禁煙スタート [無断転載禁止]©2ch.net
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>>843
そうなんだよ何年たっても吸いたくなるんだよなあ()また禁煙8日目ですわ 禁煙62日目
歯がなかなか綺麗にならない・・少しずつ地道にか >>853
一度ついたヤニは日常のブラッシングじゃ取れないよ。歯医者でクリーニングしなきゃ無理!
つーか、歯医者行った方がいい。
喫煙者は殆ど歯石が付いてるから歯周病にもなってる可能性高い。
歯石も取って、ヤニや汚れ取って綺麗な歯になればいっそう禁煙のモチベが維持できる。 クリーニングとホワイトニングって違うもんだよね?
喫煙中から定期的に歯科行ってるからそのときついでにクリーニングはしてるけど、ホワイトニングもするとかなり違うんだろうね 卒煙日: 2017年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 3時間 56分
延びた寿命: 3日と7時間8分
節約できた金額: 18128円(節税分 10523円)
節煙本数: 863本 73.38m 楽山大仏 失敗したから、またチャレンジだ。
何回でも挑戦してやるー >>854
禁煙65日目
歯医者いきたいけど歯石取りだけじゃ保険効かないだろうからなあ・・
ドラッグストアでホワイトニング商品さがしてみるかな ヤニ、シブは削らなとれへん
→市販でいける
着色はホワイトニングで白くする
→美容歯科か海外の液体でやる 禁煙したら缶コーヒーを全く飲まなくなった
そのおかげか中途覚醒が減った気がする >>861
定期検診でいけばついでに歯石取りしてくれるよ
定期検診は保険適用じゃないの? >>866
そこ乗り越えたら楽になったのにな
もったいない ストレスで吸ってみたら体に合わないしウマイとも思わないのに半年間も吸ってしまった。タバコの中毒性ヤバイな……
今日から禁煙します。 禁煙69日目
もう大丈夫だと信じたいが
先人達がふいに吸っちゃったとも聞くあたりなので油断できん日々 土曜日からの旅行で月曜まで一切吸わなかった
喫煙欲求もなかったし
でもなんだか尿が出にくくて凄い浮腫んでしまってた
禁煙で浮腫むなんてことあるの? コンビニに10本入りのセブンスターがあって誘惑に負けそうだった
あれはJTの策略だよな 40日目
仕事で一息ついた時にタバコが無い物足りなさを感じる 禁煙して2ヶ月超えたけど、もうほとんど吸いたいと思わないな
得られたのは
・約2万円浮いた
・口が清潔になった、臭いが気にならなくなった
・タバコに気が行かなくなった。喫煙所探すことがない
こんなもんか
ただ精神が不安定になったときは吸ったらマシになるかなって思うときがある 只今禁煙4日目
タバコ吸いテーナー
くそッ!ニコチンめ!! いや、10本よりもバラ売りの方がヤバイw
「たまには1本」なんて絶対買ってしまう自信がある。
禁煙20日目だけどまだきついわ >>880
うん 一本売りはマジでやばいな
禁煙できないわ 築地なんか路上喫煙当たり前!ポイ捨て当たり前!ターレ運転しながら喫煙当たり前!
フォークのりながら喫煙当たり前!
築地は喫煙天国!最高だぜ!
豊洲移転反対!喫煙できねーじゃねーかよ!
俺ら築地の悪は喫煙者しかおらんのだぜ!
たばこに魚はつきもんだぜ! 禁煙してたらコンビニ行ってもタバコなんて目に入らないだろ >>880
バラ売りなんてあるんだ、オレ見たことないわ
葉巻じゃないよね?JTの紙巻きタバコ?
>>883
コンビニってレジにあるから嫌でも目に入るよ バラ売り見たこと無いな
一本200円くらいになったら個別包装されて販売されるかもな
バカらしくて買う気も起きないがw ごめん、バラ売りがあったら怖いって話でした。バラ売りは見た事ないよ。
うーん、やっぱり吸いたい。でも今吸っても絶対美味しくないよね >>888
そう言う事ね
大昔だけど5本入りがあった覚えがある
しかもサンプル的に配布してたんじゃないかな
JTスモーカーズなんとかに登録してるとサンプルたばこ送られてくるのも怖い
喫煙者の時は結構嬉しかったけど最近ないな、あれも一つの策略か タバコを吸う行為をやめるのは簡単だったけど、ニコチンの離脱症状?がキツかった
2週間で仕事が手につかなかった ライターはタバコに火をつける以外にも使い道あるから捨てられずw
灰皿は捨てたけど、まだきつい。もう三週間経つのに ライター捨てちゃって蚊取り線香に火を付けられなくて困ったな チャッカマン買ってこい
ついでにタバコも買うパターンかw 空気がうまいとかいいな
俺ん家、東京だから
たばこやめても空気はうまいと思えんわ 飯はうまいものはよりうまくなり、
まずいものはよりまずくなった。 また吸ってしまいました
もう吸いません
本当にスイマセン ステータス: 佐田岬
卒煙日: 2017年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 21日 4時間 0分
延びた寿命: 3日と21時間48分
節約できた金額: 21490円(節税分 12474円)
節煙本数: 1023本 86.98m 日本一の津波の高さ 7日目
朝と食後がキツい
いつ頃緩和されるのだろうか 禁煙74日目
今日はなんだかとてもツライ 3週目あたりのアセチルコリン不足が甦ってきた感じ
ゆったりしすぎな時間がイカンのかな ウォーキングでもいってこよう 31歳 喫煙歴10年 禁煙112日 喫煙て男としてのステータスを下げるだけ、金払って自分の価値下げてるだけと思ったら頑張れた >>911
お前みたいなのがキチガイ嫌煙のタマゴなんだよな。
自分もこよなく愛してたものをいきなり憎悪の対象とみなさないと禁煙ができない。
なんと余裕がない人なんだろう。 体からニコチンが抜けるのが
快感と感じるように自分を仕向けるといいよ 俺貧乏だから禁煙したけど
昨日スロットで10万負けて
これ1年分のタバコ代だよなって思ったら
禁煙するのがばかばかしくなった やっぱり朝の一本て重要な気がする
これさえやめれば1日吸わなくても平気 5日目。前の職場の嫌なやつらの事を思い出してイライラ。タバコが頭を過る。 >>922
それは吸う理由考えてるだけだよ
自分もなにかに付けてそうだよw
吸いたいけど我慢我慢。もうすぐ一ヶ月 >>922
精神安定剤的にタバコ吸ってるとそうなるよな デメリットしかないのに、それでも吸い続ける
って方が、逆に意志が強いよな ニコチネルガム110個用意したけど1ヵ月目の今までで11個しか使わなかった
賞味期限もあるしもったいないけど、失敗した時の保険にしよう (一本だけ…一本だけだから)
騙されるもんかー そんなのそれだけで済む訳ないじゃん
(先っぽだけ、動かさないから)と一緒だー 98日目
未だに今吸ったらウマイやろなーとかふと考えてしまう ニコチン中毒まじヤバイ >>921
俺も同じだ。
朝一本吸っちゃうと止まらなくなる
だから朝我慢できれば逆にOKって気づいたよ たまに吸いたくなるんだよな
もういっそのこと1箱1000円以上にしてくれないかな 禁煙してから顔のむくみが凄いことになってる
ググったらやっぱり禁煙するとむくむみたいね 個人差は大きいんだろうけど、ニコチンパッチってどうですか?
Kent9を吸ってるんですが。 タバコの匂いがダメな俺を飲みに誘うなら、飲みの席では喫煙我慢しろよ。個室に入って吸われたのでは耐えられん。「吸っていいですか?」って、ダメと言っても吸ってんじゃん。 9月6日生まれ。。。6日に吸ってしまったので7日から禁煙開始。
ニコレットガム依存症。
今、目の前の机の上にタバコが有る・・・・うむw
まあ、禁煙も10回くらいになると慣れたもんだm(__)m 頭と身体はもう嫌だって言ってるのにニコチンが誘うのね
本当は吸いたくないんだから、信じられないくらいスパッと辞めれるよ てれれれてってってぇー
二年目で吸ってもた
セブンスター最高だぜ 禁煙一週間以内の食後が一番危険、それを乗り越えれば禁煙成功。 タバコって
吸い続けてたらうまくなくなってくるのに
時間たってから吸うとうまくなるんだよな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。