【実践者限定】宇津木龍一先生のスキンケア法について語ろう15
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>598
石鹸で落ちる日焼け止めやファンデがあるよ
ウォータープルーフでなければ石鹸である程度は落ちるから
日焼け止めは塗っておいた方がいいと思う
UVカット機能付きの色の薄いサングラスも良いと思います >>599
598です。石けんで落とせる日焼け止めを探して、塗ってみることにします。
サングラスとかも良いのですね、大変参考になりました。ありがとうございます! 好きにしていいんだよ。選択の自由を放棄するなんてもったいない。 読んで試して思ったけど
宇津木式美容法って言って何冊も本を出すようなものではないよね きちんと読んで偉いね
一冊も読んでなくて、ネットだけ見て知ったかぶりで何年も続けてるわ
それでも何のトラブルもなくできてるし
肌の悩みが解消されたから
自分にはすごく合ってるんだと思う 本も何がどう良くなったとか具体的に書いてないけど
悩みが解消されたとか宣伝? 宇津木式開始から4年経った ビニル肌から随分と回復したけど、最近顔の産毛が気になってる 顔剃って宇津木式としてはやっぱりしない方が良いのかな? >>612
うん。ずっと産毛を剃る習慣がなかったんだ。鼻の下くらいは処理してたけど。
顔全体を処理してる? 冬に向けて乾燥が酷くなってきた。
ヒルドイドとワセリンどっちがいいんだろう。 粉吹きはワセリンのが効果あると言うか隠せる
ヒルドイドフォルテは治療向き
石鹸シャンプーしちゃってるけどいいでしょうか >>619とか602とか603ゴミがうざい
男うぜーわ 宇津木式を始めて一年間ずっとカウの無添加石鹸使ってたけど、アレッポに変えようか検討中、、、
アレッポを使用してる方、使用感はどうですか? 私はカウは脱脂力強すぎて合わなかった
アレッポの方が使いやすかったよ >>624
レスありがとう!
カウで洗顔するとつっぱりが気になってたから一度アレッポに変えてみる M-markの洗濯用固形せっけん、使ってみたいと思ってる 鼻の毛穴改善目的に3年続けた結果、週一で絞り出してた角栓詰りとクレーター毛穴がほぼ完治!
鼻はすこぶる調子いいけど額や頬がカサカサになってしまったわ
でももう基礎化粧品使う生活には戻りたくない 日焼け止めはしてるので完全宇津木式ではないけど、
日焼け止めを石鹸で落とせばかなり近くなるはず…と思って実行してる 普通の人なら日焼けと乾燥対策すればそこそこ綺麗な肌でいられるわ オデコにだけプツプツした細かいのが発生しててザラザラしてたんだけど
どうやらそこだけ石鹸洗顔が疎かになっていたみたい 宇津木式始めて顔全体の3割くらいがガサガサして、
剥がれそうで剥がれない粉ふき?皮?みたいのがあるんだけど、
ターンオーバー待ってたら下から綺麗な皮膚が出てくるもんなのかな。
ずっとこのままだと嫌だな 生きてたらいつかはマシになるだろうけど見た目なんか老けたり冴えない人になるよ とりあえず乾燥を治してから
ゆっくりと進めた方がいいよ >>632
それをワセリン塗って粉吹きを隠すんだけど治るのかと言われると不明 土人?とか…前にもなんか事言ってる婆いたよね気持ち悪い 顔洗ったあと乳液だけつけるのもよくないの?
色んな美容成分入ってるから勿体ない気がするんだけど 宇津木式やってる人をTwitterとかブログとかで探して見てるけど、
それぞれに合ったアレンジはいいとしても、
肌の仕組みのページを読み飛ばしてるんじゃないかっていう
アレンジの仕方してる人いっぱいいるんだね。 奇跡の50代美魔女水谷さんが日焼け止めと保湿が大事だと言ってるみたいだけど
ここの人はどう思う?
(この人は旦那さんが美容皮膚科だか外科の医者みたいだからそっちの高いんだろうけど) >>643
日焼け止めと保湿と言われたら
そらそうよと思うかなぁ
でも保湿する前に乾燥させないようにするのが大切だと思ったよ 23週間目だけど、表面はガサガサしてるけどその下が確実にふわふわふかふかしてる感じになってきた。
ガサガサが早く取れないかなー。 >>649
いつもの土人さんいらっしゃい
それとも私生児さんかしら
ウフフ 【たるみ】ほうれい線をなくすスレ33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1530104595/
ほうれい線BBAどもが肌断食をバカにしてるからガツンと言ってやってください ほうれい線防ぎたきゃ保湿だね。乾燥させたらシワがふえるだけ こちらは図書館で借りて読んだので申し訳ないのですが。どうしてもクチコミしたいのでさせてください。(笑)
肌断食を開始して2ヶ月で、脂漏性皮膚炎(に似た症状)になりました。
(皮膚科には行っておりませんので断定出来ません。)保湿を再び開始したら、すぐに治りました。
なので、しばらく少量のクリームで馴らしてから、再び肌断食を開始することにしました。
(Instagramでは肌断食に成功した美肌美人たちがいるのでどうしても諦めきれなかったのです。笑)
クレンジングを断ってから3ヶ月が経ち、肌もちょっと回復したんだと思います。
二度目の肌断食には脂漏性皮膚炎(のような症状)は出ませんでした。皮剥けのみ。
角栓がニョキニョキとかもなし。口の周りが特に皮剥けが酷いので大丈夫かなと思いましたが、耐えました。
(ちょうど産休に入ったこともあり、そんなに人目につかないので)皮剥け部分には、ワセリンを米1粒分を馴染ませました。
肌断食半年はしました。
けれど、綺麗にはなりませんでした。
なにもつけないと、肌がサラサラして気持ちがいいのですが、口周りは弱いので、皮剥けがすごい。勿論エトヴォスのパウダーファンデも乗らない。
もともと肌が弱くニキビのできやすい肌です。保湿しないで自らの肌力でどうにかできる問題ではありません。
子供を出産してそれがよくわかりました。
息子は新生児ニキビが沢山出ました。
親の遺伝子を受け継いだのでしょう。かわいそうに。この著者なら、赤ちゃんに水洗い保湿なしを薦めるのでしょうが。
無添加石けん洗顔と和光堂のボディ乳液でしっかりと保湿してあげたら、綺麗になりました。
赤ちゃんのときから保湿は必要なんです。
入浴後は入る前より肌が乾燥するので保湿しないと干からびるのは当たり前なんですけどね。
赤ちゃんがいると自分のケアに時間もお金もかけられない。だから、肌断食をするの!ではありません。
肌には保湿したほうがいいです!
私は今ベビー用のボディ乳液を使っています。(和光堂のミルふわ)
赤ちゃんもこれだけ!私もこれだけ!
300mlで980円!
高価な保湿剤を買うのはバカらしいので。
私にはこれで十分。
皮剥けも赤みもかゆみも治まり、やっと化粧が乗るようになりました。 肌断食中は旦那に「最近化粧もせんくなったな」とメイクをしてても言われましたが。
今は「やっと化粧する気になったんやな」と言われました。
小汚ない嫁、やめます。笑
肌断食で良くならない人間もいます。宗教みたいに信じ過ぎずに保湿したほうが身のためだと思います。
未だにスキンケアの正解は見出だせずにいますが、ケミカルデパコスだらけの母の顔は綺麗です。笑
自分に合ったやり方でがんばりましょーう。
〈2018.8.17追記〉
試行錯誤の人体実験の末(笑)驚きの事実が判明。
「石鹸を使った日は肌が荒れる」ということが…。
肌の常在菌良い菌まで殺してしまうからかなと。自分では納得してる。
ニキビには洗顔!と思い込んでいたので、とにかく盲点でしかなかった。
といっても、ぬるま湯でパシャパシャしてはい終わり。ではないのよ。
「こんにゃくスポンジ」で洗うのです。赤ちゃんコーナーで見つけた日本製の、「パパあらって」(トイザらスで¥401)というもの。
こんにゃくスポンジの存在知らなかったわ…。
全然痛くないし、湯槽に浸かりながらくるくるして、化粧も落ちるのよ。(石鹸なしでも穏やかな洗浄作用があるの!こんにゃくスポンジは。)
こんにゃくスポンジ使ったあとは、つるつるの肌触り。
顔を擦るのもダメな肌断食には御法度なのかもしれんけど。
「手ぬぐい洗顔」では顔が真っ赤になって合わなかった私が、こんにゃくスポンジにしてから、顔の赤みが減った…。(マジで凄いんやけど)
乳液もえっか。ってなって。(石鹸なしだから、口周りが粉吹かない!)
保湿なんもしてないです。
自らの油で翌朝潤ってましたし。 化粧はバブーボーテをおすすめします。
オンリーミネラルよりエトヴォスよりママバターよりいい。
高いけど。BBが凄いいい。
こんにゃくスポンジでちゃんと落ちますし。
色々試行錯誤したし、多額の金も、キラキラな青春さえもドブへ捨ててきましたけど。
肌が汚くても、結婚できたし、死ぬほどかわいい子できたし、「肌が汚いから」という理由でうつ向いてる子には、「明るく」生きて欲しいな。
勿論、もし、肌が綺麗なら、もっといろんなこと楽しめたと思う。でも、肌が汚くても綺麗でも、他人は全然気にしていないよ。
「あ、この人ブツあるな。かわいそうに。なんか悪いもん食ったんかな。あ。お腹すいた。」みたいに、結局人間は自分のことしか考えてませんから。(笑)
自分の機嫌は自分でとろう。
何が正解かなんて医者にも誰にもわからないんだ。自分で見つけるの。
自分くらいしかその顔、そんなに見てませんから。鏡とにらめっこしてる暇があれば、なんでもいいから好きなことに取り組んで欲しい。
ブツがあったから、こゆことも学べたんだと、今では思うよ。
「ママ、プロアクティブ買って?」などと息子に言われる日が来たら、「合成洗剤で肌の常在菌を殺したあと、肌で作り出せないものを塗りたくっても治らんぞ。」とこんこんと教えてやろうと思う。
12歳からニキビ面だから(私)あと 12年後かあ。
とりあえず、石鹸やめてみて!
石鹸は万能ではないから! なにが合うかは人それぞれだか〇〇はやめて、なんて他人に言えないわ
あと長過ぎる 馬鹿は合わないのに続けちゃうんだよ
で、そう言う人らがアンチになる 人によって方法や使うものが違うとかじゃなくて
保湿するな化粧水など使うな害だと言ってるんだから合う合わないじゃない気がするけど ノーベル賞の本庶佑が書いてあることを疑えといってたね。
論文の9割は嘘、書いてあることを簡単に信じてはいけないと。 宇津木式、某関東に住んでいて始めたときは調子悪かったけど、そのご >>670
途中で書き込んでしまった。すみません。
関東で宇津木式を始め、水のきれいな地域に引っ越したら肌の調子もよくなってきて、いま関東に一時戻ってきたら肌にニキビが。
もしかすると生活用水の塩素によって上手くいったりいかなかったりする人もいるのかもと思いました。 塩素除去した浄水器の水を温めて
お風呂上がりに頭からバジャーっとかぶってるよ
髪もサラっとする気がする
ワセリン塗る前も必ずその水で顔をぬらしてからよ 塩素除去ならビタミンCを入れると中和されるからタライなぬるま湯張ってやってみたらいいと思う
うちではお風呂入る時はビタミンCの粉末入れてる ガサガサがずっと続くのかと思ったら、
やっととれてしたからすべすべ肌が出てきた!
まだフェイスラインだけ綺麗な感じだから、
全体的に皮むけできるといいな。
ちなみに1ヶ月くらい。 宇津木式を始めて1年半ぐらい経つけど鼻の黒ずみが一向に良くならない。今までいちご鼻に悩まされてきたけど、毛穴パックとか過度なケアはして来なかったのに何でだろ?小鼻の角栓も未だにある。 >>677
逆に、遺伝的に美肌の人とか余程の美容法をしてる人以外小鼻の角栓が無い人は居ないんじゃないかと思うわ 何年もやってるけど小鼻の角栓あるよ
鼻の毛穴はあるんだけど黒ずみはなくなった
よく見たら小鼻以外にも所々角栓あった
でも目立たないから、まあいいかと思ってる >>677
車がたくさん通っている道路の近くに住んでいるとかで空気が悪いところ毛穴が汚れやすいとか? >>678
両親ともに肌質は普通だから半ば諦めてるけど、念入りにスキンケアしてすっぴんでも水光肌みたいにつるつるしてて毛穴レスの子たちが多いからすごく悩むことが多いんだよね >>680
空気は盲点だった。都会に住んでるから空気は良くないと思う
それでも家族は毛穴の黒ずみがないんだよね >>681
まだ若いのかな?
違ってたら申し訳ないけど
ある程度の年齢になると遺伝的に綺麗な人のようにはなれないんだと諦めが付くよ
遺伝的に綺麗な人は手入れしてなくても手入れしていても綺麗 >>682
石けんシャンプー、クレンジングは使わない、顔を乾燥させない
だけで、あとは適当にやってるよ
寒いから普通のお湯で洗顔するし、乾燥しそうならワセリンを増量してる 石鹸で洗ったら保湿。
後はオリーブオイルかシアバターを付けるだけ
家ではオリーブオイル、外出先ではシアバター シアバターは固形なので持ち運びにいい
月1で小麦粉パックするだけ
やり過ぎは良くないと思ってる 宇津木式は保湿しない方法です
保湿するなら宇津木式ではないです >>686
保湿って何でしてるの?
オリーブとシア使ってるってことは
保湿もノンケミ? 保湿にオリーブオイルやシアを使ってるんだ、あうならワセリンでもいいんだよ。 >>691
シアは固形だけど薄く塗るとサラっとするよね
前にハンズで見て良さげだなと思った 宇津木式はやっぱりべつによくないね
結局保湿は必要 それなら保湿スレとか立てたら
何でここで語りたがるのか… ワセリンや植物オイルを少量使う保湿と
化粧品でのケミカルな保湿を同じと捉えてるのね >>684
レス遅くなりました
まだ年齢は若いです
ですよね。不摂生な生活をしてる人でも本当に綺麗な人が身近にいるので結局は遺伝子なんだと気付かされる >>685
レス遅くなりました。
石鹸シャンプーは2回挑戦したけど、頭皮の匂いが気になって挫折してしまった
石鹸落ちコスメを使ってるからクレンジングは大丈夫。
日中の乾燥対策はどんな感じにしてる? >>698
朝にワセリンを下地代わりに薄く付けたっきり夜までそのままだよ
宇津木式を始める前からどちらかといえばオイリーだったんだよね
今は冬でもお風呂上がり以外は乾燥を感じないよ
石けんシャンプーは移行期つらいよね
石けんシャンプーは10年弱してるけど今だに湯シャンは無理よ 乾燥肌の人には合わない気がする
2週間くらい保湿なしで続けてるけど皮膚はガサガサだよ
脂が足りない 私の場合オイリーの理由がクレンジングだったから
クレンジングしなくなってオイリーじゃなくなったと思ってるよ
乾燥、脂、その他トラブルの原因がクレンジングやケミカルな化粧品の成分だった場合、宇津木式は有効だと思う
逆にクレンジングや化粧品は付けてないのに
もともとのトラブルがある場合は宇津木式では無理と思うわ
「クレンジングや化粧品付けない」って時点でほぼ宇津木式だからね 冬になったらどうなることかと不安だったけど何もしなくても乾燥しないもんだ…
これまでスキンケアしてきたのが間違いだったとしか思えない
お金と時間を無駄にしてしまった ほんとそう思う
手をかけることで肌を傷めて続けたしまったかもしれないわ 若い頃ってあの子不摂生なのになんであんな肌綺麗なんだろう?みたいな事よくあったけど、30過ぎてから会うと普通に肌荒れしてたりする
若さって偉大なんだ… 老化現象と肌のトラブルは違うよねぇ
歳とともに増えるシミ、シワ、たるみは受け入れるしかない。
痒み、ブツブツ、極度の乾燥肌は皮膚炎。 化粧品で肌の老化現象をどうにかしようと思わなくなった
化粧品に時間とお金をかけるより、他に回した方が効果あると思う 自分の素肌より男の何も手入れしてなさそうな肌のほうが綺麗 髪の毛はどうしていますか?
小麦シャンプーが乾燥して今は米の磨ぎ汁シャンプーとハチミツリンスしています 石鹸にしてたけど軋むので思い切って湯シャンにしたら全然いけた。 耳垢みたいなのはある程度擦って落とすってあるんだけど、これがよく分かんない。
洗顔後にまさしく耳垢みたく白いカスが浮いてくるんだけど、ガサガサして落ちる気がしない。 ミネラルファンデ落とすときって洗顔石鹸じゃないとダメなの?
自分はcowのミルククレンジング使って石鹸は使わない派だけど、同じ人いない? >>718
あたしも同じです
石鹸が泡立たないので 洗顔終わった後、軽く水分を拭き取った状態ですぐにワセリンを塗ってますか? コットンで精製水で拭き取りするのはどう思いますか? >>720
寒いから一度顔も体も拭いて服を着てから
改めて顔を水でぬらしてワセリンぬってる
慌てワセリンぬらなくてもそんなに乾燥しなくなったよ
精製水はいいけど、コットンは不要じゃない?
コットンで肌を擦りそうだと思ったよ 肌断食1週間が経過
今のところいい感じな気がする
まだまだ続けてみないとわからない
悩みは吹き出物と目の下とおでこの細かなシワです
20代後半です
シワは25歳くらいからある。たぶんピーリングが原因かもと思ってます
その頃は手抜きだけど化粧&保湿ケアありです
今ちょっと頬がガサつくけど(微妙に)ツッパリもないしテカりもなくて、ニキビは悪化してないです 額の吹き出物だけどうしても良くなる気配がなくてもう諦めてたけど
先週食中りで2日絶食して5日ほど養生食でいるうちにまったく吹き出物が消えた
もとの食生活に戻したら吹き出物も復活するかなあ… よく水道水(都会)を直接飲むようになってからシワが気になりだした
水道水は沸騰させないと確かシワの原因になると書いてあった
あるサイトに
それも関係しているかピーリングで皮膚が薄くなったか
クレンジングも赤く皮がガサガサで痛くなるくらい化粧の練習で日に何度もしてたからそれも皮膚が薄くなった原因かも
皮膚厚くなるよう頑張る(放って自然治癒を待つ、細胞層が厚く)
シャンプーなどは気を付けてる 宇津木式始めて3ヶ月くらい経ってやっと
ノーファンデにポイントメイクだけで綺麗に見える肌になりました。
途中ワセリンに頼りすぎて段々使う量が多くなって肌がイマイチになったので、
ワセリンすらつけないようにしたらかなり良くなりました。
「表皮の角質細胞が1個剥がれ落ちると、
それがシグナルとなって基底層で新しい細胞がひとつ生まれる」
とのことなので、保湿しすぎずちゃんと剥がれる環境が大事なのだろうなと思いました。 さすがに今の時期は何も塗らないのはツラいのでサンホワイトシルキー使ってる
伸びが良くて使いやすい
でも頼りすぎも良くないのかな サンホワイトシルキーなんてあったんだね
使い心地良さそう
買ってみる! >>727
ベタベタしにくいし、伸びもいいからおすすめです
ポンプ式だから油断するとたくさん出てきてしまうので気をつけてください >>725
なるほど!参考になった!
回復まである程度の期間を要するみたいですね
きちんと剥がれ落ちて新しい細胞を作ってくれるようできるだけ乾燥?サラサラを保って負担のかからないよう優しく肌を扱う!
そんな1週間だけじゃ肌も再生しきれないよね >>722
肌断食2週間が経過しました
顔の外側から綺麗になっていってる気がします
キメが整って滑らかになっていってる感じです
微妙なガサつきもちょっとだけマシに
おでこの細かなシワはほんのちょっとマシに
小鼻の脇の脂漏性皮膚炎(赤み)も結構よくなった
変化はこのくらいです
いい感じなので続けます メンタリストDaiGoさんの動画ですが、
アメリカ皮膚科学会も宇津木式と同じこと言ってるらしく、
肌の仕組みからしたらやはりほぼ何もしないことが正解なんだなぁと。
化粧品業界は市場が大きすぎて無くなることはないと思うけど。
https://youtu.be/WnLtgIALGdg メンタリストはともかく米国皮膚科学会の言ってることは裏取れるだろうし、
胡散臭いも何もないと思うけど… 医者とかって自分と同じ考えこそ正しい自分の師匠みたいなのだけが正しいと盲目的に信じて他の否定したりする人とかたまにいるからなぁ そこまでして否定したい理由がわからん。
しまいには肌の仕組み自体否定しそう。
論文の9割が嘘だとして、
そしたらあなたが信じる理論のエビデンスは何を根拠にしてるの? やっぱり日焼け止めと保湿って言ってるね
納得の内容だったよ
食事と睡眠大切ってのもね >>740
ワセリンや天然オイルで保湿だって
ダイゴは食品グレードのココナツオイルで保湿してると言ってたよ できるだけ日焼け止めを使わないで帽子とか日傘でしのいでたけど、シミとそばかすが増えてしまった
メンタリストの人の動画を見たけど、やっぱり最低限の保湿と日焼け止めは必要なのかなと思い始めてきた
なんの日焼け止め使えばいいのかわからない 酸化チタンと酸化亜鉛の入ってない日焼け止め使ってる メンタリストは
日焼け止めはウォータープルーフのを、と言っていたよね
色白だし、紫外線にはかなり気をつけてそう
私はいつも日焼け止めは使ってないけど、
ウォータープルーフは石けんで落ちにくそうだから候補からは外してたわ >>741
ココナッツオイルすごい赤く痒くなっちゃいました
ワセリンですね
ホホバオイルも試してみようか検討中
でもワセリンが一番だね メンタリスト動画見て、今あるの使い切ったらもうスキンケアは買わない事にした
保湿ワセリンとかでもいいなんて貧乏性には朗報
けどメンタリストってなんか顔変わってないか?テレビ出てた数年前はもっとキリッとした顔だった、やはり年相応には老けるということか… HGをおすすめしてた
精製度もコスパも高いものを
サラっと紹介してたのが良かった 客観的に見ても手入れをしている頃より、肌がキレイになった人はいる? 自分で思ってるだけだから主観だけど
肌の色が黄ばんできてたのが、若い頃の肌の色に戻った キレイになったといわれるけど、シワとシミは増えた気がする
確実に歳はとるのでそこは仕方ないか 老化は受け入れるしかないわ
アンチエイジングじゃないんだから 60歳とかなら仕方ないけどアラフォーとかぐらいならシミシワ少ない方がいいわ なかったのに数個ソバカスが出てきた
消えそうな気配はないどころかもっと増えそう
やっぱり日焼け対策、FPS入りの下地とかとメイクはした方がいいのかな
対策しないとシミだらけになると...化粧を全くしない人はシミが多くない? Youtubeを見ていると化粧の前にパックをしている人の肌がキレイ
シミもないし...
手入れを適度にしている人のほうが美肌?
宇津木式は普通肌になるってだけのような雰囲気が 60歳位まではした方がいいと思う
宇津木式絶賛で本を出したら平野?なんとかさんも老人って年齢まで化粧品大好きだったみたいだし
アラサーアラフォーで宇津木式してたら後悔するかも知れない
そんなに化粧品が悪いならその平野って人がたった一年間で綺麗になりましたとかなると思えないし >>760
美容系のYouTuberは光で飛ばしまくってる人もいるからほんとの肌質が分からない気がするけど >>760
UV対策はマストだよ
ノーメイクの人がシミシワ多いのは
肌に興味なくてUV対策をしていないとか
化粧品受け付けないほど弱いから肌で
バリア機能が壊れててきれいになりにくいとか、かな?と想像した
誰かと同じように働いて食べて寝てスキンケアしても
その人と同じ肌にはならないと思う
だから自分の好きなようにすればいいと思うよ
でも紫外線だけはダメ よほど肌荒れしてそれがましになったなったそれはそれでいいかもだけど
そこまででもない人ならシミがある肌は綺麗な肌とは言えないと思う 40歳近くでもシミとシワがない人はいるからね
普通の主婦で。珍しくない
普通のファンデを付けて化粧水とか普通の手入れで >>40歳近くでもシミとシワがない人はいる
普通の主婦で
普通のファンデを付けて化粧水とか普通の手入れ
宇津木とは関係なくね? >>755>>757からの流れだから関係なくはないと思う
30代とかで宇津木式して40代とかで
シミしわ増えたら最悪
普通にシンプルケアしてたら出来ないであろうシミしわ作るかも知れないよねと思う ここの人は50とか60とかそんな高齢じゃないでしょ?
アラサーアラフォーでシミしわの老化は受け入れろはまだ早い 宇津木とは関係ないけど糖質制限でシワが増えたり老けて見えるのは身近にいるが 糖質制限こそ関係ないし
それは急激に痩せたとかやり方が下手なだけだと思うよ
糖質制限したら糖化がマシになってくすみがマシになる方が多いと思う シミやしわ増えた方は
日焼け止め塗ってなかったり
乾燥した肌をそのままにしてたのかな 子育てで屋外のレジャーが多い人と
屋外にいる時間が少ない人と
一括に言われてもナー 屋外レジャーが多い人って宇津木式しててもしてなくてもシミが増えそう
やっぱりUV対策は大切だよね 好きな野球選手がスキンケアとか無頓着そうなのにめちゃくちゃ肌がきれいなんだよ
第一に汗をかくのが良いんだろうとは思うけどホームは屋外球場なのにもち肌
もうああいうのは生まれ持った体質だろうね
どこかで自分はこの程度と割り切らないと心も財布も切ないことになる もしかしたら何がしてるかもよ?
もちろん肌は生まれもつき綺麗な人は綺麗だし家系だけど 平野卿子の本を読んで逆に宇津木式の信憑性が低くなった
※個人の感想です ネットで調べてなんとなく宇津木式っぽいことを
3年以上してる自分からすれば
>>781がすごく熱心に思えました
納得のいく肌になれるといいですね >>782
とりあえず
どういう心理でその反応なのか
どういう意味でそれ(適当に3年以上してる)を書いたのか気になる わざわざ本読まんでも宇津木式なんて適当にできるやろ?
納得いく肌になったから三年間続けてるんやで
宇津木どころか平野の本まで読むとか、とんだけ好きなん?
アンチどころか信者やん
真面目すぎて本の通りにしかできないからいつまでたってもそんな肌なんやで
まあせいぜい頑張りや
かな? なるほど
信者?は宇津木式を絶賛しなきゃ
汚肌だから思い通りにならなくて
宇津木式が憎くてアンチになった
みたいに思ってるのか 深夜に関西弁で発狂するからいつまでたっても汚肌なんだじゃね? 宇津木式始めて毛穴が綺麗になった方いますか?
いちご鼻が酷いのでアドバイスが欲しいです >>752
確実に綺麗になった
自分の場合は小児喘息&アレルギー体質で肌荒れが酷くてステロイド漬けで赤紫みたいな変な肌色してたから特殊ケースかもしれないけど
洗顔含め化学物質を肌に使うのをやめたら肌荒れしなくなって普通の人みたいな肌色になれた
幼少期から何も使わないでやり直したいw >>790
まぁけど本来あなたみたいな人の為のものなんじゃないかな 普通レベルの肌あれだと乾燥したような残念な肌になるだけだから
その状態でも前よりはマシって思えるぐらいの汚肌用って事だろう クレンジングや過度なスキンケアにより
普通なら気がつかないレベルで毎日少しずつ荒れてると皮膚科医が言ってたよ
私もパッと見では肌荒れはしてなくて、むしろ肌表面は潤ってた
でもインナードライだったみたいで、冬もTゾーンがオイリーで嫌だった
クレンジングとスキンケアしなくなったらそれが治ったよ
今は冬はワセリンの量を多めにして表面の乾燥を防いでて
夏はワセリンも不要 その程度の事ならアラサーぐらいなら自然に変わる可能性もあるけどね 残念ながらアラフォーだよ
アラサーやそれより若い時は多少肌に負担かけても
リカバリーできてた
アラフォーになって冬に鼻がテカテカし出して
それまでスキンケアはシンプルだったけど
もっと肌に手間やお金をかけようかと迷った時に
宇津木式を初めたよ いやアラサー以上の年齢ならいれ華麗で変わるって意味だし 口周りの角栓って他人から見える?
鏡近づけるとはっきりわかるんだけど
角栓とるたんびに荒れてぜんぜん進展しない
もうなにもしたくない スキンケアに関しては少なくなったけど
生活がすぐに肌に出るから、前よりも生活には気を使うようになったよ >>802
ワセリンつけると隠せるかも
何もつけないで20cmのとこなら見えるか見えないかなので気にしない❗ 肌断食してて角栓がヒゲみたいになってる人の画像を見たことあるけど
あそこまでじゃなければ他人には見えないと思う
小鼻に角栓できた時は爪でとってる 視力落ちてきてるから視力測り直したいけど現実を知りたくない 【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@高添・沼田(東京都葛飾区青砥6−26−6)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
A井口・千明(東京都葛飾区青砥6−23−16)
※犯罪首謀者高添・沼田の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
B宇野壽倫(東京都葛飾区青砥6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
C色川高志(東京都葛飾区青砥6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111
D清水(東京都葛飾区青砥6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
E高橋(東京都葛飾区青砥6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青砥6−23−20) 宇津木式始めて数年経つけど顔はきれいになった
でも体と髪はダメだったな
体はでんぷうができたし頭皮が痒すぎて掻いてたら汁が出てきた
体と髪は普通に石鹸とシャンプー使ってるわ 失敗して顔面ボロボロになった奴の怨みがましさよwww ボロボロとかになるわけない
何もしないだけなんだから 何でも自分で判断出来ない盲目馬鹿らしい考え方だわボロボロになったって
普通の人は化粧品を使っても合わないならすぐやめるし
普通の人はそうなる前に気づくし 自分で判断できるなら肌を傷めることないし、ここで質問もしないよ。 あらわないが正解
ワセリンも不要
ヒルドイドも不要
トレイノインも不要
ハイドロキノンも不要 究極は水につけないことだよね
宇津木式はまだそこまで言い切ってないけど
水もだめって人はアトピー患者並みに肌弱ってるよ 最初はシンプルなスキンケア(いきなり全て断たない方が良いと宇津木本にあったので)→宇津木式で肌が綺麗になり若く見られるようになったので宇津木先生には感謝している
かずのすけのとかいう若い人のブログは偶然見つけてちょくちょく見てたら宇津木氏への批判みたいな記事があったけど
自分はこの人より宇津木派です 朝と夜きっちり自分にあった洗顔料で洗顔して
自分にあった化粧水もしくは美容液などきっちりつけるのが一番いい
もうこんなのに騙されてる人はいないだろうけど 肌断食して三年経った
劇的に肌がきれいになったわけではないけど、以前よりはマシになったよ
化粧品を塗りたくってた時より皮脂の分泌は落ち着いた
メイク落としは試行錯誤した結果、スクワランオイルでやってるから完全な宇津木式ではないけど
この時期は日焼け止め選びが難しい 私は5年くらいやってる
顔白くなったし毛穴も小さくなって満足してる
日焼け止めを探すのに疲れたのでエメローゼンの注文したよ まだスレを見てくれてる人がいて嬉しい
三年の間、たまーに化粧水とかクリームとかワセリン以外のものが塗りたくなって、一時期使ってみたこともあったけど、結局は何も塗らない方が調子が良い
最近はグリセリンフリーのスレも見てる 三年や五年やってるのにいまだに日焼け止めさがしてるのね 顔の上半分はなにもつけない方が調子いいんだけど
口周りと下顎はすごい乾燥しちゃう
つけなきゃそのうち治るかと思ったけど半年経ってもだめ >>833
口周りとかは皮脂が出にくいから乾燥しやすいのかも
口周りだけワセリンを薄く塗ってみるとか やっぱワセリン塗ったほうが調子いいわ
保湿依存にならない程度に塗ることにする 何も塗らないって決めてるんだろうけど、顔が粉ふいてる人、いるよね 肌にも調子が良いときと悪いときがあるわけだから悪いときは無理せず保湿したりいたわってあげた方がいいよね
何事もほどほどがいい お風呂で顔をこすると消しゴムのカスみたいなのが出てきて、
肌のゴワゴワ感がすっきりするんだけど、本当はこするのダメなんだよね?
ゴワゴワをどうすれば良いのかわからない。 >>839
それ垢だよね?私も小鼻の脇に出る
どの本か忘れたけど垢が溜まらない程度に洗えって書いてあったような
力加減が難しいよね
私は風呂上りに綿棒でこすって取っちゃうけど >>836
顔の粉隠しでワセリン使います
本当は何も塗りたくない ごわついたり皮向けしてると余計乾燥しない?
表面積が増えてそのぶん水分奪われてる気がするだよね
密閉しない程度にワセリンで蓋した方が調子いいよ 生涯湯シャンでいたいから白髪だけなんとかならないようにしてほしい
それか洗剤いらない白髪染め開発してほしい 湯シャン出来る人すごいと思うわ
チャレンジしたけど頭から自分でも分かるくらいの臭いが発生したから止めた
今思うと家族や職場の人達は相当臭かっただろうと思う 湯シャン、私は頭皮が痒くなりすぎてボリボリ掻いてたら
汁が出てきてしばらく治らなかったから止めた 湯シャンができたらいいんだろうけど、ここ数年石鹸シャンプー(パックス)だわ。 シャンプーしてる人はその分皮脂の分泌が多いんだろうけど
無駄に皮脂を分泌してるわけだから老化するし禿げるよね
皮膚に異常でないならわざわざ湯シャンする必要ないけどさ メンタリストdaigoのスキンケア法が宇津木式に近いと思ったけど、
ココナッツオイルを全身に塗りたくりウォータープルーフの日焼け止めを使ってるらしいから全然一致してなかったわ 今時出来る限り日焼け止め使わないとか古い考えすぎる
日焼け止めもクレンジングもよくなってるし >>853
宇津木も信者も曖昧な事しか言ってないから同じ 日焼け止めは日中の屋外に長時間いなきゃいけない時しか必要ない エメローゼンの日焼け止め、予想してたより使用感よかった
でもちょっとメイクが崩れやすくなるかな >>862
どうよかったの?
どれぐらい外にいたの?焼けなかったの? >>863
ベタベタするんじゃないかと思ってたんだけどそんなこともなく
目にも沁みないし肌トラブルも無くてよかったよ
外にいたのは2時間くらいだけど焼けなかったよ >>864
ありがとう
二時間ずっと外にいて?焼けなかったのかそれはすごいね 肌断食を始めてからアレルギー性鼻炎が治った
これはかなり嬉しい 宇津木式のおかげか海外旅行でも何もしてないのに肌荒れ知らずよ 青春時代をニキビ&ビニール肌で過ごしたけど、大学行って肌断食初めてから嘘のように回復した
ぬるま水洗顔最高だね 宇津木式はじめたころいっきに回復したけど
8割くらいでずっと停滞してる
この前テレビでグルテン不耐性でニキビできる話みたけど
確かに小麦粉摂りすぎるとお腹下すから関係あるのかな
本当に腸の炎症と顔の炎症ってリンクするのかな? 塩素除去シャワーにしてから頭皮臭がいくらか減った
マジオヌヌメ 30代敏感肌で宇津木式2か月目
始めて3週間くらいは顔中ガサガサごわごわでファンデも綺麗に乗らず何度も心折れかけた
でも5週目あたりからゴワゴワが無くなってきて肌のハリが感じられるように
現在は頬の一番高いところだけざらつきが残ってるけど見た目では分からないレベル
Tゾーンは皮脂分泌が落ち着いて小鼻の赤みが消えたし頬にしばしば出ていた痒み赤みも無くなった
シミしわは変化なしだけど敏感肌で常に顔のどこかしらが赤いのを何とかしたくて始めたので満足してます
ちなみにこれの前は純石鹸+化粧水+ワセリンだけのケアを5年くらいやってました
乳化剤と植物オイルが肌に合わないので上記のケアにしてたんだけど他にも合わない成分があったんだろうな 水道水でも肌が荒れるから
究極は精製水で洗うといいよ
いまアベンヌウォーター使ってるけどバカ高いから
終わったらふつうの天然水とかに切り替えるつもり ワセリン塗ると垢が溜まる気がする
よく見ないと分からないけど黄色い角質がくっついてる
これがターンオーバーがうまくいってないってことかな なんでも塗りすぎると良くないよね
だからってなにもつけないで乾燥してるとこいくとヒリヒリして痛いくらいだけど 小鼻の毛穴は変わらずだけど鼻の頭のクレーターと角栓が劇的改善した
3年かかったけど マイクロスコープを買ったんだけど、相変わらず鼻の部分に肌理が無かった
毛穴すっきりパックとピンセットで角栓を引っこ抜き、クレンジングオイルでマッサージしまくってたツケは何年経てば解説されるんだろう 長年愛用してたホワイトニング基礎化粧品を一切やめて徹底的に宇津木式にした結果
鼻と頬の毛穴は嘘みたいに本当にキレイになったんだけどシミソバカス激増した 毛穴や赤味は良くなってくるけど、老化によるシミ皺弛みはどうしようも無いよね ずーっと炎症してたとこの肌理がなかなか戻ってこない
もっとはやく宇津木式にたどり着いてればよかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています