2016年1月1日から禁煙 [無断転載禁止]©2ch.net
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ね〜ね〜もしかして、明日も明後日も明々後日も
普通に常駐監視2ch三昧は無いよね???
ね〜ね〜ね〜ね〜ね〜ね〜まさか煙草に依存してるの????
ね〜ね〜ね〜ね〜まさか紅白見ながら2chとか、そば屋で2chとか、初詣で2chとか、実況しちゃうの?
年末年始くらい日本人らしく生きろよwwwwwwキチガイ嫌煙さんwwwwww おー16年スレだ
今買ってきたラークが人生最後の煙草になりますように 私も仲間に入れて下さい。
今度こそ、気合い入れて禁煙に望みます。宜しくお願い致します。 Mebiusは無くなったが中国煙草「泰山」があった。
あと3時間半これで締めるわ カフェインもアルコールも断った俺も仲間に入れてくれ
12時前に最後の煙草吸って喫煙歴を終わりにしたい
薬物に依存して生きるへタレ人生終わらしたい >>19
禁煙セラピーなどにも禁煙開始日を決めるのは大事って書いてあったりするけどね なんか今は気分すっきりしてるやで
1日1箱を11年やから結構しんどいんやろなー >>10
昨日2週間の卒園失敗したんだよ
一本おばけに泣いた 丁度3が日休みがあるんだし辛かったら寝とけばいい
寝てる間も勝手にニコチンが抜けていく 三か月たったが、一日乗り切れればあとは、そんなんでもなかったけどな.。 俺は以前3年禁煙して失敗して今年からまたやり直してる
ニコチンの依存性舐めない方が良いぞ
調べりゃわかるがコカインより強いドラッグと言われている タバコ取り出してくわえて火を付けるまで完全に無意識でやってしまった
すぐに消して捨てたけど周りにタバコおいてあるとヤバいな >>40
いや、それ嘘だろ
嘘つーか「出産の痛みは鼻からスイカを出のと同じ」みたいなトンデモじゃないか?
鼻はスイカを出すように出来てねえから! ビール、焼酎、ワインなどを友達といかに常識はずれの本数を空けたとか、キッチンドリンカーぶりを自信たっぷりで話します。中には、こんなに飲んでも運転の腕が落ちないと犯罪行為を自慢していた田舎の校長もいました。
しかし、どう考えても、他人にすすめるべきことではなく、偉くもなんともありません。なんでそんなことを自慢するのか、疑問に思います。大量飲酒は百害あって一利ですし、泥酔するたびに自己嫌悪に陥らないのか、不思議です。
大量にお酒を飲むことを自慢する人達は、一体、何を考えているのでしょうか?
通報する >>45
妙に腹が減る
でも太りたくないから水飲んでたまにガム噛んでる パチンコ、コーヒー、タバコ、オナニー全部辞めたわ。 ニコレット噛みながら頑張ってるけど結構つらくなってきた
昨日は何ともなかったのにな 何かやり始める時必ず吸ってたから、何もやり始められない感じ
明日も辛いんだろうな 最近ストレスで本数増えて半分ふかし気味に吸ってたんだけど肺喫煙するとマズく感じるわ、辞めれそう。
てか辞めるわ。 吸いたくなったけどこのスレ見つけて留まった!!
参加します!頑張る 一般的には今日、明日くらいが辛さのピークらしいね
きついけど何とか頑張ろうと思う おれも元日の0時かは根性で頑張ってるよ
コツはとにかくタバコのことを気にしないようにすることかな!
今日耐えて成功しますよ。 フライングスタートしてたからもう全然辛くないけど続いてるぜ。でも、昨日タバコが無性に吸いたくなる夢を見た。結局夢の中でも吸わなかったし、起きても吸いたくはなかったが。みんなでがんばろうでー。 1本おばけにやられそうなんか気を紛らわすしかないな >>64
ニコチン、タールなければいいんじゃない?俺はオススメしないけど。 今日は昨日と比べものにならないぐらい辛いな
吸いたくないし、吸うつもりもないが頭熱い。
この体調の悪さはなくなるよね? 4日目、かなり辛さが無くなってきた
行けそうな気がする
昨日は本当につらかった 今日から仕事の奴も多いのかな。ここで失敗しないようになー 吸ってしまった
せっかく我慢してたけどコンビニ行ったらつい買ってしまった >>73
心配する事はないよ、捨てちゃえばいいんだから
勿体ないなんて思っているうちは禁煙できないよー ニコレット云々って書き続けてた者だけど脳内の屁理屈に負けたので今から吸います
4月に戻ってきます 俺は続いてるよ!
今日は仕事で4日目だったがほんと今までで最強にキツかった・・
これいつになったら楽になる? >>79
もう峠は越えたでしょ?
手足指の先までポカポカじゃね? 二回目の禁煙5ヶ月目です。
思いっきり、息を吸い込んだら
何となく良いよ!ナントナクね!!
だから、何となく継続中!!!! 今日が1番つらい。吸いたくはないけど、早く楽になりたい。 俺元旦に買い置きのマルボロライト15個も捨てちまったから今更後に引けないんだよね 初仕事、なんとか無煙で乗り切れた
とりあえず、三連休までを目標に頑張る >>82 楽にはならないんじゃない。食欲は増すようには
なると思う。自分の場合だけど。 みんな、頑張れ〜!
俺はガムとかお菓子をタバコと同額買って食いまくって乗り切ったよ!
一日、400〜500円分のお菓子って相当あるよ〜 吸いたくなったら熱いもの飲んだりはっか系のなんかを口にして気を逸らす
気を逸らす
気を逸らす 財布に入れっぱなしだったTASPO八つ裂きにしてやったぜ 一旦ミンティアに依存するのが吉
何か新たな依存先が無いと挫折する くっ、また一人逝ってしまったか。
何回でも諦めずにいこうぜ。俺も今回スタートするまでに5回くらい失敗して助走つけた感じだし。 >>98
キチガイ嫌煙なみに2ch依存とか如何?人生詰むけど(笑) 今日もなんとか乗り越えられた
明日は、今日より楽でありますように チャンピックススタートパック8日目でまだまだ失敗してる、不味くならない('A`)
このまま3ヶ月で禁煙出来るんだろうか?('A`) 喫煙歴17年(1日10本)、禁煙します!よろしくお願いいたします! >>107
1日10本はいいよまだ('A`)
自分は1日30本以上吸ってたし、チャンピックスで違和感あったの三日間くらいから何もない…
今日午前中に堪らん状態になって吸ってしまい、ズルズル10本吸った…('A`)
どうにかして止めなければ…まだ8日目、されど8日目…('A`) >>106
私も生きてまーす。泣きながら耐えました なんというか、このスレあるから吸ってないって感じ。 こんなスレあるって知らなかった! 元旦の昼から吸ってません。頑張ります! 俺も頑張ってるよ!
5日目だったが全然楽にならんぞ・・ お守り代わりにニコレットを常に一粒携帯しているけど
今の所噛まなきゃならない程の発作は来ず。
それよりも、ウンコが全く出なくて辛い… 6日目、身体依存の方は抜け出したみたいだ もう吸いたくないし大丈夫だわ
後は一本お化けとの戦いだけ
しかしニコレットって副作用で下痢するんだな 自演おつかれ
ニコレットなどいらんキチガイ嫌煙になれ!
そうすれば我々健常者の仲間に入れてやるww
しかもひょっとこ連呼できる特典付きだwwww
♪♪( ^∀^)珍珍ひょっとこマヌケム珍(*≧∀≦*)♪♪ 喫煙23年で元旦から根性禁煙開始
ビクビクしてたけど禁煙症状全くなし。拍子抜けだ。
が、仕事始まってから休憩時や食事後にやっぱくるね。習慣はやはり恐ろしい。
ついタバコとライターの場所探して苦笑いしてます。
頑張ってるつもりもないんだけどなんかぽっかり穴があいておりますな。 禁煙は3日くらいツラいと聞いてたけど
3日まで平気だったのに4日の夕方に突然に吸いたくなって
あと周期的に吸いたいのが襲ってくる >>119
すげーわかるわ
私も一日多くて10本程度の喫煙者だったんだけど、なんだかんだで習慣だよね
仕事中というか日中はタバコ吸わず、夜中ゲームやりながらタバコ吸う事が多かったので、
寝起きの一服とか食後の一服とかそういうのは無かったんだけど、ゲームやると無性に吸いたくなってビビった さっき分煙とかの区分が無い喫茶店へ行った
先方は喫煙者で速攻で吸い始めた
禁煙6日だけど意外と気にならんかった 順調だから2月くらいになったらまたくるわ。みんながんばれー >>120
おなじく。4日目からすげーきつかった。今は胃の不調が普通じゃない。でも食欲はある。 今日からまた再開お前ら吸いたくてどうしようもないって時どうやって耐えてるんだ? 禁煙はじめたけど人生の楽しみが一つ永遠に失われた気分になってるわ
今更タバコ吸っても仕方ねえしなてか吸うのもだるくなってきた |・_・)今日から禁煙始めました
|_・)仲間に入れてもらえると嬉しいです
|・)とりあえず一日目は穏やかに過ごせています >>126
3日で身体からニコチンが消えるとかだから
4日目から禁断症状が出るの当たり前だな
3日禁煙したら4日目にニコチン補給して
また3日禁煙すればいいんじゃ >>130
俺はニコチンという薬物依存症からの脱却というモチべでやってる
ポジティブに考えれば逆に楽しんで禁煙できるよ >>130
>禁煙はじめたけど人生の楽しみが一つ永遠に失われた気分になってるわ
そうなんだ。そのまま同じ生活だと逃したものばかりを思い出すようになる。
だから替わるモノを見つけなけりゃならんよ。
お奨めはウォーキング。空気の旨さが半端ないし、体が温まって汗をかくのも
快適だよ。ジョギングも良いだろうさ。 タバコを辞めるつもりは全くない
が、しかし先日歯医者に行ってインプラントする事になった
インプラントの敵はタバコらしい
飯食うの辞めるかタバコ辞めるか、人生最大の危機だ 114です。無事禁煙1週間ですが、なぜかオレンジジュースをよく飲むようになりました。昨日とか2ℓペットを全部飲み。 太りそう(汗 >>141
ジュース少量に抑えて水にしときなよ
2ℓも毎日飲んだら糖尿になっちまう ℓ
コレでリットルになるのかな?
というか、2リットルペットボトルのオレンジジュースって存在するの?
基本的にお茶系かスポーツドリンクしか見たことないわ
こないだコカコーラの2リットルあったけどさ タバコやめてから体の調子わりい
動悸息切れ発汗、なんか低血糖症みたいな症状が出る
でもタバコ吸いたいとは思わん
困ったもんだ |T_T)誘惑に負けてしまった…
|_T)日付変わったらまたイチから禁煙やり直します 昨日の夜に吸ってしまったので、今朝から再スタート。
何かとイライラすることを見つけては吸う理由にしようとする自分がいて恐い。 今一本吸った
吸い始めの頃みたいにツバぺっぺしたくなるな
まだ口の中が気持ちわりい 俺は中学から喫煙していたから、途中何年か禁煙もしたが喫煙率20年以上になる
喫煙量にもよるが喫煙後25~30年ぐらいから体に大きな害が出るそうなのでもうタイムリミット
ここで止めるしかない 俺も止めたくて禁煙外来行ったのに本数減って増えた…まぁ前は日に35本くらい吸ってたんだけど…
今日は16本も吸ってしまった
タバコ咳もひどいから今で止めないと…
禁煙外来行ってもう一万くらい使ってる分の自覚を持たないと…('A`) 初カキコです。
元旦から禁煙続けてますよ。身体的依存は抜けたみたいですが、精神的依存が抜けないですね。
電子パイポで自分をごまかしています。 近年は喫煙可能な場が減ってるから否応なく吸えない
20時間くらい吸えないときもあるが最近は慣れたから
延長的に禁煙できる気がするが禁煙するつもりは無い 卒煙式だっけ
いま使う奴いないんだな
俺はやめて7年目くらいだけど、当時はみんな使ってたんだが 卒煙式は止めても煙草に縛られてるみたいでいやじゃん
禁煙10日目、身体的依存はまだ軽くある 後は習慣と精神依存だな
飯食った後がまだ辛い 俺も7年経った。
当時は禁煙ブームだったなw
卒煙式はその後色んなバージョンが出来た。
ダイエットカウンターも出来たし。
禁煙頑張れよ 初めましてです 自分も1月1日から止めました
なんとかミンティアとスルメで頑張ってます 遅ればせながら参加させてください あ。10日経過してた。
暇な時以外で吸いたくなる事はなくなった。
が、別に特段変わった事もないな。飯がうまくなるとか朝がとか言うけど、別に変わらない。
なんかつまんねーな。 >>166
お互い頑張りましょう
12日目、知らず知らずイライラしてるみたい
普段なら有り得ないちょっとした暴言を吐いてしまったよ 昨日から禁煙再スタートしてやっと1日たった
今日も禁煙頑張る
今日頑張れたら明日も頑張れそうな気がするから
そうやって1日ずつ積み重ねていくしかないよね >>168
ありがとうございます
絶対にやり遂げましょう! モチベ維持にやくだつからスレに戻ってきた。みんな頑張ろう! だーーー!!
根性がない、禁煙したくても今日こそはとか考えても食後の一本が始まって二本目とかいっちゃう('A`)
いや、1日30本吸ってた人間がいきなりスパッとは行かないのか…('A`) >>173
大丈夫です 自分も50本くらい吸ってましたよ
今日で12日目ですが 何とかなります
がんばれー >>175
気合いや根性が足りないんだと思う
あと、止めて歌を上手くなりたいと言うしょうもない夢しかない('A`)
つい毎日が禁煙開始日だよ…
しかもチャンピックス飲んでるし… マジで禁煙しないと風邪なのか咳もひどい
明日から('A`)ノ 2日から禁煙挑戦してとりあえず10日達成
プロボクサーですがラッキーストライクを1日15本吸ってました
特にスタミナに難ありというわけでもないがこのまま辞められたらいいな
よし寝よう 今年に入ってまだ一本も吸ってないよー。
吸えば、夢が叶わないって思えば止めれるよ。 頑張ってまっせー
あー、食後の一本がめっちゃ恋しい
ガムで我慢するか >>186
嫌じゃ〜せっかく我慢してんのに('A`)y-…ファッ!? 無意識にタバコ持ってた… 禁煙13日目にしてまだニコレット1日4粒ぐらい噛んでるよ
ニコチンはドーパミン、β‐エンドルフィンに作用して快楽、不安軽減状態にするから切れるとイライラする
ニコチン依存症って怖いな >>189
ガム噛んでるうちはニコチン依存抜けないから苦しみを先延ばししてるだけでは? >>190
確かにそうなんだけど、ニコチンを禁断症状のきつい時に少し補充して、ゆっくり抜
いて脳の回復を待つってやり方だから先延ばしになるのは仕方が無い
まだ一気にニコチン抜く自信が無いんだよ でも今月末までにはゼロにするよ >>193
ガムよりパッチの方が良いと思う。
ガムは習慣性が残るが、パッチは日を追うごとに必要性が薄れてくるから楽。
昨日久しぶりにタバコ吸ってしまったよw
夢の中だけどw 大晦日の21時からスタートして今のところ一本も吸ってない。
みんなも頑張ってください。 目覚めのセブンスターが最高に旨かった( ´o`)y━・~~ さすがに10日も過ぎると、吸いてーって強烈な欲求はなくなるね。 食後の一本がめっちゃ吸いたいってのが本数減らしてきたら薄れてきた
だけど完全じゃないから、あー、吸いたい('A`) タバコを辞める気が全くないのだが
歯医者でインプラントするから禁煙命令がでた
とても辞めれないだろうな〜と一服しながら考えるオレ あー、吸ってしまった('A`)
意思が弱い('A`)
やり直しや… 飯や空気がうまくなったり、何か劇的な変化があるのかと思いきや
特に変化は無いなぁ。
痰が絡まなくなった気がする位かな。 喉が渇かなくなったからかあんま水飲まなくなった
結果ションベンに行かなくなった
いいことなのか悪いことなのか判らん 禁煙14日達成
喉が渇くのは禁煙時の特徴 水分補給はこまめにですおー
ションベンでないのは よくなくぃよー 14日目とか凄いな、良く頑張ってるね
自分は毎日がスタートと脱落だ('A`) すいっと禁煙スタート
カフェインに頼る事になるかも… やめて2週間
たまに吸いたい
あと1週間やめてみよう ここの皆意思が強いなぁ
おいらは結局何本か吸ってしまう このスレの50レス以内に書き込んだ人で続いてる人いる?途中参加の人は何人か続いてるみたいですが。 元日から続いてるよ
今まで吸った煙草の金合計したら今のカローラハイブリッドぐらい買える金額だった
馬鹿馬鹿しすぎる 正月に持ってた18本残しのタバコがいつのまにやら11本になってたわ
毎日50本くらい吸ってた俺にしてはよく頑張ってる方 止めきれないけど、1日40本手前味噌手前吸ってたから、自分も本数減らしてきたな、今の箱いつ買ったか?
一箱が5日くらい持つようになったかな?
あぁ、止めきれない、早く止めたい >>220
25です。まだ続いてますが、禁煙うつです。。 1日から禁煙してて、飲み会、ビリヤード、ダーツ、カラオケ、ボウリングなど全ての娯楽後の誘惑はスルーできた。
あとはセックス後ぐらいだな。 114です。50以内じゃないですが続いてます。あまりツライとかないのでこのまま行けそうです。15歳から30年、1日1箱セブンスター吸ってたけど、やめられるもんですねー。
セブンスターは「昔はロングサイズだったのが、突然キングサイズになって味が変わったなー」とか思い出しました。あのロングサイズの味ならもう1回吸いたいとか(笑) でも明らかにロングサイズ時代のが美味かったんですよね。 オイッ!、コラァ!、公害企業JT!
分煙の費用(喫煙室の設置費、維持費、掃除費等)は誰が負担するんだ
死の商人のタバコ会社か喫煙猿か
ほんの10年位前まで分煙は禁煙につながるから反対と言い続けてきたJTが
今頃になって分煙を推進するのか バーカ
世界のまともな国や地域では全面禁煙が当たり前
今頃になって分煙なんか推進するな! バーカ >>228
1年経っても吸う夢見るから
まだ安心できんぞ >>228
17年経っても吸う夢見るから
まだ安心できんぞ 昨日から吸っていない。禁煙って概念ではなく。
電子タバコへ移行した。案外すんなり行っている 5年間毎日吸ってた大学生。
今一週間禁煙してる。
昨日初めて煙草吸う夢見たけど、今日は飯食ったあとに煙草のこと考えなかった。
このまま辞めれる気しかしない 2月で一年になる。
禁煙外来途中でやめたけど気合いで止めるよりは楽だったよ。ついこの間ふと吸いたい妄想が激しかったけど落ち着いた。
たばこの匂いも味も今でも好きだからな…みんなはたばこ嫌いになった? 自分は4か月たった。吸いたい気持ちはなくなる気はしないw
ただ400いくらも出して、買おうとは思わない。 とりあえず8時間
いまからコンビニ行くけどタバコ買わないから やっぱアメスピ特有の煙草本来の味が最高に美味いなあ〜( ´o`)y━・oO 1本吸っても1箱吸っても一緒だよー!さあ、吸おうよ! ぶっちゃけ失敗者たちを見てメシウマすることでモチベーション保ってるわ >>252
年食ってタバコに魅力無くなった
酒好きだから、奮発してちょっと高いウイスキーでも買いたいなと思って >>252
引っ越して部屋で吸えなくなった
寒いのにタバコ吸いに外へ出るのやんなった >>252
吸いに行くのがめんどいし、終わりが無いから >>259
精神力(笑)
薬飲めば簡単に辞められるから >>262
結果は同じだろ?
辞められれば何だっていいじゃん >>263
だからさ、辞める理由なんだから、精神力を試すでいいじゃん
試すためにやってんのに、薬使えば楽に終わるってアホな批判だな こっちか
17から吸い続け35年
CABINブンタショッポわかば
遂に辞める時が来たようだ
元日からじゃないけど
マジでタバコにさいなら言わねばならん タバコ置いて出掛けてたのに昼飯食ったあとでめっちゃ吸い気が…
ボーッてしてたら買って吸ってもうた('A`) いいじゃないか
我慢するより好きな事やるべきだぞ! レストランや居酒屋でタバコの毒ガスを撒き散らす
バカ猿はよく見るけど
車の排ガスを撒き散らす奴は見た事が無いなあ
分かったかね 喫煙猿の.「エゴロジスト」くん (笑 タバコとライターと灰皿捨てたほうがいいぞ
それらが近くにあると吸いたくなった時に吸うか吸わないかの2択の葛藤を常に迫られてタバコの事で頭がいっぱいになるから逆に辛い
それらがなければ我慢するの1択だからそっちの方が楽 俺だったら吸いたくなったらライター買ってきちゃうな 今日誕生日なんで今日から始める。しかも、風邪で寝込んでるから吸いたくても吸えない。 この前ある繋がりで、精神科医のクリニックの先生の講習聞いてきたんだけど、薬物などの依存性は断薬して3ヶ月を超えると再発する人数がガクッと減るって証明されてるんだそうだ。
また吸いたいって気持ちは残るだろうけど、タバコにもあてはまると思ってまず3ヶ月目指そうかな。わからないけど。
まだ10日目だけど 24日たったわけだが、もう飯後でもあまり吸いたいと思わなくなってきた
会社の人に禁煙してるっていってるからもう喫煙所入れないし家帰っても外でて吸うのが寒いしかったるい
酒飲むときはまだ多少の我慢が必要だけどまた禁断症状に悩まされる数日を味わうなら我慢したほうがましって考えられるようになってきた >>282
禁断症状またぶり返すの嫌だよなぁ
本当に苦しいわ >>283
>>284
あと禁煙してから最近まで咳がコホコホ止まらなくてそれも肺の自浄作用らしくて、タバコ吸ったらまたこれに悩まされるの嫌だとおもったからもう吸えない
四月にまた値上がりするし一日一箱吸ってた俺はすでに一万円ぐらい節約してるって思うわ 雪が積もる中ベランダでタバコ吸ってたオッサンみて嬉しくないなった禁煙11日目 俺もそー思ってたけど
薬飲んだら簡単に辞められた
もっと早く辞めたらよかったよ >>290
そのチャンピックス飲んでるんだよ
もう服薬して一ヶ月になる寸前
昨日は三本、今日は6本…('A`) >>291
チャンピックスが向いてないと思う。
ニコチンパッチやってみれば。
タバコは全く吸えないから絶対止めるという意志が必要だけど。
それで駄目なら止める意志がないだけ。 >>291
チャンピ飲んで辞めれない人ってよくおるけどなんでなん 分かる。吸いたくなったら、息を吐き切って、
15秒呼吸を止めてから、この動画を見ると結構楽になるよ。
https://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs 禁煙してるとタバコ吸う夢見てビビるって言うけど、昨日見た。ビビったーw 余裕で根性禁煙続いてるよ!みんなも頑張れ
結局は意志しかない チャンピ2回目禁煙、5ヶ月目です。
1回目は1年続いたケド、転職してすっげー頭来た事あって戻った。。。
でも2回目、すっげー楽。
多分、もぅ吸わない。何か要らないのよ。
こうなれば、大丈夫だ!って感じた!! >>295
ダメだ。こんなの見ると余計吸いたくなるわ w
藤竜也も三浦友和も旨そうに吸ってるよなw うー
気持ちよく酔っ払ったら、タバコ
すいたくなってきた
が、我慢するぜ! 部屋にあると駄目だな近くのコンビニも害w外行くときスマホよりタバコの箱探すくらいおかしくなってた セフレとの一戦後に吸ってしまった
チチだけ吸うはずが… 一昨日からノロウイルス発症してタバコどころじゃなくなってる
このままやめられそう 毎週末に禁煙して月曜に解禁
近くに吸う人いると禁煙無理 25日経ったけど、一日一回は吸いたくなるなぁ。
いつ解放されるんだか。 マジで気力レベルで頑張ってるが、酒切らした瞬間一気に吸いたいがくるかもしれない
非喫煙者の彼女でもいたら本気だしちゃうんだろうな >>314
マジかわいい子から言われたら止めちゃうよw
別れたら一気にストレスでリバウンドするけど そういうのも面白いな、女の行動ってそれらしいけど趣味とか聞いてるとさ 寝起きから辞めたから(昨日から切れてた
割と体楽だな、風呂でも入ると変わるのかな、このまま買わなかったらすんなり辞めれそう
暫く喫煙者と疎遠にするしかないけど 初めての禁煙1日目、物凄い吸いたい感覚とここで挫けたらとごっちゃになってる スマホの禁煙アプリ使って計算してる・・・みたい
今日乗り切ればタバコ2m分くらい節約したらしいw >>319
アプリ使ってる。
禁煙中の浮いたタバコ代とか出るからヤル気出る! 禁煙3日目ほぼ突入多少欝気味 落ちてるタバコですら吸いたくなりそうになる
来週当たり散らしそうだから数日仕事休む 600いくらのたばこで致死量のニコチンだってよ、ははwwwこの調子で週末乗り切るわ・・・ 上でも書かれていたけど、非喫煙者の若い彼女でも作れ。タバコを我慢して嗅覚、味覚が敏感になった唇で若い女を味わうんだ。
チンコもビンビンになるし、まさに一石五鳥だぞ ノロ禁煙から4日過ぎた
ノロの症状からはだいぶ回復したけど、今のところ吸いたい気持ちは起きていない
元旦から禁煙チャレンジして、3日間、5日間、10日間と、挫折を繰り返しつつも禁煙期間を伸ばせるようになってたし、今回は本当にやめられそうな気がする
>>310
そうならないように頑張るよ 土曜と日曜は禁煙日
明日は朝コンビニでタバコ買ってドトール寄って吸う
1週間4個で金曜は残りの本数吸ったら終わり 今日乗り切れば1ヶ月達成できる
キツかったのは最初の5日くらいであとは吸いたい欲求がたんだんなくなった
20から15年間毎日1〜1箱半吸ってきたから不安だったがなんてことなく禁煙出来てる
この調子で完全に辞めてクリーンな身体になるんだ! 仕事しながら禁煙してる奴はすごいと思う同僚の誘惑とか当然の様にさそってくるから大変だろ 最近歩きタバコしてる奴多くない?さっき帰り道で3人もすれ違ったんだけど。。 君は本当は歩きタバコしたかったけど他人の目が気になって出来なかった気弱君かな? >>329
タバコやめようと思いだすと気になる。罰金はじまってから減ったとは思うけど元々、歩きタバコは少数派だったのかもなぁ >>332
根気あるねぇ、自分は2日目で挫折した、またやり直しだ 1ヶ月たった 喫煙所近く通ると臭い 全くはいって吸いたいとも思わなくなる 禁煙草すらもう全然吸う気にならず 今日はなぜか何回か気持ちが揺らいだわ。ま、吸わんけど 5日目になった
減らして市販の強い奴1日一箱くらいだったがお金や環境云々で0にしようかと
3日目くらい頭打ち付けたくなるくらいの禁断症状出て仕事にならんしで禁煙外来行ってきた
2週4週8週とかで3ヶ月通うみたいだけど今回は周囲巻き込んで辞める事にするよ 元々メンソール1mg吸ってたからかもしらんけど龍角散のパイポで代用効くな
禁断症状は出るけどそれはタバコ吸ってもパイポ吸っても同じことだし
一日中咥えてられるパイポのほうが手軽で安くていいわ 何年か前に2年ほど禁煙したが、いつでも止められると
思っていつまでも止められなかった。
この数年はアメスピを吸っていたが体調が悪いときに
思い切って禁煙を決心。意外や意外、2ヶ月簡単に止められている。
時々ムラムラするが、吸うと胃が痛くなるぞと自己暗示をかけ
乗り切っている。
アメスピは禁煙助走にはいいんじゃないかと思う。 2日目で挫折したけど、再チャレンジしよう、もう買わないようにしないと… たばこの表示規制とか何か世の中にも動き出てきてるみたいね
海外より安いとか言う始末、もうわけわからん >>339
アメスピ長持ちするからタバコ吸った感があるよね 禁煙2回目、2日目で挫折したから今度は長く続けてやる 一人でやろうとしない方がいいよ
あと周囲に禁煙始めた事を言わない方がいいらしい職場とかな >>344
うちは職場で上司に禁煙チャレンジ中って話してる、あかんのかな? ちゃかされるらしいからねいい人に囲まれてるならいいけど 食欲で押さえるしかヤニ切れの策ないや
6時間起きくらいに集中何するにもきれてる睡眠多めにしないと発狂するなこれは そういえばもう1カ月か。最初は苦しかったけどなんかあっという間だった。もう大丈夫な感じがする。
ニコチンの禁断症状を感じれば感じるほどに、禁煙する意思が固まっていった感じ。 あっという間ならいいじゃん最初5感が肌に全部あるようにやばかったよ
触れる距離の人誰でも殴れるくらいの衝動が常に >>348
意思が強いなぁ、凄い
自分は2日目の夜の離脱症状で挫折した
再チャレンジだわ… >>348
ほんこれ まともにタバコ辞めたこと無かったから余裕こいてたら数日で強烈な禁断症状でて怖くなった 例えちゃいけないんでしょうが
清原の薬もたばこと一緒でやめられなかったんでしょうね オレはタバコ止めて今年で10になる
もちろん一本たりとも吸ってない
今タバコ吸いたいか? と言われたら 吸いたい
けど吸わない 昨日の昼から吸ってない
1日ちょっとかな
あーめっちゃ吸いたい、けど我慢してる 最初が一番キツいから出来れば残業減らして睡眠増やした方がいい気が狂う
薬の方がもっときついみたいだけどね オレはタバコ止めて今年で7年になる
もちろん一本たりとも吸ってない
今タバコ吸いたいか? と言われたら 吸いたい
けど吸わない 10年吸ったと思う
今100本節約した所だ余裕こいて数本あると思ったタバコに火付けて終わったらそれが最後のタバコだった
寒くて買いに行くのがバカバカしくなったのがきっかけ ☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。 禁煙2回目の3日目の夜
離脱症状がちょっと辛い
でも吸わない、諦めない 一番つらかったそこ
日付変わって1週だ手元に置いとかなければもう大丈夫だと思う
喫煙彼女とベロチューしたらどうなるか怖い別れるかもな 10日程度吸いたいのがほぼ無いけど食事をきっちり取る様になった
睡眠が深くなったかも うおー、吸いたい、イライラする
だけど吸ったらおしまいだ
我慢するしかないか 今日で禁煙2週間。
不摂生な生活で自律神経失調症になってしまったのがきっかけで開始したが、めまい吐き気のせいで吸いたいどころの話ではない。 禁煙開始三日目で風邪をひき
一番辛い時期を何とか乗り切れた。
二週間目の今少し吸いたくなっていたが
インフルエンザにかかりタバコどころじゃなくなった。
今回は成功するね。 インフルは体の弱さじゃないでしょ若い人もかかるし
二週間たてば身近で進めてる人や受動喫煙無かったら大丈夫でしょ 禁煙5日目昼
昼飯食ったらまた吸い気が出て来たけど薄いから大丈夫 脂っこいものだとすいたくなるから油物避けてダイエットも並行しようかな 禁煙15日目
今までの習慣でひと仕事終えた後の煙草欲が抜けない
紛らわすために水をがぶ飲みして耐えてます
家での吸いたい欲求は無くなった。タバコの臭いってホントくっさいんだなw 生活環境で吸ってなかったから部屋での臭いは無いな
パチでも行ったらそう感じるかも 諦めたくない人は禁煙外来行った方がいいよ
タバコくらい金かかるかもしれんが >>379
3ヶ月きっちり飲みきったほうがいいらしいね >>379
ネットで28錠買えば、余裕で止められる
禁煙外来(笑) 禁煙すると眠気が勝るって本当だね、仕事にならないし
今後花粉症の薬入れる事になるつらい時期だ 日数計算したら数百本も吸ってない事になった
よく考えたら相当な時間も費やしてたなパチで勝ってる時はタダくらいに感じてたけど 禁煙6日目
まだまだ吸いたい気持ちが強い
3日でニコチン切れて楽になるのは嘘だな(-_-;) 3日でニコチン切れて辛くなるのよそこで何で解消するか
あまりじっとしてるとろくな事考えないから俺は歩き回ってた
結果禁煙は健康志向に向かうわ 喫煙環境も最大まで避けるしね 腹筋運動して、ちょっと出掛けてその時にローソンでチキン食べちった…
晩ごはん済ませて禁煙薬飲んで…
禁煙6日目で挫折しかけた
あー、吸ってしまったら楽になるんだろうけど、6日間が無駄になる 10日 だったかなほぼ吸いたい買いたいが無くなった
手元に余ってると意思揺らいでたかもな
ライター回りのグッズは全部片付けちゃったこの離脱症状?の眠ささえクリアすれば
元の状態になったと思うよ
まだ肺をフルに使う運動をしてないのが怖いけど 一月経過したけど、吸いたいと言うより
今吸えば美味いんだろうな…って感覚に
都度都度襲われる。 舌に色が残ってる後でブラシ使わないと辞めても落ちないって何だよこれ >>389
激しく同意
食後とか酒飲んだ時とかコーヒー飲んだ時。
その度離脱症状のしんどさを思い出して我慢している。 酒呑んでる時なんて
タダでさえ楽しいのに
タバコ吸えばもっと楽しいこと知ってるわけで
やめたことを激しく後悔するわ 酒は酔って楽しいってのはわかるがタバコって楽しいか?? 酒飲んでタバコは至福な時だったわ
楽しいというか幸せな時かな
思いっきり肺まで入れて、根っこまで吸うタバコ好きだからな
我ながらよく辞めたわ 臭い気になって喫煙者と飲み行けなくなった
金に困らなきゃずっと吸うんだがこんなの 生涯の残りのタバコ代払うから2年後くらいに銃殺してくれないかね 俺一気に辞めちゃったけど
本数極限まで減らしてから普通に生活してれば意思あれば雀の涙ほどになってその内買う気失せるかも
カートン買いだと難しいかもしれないけど >>399
君まだ未練あるな〜
タバコ無しの生活もできるけど、タバコ吸ったらもっと楽しいのにって
考えてしまうわ、俺は もう喫煙所とか見ない様にして歩いてるからね
煙も極力吸わない様に、見ない様に
快楽なら他にあるからな風俗とかは高いけど しかし、セックスのあとの一服はうまかったなw
間髪入れずにすぐに吸うのがうまい
女は嫌な顔するけどな 徐々に本数減らしてって最終的に0本にするってやり方は個人的な経験からは1番の愚行だった >>403
それ多分一番やっちゃいけないやり方だよね
チャンピックス飲んで最初それ考えたけど、根性禁煙しかなかった、結局
まだ禁煙して1週間だけどね 1週間無駄にした、挫折した
吸ってしまった、再チャレンジする気が起きるかな…
このまままた止めるしか方法ないな
またゼロからかぁ、嫌だなぁ 3本くらいですぐ辞められればノーカンでいいと思う 3日で呼吸治ってるし具合 >>406
4本くらい吸ってしまった
トホホ…わざわざ買いに行くし、ノーカンにならんと思う
一気に吸ってしまったし…('A`) >>408
買って来て合計5本も吸ってるわ…('A`)
離脱症状収まったけど罪悪感凄し…
これで止めて再チャレンジだわ… せめて1本で収まる習慣はつけた方がいいよチェーンスモーカーの癖から抜いていこう はっきり言うけど、吸わない日にちをカウントしているうちは全然ダメ。
意識して毎日タバコを思い出してるってことだからね。
タバコを吸わなくてもなんてことない、スムーズにやめられる人は統計的にも
タバコのことをかなり早い段階で思い出さなくなる。
そりゃたった今吸ってるような人が来週まで吸わないでいる自分を想像しても「ないわ〜w」ってなる。
でもそれは日にちが頭にあるからなんだ。7日間先までを勝手に想像してネガな結果を出してるの。
ところが逮捕されたり全治不能の大ケガして入院でもしたら一瞬でたばこをやめられる。
それは意識があればタバコの事なんか考えてられないほどネガな想像が頭の中を覆ってしまうから。
この手のスレにも実体験はいくつか散見された。病気で倒れて意識不明の間に離脱出来ていた、
本当に死ぬほど大量に吸って吸って吸いまくって死にかけたらもう頭が受け付けないとか
いわゆる禁煙を現在進行形で考えるのではなく、喫煙していた事実を自分の中で始末を付けて
いかに簡単に過去に置いてくる事が出来るか、これがタバコをやめるヒントと早道。この思考で頑張れ。 人による
セックスの回数数えても次に繋がるとは限らない
それでいい 完全に吸わなくなった
思えば何でもっと早く辞めなかったんだろうと思った
気持ち運動してみたい気分だよ 多分52日目くらいかな。最近ジムに行き始めた。一緒に辞めたパチンコも辞めれてます。人生上向いてきたー >>414
タバコはまず大丈夫だと思うけど
パチンコはこれからが正念場だな
俺もパチンコは結構辞めるのに苦労したわ
他に何か楽しみを見つけないといけないから難しい パチは金無い苦しみ知ってれば自然と辞めれると思うタバコも連鎖するしな行くと 俺意思弱いからずっと絡む相手は喫煙者だときついや
暫く付き合い控えてかんがえよう 喫煙者近くにいるときついよね
周りに喫煙者しかいないから少し距離置こうかな >>418
いいんじゃないか
あと、外に出掛ける趣味もいーぞ
休日なんて時間が足りないくらいになるわ 店言って吸いませんって言うのが怖くてなかなか行けなくなった
分煙吸わないと確かにありがてえな 「いやあ〜、吸いたいんですけど2〜3本も吸うと胸に痛みが出るんですよ、だから今だけ控えてマスw」
と言えば大概のやつは「おいおい大丈夫か〜?ハハハ・・・」で許してくれる。 喫煙歴23年、禁煙始めて二週間目。
食事の後にまだ猛烈吸いたくなるけど我慢。 タバコやめたら部屋が綺麗になるぞ
パソコン内部の埃が白くなるぞ >>414
俺はパチンコは辞められなかったわ タバコは今年一本も吸ってない >>429
その二つだったらまだタバコのほうがいいぞ
パチンカスとか最低だからな(笑) パチンコ中毒の禁断症状ってどんな感じなの?
タバコとはまた違う? 俺は1年前にパチやめたけど、手の震えと動悸はあったなー
パニック障害っぽいのが数ヶ月続いた。 >>432
もう今は全くないけど、パチンコ以外は何も楽しめない感じ。だから休日はパチンコいかないと損した気分になって、強烈な衝動がおこる 429は逆だったな(笑)
辞めるべきはパチンコだったのに
タバコは吸ってないとか(笑)
ワロタ >>435
まぁ新内規でどんどん楽しめなくなってきてるからオリンピックまでにはゆるやかに衰退してくることを願うよ タバコよりも依存性高いよまじで 吸いたくなったら、息を吐き切って、
10秒呼吸を止めてから、この動画を見る。
再生が始まったら息を吸う。不思議なことに結構楽になる。
https://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs まだ3日も経たんのか…
リベンジだけど、やっぱ日数考えちまうな >>438
おまえじゃ無理wwwwwwwwwwwwwww 最近日赤から献血依頼のメールが来て献血行ったら血液検査の結果が送られてきたんだが
禁煙前の去年の10月にはなんとも無かった検査結果が2月1日付けの検査結果で
ALTもγGTPもコレステロールも血糖も全部数字が跳ね上がって#が付いてたわ
もしかして禁煙て体に悪いんじゃねえのか? いや、それは禁煙してから食生活が乱れたからだろ。
禁煙するとコレステロール(悪玉)とかは下がるって言われてるよ。
血糖値は知らんが。 1カ月半経過か。もうほんとにまっっったく吸いたくなくなったな 最初の一ヶ月ぐらいだなほんとに いやー
タバコが安かったら吸うわ、うまいよタバコ
ただ高いから
それだけ
こんなにとこでカッコつけんなよカス いつもニコチンが身体から消える4日目に挫折してるが
今日は天気が悪くて外出したくないから5日目まで記録が伸びるか 未練メッチャあるわ
もー3ヶ月だからまー吸わんとは思うけど
二週間程薬飲んだけどアレなかったら俺は無理だった 友だち誘って旅行したいけど、喫煙者なんだよな。
何日か一緒にいて禁煙する自信がない。
今は禁煙2ヶ月半で持続している。周囲に喫煙者がいないのも
影響していると思う。職場は全面禁止、まあ家族はいないんだが、
今年に入って喫煙している人をみたのは2回だけだったという恵まれた環境だ。
旅行先で隣のベッドでタバコ吸われたら・・・ダメかも リベンジ禁煙4日目夜
昼間に仕事中に離脱症状が悪化して目眩に近い眠気と吸いたい願望が
乗り越えたから今は大丈夫だけど早く楽になりたいなぁ、飯食った後とかは1回目で味わってるから、その辺はまだ軽い方、何ともないや
喫煙環境が近いのがヤバイのかな そろそろ禁煙一ヶ月半経つけどニコチンには食欲抑制効果があるから腹が減るね
太りたくないからなんとか水とガムで誤魔化してる
もう煙草は吸いたくないけど、何故かニコレットはまだ欲してる
不思議だわ >>452
やっぱり腹減るよね
俺ガリで太りたいからバクバク食ってるわ 吸いたくなったら、息を吐き切って、
10秒呼吸を止めてから、この動画を見る。
再生が始まったら息を吸う。不思議なことに結構楽になる。
https://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs 禁煙7日目昼間
吸いたい気持ちが別にないけど、どっちでもいい感じ
この波が続けば良いのに夜につれて吸いたくなるんだよなぁ >>455
無理にやめてれば一ヶ月したらもうほんとに何にも思わなくなるよ >>456
30年も吸ってきたのに1カ月程度で忘れられるわけねーだろ
それなりにキツいわ
まー吸わないけど 1ヶ月と10日ぐらい
やっと吸いたい衝動がなくなった >>457
3ヶ月頑張れ 一本でも吸ったらもう一生禁煙出来ないと思った方がいいよ >>459
ありがとー
もう2ヶ月出来てるから、多分大丈夫だわ まだまだ8日目夜で少々キツいかな
でもここで我慢しないとな
せっかく1週間過ぎたんだし >>461
俺は6日目。きついと思うからきついんだぞ。
たばこに関しての記憶を忘れるんだ。 >>462
キツそうだね、厳しいかもね
行けるときは最初からそんなにキツくないからな〜 俺はその一人 会社とか周りの環境巻き込んで禁煙してるから成功してるわ もう禁煙やめていいよっていわれて前吸ってたタバコをカートンで貰っても吸わない自信ある 俺は1月4日から禁煙始めて今も続いてる
なんか慢性的にだるくて眠いわ
寝起きもめっちゃ悪い
今日も7時に起きて今までずっとベッドの中(;_;) >>469
禁断症状はドーパミン、セロトニン分泌が正常に戻るまで続く
脳の機能が回復するには個人差があるから禁煙のきつさも人によって違う
身から出た錆だと思ってとにかく我慢するしかないよ >>469
いつかタバコやめてよかったって思えればええやん 吸っても罪悪感で全然おいしくないよ一生ね 今日で52日目だぜー。今年は吸ってない。
このまま行けそうな気がする。 しばらくここにはきません。また節目節目で達成報告を書きます。じゃあの 禁煙してからそろそろ2ヶ月になろうとしているのに頭はまだボーッとするし
性欲も落ちた
禁断症状ってホントしつこいな もうすぐ丸2カ月 最近落ち着いてたけどちょっとしたきっかけでまた吸いたくなるのを繰り返す だれか渇をいれてくれ 知るか
吸いたきゃ吸えよ
別に悪いことじゃねーからな 禁煙二カ月達成。もう大丈夫かな。
「今、タバコを吸ったら美味いだろうな」と思うことが時々あるけど。 2か月過ぎても挫折した事ある
ニコチンが作った脳の回路はすごいよ
余計なお世話だけど、油断しないで頑張ってね 2ヶ月も禁煙すばらしい
ニコチン切れる4日目が乗り越えれん
夜中に目が覚めたとき吸いたくて眠れず
起きてコンビニへ買いに行ったことある 禁煙一週間突破
時々吸いたくなるけどそんなに辛くはない
変わったことと言えば射精してからの回復力が高まったこととウンコが臭くなったことしかないぜ つまり今までウンコ臭くても分からなかったという事だな 今年は一本も吸ってない。
吸いたいとも思わないんだけど、今吸ったらどんな感じかなって、試しに吸ってみるか迷ってる、、 >>487
やめとけ
ヤク中に戻ってどうする
清原か? >>487
一回吸うのはありだと思うけど
あとが辛いからやめときな
俺はそれで懲りて、ホントに止められたけどね >>487
どんな感じってニコチン受容体が復活してまた元の快感と喫煙欲求がよみがえる
で、またもう一本欲しくなる 吸うか吸わないかの二択、当たり前だけど
たまに一本だけとか無理だから 気がつけば三カ月禁煙。物事を思考するときや落ち着かない時は吸いたくなる。
タバコの中毒性と習慣性はこわいねえ。
他人が吸っていると、いいな〜、うらやましいな〜って思う。 俺も3ヶ月だけど、ちょっと行き詰まったりすると
タバコ思い浮かぶな
吸わないけど
完全に離れるまでには何年もかかりそうだな 新年度になったし、また禁煙再チャレンジする
今手元にある8本を吸い終えたら今日から禁煙だ!禁煙だ!禁煙だ! 叔父は非喫煙者だと思ってたけど元喫煙者だった
12年も禁煙してたから知らなかった
祖母が亡くなった2年前から再開したと聞いた
タバコは一回知ったら永遠に逃げれない 俺はまちがいなく一生再喫煙しないがなw
もう身体がとても受け付けない
とてもじゃないけどではなくとてもな 禁煙は3日目あたりが一番つらいからな。
ここを乗り越えると、ちがうつらさが襲ってくる。 明日がつらいんだ!
吸いたくなったら、歯磨きするといいぞ! 呪縛から解放とか絶対無理だから残りの人生は耐えるだけ >>508
お前のそのニコチンタールでドス黒く変色した
依存症の汚染脳内ひょっとこ世界ではそうなんだろうね♪
でも生憎この現実世界はお前の異常脳内とは
まったく正反対にできてるからww 4日目
順調
睡魔が襲う
禁煙3日過ぎた行けるきがした ステータス: 四国カルスト
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 27日 9時間 21分
延びた寿命: 8日と14時間45分
節約できた金額: 48495円(節税分 28150円)
節煙本数: 2255本 191.72m 国道174号線全 元旦からやめてたけどまた今からやり直し
キツイけどやるぞ。 他スレにも書かれていたが、次回のアメトークが禁煙芸人SP
まあ、自分の禁煙力に自信のある人は見ると良いよ、俺は見るけど 今日から始める。27歳。
23で一度やめ、24からまた復活。
もうタバコのないイライラしてない自分をもう一度取り戻したい。 >>518
偉いね
そんな若い頃はタバコ止めよーなんて
一ミリも思わなかったわ いや、二十歳過ぎたらやめようとするだろ普通。
俺は二十歳前に完全にやめた健常者だけど。 たばこはやめるわぁ♪
おさけはのませてぇ♪
死ぬのはやめるはぇぁ♪
だれもわからんだろうな🎶 1ヶ月過ぎても間欠的に吸いたくなるから半永久的なんだろな
5分くらいだから深呼吸か軽くストレッチでもしてると消える >>529
嫌煙家になっちゃえば
死ぬまで吸いたくならなくなるよ ステータス: 徳島
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 6日 5時間 44分
延びた寿命: 10日と2時間52分
節約できた金額: 56965円(節税分 33067円)
節煙本数: 2649本 225.21m フーバーダム 10だが俺も順調
スレ初期から生き残ってるのは俺しかおるまい 1月からそろそろ四月も半ば過ぎ、早いね
俺はもう完全に喫煙欲求が無くなったよ
禁煙してから煙草の夢は全く見なかった >>541
俺も今年からだけど、たまに吸いたくなるわ
30年も吸ってきたから、3,4ヶ月じゃ大して変わらんね
何年もかかるんじゃねーの
タバコ忘れるには >>542
俺は以前5年ほど禁煙した事がある
その時は君と同じ様な感じでずっと我慢しているという感じだった
5年間も大好きな煙草をひたすら我慢してたんだよ、続くわけないよね
でも今回は全然我慢してる感覚が無い
多分それは煙草の依存性や害について徹底的に調べて洗脳を説いたからだと思う >>542
俺も20年吸ってきて禁煙3ヶ月半だから、たまに吸いたくなる気持ちわかる。
でもその度タバコの依存性に恐怖を感じるから、もう吸うことはないと思う。
死ぬほどストレスが溜まったりしない限りは大丈夫ってとこかな。 1本吸うと。もうお終い的なこというけど
別にたまに吸ったとこで禁煙前みたいに1日1箱にもどったりせんけどなw 1本だと不味いだけ
10本ぐらい吸うと旨くなる
で、肺に入れたらマズ終わる
あとは禁断症状がでるから
遊びで吸うんなら絶対肺に入れないこと >>553
どーしても吸いたくなったばやいよ
あとひかないからいい
肺にいれたら、終わりだぞ >>553
口腔喫煙
粘膜からニコチン吸収される。 >>556
いや変わらんよ
ニコチン依存症の麻薬中毒患者である事に まだ禁煙して2ヶ月だけど何年も前だったような気がする
喫煙者を見ると自分も昔は吸ってたなあとか思う
もうあんな煙いもん吸いたくない タバコ大嫌いになれば勝ちだから
身体が受けつけなくなれば
ニコチン依存症は完治 30日目
順調
1ヶ月経過行けそうな気がします
一本お化け出るときは深呼吸してます 一本お化け(笑)一本吸ったぐらいじゃ何も変わらんぞ
ていうか不味いわ 5日目
順調
アーモンド食べてビタミンE補給してます ステータス: 湯原温泉
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 22日 8時間 18分
延びた寿命: 12日と13時間56分
節約できた金額: 70817円(節税分 41108円)
節煙本数: 3293本 279.98m 東京駅の長さ
適当に…
起因はチャンピックス このスレは年始めから禁煙してる人のスレじゃないの?
中途半端な根性なしは他行けよ 連休ある野外イベントにて、椅子が置いてあったので
座ってたら、いきなり背中を殴られた。何かとおもったら
知らない野郎が後ろで立っていて、そいつの椅子だという。
そこからつかみ合い、言い合いになって警察がきた。
俺は被害届を出すつもりだったが、ヘマってつかみあった
ときに相手の腕を多少ではあるが、傷つけてしまい警察曰く
向こうも被害届を出す、いわば両成敗の状態だという。
背中を殴られたことに対しては結局泣き寝入りというアホな結果と
なってしまった・・
未だ腹ただしさに苛まれているが、、、
吸ってない(17日目) 「たばこ1箱3200円に=豪が増税、愛煙家は悲鳴」
こんなニュースが流れると「日本も是非!」とか必死に書き込む奴がいる
今年に入って全くタバコと縁を切ったけどもなんか不愉快だわ
自分とは関係なかったらどんどん増税してやって、みたいな考え方
126日目
順調(日記スレにすんな半端者) >>588
日本も是非!
なんならその倍にしてもいい!!
関係ないからというより
ニコ中共が吸えなくなるのが良い!!! 平成28年5月5日午後0時53分完全完璧な禁煙宣言をして禁煙を開始しました! >>589
喫煙者が煽る目的で書いてるなら苦笑
非喫煙者が書きこんでるなら異常、タバコ板の禁煙スレを巡回して
こんな煽り入れてるなんて引くレベルだわ
健康被害が医療費が、とかいうなら自動車税(二輪含む)はあと何倍にすれば
バランスが取れることやら
贅沢品だから嗜好品だから、というなら酒税も上げてペットにも課税しろ
肥満も成人病の原因だから体脂肪税な
アレルギーの原因になる食品はアレルギー税な
健康は被害に対し個人差が大きいから医療費の個人負担額ももっと上げろ
とか、こんな社会になったら異常でしょ 3hr経過ぐらい、けっこうきつい。
これをのりきれ >>591
私は健常者ですがあなたのような喫煙者は異常者です
タバコなんていう悪い物の息の根を止めたいのは
市民社会として当然ですから >>593-594
喫煙者やらニコ中やらえらい言われようだがスレタイ通りタバコやめて126日経ってる
ここは禁煙スレだから君たちは頑張れよって励ます立場じゃないのか?
それとも人生一度でもタバコ吸ったらすぐ死ねとでも言いたいのか?
タバコやめて適度な運動をしてる俺と、禁煙スレでドヤ顔で他人を異常者呼ばわりしてる>>593
精神的にも肉体的にもどっちが健康かは自ずと解るだろう、健常者ならば、な >>597
流石にニコチン脳だなw
励ます立場って言ってるけど、どんだけ他力本願なんだよw
禁煙でイライラしてんだろw
ニコ中馬鹿がどれだけ社会に迷惑掛けているか分からんのか?
偉そうな事ほざくのは、せめて禁煙を3年経ってからにしろよw >>598
>他力本願
意味不明
>禁煙でイライラ
ニコチンの離脱症状について知らなすぎだろ126日経てばどうなるか調べてから書け
>禁煙3年
スレタイ1000回読み直せ
禁煙スレでヘイトまき散らすバカも大概社会迷惑だぞ >>599
イライラせず、まぁ一服しろや
゚゚゚゚゚-y(^。^)。o0○ プハァー >>602
いやいや遠慮しないで切腹しろよ
死ななきゃタバコやめれないんだろwww? タバコには3つの「無」がある
1.人前でタバコを吸う → これを「無礼」という。
2.タバコが体に悪いことを知らない → これを「無知」という。
3.タバコが体に悪いことは知っているが、ついつい吸ってしまう → これを「無能」という。
がんばれおまいら >>603
いやいや遠慮しないで切腹しろよ
死ななきゃタバコやめれないんだろwww? >>605
いやいや俺は完全にやめて今はれっきとした嫌煙の健常者だしw
死んでやめなきゃいけないのはひょっとこバカニコ珍豚のお前
バカは死ななきゃ治らないww >>607
喫煙者側が圧倒的に不利
実質一人だけだから
リアルに陥落寸前 >>606
いやいや俺は完全にやめて今はれっきとした嫌煙の健常者だしw
死んでやめなきゃいけないのはひょっとこバカニコ珍豚のお前
バカは死ななきゃ治らないww >>611
ひょっとこヤニクズくやしいくやしいwwww >>613
20年以上禁煙してるけど?
当然このまま死ぬまで行くよ >>629
人の嫌がる事して楽しい?
ひょっとこババア 他人に異常執着 の ミ肉欲が抑えられないせいしんいじょう うじゃうじゃ
すいてもらいないよ えーんえん ぎぜにかくで こそこそ/どうどう つきまといまくり
かかわられさえすればいいんだ ごみく*にんげんの卑しん愚民としては それしかないから
それもねーんだよ ばかか ストーカー は 性 犯罪行為
きたちょうせんのせうとぎわがいこうかよかるとかよ >>651
お前の努力はそのまま
ますます脱煙者を増やしていくからな >>658
禁煙して10年以上経ってるけど
それでもまだ吸いたい時が有るよ
禁煙をやめるなら早い方が良いよ
俺はこの10年を無駄にしたくないから続けてるようなもんだ。 最初の3か月は大変だがそのうちだんだん楽になる。
1年もすれば自分との戦いに目途がつく。間違いなく吸いたくなくなる。
朝起きて一服、メシ食って一服、そんな気はまったくなくなる。
ヘビースモーカーだったおれの言うことを信じなさい。
ちなみにやめて16年になります。 仕事中は大丈夫なんだけど、家帰ってくるとどうしても一服したくなって、コンビニ行って一箱買って家でスパスパ吸って後悔して、まだ大分残ってるタバコを水没させて捨てるのを繰り返してる >>671
喫煙歴の方が大事だろ?
30年越えてると、たった3ヶ月じゃまだまだ吸いたいな しかしタバコ吸った途端うんこが出るんだけど、俺の体反応良すぎw 俺の時は半月で完全に抜けちゃったわ
以後一切吸ってないし吸いたいという気持ちも全然ない
それどころかここ10年ほどは完全に嫌煙だし
最近では近くの喫煙所を二ヶ所廃止に追いやった 3か月たつと自信がついてくる。よほど下手しない限りは大丈夫だよ。
吸いたいときは、うまそうに吸ってる人を見てると、意外に気持ちが楽になったみたい。
もう一息がんばればこっちの世界だ。
ちなみに27年間、1日、3〜4箱吸ってました。 >>678
ん?おいくつの方ですか?
一本だけ吸っちまうかな 禁煙2ヶ月半で嗅覚が上がったのか何か臭いが気になる みんなが禁煙して健康になられたら
せっかく禁煙して健康になったこっちの価値が薄れます
嫌煙なんてしませんよおおいに吸ってください >>691
. : :――: . 、
. . .´: : : : : : : : : : :\
/. . . : V: : : : : : : : : . . ヽ
/: : : : :i:_LV: : ト: :_ト_:_: : : : :',
/:/: : !: ハ! ヽ: :ヽ\:\:ヽ: : :}
ハ: i: i: i/芹ミ \: i芹ミヽゝ:!: ′
VV:ゝ 辷ソ `辷ソ /:./j:!
ゝ:ゝ" ' "ノィ:レ人
∠:i: ト. マつ ィ:://ァ、:>もういい加減タバコなんてやめたら?クサイよ?
∧V::::::T ー- ´ /::::://∧
{丶ヽヽ:ヽ` ´,/::::://' }
{ トヽ\三彡::彡" Y !
', { ヽ:ヘ:::// } j
〈 ゝ }:┤ 丿 〉
ト ゝ へ::}___イ /
{ //⌒ Y ⌒\` j
{ 〈 / i{ ヽ /〉
7/ j 八 i ヽ >>722
我慢してあたしのおっぱい吸って
好きなだけ吸っていいよ… 頑張ってください☆彡
私は吸わないけど
つい甘い物に手を出してしまうのと
同じかな?
やめららなくて 60日目
順調
2ヶ月たった
煙草の事を考える時間が減った >>65
吸うなら無添加のやつがいいよ
手巻きもねっ >>746>>747>>748
今時タバコなんか犯罪者しか吸ってないよ? 今日たばこからVAPEに切り替えます
そして、いつかはやめるんだ 70日目
飲み会で我慢出来ず
1本だけ吸ってしまった(^^;;
失敗? 毎日ここに書き込むのもいいけど習慣アプリみたいなの使えば?
グラフとかで可視化できて楽しいかもよ 警察が集団ストーカーをやる理由
それほど事件や犯罪が頻繁におきるわけでもないのに、むやみに組織を拡大してきた結果、
警察は暇で暇でしょうがなくなった。ターゲットを作れば作るほど警察予算が増えていく
のでその分、ピンハネできるお金も増えていく。集団ストーカーは、警察OBの天下り先
の防犯協会と連携することで利権を維持できる。集団ストーカーをすればするほど抗精神
薬が売れ、製薬会社と利権で癒着、天下り先確保。集団ストーカーをすればするほど、暴
走族が蔓延ったり、時に、周南市事件のような事件が起こり治安が悪くなる。警察組織を
維持拡大するためには、ある程度事件が起こり、治安が悪くなくてはならない。国民を生
贄として闇権力に捧げるほど出世するシステムになっている。警察官全員が裏金の偽領収
書を書かせられるシステムがあるため仙波敏郎氏のような正義感のある警察官が警察組織
から排除され、腐敗した人間ほど出世できる仕組みになっている。役に立たない人間を社
会から抹殺することで国民を権力者にとって都合のいい奴隷(羊)だけにし税金の徴収効
率を上げる。集団ストーカーによって権力者に対する憎しみを市民同士の憎しみ合いに替
えることができる。 →米ClAが仕掛けるlsisと同じ ステータス: 仁徳天皇陵
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 6日 10時間 39分
延びた寿命: 19日と11時間17分
節約できた金額: 109601円(節税分 63622円)
節煙本数: 5097本 433.31m ジブラルタロック >>780
がんばってね
自分は昨日365日を通過した
日にちが変わって今日は366日目 半年経過
未だ吸いたくなる時があるが苦しかった離脱症状を思い出して我慢する 禁煙板を見まして私も参戦します。
将来消費税を睨んで1箱500円になることも確実です。
消費税前にももしかするとタバコだけの値上がりもありえます。
という事で、昨日のPM11時から禁煙開始しました。
1日平均30本吸っていた私ですが、今2時間半経過後吸いたいとも思いません。
寝てしまうとそれまでなので、今は起きていてどれだけ吸わなくていられるか
実行中です。今は無職ですので仕事が見つかるまでは禁煙成功したいですね。
暇になるほど吸ってしまいますが、今はお金が勿体無いのが先入感きています(笑) 101日目
順調
100日突破
たばこの存在を忘れ始めた 1月1日から禁煙してたけど昨日今日と吸ってしまった
明日からまた禁煙 https://youtu.be/QPtF7Vg78Cw
ポケモンゴーといえば、関連動画にこんなの出てきたのだがwww
そういや一昨日、あきらかに高校生?っぽいのがタバコ吸ってた 2014年6月から禁煙してます。
タバコを止めるための「かきくけこ」
@環境作り →ライターを捨てる。周りの喫煙者から遠ざかる。
Aきっかけ →子供が生まれた。節約したいから。仕事に支障をきたすから。
B苦しさを思い出す →頭痛。せきこみ。口が臭いと言われた。もう味わいたくない。
C決意 →止めてやるという決意!っていうか意地!
D呼吸法 →大きく大きく、脳に酸素を送り込むように深呼吸(有酸素運動)。 酒はやめらねないね、だから・・・たばこをやめた。
少し寂しいときもあるけど、その時は一口飲みます。 それと790>
たばこやめる事と値上げは関係ないよ、それは言い訳
抱きたいとき抱く・酒飲みたいとき飲む・たばこもおんなじだよ・
たばこよりいいものが見つかれば簡単にやめられるよ。
なんだかは自分で考えな・・・ヒント・・・自分の終末は・・・ >>827
ちょとだけ吸っちゃえば?
少しだけなら心配ないよ
それになんでも我慢するのは
体に良くないって言うじゃん ステータス: 奥飛騨温泉郷
卒煙日: 2016年 2月 12日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 1日 7時間 26分
延びた寿命: 28日と0時間8分
節約できた金額: 157646円(節税分 91511円)
節煙本数: 7332本 623.25m シカゴ・スパイア(中止)
6ヶ月突破 禁煙39日目。全然吸いたいと思わないんだけど、こんなにあっさり止められるものなの? >>848
(`・⊝・´)
40日目順調!明日から盆休み。 禁煙してる人ってどうして
他人に対して攻撃的になるの >>861
心が病んでるんだよ
禁煙で苦しいのは自己責任なんだけど
それを認めたくなくて
他人に当たりたくなるんだよ >>861
いやむしろ喫煙してるひょっとこヘドラーこそ
無意味に無差別的に攻撃的だけど? バカのひとつ覚えだな
禁断症状で頭が回らないんだな
かわいそうに 支援カキコ
喫煙者でも肺がんやCOPDにならず天寿を全うする幸運な人もいるが、
喫煙は口内環境(歯周病)に対して確実に悪影響を及ぼし、歯の寿命を早める。
ハゲや白髪はその原因を遺伝に転嫁して自分を納得させる、つまり運が悪かったと
自分の老いを否定することができるが、自己管理により予防できる歯周病が原因で、
若くして歯を喪失した場合はその原因転嫁ができない。
若いうちは自分が入れ歯になることなど考えもしないだろうが、その時は嫌でも
自分の老いを実感し、自分の喫煙習慣を後悔することになるだろう。
40代で部分入れ歯、50代で総入れ歯になりたい奴はタバコを吸えばいいよ。
それが嫌ならば禁煙したほうがいい。 タバコの害はわかったから
それよりも禁煙愛好家の荒れた心を
落ち着かせる方法を教えてくれない? >>869
喫煙者がいなくなると
だれにも逆恨み出来なくなるよ >>870
安心して消えてなくなれよ
ひょっとこヤニヘドラー("⌒∇⌒") 仕事のストレスから1ヶ月だけ喫煙者に戻ってしまったけど再び禁煙開始19日目経過 どうやったら
止められるのかね
また吸ってしまった。 >>884
吸うなら吸い続けたほうがいい
一度辞めるともう吸う気にはならないから
たまに吸いたくなるけどね 最後の1本を吸って禁煙始めた。
翌日、最後の一箱を買った。 今時タバコwwwww
人間として絶対ありえないwww 最後の1本と覚悟決めたのに。
今日またタバコ買った。 朝2本→仕事・外出中は吸わない→帰ってから爆吸い
旅行中は1日6本くらい
でも「自宅に帰ると吸える」と頭では考えている
禁煙しようと思うんだが可能だろうか? >>902
俺もそのタイプ
家に帰ったらひたすら吸うタイプ お前らマジでどうやって禁煙したの?
全部捨ててもまたタバコ買ってしまうんだが。。 >>910
やめたけどやめる必要なかったわ
楽しみが一つ減っただけ
まーもう吸わないけどね 60日目、順調。
禁煙も2か月経過。早いもんですなあ。 禁煙して約1年経過。
20年以上毎日平均2箱弱吸ってた。
俺の場合一番辛かったのは3か月〜6か月くらい。
根性禁煙で始めてしまったので、半端じゃない離脱症状が来た。
不眠になったり精神も少しおかしくなったりして、生まれて始めて
精神科行ったりもした。
安定剤や睡眠導入剤を処方してもらったけど、これらはほぼお守り
代わりにして実際は1回か2回しか使わなかった。
それでもなんとかここまで来れたのは、今回は禁煙開始以降にニコチンと脳の
メカニズムについて徹底的に勉強して、頭で理解、納得して禁煙
してたこと。これが無かったらとっくにニコチンが作り出す屁理屈、
幻想に騙されて挫折してたと思う。
ここに書き込んでる連中も、「一か月すぎた。このままいけるかも」
とかよく言ってるけど、最初の一か月は割と楽なのよ。
辛すぎるせいでドーパミンが出るからね。
大変なのはその後だよ。終わりの見えないイライラ地獄が数か月続く。
こんなん経験すると嫌煙家にもなるよ。
バカそうなやつが吸うタバコの副流煙でこの苦労が何%でも巻き戻し
されてしまうんだから。
バカみたいにレストランや居酒屋で吸いまくってた自分に関しても
自己嫌悪だよ。 そんなややこしい目には遇わなかったけど
すんなりタバコやめれてしばらく経ってから
普通に嫌煙家になったよ ドーパミンじゃねえや。
副腎皮質ステロイドね。
自分はもっともすんなりやめれないタイプ(体質)だったので、
副流煙や無神経な喫煙者には殺意さえ覚えるね。
それが身勝手な話だというのは理解した上で。 吸いたいの我慢してるのに吸いたくなるなるから嫌うのと
純粋に迷惑で有害だから嫌ってるのとじゃずいぶん違うんだが
世の中の大半は後者 >>911
本当にこれ。俺もやめたけど、だから何なんだって気がしてる
やめた良さは実感出来るわけじゃないし、楽しみが1つ減っただけ
必要性に迫られたわけじゃなく何となくやめたからなおの事 >>919
喫煙してた頃って、飯食うのに入れる店やたら少なくなかった?
遠出や旅行する時も常にタバコ吸える場所ばっか気にしてたわ。
行ける場所増えたのが大きい。
歩いたり階段のぼっても息が切れなくなったし、部屋も汚れなくなった。
あと金銭的にも月あたり3万以上出費が減った。
まあ、本気で楽しみが減っただけ、って思ってるなら、吸えばいいじゃん、
って思うけど。 毎日が充実してる方が禁煙し安いんだろうな
チャンピックス+ニコチンガムとか、パッチ+ニコチンガムとかで
1年以上凌いでいたけど、今やっとチャンピックスだけでいけてる。
ただ、どうしてもクロレッツガムが無いと辛い。
以前もクロレッツガムだけで1年くらい過ごしてたけど、どうしても
ガムが捨てきれなくて結局タバコを吸いだしたんだよね。
精神的なものなのか、肺が汚れてるのが関係あるのか・・・
気持ちが落ち込んでる事が多くなって、時々鬱に作用する
薬処方してもらったりしてる。 >>920
俺は一日一箱だったからやめても金が残る感覚はあまりないな
あと、田舎だと比較的何処でもタバコ吸える環境だからな未だに
辞めるのも一大決心だけど、又吸うのも一大決心だからな〜 2chたばこ板なんかあったの知らんかった
おれ3月に風邪ひいたときから止めて半年だ
はじめは禁煙するつもり無かったし受動喫煙は日常的で
灰皿とライターもあるが自発的には吸いたいと思わない >>918
その前者のやつ身勝手過ぎてムカつくわ
俺は元喫煙者として現喫煙者には寛容でありたい ここのみんなは凄いな。
早く禁煙したい。
吸わなければいい的なアドバイスは沢山あるけど
それが出来れば苦労しないしな。
禁煙出来たみんなは凄いよ。
さ、また一本吸ってくるか >>933
パニック鬱もちの自分がやめられたんだ、止められるさ 104日目
幸いにも今のところ苦しいとかはあんまりないな
最初の半日が一番しんどかったよ .
どうせ、禁煙やーーめたっ!
タバコうめーーーーーっつ!
とか、言うんじゃねーのかw
笑われないように、
全員ひきしまって行け!
www 何年喫煙してきたかわからんけど今更1週間だ1か月だと禁煙したところで何も変わんねえよ
喫煙による最も深刻な影響は遺伝子の損傷の蓄積であって、それはそう簡単には修復がきかんのよ
最近発表されたけどタバコによる遺伝子のメチル化修飾は禁煙して数十年たっても残るらしいね
そんなズタボロ遺伝子じゃ至る所で自己複製、RNA転写に失敗するだろうしその結果は明らかだよね。
あー俺は生化学者じゃなくて一介のハード技術者だから生体のことは詳しくはわからないけど
たとえばCPUをマシンコードレベルで動作させるときメモリ上のコードに1ビットでも欠落があったら
何が起きるかわかんないよね。多くは暴走するか、ウンともスウとも言わなくなるか・・・
大体指折り日数を勘定してるようじゃまーだタバコに未練たらたらのようだね。
でもまぁ禁煙は大賛成。
ただしそれは己の延命のためじゃなくて周囲の人々の健康や社会環境の為とわきまえろということ。
せいぜい迷惑をかけた後悔と謝罪の日々を過ごしてくれ。 .
こっそり吸ったタバコ…
こっそり○○○○…
泥棒と同じパターンだなwww
人が見ていなければ、「こっそり○○○○…」行為をOKとしているwww
@ヤニ切れでイライラ、A「こっそり○○○○…」はOK。
これが、喫煙者の犯罪を生むパターンだwww >>957
月3万が変わらないの?
毎月買ってくれよ変わらないんだろ 2014年12月30日以来の禁煙、本日終了しました 今から吸う1本のタバコは100パーセント自分を肺癌にするって心底信じてみろよ それでも貴方はタバコに火をつけますか? アホか。あり得ない仮定からの上から目線の語りかけ、最高に腹立つ。
思い込みでやめれるならやめてるっつうの 心療内科行ってもらった薬飲んでたらタバコが吸った気がせず
ちゃんぴっくす飲んでたときみたいな感じ
なったことあるひといませんか? >>975
そうでしたか
ありがとうございます
これで禁煙出来たら都合がよいのですが 103日目
順調
ついに禁煙も100日突破。次の目標は180日。 肺癌にならなくても、やめたストレスから胃癌になる。 このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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