糖尿病総合スレッドpart343
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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※「2○g」「○○袋」「◯◯歳スレ」といった変な造語を使い、意味不明な内輪会話、煽り合い等を延々やっているのは全部同一荒らしです。
相手にせずNG登録で処分しましょう
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 陰謀論者は面倒臭い
プロテイン撲滅委員とかどっか消えてくれ
どうせオメーの身体じゃないんだから自論の押し付けしてくんじゃねーよ >>786
福島がどうとか関係ないんだよ
糖尿病の主因っていうならね
あと塩不足で糖尿病になるって何？調べても糖尿病は塩分控えましょうっていうのは出てくるが塩不足で糖尿病になるとか出てこないぞ? >>800
俺も朝は糖質の分だけ血糖値が上がって 昼は糖質を150g取ろうが30くらいしか上昇しない 夜は朝と昼の中間くらいの上がり方する
医師に聞いてみたらそれが正常なんだってよ 昼はインスリンがよく出るから血糖値は上がらないって >>794
ただの牛乳からとったタンパク質だろ。なにが濃縮されてるの？？(笑)濃縮なんてされてない。ただの1g4kcalのタンパク質に味付けただけ。
ちょっとお馬鹿すぎないかな(笑)まあただ食事からタンパク質取れるし、プロテインなんて何年も飲んでないが。 いいから少し歩いてこい
トイレまででもいい
血糖下がるぞ ちなみにプロテインに限らず果物も毎日食べるならアンチエイジングと逆行しそうではある
生ブルーベリーも品種改良されてブドウ並みに甘くなってるから なんかどんな食品でも良し悪し言われてて本当に糖尿病にいいかわからんな
味噌汁も有効とかほんとかよ
インスタントでもいいんか 特定の食品が～病に有効と考えたがるのは情弱だが
どうせ情弱ならインスタントは全て体に悪いと考えてしまうほうが健康的 ここって糖尿病をなんとかしたいって人の情報交換所じゃなかったのね 2型糖尿病で薬と持続性インスリン打ってる
麦飯を茶碗半分食べると200〜250まで上がる
食後40〜５0分くらい歩くと120くらいまで下がる
食べる糖質の量を考えて血糖値を高くても180くらいまでにコントロールしたい >>812
アンチエイジングの一番の邪魔者が糖尿病と過剰な脂質だろう(笑)糖尿病早く完治させるかがアンチエイジングよ。
今日もがっつり筋トレしたから夜は米2合ともち麦100g食べてあとは胸肉と野菜とだな。
昼に松屋の生姜焼き定食ご飯特盛りだったから脂質は十分だし。3200kcal毎日食べるのは大変 >>816
残念ながらそうですね
寛解経験者が良い情報を上げてくれても反論して潰す場所ですよ >>816
糖尿病を何とかしたかったら、初期の段階で糖質制限はやらずに筋トレ一択。完治率9割ていう噂があるぐらい。
だから医者は反対を言うのよ。有酸素と糖質制限が良いよ～（一生通院してもらえてわんちゃん透析患者までゲット。）とほくそ笑んでる 筋トレ教か
まあ筋肉がつくのは悪くは無いだろう
でも食後血糖値恐怖症の人は
素直に糖質減らした方がいいんじゃない？ >>825
まさにその通り。ジム通いする人間は止まってる車も高級車多いし、結局意識が高く収入も高いんだろうね。 そういうことね、医療の養分になる範囲での情報交換所だったのね
糖代謝にマグネシウム必要なのに塩のこと言われて塩なんてなんでもいいとか認識してたり
そもそも知識を学ぼうって人居ないしいうだけ無駄ってことよくわかったよ
糖尿病で苦労してるのに解糖系や糖代謝くらい調べたりしないんかね？
https://imok-academy.com/glycolysis/
https://i.imgur.com/48Am8EC.jpeg
その辺指摘されたら陰謀論とかよく言うわ お前ら2人の潰し合いは健全だと思うが
一傍観者から言わせてもらうと塩不足>>754からマグネシウム不足に主張が変わってるぞ >>829
精製塩って一番初めに言ってるだろレスくらい読めよ
日本語すら読めないでクソレスすんなよ無能 ＞糖尿病の主な原因は塩不足
＞精製塩やめて天日塩に切り替えて
このクソレスでマグネシウム不足を主張してるつもりになってるお前こそ無能だろうに >>779
セブンイレブンにあるな
一回食べたけど
次の日ウンコ真っ黒で病気になったかとビビったわ >>809
食材にはタンパク質以外の成分も多く含まれる複合体で消化にも時間がかかる（良い意味で）
プロテインはタンパク質だけを抽出していて濃すぎるし消化も急速すぎる（悪い意味で）
こんなの自然界には存在してない
非常に不自然な濃縮形態であるために人体、特に腎臓には大きな負担が掛かる >>812
果物は糖質以外の恩恵が大きいから、旬の生のものを何かしら毎日食べたほうが良いよ
どの果物も365日ずっと食べるわけじゃないだろうしね >>814
同じ味噌汁でもインスタントでは添加物が増えて恩恵の部分が少なくなるよ
なんでもそうだが、やはりなるべく加工度合いの少ないものを食べるのが原則
そうすれば余計な添加物も減るし、食材本来の恩恵が得られやすい
もちろんあまり厳格にやりすぎると無理も出て来ることだから経済状況に合わせて程々にな 間食にもタンパク質を足したいかなー
夕食にもサラダとタンパク質を足したいかなー
ピザだけじゃビタミンミネラルや栄養素が不足しすぎのような…
野菜は多め多めを心がけて間違いないよ >>833
同意
それとタンパク質というよりアミノ酸かな
どんな配合になってるか >>838
医師どころか栄養士ですらないド素人…
今どきメガビタ、藤川理論…
てか自称の「一級栄養調整士」ってナニ？
日本で名乗ってるのはコイツ一人しか居ないようなんだが…w
ゴミ貼っちゃいかんよキミぃ〜🚯 >>831
単語の意味すら調べられないアホに何言っても無駄ってことがよく分かるレスありがとうよ 医者にザバスのプロテインはジュースだからだめと言われた 四六時中女のこと考えてた10代
四六時中血糖のこと考えてる現在
あーあ >>805
そう？俺は昼が一番上がる
200以上だね まあ血糖のこと考えて脳を使えば
糖が消費され血糖値が少し下がっていいのかもしれないが
血糖！合併症！エーワンシー！ 加工品駄目と言われると、コンビニ食と外食だけで生活してる俺には辛い
野菜ジュースやかまぼこ、ちくわ、サラダチキン、チーズ、ハム、厚焼き玉子などのビタミンやたんぱく質もコンビニ食で補ってるよ
こういうのは特に問題ないと思っているが、果たしてどうなのか？ 釈迦に説法だろうけど、加工品でも良し悪しがあるしね。
野菜ジュースとか。 栄養道は奥が深い
いいものを摂って有害物質は摂らない
これが基本だが他に手間価格好嫌などの要素もあり
しかも情報は日々更新されている >>847
結婚した後、嫁さんが料理嫌い（つくるのが）なことがわかって、もっぱら俺が作ってた。
慣れればなんてことない。
先立たれてひとり分の炊事になったけど自炊の技術は一生ものだと思う。
気持ちを変えてチャレンジ。 >>821
病院が治してるなら病人こんなに増え続けないよねって言ったら陰謀論者扱いされそうだわ
糖質制限もはじめは良い物かと調べたけど結局の所罠だったし 鶏胸肉、しめじ、えのき、玉ねぎのトマトカレー（ルーはジャワカレーハーフ）をさらに薄めて作ったものに、ブロッコリーを5切れ、麦飯15グラムにスライスチーズのせたものを昼に食べてる。
カロリー、糖質ともに低いけど美味くて満足。腹減ったらブロッコリーくってる。
工夫するとまあまあうまいもんも食える。 >>852
しめじ えのきって聞くと合併症を連想してしまう
糖脳病なのかもしれん >>852
麦飯15gで満足できるもんなんだね
>>853
ヤバい…糖脳病に笑いすぎた やったぜ！
近くに美味しくて安い食べ放題を発見！
野菜はサラダや蒸し野菜、野菜炒め、魚や肉も煮物や焼き魚などあるから、
野菜をたくさん食べて、たんぱく質もたくさん食べて、ご飯はほんの少し食べればいいな
コーヒーも飲めるしこれからたまに使うことにしよう 小腹空いたときにコンビニで買えてそこそこ満足できる食い物って何かある？ >>841
>>754のレスでマグネシウム不足を主張してるつもりになってるアホに何言っても無駄ってことがよく分かるレスありがとうよ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ 病院 混みすぎだろババアばっかり 1時間以上待つって言うから帰ってきたわ >>859
１時間なんて早い方だろ
うちの近所の総合病院は行くなら半日はみるぞ 人気の病院は大変だね
前に行ってたところは、予約時間に行っても、呼ばれるまで2時間以上待たされる
だから別のところに変えた オートミール、白米の6割の糖質って言うんで
米化して食べ始めた
糖尿の友達が私もオートミール始めたよ！
と朝食の画像が来た
オーバーナイトオーツ＋食パンにマーマレード…
それじゃ血糖値あがるべ！
A1c8.9らしい
目にも腎臓にもきてるのに…なんかガッカリした >>856
あたりめにしてる
高たんぱく低脂質低糖質なんで
よく噛まなきゃないしね >>854
腹減るよ‥。
そんなときのための冷凍ブロッコリー→解凍で飢えを凌いでるわ。
あと腹減りには何気に筋トレもいいよな、空腹1色の脳みそからモードを切り替えられる。 朝食のデザートにローソンの倍量になってるシフォンケーキとバニラクリームタルト食べた美味しかった😋
血糖値は知らんｗ >>872
こんなに乱高下しちゃうともうボロボロだね >>876
１型ではないとして
夜間なので糖新生と反応性低血糖に見える
もうひとつの可能性。合併症。自律神経障害、消化遅延もあるかも。タンパク質や脂肪の多い夕食だとこんなふうになることがある 3年前までずっと5.9だったのに徐々にあがって今年3月には6.3になってしまったので食事飲酒運動を今いちど見直して気をつけて今日測ったら5.9まで戻ってた
この生活スタイルならいける 7、8年予備軍期間あってその間に改善しないと数値上がって行くって聞いた
今瀬戸際だけど、今年に入ってだらけてリバウンドしてしまった、頑張ろ 糖尿病は一般人より生きる可能性あるので
ほのぼのしてるのか Hba1c6.9から一念勃起して百万歩あるいた
3ヶ月後の検査で5.4
効くぜ 歩いて数値安定するのは普段トイレ以外動かないやつだろうな
ただ一生食事制限ありの今頑張ってる運動を続けれるかだよな 禁欲生活の結果
血糖値110
hbal1c 6まで下がった
今夜は唐揚げ定食食べる >>888
運動でも食事でも服薬でも継続が全てだな
続かなくなった時は大人しく死ぬ 若いうちに糖尿病になると予後はどうなんだろう
がんみたいに、進行が速いとかそういうのあったりするのかな >>892
薬は種類によっては継続しない方がいいな
インスリンの分泌を促すようなタイプは血糖値コントロールはできても糖尿病は悪化する 膵臓預金を少しずつ取り崩していく感じなんだろうね
底をついたら終わり >>894
基本的に糖尿病になってからの平均寿命は20～30年らしい
これは世界の20の富裕国の人間150万人を対象とした調査結果
25歳で糖尿病になると45～55歳が平均寿命
その一方で若い人が早期で改善の努力をやると寛解する確率も高く寛解も長く続く傾向がある 50代で糖尿病になると寛解できる確率は4％未満だってよ 俺は54だけど糖尿病になって半年で寛解したから年齢よりも治療方の方が寛解率に関係するんじゃないかな >>899
あくまでも平均だからね
治療をちゃんとやる人もいればしない人もいる
HbA1c6.5で発覚した人もいれば8.0で重病化してから発覚した人もいる
自分のかかりつけ医が言ってたのは
HbA1cを投薬なしで7未満に下げているグループとインスリン以外の投薬ありで7未満に下げているグループでは
投薬なしのグループは将来的にインスリン依存になる割合が高いっていう論文がでたって 投薬なしだとHbA1cだけだとわらかない血糖値の乱高下までは治せないし その乱高下がすい臓疲弊の原因になるって レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
