30年吸い続けてきたが、禁煙4ヶ月経過
最初の2週間は髪の毛を掻きむしるほど辛かったし、糞眠くて仕事が大変だった

今でもたまに吸いたくはなるが、めったにこないし吸わない生活がようやく当たり前になったかな

そういや咳出なくなったなあ