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2016年1月1日から禁煙 [無断転載禁止]©2ch.net
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0002名無しは20歳になってから
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2015/12/29(火) 19:07:15.52ID:???
ね〜ね〜もしかして、明日も明後日も明々後日も
普通に常駐監視2ch三昧は無いよね???
ね〜ね〜ね〜ね〜ね〜ね〜まさか煙草に依存してるの????
ね〜ね〜ね〜ね〜まさか紅白見ながら2chとか、そば屋で2chとか、初詣で2chとか、実況しちゃうの?

年末年始くらい日本人らしく生きろよwwwwwwキチガイ嫌煙さんwwwwww
0006Mebius10
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2015/12/31(木) 10:05:02.83ID:???
5年単位で禁煙喫煙をループして30年です
0010名無しは20歳になってから
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2015/12/31(木) 16:29:35.01ID:65pNJKEq
2週間前くらいに卒煙したけど参加しまーす
0011Mebius10
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2015/12/31(木) 16:46:02.17ID:???
あと三本
0012名無しは20歳になってから
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2015/12/31(木) 18:09:36.95ID:ghqsrlxr
私も仲間に入れて下さい。
今度こそ、気合い入れて禁煙に望みます。宜しくお願い致します。
0015名無しは20歳になってから
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2015/12/31(木) 20:17:25.70ID:NXYvTHyE
がんばろうでー
0018名無しは20歳になってから
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2015/12/31(木) 21:04:44.88ID:OY19YulP
カフェインもアルコールも断った俺も仲間に入れてくれ
12時前に最後の煙草吸って喫煙歴を終わりにしたい
薬物に依存して生きるへタレ人生終わらしたい
0020名無しは20歳になってから
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2015/12/31(木) 23:35:35.73ID:NXYvTHyE
>>19
禁煙セラピーなどにも禁煙開始日を決めるのは大事って書いてあったりするけどね
0021名無しは20歳になってから
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2015/12/31(木) 23:41:41.61ID:hm7ryZ7I
仲間入りさせてください!がんばる
0025名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 02:27:21.12ID:/xGxkD2q
わたしも頑張ります。
0028名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 09:00:37.66ID:VtNGhYbI
>>27
はやすぎワロッタ
0029名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 09:07:05.78ID:nsFNR1QE
>>10
昨日2週間の卒園失敗したんだよ
一本おばけに泣いた
0030名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 09:35:44.68ID:sd5XfV2H
1月1日じゃなく4日から禁煙します!!
003210
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2016/01/01(金) 12:37:00.77ID:VtNGhYbI
>>29
また禁煙はじめてるん?
0033名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 15:10:20.64ID:/xGxkD2q
頭が重い
0034名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 15:41:02.71ID:XixvnMa5
丁度3が日休みがあるんだし辛かったら寝とけばいい
寝てる間も勝手にニコチンが抜けていく
0040名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 20:53:36.94ID:???
俺は以前3年禁煙して失敗して今年からまたやり直してる
ニコチンの依存性舐めない方が良いぞ
調べりゃわかるがコカインより強いドラッグと言われている
0041名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 21:15:31.23ID:???
タバコ取り出してくわえて火を付けるまで完全に無意識でやってしまった
すぐに消して捨てたけど周りにタバコおいてあるとヤバいな
0042名無しは20歳になってから
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2016/01/01(金) 21:19:21.45ID:ZXhk4OzK
>>41
捨てなさいよw
0043名無しは20歳になってから
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2016/01/02(土) 01:13:35.84ID:n7SmBOI6
今すごくきついな。早く寝なければ。
0044名無しは20歳になってから
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2016/01/02(土) 05:54:46.48ID:???
>>40
いや、それ嘘だろ
嘘つーか「出産の痛みは鼻からスイカを出のと同じ」みたいなトンデモじゃないか?
鼻はスイカを出すように出来てねえから!
004510
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2016/01/02(土) 10:46:47.55ID:LvfaQ9j2
みんな順調なのかい?
0046名無しは20歳になってから
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2016/01/02(土) 11:01:32.80ID:bMqCwI61
ビール、焼酎、ワインなどを友達といかに常識はずれの本数を空けたとか、キッチンドリンカーぶりを自信たっぷりで話します。中には、こんなに飲んでも運転の腕が落ちないと犯罪行為を自慢していた田舎の校長もいました。

しかし、どう考えても、他人にすすめるべきことではなく、偉くもなんともありません。なんでそんなことを自慢するのか、疑問に思います。大量飲酒は百害あって一利ですし、泥酔するたびに自己嫌悪に陥らないのか、不思議です。

大量にお酒を飲むことを自慢する人達は、一体、何を考えているのでしょうか?

通報する
0047名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 11:06:08.05ID:Ebx5uHpL
>>45
妙に腹が減る
でも太りたくないから水飲んでたまにガム噛んでる
0048名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 17:17:11.27ID:n7SmBOI6
25 耐えてます
0049名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 18:01:07.87ID:qmsHRvRr
今年は止める
0050名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 18:10:16.78ID:Sg4x9JS4
パチンコ、コーヒー、タバコ、オナニー全部辞めたわ。
0053名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 19:56:09.40ID:022ALHue
>>32
はい。
0054名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 20:25:49.75ID:n7SmBOI6
何かやり始める時必ず吸ってたから、何もやり始められない感じ
明日も辛いんだろうな
0056名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/02(土) 21:04:50.59ID:???
最近ストレスで本数増えて半分ふかし気味に吸ってたんだけど肺喫煙するとマズく感じるわ、辞めれそう。
てか辞めるわ。
0059名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/03(日) 09:42:26.12ID:???
おれも元日の0時かは根性で頑張ってるよ
コツはとにかくタバコのことを気にしないようにすることかな!
今日耐えて成功しますよ。
006110
垢版 |
2016/01/03(日) 10:40:12.14ID:xJo/9SQJ
フライングスタートしてたからもう全然辛くないけど続いてるぜ。でも、昨日タバコが無性に吸いたくなる夢を見た。結局夢の中でも吸わなかったし、起きても吸いたくはなかったが。みんなでがんばろうでー。
006252
垢版 |
2016/01/03(日) 12:30:31.68ID:???
1本おばけにやられそうなんか気を紛らわすしかないな
0063名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/03(日) 13:43:15.33ID:qCj/3/OM
やる気が起きない。けど吸ってないよ
006452
垢版 |
2016/01/03(日) 13:48:51.37ID:???
電子タバコもダメ??
00657
垢版 |
2016/01/03(日) 14:00:34.85ID:???
まだやってるよ
006610
垢版 |
2016/01/03(日) 14:48:26.44ID:xJo/9SQJ
>>64
ニコチン、タールなければいいんじゃない?俺はオススメしないけど。
0067名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/03(日) 14:51:44.47ID:qCj/3/OM
今日は昨日と比べものにならないぐらい辛いな
吸いたくないし、吸うつもりもないが頭熱い。
この体調の悪さはなくなるよね?
00687
垢版 |
2016/01/03(日) 18:33:04.26ID:???
急に吸いたくなる。
0071名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 11:48:29.83ID:Cicrzi9k
今日から仕事の奴も多いのかな。ここで失敗しないようになー
0075名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 16:59:03.79ID:Cicrzi9k
>>73
諦める事はないさ。またがんばろうで
0076名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 17:40:06.97ID:pbPAddkW
めちゃめちゃイライラする!
0077名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 19:02:05.87ID:???
ニコレット云々って書き続けてた者だけど脳内の屁理屈に負けたので今から吸います
4月に戻ってきます
007810
垢版 |
2016/01/04(月) 20:21:28.96ID:C/9kVmJ1
くっ、また一人脱落してしまったか
0079名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 20:26:43.85ID:???
俺は続いてるよ!
今日は仕事で4日目だったがほんと今までで最強にキツかった・・
これいつになったら楽になる?
0080名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 20:42:22.82ID:7qhR/RAe
>>79
もう峠は越えたでしょ?
手足指の先までポカポカじゃね?
0081名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 21:35:53.87ID:???
二回目の禁煙5ヶ月目です。

思いっきり、息を吸い込んだら

何となく良いよ!ナントナクね!!

だから、何となく継続中!!!!
0082名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 21:45:14.89ID:pbPAddkW
今日が1番つらい。吸いたくはないけど、早く楽になりたい。
0083名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 22:28:34.57ID:pg8p7j6t
俺元旦に買い置きのマルボロライト15個も捨てちまったから今更後に引けないんだよね
0084名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 22:44:57.70ID:umRHSn9V
初仕事、なんとか無煙で乗り切れた
とりあえず、三連休までを目標に頑張る
00867
垢版 |
2016/01/04(月) 23:03:35.28ID:???
タバコ吸いたい、タバコおそろしい
00877
垢版 |
2016/01/04(月) 23:07:18.38ID:???
買いに行ってしまいそう
0088名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/04(月) 23:31:40.85ID:pbPAddkW
わかる。吸ってしまいそう
コントロールされそう
0089名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 00:37:01.85ID:???
みんな、頑張れ〜!
俺はガムとかお菓子をタバコと同額買って食いまくって乗り切ったよ!
一日、400〜500円分のお菓子って相当あるよ〜
0090名無しは20歳になってから
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2016/01/05(火) 01:11:05.03ID:u+VMEY7/
病みそう。吸いてー。限界だぜ
00917
垢版 |
2016/01/05(火) 04:48:10.29ID:???
吸いたい衝動に支配されてる
0092名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 07:26:12.81ID:7AW5onY1
今日も、無煙で1日すごせますように
0094名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 08:53:35.72ID:???
吸いたくなったら熱いもの飲んだりはっか系のなんかを口にして気を逸らす

気を逸らす
気を逸らす
0095名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 12:40:29.22ID:0uXCZpit
昼食後、なんとかガマン
すごく眠い ツラい
0096名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 12:42:18.17ID:seIP3YL8
かゆうま
0099名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 13:38:07.35ID:u+VMEY7/
みんなどう?禁煙鬱なりそうなんだが
010110
垢版 |
2016/01/05(火) 14:29:19.33ID:seIP3YL8
くっ、また一人逝ってしまったか。
何回でも諦めずにいこうぜ。俺も今回スタートするまでに5回くらい失敗して助走つけた感じだし。
0103名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 19:27:32.56ID:qGsrT1iE
今日もなんとか乗り越えられた
明日は、今日より楽でありますように
0105名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 20:10:06.04ID:???
チャンピックススタートパック8日目でまだまだ失敗してる、不味くならない('A`)

このまま3ヶ月で禁煙出来るんだろうか?('A`)
0106名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 20:13:31.42ID:JNjumsy5
いったい何人が生き残ってるんだろう
0107名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 20:33:22.83ID:mcdlXtBo
喫煙歴17年(1日10本)、禁煙します!よろしくお願いいたします!
01087
垢版 |
2016/01/05(火) 21:34:09.95ID:???
ぼくはまーだ生きてるよ、まーだ生きてるよ。
010910
垢版 |
2016/01/05(火) 22:10:26.32ID:JNjumsy5
よかったよかった
0110名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/05(火) 22:57:10.83ID:???
>>107
1日10本はいいよまだ('A`)
自分は1日30本以上吸ってたし、チャンピックスで違和感あったの三日間くらいから何もない…

今日午前中に堪らん状態になって吸ってしまい、ズルズル10本吸った…('A`)

どうにかして止めなければ…まだ8日目、されど8日目…('A`)
0112名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 00:45:19.27ID:3wT3D6Oj
>>106
私も生きてまーす。泣きながら耐えました
01137
垢版 |
2016/01/06(水) 01:03:48.19ID:???
なんというか、このスレあるから吸ってないって感じ。
0116名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 04:47:37.80ID:???
お守り代わりにニコレットを常に一粒携帯しているけど
今の所噛まなきゃならない程の発作は来ず。
それよりも、ウンコが全く出なくて辛い…
0117名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 08:10:24.36ID:A3N6fVD+
6日目、身体依存の方は抜け出したみたいだ もう吸いたくないし大丈夫だわ
後は一本お化けとの戦いだけ
しかしニコレットって副作用で下痢するんだな
0118名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 09:30:58.42ID:???
自演おつかれ

ニコレットなどいらんキチガイ嫌煙になれ!
そうすれば我々健常者の仲間に入れてやるww
しかもひょっとこ連呼できる特典付きだwwww
♪♪( ^∀^)珍珍ひょっとこマヌケム珍(*≧∀≦*)♪♪
0119名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 09:39:48.40ID:???
喫煙23年で元旦から根性禁煙開始
ビクビクしてたけど禁煙症状全くなし。拍子抜けだ。
が、仕事始まってから休憩時や食事後にやっぱくるね。習慣はやはり恐ろしい。
ついタバコとライターの場所探して苦笑いしてます。
頑張ってるつもりもないんだけどなんかぽっかり穴があいておりますな。
0120名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 15:24:51.43ID:Sc8PhShS
禁煙は3日くらいツラいと聞いてたけど
3日まで平気だったのに4日の夕方に突然に吸いたくなって
あと周期的に吸いたいのが襲ってくる
0121名無しは20歳になってから
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2016/01/06(水) 15:55:47.56ID:OjGwx9dP
今吸った
頭くらくらして
気持ちいーよ
0123名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 19:54:26.41ID:???
>>119
すげーわかるわ
私も一日多くて10本程度の喫煙者だったんだけど、なんだかんだで習慣だよね
仕事中というか日中はタバコ吸わず、夜中ゲームやりながらタバコ吸う事が多かったので、
寝起きの一服とか食後の一服とかそういうのは無かったんだけど、ゲームやると無性に吸いたくなってビビった
0124名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/06(水) 20:42:11.89ID:QVX7oCu9
さっき分煙とかの区分が無い喫茶店へ行った
先方は喫煙者で速攻で吸い始めた
禁煙6日だけど意外と気にならんかった
012510
垢版 |
2016/01/06(水) 21:30:54.53ID:m3Q3uFmb
順調だから2月くらいになったらまたくるわ。みんながんばれー
0126名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/07(木) 01:04:22.68ID:IxsZodwn
>>120
おなじく。4日目からすげーきつかった。今は胃の不調が普通じゃない。でも食欲はある。
0128名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/07(木) 20:38:45.75ID:ISs3H270
深呼吸かな
0130名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/07(木) 21:54:35.48ID:rYMM4/b3
禁煙はじめたけど人生の楽しみが一つ永遠に失われた気分になってるわ
今更タバコ吸っても仕方ねえしなてか吸うのもだるくなってきた
0131名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/07(木) 22:30:29.12ID:???
|・_・)今日から禁煙始めました
|_・)仲間に入れてもらえると嬉しいです
|・)とりあえず一日目は穏やかに過ごせています
0132名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/07(木) 23:11:07.24ID:v/dbw1h1
>>126
3日で身体からニコチンが消えるとかだから
4日目から禁断症状が出るの当たり前だな
3日禁煙したら4日目にニコチン補給して
また3日禁煙すればいいんじゃ
01337
垢版 |
2016/01/08(金) 06:19:19.80ID:???
吸ってしまった
6時からまた始めた
0134名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 08:05:43.74ID:???
>>130
俺はニコチンという薬物依存症からの脱却というモチべでやってる
ポジティブに考えれば逆に楽しんで禁煙できるよ
0135名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 08:26:57.73ID:???
>>130
>禁煙はじめたけど人生の楽しみが一つ永遠に失われた気分になってるわ

そうなんだ。そのまま同じ生活だと逃したものばかりを思い出すようになる。
だから替わるモノを見つけなけりゃならんよ。
お奨めはウォーキング。空気の旨さが半端ないし、体が温まって汗をかくのも
快適だよ。ジョギングも良いだろうさ。
0138名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 13:08:46.09ID:F10Cxegj
タバコを辞めるつもりは全くない
が、しかし先日歯医者に行ってインプラントする事になった
インプラントの敵はタバコらしい
飯食うの辞めるかタバコ辞めるか、人生最大の危機だ
0140名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 14:55:40.23ID:sVySqzvN
禁煙したい・(つД`)・゚・
0141名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 15:57:06.69ID:???
114です。無事禁煙1週間ですが、なぜかオレンジジュースをよく飲むようになりました。昨日とか2ℓペットを全部飲み。 太りそう(汗
0144名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 18:34:19.37ID:???

コレでリットルになるのかな?

というか、2リットルペットボトルのオレンジジュースって存在するの?
基本的にお茶系かスポーツドリンクしか見たことないわ
こないだコカコーラの2リットルあったけどさ
0145名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/08(金) 19:06:58.50ID:???
タバコやめてから体の調子わりい
動悸息切れ発汗、なんか低血糖症みたいな症状が出る
でもタバコ吸いたいとは思わん
困ったもんだ
0151名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/09(土) 17:23:16.98ID:???
昨日の夜に吸ってしまったので、今朝から再スタート。
何かとイライラすることを見つけては吸う理由にしようとする自分がいて恐い。
0152名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/09(土) 18:46:19.04ID:YklgY0+F
今一本吸った
吸い始めの頃みたいにツバぺっぺしたくなるな
まだ口の中が気持ちわりい
0153名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/09(土) 19:12:56.13ID:J/DTmPD3
脱落者多すぎだろw
0155名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/01/09(土) 21:39:18.14ID:???
俺は中学から喫煙していたから、途中何年か禁煙もしたが喫煙率20年以上になる
喫煙量にもよるが喫煙後25~30年ぐらいから体に大きな害が出るそうなのでもうタイムリミット
ここで止めるしかない
0156名無しは20歳になってから
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2016/01/09(土) 22:03:25.04ID:???
俺も止めたくて禁煙外来行ったのに本数減って増えた…まぁ前は日に35本くらい吸ってたんだけど…
今日は16本も吸ってしまった
タバコ咳もひどいから今で止めないと…
禁煙外来行ってもう一万くらい使ってる分の自覚を持たないと…('A`)
0157名無しは20歳になってから
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2016/01/09(土) 23:09:33.86ID:J/DTmPD3
ちゃんと続いている人いるの?
0158名無しは20歳になってから
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2016/01/10(日) 00:20:34.77ID:???
初カキコです。
元旦から禁煙続けてますよ。身体的依存は抜けたみたいですが、精神的依存が抜けないですね。
電子パイポで自分をごまかしています。
0159名無しは20歳になってから
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2016/01/10(日) 09:32:03.39ID:???
近年は喫煙可能な場が減ってるから否応なく吸えない
20時間くらい吸えないときもあるが最近は慣れたから
延長的に禁煙できる気がするが禁煙するつもりは無い
0160名無しは20歳になってから
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2016/01/10(日) 15:38:17.36ID:???
卒煙式だっけ
いま使う奴いないんだな
俺はやめて7年目くらいだけど、当時はみんな使ってたんだが
0161名無しは20歳になってから
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2016/01/10(日) 16:21:33.11ID:???
卒煙式は止めても煙草に縛られてるみたいでいやじゃん
禁煙10日目、身体的依存はまだ軽くある 後は習慣と精神依存だな
飯食った後がまだ辛い
0162名無しは20歳になってから
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2016/01/10(日) 22:41:27.56ID:???
俺も7年経った。
当時は禁煙ブームだったなw
卒煙式はその後色んなバージョンが出来た。
ダイエットカウンターも出来たし。
禁煙頑張れよ󾬄
0166名無しは20歳になってから
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2016/01/11(月) 20:17:43.16ID:???
初めましてです 自分も1月1日から止めました
なんとかミンティアとスルメで頑張ってます 遅ればせながら参加させてください
0167名無しは20歳になってから
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2016/01/11(月) 21:20:16.48ID:???
あ。10日経過してた。
暇な時以外で吸いたくなる事はなくなった。
が、別に特段変わった事もないな。飯がうまくなるとか朝がとか言うけど、別に変わらない。
なんかつまんねーな。
0168名無しは20歳になってから
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2016/01/12(火) 00:25:58.64ID:???
>>166
お互い頑張りましょう

12日目、知らず知らずイライラしてるみたい
普段なら有り得ないちょっとした暴言を吐いてしまったよ
0169名無しは20歳になってから
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2016/01/12(火) 00:28:11.00ID:???
昨日から禁煙再スタートしてやっと1日たった
今日も禁煙頑張る
今日頑張れたら明日も頑張れそうな気がするから
そうやって1日ずつ積み重ねていくしかないよね
017210
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2016/01/12(火) 12:14:32.36ID:Chlmqcnh
モチベ維持にやくだつからスレに戻ってきた。みんな頑張ろう!
0173名無しは20歳になってから
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2016/01/12(火) 20:12:15.07ID:???
だーーー!!
根性がない、禁煙したくても今日こそはとか考えても食後の一本が始まって二本目とかいっちゃう('A`)

いや、1日30本吸ってた人間がいきなりスパッとは行かないのか…('A`)
0175166
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2016/01/12(火) 21:55:09.79ID:???
>>173
大丈夫です 自分も50本くらい吸ってましたよ
今日で12日目ですが 何とかなります

がんばれー
0176名無しは20歳になってから
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2016/01/12(火) 22:31:48.24ID:???
>>175
気合いや根性が足りないんだと思う
あと、止めて歌を上手くなりたいと言うしょうもない夢しかない('A`)
つい毎日が禁煙開始日だよ…
しかもチャンピックス飲んでるし…
0179名無しは20歳になってから
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2016/01/13(水) 01:03:17.97ID:???
2日から禁煙挑戦してとりあえず10日達成
プロボクサーですがラッキーストライクを1日15本吸ってました
特にスタミナに難ありというわけでもないがこのまま辞められたらいいな
よし寝よう
0189名無しは20歳になってから
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2016/01/13(水) 18:41:23.40ID:???
禁煙13日目にしてまだニコレット1日4粒ぐらい噛んでるよ
ニコチンはドーパミン、β‐エンドルフィンに作用して快楽、不安軽減状態にするから切れるとイライラする
ニコチン依存症って怖いな
0190名無しは20歳になってから
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2016/01/13(水) 20:16:53.74ID:pSqFEXCD
>>189
ガム噛んでるうちはニコチン依存抜けないから苦しみを先延ばししてるだけでは?
0193名無しは20歳になってから
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2016/01/13(水) 21:06:04.76ID:???
>>190
確かにそうなんだけど、ニコチンを禁断症状のきつい時に少し補充して、ゆっくり抜
いて脳の回復を待つってやり方だから先延ばしになるのは仕方が無い
まだ一気にニコチン抜く自信が無いんだよ でも今月末までにはゼロにするよ
0196名無しは20歳になってから
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2016/01/13(水) 23:55:41.88ID:???
>>193
ガムよりパッチの方が良いと思う。
ガムは習慣性が残るが、パッチは日を追うごとに必要性が薄れてくるから楽。
昨日久しぶりにタバコ吸ってしまったよw
夢の中だけどw
0197名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 01:17:39.05ID:wR9vGAjP
大晦日の21時からスタートして今のところ一本も吸ってない。
みんなも頑張ってください。
0203名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 13:58:35.47ID:???
食後の一本がめっちゃ吸いたいってのが本数減らしてきたら薄れてきた
だけど完全じゃないから、あー、吸いたい('A`)
0204名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 13:59:47.92ID:kYgbgbqh
タバコを辞める気が全くないのだが
歯医者でインプラントするから禁煙命令がでた
とても辞めれないだろうな〜と一服しながら考えるオレ
0206名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 17:51:39.00ID:hPxkmH6L
頭くらくらするよ
たばこうまい
0207名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 18:14:25.95ID:???
飯や空気がうまくなったり、何か劇的な変化があるのかと思いきや
特に変化は無いなぁ。
痰が絡まなくなった気がする位かな。
0208名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 20:21:56.96ID:iEqhduPc
喉が渇かなくなったからかあんま水飲まなくなった
結果ションベンに行かなくなった
いいことなのか悪いことなのか判らん
0209名無しは20歳になってから
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2016/01/14(木) 21:30:36.94ID:???
禁煙14日達成
喉が渇くのは禁煙時の特徴 水分補給はこまめにですおー

ションベンでないのは よくなくぃよー
0213名無しは20歳になってから
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2016/01/15(金) 09:36:25.03ID:fvFRipxt
10分前から禁煙スタート


あ〜すいて〜
0217名無しは20歳になってから
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2016/01/15(金) 14:45:10.59ID:xByGR2Wg
やめて2週間
たまに吸いたい
あと1週間やめてみよう
0218名無しは20歳になってから
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2016/01/15(金) 15:56:52.76ID:/n6Qv9XA
うめー
頭くらくらするよ
たばこ1本位大丈夫だよ
022010
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2016/01/15(金) 17:23:05.01ID:???
このスレの50レス以内に書き込んだ人で続いてる人いる?途中参加の人は何人か続いてるみたいですが。
0221名無しは20歳になってから
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2016/01/15(金) 18:41:43.86ID:???
元日から続いてるよ
今まで吸った煙草の金合計したら今のカローラハイブリッドぐらい買える金額だった
馬鹿馬鹿しすぎる
0223名無しは20歳になってから
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2016/01/15(金) 21:03:22.29ID:Nh4gweu1
正月に持ってた18本残しのタバコがいつのまにやら11本になってたわ
毎日50本くらい吸ってた俺にしてはよく頑張ってる方
0224名無しは20歳になってから
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2016/01/15(金) 22:43:10.18ID:???
止めきれないけど、1日40本手前味噌手前吸ってたから、自分も本数減らしてきたな、今の箱いつ買ったか?
一箱が5日くらい持つようになったかな?

あぁ、止めきれない、早く止めたい
0225名無しは20歳になってから
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2016/01/16(土) 00:09:08.23ID:su75L95b
>>220
25です。まだ続いてますが、禁煙うつです。。
0226名無しは20歳になってから
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2016/01/16(土) 01:04:19.50ID:???
1日から禁煙してて、飲み会、ビリヤード、ダーツ、カラオケ、ボウリングなど全ての娯楽後の誘惑はスルーできた。
あとはセックス後ぐらいだな。
022710
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2016/01/16(土) 02:02:20.11ID:Q0qS+1Ju
仲間がいて安心しました
この調子で頑張ろう
0228名無しは20歳になってから
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2016/01/16(土) 14:23:39.43ID:???
114です。50以内じゃないですが続いてます。あまりツライとかないのでこのまま行けそうです。15歳から30年、1日1箱セブンスター吸ってたけど、やめられるもんですねー。

セブンスターは「昔はロングサイズだったのが、突然キングサイズになって味が変わったなー」とか思い出しました。あのロングサイズの味ならもう1回吸いたいとか(笑) でも明らかにロングサイズ時代のが美味かったんですよね。
0229名無しは20歳になってから
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2016/01/16(土) 16:37:29.59ID:t3oH1brX
オイッ!、コラァ!、公害企業JT!

分煙の費用(喫煙室の設置費、維持費、掃除費等)は誰が負担するんだ

死の商人のタバコ会社か喫煙猿か

ほんの10年位前まで分煙は禁煙につながるから反対と言い続けてきたJTが

今頃になって分煙を推進するのか バーカ

世界のまともな国や地域では全面禁煙が当たり前

今頃になって分煙なんか推進するな! バーカ
0230名無しは20歳になってから
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2016/01/16(土) 17:02:19.21ID:osVZWkZP
やべー
たばこ美味い
頭くらくらするよ
0234名無しは20歳になってから
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2016/01/17(日) 19:53:47.74ID:vP3Z5I22
昨日から吸っていない。禁煙って概念ではなく。
電子タバコへ移行した。案外すんなり行っている
0236名無しは20歳になってから
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2016/01/17(日) 23:06:24.66ID:???
5年間毎日吸ってた大学生。
今一週間禁煙してる。
昨日初めて煙草吸う夢見たけど、今日は飯食ったあとに煙草のこと考えなかった。
このまま辞めれる気しかしない
0238名無しは20歳になってから
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2016/01/18(月) 01:41:30.51ID:gnHkh0xF
2月で一年になる。
禁煙外来途中でやめたけど気合いで止めるよりは楽だったよ。ついこの間ふと吸いたい妄想が激しかったけど落ち着いた。
たばこの匂いも味も今でも好きだからな…みんなはたばこ嫌いになった?
0239名無しは20歳になってから
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2016/01/18(月) 09:43:43.17ID:???
自分は4か月たった。吸いたい気持ちはなくなる気はしないw
ただ400いくらも出して、買おうとは思わない。
024410
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2016/01/19(火) 00:25:55.87ID:???
他の人が失敗したら余計頑張ろうと思うわ
025110
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2016/01/19(火) 20:25:57.14ID:???
ぶっちゃけ失敗者たちを見てメシウマすることでモチベーション保ってるわ
025710
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2016/01/19(火) 23:54:18.21ID:???
>>252
吸いに行くのがめんどいし、終わりが無いから
0264名無しは20歳になってから
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2016/01/21(木) 15:59:38.99ID:ekgJl77E
>>251
おれもだ
駅前の喫煙所とか。
026510
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2016/01/21(木) 16:12:23.17ID:???
俺はだいたい一か月くらい経ちました
0266名無しは20歳になってから
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2016/01/22(金) 01:05:20.10ID:???
>>263
だからさ、辞める理由なんだから、精神力を試すでいいじゃん
試すためにやってんのに、薬使えば楽に終わるってアホな批判だな
0269名無しは20歳になってから
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2016/01/22(金) 09:26:10.68ID:kd6PRskc
こっちか

17から吸い続け35年
CABINブンタショッポわかば
遂に辞める時が来たようだ
元日からじゃないけど
マジでタバコにさいなら言わねばならん
0272名無しは20歳になってから
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2016/01/22(金) 14:31:19.02ID:???
タバコ置いて出掛けてたのに昼飯食ったあとでめっちゃ吸い気が…
ボーッてしてたら買って吸ってもうた('A`)
0275名無しは20歳になってから
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2016/01/22(金) 17:49:57.01ID:aD6HD0bP
レストランや居酒屋でタバコの毒ガスを撒き散らす

バカ猿はよく見るけど

車の排ガスを撒き散らす奴は見た事が無いなあ

分かったかね 喫煙猿の.「エゴロジスト」くん (笑
0277名無しは20歳になってから
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2016/01/23(土) 09:46:17.11ID:???
タバコとライターと灰皿捨てたほうがいいぞ
それらが近くにあると吸いたくなった時に吸うか吸わないかの2択の葛藤を常に迫られてタバコの事で頭がいっぱいになるから逆に辛い
それらがなければ我慢するの1択だからそっちの方が楽
0281名無しは20歳になってから
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2016/01/23(土) 22:06:02.55ID:???
この前ある繋がりで、精神科医のクリニックの先生の講習聞いてきたんだけど、薬物などの依存性は断薬して3ヶ月を超えると再発する人数がガクッと減るって証明されてるんだそうだ。
また吸いたいって気持ちは残るだろうけど、タバコにもあてはまると思ってまず3ヶ月目指そうかな。わからないけど。
まだ10日目だけど
0282名無しは20歳になってから
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2016/01/24(日) 01:57:25.29ID:???
24日たったわけだが、もう飯後でもあまり吸いたいと思わなくなってきた
会社の人に禁煙してるっていってるからもう喫煙所入れないし家帰っても外でて吸うのが寒いしかったるい
酒飲むときはまだ多少の我慢が必要だけどまた禁断症状に悩まされる数日を味わうなら我慢したほうがましって考えられるようになってきた
028310
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2016/01/24(日) 02:42:08.41ID:???
>>282
素晴らしい!一緒にがんばりましょ
0286名無しは20歳になってから
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2016/01/24(日) 09:19:52.96ID:???
>>283
>>284
あと禁煙してから最近まで咳がコホコホ止まらなくてそれも肺の自浄作用らしくて、タバコ吸ったらまたこれに悩まされるの嫌だとおもったからもう吸えない
四月にまた値上がりするし一日一箱吸ってた俺はすでに一万円ぐらい節約してるって思うわ
0292名無しは20歳になってから
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2016/01/24(日) 23:56:16.43ID:HaLyLy5w
吸っちまった
頭くらくらするよ
0293名無しは20歳になってから
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2016/01/25(月) 10:41:43.88ID:???
>>291
チャンピックスが向いてないと思う。
ニコチンパッチやってみれば。
タバコは全く吸えないから絶対止めるという意志が必要だけど。
それで駄目なら止める意志がないだけ。
029410
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2016/01/26(火) 00:44:18.66ID:???
>>291
チャンピ飲んで辞めれない人ってよくおるけどなんでなん
0295名無しは20歳になってから
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2016/01/26(火) 02:25:53.21ID:KMrHhz6A
分かる。吸いたくなったら、息を吐き切って、
15秒呼吸を止めてから、この動画を見ると結構楽になるよ。
https://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs
0297名無しは20歳になってから
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2016/01/26(火) 07:41:57.51ID:/KY/sDXw
脱落
また今日からはじめる
0301名無しは20歳になってから
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2016/01/26(火) 23:04:41.50ID:???
チャンピ2回目禁煙、5ヶ月目です。

1回目は1年続いたケド、転職してすっげー頭来た事あって戻った。。。

でも2回目、すっげー楽。

多分、もぅ吸わない。何か要らないのよ。

こうなれば、大丈夫だ!って感じた!!
0306名無しは20歳になってから
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2016/01/29(金) 05:09:03.67ID:???
部屋にあると駄目だな近くのコンビニも害w外行くときスマホよりタバコの箱探すくらいおかしくなってた
0314名無しは20歳になってから
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2016/01/29(金) 23:26:52.22ID:???
マジで気力レベルで頑張ってるが、酒切らした瞬間一気に吸いたいがくるかもしれない
非喫煙者の彼女でもいたら本気だしちゃうんだろうな
0317名無しは20歳になってから
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2016/01/29(金) 23:50:46.94ID:???
寝起きから辞めたから(昨日から切れてた
割と体楽だな、風呂でも入ると変わるのかな、このまま買わなかったらすんなり辞めれそう
暫く喫煙者と疎遠にするしかないけど
0319名無しは20歳になってから
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2016/01/30(土) 21:58:41.22ID:???
スマホの禁煙アプリ使って計算してる・・・みたい
今日乗り切ればタバコ2m分くらい節約したらしいw
0321名無しは20歳になってから
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2016/01/30(土) 23:53:07.21ID:???
禁煙3日目ほぼ突入多少欝気味 落ちてるタバコですら吸いたくなりそうになる
来週当たり散らしそうだから数日仕事休む
0323名無しは20歳になってから
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2016/01/31(日) 04:20:06.29ID:FtS5VWzH
上でも書かれていたけど、非喫煙者の若い彼女でも作れ。タバコを我慢して嗅覚、味覚が敏感になった唇で若い女を味わうんだ。
チンコもビンビンになるし、まさに一石五鳥だぞ
0324名無しは20歳になってから
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2016/01/31(日) 09:28:32.98ID:???
ノロ禁煙から4日過ぎた
ノロの症状からはだいぶ回復したけど、今のところ吸いたい気持ちは起きていない
元旦から禁煙チャレンジして、3日間、5日間、10日間と、挫折を繰り返しつつも禁煙期間を伸ばせるようになってたし、今回は本当にやめられそうな気がする

>>310
そうならないように頑張るよ
0325名無しは20歳になってから
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2016/01/31(日) 12:52:53.30ID:???
土曜と日曜は禁煙日
明日は朝コンビニでタバコ買ってドトール寄って吸う
1週間4個で金曜は残りの本数吸ったら終わり
032610
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2016/01/31(日) 15:59:23.86ID:???
>>325
でていってください
0327名無しは20歳になってから
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2016/01/31(日) 17:32:31.43ID:???
今日乗り切れば1ヶ月達成できる
キツかったのは最初の5日くらいであとは吸いたい欲求がたんだんなくなった
20から15年間毎日1〜1箱半吸ってきたから不安だったがなんてことなく禁煙出来てる

この調子で完全に辞めてクリーンな身体になるんだ!
032910
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2016/01/31(日) 20:34:06.39ID:???
最近歩きタバコしてる奴多くない?さっき帰り道で3人もすれ違ったんだけど。。
0331名無しは20歳になってから
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2016/01/31(日) 20:41:08.81ID:???
>>329
タバコやめようと思いだすと気になる。罰金はじまってから減ったとは思うけど元々、歩きタバコは少数派だったのかもなぁ
0332名無しは20歳になってから
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2016/02/01(月) 12:46:27.75ID:THfqmipP
1ヶ月達成
でもまだ気が抜けない
0334名無しは20歳になってから
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2016/02/01(月) 13:51:53.62ID:JGVreyiA
1か月経つが、睡魔と便秘でつらいわ
0335名無しは20歳になってから
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2016/02/01(月) 21:46:13.66ID:???
1ヶ月たった 喫煙所近く通ると臭い 全くはいって吸いたいとも思わなくなる 禁煙草すらもう全然吸う気にならず
033610
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2016/02/01(月) 23:43:53.53ID:???
今日はなぜか何回か気持ちが揺らいだわ。ま、吸わんけど
0337名無しは20歳になってから
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2016/02/01(月) 23:59:50.15ID:???
5日目になった
減らして市販の強い奴1日一箱くらいだったがお金や環境云々で0にしようかと
3日目くらい頭打ち付けたくなるくらいの禁断症状出て仕事にならんしで禁煙外来行ってきた

2週4週8週とかで3ヶ月通うみたいだけど今回は周囲巻き込んで辞める事にするよ
0338名無しは20歳になってから
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2016/02/02(火) 15:25:16.48ID:ebHX/e7g
元々メンソール1mg吸ってたからかもしらんけど龍角散のパイポで代用効くな
禁断症状は出るけどそれはタバコ吸ってもパイポ吸っても同じことだし
一日中咥えてられるパイポのほうが手軽で安くていいわ
0339名無しは20歳になってから
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2016/02/02(火) 16:48:21.63ID:???
何年か前に2年ほど禁煙したが、いつでも止められると
思っていつまでも止められなかった。
この数年はアメスピを吸っていたが体調が悪いときに
思い切って禁煙を決心。意外や意外、2ヶ月簡単に止められている。
時々ムラムラするが、吸うと胃が痛くなるぞと自己暗示をかけ
乗り切っている。
アメスピは禁煙助走にはいいんじゃないかと思う。
0341名無しは20歳になってから
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2016/02/02(火) 19:10:15.19ID:???
たばこの表示規制とか何か世の中にも動き出てきてるみたいね
海外より安いとか言う始末、もうわけわからん
0347名無しは20歳になってから
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2016/02/02(火) 20:56:54.45ID:???
食欲で押さえるしかヤニ切れの策ないや
6時間起きくらいに集中何するにもきれてる睡眠多めにしないと発狂するなこれは
0348名無しは20歳になってから
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2016/02/02(火) 22:52:13.59ID:???
そういえばもう1カ月か。最初は苦しかったけどなんかあっという間だった。もう大丈夫な感じがする。
ニコチンの禁断症状を感じれば感じるほどに、禁煙する意思が固まっていった感じ。
0349名無しは20歳になってから
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2016/02/02(火) 22:54:57.94ID:???
あっという間ならいいじゃん最初5感が肌に全部あるようにやばかったよ
触れる距離の人誰でも殴れるくらいの衝動が常に
0353名無しは20歳になってから
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2016/02/03(水) 17:30:34.42ID:???
オレはタバコ止めて今年で10になる
もちろん一本たりとも吸ってない
今タバコ吸いたいか? と言われたら 吸いたい

けど吸わない
0356名無しは20歳になってから
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2016/02/03(水) 21:04:28.11ID:???
最初が一番キツいから出来れば残業減らして睡眠増やした方がいい気が狂う

薬の方がもっときついみたいだけどね
0357名無しは20歳になってから
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2016/02/04(木) 00:27:42.19ID:???
オレはタバコ止めて今年で7年になる
もちろん一本たりとも吸ってない
今タバコ吸いたいか? と言われたら 吸いたい

けど吸わない
0358名無しは20歳になってから
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2016/02/04(木) 02:45:39.33ID:???
10年吸ったと思う
今100本節約した所だ余裕こいて数本あると思ったタバコに火付けて終わったらそれが最後のタバコだった
寒くて買いに行くのがバカバカしくなったのがきっかけ
0359名無しは20歳になってから
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2016/02/04(木) 18:17:38.26ID:TnkmoZaF
☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
0362名無しは20歳になってから
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2016/02/04(木) 23:30:25.11ID:???
一番つらかったそこ
日付変わって1週だ手元に置いとかなければもう大丈夫だと思う
喫煙彼女とベロチューしたらどうなるか怖い別れるかもな
0368名無しは20歳になってから
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2016/02/05(金) 20:56:15.74ID:???
今日で禁煙2週間。

不摂生な生活で自律神経失調症になってしまったのがきっかけで開始したが、めまい吐き気のせいで吸いたいどころの話ではない。
0369名無しは20歳になってから
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2016/02/05(金) 22:51:43.97ID:???
禁煙開始三日目で風邪をひき
一番辛い時期を何とか乗り切れた。
二週間目の今少し吸いたくなっていたが
インフルエンザにかかりタバコどころじゃなくなった。
今回は成功するね。
0371名無しは20歳になってから
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2016/02/06(土) 10:18:58.47ID:???
インフルは体の弱さじゃないでしょ若い人もかかるし
二週間たてば身近で進めてる人や受動喫煙無かったら大丈夫でしょ
0374名無しは20歳になってから
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2016/02/06(土) 17:46:46.53ID:???
禁煙15日目
今までの習慣でひと仕事終えた後の煙草欲が抜けない
紛らわすために水をがぶ飲みして耐えてます

家での吸いたい欲求は無くなった。タバコの臭いってホントくっさいんだなw
0378376
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2016/02/06(土) 20:53:10.65ID:???
>>377
既に通っててチャンピックス六週目後半
0382名無しは20歳になってから
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2016/02/06(土) 21:49:01.74ID:???
禁煙すると眠気が勝るって本当だね、仕事にならないし
今後花粉症の薬入れる事になるつらい時期だ
0384名無しは20歳になってから
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2016/02/07(日) 08:56:43.63ID:???
日数計算したら数百本も吸ってない事になった
よく考えたら相当な時間も費やしてたなパチで勝ってる時はタダくらいに感じてたけど
0386名無しは20歳になってから
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2016/02/07(日) 15:05:51.97ID:???
3日でニコチン切れて辛くなるのよそこで何で解消するか
あまりじっとしてるとろくな事考えないから俺は歩き回ってた
結果禁煙は健康志向に向かうわ 喫煙環境も最大まで避けるしね
0387名無しは20歳になってから
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2016/02/07(日) 18:55:08.61ID:???
腹筋運動して、ちょっと出掛けてその時にローソンでチキン食べちった…
晩ごはん済ませて禁煙薬飲んで…
禁煙6日目で挫折しかけた
あー、吸ってしまったら楽になるんだろうけど、6日間が無駄になる
0388名無しは20歳になってから
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2016/02/07(日) 21:54:26.59ID:???
10日 だったかなほぼ吸いたい買いたいが無くなった
手元に余ってると意思揺らいでたかもな
ライター回りのグッズは全部片付けちゃったこの離脱症状?の眠ささえクリアすれば
元の状態になったと思うよ
まだ肺をフルに使う運動をしてないのが怖いけど
0389名無しは20歳になってから
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2016/02/07(日) 21:57:09.13ID:???
一月経過したけど、吸いたいと言うより
今吸えば美味いんだろうな…って感覚に
都度都度襲われる。
0391名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 02:11:07.17ID:???
>>389
激しく同意
食後とか酒飲んだ時とかコーヒー飲んだ時。
その度離脱症状のしんどさを思い出して我慢している。
0392名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 02:35:20.34ID:???
酒呑んでる時なんて
タダでさえ楽しいのに
タバコ吸えばもっと楽しいこと知ってるわけで
やめたことを激しく後悔するわ
0393名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 02:53:56.68ID:vL62EnA7
酒は酔って楽しいってのはわかるがタバコって楽しいか??
0394名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 03:12:43.07ID:???
酒飲んでタバコは至福な時だったわ
楽しいというか幸せな時かな
思いっきり肺まで入れて、根っこまで吸うタバコ好きだからな
我ながらよく辞めたわ
0396名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 12:34:19.15ID:QR8VPSaM
>>394
そこ迄知った人が
凄い精神力だね
0399名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 13:39:30.80ID:???
俺一気に辞めちゃったけど
本数極限まで減らしてから普通に生活してれば意思あれば雀の涙ほどになってその内買う気失せるかも
カートン買いだと難しいかもしれないけど
0400名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 13:59:06.71ID:???
>>399
君まだ未練あるな〜
タバコ無しの生活もできるけど、タバコ吸ったらもっと楽しいのにって
考えてしまうわ、俺は
0401名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 14:13:41.55ID:???
もう喫煙所とか見ない様にして歩いてるからね
煙も極力吸わない様に、見ない様に

快楽なら他にあるからな風俗とかは高いけど
0402名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 14:36:44.58ID:???
しかし、セックスのあとの一服はうまかったなw
間髪入れずにすぐに吸うのがうまい
女は嫌な顔するけどな
0404名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 15:55:03.22ID:???
>>403
それ多分一番やっちゃいけないやり方だよね
チャンピックス飲んで最初それ考えたけど、根性禁煙しかなかった、結局

まだ禁煙して1週間だけどね
0405名無しは20歳になってから
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2016/02/08(月) 18:58:15.34ID:???
1週間無駄にした、挫折した
吸ってしまった、再チャレンジする気が起きるかな…
このまままた止めるしか方法ないな
またゼロからかぁ、嫌だなぁ
0407名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/02/08(月) 20:01:45.37ID:???
>>406
4本くらい吸ってしまった
トホホ…わざわざ買いに行くし、ノーカンにならんと思う

一気に吸ってしまったし…('A`)
0411名無しは20歳になってから
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2016/02/09(火) 06:22:24.32ID:dE9LV8od
はっきり言うけど、吸わない日にちをカウントしているうちは全然ダメ。
意識して毎日タバコを思い出してるってことだからね。

タバコを吸わなくてもなんてことない、スムーズにやめられる人は統計的にも
タバコのことをかなり早い段階で思い出さなくなる。
そりゃたった今吸ってるような人が来週まで吸わないでいる自分を想像しても「ないわ〜w」ってなる。
でもそれは日にちが頭にあるからなんだ。7日間先までを勝手に想像してネガな結果を出してるの。

ところが逮捕されたり全治不能の大ケガして入院でもしたら一瞬でたばこをやめられる。
それは意識があればタバコの事なんか考えてられないほどネガな想像が頭の中を覆ってしまうから。

この手のスレにも実体験はいくつか散見された。病気で倒れて意識不明の間に離脱出来ていた、
本当に死ぬほど大量に吸って吸って吸いまくって死にかけたらもう頭が受け付けないとか
いわゆる禁煙を現在進行形で考えるのではなく、喫煙していた事実を自分の中で始末を付けて
いかに簡単に過去に置いてくる事が出来るか、これがタバコをやめるヒントと早道。この思考で頑張れ。
0413名無しは20歳になってから
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2016/02/09(火) 18:05:45.98ID:???
完全に吸わなくなった
思えば何でもっと早く辞めなかったんだろうと思った
気持ち運動してみたい気分だよ
041410
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2016/02/09(火) 19:34:33.12ID:???
多分52日目くらいかな。最近ジムに行き始めた。一緒に辞めたパチンコも辞めれてます。人生上向いてきたー
0416名無しは20歳になってから
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2016/02/09(火) 19:51:10.10ID:???
>>414
タバコはまず大丈夫だと思うけど
パチンコはこれからが正念場だな
俺もパチンコは結構辞めるのに苦労したわ
他に何か楽しみを見つけないといけないから難しい
0422名無しは20歳になってから
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2016/02/10(水) 19:15:05.56ID:???
店言って吸いませんって言うのが怖くてなかなか行けなくなった
分煙吸わないと確かにありがてえな
0423名無しは20歳になってから
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2016/02/11(木) 06:18:26.34ID:???
「いやあ〜、吸いたいんですけど2〜3本も吸うと胸に痛みが出るんですよ、だから今だけ控えてマスw」
と言えば大概のやつは「おいおい大丈夫か〜?ハハハ・・・」で許してくれる。
0424名無しは20歳になってから
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2016/02/11(木) 07:41:33.62ID:cMD1Ojz8
>>353
十日目ですか?
0433名無しは20歳になってから
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2016/02/12(金) 20:48:24.01ID:GlKHauAK
俺は1年前にパチやめたけど、手の震えと動悸はあったなー

パニック障害っぽいのが数ヶ月続いた。
043410
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2016/02/12(金) 22:02:39.07ID:???
>>432
もう今は全くないけど、パチンコ以外は何も楽しめない感じ。だから休日はパチンコいかないと損した気分になって、強烈な衝動がおこる
0436名無しは20歳になってから
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2016/02/13(土) 07:07:35.20ID:???
>>435
まぁ新内規でどんどん楽しめなくなってきてるからオリンピックまでにはゆるやかに衰退してくることを願うよ タバコよりも依存性高いよまじで
0437名無しは20歳になってから
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2016/02/13(土) 22:23:29.13ID:V/BdVIjJ
吸いたくなったら、息を吐き切って、
10秒呼吸を止めてから、この動画を見る。
再生が始まったら息を吸う。不思議なことに結構楽になる。
https://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs
0442名無しは20歳になってから
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2016/02/14(日) 01:03:10.05ID:9kUpomQP
最近日赤から献血依頼のメールが来て献血行ったら血液検査の結果が送られてきたんだが
禁煙前の去年の10月にはなんとも無かった検査結果が2月1日付けの検査結果で
ALTもγGTPもコレステロールも血糖も全部数字が跳ね上がって#が付いてたわ
もしかして禁煙て体に悪いんじゃねえのか?
0443名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/02/14(日) 01:30:42.01ID:???
いや、それは禁煙してから食生活が乱れたからだろ。

禁煙するとコレステロール(悪玉)とかは下がるって言われてるよ。

血糖値は知らんが。
0444名無しは20歳になってから
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2016/02/14(日) 06:55:11.00ID:???
1カ月半経過か。もうほんとにまっっったく吸いたくなくなったな 最初の一ヶ月ぐらいだなほんとに
0445名無しは20歳になってから
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2016/02/14(日) 07:03:21.28ID:???
いやー
タバコが安かったら吸うわ、うまいよタバコ
ただ高いから
それだけ
こんなにとこでカッコつけんなよカス
0446名無しは20歳になってから
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2016/02/14(日) 09:21:15.97ID:???
いつもニコチンが身体から消える4日目に挫折してるが
今日は天気が悪くて外出したくないから5日目まで記録が伸びるか
0448名無しは20歳になってから
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2016/02/14(日) 13:57:05.29ID:???
未練メッチャあるわ
もー3ヶ月だからまー吸わんとは思うけど
二週間程薬飲んだけどアレなかったら俺は無理だった
0449名無しは20歳になってから
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2016/02/14(日) 19:05:06.39ID:???
友だち誘って旅行したいけど、喫煙者なんだよな。
何日か一緒にいて禁煙する自信がない。
今は禁煙2ヶ月半で持続している。周囲に喫煙者がいないのも
影響していると思う。職場は全面禁止、まあ家族はいないんだが、
今年に入って喫煙している人をみたのは2回だけだったという恵まれた環境だ。
旅行先で隣のベッドでタバコ吸われたら・・・ダメかも
0451名無しは20歳になってから
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2016/02/15(月) 22:33:08.27ID:???
リベンジ禁煙4日目夜
昼間に仕事中に離脱症状が悪化して目眩に近い眠気と吸いたい願望が

乗り越えたから今は大丈夫だけど早く楽になりたいなぁ、飯食った後とかは1回目で味わってるから、その辺はまだ軽い方、何ともないや

喫煙環境が近いのがヤバイのかな
0452名無しは20歳になってから
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2016/02/16(火) 00:19:24.22ID:???
そろそろ禁煙一ヶ月半経つけどニコチンには食欲抑制効果があるから腹が減るね
太りたくないからなんとか水とガムで誤魔化してる
もう煙草は吸いたくないけど、何故かニコレットはまだ欲してる
不思議だわ
0454名無しは20歳になってから
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2016/02/16(火) 23:50:51.36ID:vsX0gKAE
吸いたくなったら、息を吐き切って、
10秒呼吸を止めてから、この動画を見る。
再生が始まったら息を吸う。不思議なことに結構楽になる。
https://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs
0455名無しは20歳になってから
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2016/02/18(木) 14:11:00.13ID:???
禁煙7日目昼間
吸いたい気持ちが別にないけど、どっちでもいい感じ

この波が続けば良いのに夜につれて吸いたくなるんだよなぁ
046310
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2016/02/20(土) 12:17:53.16ID:???
2ヶ月達成したー
0468名無しは20歳になってから
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2016/02/21(日) 06:44:25.08ID:???
俺はその一人 会社とか周りの環境巻き込んで禁煙してるから成功してるわ もう禁煙やめていいよっていわれて前吸ってたタバコをカートンで貰っても吸わない自信ある
0469名無しは20歳になってから
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2016/02/21(日) 09:00:36.88ID:???
俺は1月4日から禁煙始めて今も続いてる
なんか慢性的にだるくて眠いわ
寝起きもめっちゃ悪い
今日も7時に起きて今までずっとベッドの中(;_;)
0470名無しは20歳になってから
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2016/02/21(日) 11:15:53.71ID:???
>>469
禁断症状はドーパミン、セロトニン分泌が正常に戻るまで続く
脳の機能が回復するには個人差があるから禁煙のきつさも人によって違う
身から出た錆だと思ってとにかく我慢するしかないよ
047110
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2016/02/21(日) 23:41:02.43ID:???
俺も朝起きられんくなった
047510
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2016/02/22(月) 21:11:33.02ID:???
しばらくここにはきません。また節目節目で達成報告を書きます。じゃあの
0476名無しは20歳になってから
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2016/02/24(水) 00:50:10.92ID:???
禁煙してからそろそろ2ヶ月になろうとしているのに頭はまだボーッとするし
性欲も落ちた
禁断症状ってホントしつこいな
0478名無しは20歳になってから
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2016/02/28(日) 00:49:24.47ID:???
もうすぐ丸2カ月 最近落ち着いてたけどちょっとしたきっかけでまた吸いたくなるのを繰り返す だれか渇をいれてくれ
0480名無しは20歳になってから
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2016/03/01(火) 10:00:10.24ID:???
禁煙二カ月達成。もう大丈夫かな。
「今、タバコを吸ったら美味いだろうな」と思うことが時々あるけど。
0481名無しは20歳になってから
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2016/03/11(金) 00:27:02.52ID:???
2か月過ぎても挫折した事ある
ニコチンが作った脳の回路はすごいよ
余計なお世話だけど、油断しないで頑張ってね
0483名無しは20歳になってから
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2016/03/11(金) 09:44:54.12ID:???
2ヶ月も禁煙すばらしい
ニコチン切れる4日目が乗り越えれん
夜中に目が覚めたとき吸いたくて眠れず
起きてコンビニへ買いに行ったことある
0484名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/03/22(火) 18:52:56.23ID:FxDmVrEE
禁煙一週間突破
時々吸いたくなるけどそんなに辛くはない
変わったことと言えば射精してからの回復力が高まったこととウンコが臭くなったことしかないぜ
0487名無しは20歳になってから
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2016/03/31(木) 00:11:53.37ID:???
今年は一本も吸ってない。
吸いたいとも思わないんだけど、今吸ったらどんな感じかなって、試しに吸ってみるか迷ってる、、
0492名無しは20歳になってから
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2016/03/31(木) 22:16:00.50ID:???
気がつけば三カ月禁煙。物事を思考するときや落ち着かない時は吸いたくなる。
タバコの中毒性と習慣性はこわいねえ。

他人が吸っていると、いいな〜、うらやましいな〜って思う。
0493名無しは20歳になってから
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2016/03/31(木) 23:18:49.30ID:???
俺も3ヶ月だけど、ちょっと行き詰まったりすると
タバコ思い浮かぶな
吸わないけど
完全に離れるまでには何年もかかりそうだな
0494名無しは20歳になってから
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2016/04/01(金) 01:36:17.35ID:BruQF/gF
新年度になったし、また禁煙再チャレンジする
今手元にある8本を吸い終えたら今日から禁煙だ!禁煙だ!禁煙だ!
0496名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/03(日) 19:42:50.89ID:1TgBK4cY
俺も明日から禁煙するよ
0497名無しは20歳になってから
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2016/04/03(日) 21:11:23.49ID:n+ztrfWi
叔父は非喫煙者だと思ってたけど元喫煙者だった
12年も禁煙してたから知らなかった
祖母が亡くなった2年前から再開したと聞いた
タバコは一回知ったら永遠に逃げれない
049810
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2016/04/03(日) 21:46:25.90ID:+ItlazV3
順調ざます
0499名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/04(月) 13:51:36.06ID:???
俺はまちがいなく一生再喫煙しないがなw
もう身体がとても受け付けない
とてもじゃないけどではなくとてもな
0500名無しは20歳になってから
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2016/04/04(月) 21:56:00.46ID:mf9kyokL
1日目
順調
050110
垢版 |
2016/04/05(火) 00:03:02.61ID:H295Uoy9
順調くん失敗したのか
0502名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/05(火) 21:06:11.77ID:zw8CxOIu
禁煙は3日目あたりが一番つらいからな。
ここを乗り越えると、ちがうつらさが襲ってくる。
0503名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/05(火) 21:14:40.31ID:ziV2+tZx
2日目
順調
0504名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/05(火) 22:13:11.35ID:zw8CxOIu
明日がつらいんだ!
吸いたくなったら、歯磨きするといいぞ!
0505名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/06(水) 19:43:43.54ID:V//Lu2Ak
3日目
順調
めっちゃ吸いたくなる
でも我慢我慢
050610
垢版 |
2016/04/06(水) 20:17:45.62ID:yVWHAfFr
順調くんて2014年くらいのスレのひと?
0507名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/06(水) 20:19:56.59ID:V//Lu2Ak
>>506
そうだけど
また1からだけど宜しく
0508名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/07(木) 10:50:57.76ID:sfpiFaXm
呪縛から解放とか絶対無理だから残りの人生は耐えるだけ
0509名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/07(木) 11:28:57.26ID:???
>>508
お前のそのニコチンタールでドス黒く変色した
依存症の汚染脳内ひょっとこ世界ではそうなんだろうね♪

でも生憎この現実世界はお前の異常脳内とは
まったく正反対にできてるからww
0510名無しは20歳になってから
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2016/04/07(木) 20:23:01.21ID:TRiuOsan
4日目
順調
睡魔が襲う
禁煙3日過ぎた行けるきがした
0511名無しは20歳になってから
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2016/04/07(木) 21:22:36.36ID:???
ステータス: 四国カルスト
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 27日 9時間 21分
延びた寿命: 8日と14時間45分
節約できた金額: 48495円(節税分 28150円)
節煙本数: 2255本 191.72m 国道174号線全
0512名無しは20歳になってから
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2016/04/08(金) 00:31:11.79ID:SFr2JkUy
元旦からやめてたけどまた今からやり直し
キツイけどやるぞ。
0513名無しは20歳になってから
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2016/04/08(金) 20:02:36.70ID:36DSM3eB
5日目
順調
0517名無しは20歳になってから
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2016/04/09(土) 16:06:39.11ID:/6MiBIO3
他スレにも書かれていたが、次回のアメトークが禁煙芸人SP
まあ、自分の禁煙力に自信のある人は見ると良いよ、俺は見るけど
0518名無しは20歳になってから
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2016/04/09(土) 16:24:25.31ID:PZv822li
今日から始める。27歳。
23で一度やめ、24からまた復活。
もうタバコのないイライラしてない自分をもう一度取り戻したい。
0522名無しは20歳になってから
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2016/04/11(月) 20:36:31.64ID:BOJlkCIj
8日目
順調
0523名無しは20歳になってから
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2016/04/12(火) 20:00:07.66ID:/gf4Bc0q
9日目
順調
0524名無しは20歳になってから
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2016/04/13(水) 17:40:28.34ID:3u2hnq8S
10日目
順調
0525名無しは20歳になってから
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2016/04/13(水) 21:19:50.47ID:AUolfMX7
たばこはやめるわぁ♪
おさけはのませてぇ♪
死ぬのはやめるはぇぁ♪

だれもわからんだろうな🎶
0527名無しは20歳になってから
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2016/04/14(木) 20:05:23.08ID:+Ju+44ZZ
11日目
順調
0528名無しは20歳になってから
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2016/04/15(金) 20:32:40.72ID:SmFlgb2d
12日目
順調
吸いたくなる時間が数分ある
0529名無しは20歳になってから
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2016/04/16(土) 12:59:24.86ID:g6ELbHGm
1ヶ月過ぎても間欠的に吸いたくなるから半永久的なんだろな
5分くらいだから深呼吸か軽くストレッチでもしてると消える
0531名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/16(土) 18:00:33.96ID:3piaJY6N
13日目
順調
0532名無しは20歳になってから
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2016/04/16(土) 20:19:14.47ID:Ar9NPqVt
順調くんあんなに続いてたのに失敗したのか
0533名無しは20歳になってから
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2016/04/17(日) 17:06:27.19ID:onZ7uhEH
14日目
失敗
また1から出直しです
0536名無しは20歳になってから
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2016/04/17(日) 17:44:46.38ID:???
ステータス: 徳島
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 6日 5時間 44分
延びた寿命: 10日と2時間52分
節約できた金額: 56965円(節税分 33067円)
節煙本数: 2649本 225.21m フーバーダム
0537名無しは20歳になってから
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2016/04/17(日) 17:48:33.67ID:VuGDLwxR
14日目
順調
>>533は偽者
0538名無しは20歳になってから
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2016/04/18(月) 08:07:30.80ID:oE2b0IeU
10だが俺も順調
スレ初期から生き残ってるのは俺しかおるまい
0539名無しは20歳になってから
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2016/04/18(月) 21:06:19.99ID:c8sp3QeM
15日目
順調
0541名無しは20歳になってから
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2016/04/19(火) 13:04:23.51ID:iJiziIL4
1月からそろそろ四月も半ば過ぎ、早いね
俺はもう完全に喫煙欲求が無くなったよ
禁煙してから煙草の夢は全く見なかった
0542名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/19(火) 13:25:14.72ID:???
>>541
俺も今年からだけど、たまに吸いたくなるわ
30年も吸ってきたから、3,4ヶ月じゃ大して変わらんね
何年もかかるんじゃねーの
タバコ忘れるには
0543名無しは20歳になってから
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2016/04/19(火) 14:36:44.20ID:iJiziIL4
>>542
俺は以前5年ほど禁煙した事がある
その時は君と同じ様な感じでずっと我慢しているという感じだった
5年間も大好きな煙草をひたすら我慢してたんだよ、続くわけないよね
でも今回は全然我慢してる感覚が無い
多分それは煙草の依存性や害について徹底的に調べて洗脳を説いたからだと思う
0544名無しは20歳になってから
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2016/04/19(火) 21:20:57.53ID:JBZO0kor
16日目
順調
0545名無しは20歳になってから
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2016/04/19(火) 23:28:29.16ID:???
>>542
俺も20年吸ってきて禁煙3ヶ月半だから、たまに吸いたくなる気持ちわかる。
でもその度タバコの依存性に恐怖を感じるから、もう吸うことはないと思う。

死ぬほどストレスが溜まったりしない限りは大丈夫ってとこかな。
0546名無しは20歳になってから
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2016/04/20(水) 03:14:49.02ID:???
1本吸うと。もうお終い的なこというけど
別にたまに吸ったとこで禁煙前みたいに1日1箱にもどったりせんけどなw
0547名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/20(水) 11:53:06.43ID:???
1本だと不味いだけ
10本ぐらい吸うと旨くなる
で、肺に入れたらマズ終わる
あとは禁断症状がでるから
遊びで吸うんなら絶対肺に入れないこと
0548名無しは20歳になってから
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2016/04/20(水) 15:12:18.11ID:7vgYCGra
吸った時点で終了です
0549名無しは20歳になってから
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2016/04/20(水) 20:49:55.60ID:nR+OhRGe
17日目
順調
0550名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/21(木) 20:41:58.91ID:+EuHNTJX
18日目
順調
0551名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/22(金) 19:28:26.30ID:tyvoaE96
19日目
順調
0552名無しは20歳になってから
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2016/04/23(土) 18:22:35.95ID:9Az2uixK
20日目
順調
0555名無しは20歳になってから
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2016/04/24(日) 19:08:59.21ID:zfKXj5SL
>>553
口腔喫煙
粘膜からニコチン吸収される。
0558名無しは20歳になってから
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2016/04/24(日) 20:07:18.47ID:ARRzcRKx
21日目
順調
0559名無しは20歳になってから
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2016/04/25(月) 20:53:29.68ID:rnaenGWS
22日目
順調
0560名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/26(火) 10:35:02.05ID:TeXLF+7m
エクトプラズム出すな
0561名無しは20歳になってから
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2016/04/26(火) 15:45:52.08ID:woYGCo/1
23日目
順調
0562名無しは20歳になってから
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2016/04/27(水) 16:23:51.62ID:BLvHvcd2
24日目
順調
0566名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/04/29(金) 20:25:38.55ID:FKJ5mUuF
またいちからやり直し。
0570名無しは20歳になってから
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2016/04/30(土) 16:53:27.31ID:y8901oCd
27日目
順調
0572名無しは20歳になってから
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2016/05/01(日) 09:12:43.48ID:3Vp0yoU0
まだ禁煙して2ヶ月だけど何年も前だったような気がする
喫煙者を見ると自分も昔は吸ってたなあとか思う
もうあんな煙いもん吸いたくない
0575名無しは20歳になってから
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2016/05/02(月) 16:29:10.69ID:mm0YjNi2
29日目
順調
0577名無しは20歳になってから
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2016/05/03(火) 19:55:44.82ID:0+/Yn9zW
30日目
順調
1ヶ月経過行けそうな気がします
一本お化け出るときは深呼吸してます
0580名無しは20歳になってから
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2016/05/03(火) 21:48:38.90ID:???
ステータス: 湯原温泉
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 22日 8時間 18分
延びた寿命: 12日と13時間56分
節約できた金額: 70817円(節税分 41108円)
節煙本数: 3293本 279.98m 東京駅の長さ

適当に…
起因はチャンピックス
0581名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/04(水) 08:59:31.66ID:k5bDqQIO
ちくわ大明神
0582名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/04(水) 16:43:36.52ID:atOlzU2f
おれもたばこやーめた
0585名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/04(水) 22:50:11.23ID:4/jMy6NX
31日目
順調
0587名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/04(水) 23:13:45.55ID:nyen9uqH
連休ある野外イベントにて、椅子が置いてあったので
座ってたら、いきなり背中を殴られた。何かとおもったら
知らない野郎が後ろで立っていて、そいつの椅子だという。

そこからつかみ合い、言い合いになって警察がきた。
俺は被害届を出すつもりだったが、ヘマってつかみあった
ときに相手の腕を多少ではあるが、傷つけてしまい警察曰く
向こうも被害届を出す、いわば両成敗の状態だという。
背中を殴られたことに対しては結局泣き寝入りというアホな結果と
なってしまった・・
未だ腹ただしさに苛まれているが、、、


吸ってない(17日目)
0588名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 00:22:36.11ID:???
「たばこ1箱3200円に=豪が増税、愛煙家は悲鳴」

こんなニュースが流れると「日本も是非!」とか必死に書き込む奴がいる
今年に入って全くタバコと縁を切ったけどもなんか不愉快だわ
自分とは関係なかったらどんどん増税してやって、みたいな考え方

126日目
順調(日記スレにすんな半端者)
0589名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 09:36:57.35ID:???
>>588
日本も是非!
なんならその倍にしてもいい!!
関係ないからというより
ニコ中共が吸えなくなるのが良い!!!
0590名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 14:19:39.95ID:nBWwNSp/
平成28年5月5日午後0時53分完全完璧な禁煙宣言をして禁煙を開始しました!
0591名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 16:17:42.60ID:???
>>589
喫煙者が煽る目的で書いてるなら苦笑
非喫煙者が書きこんでるなら異常、タバコ板の禁煙スレを巡回して
こんな煽り入れてるなんて引くレベルだわ

健康被害が医療費が、とかいうなら自動車税(二輪含む)はあと何倍にすれば
バランスが取れることやら

贅沢品だから嗜好品だから、というなら酒税も上げてペットにも課税しろ
肥満も成人病の原因だから体脂肪税な
アレルギーの原因になる食品はアレルギー税な
健康は被害に対し個人差が大きいから医療費の個人負担額ももっと上げろ
とか、こんな社会になったら異常でしょ
0592名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 16:25:47.63ID:0nv98VEi
3hr経過ぐらい、けっこうきつい。
これをのりきれ
0593名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 17:31:33.24ID:???
>>591
私は健常者ですがあなたのような喫煙者は異常者です

タバコなんていう悪い物の息の根を止めたいのは
市民社会として当然ですから
0596名無しは20歳になってから
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2016/05/05(木) 20:35:49.04ID:b/+Lv/5W
32日目
順調
0597588
垢版 |
2016/05/05(木) 22:21:25.09ID:???
>>593-594
喫煙者やらニコ中やらえらい言われようだがスレタイ通りタバコやめて126日経ってる
ここは禁煙スレだから君たちは頑張れよって励ます立場じゃないのか?
それとも人生一度でもタバコ吸ったらすぐ死ねとでも言いたいのか?

タバコやめて適度な運動をしてる俺と、禁煙スレでドヤ顔で他人を異常者呼ばわりしてる>>593
精神的にも肉体的にもどっちが健康かは自ずと解るだろう、健常者ならば、な
0598名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 22:38:57.06ID:???
>>597
流石にニコチン脳だなw
励ます立場って言ってるけど、どんだけ他力本願なんだよw
禁煙でイライラしてんだろw
ニコ中馬鹿がどれだけ社会に迷惑掛けているか分からんのか?
偉そうな事ほざくのは、せめて禁煙を3年経ってからにしろよw
0599名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/05(木) 22:45:01.51ID:???
>>598
>他力本願
意味不明
>禁煙でイライラ
ニコチンの離脱症状について知らなすぎだろ126日経てばどうなるか調べてから書け
>禁煙3年
スレタイ1000回読み直せ

禁煙スレでヘイトまき散らすバカも大概社会迷惑だぞ
0604名無しは20歳になってから
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2016/05/06(金) 12:08:06.99ID:???
タバコには3つの「無」がある

1.人前でタバコを吸う → これを「無礼」という。

2.タバコが体に悪いことを知らない → これを「無知」という。

3.タバコが体に悪いことは知っているが、ついつい吸ってしまう → これを「無能」という。


がんばれおまいら
0606名無しは20歳になってから
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2016/05/06(金) 12:26:52.31ID:???
>>605
いやいや俺は完全にやめて今はれっきとした嫌煙の健常者だしw
死んでやめなきゃいけないのはひょっとこバカニコ珍豚のお前
バカは死ななきゃ治らないww
0608名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/06(金) 16:44:16.77ID:NKDTNaPs
>>607
喫煙者側が圧倒的に不利
実質一人だけだから
リアルに陥落寸前
0609名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/06(金) 18:45:27.73ID:gS4itx82
33日目
順調
0611名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/06(金) 21:04:30.55ID:???
>>606
いやいや俺は完全にやめて今はれっきとした嫌煙の健常者だしw
死んでやめなきゃいけないのはひょっとこバカニコ珍豚のお前
バカは死ななきゃ治らないww
0618名無しは20歳になってから
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2016/05/07(土) 20:57:53.78ID:HnaVL4A6
34日目
順調
0620名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/08(日) 19:57:15.91ID:gSTxdIgh
35日目
順調
0622名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/09(月) 21:44:11.79ID:mA2GBTHI
36日目
順調
0624名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/10(火) 17:37:33.18ID:8EIqZSsS
38日目
順調
0625名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/10(火) 19:31:07.37ID:2prM9fnc
37日目
順調
0633名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/11(水) 17:59:19.74ID:0At3MXII
38日目
順調
0639名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/11(水) 22:43:36.19ID:K4VVyYeJ
36日目
順調
0641名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/12(木) 01:57:17.05ID:hlEm4gKv
37日目
順調
0643名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/12(木) 16:41:38.72ID:F0qoiKtU
39日目
順調
0644個人情報発情ゆとりF♂店員 キショい過ぎ ざんねんしつこいしね
垢版 |
2016/05/12(木) 16:53:27.46ID:OgKQUivE
他人に異常執着 の ミ肉欲が抑えられないせいしんいじょう うじゃうじゃ

すいてもらいないよ えーんえん ぎぜにかくで こそこそ/どうどう つきまといまくり

かかわられさえすればいいんだ ごみく*にんげんの卑しん愚民としては それしかないから

それもねーんだよ ばかか ストーカー は 性 犯罪行為

きたちょうせんのせうとぎわがいこうかよかるとかよ
0652名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/13(金) 18:34:57.52ID:DNWE6ZkS
38日目
順調
0654名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/13(金) 20:10:57.23ID:568wJo32
40日目
順調
0657名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/14(土) 17:17:15.19ID:jBTSnZ+8
41日目
順調
0659名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/14(土) 19:49:36.45ID:7m6OS+5s
41日目
順調
0660名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/14(土) 20:12:19.86ID:???
>>658
禁煙して10年以上経ってるけど
それでもまだ吸いたい時が有るよ

禁煙をやめるなら早い方が良いよ
俺はこの10年を無駄にしたくないから続けてるようなもんだ。
0666名無しは20歳になってから
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2016/05/15(日) 13:18:40.06ID:cfFXHT76
43日目
順調
0667名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/15(日) 19:04:26.86ID:s9vBhOya
42日目
順調
0668名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/16(月) 20:26:55.89ID:WBfbeI9+
43日目
順調
0669名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/16(月) 22:01:44.85ID:ZxvdV6vt
44日目
順調
0671名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/17(火) 16:40:54.06ID:zBPdPoJc
最初の3か月は大変だがそのうちだんだん楽になる。
1年もすれば自分との戦いに目途がつく。間違いなく吸いたくなくなる。
朝起きて一服、メシ食って一服、そんな気はまったくなくなる。
ヘビースモーカーだったおれの言うことを信じなさい。
ちなみにやめて16年になります。
0672名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/17(火) 19:09:04.21ID:AGnqC0Ow
44日目
順調
0673名無しは20歳になってから
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2016/05/17(火) 19:19:40.56ID:???
仕事中は大丈夫なんだけど、家帰ってくるとどうしても一服したくなって、コンビニ行って一箱買って家でスパスパ吸って後悔して、まだ大分残ってるタバコを水没させて捨てるのを繰り返してる
0677名無しは20歳になってから
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2016/05/17(火) 20:00:43.07ID:???
俺の時は半月で完全に抜けちゃったわ
以後一切吸ってないし吸いたいという気持ちも全然ない

それどころかここ10年ほどは完全に嫌煙だし
最近では近くの喫煙所を二ヶ所廃止に追いやった
0678名無しは20歳になってから
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2016/05/17(火) 20:21:25.75ID:zBPdPoJc
3か月たつと自信がついてくる。よほど下手しない限りは大丈夫だよ。
吸いたいときは、うまそうに吸ってる人を見てると、意外に気持ちが楽になったみたい。
もう一息がんばればこっちの世界だ。
ちなみに27年間、1日、3〜4箱吸ってました。
0679名無しは20歳になってから
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2016/05/17(火) 22:37:03.51ID:EXe05i/m
48日目
順調
0681名無しは20歳になってから
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2016/05/18(水) 06:53:40.24ID:E6EEYdL/
47日目
順調
0684名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/18(水) 20:13:59.97ID:VXGkMlba
https://youtu.be/KH4b1A0Tuo4

喫煙も禁煙も大切なのは
愛すること おちんちん
0685名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/05/18(水) 20:14:14.48ID:l2OU4gEi
45日目
順調
0686名無しは20歳になってから
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2016/05/18(水) 22:36:04.11ID:FXwoLBuE
禁煙2ヶ月半で嗅覚が上がったのか何か臭いが気になる
0687名無しは20歳になってから
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2016/05/18(水) 23:19:20.32ID:qXjLa6o2
吸うならアイコスにしなさいよ
0689名無しは20歳になってから
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2016/05/19(木) 07:41:22.38ID:yddH8+0z
48日目
順調
0690名無しは20歳になってから
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2016/05/19(木) 19:18:19.89ID:UI9wRUiQ
46日目
順調
0691名無しは20歳になってから
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2016/05/20(金) 12:16:05.76ID:iGEEqNpb
みんなが禁煙して健康になられたら
せっかく禁煙して健康になったこっちの価値が薄れます
嫌煙なんてしませんよおおいに吸ってください
0692名無しは20歳になってから
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2016/05/20(金) 12:32:37.96ID:???
>>691
          . : :――: . 、
       . . .´: : : : : : : : : : :\
       /. . . : V: : : : : : : : : . . ヽ
     /: : : : :i:_LV: : ト: :_ト_:_: : : : :',
    /:/: : !: ハ! ヽ: :ヽ\:\:ヽ: : :}
     ハ: i: i: i/芹ミ \: i芹ミヽゝ:!: ′
      VV:ゝ 辷ソ  `辷ソ /:./j:!
         ゝ:ゝ"  '   "ノィ:レ人
      ∠:i: ト.   マつ  ィ:://ァ、:>もういい加減タバコなんてやめたら?クサイよ?
       ∧V::::::T ー- ´ /::::://∧
       {丶ヽヽ:ヽ`  ´,/::::://'  }
       {  トヽ\三彡::彡" Y  !
       ',  {  ヽ:ヘ::://   } j
       〈  ゝ   }:┤    丿 〉
       ト  ゝ  へ::}___イ  /
       { //⌒ Y ⌒\` j
       { 〈 /    i{     ヽ /〉
        7/ j    八     i ヽ
0694名無しは20歳になってから
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2016/05/20(金) 22:22:17.62ID:GU8/5xhD
47日目
順調
0696名無しは20歳になってから
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2016/05/21(土) 18:05:03.10ID:wUjFy8LA
48日目
順調
0700名無しは20歳になってから
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2016/05/22(日) 19:45:08.57ID:UWuNzrYn
49日目
順調
0702名無しは20歳になってから
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2016/05/23(月) 03:49:17.85ID:4IjGkJsi
50日目
順調
0705名無しは20歳になってから
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2016/05/23(月) 12:11:51.30ID:Rx9RvEc5
おまえは無理
0707名無しは20歳になってから
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2016/05/23(月) 20:23:30.36ID:oEpeSFre
50日目
順調
0709名無しは20歳になってから
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2016/05/24(火) 05:41:22.67ID:C+5gIfjA
51日目
順調
0711名無しは20歳になってから
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2016/05/24(火) 20:33:11.67ID:LXZzBCsQ
51日目
順調
0712名無しは20歳になってから
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2016/05/25(水) 20:26:34.68ID:wF5SoAKA
52日目
順調
0715名無しは20歳になってから
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2016/05/26(木) 04:01:57.73ID:7aDBS2Xq
53日目
順調
0717名無しは20歳になってから
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2016/05/26(木) 19:24:45.32ID:EiKLV3lc
53日目
順調
0718名無しは20歳になってから
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2016/05/26(木) 20:33:58.70ID:2XOLtag3
53日目
順調
0719名無しは20歳になってから
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2016/05/27(金) 15:47:12.89ID:S/AV25Cr
51日目
順調
0721名無しは20歳になってから
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2016/05/27(金) 20:13:30.63ID:t4oZ0Fw0
54日目
順調
0723名無しは20歳になってから
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2016/05/28(土) 07:04:28.02ID:Zz3dT6OA
>>722
我慢してあたしのおっぱい吸って
好きなだけ吸っていいよ…
0725名無しは20歳になってから
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2016/05/28(土) 19:41:38.10ID:oqAyYz3p
55日目
順調
0726名無しは20歳になってから
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2016/05/29(日) 09:51:03.56ID:cTC+ckgk
56日目
順調
0729名無しは20歳になってから
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2016/05/29(日) 21:45:11.86ID:Sa1o3DbY
56日目
順調
0735名無しは20歳になってから
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2016/05/30(月) 19:36:40.62ID:uj2yzrn4
57日目
順調
0737名無しは20歳になってから
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2016/05/31(火) 20:26:06.72ID:cZUAzQI9
58日
順調
0738名無しは20歳になってから
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2016/05/31(火) 20:30:20.23ID:cZUAzQI9
58日目
順調
0739名無しは20歳になってから
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2016/05/31(火) 20:57:19.18ID:0vUwNV1Z
頑張ってください☆彡
私は吸わないけど
つい甘い物に手を出してしまうのと
同じかな?
やめららなくて
0740名無しは20歳になってから
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2016/06/01(水) 18:48:06.94ID:JGPBxR3t
59日目
順調
0741名無しは20歳になってから
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2016/06/02(木) 19:37:44.08ID:3a5lhlXF
60日目
順調
2ヶ月たった
煙草の事を考える時間が減った
0742名無しは20歳になってから
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2016/06/03(金) 20:33:12.94ID:DVNAXcIG
61日目
順調
0743名無しは20歳になってから
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2016/06/04(土) 19:29:06.33ID:anC9r4IY
62日目
順調
0744名無しは20歳になってから
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2016/06/05(日) 20:32:07.38ID:DdbAAUk2
63日目
順調
0745名無しは20歳になってから
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2016/06/06(月) 19:26:59.14ID:xdtrwtEt
64日目
順調
0746名無しは20歳になってから
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2016/06/06(月) 20:55:41.33ID:m02StW1W
風立ちぬを見てみろ・・・
0750名無しは20歳になってから
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2016/06/08(水) 20:12:25.70ID:PiKSWYFS
65日目
順調
0752名無しは20歳になってから
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2016/06/09(木) 08:40:34.10ID:mbABGU7t
66日目
(-。-)y-゚゚゚
0753名無しは20歳になってから
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2016/06/09(木) 19:40:20.69ID:zky+Lzrf
66日目
順調
0754名無しは20歳になってから
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2016/06/10(金) 19:33:11.74ID:4fsHORFJ
67日目
順調
0756名無しは20歳になってから
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2016/06/11(土) 21:01:02.11ID:dfWxCLVa
68日目
順調
0757名無しは20歳になってから
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2016/06/12(日) 22:39:45.56ID:oszlRQsb
69日目
順調
0758名無しは20歳になってから
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2016/06/13(月) 11:49:44.94ID:udcaC6c3
69日目
愛人と69
0760名無しは20歳になってから
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2016/06/13(月) 21:51:18.81ID:Aw8hYzlW
70日目
順調
0761名無しは20歳になってから
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2016/06/13(月) 22:29:55.61ID:???
毎日ここに書き込むのもいいけど習慣アプリみたいなの使えば?
グラフとかで可視化できて楽しいかもよ
0763名無しは20歳になってから
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2016/06/14(火) 18:59:43.81ID:CgmzIumj
71日目
順調
0764名無しは20歳になってから
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2016/06/15(水) 08:10:28.18ID:Y2h45b7+
警察が集団ストーカーをやる理由
それほど事件や犯罪が頻繁におきるわけでもないのに、むやみに組織を拡大してきた結果、
警察は暇で暇でしょうがなくなった。ターゲットを作れば作るほど警察予算が増えていく
のでその分、ピンハネできるお金も増えていく。集団ストーカーは、警察OBの天下り先
の防犯協会と連携することで利権を維持できる。集団ストーカーをすればするほど抗精神
薬が売れ、製薬会社と利権で癒着、天下り先確保。集団ストーカーをすればするほど、暴
走族が蔓延ったり、時に、周南市事件のような事件が起こり治安が悪くなる。警察組織を
維持拡大するためには、ある程度事件が起こり、治安が悪くなくてはならない。国民を生
贄として闇権力に捧げるほど出世するシステムになっている。警察官全員が裏金の偽領収
書を書かせられるシステムがあるため仙波敏郎氏のような正義感のある警察官が警察組織
から排除され、腐敗した人間ほど出世できる仕組みになっている。役に立たない人間を社
会から抹殺することで国民を権力者にとって都合のいい奴隷(羊)だけにし税金の徴収効
率を上げる。集団ストーカーによって権力者に対する憎しみを市民同士の憎しみ合いに替
えることができる。 →米ClAが仕掛けるlsisと同じ
076510
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2016/06/15(水) 11:11:06.69ID:f7yKZWYN
気づいたら約半年を達成してた
0767名無しは20歳になってから
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2016/06/15(水) 19:14:32.37ID:e6m4skfX
72日目
順調
0770名無しは20歳になってから
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2016/06/16(木) 20:06:15.17ID:T2xMKtc/
73日目
順調
0771名無しは20歳になってから
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2016/06/17(金) 18:47:29.26ID:gZbI3iYJ
74日目
順調
0773名無しは20歳になってから
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2016/06/17(金) 22:40:13.38ID:???
ステータス: 仁徳天皇陵
卒煙日: 2016年 2月 11日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 6日 10時間 39分
延びた寿命: 19日と11時間17分
節約できた金額: 109601円(節税分 63622円)
節煙本数: 5097本 433.31m ジブラルタロック
0776名無しは20歳になってから
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2016/06/20(月) 01:04:04.41ID:f6BuWh+p
 age
0777名無しは20歳になってから
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2016/06/21(火) 19:17:17.89ID:Ni7CT+At
78日目
順調
0778名無しは20歳になってから
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2016/06/23(木) 20:58:34.18ID:q5VfeytN
80日目
順調
0779名無しは20歳になってから
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2016/06/24(金) 21:29:34.90ID:Qnac4ZyB
81日目
順調
0780名無しは20歳になってから
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2016/06/26(日) 19:10:31.34ID:A4s4883R
83日目
順調
0783名無しは20歳になってから
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2016/06/27(月) 23:54:33.56ID:cxR0Ttru
84日目
順調
0785名無しは20歳になってから
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2016/06/29(水) 17:06:52.36ID:1fMexNux
86日目
順調
0787名無しは20歳になってから
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2016/07/01(金) 15:17:29.53ID:0cvYeie7
88日目
順調
0788名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/07/02(土) 20:57:40.35ID:KhOcIHBU
89日目
順調
0789名無しは20歳になってから
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2016/07/03(日) 22:58:36.26ID:B2gkWqUY
90日目
順調
3ヶ月経過
0790名無しは20歳になってから
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2016/07/04(月) 01:28:38.00ID:As2iGw/t
禁煙板を見まして私も参戦します。
将来消費税を睨んで1箱500円になることも確実です。
消費税前にももしかするとタバコだけの値上がりもありえます。
という事で、昨日のPM11時から禁煙開始しました。
1日平均30本吸っていた私ですが、今2時間半経過後吸いたいとも思いません。
寝てしまうとそれまでなので、今は起きていてどれだけ吸わなくていられるか
実行中です。今は無職ですので仕事が見つかるまでは禁煙成功したいですね。
暇になるほど吸ってしまいますが、今はお金が勿体無いのが先入感きています(笑)
0792名無しは20歳になってから
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2016/07/05(火) 11:55:43.44ID:G2up7Lib
92日目
順調
0793名無しは20歳になってから
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2016/07/07(木) 18:00:34.24ID:96l3b1wy
94日目
順調
0794名無しは20歳になってから
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2016/07/09(土) 20:56:55.07ID:cpssfaBa
96日目
順調
0795名無しは20歳になってから
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2016/07/12(火) 21:36:46.51ID:Jqz4ZBq9
99日目
順調
0796名無しは20歳になってから
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2016/07/14(木) 19:44:36.58ID:rNiDGQOW
101日目
順調
100日突破
たばこの存在を忘れ始めた
0799名無しは20歳になってから
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2016/07/16(土) 22:20:11.01ID:9Od+i4Hv
103日目
順調
0800名無しは20歳になってから
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2016/07/19(火) 13:05:13.19ID:3v9+xJDO
106日目
順調
0802名無しは20歳になってから
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2016/07/21(木) 14:55:56.70ID:Vm2PrvZr
108日目
順調
0803名無しは20歳になってから
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2016/07/22(金) 14:00:13.68ID:yC0ltg3K
109日目
順調
0804名無しは20歳になってから
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2016/07/24(日) 14:56:17.11ID:X+n6JBIH
111日目
順調
0805名無しは20歳になってから
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2016/07/27(水) 15:09:24.83ID:CI2Bzh7Y
114日目
順調
0806名無しは20歳になってから
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2016/07/29(金) 21:06:41.83ID:fxugtIBL
116日目
順調
0807名無しは20歳になってから
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2016/07/31(日) 20:28:06.67ID:YS//oKU3
1月1日から禁煙してたけど昨日今日と吸ってしまった
明日からまた禁煙
0808名無しは20歳になってから
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2016/08/02(火) 16:57:42.80ID:FS+GkMrA
120日目
順調
0809名無しは20歳になってから
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2016/08/03(水) 20:04:32.46ID:PKASzTCt
121日目
順調
0810名無しは20歳になってから
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2016/08/04(木) 20:53:38.72ID:cQV/QCOM
122日目
順調
0812名無しは20歳になってから
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2016/08/04(木) 22:06:46.43ID:6FE25r8x
https://youtu.be/QPtF7Vg78Cw

ポケモンゴーといえば、関連動画にこんなの出てきたのだがwww
そういや一昨日、あきらかに高校生?っぽいのがタバコ吸ってた
0814名無しは20歳になってから
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2016/08/05(金) 12:09:08.10ID:tD+qQka7
2014年6月から禁煙してます。

タバコを止めるための「かきくけこ」
@環境作り      →ライターを捨てる。周りの喫煙者から遠ざかる。
Aきっかけ      →子供が生まれた。節約したいから。仕事に支障をきたすから。
B苦しさを思い出す  →頭痛。せきこみ。口が臭いと言われた。もう味わいたくない。
C決意        →止めてやるという決意!っていうか意地!
D呼吸法       →大きく大きく、脳に酸素を送り込むように深呼吸(有酸素運動)。
0816名無しは20歳になってから
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2016/08/06(土) 17:33:04.21ID:lVQwDtgt
124日目
順調
0817名無しは20歳になってから
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2016/08/07(日) 18:20:23.74ID:36V4yK8a
125日目
順調
0818名無しは20歳になってから
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2016/08/07(日) 18:33:52.33ID:rhwtnfyg
酒はやめらねないね、だから・・・たばこをやめた。
少し寂しいときもあるけど、その時は一口飲みます。
0819名無しは20歳になってから
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2016/08/07(日) 18:43:39.96ID:rhwtnfyg
それと790>
たばこやめる事と値上げは関係ないよ、それは言い訳
抱きたいとき抱く・酒飲みたいとき飲む・たばこもおんなじだよ・
たばこよりいいものが見つかれば簡単にやめられるよ。
なんだかは自分で考えな・・・ヒント・・・自分の終末は・・・
0822名無しは20歳になってから
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2016/08/08(月) 16:39:29.03ID:JVppHEic
126日目
順調
0823名無しは20歳になってから
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2016/08/08(月) 17:27:59.68ID:bcdEBSV/
4日目

不安
0825名無しは20歳になってから
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2016/08/09(火) 00:57:44.98ID:jyr98k6U
127日目
順調
0827名無しは20歳になってから
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2016/08/09(火) 10:04:01.71ID:6pegbZft
5日目
死にそう(´・ω・`)
0828名無しは20歳になってから
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2016/08/09(火) 14:52:56.87ID:lN0PAe5n
127日目
順調
0832名無しは20歳になってから
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2016/08/10(水) 08:38:14.85ID:9b4hKjzT
6日目
順調
0833名無しは20歳になってから
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2016/08/10(水) 20:20:15.25ID:RC1t9gsv
128日目
順調
0835名無しは20歳になってから
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2016/08/11(木) 17:42:11.33ID:U7o/J+VT
129日目
順調
0836名無しは20歳になってから
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2016/08/11(木) 18:09:44.24ID:KpXCFD4w
7日目

順調(`・⊝・´)
0837名無しは20歳になってから
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2016/08/11(木) 21:24:09.94ID:Y8cLCq0j
一本だけ・・・
0839名無しは20歳になってから
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2016/08/12(金) 08:02:44.03ID:g8oJO5jx
8日目

順調(`・⊝・´)
0840名無しは20歳になってから
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2016/08/12(金) 22:02:42.82ID:IkmzRVhs
130日目
順調
0842名無しは20歳になってから
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2016/08/13(土) 19:27:49.73ID:???
ステータス: 奥飛騨温泉郷
卒煙日: 2016年 2月 12日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 1日 7時間 26分
延びた寿命: 28日と0時間8分
節約できた金額: 157646円(節税分 91511円)
節煙本数: 7332本 623.25m シカゴ・スパイア(中止)

6ヶ月突破
0843名無しは20歳になってから
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2016/08/13(土) 19:32:43.86ID:dY0h0KRS
9日目
順調(`・⊝・´)
0845名無しは20歳になってから
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2016/08/14(日) 10:46:23.77ID:4h+04Opf
10日目
順調(`・⊝・´)
0848名無しは20歳になってから
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2016/08/14(日) 15:38:44.80ID:fksttM87
>>847

(`・⊝・´)
0849名無しは20歳になってから
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2016/08/14(日) 16:11:41.78ID:UCEVfBug
132日目
順調
0851名無しは20歳になってから
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2016/08/15(月) 08:20:16.41ID:OwrmzoGW
11日目
順調(`・⊝・´)
0854名無しは20歳になってから
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2016/08/15(月) 10:47:51.07ID:OwrmzoGW
>>853
黙れハゲ(`・⊝・´)
0857名無しは20歳になってから
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2016/08/15(月) 22:26:25.65ID:296wUF7N
>>855
黙れ包茎
0859名無しは20歳になってから
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2016/08/16(火) 10:52:58.79ID:0cPG8g1X
12日目
順調(`・⊝・´)
0860名無しは20歳になってから
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2016/08/16(火) 12:58:01.37ID:Re6g08On
>>855
だまれチンコ顔
0862名無しは20歳になってから
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2016/08/16(火) 13:57:09.11ID:Ssyl7yHk
>>861
心が病んでるんだよ
禁煙で苦しいのは自己責任なんだけど
それを認めたくなくて
他人に当たりたくなるんだよ
0863名無しは20歳になってから
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2016/08/16(火) 14:19:06.05ID:/poM2lnj
134日目
順調
0865名無しは20歳になってから
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2016/08/16(火) 18:40:08.78ID:0cPG8g1X
>>861
黙っとれハゲ
0866名無しは20歳になってから
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2016/08/16(火) 21:11:02.33ID:bPT5ffsl
バカのひとつ覚えだな
禁断症状で頭が回らないんだな
かわいそうに
0867名無しは20歳になってから
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2016/08/17(水) 00:07:19.81ID:???
支援カキコ

喫煙者でも肺がんやCOPDにならず天寿を全うする幸運な人もいるが、
喫煙は口内環境(歯周病)に対して確実に悪影響を及ぼし、歯の寿命を早める。

ハゲや白髪はその原因を遺伝に転嫁して自分を納得させる、つまり運が悪かったと
自分の老いを否定することができるが、自己管理により予防できる歯周病が原因で、
若くして歯を喪失した場合はその原因転嫁ができない。

若いうちは自分が入れ歯になることなど考えもしないだろうが、その時は嫌でも
自分の老いを実感し、自分の喫煙習慣を後悔することになるだろう。

40代で部分入れ歯、50代で総入れ歯になりたい奴はタバコを吸えばいいよ。
それが嫌ならば禁煙したほうがいい。
0868名無しは20歳になってから
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2016/08/17(水) 03:46:15.34ID:???
タバコの害はわかったから
それよりも禁煙愛好家の荒れた心を
落ち着かせる方法を教えてくれない?
0872名無しは20歳になってから
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2016/08/17(水) 16:00:45.29ID:8ZVgXoj7
13日目
順調
0873名無しは20歳になってから
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2016/08/18(木) 13:48:16.60ID:iRMWHS1b
136日目
順調
0874名無しは20歳になってから
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2016/08/18(木) 15:17:14.75ID:R7/8nBeR
2001日目

順調!
0875名無しは20歳になってから
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2016/08/20(土) 00:16:40.84ID:d8RKFtlV
仕事のストレスから1ヶ月だけ喫煙者に戻ってしまったけど再び禁煙開始19日目経過
0876名無しは20歳になってから
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2016/08/20(土) 16:00:47.02ID:KAV633Hb
138日目
順調
0877名無しは20歳になってから
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2016/08/21(日) 12:33:44.85ID:UM2KH73a
46日目、順調。
0879名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/08/21(日) 21:58:13.04ID:AUpwf9MN
五時間目、なんとかクリアー♪
0880名無しは20歳になってから
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2016/08/22(月) 11:31:13.74ID:qB9HzNlv
47日目、順調。
0881名無しは20歳になってから
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2016/08/23(火) 15:58:39.65ID:WnlRnbzM
48日目、順調。
0882名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/08/24(水) 13:45:07.68ID:c2nWcDr4
49日目、順調。
0883名無しは20歳になってから
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2016/08/24(水) 17:55:45.98ID:ymTHWLIN
142日目
順調
0885名無しは20歳になってから
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2016/08/25(木) 13:54:29.23ID:IBxnnTwT
>>884
吸うなら吸い続けたほうがいい
一度辞めるともう吸う気にはならないから
たまに吸いたくなるけどね
0886名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/08/25(木) 15:00:06.03ID:VUZ2TPLy
今最後の一本吸った
0887名無しは20歳になってから
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2016/08/25(木) 18:03:04.44ID:ckFcpZUT
143日目
順調
0889名無しは20歳になってから
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2016/08/26(金) 10:36:42.81ID:v8bB1vAh
51日目、順調。
0891名無しは20歳になってから
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2016/08/26(金) 14:44:06.52ID:SVcm39mq
今時タバコwwwww

人間として絶対ありえないwww
0892名無しは20歳になってから
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2016/08/26(金) 21:00:29.88ID:yHJHpyTI
22日目
順調
0893名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/08/27(土) 10:18:57.47ID:WssU9mo3
52日目、順調。
0896名無しは20歳になってから
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2016/08/27(土) 16:44:31.34ID:1tACLTfq
145日目
順調
0898名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/08/29(月) 07:12:13.71ID:PagixB0I
25日目
順子
0899名無しは20歳になってから
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2016/08/29(月) 07:25:28.65ID:5AjVBDg2
53日目、順調。
0902名無しは20歳になってから
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2016/08/29(月) 18:39:46.72ID:???
朝2本→仕事・外出中は吸わない→帰ってから爆吸い
旅行中は1日6本くらい
でも「自宅に帰ると吸える」と頭では考えている

禁煙しようと思うんだが可能だろうか?
0904名無しは20歳になってから
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2016/08/29(月) 20:13:49.68ID:rVSJFit/
>>902
無理無理おまえじゃ無理(笑)
0905名無しは20歳になってから
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2016/08/30(火) 09:18:59.41ID:0iJZiQqf
55日目、順調。
0906名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/08/31(水) 09:11:03.47ID:acWBPHRe
56日目、順調。
0908名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/01(木) 16:36:33.63ID:p+LDH60u
150日目
順調
0909名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/01(木) 17:02:14.53ID:p+LDH60u
たばこの存在を忘れ始めた
0911名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/01(木) 21:33:50.98ID:tghMKW3x
>>910
やめたけどやめる必要なかったわ
楽しみが一つ減っただけ
まーもう吸わないけどね
0913名無しは20歳になってから
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2016/09/02(金) 09:19:42.61ID:RdYQLhwZ
58日目、順調。
0914名無しは20歳になってから
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2016/09/04(日) 07:56:28.62ID:w8RHt9NI
60日目、順調。

禁煙も2か月経過。早いもんですなあ。
0915名無しは20歳になってから
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2016/09/04(日) 11:06:50.20ID:PphN5a5e
禁煙して約1年経過。
20年以上毎日平均2箱弱吸ってた。
俺の場合一番辛かったのは3か月〜6か月くらい。
根性禁煙で始めてしまったので、半端じゃない離脱症状が来た。
不眠になったり精神も少しおかしくなったりして、生まれて始めて
精神科行ったりもした。
安定剤や睡眠導入剤を処方してもらったけど、これらはほぼお守り
代わりにして実際は1回か2回しか使わなかった。
それでもなんとかここまで来れたのは、今回は禁煙開始以降にニコチンと脳の
メカニズムについて徹底的に勉強して、頭で理解、納得して禁煙
してたこと。これが無かったらとっくにニコチンが作り出す屁理屈、
幻想に騙されて挫折してたと思う。
ここに書き込んでる連中も、「一か月すぎた。このままいけるかも」
とかよく言ってるけど、最初の一か月は割と楽なのよ。
辛すぎるせいでドーパミンが出るからね。
大変なのはその後だよ。終わりの見えないイライラ地獄が数か月続く。
こんなん経験すると嫌煙家にもなるよ。
バカそうなやつが吸うタバコの副流煙でこの苦労が何%でも巻き戻し
されてしまうんだから。
バカみたいにレストランや居酒屋で吸いまくってた自分に関しても
自己嫌悪だよ。
0916名無しは20歳になってから
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2016/09/04(日) 12:03:03.34ID:???
そんなややこしい目には遇わなかったけど
すんなりタバコやめれてしばらく経ってから
普通に嫌煙家になったよ
0917名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/04(日) 12:35:11.40ID:PphN5a5e
ドーパミンじゃねえや。
副腎皮質ステロイドね。
自分はもっともすんなりやめれないタイプ(体質)だったので、
副流煙や無神経な喫煙者には殺意さえ覚えるね。
それが身勝手な話だというのは理解した上で。
0918名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/04(日) 13:23:54.42ID:???
吸いたいの我慢してるのに吸いたくなるなるから嫌うのと
純粋に迷惑で有害だから嫌ってるのとじゃずいぶん違うんだが

世の中の大半は後者
0919名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/04(日) 13:24:41.39ID:???
>>911
本当にこれ。俺もやめたけど、だから何なんだって気がしてる
やめた良さは実感出来るわけじゃないし、楽しみが1つ減っただけ
必要性に迫られたわけじゃなく何となくやめたからなおの事
0920名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/04(日) 13:47:38.53ID:???
>>919
喫煙してた頃って、飯食うのに入れる店やたら少なくなかった?
遠出や旅行する時も常にタバコ吸える場所ばっか気にしてたわ。
行ける場所増えたのが大きい。
歩いたり階段のぼっても息が切れなくなったし、部屋も汚れなくなった。
あと金銭的にも月あたり3万以上出費が減った。
まあ、本気で楽しみが減っただけ、って思ってるなら、吸えばいいじゃん、
って思うけど。
0921名無しは20歳になってから
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2016/09/05(月) 00:29:20.30ID:???
毎日が充実してる方が禁煙し安いんだろうな
チャンピックス+ニコチンガムとか、パッチ+ニコチンガムとかで
1年以上凌いでいたけど、今やっとチャンピックスだけでいけてる。
ただ、どうしてもクロレッツガムが無いと辛い。
以前もクロレッツガムだけで1年くらい過ごしてたけど、どうしても
ガムが捨てきれなくて結局タバコを吸いだしたんだよね。

精神的なものなのか、肺が汚れてるのが関係あるのか・・・
気持ちが落ち込んでる事が多くなって、時々鬱に作用する
薬処方してもらったりしてる。
0922名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/05(月) 09:16:12.58ID:PhTSBA1j
61日目、順調。
0923名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/05(月) 12:53:35.76ID:4Z8hjo2/
>>920
俺は一日一箱だったからやめても金が残る感覚はあまりないな
あと、田舎だと比較的何処でもタバコ吸える環境だからな未だに
辞めるのも一大決心だけど、又吸うのも一大決心だからな〜
0924名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/06(火) 13:25:00.92ID:H0YsQ9Od
62日目、順調。
0925名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/06(火) 15:22:53.23ID:BnwE3QvN
32日目
順調
0926名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/07(水) 13:23:09.40ID:klDMJ6kK
63日目、順調。
0927名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/07(水) 13:59:17.16ID:PjhSUT84
2chたばこ板なんかあったの知らんかった
おれ3月に風邪ひいたときから止めて半年だ
はじめは禁煙するつもり無かったし受動喫煙は日常的で
灰皿とライターもあるが自発的には吸いたいと思わない
0928名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/07(水) 15:15:41.06ID:5Zr398I+
知らんがな(´・ω・`)
0929名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/08(木) 03:54:51.46ID:YvH7qoXB
>>927
なんか文章がバカ丸出しでワロタ
0932名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/08(木) 15:49:14.68ID:n1WiOHHh
157日目
順調
0933名無しは20歳になってから
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2016/09/08(木) 19:02:33.83ID:???
ここのみんなは凄いな。
早く禁煙したい。
吸わなければいい的なアドバイスは沢山あるけど
それが出来れば苦労しないしな。
禁煙出来たみんなは凄いよ。
さ、また一本吸ってくるか
0934名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/09(金) 09:16:44.08ID:WYXuJTNb
65日目、順調。
0936名無しは20歳になってから
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2016/09/10(土) 07:34:07.41ID:h7KM4uen
66日目、順調。
0938名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/11(日) 11:56:18.64ID:TUwYUZeA
66日目、順調。
0939名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/11(日) 11:57:05.71ID:TUwYUZeA
67日目、順調。
0940名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/12(月) 13:53:09.52ID:tnrJoFa4
68日目、順調。
0941名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/12(月) 14:34:14.80ID:BqGffFTG
68日目、失敗。
0942名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/12(月) 22:27:48.35ID:U2/aHFTm
100日目、絶望
0944名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/13(火) 13:50:09.49ID:Map3sLzR
69日目
順調
0945名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/13(火) 22:46:24.57ID:WtRIT2On
162日目
順調
0946名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/14(水) 13:00:36.85ID:/W2cIVbT
70日目
順調
0947名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/15(木) 09:11:04.59ID:d1rSuoUV
71日目
順調
0949名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/18(日) 07:35:16.49ID:pFAXATZT
74日目
順調
0950名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/19(月) 18:44:46.11ID:KX6ENMCh
168日目
順調
0951タバコを吸う奴は皆馬鹿
垢版 |
2016/09/19(月) 19:30:58.65ID:g6MDFvRO
.
どうせ、禁煙やーーめたっ!
タバコうめーーーーーっつ!
とか、言うんじゃねーのかw

笑われないように、
全員ひきしまって行け!
www
0952名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/20(火) 07:21:53.02ID:IIEXsBlY
76日目
順調
0953名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/21(水) 09:15:17.12ID:0Em4z0s4
77日目
順調
0954名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/21(水) 15:43:37.72ID:oXxv89wp
170日目
順調
0955名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/24(土) 13:15:14.38ID:4vxbbqeX
173日目
順調
0956名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/25(日) 09:48:01.58ID:rjUsZWXB
81日目
順調
0957名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/25(日) 12:15:11.77ID:???
何年喫煙してきたかわからんけど今更1週間だ1か月だと禁煙したところで何も変わんねえよ

喫煙による最も深刻な影響は遺伝子の損傷の蓄積であって、それはそう簡単には修復がきかんのよ
最近発表されたけどタバコによる遺伝子のメチル化修飾は禁煙して数十年たっても残るらしいね
そんなズタボロ遺伝子じゃ至る所で自己複製、RNA転写に失敗するだろうしその結果は明らかだよね。
あー俺は生化学者じゃなくて一介のハード技術者だから生体のことは詳しくはわからないけど
たとえばCPUをマシンコードレベルで動作させるときメモリ上のコードに1ビットでも欠落があったら
何が起きるかわかんないよね。多くは暴走するか、ウンともスウとも言わなくなるか・・・

大体指折り日数を勘定してるようじゃまーだタバコに未練たらたらのようだね。
でもまぁ禁煙は大賛成。
ただしそれは己の延命のためじゃなくて周囲の人々の健康や社会環境の為とわきまえろということ。
せいぜい迷惑をかけた後悔と謝罪の日々を過ごしてくれ。
0959名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/25(日) 14:02:00.36ID:YxsqnBT/
こっそり吸ったタバコが旨すぎてワロエナイ
0960タバコを吸う奴は皆馬鹿
垢版 |
2016/09/25(日) 14:09:28.29ID:PMA1FZtS
.
こっそり吸ったタバコ…

こっそり○○○○…

泥棒と同じパターンだなwww

人が見ていなければ、「こっそり○○○○…」行為をOKとしているwww

@ヤニ切れでイライラ、A「こっそり○○○○…」はOK。

これが、喫煙者の犯罪を生むパターンだwww
0962名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/26(月) 09:17:50.22ID:Wjg43cEl
82日目
順調
0963名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/27(火) 16:25:52.33ID:LirIVsHo
176日目
順調
0964名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/09/27(火) 20:45:41.87ID:Nr/zXFwL
2014年12月30日以来の禁煙、本日終了しました
0966名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/03(月) 15:27:58.73ID:GJtDTE/p
182日目
順調
0967名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/04(火) 10:34:28.39ID:???
今から吸う1本のタバコは100パーセント自分を肺癌にするって心底信じてみろよ それでも貴方はタバコに火をつけますか?
0968名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/04(火) 10:53:51.45ID:???
アホか。あり得ない仮定からの上から目線の語りかけ、最高に腹立つ。
思い込みでやめれるならやめてるっつうの
0970名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/05(水) 15:34:33.95ID:dyZ92aVn
184日目
順調
0971名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/05(水) 18:30:15.67ID:ypXKvydy
61日目余裕
0973名無しは20歳になってから
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2016/10/06(木) 08:19:59.54ID:3ao9BU8R
92日目
順調

禁煙開始より3か月経過。
0974名無しは20歳になってから
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2016/10/07(金) 13:46:14.69ID:???
心療内科行ってもらった薬飲んでたらタバコが吸った気がせず
ちゃんぴっくす飲んでたときみたいな感じ
なったことあるひといませんか?
0976名無しは20歳になってから
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2016/10/08(土) 08:18:28.04ID:DpFn0CAZ
94日目
順調
0978名無しは20歳になってから
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2016/10/08(土) 14:41:57.28ID:vwQYxeVB
187日目
順調
0979名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/10(月) 08:40:08.97ID:Nz1d0ASy
96日目
順調
0980名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/11(火) 13:59:59.07ID:IQPqwihS
97日目
順調
0981名無しは20歳になってから
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2016/10/13(木) 13:32:10.82ID:1gRgJpkB
192日目
順調
0983名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/15(土) 16:59:28.62ID:2LzCgA0+
>>967
安定のYES
0984名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/17(月) 08:55:32.40ID:V7QJ2v/z
103日目
順調

ついに禁煙も100日突破。次の目標は180日。
0985名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/17(月) 14:17:11.30ID:p6rnwy5H
196日目
順調
0986名無しは20歳になってから
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2016/10/18(火) 08:49:27.05ID:JQH4L0XI
104日目
順調
0988名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/19(水) 08:42:46.00ID:YBI5Sf2h
105日目
順調
0989名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/20(木) 08:57:36.20ID:o3XDjwdM
106日目
順調
0990名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/21(金) 19:10:47.16ID:8GA+bziT
107日目
順調
0992名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/22(土) 00:16:49.11ID:HXbjiEt/
200日目
順調
0993名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/22(土) 19:08:09.37ID:HXbjiEt/
201日目
順調
0994名無しは20歳になってから
垢版 |
2016/10/22(土) 20:12:52.71ID:RjIc731Q
108日目
順調
0997名無しは20歳になってから
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2016/10/24(月) 11:51:32.79ID:IW+Nbejg
110日目
順調
10011001
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Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 300日 23時間 1分 12秒
10021002
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