禁煙スタート [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しは２０歳になってから** · 2016/06/18(土) 23:24:57.69

喫煙厨＝高額納税者

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/17(土) 20:05:54.19

>>749
なら酒も止めよう

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/17(土) 22:00:09.31

食後よりイライラの時の方が欲しくなるな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/17(土) 22:28:46.14

確かに食後はなんとかなるけど仕事中イライラした時や数分暇になった時とかは無性に吸いたくなる保険の電子タバコ(ニコチンタール0)でやる過ごしてしまう

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/18(日) 00:39:40.20

俺は今日で10日目だけど酒入ったら
そもそも吸いたくなるもんなんだと思って参加してるから
魔が差して吸うことはないなぁ。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/18(日) 04:30:34.28

ニコチンがイライラさせてるだけやろ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/18(日) 22:39:26.55

我慢した時の一本
本当に美味しいね

**築地の番長** · 2017/06/18(日) 22:44:15.33

たばこのどこが悪いんだよ！ボケどもが！
ポイ捨てなんか普通にしてるｗ
どんだけ税金お前らどもよりも多く払ってると
思ってるんだ？
中央区は路上喫煙全面ＯＫ！さすが中央区！
これからも中央区は喫煙天国！ポイ捨てＯＫ！
築地市場内、外、共に、たばこＯＫ！
俺なんかターレ乗りながら普通に
ポイ捨てしてるｗ！文句あるか？
田舎の豊洲に移転しちゃったら、
それができねーからなー！！
やっぱ、中央区は全面喫煙ＯＫだから
最高だぜ！江東区最悪ド田舎！
今後もフォーク、ターレでタバコ
スパスパ！！ポイ捨て当たり前！
これが、築地の男だぜ！！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 01:17:00.69

ヤニ吸ってる奴って人間性低いな
底辺労働者のほうがヤニ吸ってる率高いし

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 10:12:37.92

ステータス：青島
卒煙日： 2017年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 4時間 21分
延びた寿命： 1日と9時間19分
節約できた金額： 7636円（節税分 4432円）
節煙本数： 363本 30.91ｍＭ－３ＳＩＩロケット

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 12:38:04.89

>>756
身体には確実に悪いと思われる
止めたいけど止めたくないんだよな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 18:11:50.42

>>757
と、書き込むニートであったwww

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 20:37:51.92

タバコってほんと何のメリットもないな
やめたら分かった

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 21:07:17.58

いや　うまいぞ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 21:20:42.58

タバコは好きなまま禁煙４０日経過
吸ったらウマイんだろうけどこれまで積み上げた日数を失いたくないという想いのほうが勝ってる
日にちを積み上げるごとに少しづつ楽になってきてるのを感じる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/19(月) 21:57:51.05

禁煙が辛いなら煙草を嗜好品として愉しめばよい
問題は煙草が悪習慣になっているという事実
ヘビースモーカーほど本当の意味で煙草を愉しんでいないのだ
煙草をなんとなく吸うのではなく、その味、感覚に意識を研ぎ澄ませながら吸ってみてほしい
じっくり味わうことで徐々に本数が減り、完全な嗜好品となる
財布にも健康にも精神にもやさしいので禁煙中の方は是非試してもらいたい

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/20(火) 00:31:04.07

>>760
と、ニートがニートを見下し
永遠のループにはまるのであったwww

**築地の番長** · 2017/06/20(火) 17:18:28.25

たばこのどこが悪いんだよ！ボケどもが！
ポイ捨てなんか普通にしてるｗ
どんだけ税金お前らどもよりも多く払ってると
思ってるんだ？
中央区は路上喫煙全面ＯＫ！さすが中央区！
これからも中央区は喫煙天国！ポイ捨てＯＫ！
築地市場内、外、共に、たばこＯＫ！
俺なんかターレ乗りながら普通に
ポイ捨てしてるｗ！文句あるか？
田舎の豊洲に移転しちゃったら、
それができねーからなー！！
やっぱ、中央区は全面喫煙ＯＫだから
最高だぜ！江東区最悪ド田舎！
今後もフォーク、ターレでタバコ
スパスパ！！ポイ捨て当たり前！
これが、築地の男だぜ！！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/21(水) 20:59:59.65

禁煙４２日目
週末にスターバックスデビューしてみようかな　
今まで喫煙席が無いだろうとの理由で敬遠して入ったことがなかったんだよな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/22(木) 13:55:10.02

昨日から禁煙スタートしたが地味につらいな時間もて余すわ
何を考えればいいのか悩む

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/22(木) 16:45:44.20

タバコのこと考えろよ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/23(金) 11:56:18.35

今日から禁煙スタートしました！
何か落ち着かない
先はまだまだ長いけど頑張る

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/23(金) 13:42:39.57

ヤニ吸いたくなったらチンポしゃぶれば欲がおさまるからおすすめ

しげ · 2017/06/23(金) 14:03:31.91

>>50
わしのちんげきざんでかみまきたばこにしてすえーや！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/23(金) 16:51:44.58

愛煙家=有害科学物質発ガン物質をこよなく愛するバカのこと（笑）

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/23(金) 21:57:51.55

ほんとタバコやめて良かった
出来ればもっと早くやめれば

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/24(土) 02:01:28.13

タバコ代で100万は使ったな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/24(土) 03:33:02.87

500万は使ってる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/24(土) 15:44:27.30

377まん

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/24(土) 20:13:45.79

その金　今あったらウハウハだな。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/25(日) 22:20:08.34

禁煙と減量同時にやってるが
ストレスで頭がおかしくなりそうだ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/25(日) 23:14:18.12

禁煙で溜まったストレスを筋トレで解消してる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 04:53:49.77

たしかに禁煙してから筋トレが捗ってるわ
飯も量食えるようになるし
タバコのこと考えなくなったから筋トレ中も集中できてる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 08:00:16.36

禁煙4時間経過
今んとこ余裕
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 09:00:35.84

禁煙5時間経過
今んとこ余裕
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 10:11:50.21

禁煙6時間経過
今んとこ余裕
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 11:24:47.43

>>784
1時間おきとか…余裕なさそうだな

禁煙10日眠気もひどいが頭痛が痛くなって来た…

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 11:46:10.64

17日目
タバコを我慢してるのか、禁煙して出てきた食欲を我慢してるのか分からなくなってきた

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 13:59:53.42

禁煙10時間経過
今んとこ余裕
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 14:50:05.99

あああ吸っちゃったあ
5日でギブアップ
誘惑に勝てんかったっす
どうすれば勝てるかな？

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 15:01:27.67

禁煙11時間経過
今んとこ余裕
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 16:25:18.67

ふふふっ
卒煙日： 2017年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 10時間 35分
延びた寿命： 1日と22時間38分
節約できた金額： 10685円（節税分 6202円）
節煙本数： 508本 43.25ｍ太陽の船

今日の一言
もし夢で煙草を吸っていたら、それはタバコ脳の断末魔です

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 17:32:01.17

桃尻三段締め時右衛門～後の～
卒煙日： 2017年 6月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 2時間 0分

今日の一言
タバコ買うカネが無くなりました。ひたすらエロいことを考えて頑張ります。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 17:41:26.38

>>788
吸いたい気持ちを無視する
禁断症状を楽しむ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 17:59:53.31

禁煙14時間経過
今んとこ余裕
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 18:11:37.86

>>792
ありが㌧
禁断症状楽しみに？できるの？

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 18:30:18.39

>>794
出来る
自分の時は禁断症状が襲ってきた時に「今日も打ち勝ってやる」みたいな
気持ちで楽しんでた　　たまにしんどい時も乗り越えると優越感に浸れる

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 19:14:39.57

タバコごときの禁断症状なんか
オナニーするか寝ればやり過ごせる
人間の脳なんて２つの欲を一緒に処理できないからな
ただし、ノーパンしゃぶしゃぶという食欲と性欲を同時に満たすサービスもある

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 20:05:23.04

禁煙16時間経過
やや情緒不安定
離脱はなし
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 20:14:38.34

ニコチンの禁断症状なんて実際は認識できるかできないかくらいの些細なものだ
禁断症状によって吸いたくなるのではなく、吸いたくなった時に禁断症状を意識しちゃうだけ
克服すべきは「煙草でリラックスできる」とか「吸うとイライラが落ち着いて不快感を緩和できる」などといった幻想よ
まずは思い込みを正す。煙草を「禁」ずる必要なんてない。不要なものを排除して本来の自分に戻るだけ。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 21:20:56.54

禁煙19時間経過
寝たきり
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 21:29:28.85

８００GET

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/26(月) 21:59:53.13

禁煙18時間経過
寝たきり
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''''"

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 00:00:13.66

禁煙20時間経過
ぼや～って感じ
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 01:00:05.60

禁煙21時間経過
気が狂いかける
ナポリタンのパスタを食ったら落ち着いた
これが最初で最後の離脱である事を祈る
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 02:02:27.11

禁煙22時間経過
ふう～
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 02:59:53.87

禁煙23時間経過
ふう～
　　　 _,,..,,,,_
　　 / ,' 3　 `ヽｰっ
.　　l　　 ⊃　⌒_つ
　　 `'ｰ---‐'''

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 04:01:32.10

>>805
そろそろ禁煙１日だね！
頑張って！！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 04:02:22.31

ホントに辛いのはあと二日後くらいからだな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 06:58:54.16

３日で１山きて
３週間でまた１山きて
３ヶ月でまた１山登ったら
禁煙を成功できたと言って良いのではないか

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 07:10:51.32

一日位で大騒ぎしてるようじゃ　たぶん無理じゃね？
もうタバコのことで頭の中イッパイだろ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 08:54:24.41

頭の中をいっぱいおっぱいにすれば余裕

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 21:16:22.22

看護師さんがタバコの代わりにおっぱいを吸わしてくれる
禁煙外来　　連日大盛況だろうな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/27(火) 21:51:56.78

何の役にも立たないタバコ
損ばかりだった

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/28(水) 08:55:18.01

自分のためならなかなかやめられないけど
人のためだったらやめられるよ
例えば、妊婦に受動喫煙させないため・・・とか

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/28(水) 09:00:35.24

パチ屋で煙が隣の人の顔面にかかってんのわかってて
あえて吸いまくる奴いるけどな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/29(木) 19:18:50.70

>>814
パチ屋ならいいんじゃね

**名無しは２０歳になってから** · 2017/06/29(木) 20:35:08.15

卒煙日： 2017年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 14時間 42分
延びた寿命： 2日と4時間27分
節約できた金額： 12017円（節税分 6975円）
節煙本数： 572本 48.64ｍ出雲ドーム

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/01(土) 09:08:26.17

卒煙日： 2017年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 3時間 19分
延びた寿命： 2日と7時間15分
節約できた金額： 12658円（節税分 7347円）
節煙本数： 602本 51.23ｍシンデレラ城

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/02(日) 09:56:28.89

タバコやめて２ヶ月ほどたったが
これといってメリットが感じられない
また吸い始めてあのうまさを体感したくなってきた

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/02(日) 14:20:57.44

吸っちゃえ吸っちゃえ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/02(日) 14:24:25.18

オレも今５３日目で２ヶ月近くなるが１本オバケは毎日来るね
積み上げたものを崩したくはないってまだ『我慢』してる感じ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/02(日) 19:08:33.85

たばこ吸いたくなったから副流煙吸いにパチ屋に入ったわ
懐かしい風景がそこにあった
２ヶ月前まで俺もそこにいたからな
いいにおいという反面、嫌な刺激臭とも感じられたな
とりあえず欲望は抑えられた
副流煙ならニコチン中毒にならないんだな
たばこそのものを１本でも吸ってしまうとアウトなんだろうな
今までがそうだったように

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/02(日) 20:18:18.08

>>819
( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟおっぱい!おっぱい!

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/03(月) 00:25:21.54

喫煙所を探さなくてよくなったのは本当に精神衛生的に良いわ
味覚や嗅覚についてはメリットに感じることはないな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/03(月) 16:09:10.79

一週間入院して出て来たとき、ようやく吸える
と吸ったら引っくり返るとこだった。
気持ち悪くなるわくらっくらだわ。
そのまま禁煙しときゃよかった。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/03(月) 16:42:20.45

オレも一週間の入院後に吸おうとしたけど火を点けた瞬間に
うわ、くっさ！って言いながら火を消した

でもまだ吸いたいのはおさまらん

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/03(月) 23:09:58.89

禁煙三日目、タバコ･タバコ･タバコ…

で、頭の中が"爆発"しそうになった

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/04(火) 07:32:27.78

無理しないで吸え　　まいうー

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/04(火) 12:31:39.29

>>826
周りが止め始めたから自分も禁煙始めて今日が3日目。
ニコチンガム使ってるけど、やっぱり吸いたい。多分吸っても美味しくないんだろうけど(経験談)禁煙気にしながら吸っても微妙だしね…
深呼吸が結構いい。
ストレッチは腕伸ばしたら痛めてもうた…

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/05(水) 03:14:39.34

最近とてつもなく仕事のストレスが大きくて吸いたい気持ちが増えてきてる
吸ったところで美味しくないのは分かってるし
ここを乗り切れば自信に繋がると思って耐え切るぞ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/05(水) 08:56:08.17

ハンドスピナーで腱鞘炎
http://tmtm.blog.jp/archives/2601682.html
ハンドスピナーはいろんなメンタルの不調を静めるよ。禁煙開始にもよい。
アフィじゃないよ！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/06(木) 01:51:24.36

みんな禁煙がんばろう！！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/06(木) 10:01:49.80

人生２回目の禁煙中（只今２年半）

・１回目＝気合いと根性である日一切の喫煙を断つ→２年後に飲み会でついつい吸ってしまい復活

・２回目＝その３年後、結婚し小遣い制になった事で禁煙奮起。２回目は禁煙外来にて達成

あくまで参考なんだけど、喫煙依存が高い奴はもう脳がやられてると思うの。
１回目やめた時は２年頑張ったけど、最初の２週間は喫煙する夢に毎日うなされて気が狂いそうだった。

２年経っても吸いたい衝動は忘れられず、飲み会行く度にどんどん増えてった

でも禁煙外来で薬を使って脳内制御したおかげか、すんなり断つことができたしそれ以降は吸いたい衝動はかなり抑制された。

それでも現在２年半だけど、極度のストレスを抱えた時は吸いて―なぁと思う。
もう固い意志とか飛び越えて、本当にこれが中毒なんだなぁと思う。

本当にやめたいなら禁煙外来をおすすめするよ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/06(木) 19:33:08.91

薬中を薬を使って直すってのも
皮肉なもんだよな
タバコって中毒性高いよな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/06(木) 23:24:16.93

2017/7/7

禁煙にはもってこいの日だぞ！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/07(金) 09:44:00.91

卒煙日： 2017年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 3時間 52分
延びた寿命： 2日と18時間17分
節約できた金額： 15187円（節税分 8816円）
節煙本数： 723本 61.47ｍ御在所ロープウェイ鉄塔

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/07(金) 16:51:11.51

本気で辞めたいのに辞めれない
一日二箱かそれ以上を吸うから一年で32万円位タバコに使ってるなんて一年の内1か月はタバコの為に働いてるも同意
イカれてる早く辞めたい

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/07(金) 22:42:37.76

てか、月３２万か・・・・金持ちだな。羨ましいぞ！

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/07(金) 23:18:58.94

禁煙58日目
禁煙何日目か数えるのも日が飛ぶようになってきた　これはイイ傾向だ
もう大丈夫そうだが油断はできんな

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/08(土) 11:04:43.37

新たに禁煙スタート。
一月我慢できた時の感覚だと最初の3日我慢できれば後は楽。

ちょっと暇なとき、無意識にタバコを取り出す仕草をしてて草

俺はニコレットが一番効くから今回もそれでいく

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/08(土) 11:53:14.70

>>834
10年に一度のスリーセブンの日だったんだな
ギャンブル行ったやつ多そう

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/08(土) 17:39:55.08

負けたわｗ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/09(日) 11:04:43.52

今日で禁煙10年
もう禁煙してる感覚はないけどね

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/09(日) 22:30:28.39

じゃじゃーん
禁煙五年で終了
(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/10(月) 02:28:03.68

>>843
じゃじゃーんじゃねえだろwww

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/10(月) 02:34:13.73

ステータス：五島列島
卒煙日： 2017年 6月 10日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 29分
延びた寿命： 2日と1時間31分
節約できた金額： 11887円（節税分 6900円）
節煙本数： 540本 45.93ｍウルトラの父

入院をきっかけに禁煙してから一ヶ月
先月の今頃救急車の中

2017/07/10(月) 07:30:41.28

>>843
あ～あ　　やっちまったな！

2017/07/10(月) 07:49:43.59

禁煙5日目、今回は不気味なくらい副作用が感じられない
本当に禁煙成功ｶﾓ

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/10(月) 14:28:42.66

>>847
一つの山は越えたみたいだね。
俺は4日目がピークだったかな？

それ以降は吸いたくなったら吸いたい度を4日目と
比べて「あれほどじゃない耐えられる」って感じで
のりこえたよ。

まあ頑張れよ。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/10(月) 16:22:50.16

昔3ヶ月禁煙したとき
「なんであんなもん吸ってたんだろ・・・」
って気持ちになった。
ちょっとしたはずみで、また吸いはじめてしまったが・・・。
でも成功すれば、本当そういう気持ちになるね。

**名無しは２０歳になってから** · 2017/07/10(月) 18:50:49.92

俺もオナニーしてるときは
必死だったけど
あとから「なんであんなことしとってんやろ」ってなるわ
でもちょっとしたはずみでまたやってしまうが…
禁煙もこんな気持ちだ