今年の9月から宇津木式を始めました。それまでは、日傘＋日焼け止めで紫外線対策をしていましたが、9月からは日傘(または帽子)のみです。しかし、通勤時に片道30分以上歩くので、それだけでは心許ないというか…。
こういう場合、日焼け止めやファンデーションを塗った方がいいですかね？