禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.7
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>>741
がんばってるね
4日だとまだ吸いたい気持ちが強かったと思う
1週間過ぎると吸わないことに慣れて来るよ >>742
ありがとうございます!
やはりキーは1週間なんだね、週末鬼門の飲み会あるけど頑張ってみます >>742
吸わないことに慣れるって憧れるな
自分はまだ三日目ですがそこまで行けるよう頑張ります
まだまだ苦しいです 自信過剰 勝ち気 自己中 ツッパリ=男気
こんな人格に形成するタバコは現代じゃ流行らない
高度経済成長期にはこの妄想じみたメンタルセットが重宝されたようだが .
「明日から」よりも「今日から」。
「今日から」よりも「今から」!
今でしょ! www タバコ吸うと胃がむかつくんだよな最近
やめろってことか .
胃がムカムカしたり、
咳をしたり、
タンを吐いたり …しても、タバコを吸う馬鹿って居るよなwww
癌になっても、吸う奴がいるので、驚かねーか?www タバコの代わりにCBDの電子タバコに入れ替わるっていけるかな? .
タバコの代わりにCBDの電子タバコ?
タバコの代わりは、飴だぞ!
ここは、禁煙スレだ!www 手巻きタバコがメインだけど暑くてあんま買いにいきたくなかったから
コロナんときから持ってた鼻から入れるスナッフ使い切ってやろうかとやってたら、どーも行為依存がこっちに来たのか煙はあまり吸わなくてもよくなってきた
>>754
その飴だけど、三ツ矢サイダーと駄菓子屋さんのあめ玉今なめとるけどもっと甘くないお勧めない?禁煙飴は除いて ところでワタクシはいちおう禁煙つうことでええよな?全部かぎタバコへ行ったら 今年1月17日に入院したことをきっかけに禁煙
2日で3箱ペースだった俺
この夏くらいまではスムーズに行ってたけど、ここ2週間無性に吸いたい熱が急に出てきた
夢にも出てきて「あ、吸っちゃった」で目が覚める
251日経ったけど習慣ってマジ怖いな .
>>755
ダイソー、100円ローソンやマチオカに色々おいてある。
5種類程度買ってみれば? ニコチンガム依存
ブプロピオン6日目
スレ違いかも知れないけど仲間に入れてくれー 少し荒行時だが、何が何でも病気になる前に止めたい方、税金の無駄使いを今直ぐに
止めたい方にお勧め禁煙方法。
一気に数十本も吸って肺の奥まで吸い込んで喉が痛くなるまで吸って、
吐くまで吸う。
そうすれば嫌でもそのタバコの味が嫌いになり、一切受け付けなくなりますよ!
その間にニコチンガムなど噛んでいれば完璧に禁煙出来るよ!
荒いけどね、本当に永遠に止めたければお勧め! でもやっぱしタバコは麻薬と同じだから、そのくらい荒行時しないと
本気では止められないよ。
でも今、止めなければどんどん病気になる確率が増すよ、
それにお金をドブに捨てているようなもんだからね。
これで禁煙成功している方は沢山いますよ!
ガンバレ!! 禁煙7日目、初めて禁煙ガム消費ゼロ。このまま行きたい。キシリトールガムはまだ手放せない。 ブプロピオン7日目断念を検討中。
副作用が強すぎる…
2錠に増やしてから、酩酊状態で昨日のやり取りとか覚えてない。
睡眠中の中途覚醒に寝起きに非常に悲しい気持ちになって動けない。
夕方に持ち直して、逆に鬱っぽい。
2錠を1錠に減らして様子を見るか… チャンピもそうだけど、メンタル系の既往歴あるヤツは禁煙補助薬自体が向いてない
セントジョーンズワートで気分落ち着けながら、ニコチンガム・パッチで気長に断煙しろ >>769
ありがとう
>>759で既に10年経ってるんだわ…ガムが個人輸入規制で安く買えなくなったから頑張りたかったんだけどね… 10年かあ
某禁煙サイトに数年以上ニコガムを噛むのとタバコを吸うのを繰り返してた人がいたんだけど、COPDが判明して、やっと本気になれたようで、現在ニコチン断ちして9ヶ月くらいだったかな
いずれにせよ、どこのSNSでも、お前は禁煙ビジネスに洗脳されてるか禁煙ビジネスの回し者だろ、と言いたくなるくらいに誰にでも禁煙外来やニコガム、パッチを勧める無責任なヤカラが多すぎるわ
タバコ売る側もビジネスなら禁煙関係の側の企業その他もビジネスだということを頭に入れておくべき
特に、パッチと違ってニコガムは即効性があるからタバコ代わりに依存してしまうリスクが高いのに、ニコガムを安易に他人様に勧めるバカに限ってリスクは教えないんだから困ったもんだ >>771
その人の話も深いなー
失敗してても必死な気持ちが分かるわ
煙からガムへの移行も当時は大変だった
ブプロピオン、昨夜と今朝抜いたら、かなり素面に戻ったわ
減ガムとセントジョーンズワートから、即効性のないシートに移行して、セントジョーンズワートか安定剤かな
普通のガムとグミで頑張るわ
ニコチンないと過呼吸が昔の根性禁煙で5ヶ月続いたのがトラウマだわ…
長文ゴメン >>772
いきなりはムリにしても、なんとか最終的にはニコチンを卒業される時が来ると信じて、苦しくても頑張ってくださいね >>773
ありがとう!
過去にあった禁煙サイトが閉鎖されてたのが悲しいわ >>759
今日、昼食後のニコガムで気づいたけど、味が半分くらいしかしない。
報酬系が満たされない感覚がする。
昨日の朝からブプロピオンの服用をやめたけど、タイムラグで効いてきたかも?
キシリトールのブラックミントのほうが報酬系が満たされる感じがする。
ちょうど週末だし、半錠ずつ再トライする。
みんなも頑張ってくれー。 >>762
それ会社の役員にも言われたな
一気に300本くらい吸って気持ち悪くなってみたら?みたいな
俺はもはや味なんかどうでもよくて
ニコチン摂取と暇つぶしがしたいだけだから関係ないがな 禁煙10日目、iQOS1本吸ってしまった
無かったことにしたい…… >>778
なかったことでこれからも頑張れるならそれでいいと思う。 >>779
ありがとうございます
今のところ喫煙衝動無しです。せっかくの10日間無駄にしたくないので続行します! 今日で丸3年、たまにタバコが頭をよぎるけどもう大丈夫
みんなも頑張れ >>782
ニコチン入れちゃったらリセットだから、10日間は既に無駄になったと思うぞ >>778
アイコスの本体なんか捨てとけよ
持ってるところが意思が弱い >>782
うん、一緒に頑張りましょう!
>>759
ニコチンガムが完全に味がしなくなった。ブプロピオンは0.5錠/日を服用している。脳の報酬系が満たされないので鬱っぽいけど、辛うじてニコチンが供給されている感覚はあり、過呼吸の離脱症状が殆ど出ていない。
個人輸入でガムを仕入れるタイミングだけど、国内で少量ずつ買うことにする。近日中にパッチに移行する予定。買い込んだパッチがあるからw 何処かでメンタルヘルスにて過呼吸の相談をして、安定剤に切り替えたらパッチからも離脱出来るかなー。 禁煙して一年半遂に人間ドッグや血液検査に何も引っ掛からなくなった
タンパク白血球多すぎ解消されコレステロールも正常値に
この結果見ると極稀に吸いたいと感じでも直ぐ抑制できるようになれるわ 俺は血圧が正常値内に落ち着いた
タバコは嗜好品だけど健康には良くないね 冷やかしやめてくれ
本当にセックス後めちゃくちゃすいてーのよ
今吸えたら最高やろなって衝動が物凄い >>794
ここでお前の性癖の話されてもな〜w
一回本気で乳吸うて見ろやw >>759
昨日のニコチンガムは4つ
以前は30個以上
ブプロピオンは極少量で継続してて、報酬系への刺激が本当に薄いけれど、過呼吸っぽい時に噛むと過呼吸が止まるので頓服みたいな感じ >>796
タバコも辞められないアホが大口たたくなw 禁煙396日だ。昨夜初めてタバコを吸う夢を見た。
まだまだ非喫煙者ではなく禁煙者という自覚で、喫煙欲も充分だが、禁煙自体はつつがなく続いている。先月からチョコザップに通い始めた。山登りを趣味にするべく身体を鍛えている。 >>802
凄い! 私どう頑張っても半年で挫折してしまう(過去2回共半年限界)
意外と辞めるのは易くて10日もしたら別に吸わなくていいって感じだったしその後極端にタバコの匂いに敏感になって辞めれるんだけど 何故かまたまた吸うんだよね… 1年以上経ってもまだ吸いたいのかよ
まだ半月だけど心折れそうだわ >>805
そんな事はないよ普通は1年も禁煙したらタベコ辞めれたな〜って思うし吸いたい欲も無くなってる
ここに来るようなヘタレの意見が何年たっても吸いたいって言うのが多いだけで禁煙成功者はこのスレには普通にこないからな
そういう奴の意見に引っ張られるなよ
意識が大事だから簡単に辞めれるなって方向の意識を持つのが大事なんだよ >>807
えーと…自己紹介だよな?
私もそうだけどw >>804
俺は初動が人生でなによりも大変だったから続いてるんだと思う。おまえはやめなくていい人種だろ?初動で楽に禁煙できるからまた吸うんじゃないか?ちょっとうらやましいな。俺はいまだにタバコの匂い大好きで嫌いになったことがないんだ。 なんと言えばいいのか?
3ヶ月目まではニコチン不足で吸いたい感じなんだけど、
それ以上は習慣的とか、喫煙してたころを思い出して吸いたい感じ。 .
「喫煙してたころを思い出して吸いたい感じ。」…ではなくて、
タバコ板掲示板で叩かれまくったことを思い出して、禁煙しろ!www 公務員のボーナスをそんなに上げたいのか?
好きな人が公務員なら仕方ないがな、
その上、喫煙していれば必ず重病になって
野垂れまわるほどの激痛と苦しみを味わう事になるよ。
苦しんだうえ、後悔しながら逝くんだぞ
それでもよければ、吸いまくれ。
困るのは、自分と、身内だけ。
他人様は喜んでいるのが分からないのか?
他人の不幸は蜜の味。 >>815
25時間じゃなくて37時間後に報告しろw 駄目やセックスした後我慢できずに吸っちまった
ヤニクラ最高に気持ち良かったぜ4本連続で吸ったぜ .
タバコ馬鹿は、「三日坊主」にもなれんのか!www たしかにセックス後はうまいよな
あと飯の後は衝動がやばい 半年経って寝起きもメシの後も酒飲んだ時も大丈夫になった
ただ仕事終わった後は猛烈に吸いたくなる 吸いたくてしょうがない時は太田胃酸を飲むと少なくとも胃は落ち着く。 PCのHDDの入れ替えに伴いファイル整理してたら卒煙式のソフトが出てきて起動したら下記が表示された。
禁煙外来で禁煙して数ヶ月経ったくらいから全くソフトを起動しなくなってた。
ステータス: ユリア
卒煙日: 2012年 4月 10日
卒煙からの日数: 11年 6ヶ月 7日 3時間 50分
延びた寿命: 401日と17時間24分
節約できた金額: 2156169円(節税分 1390485円)
節煙本数: 105178本 10517.9m 東京バベルタワー
今は歩きタバコの糞老害爺も許せるくらいタバコの臭いとかどうでもいい。
タバコに対しては無の感情しかない。 あ、でも火ついたままタバコポイ捨ての糞老害爺は許せんわ 入院して1週間なるけどまだ吸いたい衝動がある
どれくらいしたら無くなるかな 禁煙200日くらいなんだけどとにかく口さみしくてお餅の磯部焼き食べてゴロゴロしてたら8キロくらい太ってしまった😢
しかしダイエットなぞしたらストレス溜まってしょうがない、どうしたものか 退院したらめっちゃ吸いたくなってきた
電子タバコ買ってみよかな >>824
禁煙ウォッチみたいなデータだな
ステータスユリアはよくわからんが
浮いた金で楽しいことできたか? 禁煙また初めよっかな
15時間目ぐらいがいちばんきついんだよな~ >>832
ニコノン吸えば?
ニコチンもタールもないメンソールのキツいの吸えば良いよ
あとは記憶力ガム
これは脳を落ち着かせてくれる 過去に1年3か月禁煙したけど
吸いたい欲求は全く落ちなかった
依存症は恐ろしいことに全く治らない
禁煙しても依存症が治るわけでない
最近、口内炎か口腔癌みたいな感じで口の中がピリピリヒリヒリするので
一週間吸ってない
ただ一週間吸ってないだけで吸いたい欲求は一生治らない
脊損とかと同じ一生治らない 治るケガと治らないケガ
治る病気と治らない病気がある
依存症は一生治らない
吸いたい欲求が減少していくなら治るが
全く減少しない
吸いたくなくなった言ってる人はウソ >>833
>あとは記憶力ガム
>これは脳を落ち着かせてくれる
なんだそれ?と思ってググったら、同じく記憶力を高める食品としてニコチンガムが勧められててワロタ
非喫煙者にニコチンガムなんか奨めて大丈夫なんだろうか? ニコチンガムが痴呆にいいって発表があったらしいよ
それじゃない? 禁煙12日目
人生で5回禁煙に挑戦して、
ニコガムと通常ガム、ミンティア噛みながら
今新記録だけど
7日目くらいから吸いたい衝動が
まったく変わらんのはしんどいなー
でも考えてみりゃ
約20年吸ってきたんだから
たった数週間、数ヶ月では衝動は抑えられんわな 禁煙21日目 何事も無くこのまま過ぎそうだわ
もうスマホ開かないと煙草思い出さない
最初の一日が死ぬほどつらかったな 禁煙3日目から口寂しくてキャラメルやめられず
1ヶ月で2キロ太った
今は2ヶ月目だが頭がずっとぼーっとしてる
喫煙歴14歳から45歳迄
完全に辞めたら歯をホワイトニングしてヤニを取るつもり 歯のヤニの味がしてタバコが恋しくなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています