて限りなく緩い力でくるくるして取ってる
2週間に1回くらい モサどうしようかって話題、定期的に上がるよね
私は気になった時は爪でピッと取ってる
宇津木式続けてたら毛穴目立たなくなったらよ
>>419
１回のクレンジングでは完全に取れないのかもね >>421
>>422
ありがとう
前使ってたオイルがあるので今度試してみます
わずかではあるけれど鼻には効果を感じているので続けてみるー >>421
>>422
ありがとう
前使ってたオイルがあるので今度試してみます
わずかではあるけれど鼻には効果を感じているので続けてみるー かずのすけの本を読んだらあとがきみたいな
最後の方のページで一番のお勧めは水洗顔の後スキンケアなしだって
書いてあったよ
自分もそれを目指してるらしい
かずのすけは化粧品も開発して販売もしているから
宇津木式みたいなことを勧めているのは意外だった だから水洗顔の後にスキンケアなしの方が良いのかな？って
思ったけど私は水洗顔だけでも乾燥してかゆくなるから
無理だけどね 男なら洗顔後何もつけないのが普通と思うのだけど
かずのすけさんは違うのね 宇津木式は自己責任で。
文句があるなら、直接うつぎに言いな 宇津木式は自己責任で。
文句があるなら、直接うつぎに言いな そう言えば汚肌BBA(かつてのガラケーBBA)は
宇津木に対して文句ばかり言ってたよね 宇津木式を貶されたら許せない感じの人の事を汚肌BBAとか言ってる人は
いつもの定期的に上げてる人と同一人物なんだね
さぞかし美肌なんでしょうね
宇津木式でこんなに美肌になりましたブログとかしちゃえばいいのに 自称美肌は信用できないけど
生活と紫外線を気をつけて美肌だったら宇津木式は関係なくない？ デコにイボみたいなのが出来て
レーザーで焼きに行ったら皮脂腺が増殖してる
男の人ならよくあるんですけどねーって言われた
絶対宇津木式のせいでしょ >>441
皮脂腺て増殖するんだ
どのくらい前と比べて増殖してるの？ずっと行ってる病院で皮膚のデータ？とかとってるの？ 【陰謀バレた、〝実話″】 警視庁とフジTVの保険金殺人、ユダヤ団体から脅迫状、ヒロヒトの戦争ゴッコ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1532396257/l50
天皇と安倍は親戚で、国民を殺処分して、大金をせしめている！ >>442
宇津木式やってた2年ほど前から肌色のイボみたいに盛り上がってきた
質問の意図がわからんが皮脂腺増殖症で調べてみて >>444
見てみた
元々皮脂分泌が多い人の老化現象のひとつみたいだね
症例写真の人みんなオイリー肌そうだったわ
脂性肌で宇津木式は脂漏性皮膚炎や
皮脂によるくすみやシミの原因
宇津木式する事で乾燥だと思い皮脂をたくさん出すような状態なら
宇津木式で肌の状態が悪化する事はあるだろうね ヤバイ！
皮脂腺増殖、知らないからググってみたら私も気になってるやつだった
数年前からニキビとは違う色味の無い小さなできものができて、いぼかと思ってたから必死でヨクイニン飲んでた
ヨクイニン効かないのか…
これが本当に宇津木式が影響してるとしたらショックだわ
ショックだけど全く知らない疾患だったから>>444さんに感謝
そういえば母にもできてた気がする
老化が早まったかと思うと悲し過ぎる
母の肌に現れたのは60代位だったと思う
ちなみにいろんな画像見たら弟のおでこにもできてたのと同じのもあった
あー、ショック過ぎる >>450
>>444 だけど私も乾燥寄り混合肌
そのイボみたいなやつだんだんでかくなるよ
皮膚科で千円ちょいでレーザー治療できるので参考までに 宇津木式肌断食はじめて二週間目くらいで脂漏性皮膚炎になりました
皮膚科に行ったけど、これはもうどうしようもないのかな？とても落ち込んでます
これから始める人は気をつけて下さいね
はじめて一ヶ月経った現在毛穴が小さくなって顔もキュッと引き締まって嬉しいけど、シミが濃くなったような 脂漏性皮膚炎はわかるけど
１ヶ月でそんな変化するかな 宇津木式は化粧品を使わない方法だから自然の経年変化（老化）は受け入れるしかないよ。
経年変化を遅らすあるいは目立たなくするために化粧品の開発があるんだけど合う合わないは個人差だから。
合わないと思ったらやめるべき 自然なら受け入れられるけど宇津木式により老化が早まる感が否めない
しこりニキビが出来なくなったのと上のレスにもあるけど毛穴の引き締めには効いた気がする
その反面シミシワ弛みがヤバイ
そろそろそちらの方が気になってきたから止める、あるいは休止する時期なのかもと思い始めた 今時何もしないって老化早めると思うよ
落として守るは基本だよ
毛穴はリキッドファンデかオイルもしくは合わないクレンジングやめるだけで変わる
やり過ぎはたしかによくないけど
宇津木式も逆方向にやり過ぎ >>453
保湿！保湿！保湿！とベッタベタに塗りたくっていたのを辞めてから、わりとすぐに変化に気づきましたよ
私の場合水分をあげすぎて常にブヨブヨして弛んでいたのかもしれません >>455
宇津木式による老化ってｗ
自然の老化が受け入れられないなら
スキンケアしなよ 宇津木の言うとおりにしたら
角質や皮脂によりシミシワ増えたり
くすみがひどくなる可能性はある >>460
よく読んでる？
宇津木式による老化なんて一言も書いてないけど
自然な老化は受け入れられるけど、宇津木式が原因での早期老化は避けたいという話でしょ
だから休止、止める時期かもと書いてあるし >>461
シミは仕方ないにしても、目の下の細かい皺や法令線がより目立つようになってきた
あとビックリしたのが額の皺
今まで気付かなかった所の皺が急に目について焦った 宇津木式で自分は何から何まで良くなったけどワセリン、おめーはダメだ
どんなに良いワセリンでも一瞬でごわごわ肌になる
もう2度と使わない
そもそも石鹸じゃ全然落ちないし
なぜワセリンをあんなに推してるんだろう？ 保湿がダメって主張で
何も着けないのは現実的じゃないから
じゃあワセリンでって適当に考えるだけかなと思ってる
とりあえずちゃんとした結果からの推しではないと思う >>455
私も宇津木式をして毛穴には効果あったけど
シミシワが出来たよ
でも保湿するとグリセリンが合わないのか毛穴が開いてしまうから
シワの部分だけ保湿するようにしている 老けて見えるのはシワ
メイクじゃ誤魔化せないからなぁ >>464
石けんで落ちてるよ
ワセリンの量が多いと逆に乾燥するらしいし
石けんで落ちないのも量が多いのでは？
まあワセリンが合わなくても他にも
ノンケミのオイルはあるしね >>476
>>472みたいなレス昔からあるじゃん
何を今更 年相応の劣化を遅らせる美容法はないものかね
引力に逆らう顔面筋トレとか 顔面筋トレはしないほうが良い マッサージも老化の元
やるならそーっとリンパを流すくらいしか効果のあるものはないとTVや本で見たよ >>479
人間の体は使わないと衰えるけど
何もしなければ単に老けてくだけだわ する方がいいって人もいるよね
私はしない派だけど…
とりあえずはっきりと正解がわからない事は責任もないから適当に言って
〇〇法で金儲け シワには皮膚表面ではなく皮下組織に働きかけないとね。
水分保持能力を高めるとか 水分保持能力を高めるってどうしたらできるのかな？
そんなことが出来たら乾燥肌で悩む人はいなはずだけど 傷の治療も保湿したほうがケロイドになり難いし治りも早いらしいね 今日、化粧品販売のお姉さんに声掛けられて、肌をスキャンする？みたいなのやったりしたんだけど、
洗顔とか化粧水とか何もしないのはもったいないですよって言われた
本当にそうなのだろうか？ 洗顔くらいはするけど、化粧水とか、わざわざ買わなくても他にいろ利用できるものがあるじゃない 具体的な数値や記録もない
こんなのスキンケアでも何でもない ケアじゃなくてそのまま、または放置に近いよね
冬場以外は子どもは放置でもほんと綺麗だけど、大人はそうもいかないわ 肌断食の本書いた平野って人は今73歳でたしか60代まで化粧品好きでたくさん色んな使ってた人だよね
今より良くなかったであろう物がありそうな昔の化粧品を使い続けてあのレベルの肌なんだから
化粧品は害でも何でもないと思う
むしろ化粧品使ってたから60代でもわりと綺麗な方なんじゃないの？ スキンケアじゃない キリッ！って
スレタイに噛みついてるのかな？
よくスレタイを見てね、実践者限だからね 子育てに忙しくスキンケアなんてしてなかったけどさすがにヤバイわ
子どもはいいけど
宇津木も他のもほどほど、良い加減にやるのがいい
肌を痛める人ってここも他のも真面目に一生懸命やってる人 忙しくてスキンケアしてないのと
宇津木式は別じゃない？
いい加減にやるんじゃなくて
自分の肌の様子を観察しつつ臨機応変にするのが正しいと思うわ
とくに初期の頃はね。 臨機応変も何も無いでしょ
簡単に言えばワセリン以外をプラスしたら宇津木式じゃ無くなる訳だし ほんとこの季節はワセリンも不要
臨機応変ってワセリン以外を使えってことじゃないよ >>501
そのあたりを理解できない人が
宇津木式がうまくいかなくて
アンチになってるよね 洗顔後何も付けないとバリバリガサガサ婆だからワセリンでも付けとけってことでしょ 宇津木式ほめてる人こそカサカサ婆だよね
化粧品使いすぎやり過ぎがダメなのはわかるけどただの自然任せ放置は年寄りにしかむり それは逆、子どもはほったらかしても大丈夫。
乾燥してくる年齢にはハードル高い 実践するまで色んなブログ見まくったけど挫折してる人ってだいたい中途半端さが失敗を招いてるのに
砂かけしてケミに戻ってる人多かったな >>508
目を覚ましなよ。
これ、宇津木式なんて特別なことじゃないよ。
あんたたちだって子どもはの頃は顔洗ってそのままで平気だったでしょ。
化粧品使うのが当たり前と思わされてるだけじゃない 記録とか言って宇津木式を肯定してる本やブログどれも画像なし証拠なし あきらかにいやそれは肌に合ってないからやめなよ
なぜそれでそのスキンケア続けてたの？不思議で仕方がないって人の画像ならあったわ
やっぱりあきらかに合ってない物を使い続けてたような判断力がない人にだけは効果があるように感じるのかも知れないね >>512
出た汚肌ＢＢＡ
元々極度の乾燥肌の人
肌質も生活も良くない人
は向いてないよ 画像ありブログで赤みやぶつぶつや
脂漏性皮膚炎？みたいなのが悪化してる人とか途中で終わってる？ 宇津木式を初めて１年半
自分の肌の状態を知りたくてマイクロスコープを買った
思ったよりキメがなくて凹んだ
鏡で見る限りは調子良く見えたんだけどなぁ
自分の肌の限界を感じて苦しい 肉眼で見るのとマイクロスコープで見るのって、やっぱり違いますかね？
自分は肉眼で見るとⅠ～Ⅱレベルのキメなんですけど、実際は違うのかな これ肌の老化を早める
すごく肌荒れしてる人が一時的にするならそれはマシになるだろうけど
そうじゃないなら
シンプルスキンケアの方がいい 爺のスレがどんだけ好きなの
シンプルスキンケアのスレ落ちたから
戻ってきちゃったのかな >>522
そうそう、ここは化粧品に見放された爺と婆のスレだからピチピチお肌の若者の来るところじゃないよね 画像ありで宇津木式の記録？報告してるブログの人の肌荒れか皮膚炎が悪化してたり
頬がたるんで張りが無くなってたりして辛いけど良くなるのを信じて続けてたりして気の毒
画像からたまたま見たからか最新でもわりと古かったり二年前とかだったけど今よくなってるか
合わないダメだと気づいて他の美容法
に切り替えてたらいいなぁ 皮膚炎からの宇津木はないわー
てかそんなブログ見た事ない
なんてブログ？ >>530
見つかりました？
>>531
宇津木式ブログ画像とかで画像見たことある？
ホラじゃないと困る？ ちなみに>>529に書いてるのは一人の人ではなく複数の人の事です 宇津木式ブログ画像見た？
都合が悪い事は書かれたら困るの？ 私は普通に見たことあるよ
失敗例だよね
向き不向きはあるよ かずのすけも言ってたけど宇津木式は療法であって決して美容法ではないからね 札幌ひばりが丘病院が麻薬取締法違反で書類送検された。
https://vimeo.com/274003774 危ない化粧品にも同じことが書いてあるわ
宇津木より前から書かれてたよ。
洗ったら皮脂が自然とでて潤うから何もつけないほうが良いと。 >>546
吉永小百合も、洗顔後なにも付けずに「自然に出てくるのを待つ」と言っていたのをＴＶで見て
冬は必ずワセリン付けてたんだけど、自分も待ってみたら乾燥で顔が痛くなった
慌てて水とワセリン付けた、冬は無理だね 吉永小百合はゲランの化粧品を使ってるって何かで見たやっぱり高い化粧品はいいのかな？ 低炭水化物ダイエットも、和田式ダイエットてかいって昔からあったし。
呼び方をかえて繰り返す。 吉永小百合定期的に出てくるけどお直ししまくってるらしいよ >>558
ググれば首元まで皺弛みが酷いのと施術したてのパンパンの画像が直ぐ出てくるよ
まぁ吉永小百合は神格化されてるからね
信じたくない人は信じなくて良いんじゃない 肌の保湿力が自前で間に合うようになったからだと思うんだけどクリーム系のUV下地はとにかくテカるようになってしまった
粉(UV)だけだとすごくきれいに乗るんだけどこの時期粉だけだと心許なく結局日焼け止め塗るけど塗りたくない
早く秋にならないかなあ… クリーム系の化粧品使ってテカるのに保湿力べつに関係ないと思う >>562
化粧水も乳液も下地も一切着けずに、
SPF50のミネラルファンデ直塗りしてる。
石鹸で落ちるし肌も調子良いです。 あぶない化粧品は日本消費者連盟だった。
あっちは裁判おこしてるね
化粧品は使わずせいぜい純石鹸であらうぐらい
学生時代、回し読みしたけどネットの時代じゃなかったので流行らなかった。
経年変化は受け入れて過度な期待をしなければ調子はいい。
裁判を経て化粧品成分表示義務もあり、業界も変わってきてるけど
成田の免税店で本当にSKⅡが売り切れ、中華が買い込んでるのみる
と???と思う 化粧品使うのダメだの保湿は害だの言うだけ
宇津木式スキンケアは10年かかった人もいる
初めは荒れるかもけどやった人良くなった
脂漏性皮膚炎になった人から問い合わせがあっても想定外って言うだけ
今まで化粧品使ってたのが原因
綺麗にならなくても元々の肌が悪い
今まで誤魔化されてただけそれが本来の肌が
シミシワは美容クリニックに行け シワには関しては、眉間にシワよせてると眉間にシワが、笑ってると目尻にシワが、その人の人生が垣間見れる。
苦労してきた人って顔に表れるよね >>570
わかる
シワとか細かいところまでは気がつかないけど
年と共に、その人が送ってきた人生が顔にでるよね？
とくに男の人にそう感じるよ
チュートリアルの徳井とか若い頃はさわやかなイケメンだったのに
今は加齢によるものではない何かを、変な雰囲気を醸し出す顔つきになった気がする 宇津木式してたら、体調とか食生活がもろに肌に出るようなるよね
でもニキビができても治りが早いわ 完全にこれやってるわけじゃないけど、それでも香料がなさすぎて香りでリフレッシュされることがなくなる
お風呂が楽だけど、つまんないというか わかるよー
猫飼ってるからアロマも香水も控えてるよ
洗剤の匂いが唯一だわ うちの母は顔中にそばかすだらけだったのよね
んで当時の「あぶない化粧品」買って腑に落ちたらしく、愛用してた資〇堂を一切やめた
今はキレイにそばかす無いのよマジで！ ここの人たちってみんな宇津木式の本読んだことあるの？ 私も図書館で借りたりで3冊読んだ
4冊目は店で立ち読み程度だけど
読んだからどうって事もない
何にも感心しない内容だったわ 宇津木式で鼻の毛穴の黒いのが取れた人いますか？
どんな風にされていますか？ >>587
肌の質にもよるけどね、汚れをためないこてかな >>587
宇津木式でどうしたとかないから
宇津木式はクレンジング使わない
洗顔は石鹸でする
保湿しない化粧品使わないワセリン米粒程度をつけるだけ
だから >>590
これをしてるだけで
鼻の毛穴の黒いのがなくなったよ
毛穴はあるけど目立たないし
黒いのなくなったから良かった
汚れが毛穴に入って黒くなったと思って
必死になって取ろうと色々してたのが
逆効果だったと思う だからどんな風にしてますかとか
人によって違う事をしてるわけじゃないってことだよ 同じことしていても結果が同じとは限らない
個人差があるということ 結局は
宇津木式をしたからどうとかじゃなくてたまたまって事だね
何か間違った事を続けてたら
良くなる場合もあるしそうでもない場合もあるし肌の状態が悪化する場合もある
数年から10年やってたら何かしら変わって当たり前ってだけだよね >>587
ワセリンも何も使わないようにしたらわりとマシになった。
ロカボを実践しようと思ってるんですが、美肌効果ありますかね？
たまたまだけど、ロカボを推奨してる人も北里研究所病院の医師ですよね。 今年の9月から宇津木式を始めました。それまでは、日傘＋日焼け止めで紫外線対策をしていましたが、9月からは日傘(または帽子)のみです。しかし、通勤時に片道30分以上歩くので、それだけでは心許ないというか…。
こういう場合、日焼け止めやファンデーションを塗った方がいいですかね？ >>598
石鹸で落ちる日焼け止めやファンデがあるよ
ウォータープルーフでなければ石鹸である程度は落ちるから
日焼け止めは塗っておいた方がいいと思う
UVカット機能付きの色の薄いサングラスも良いと思います >>599
598です。石けんで落とせる日焼け止めを探して、塗ってみることにします。
サングラスとかも良いのですね、大変参考になりました。ありがとうございます！ 好きにしていいんだよ。選択の自由を放棄するなんてもったいない。 読んで試して思ったけど
宇津木式美容法って言って何冊も本を出すようなものではないよね きちんと読んで偉いね
一冊も読んでなくて、ネットだけ見て知ったかぶりで何年も続けてるわ
それでも何のトラブルもなくできてるし
肌の悩みが解消されたから
自分にはすごく合ってるんだと思う 本も何がどう良くなったとか具体的に書いてないけど
悩みが解消されたとか宣伝？ 宇津木式開始から4年経った ビニル肌から随分と回復したけど、最近顔の産毛が気になってる 顔剃って宇津木式としてはやっぱりしない方が良いのかな？ >>612
うん。ずっと産毛を剃る習慣がなかったんだ。鼻の下くらいは処理してたけど。
顔全体を処理してる？ 冬に向けて乾燥が酷くなってきた。
ヒルドイドとワセリンどっちがいいんだろう。 粉吹きはワセリンのが効果あると言うか隠せる
ヒルドイドフォルテは治療向き
石鹸シャンプーしちゃってるけどいいでしょうか >>619とか６０２とか６０３ゴミがうざい
男うぜーわ 宇津木式を始めて一年間ずっとカウの無添加石鹸使ってたけど、アレッポに変えようか検討中、、、
アレッポを使用してる方、使用感はどうですか？ 私はカウは脱脂力強すぎて合わなかった
アレッポの方が使いやすかったよ >>624
レスありがとう！
カウで洗顔するとつっぱりが気になってたから一度アレッポに変えてみる M-markの洗濯用固形せっけん、使ってみたいと思ってる 鼻の毛穴改善目的に3年続けた結果、週一で絞り出してた角栓詰りとクレーター毛穴がほぼ完治！
鼻はすこぶる調子いいけど額や頬がカサカサになってしまったわ
でももう基礎化粧品使う生活には戻りたくない 日焼け止めはしてるので完全宇津木式ではないけど、
日焼け止めを石鹸で落とせばかなり近くなるはず…と思って実行してる 普通の人なら日焼けと乾燥対策すればそこそこ綺麗な肌でいられるわ オデコにだけプツプツした細かいのが発生しててザラザラしてたんだけど
どうやらそこだけ石鹸洗顔が疎かになっていたみたい 宇津木式始めて顔全体の3割くらいがガサガサして、
剥がれそうで剥がれない粉ふき？皮？みたいのがあるんだけど、
ターンオーバー待ってたら下から綺麗な皮膚が出てくるもんなのかな。
ずっとこのままだと嫌だな 生きてたらいつかはマシになるだろうけど見た目なんか老けたり冴えない人になるよ とりあえず乾燥を治してから
ゆっくりと進めた方がいいよ >>632
それをワセリン塗って粉吹きを隠すんだけど治るのかと言われると不明 土人？とか…前にもなんか事言ってる婆いたよね気持ち悪い 顔洗ったあと乳液だけつけるのもよくないの？
色んな美容成分入ってるから勿体ない気がするんだけど 宇津木式やってる人をTwitterとかブログとかで探して見てるけど、
それぞれに合ったアレンジはいいとしても、
肌の仕組みのページを読み飛ばしてるんじゃないかっていう
アレンジの仕方してる人いっぱいいるんだね。 奇跡の50代美魔女水谷さんが日焼け止めと保湿が大事だと言ってるみたいだけど
ここの人はどう思う？
(この人は旦那さんが美容皮膚科だか外科の医者みたいだからそっちの高いんだろうけど) >>643
日焼け止めと保湿と言われたら
そらそうよと思うかなぁ
でも保湿する前に乾燥させないようにするのが大切だと思ったよ 23週間目だけど、表面はガサガサしてるけどその下が確実にふわふわふかふかしてる感じになってきた。
ガサガサが早く取れないかなー。 >>649
いつもの土人さんいらっしゃい
それとも私生児さんかしら
ウフフ 【たるみ】ほうれい線をなくすスレ33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1530104595/
ほうれい線BBAどもが肌断食をバカにしてるからガツンと言ってやってください ほうれい線防ぎたきゃ保湿だね。乾燥させたらシワがふえるだけ こちらは図書館で借りて読んだので申し訳ないのですが。どうしてもクチコミしたいのでさせてください。(笑)
肌断食を開始して2ヶ月で、脂漏性皮膚炎（に似た症状）になりました。
（皮膚科には行っておりませんので断定出来ません。）保湿を再び開始したら、すぐに治りました。
なので、しばらく少量のクリームで馴らしてから、再び肌断食を開始することにしました。
（Instagramでは肌断食に成功した美肌美人たちがいるのでどうしても諦めきれなかったのです。笑）
クレンジングを断ってから3ヶ月が経ち、肌もちょっと回復したんだと思います。
二度目の肌断食には脂漏性皮膚炎（のような症状）は出ませんでした。皮剥けのみ。
角栓がニョキニョキとかもなし。口の周りが特に皮剥けが酷いので大丈夫かなと思いましたが、耐えました。
（ちょうど産休に入ったこともあり、そんなに人目につかないので）皮剥け部分には、ワセリンを米1粒分を馴染ませました。
肌断食半年はしました。
けれど、綺麗にはなりませんでした。
なにもつけないと、肌がサラサラして気持ちがいいのですが、口周りは弱いので、皮剥けがすごい。勿論エトヴォスのパウダーファンデも乗らない。
もともと肌が弱くニキビのできやすい肌です。保湿しないで自らの肌力でどうにかできる問題ではありません。
子供を出産してそれがよくわかりました。
息子は新生児ニキビが沢山出ました。
親の遺伝子を受け継いだのでしょう。かわいそうに。この著者なら、赤ちゃんに水洗い保湿なしを薦めるのでしょうが。
無添加石けん洗顔と和光堂のボディ乳液でしっかりと保湿してあげたら、綺麗になりました。
赤ちゃんのときから保湿は必要なんです。
入浴後は入る前より肌が乾燥するので保湿しないと干からびるのは当たり前なんですけどね。
赤ちゃんがいると自分のケアに時間もお金もかけられない。だから、肌断食をするの！ではありません。
肌には保湿したほうがいいです！
私は今ベビー用のボディ乳液を使っています。（和光堂のミルふわ）
赤ちゃんもこれだけ！私もこれだけ！
300mlで980円！
高価な保湿剤を買うのはバカらしいので。
私にはこれで十分。
皮剥けも赤みもかゆみも治まり、やっと化粧が乗るようになりました。 肌断食中は旦那に「最近化粧もせんくなったな」とメイクをしてても言われましたが。
今は「やっと化粧する気になったんやな」と言われました。
小汚ない嫁、やめます。笑
肌断食で良くならない人間もいます。宗教みたいに信じ過ぎずに保湿したほうが身のためだと思います。
未だにスキンケアの正解は見出だせずにいますが、ケミカルデパコスだらけの母の顔は綺麗です。笑
自分に合ったやり方でがんばりましょーう。
〈2018．8．17追記〉
試行錯誤の人体実験の末（笑）驚きの事実が判明。
「石鹸を使った日は肌が荒れる」ということが…。
肌の常在菌良い菌まで殺してしまうからかなと。自分では納得してる。
ニキビには洗顔！と思い込んでいたので、とにかく盲点でしかなかった。
といっても、ぬるま湯でパシャパシャしてはい終わり。ではないのよ。
「こんにゃくスポンジ」で洗うのです。赤ちゃんコーナーで見つけた日本製の、「パパあらって」（トイザらスで￥401）というもの。
こんにゃくスポンジの存在知らなかったわ…。
全然痛くないし、湯槽に浸かりながらくるくるして、化粧も落ちるのよ。（石鹸なしでも穏やかな洗浄作用があるの！こんにゃくスポンジは。）
こんにゃくスポンジ使ったあとは、つるつるの肌触り。
顔を擦るのもダメな肌断食には御法度なのかもしれんけど。
「手ぬぐい洗顔」では顔が真っ赤になって合わなかった私が、こんにゃくスポンジにしてから、顔の赤みが減った…。（マジで凄いんやけど）
乳液もえっか。ってなって。（石鹸なしだから、口周りが粉吹かない！）
保湿なんもしてないです。
自らの油で翌朝潤ってましたし。 化粧はバブーボーテをおすすめします。
オンリーミネラルよりエトヴォスよりママバターよりいい。
高いけど。BBが凄いいい。
こんにゃくスポンジでちゃんと落ちますし。
色々試行錯誤したし、多額の金も、キラキラな青春さえもドブへ捨ててきましたけど。
肌が汚くても、結婚できたし、死ぬほどかわいい子できたし、「肌が汚いから」という理由でうつ向いてる子には、「明るく」生きて欲しいな。
勿論、もし、肌が綺麗なら、もっといろんなこと楽しめたと思う。でも、肌が汚くても綺麗でも、他人は全然気にしていないよ。
「あ、この人ブツあるな。かわいそうに。なんか悪いもん食ったんかな。あ。お腹すいた。」みたいに、結局人間は自分のことしか考えてませんから。（笑）
自分の機嫌は自分でとろう。
何が正解かなんて医者にも誰にもわからないんだ。自分で見つけるの。
自分くらいしかその顔、そんなに見てませんから。鏡とにらめっこしてる暇があれば、なんでもいいから好きなことに取り組んで欲しい。
ブツがあったから、こゆことも学べたんだと、今では思うよ。
「ママ、プロアクティブ買って？」などと息子に言われる日が来たら、「合成洗剤で肌の常在菌を殺したあと、肌で作り出せないものを塗りたくっても治らんぞ。」とこんこんと教えてやろうと思う。
12歳からニキビ面だから（私）あと 12年後かあ。
とりあえず、石鹸やめてみて！
石鹸は万能ではないから！ なにが合うかは人それぞれだか〇〇はやめて、なんて他人に言えないわ
あと長過ぎる 馬鹿は合わないのに続けちゃうんだよ
で、そう言う人らがアンチになる 人によって方法や使うものが違うとかじゃなくて
保湿するな化粧水など使うな害だと言ってるんだから合う合わないじゃない気がするけど ノーベル賞の本庶佑が書いてあることを疑えといってたね。
論文の9割は嘘、書いてあることを簡単に信じてはいけないと。 宇津木式、某関東に住んでいて始めたときは調子悪かったけど、そのご >>670
途中で書き込んでしまった。すみません。
関東で宇津木式を始め、水のきれいな地域に引っ越したら肌の調子もよくなってきて、いま関東に一時戻ってきたら肌にニキビが。
もしかすると生活用水の塩素によって上手くいったりいかなかったりする人もいるのかもと思いました。 塩素除去した浄水器の水を温めて
お風呂上がりに頭からバジャーっとかぶってるよ
髪もサラっとする気がする
ワセリン塗る前も必ずその水で顔をぬらしてからよ 塩素除去ならビタミンCを入れると中和されるからタライなぬるま湯張ってやってみたらいいと思う
うちではお風呂入る時はビタミンCの粉末入れてる ガサガサがずっと続くのかと思ったら、
やっととれてしたからすべすべ肌が出てきた！
まだフェイスラインだけ綺麗な感じだから、
全体的に皮むけできるといいな。
ちなみに1ヶ月くらい。 宇津木式を始めて１年半ぐらい経つけど鼻の黒ずみが一向に良くならない。今までいちご鼻に悩まされてきたけど、毛穴パックとか過度なケアはして来なかったのに何でだろ？小鼻の角栓も未だにある。 >>677
逆に、遺伝的に美肌の人とか余程の美容法をしてる人以外小鼻の角栓が無い人は居ないんじゃないかと思うわ 何年もやってるけど小鼻の角栓あるよ
鼻の毛穴はあるんだけど黒ずみはなくなった
よく見たら小鼻以外にも所々角栓あった
でも目立たないから、まあいいかと思ってる >>677
車がたくさん通っている道路の近くに住んでいるとかで空気が悪いところ毛穴が汚れやすいとか？ >>678
両親ともに肌質は普通だから半ば諦めてるけど、念入りにスキンケアしてすっぴんでも水光肌みたいにつるつるしてて毛穴レスの子たちが多いからすごく悩むことが多いんだよね >>680
空気は盲点だった。都会に住んでるから空気は良くないと思う
それでも家族は毛穴の黒ずみがないんだよね >>681
まだ若いのかな？
違ってたら申し訳ないけど
ある程度の年齢になると遺伝的に綺麗な人のようにはなれないんだと諦めが付くよ
遺伝的に綺麗な人は手入れしてなくても手入れしていても綺麗 >>682
石けんシャンプー、クレンジングは使わない、顔を乾燥させない
だけで、あとは適当にやってるよ
寒いから普通のお湯で洗顔するし、乾燥しそうならワセリンを増量してる 石鹸で洗ったら保湿。
後はオリーブオイルかシアバターを付けるだけ
家ではオリーブオイル、外出先ではシアバター シアバターは固形なので持ち運びにいい
月1で小麦粉パックするだけ
やり過ぎは良くないと思ってる 宇津木式は保湿しない方法です
保湿するなら宇津木式ではないです >>686
保湿って何でしてるの？
オリーブとシア使ってるってことは
保湿もノンケミ？ 保湿にオリーブオイルやシアを使ってるんだ、あうならワセリンでもいいんだよ。 >>691
シアは固形だけど薄く塗るとサラっとするよね
前にハンズで見て良さげだなと思った 宇津木式はやっぱりべつによくないね
結局保湿は必要 それなら保湿スレとか立てたら
何でここで語りたがるのか… ワセリンや植物オイルを少量使う保湿と
化粧品でのケミカルな保湿を同じと捉えてるのね >>684
レス遅くなりました
まだ年齢は若いです
ですよね。不摂生な生活をしてる人でも本当に綺麗な人が身近にいるので結局は遺伝子なんだと気付かされる >>685
レス遅くなりました。
石鹸シャンプーは２回挑戦したけど、頭皮の匂いが気になって挫折してしまった
石鹸落ちコスメを使ってるからクレンジングは大丈夫。
日中の乾燥対策はどんな感じにしてる？ >>698
朝にワセリンを下地代わりに薄く付けたっきり夜までそのままだよ
宇津木式を始める前からどちらかといえばオイリーだったんだよね
今は冬でもお風呂上がり以外は乾燥を感じないよ
石けんシャンプーは移行期つらいよね
石けんシャンプーは10年弱してるけど今だに湯シャンは無理よ 乾燥肌の人には合わない気がする
2週間くらい保湿なしで続けてるけど皮膚はガサガサだよ
脂が足りない 私の場合オイリーの理由がクレンジングだったから
クレンジングしなくなってオイリーじゃなくなったと思ってるよ
乾燥、脂、その他トラブルの原因がクレンジングやケミカルな化粧品の成分だった場合、宇津木式は有効だと思う
逆にクレンジングや化粧品は付けてないのに
もともとのトラブルがある場合は宇津木式では無理と思うわ
「クレンジングや化粧品付けない」って時点でほぼ宇津木式だからね 冬になったらどうなることかと不安だったけど何もしなくても乾燥しないもんだ…
これまでスキンケアしてきたのが間違いだったとしか思えない
お金と時間を無駄にしてしまった ほんとそう思う
手をかけることで肌を傷めて続けたしまったかもしれないわ 若い頃ってあの子不摂生なのになんであんな肌綺麗なんだろう？みたいな事よくあったけど、30過ぎてから会うと普通に肌荒れしてたりする
若さって偉大なんだ… 老化現象と肌のトラブルは違うよねぇ
歳とともに増えるシミ、シワ、たるみは受け入れるしかない。
痒み、ブツブツ、極度の乾燥肌は皮膚炎。 化粧品で肌の老化現象をどうにかしようと思わなくなった
化粧品に時間とお金をかけるより、他に回した方が効果あると思う 自分の素肌より男の何も手入れしてなさそうな肌のほうが綺麗 髪の毛はどうしていますか？
小麦シャンプーが乾燥して今は米の磨ぎ汁シャンプーとハチミツリンスしています 石鹸にしてたけど軋むので思い切って湯シャンにしたら全然いけた。 耳垢みたいなのはある程度擦って落とすってあるんだけど、これがよく分かんない。
洗顔後にまさしく耳垢みたく白いカスが浮いてくるんだけど、ガサガサして落ちる気がしない。 ミネラルファンデ落とすときって洗顔石鹸じゃないとダメなの？
自分はcowのミルククレンジング使って石鹸は使わない派だけど、同じ人いない？ >>718
あたしも同じです
石鹸が泡立たないので 洗顔終わった後、軽く水分を拭き取った状態ですぐにワセリンを塗ってますか？ コットンで精製水で拭き取りするのはどう思いますか？ >>720
寒いから一度顔も体も拭いて服を着てから
改めて顔を水でぬらしてワセリンぬってる
慌てワセリンぬらなくてもそんなに乾燥しなくなったよ
精製水はいいけど、コットンは不要じゃない？
コットンで肌を擦りそうだと思ったよ 肌断食1週間が経過
今のところいい感じな気がする
まだまだ続けてみないとわからない
悩みは吹き出物と目の下とおでこの細かなシワです
20代後半です
シワは25歳くらいからある。たぶんピーリングが原因かもと思ってます
その頃は手抜きだけど化粧＆保湿ケアありです
今ちょっと頬がガサつくけど(微妙に)ツッパリもないしテカりもなくて、ニキビは悪化してないです 額の吹き出物だけどうしても良くなる気配がなくてもう諦めてたけど
先週食中りで2日絶食して5日ほど養生食でいるうちにまったく吹き出物が消えた
もとの食生活に戻したら吹き出物も復活するかなあ… よく水道水(都会)を直接飲むようになってからシワが気になりだした
水道水は沸騰させないと確かシワの原因になると書いてあった
あるサイトに
それも関係しているかピーリングで皮膚が薄くなったか
クレンジングも赤く皮がガサガサで痛くなるくらい化粧の練習で日に何度もしてたからそれも皮膚が薄くなった原因かも
皮膚厚くなるよう頑張る(放って自然治癒を待つ、細胞層が厚く)
シャンプーなどは気を付けてる 宇津木式始めて3ヶ月くらい経ってやっと
ノーファンデにポイントメイクだけで綺麗に見える肌になりました。
途中ワセリンに頼りすぎて段々使う量が多くなって肌がイマイチになったので、
ワセリンすらつけないようにしたらかなり良くなりました。
「表皮の角質細胞が１個剥がれ落ちると、
それがシグナルとなって基底層で新しい細胞がひとつ生まれる」
とのことなので、保湿しすぎずちゃんと剥がれる環境が大事なのだろうなと思いました。 さすがに今の時期は何も塗らないのはツラいのでサンホワイトシルキー使ってる
伸びが良くて使いやすい
でも頼りすぎも良くないのかな サンホワイトシルキーなんてあったんだね
使い心地良さそう
買ってみる！ >>727
ベタベタしにくいし、伸びもいいからおすすめです
ポンプ式だから油断するとたくさん出てきてしまうので気をつけてください >>725
なるほど！参考になった！
回復まである程度の期間を要するみたいですね
きちんと剥がれ落ちて新しい細胞を作ってくれるようできるだけ乾燥？サラサラを保って負担のかからないよう優しく肌を扱う！
そんな1週間だけじゃ肌も再生しきれないよね >>722
肌断食2週間が経過しました
顔の外側から綺麗になっていってる気がします
キメが整って滑らかになっていってる感じです
微妙なガサつきもちょっとだけマシに
おでこの細かなシワはほんのちょっとマシに
小鼻の脇の脂漏性皮膚炎(赤み)も結構よくなった
変化はこのくらいです
いい感じなので続けます メンタリストDaiGoさんの動画ですが、
アメリカ皮膚科学会も宇津木式と同じこと言ってるらしく、
肌の仕組みからしたらやはりほぼ何もしないことが正解なんだなぁと。
化粧品業界は市場が大きすぎて無くなることはないと思うけど。
https://youtu.be/WnLtgIALGdg メンタリストはともかく米国皮膚科学会の言ってることは裏取れるだろうし、
胡散臭いも何もないと思うけど… 医者とかって自分と同じ考えこそ正しい自分の師匠みたいなのだけが正しいと盲目的に信じて他の否定したりする人とかたまにいるからなぁ そこまでして否定したい理由がわからん。
しまいには肌の仕組み自体否定しそう。
論文の9割が嘘だとして、
そしたらあなたが信じる理論のエビデンスは何を根拠にしてるの？ やっぱり日焼け止めと保湿って言ってるね
納得の内容だったよ
食事と睡眠大切ってのもね >>740
ワセリンや天然オイルで保湿だって
ダイゴは食品グレードのココナツオイルで保湿してると言ってたよ できるだけ日焼け止めを使わないで帽子とか日傘でしのいでたけど、シミとそばかすが増えてしまった
メンタリストの人の動画を見たけど、やっぱり最低限の保湿と日焼け止めは必要なのかなと思い始めてきた
なんの日焼け止め使えばいいのかわからない 酸化チタンと酸化亜鉛の入ってない日焼け止め使ってる メンタリストは
日焼け止めはウォータープルーフのを、と言っていたよね
色白だし、紫外線にはかなり気をつけてそう
私はいつも日焼け止めは使ってないけど、
ウォータープルーフは石けんで落ちにくそうだから候補からは外してたわ >>741
ココナッツオイルすごい赤く痒くなっちゃいました
ワセリンですね
ホホバオイルも試してみようか検討中
でもワセリンが一番だね メンタリスト動画見て、今あるの使い切ったらもうスキンケアは買わない事にした
保湿ワセリンとかでもいいなんて貧乏性には朗報
けどメンタリストってなんか顔変わってないか？テレビ出てた数年前はもっとキリッとした顔だった、やはり年相応には老けるということか… HGをおすすめしてた
精製度もコスパも高いものを
サラっと紹介してたのが良かった 客観的に見ても手入れをしている頃より、肌がキレイになった人はいる？ 自分で思ってるだけだから主観だけど
肌の色が黄ばんできてたのが、若い頃の肌の色に戻った キレイになったといわれるけど、シワとシミは増えた気がする
確実に歳はとるのでそこは仕方ないか 老化は受け入れるしかないわ
アンチエイジングじゃないんだから 60歳とかなら仕方ないけどアラフォーとかぐらいならシミシワ少ない方がいいわ なかったのに数個ソバカスが出てきた
消えそうな気配はないどころかもっと増えそう
やっぱり日焼け対策、FPS入りの下地とかとメイクはした方がいいのかな
対策しないとシミだらけになると...化粧を全くしない人はシミが多くない？ Youtubeを見ていると化粧の前にパックをしている人の肌がキレイ
シミもないし...
手入れを適度にしている人のほうが美肌？
宇津木式は普通肌になるってだけのような雰囲気が 60歳位まではした方がいいと思う
宇津木式絶賛で本を出したら平野？なんとかさんも老人って年齢まで化粧品大好きだったみたいだし
アラサーアラフォーで宇津木式してたら後悔するかも知れない
そんなに化粧品が悪いならその平野って人がたった一年間で綺麗になりましたとかなると思えないし >>760
美容系のYouTuberは光で飛ばしまくってる人もいるからほんとの肌質が分からない気がするけど >>760
UV対策はマストだよ
ノーメイクの人がシミシワ多いのは
肌に興味なくてUV対策をしていないとか
化粧品受け付けないほど弱いから肌で
バリア機能が壊れててきれいになりにくいとか、かな？と想像した
誰かと同じように働いて食べて寝てスキンケアしても
その人と同じ肌にはならないと思う
だから自分の好きなようにすればいいと思うよ
でも紫外線だけはダメ よほど肌荒れしてそれがましになったなったそれはそれでいいかもだけど
そこまででもない人ならシミがある肌は綺麗な肌とは言えないと思う 40歳近くでもシミとシワがない人はいるからね
普通の主婦で。珍しくない
普通のファンデを付けて化粧水とか普通の手入れで >>40歳近くでもシミとシワがない人はいる
普通の主婦で
普通のファンデを付けて化粧水とか普通の手入れ
宇津木とは関係なくね？ >>755>>757からの流れだから関係なくはないと思う
30代とかで宇津木式して40代とかで
シミしわ増えたら最悪
普通にシンプルケアしてたら出来ないであろうシミしわ作るかも知れないよねと思う ここの人は50とか60とかそんな高齢じゃないでしょ？
アラサーアラフォーでシミしわの老化は受け入れろはまだ早い 宇津木とは関係ないけど糖質制限でシワが増えたり老けて見えるのは身近にいるが 糖質制限こそ関係ないし
それは急激に痩せたとかやり方が下手なだけだと思うよ
糖質制限したら糖化がマシになってくすみがマシになる方が多いと思う シミやしわ増えた方は
日焼け止め塗ってなかったり
乾燥した肌をそのままにしてたのかな 子育てで屋外のレジャーが多い人と
屋外にいる時間が少ない人と
一括に言われてもナー 屋外レジャーが多い人って宇津木式しててもしてなくてもシミが増えそう
やっぱりUV対策は大切だよね 好きな野球選手がスキンケアとか無頓着そうなのにめちゃくちゃ肌がきれいなんだよ
第一に汗をかくのが良いんだろうとは思うけどホームは屋外球場なのにもち肌
もうああいうのは生まれ持った体質だろうね
どこかで自分はこの程度と割り切らないと心も財布も切ないことになる もしかしたら何がしてるかもよ？
もちろん肌は生まれもつき綺麗な人は綺麗だし家系だけど 平野卿子の本を読んで逆に宇津木式の信憑性が低くなった
※個人の感想です ネットで調べてなんとなく宇津木式っぽいことを
３年以上してる自分からすれば
>>781がすごく熱心に思えました
納得のいく肌になれるといいですね >>782
とりあえず
どういう心理でその反応なのか
どういう意味でそれ(適当に3年以上してる)を書いたのか気になる わざわざ本読まんでも宇津木式なんて適当にできるやろ？
納得いく肌になったから三年間続けてるんやで
宇津木どころか平野の本まで読むとか、とんだけ好きなん？
アンチどころか信者やん
真面目すぎて本の通りにしかできないからいつまでたってもそんな肌なんやで
まあせいぜい頑張りや
かな？ なるほど
信者？は宇津木式を絶賛しなきゃ
汚肌だから思い通りにならなくて
宇津木式が憎くてアンチになった
みたいに思ってるのか 深夜に関西弁で発狂するからいつまでたっても汚肌なんだじゃね？ 宇津木式始めて毛穴が綺麗になった方いますか？
いちご鼻が酷いのでアドバイスが欲しいです >>752
確実に綺麗になった
自分の場合は小児喘息&アレルギー体質で肌荒れが酷くてステロイド漬けで赤紫みたいな変な肌色してたから特殊ケースかもしれないけど
洗顔含め化学物質を肌に使うのをやめたら肌荒れしなくなって普通の人みたいな肌色になれた
幼少期から何も使わないでやり直したいw >>790
まぁけど本来あなたみたいな人の為のものなんじゃないかな 普通レベルの肌あれだと乾燥したような残念な肌になるだけだから
その状態でも前よりはマシって思えるぐらいの汚肌用って事だろう クレンジングや過度なスキンケアにより
普通なら気がつかないレベルで毎日少しずつ荒れてると皮膚科医が言ってたよ
私もパッと見では肌荒れはしてなくて、むしろ肌表面は潤ってた
でもインナードライだったみたいで、冬もTゾーンがオイリーで嫌だった
クレンジングとスキンケアしなくなったらそれが治ったよ
今は冬はワセリンの量を多めにして表面の乾燥を防いでて
夏はワセリンも不要 その程度の事ならアラサーぐらいなら自然に変わる可能性もあるけどね 残念ながらアラフォーだよ
アラサーやそれより若い時は多少肌に負担かけても
リカバリーできてた
アラフォーになって冬に鼻がテカテカし出して
それまでスキンケアはシンプルだったけど
もっと肌に手間やお金をかけようかと迷った時に
宇津木式を初めたよ いやアラサー以上の年齢ならいれ華麗で変わるって意味だし 口周りの角栓って他人から見える？
鏡近づけるとはっきりわかるんだけど
角栓とるたんびに荒れてぜんぜん進展しない
もうなにもしたくない スキンケアに関しては少なくなったけど
生活がすぐに肌に出るから、前よりも生活には気を使うようになったよ >>802
ワセリンつけると隠せるかも
何もつけないで２０cmのとこなら見えるか見えないかなので気にしない❗ 肌断食してて角栓がヒゲみたいになってる人の画像を見たことあるけど
あそこまでじゃなければ他人には見えないと思う
小鼻に角栓できた時は爪でとってる 視力落ちてきてるから視力測り直したいけど現実を知りたくない 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青砥６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青砥６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青砥６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
⑤清水（東京都葛飾区青砥６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青砥６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青砥６－２３－２０） 宇津木式始めて数年経つけど顔はきれいになった
でも体と髪はダメだったな
体はでんぷうができたし頭皮が痒すぎて掻いてたら汁が出てきた
体と髪は普通に石鹸とシャンプー使ってるわ 失敗して顔面ボロボロになった奴の怨みがましさよｗｗｗ ボロボロとかになるわけない
何もしないだけなんだから 何でも自分で判断出来ない盲目馬鹿らしい考え方だわボロボロになったって
普通の人は化粧品を使っても合わないならすぐやめるし
普通の人はそうなる前に気づくし 自分で判断できるなら肌を傷めることないし、ここで質問もしないよ。 あらわないが正解
ワセリンも不要
ヒルドイドも不要
トレイノインも不要
ハイドロキノンも不要 究極は水につけないことだよね
宇津木式はまだそこまで言い切ってないけど
水もだめって人はアトピー患者並みに肌弱ってるよ 最初はシンプルなスキンケア(いきなり全て断たない方が良いと宇津木本にあったので)→宇津木式で肌が綺麗になり若く見られるようになったので宇津木先生には感謝している
かずのすけのとかいう若い人のブログは偶然見つけてちょくちょく見てたら宇津木氏への批判みたいな記事があったけど
自分はこの人より宇津木派です 朝と夜きっちり自分にあった洗顔料で洗顔して
自分にあった化粧水もしくは美容液などきっちりつけるのが一番いい
もうこんなのに騙されてる人はいないだろうけど 肌断食して三年経った
劇的に肌がきれいになったわけではないけど、以前よりはマシになったよ
化粧品を塗りたくってた時より皮脂の分泌は落ち着いた
メイク落としは試行錯誤した結果、スクワランオイルでやってるから完全な宇津木式ではないけど
この時期は日焼け止め選びが難しい 私は5年くらいやってる
顔白くなったし毛穴も小さくなって満足してる
日焼け止めを探すのに疲れたのでエメローゼンの注文したよ まだスレを見てくれてる人がいて嬉しい
三年の間、たまーに化粧水とかクリームとかワセリン以外のものが塗りたくなって、一時期使ってみたこともあったけど、結局は何も塗らない方が調子が良い
最近はグリセリンフリーのスレも見てる 三年や五年やってるのにいまだに日焼け止めさがしてるのね 顔の上半分はなにもつけない方が調子いいんだけど
口周りと下顎はすごい乾燥しちゃう
つけなきゃそのうち治るかと思ったけど半年経ってもだめ >>833
口周りとかは皮脂が出にくいから乾燥しやすいのかも
口周りだけワセリンを薄く塗ってみるとか やっぱワセリン塗ったほうが調子いいわ
保湿依存にならない程度に塗ることにする 何も塗らないって決めてるんだろうけど、顔が粉ふいてる人、いるよね 肌にも調子が良いときと悪いときがあるわけだから悪いときは無理せず保湿したりいたわってあげた方がいいよね
何事もほどほどがいい お風呂で顔をこすると消しゴムのカスみたいなのが出てきて、
肌のゴワゴワ感がすっきりするんだけど、本当はこするのダメなんだよね？
ゴワゴワをどうすれば良いのかわからない。 >>839
それ垢だよね？私も小鼻の脇に出る
どの本か忘れたけど垢が溜まらない程度に洗えって書いてあったような
力加減が難しいよね
私は風呂上りに綿棒でこすって取っちゃうけど >>836
顔の粉隠しでワセリン使います
本当は何も塗りたくない ごわついたり皮向けしてると余計乾燥しない？
表面積が増えてそのぶん水分奪われてる気がするだよね
密閉しない程度にワセリンで蓋した方が調子いいよ 生涯湯シャンでいたいから白髪だけなんとかならないようにしてほしい
それか洗剤いらない白髪染め開発してほしい 湯シャン出来る人すごいと思うわ
チャレンジしたけど頭から自分でも分かるくらいの臭いが発生したから止めた
今思うと家族や職場の人達は相当臭かっただろうと思う 湯シャン、私は頭皮が痒くなりすぎてボリボリ掻いてたら
汁が出てきてしばらく治らなかったから止めた 湯シャンができたらいいんだろうけど、ここ数年石鹸シャンプー（パックス）だわ。 シャンプーしてる人はその分皮脂の分泌が多いんだろうけど
無駄に皮脂を分泌してるわけだから老化するし禿げるよね
皮膚に異常でないならわざわざ湯シャンする必要ないけどさ メンタリストdaigoのスキンケア法が宇津木式に近いと思ったけど、
ココナッツオイルを全身に塗りたくりウォータープルーフの日焼け止めを使ってるらしいから全然一致してなかったわ 今時出来る限り日焼け止め使わないとか古い考えすぎる
日焼け止めもクレンジングもよくなってるし >>853
宇津木も信者も曖昧な事しか言ってないから同じ 日焼け止めは日中の屋外に長時間いなきゃいけない時しか必要ない エメローゼンの日焼け止め、予想してたより使用感よかった
でもちょっとメイクが崩れやすくなるかな >>862
どうよかったの？
どれぐらい外にいたの？焼けなかったの？ >>863
ベタベタするんじゃないかと思ってたんだけどそんなこともなく
目にも沁みないし肌トラブルも無くてよかったよ
外にいたのは2時間くらいだけど焼けなかったよ >>864
ありがとう
二時間ずっと外にいて？焼けなかったのかそれはすごいね 肌断食を始めてからアレルギー性鼻炎が治った
これはかなり嬉しい 宇津木式のおかげか海外旅行でも何もしてないのに肌荒れ知らずよ 青春時代をニキビ＆ビニール肌で過ごしたけど、大学行って肌断食初めてから嘘のように回復した
ぬるま水洗顔最高だね 宇津木式はじめたころいっきに回復したけど
8割くらいでずっと停滞してる
この前テレビでグルテン不耐性でニキビできる話みたけど
確かに小麦粉摂りすぎるとお腹下すから関係あるのかな
本当に腸の炎症と顔の炎症ってリンクするのかな？ 塩素除去シャワーにしてから頭皮臭がいくらか減った
マジオヌヌメ 30代敏感肌で宇津木式2か月目
始めて3週間くらいは顔中ガサガサごわごわでファンデも綺麗に乗らず何度も心折れかけた
でも5週目あたりからゴワゴワが無くなってきて肌のハリが感じられるように
現在は頬の一番高いところだけざらつきが残ってるけど見た目では分からないレベル
Tゾーンは皮脂分泌が落ち着いて小鼻の赤みが消えたし頬にしばしば出ていた痒み赤みも無くなった
シミしわは変化なしだけど敏感肌で常に顔のどこかしらが赤いのを何とかしたくて始めたので満足してます
ちなみにこれの前は純石鹸＋化粧水＋ワセリンだけのケアを5年くらいやってました
乳化剤と植物オイルが肌に合わないので上記のケアにしてたんだけど他にも合わない成分があったんだろうな 水道水でも肌が荒れるから
究極は精製水で洗うといいよ
いまアベンヌウォーター使ってるけどバカ高いから
終わったらふつうの天然水とかに切り替えるつもり ワセリン塗ると垢が溜まる気がする
よく見ないと分からないけど黄色い角質がくっついてる
これがターンオーバーがうまくいってないってことかな なんでも塗りすぎると良くないよね
だからってなにもつけないで乾燥してるとこいくとヒリヒリして痛いくらいだけど 小鼻の毛穴は変わらずだけど鼻の頭のクレーターと角栓が劇的改善した
3年かかったけど マイクロスコープを買ったんだけど、相変わらず鼻の部分に肌理が無かった
毛穴すっきりパックとピンセットで角栓を引っこ抜き、クレンジングオイルでマッサージしまくってたツケは何年経てば解説されるんだろう 長年愛用してたホワイトニング基礎化粧品を一切やめて徹底的に宇津木式にした結果
鼻と頬の毛穴は嘘みたいに本当にキレイになったんだけどシミソバカス激増した 毛穴や赤味は良くなってくるけど、老化によるシミ皺弛みはどうしようも無いよね ずーっと炎症してたとこの肌理がなかなか戻ってこない
もっとはやく宇津木式にたどり着いてればよかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
