禁煙について

2020/07/22(水) 11:04:52.61

禁煙している人、禁煙したい人、
ご自由にお書き下さい。

2020/09/21(月) 21:21:48.62

自分はのど飴が効いたな

2020/09/22(火) 00:46:29.67

チャンピックス使って禁煙2週間目だわ
元々は禁煙3時間で脱落するようなニコチン中毒でした
このスレは面白く見させてもらってるわ
ROM専の皆んなも元々はそんな感じなんだろうけどさ

2020/09/22(火) 10:08:38.56

根性禁煙はキツイ

2020/09/22(火) 11:21:46.04

せめてニコチネルパッチ使おう

2020/09/23(水) 10:56:22.82

おまえらの禁煙方法を教えくれないか

2020/09/23(水) 12:36:15.05

喫煙歴10年で2日3箱くらい吸ってた元喫煙者だけど
喫煙方法は根性だな

2020/09/23(水) 12:36:35.22

禁煙方法の間違い

2020/09/23(水) 13:17:43.80

飴ガムvapeで１週間しのいだ

2020/09/23(水) 13:22:38.79

わいは入院禁煙や、めっちゃくちゃ簡単に止めれたわ

2020/09/23(水) 20:42:54.25

タバコ税が上がると聞いて見にきました。
タバコを吸わなくなって10年、禁煙始めた頃は都こんぶをしゃぶりまくってたなぁ

2020/09/24(木) 04:20:57.69

>>105
吸いたくなったらタバコに火をつけて自分の手に根性焼きしてたよ

2020/09/24(木) 09:12:33.35

>>105
俺（>>79>>82）は２～３週間は根性のみ。以降はｅｃｓｔａｓｙの白を吸って完了

2020/09/24(木) 09:21:37.51

105やが、
とりま代替品でやってみるわ。
それで無理ならチャンピ飲む。
あんま金かけたくないがしゃーないか。

2020/09/24(木) 10:41:21.46

１０月までたばこ止めたいな

2020/09/24(木) 23:04:31.44

今月から禁煙始めたけど、離脱症状ってのは人それぞれかな?
離脱症状がまとめられてるところありますか?

2020/09/25(金) 00:44:32.34

今年と来年で二段階でタバコ値上げするんだって
意地でもやめたるからな

2020/09/25(金) 01:49:05.46

最強の禁煙方法を教えよう。まず、無理に止めようとせず、口腔喫煙（ふかし、葉巻吸い）に移行する。詳しく紹介したサイトやYOUTUBEなどが多くあるので、徹底的に調べて、徹底的に凝りまくる。最初のうちは、肺に吸い込まないことに猛烈なもどかしさを感じるが、少し慣れると肺喫煙では絶対に味わえない煙の甘さが、どんなタバコでも味わえるようになってくる。そうすると、今まで煙の味や香りも楽しんでいるつもりだったのは勘違いで、要は酔っぱらう為にアルコールを注射しているようなものだったのだと気付く。上手く口腔喫煙できるようになると、煙が本当に甘くて美味しく、たまに敢えて肺に吸い込んでみると、無味無臭で味気なく感じる。口腔喫煙は、口内の粘膜からニコチンを摂取するので、ニコチンの摂取量は肺喫煙に比べ格段に減るが、少量は摂取するので、離脱症状も起こらない。

2020/09/25(金) 01:49:34.01

3日ほどして慣れてきたら、肺喫煙と比較した口腔喫煙のメリットを徹底的に調べ、少なくとも肺喫煙には戻らない姿勢を固めていく。実際、口腔喫煙に変えただけでも、かなり健康上のメリットがある。口腔喫煙への移行が成功すると、今まで欠かせなかった、寝起きの一服や、食後の一服が、何か違うな、今じゃないと感じ、ゆったりと時間が取れる時のみに吸うようになり、自然に本数が減っていく。そこまで本数が減っていなくても、口腔喫煙でのニコチン摂取量だと、ニコチン依存症からは、一週間もあれば脱することができると思う。愛煙家が望むあの幻想、本当に気が向いた時にだけ、ゆったりとぷかりと煙をくゆらす風流な姿。口腔喫煙ではそれが可能。しかし、そこまでの状態になれたら、最近タバコは高いし、吸う場所探すのもめんどくさいし、いざという時のために口腔喫煙もちょっと何日か止めてみるかという気持ちも生まれる。不思議なくらい苦しさもかんじず、禁煙の完成だ。戻るとしても、絶対に口腔喫煙まで。そこは厳守しよう。

2020/09/25(金) 01:52:11.23

>>115
人それぞれだから全部とは言わんけど
https://kinen-marathon.jp/info/health/qanda3.html#08

2020/09/25(金) 09:08:53.81

禁煙のことなら俺に聞け
↓↓↓
matmart@i.Softbank.jp

2020/09/25(金) 17:56:53.05

まだ2日目だけどなんとかイケそう
確かにイライラ凄いね、その都度CBDでごまかしてるわ

2020/09/25(金) 23:33:15.69

喫煙者は今日も白目剥いてファビョりしてたんだろうなw

2020/09/26(土) 07:04:49.48

>>64
生きているうちは
禁煙に成功はない。
いつでも手を出せるから。
一生禁煙者

2020/09/26(土) 09:05:10.77

>>123
そんなこと言ったら今まで一度もたばこを吸ったことがないやつでも
いつでも手を出せるから非喫煙者はいないことになるじゃん

2020/09/27(日) 12:11:36.15

整骨院の受付助手の女がめちゃくちゃタバコ臭かった。
タバコ吸ってるの？って聞いたら
「はい。でも、SNSでは止めたって言ってるんです。」だと。

2020/09/29(火) 20:58:05.83

値上がりするから10月から吸わないと決めた。
もう無駄な税金を納めたくないし。
世の中から煙草が消え、存在しない物と思えば禁煙も可能な気がしてきた。

2020/09/30(水) 06:25:43.72

毎年値段を１０００円上乗せしたらいいのに
流石に禁煙出来そうだ

2020/09/30(水) 06:35:55.58

>>124
吸ったこと無いやつは禁煙してる訳じゃないから>>123が正しい

2020/09/30(水) 08:30:15.50

>>128
一生禁煙成功はないなんてネガティブなことを言って意味があるのか？

2020/09/30(水) 08:38:35.31

>>128
>>124は禁煙成功者じゃなくて非喫煙者って書いただろ。内容がかみ合ってないな

2020/09/30(水) 12:15:33.78

それくらい禁煙が辛いってことを言いたかっただけじゃ無いの？知らんけど

2020/09/30(水) 14:05:15.50

タバコを吸った感覚を全力で想像しながら
エアタバコしてたら余裕で禁煙できた思い出がある

2020/09/30(水) 15:23:18.64

1カートン買ってそれ全部吸ったら禁煙しようとタバコ屋2軒行ったら
キャスターの3mmソフトがなかった
以前711で扱ってないと言われたことがあったのでまさかタバコ屋にまで
ないとは思わなかったな
心不全で入院した時が一番の禁煙チャンスだったけど家に帰ったらつい
吸ってしまった
初の2週間禁煙だったけどちっとも吸いたくならなかったのに
隠し持ってはいったのに

2020/09/30(水) 18:34:24.45

禁煙して2ヶ月半
今日は何度も「明日から値上げだし5カートンくらい買っちゃおう」という考えがよぎった
来年辺りにも大幅値上げきて一箱1000円にでもなってくれれば未練なく断ち切れるんだが

2020/09/30(水) 20:46:27.79

>>134
2ヶ月半スゴいやん!ワシ今月から始めたけど今のところ大丈夫そう
そう言えば3の付く時期は魔がさすみたいだから頑張って乗り越えなよ

2020/09/30(水) 22:43:24.85

>>131
人それぞれかもしれないけど、今まで吸ってた歳月に比べれば禁煙がつらい時間なんて一瞬だと思う

2020/09/30(水) 22:58:40.08

>>136
そうそう
30年以上毎日1箱吸ってｂｫたけどキツかｂﾁたのは3週間までだった
あと、なんで禁煙するのか明確な理由と決意、意志がないとやめられんよね?タバコ美味いもんなw

2020/09/30(水) 23:24:20.44

自分は32年吸ってたわ1日1箱ペースだったけど、ここ数年は一ヶ月1カートン縛りにして減らしてた
今回は健康というよりタバコ買う金が惜しくて禁煙始めた感じ

2020/09/30(水) 23:44:29.18

鬱持ちで禁煙したんやが悪化してキツかった。薬増やして耐えた。メンタル疾患持ちの禁煙はマジキツいから！

2020/10/01(木) 05:29:15.52

鬱持ちでまさに今禁煙してるけど、離脱症状とか私生活でショックな事あって、まだ立ち直れなくてでキツいです

2020/10/01(木) 06:05:00.17

みんなそうだよ、禁煙ファイト

2020/10/01(木) 08:53:58.50

意地でも値上げ後の税収を減らしてやれよ

2020/10/01(木) 10:32:20.97

今日から禁煙って思ったら朝からタバコの事しか考えず
無我夢中で買いに行ってしまった
アホだわ

2020/10/01(木) 12:37:00.78

>>143
そう思うなら辞めればいいのに

2020/10/01(木) 13:14:12.46

れっきとした薬物中毒だからそう簡単にはやめられないよ

2020/10/01(木) 15:32:36.35

>>143
その足で禁煙外来行けばよかったのに

2020/10/01(木) 20:19:42.82

まだ吸ってるやついるのかよ
今やめなかったら一生やめられないぞ

2020/10/01(木) 20:36:09.93

2018年の値上げ時は禁煙3日で失敗。
2020年は今のところ1か月。何とか軌道に乗っている。
最初の3日間がとにかくキツイ。

2020/10/01(木) 22:45:12.85

皆それぞれ思う所あって禁煙始めたんだよな
俺も禁煙1ヶ月たったけど同僚のおっさんが愛娘に言われて禁煙を思いたったエピソードをひとつ…
愛娘「お父さーん、ご飯の後の一服が美味いと思うのは病気なんだって」
お父「病気なもんか!健康だから飯あとの一服が美味いんじゃね?」
愛娘「それじゃ枯葉だけでやる焚火のケムリ、美味しい?」
お父「…」
実際はこの後ニコチン摂取すると○○(なんか気持ち良くなる物)が分泌されて飯あとの一服はンマッてなる様に刷込まれて禁煙出来ないらしいと言われて、最後に「禁煙出来ない人はオナニー教えられたサルと一緒じゃん、気持ち良いからやめれませーんって、タバコ吸ってる姿は他人の前でオナニーしてるのと一緒じゃん!」と言われて喫煙するの辞めたみたい。
ただ、ホントのオナニーは家でやってるらしい

2020/10/02(金) 01:48:29.20

アホな親子だなぁ

2020/10/02(金) 07:23:11.84

その同僚のおっさんの禁煙、絶対失敗するな

2020/10/02(金) 08:20:59.84

>>149
ハーブタバコは焚火の煙みたいなもんだけど、慣れればそれなりに吸えるよ

2020/10/02(金) 09:00:39.95

体に悪いから禁煙しろって言うなら、コンビニで売れないように規制しろ。タバコ屋でだけ買えるようにしてくれ。

2020/10/02(金) 09:15:06.16

ノンアルコールビールはそれなりに飲めるんだから
ノンニコチンたばこをつくったらそれなりに吸えると思うんだけどどうなんだろう

2020/10/02(金) 09:38:32.13

>>149
ごめん、自分には全く響かなかった

2020/10/02(金) 10:26:26.07

最後の一箱を交換しようキャンペーン」

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000017.000045302.html
10月1日のタバコ値上げをきっかけに禁煙に着手する人は喫煙者の約6割（※1）。ニコレット🄬（※2）、「在宅禁煙委員会」を発足しタバコ値上げをきっかけに禁煙したい方をサポート
ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社コンシューマーカンパニー（本社：東京都千代田区、代表取締役プレジデント：黒木昭彦）は、令和2年10月1日に施行されるタバコ税の増税に伴うタバコの値上げをきっかけに禁煙したい人をサポートするため、10月1日より、「在宅禁煙委員会」を発足いたします。具体的には、「Nicorette🄬 #最後の一箱を交換しようキャンペーン」や、禁煙を始めた主人公と家族とのエピソードをまとめた動画の配信などを行います。
【動画URL: https://www.youtube.com/channel/UCzhLmmScgS7NOqR6RaH4cuw】

2020/10/02(金) 15:07:46.43

>>149
愛娘が父親にオナニーやめれない猿とか言うかよ！

2020/10/02(金) 15:26:28.27

鬱病からの突発的な意味もない禁煙でまじ死にかけたわ
2日目3日目は意識飛ぶまでタオルで首絞めたりとか無意識でしてたけど1週間経ってからは無くなってきたな
VAPEでニコチンレス吸ってるけどこれは禁煙になるよな、、、？

2020/10/02(金) 15:42:26.33

禁煙3日目なんだが、薬局に売ってるニコレスがすげー気になる

2020/10/02(金) 17:45:24.62

禁煙12年、止めれて良かった。

2020/10/02(金) 18:37:14.91

.
禁煙できた人間から見れば、喫煙者は、アホに見えるよなｗ

2020/10/02(金) 18:39:24.56

.
シガーチョコでも咥えれば？ｗ

https://atroomone.ti-da.net/e2315896.html

★短いエンピツでも咥えていりゃあ、禁煙できるかもよｗ

2020/10/02(金) 19:11:55.41

>>161-162
禁煙できた人間から見たら禁煙はおろかたばこを吸ったこともないくせに
禁煙スレにしゃしゃり出てくるおまえがキチガイに見えるぞｗ

2020/10/02(金) 20:17:52.73

1本もらってしまったー
激しく後悔
しかもあんまり美味しくない、少し気持ち悪い

2020/10/02(金) 20:24:31.56

163

余計なお世話だｗ

2020/10/02(金) 20:25:37.34

.
「タバコを吸わない」…こそ正常ｗ

2020/10/02(金) 20:29:38.98

禁煙成功しても自粛警察の様な嫌煙家にはなりたくないわ

2020/10/02(金) 20:39:40.78

パチ屋で打ちながら吸えなくなったのが大きかったな
ひどい時は2～3箱吸ってたけどそのせいでたんがひどかった
今は1箱以内でおさまってる
最後の1カートン買ってきたから最後の1箱はとっておこうと思う
最後の1葉みたいにこれが最後なんだと言い聞かせて我慢しようと思ってる

**149** (ﾜｯﾁｮｲW fffc-0USQ) · 2020/10/02(金) 20:49:36.20

コンバンワ俺です。前回の話しの続きというか同僚に何故オナニーやってるか聞いてみた
ある日の朝、コレで最後!と一服して出勤→何とか定時まで持ちこたえたけどもうヤバい!→ヒラメ板!ドラッグストアでニコチンガム買おう!→普段こんなトコ来ないから何処にあるんだ?→（店内徘徊中）ん?何か見た事あるパッケージ…→TENGAじゃん!何でこんなトコに…→禁煙するし趣味のひとつ位無いと続かんよな!→（俺、数種類の使用感を聞かされる）→飯の量は増えたがオナってるから体重は減った、カネは喫煙時とトントンか少しマイナス（気持ちよくイケるのは高い）らしい
同僚はタバコのかわりにオナニーを趣味にしたんだけど、禁煙ガンバってるみんなもタバコを忘れるくらい没頭できる趣味見つけなよ!ｱﾊﾞﾖ!

2020/10/02(金) 23:34:18.86

>>167
禁煙成功したいなら喫煙者バカにするって方法もあるんだぞ

2020/10/02(金) 23:35:00.44

もちろんリアルではそんな事しないけどな

2020/10/02(金) 23:36:33.23

>>161
ほんとそうだよなw喫煙者は総じてアホ面してるし頭が悪いw根性もナッシングwwwwゲゲゲゲwwwwwwww

2020/10/02(金) 23:44:38.77

素直に禁煙外来行けば誰でもやめられるだろ

**149** (ﾜｯﾁｮｲW fffc-0USQ) · 2020/10/03(土) 00:14:36.82

>>173
本気で辞めようと思わないと外来行ってもムダだよ。ソースは義理の弟
なんとなくタバコ辞めようと思って病院行ったけど3日目に吸ってしまったらしい
次の年の健診で肺がヤバい状態になりそうで追加検査?して覚悟決めて再度病院へ
頻繁に会うことないから知らんかったけど禁煙3年目みたい
こないだ久しぶりに会った時聞いた話しだ

2020/10/03(土) 00:16:22.87

.
他の喫煙者を馬鹿にするｗ

いい、禁煙方法ですねｗ

他人を馬鹿にすることによって、自分にも言い聞かせるｗ

心理的な作戦ｗ　自分も断崖絶壁に追い込む、「背水の陣」作戦ｗ

2020/10/03(土) 00:24:38.22

>>172
過去の自分をバカにして面白い？

2020/10/03(土) 00:26:44.04

>>175
おまえは自分の立てたスレで一人でキチガイ書き込みしてろよｗ

2020/10/03(土) 00:26:57.65

>>174
チャンピ？
俺も10年くらい前行ったけど初めの1週間って薬飲みながら吸っていいんじゃなかった？
2週間目から減らすかなんとか
チャンピ飲みながら吸うと気持ち悪くなるんだよね
そしてどんどん必要としなくなるっていう

2020/10/03(土) 02:27:45.37

.
>>175

全く、反省もできないレベルの馬鹿のようだな。

お前らも、俺の立てた、ニューススレに書き込むクセになｗ

2020/10/03(土) 03:21:46.23

>>176
タバコ吸ってた時の自分は実際バカだったよ

2020/10/03(土) 03:22:22.52

しかしよく吸うなぁwアホ面してw

2020/10/03(土) 03:39:07.24

.
タバコは、お前らが年金をもらう頃に死ぬように、計画されて
作られているようだな。

税金を取れるだけ巻き上げ、年金も出さないｗ

そして、馬鹿タレに病院代を払わせ、病院の資金を補助させるｗ

お前らは、あらゆる組織から狙われたいいカモだなｗｗｗ

このシステムを思えば、タバコなんか馬鹿らしく思えるハズだがな…

2020/10/03(土) 03:42:57.11

.
禁煙の成功の鍵は、

「タバコを吸っている俺は、なんて馬鹿なんだろう」と、思えるかどうか。

「タバコを吸っている他人は、マヌケだな」と、思えるかどうか。

「おれは、タバコが吸えるから、かっこいい」とか思っているようでは、
大馬鹿の未熟者ということｗ

2020/10/03(土) 03:50:56.97

まぁタバコ吸うのは、金出して不健康になるという罰ゲームみたいな感じだしな
若い頃は喫煙がなんかカッコイイように思えたけど、今だとタバコ吸わない方がカッコイイと思うし
でも酒も同じく金出して不健康になる類の物なんだが、こっちは40半ばまで手を出さずに来たのに自分で酒買って飲むようになっちゃったのがなぁ
タバコは止められるけど酒は止められんって言う人がいたが、確かにそうだと思ってしまう

2020/10/03(土) 04:59:36.15

まさかタバコ吸ってる俺、カッコいいとか思ってる知恵遅れの類猿人このスレにいないよね？wwww

2020/10/03(土) 04:59:36.25

まさかタバコ吸ってる俺、カッコいいとか思ってる知恵遅れの類猿人このスレにいないよね？wwww

2020/10/03(土) 05:00:35.82

ほんと吸いたくなったらソワソワしてマヌケだよねwwwwゲアアアwwwwwwww

2020/10/03(土) 05:10:07.09

ポッポッポッ馬鹿ポッポ～
ニコチン欲しいかそら、やるぞ～

みんなで仲良く癌になれ～wwwwwwwwwwww

2020/10/03(土) 06:12:34.89

あ？禁煙するつもりなら腹立たんだろ？ゲアwwwwゲアwwww

2020/10/03(土) 06:22:53.20

>>178
よくわからんけど飲み薬貰ったって言ってたよ
1回目は酒の席でつい手を出してしまったみたい
2回目は酒の量も減らす様にして乗り切ったらしい

2020/10/03(土) 07:31:38.18

ID:fA3rFLkWr
　↑
せっかく禁煙できたのにこういう風に頭がおかしくなってしまったら何にもならないな
じゃあ、禁煙なんかやめようか、なんて思ったらどうするんだよｗ

2020/10/03(土) 07:38:56.59

(ﾜｯﾁｮｲ ff15-73Sw)
　　↑
こいつはたばこの煙の中でずっとブツブツ言いながらパチンコしていて
ついには頭がおかしくなったパチンカスｗ

2020/10/03(土) 08:29:38.84

禁煙して嫌煙になる奴うざ

2020/10/03(土) 08:57:52.58

>>184
酒はすぐやめれたのに煙草はだめだ、、、

2020/10/03(土) 13:02:08.19

>>194
依存度の度合いによってどっちが止めやすいか変わってくるとか、人により嗜好が違うからかな
自分の場合はタバコ一箱とストロング系チューハイ500ml 4本が同じくらいの値段なので二者択一してタバコの方を止めた
両方止められればいいんだがチューハイは数日に一本ペースなのでまぁいいかなと

2020/10/03(土) 16:47:20.93

セブンスター
510円→560円（2020年10月）
560円→610円（2021年10月）
610円→660円（2022年10月）

早く辞めた者勝ちだね

2020/10/03(土) 16:53:18.62

皆さんはタバコだけ吸って美味しいと感じますか
私は甘い飲物を飲みながらか飲物がなければ飴をなめながらでないと
美味しいと感じません
タバコだけだといがらっぽい感じがして
もともとお茶等の甘味の無い飲物を美味しいと思えないのですが
お酒は体質的にダメで飲みません
値上げと乾癬という皮膚の病気になって医者からさんざん禁煙を言われて
いるので禁煙しようと思ってます
いつもは女医さんからうるさく言われてたのですが一度痒み止めの薬を
もらうため男の医者に診てもらったのですがやはり禁煙と言われました
そんなに違うものですかと聞いたら実証例もあると
乾癬は治りにくいので頑張ろうと思ってます

2020/10/03(土) 19:42:56.56

値上げと共に禁煙して3日目
今一番やばい吸いたい吸いたい
こんなの初めてーーーーーーー
見返して冷静になるんだ！がんばれ俺！

2020/10/03(土) 20:07:22.57

.
タバコなんか、内蔵にも皮膚にも、神経系にもよくない。

あらゆる毒物が入っているのは、知っているよなｗ

毎月３日は、３日坊主の日ｗｗｗ

１日に禁煙宣言した場合、今日３日が、もっとも厳しい日ｗ

地獄の日ｗ

今日を乗り越えれば、めでたく健常人への仲間入りが近い。

2020/10/03(土) 20:09:35.90

.
三日坊主脱出。そして地獄の週末。

https://note.com/dododoyayaya/n/n006aee413642