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禁煙をみんなで励まし合うスレ Part.7

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0737名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0f55-zE/f)
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2023/09/20(水) 21:31:12.12ID:EHj+ulMw0
禁煙の秘訣は、買わなきゃいいだけ。


至ってsimple
0738禁煙小僧 (ﾜｯﾁｮｲW 4f16-AMpm)
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2023/09/21(木) 09:04:48.63ID:/C220wqg0
初めまして。
今日で72時間経過しましたが辛いです。
色々アドバイス等もお願いしたいのでよろしくです友達になってね
0739名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 7f09-SdSZ)
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2023/09/21(木) 10:49:14.13ID:QCDuogs70
禁煙8日目
鼻と通りが良くなってよく眠れるようになる。
けど吸いたい欲求が凄まじく集中力がなくなる。
0740名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW ffdc-AFUs)
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2023/09/21(木) 11:42:48.36ID:xrkP66kb0
禁煙75日目、体重10kg増加
0741禁煙小僧 (ﾜｯﾁｮｲW 3fd2-341e)
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2023/09/22(金) 07:53:57.34ID:tIkvSFLs0
おはようございます、まだ吸ってません。
4日クリアですがなかなか楽にならないね
0744禁煙小僧 (ｽｯﾌﾟ Sd5f-341e)
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2023/09/22(金) 18:24:36.62ID:RDrRu6jVd
>>742
ありがとうございます！
やはりキーは1週間なんだね、週末鬼門の飲み会あるけど頑張ってみます
0748タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 46df-3K7l)
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2023/09/23(土) 00:40:38.43ID:d7LaBsC00
.
「明日から」よりも「今日から」。
「今日から」よりも「今から」！

　今でしょ！　ｗｗｗ
0751名無しは２０歳になってから (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-nVOl)
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2023/09/24(日) 11:10:55.46ID:Zfu1Rz6Zd
タバコ吸うと胃がむかつくんだよな最近
やめろってことか
0752タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 4691-3K7l)
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2023/09/24(日) 16:43:30.61ID:l9oByrRS0
.
胃がムカムカしたり、
咳をしたり、
タンを吐いたり　…しても、タバコを吸う馬鹿って居るよなｗｗｗ

癌になっても、吸う奴がいるので、驚かねーか？ｗｗｗ
0754タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 4672-3K7l)
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2023/09/25(月) 00:56:44.10ID:6rwq+jOB0
.
タバコの代わりにCBDの電子タバコ？

タバコの代わりは、飴だぞ！

ここは、禁煙スレだ！ｗｗｗ
0755名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 1ec3-LQcF)
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2023/09/25(月) 17:15:47.23ID:FuMP2rQz0
手巻きタバコがメインだけど暑くてあんま買いにいきたくなかったから
コロナんときから持ってた鼻から入れるスナッフ使い切ってやろうかとやってたら、どーも行為依存がこっちに来たのか煙はあまり吸わなくてもよくなってきた

>>754
その飴だけど、三ツ矢サイダーと駄菓子屋さんのあめ玉今なめとるけどもっと甘くないお勧めない？禁煙飴は除いて
0757名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW a751-mBU1)
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2023/09/25(月) 21:25:43.95ID:FCKNwBnx0
今年１月１７日に入院したことをきっかけに禁煙
２日で3箱ペースだった俺
この夏くらいまではスムーズに行ってたけど、ここ2週間無性に吸いたい熱が急に出てきた
夢にも出てきて「あ、吸っちゃった」で目が覚める

２５１日経ったけど習慣ってマジ怖いな
0758タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 4655-3K7l)
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2023/09/26(火) 00:03:40.71ID:MDVktL6I0
.
>>755

　ダイソー、１００円ローソンやマチオカに色々おいてある。
　５種類程度買ってみれば？
0761名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 462d-YVwM)
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2023/09/26(火) 09:59:13.29ID:MXkQBLM50
ニコガムうめええええええええええええええええええ
0762名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ ff46-YVwM)
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2023/09/26(火) 17:23:47.61ID:AGqs/EZX0
少し荒行時だが、何が何でも病気になる前に止めたい方、税金の無駄使いを今直ぐに
止めたい方にお勧め禁煙方法。
一気に数十本も吸って肺の奥まで吸い込んで喉が痛くなるまで吸って、
吐くまで吸う。
そうすれば嫌でもそのタバコの味が嫌いになり、一切受け付けなくなりますよ！
その間にニコチンガムなど噛んでいれば完璧に禁煙出来るよ！
荒いけどね、本当に永遠に止めたければお勧め！
0763名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ ff46-YVwM)
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2023/09/26(火) 17:28:33.79ID:AGqs/EZX0
でもやっぱしタバコは麻薬と同じだから、そのくらい荒行時しないと
本気では止められないよ。
でも今、止めなければどんどん病気になる確率が増すよ、
それにお金をドブに捨てているようなもんだからね。
これで禁煙成功している方は沢山いますよ！
ガンバレ！！
0767名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 87a7-Z8jd)
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2023/09/27(水) 08:21:54.74ID:MxqayujS0
お前まだちゃんと禁煙できてねぇなｗ
0768名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 1f5b-AoYw)
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2023/09/27(水) 17:38:59.07ID:9D7duEJF0
ブプロピオン７日目断念を検討中。
副作用が強すぎる…
２錠に増やしてから、酩酊状態で昨日のやり取りとか覚えてない。
睡眠中の中途覚醒に寝起きに非常に悲しい気持ちになって動けない。
夕方に持ち直して、逆に鬱っぽい。
２錠を１錠に減らして様子を見るか…
0771名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-oRtz)
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2023/09/28(木) 09:00:46.69ID:Ff0/hWZa0
10年かあ
某禁煙サイトに数年以上ニコガムを噛むのとタバコを吸うのを繰り返してた人がいたんだけど、COPDが判明して、やっと本気になれたようで、現在ニコチン断ちして9ヶ月くらいだったかな
いずれにせよ、どこのSNSでも、お前は禁煙ビジネスに洗脳されてるか禁煙ビジネスの回し者だろ、と言いたくなるくらいに誰にでも禁煙外来やニコガム、パッチを勧める無責任なヤカラが多すぎるわ
タバコ売る側もビジネスなら禁煙関係の側の企業その他もビジネスだということを頭に入れておくべき
特に、パッチと違ってニコガムは即効性があるからタバコ代わりに依存してしまうリスクが高いのに、ニコガムを安易に他人様に勧めるバカに限ってリスクは教えないんだから困ったもんだ
0772名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0724-AoYw)
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2023/09/28(木) 17:08:50.86ID:zfGyWGtz0
>>771
その人の話も深いなー
失敗してても必死な気持ちが分かるわ
煙からガムへの移行も当時は大変だった
ブプロピオン、昨夜と今朝抜いたら、かなり素面に戻ったわ
減ガムとセントジョーンズワートから、即効性のないシートに移行して、セントジョーンズワートか安定剤かな
普通のガムとグミで頑張るわ
ニコチンないと過呼吸が昔の根性禁煙で５ヶ月続いたのがトラウマだわ…
長文ゴメン
0773名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 0bac-oRtz)
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2023/09/28(木) 18:46:22.05ID:Ff0/hWZa0
>>772
いきなりはムリにしても、なんとか最終的にはニコチンを卒業される時が来ると信じて、苦しくても頑張ってくださいね
0776名無しは２０歳になってから (ﾆｸｸｴW 1f5b-AoYw)
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2023/09/29(金) 18:24:25.58ID:Lu4J6/RU0NIKU
>>759
今日、昼食後のニコガムで気づいたけど、味が半分くらいしかしない。
報酬系が満たされない感覚がする。
昨日の朝からブプロピオンの服用をやめたけど、タイムラグで効いてきたかも？
キシリトールのブラックミントのほうが報酬系が満たされる感じがする。
ちょうど週末だし、半錠ずつ再トライする。
みんなも頑張ってくれー。
0777名無しは２０歳になってから (ｽｯﾌﾟ Sd03-haGl)
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2023/09/30(土) 12:03:50.27ID:VAYuPa4zd
>>762
それ会社の役員にも言われたな
一気に300本くらい吸って気持ち悪くなってみたら？みたいな

俺はもはや味なんかどうでもよくて
ニコチン摂取と暇つぶしがしたいだけだから関係ないがな
0780タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 1be7-UA51)
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2023/10/01(日) 01:09:33.96ID:b5QDoYYB0
.
喫煙馬鹿は、タバコにまっしぐら！ｗｗｗ

猫もまっしぐら！

https://www.youtube.com/watch?v=yWoGXEMOtak
0781タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ 1be7-UA51)
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2023/10/01(日) 01:14:27.36ID:b5QDoYYB0
.
最も痛い死【ランキング】

https://www.youtube.com/watch?v=Df1-sPt3BFw

★肺がんも、けっこう上位！ｗｗｗ　ざまー！ｗｗｗ
0783名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 7d73-jWoq)
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2023/10/01(日) 11:36:10.58ID:sP+S5SNp0
今日で丸3年、たまにタバコが頭をよぎるけどもう大丈夫
みんなも頑張れ
0786名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 6d5b-MvhJ)
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2023/10/01(日) 19:03:57.34ID:ogP0eWjX0
>>782
うん、一緒に頑張りましょう！
>>759
ニコチンガムが完全に味がしなくなった。ブプロピオンは0.5錠/日を服用している。脳の報酬系が満たされないので鬱っぽいけど、辛うじてニコチンが供給されている感覚はあり、過呼吸の離脱症状が殆ど出ていない。
個人輸入でガムを仕入れるタイミングだけど、国内で少量ずつ買うことにする。近日中にパッチに移行する予定。買い込んだパッチがあるからw　何処かでメンタルヘルスにて過呼吸の相談をして、安定剤に切り替えたらパッチからも離脱出来るかなー。
0787名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 1b7e-skpN)
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2023/10/02(月) 06:05:13.27ID:xWHkuhDP0
禁煙して一年半遂に人間ドッグや血液検査に何も引っ掛からなくなった
タンパク白血球多すぎ解消されコレステロールも正常値に
この結果見ると極稀に吸いたいと感じでも直ぐ抑制できるようになれるわ
0790名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 3da7-OOSP)
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2023/10/03(火) 16:36:24.31ID:V/FksVUw0
>>789
乳吸うとけって言ってただろうがｗ
0791名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 3da7-OOSP)
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2023/10/03(火) 16:36:37.32ID:V/FksVUw0
>>789
乳吸うとけって言ってただろうがｗ
0795名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 3da7-OOSP)
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2023/10/04(水) 08:52:37.66ID:A+9uiSL80
>>794
ここでお前の性癖の話されてもな〜ｗ
一回本気で乳吸うて見ろやｗ
0798名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 3da7-OOSP)
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2023/10/05(木) 08:57:54.09ID:OIOW71SE0
>>796
タバコも辞められないアホが大口たたくなｗ
0799名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹT Sr21-TGKp)
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2023/10/05(木) 11:16:48.90ID:uZV+VYCcr
もう吸いたくてしょうがない（22日目）
0802名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ cb09-TGKp)
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2023/10/06(金) 08:50:42.27ID:sd0dJO6p0
禁煙を？
0803名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 25c3-LmEL)
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2023/10/06(金) 17:03:33.03ID:72c/7yVB0
禁煙396日だ。昨夜初めてタバコを吸う夢を見た。
まだまだ非喫煙者ではなく禁煙者という自覚で、喫煙欲も充分だが、禁煙自体はつつがなく続いている。先月からチョコザップに通い始めた。山登りを趣味にするべく身体を鍛えている。
0804名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 5a3b-QJfO)
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2023/10/07(土) 00:21:44.32ID:xDRatJRa0
>>802
凄い！　私どう頑張っても半年で挫折してしまう(過去2回共半年限界)
意外と辞めるのは易くて10日もしたら別に吸わなくていいって感じだったしその後極端にタバコの匂いに敏感になって辞めれるんだけど 何故かまたまた吸うんだよね…
0807名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 89a7-3kH1)
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2023/10/07(土) 08:48:49.80ID:C18AA/BC0
>>805
そんな事はないよ普通は１年も禁煙したらタベコ辞めれたな〜って思うし吸いたい欲も無くなってる
ここに来るようなヘタレの意見が何年たっても吸いたいって言うのが多いだけで禁煙成功者はこのスレには普通にこないからな
そういう奴の意見に引っ張られるなよ
意識が大事だから簡単に辞めれるなって方向の意識を持つのが大事なんだよ
0809名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 89a7-3kH1)
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2023/10/07(土) 15:02:15.21ID:C18AA/BC0
>>808
自己紹介も出来ないアホｗ
0810名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 8564-nQTY)
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2023/10/07(土) 15:13:40.92ID:Rp1bj7t80
>>804
俺は初動が人生でなによりも大変だったから続いてるんだと思う。おまえはやめなくていい人種だろ？初動で楽に禁煙できるからまた吸うんじゃないか？ちょっとうらやましいな。俺はいまだにタバコの匂い大好きで嫌いになったことがないんだ。
0812タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ ae41-hFBn)
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2023/10/08(日) 01:19:13.69ID:l01xFHHp0
.
「喫煙してたころを思い出して吸いたい感じ。」…ではなくて、

　タバコ板掲示板で叩かれまくったことを思い出して、禁煙しろ！ｗｗｗ
0814月光仮面 (ﾜｯﾁｮｲ 3119-STj1)
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2023/10/08(日) 12:36:35.26ID:oeDBkBng0
公務員のボーナスをそんなに上げたいのか？
好きな人が公務員なら仕方ないがな、
その上、喫煙していれば必ず重病になって
野垂れまわるほどの激痛と苦しみを味わう事になるよ。

苦しんだうえ、後悔しながら逝くんだぞ
それでもよければ、吸いまくれ。
困るのは、自分と、身内だけ。
他人様は喜んでいるのが分からないのか？

他人の不幸は蜜の味。
0816名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ 89a7-3kH1)
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2023/10/11(水) 16:48:04.15ID:SktLOWLf0
>>815
25時間じゃなくて37時間後に報告しろｗ
0818タバコを吸う奴は皆馬鹿 (ﾜｯﾁｮｲ ae72-STj1)
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2023/10/12(木) 04:55:53.11ID:fo6eCSB+0
.

タバコ馬鹿は、「三日坊主」にもなれんのか！ｗｗｗ
0819名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW e94f-DU11)
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2023/10/12(木) 12:39:20.23ID:D6bsY9GE0
たしかにセックス後はうまいよな
あと飯の後は衝動がやばい
0824名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ d12c-ABXy)
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2023/10/17(火) 07:41:44.93ID:04eHFh1n0
PCのHDDの入れ替えに伴いファイル整理してたら卒煙式のソフトが出てきて起動したら下記が表示された。
禁煙外来で禁煙して数ヶ月経ったくらいから全くソフトを起動しなくなってた。

ステータス： ユリア
卒煙日： 2012年 4月 10日
卒煙からの日数： 11年 6ヶ月 7日 3時間 50分
延びた寿命： 401日と17時間24分
節約できた金額： 2156169円（節税分 1390485円）
節煙本数： 105178本 10517.9ｍ 東京バベルタワー

今は歩きタバコの糞老害爺も許せるくらいタバコの臭いとかどうでもいい。
タバコに対しては無の感情しかない。
0825名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ d12c-ABXy)
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2023/10/17(火) 07:44:13.64ID:04eHFh1n0
あ、でも火ついたままタバコポイ捨ての糞老害爺は許せんわ
0827名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 0baf-Q0pt)
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2023/10/17(火) 19:53:57.98ID:rCMIwhdW0
禁煙200日くらいなんだけどとにかく口さみしくてお餅の磯部焼き食べてゴロゴロしてたら8キロくらい太ってしまった😢
しかしダイエットなぞしたらストレス溜まってしょうがない、どうしたものか
0831名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW fa59-81dT)
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2023/10/22(日) 13:14:39.04ID:R2BTbeFA0
>>824
禁煙ウォッチみたいなデータだな
ステータスユリアはよくわからんが

浮いた金で楽しいことできたか？
0833名無しは２０歳になってから (ｽｯﾌﾟ Sd7a-iBdq)
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2023/10/23(月) 21:38:36.17ID:Smt7Pt98d
>>832
ニコノン吸えば？
ニコチンもタールもないメンソールのキツいの吸えば良いよ
あとは記憶力ガム
これは脳を落ち着かせてくれる
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