【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その56
缶詰めにしたときの魚の油どうなってるとかどこかにデータあるんだろうな。
ここでもよく魚缶詰め食べてよくなったみたいのあるからまあ酸化等変化なく良いと云うことで。 >>416
脂が酸化するくらいなら、肉も腐るわ
缶詰って密封されているのを知らないのか? >>417
好きの方でええよ
サバの方が大型の分、水銀など有害物質が多いが、年寄りには問題ないだろ >>417
尿酸普通ならイワシでもサバでも。
高いならサバ、あと塩分考えて水煮。 日本臨床検査標準協議会の基準値えらい幅があるな。
中性脂肪
男性:40~234
女性:30~117
総コレステロール 142~248
HDLコレステロール
男性:38~90
女性:48~103
LDLコレステロール 65~163
これなら正常値になる人もおおいやろな。 >>418
前のコメを読んでくれれば密閉のことは書いたけどね。まあ、AIで調べたらそう単純ではないみたいよ。
缶詰めは簡単、手軽で良いからね。 >>422
女性は脂肪があっちゃいけないのか
おっぱいやお尻の分だけ不利なのに
これじゃ気の毒だわ 今日LDLが151とか診断もらったので真剣に頑張りますみなさんよろしく 朝飯ちゃんと食べるようになったらLDLが大分下がったよ
忙しかったり面倒だったりで食べてない人は食べる習慣つけるといい うちのかかりつけ医に聞いたんだけど
例えLDLが少し高くても
HDLが高く、中性脂肪が低い場合は(各基準値範囲内)
心配ないと言ってましたが
ほんとでしょうか?
ちなみに私の場合
以前から多少不摂生しても値には ほとんど変化がありません
LDL131
HDL88
中性脂肪47 >>427
HDL高いの羨ましい。
中性脂肪低い、まだ全然大丈夫でしょ。 >>428
そうですか
ありがとうございます
毎回、担当医の詳しい説明がないので
あまり気にもしていませんでした
以前からこの値が当たり前としていましたが
先日の小林製薬の薬害問題でコレステロールの話題が
毎日テレビ報道しており 最近敏感になりました。 >>427
HDLが高いの羨ましい
>>424
体脂肪ではなく血中の中性脂肪の話だよ >>429
まぁ本当にやばくなったら、医者から詳しい説明を逆にされると思うから。
昔から変化がなければ心配することないと思います。 >>431
ありがとうございます
HDLが高いのが救いです >>427
むしろ羨ましい数値。
実際に動脈硬化が進むのは、LDLの数値もさることながら、HDLや中性脂肪の影響も大きい。
LDLは薬で下げられるけど、HDLは基本薬であげることは出来ないので、
羨ましすぎる。
あまりに羨ましくて、HDLの低い自分にはストレスだ(笑)。
なお、運動でHDLが上がる(雀の涙)というのは却下。 上塗りをすると、一つの指標(あくまでも一つの指標にすぎない)としてL/H比というものがある。
>>427の場合L/H比は1.5を下回る超優良な数字。
HDLが40の人は、例えLDLが低くても(あるいは薬で抑えても)、その数値が80でも、
L/H比は漸く2。
L/H比は2未満が望ましい、3なんかはアウト。
うそかほんとか、1.5を下回ると、プラークが退縮するとかなんとか。
つまり、L/H比では、HDLがとても重要で、尚且つこれはあげるのが非常に困難。
HDLが高い人は、長寿の家系が多い。羨ましすぎ。 流石にしつこい
世界で最も心血管疾患リスクが低いと言われるチマネ族の数値からもそこまで羨む指標じゃないだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/16
>平均HDLコレステロールは39mg/dlとむしろ低い。LDL/HDLコレステロール比などを考慮しても、動脈硬化予防に大きく寄与しているとは言い難い。
前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1713218411/220
しつこいな
HDLはそこまで信用できる指標でもないだろうに
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=10038
興味深いことに,CETPの遺伝子変異による高HDLコレステロール血症をきたしている人の中には動脈硬化を認める人もいます1)。
当施設では,人間ドックでHDLコレステロールが110mg/dL以上の人には二次検査として頸動脈超音波検査を行っていますが,LDLコレステロールを含め主要な動脈硬化の危険因子がまったく認められず,きわめて健康的な生活習慣を維持している人でも,早い場合は40歳代で頸動脈の内中膜肥厚を認めることがあります。
まさしく「悪玉HDL」の存在を疑いたくなる症例です。さらに,近年,HDLを増やす目的で開発されたCETP活性阻害薬evacetrapibは第Ⅲ相試験で開発中止となりました。HDLの量が増えても心血管イベント抑制に効果がなかったためです。
最近,心血管イベントにはHDLの量が問題なのではなく,末梢組織からのコレステロール引き抜き能が関係していることが示されました2)。つまり,「HDLの量が多くてもコレステロールを引き抜く能力がないと動脈硬化は防げませんよ」ということです。
では,HDLのコレステロールの引き抜き能は測定することができるのでしょうか。残念ながらこれを測定することができるのはごく限られた研究室のみで,日常診療においてはHDLのコレステロール引き抜き能を判断する方法がありません。
エロ袋>>5
↓
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/351-375
375: がんと闘う名無しさん sage 2024/06/13(木) 13:12:12.54 ID:e4YTOpI+
里帆さんの生足を見ながらシコりたい
そして御御足に射精したい 結局、頸動脈エコーの結果みないとなんとも言えないよね >>421
毎日のようにスーパー行って魚なんて買えないだろ?
焼くとグリルの掃除とかめんどいし
フライパンで焼くと皮パリッと出来ないし
だから缶詰とかにするんだよ >>427
逆にこの数値で脅しをかけてくるような医者はクズだと断言できちゃう そんな数値で脅すような医者は今時いないだろうに
脅されるとしたら循環器疾患のハイリスク患者くらい ネットに情報が溢れた今、基準値から少し外れたら、何もしないと死にますよムーブしてると、ヤブ認定。 ステント留置したことで、できなくなったことや不便なことってありますか?
血液さらさらになる薬飲むと、歯の治療とか大腸ポリープとるときは近所のクリニックで処置とかできなくなるんでしょうか 何が偏ってるのかを指摘できないならただの煽りにしか見えない ふくらはぎが痛い感じがする、運動とか心当たりはないし、スタチンの副作用とかありかな? ひろみちお兄さんが・・
あんなに健康そうに見えたのに分からんもんだな
健診の数値どんな感じだったんだろ >>424
女性は余剰カロリーあったら皮下脂肪蓄える事を優先するから血中脂肪は男性より低くなりやすいだけだよ
男は体力使って生きてきたから即席エネルギーになる血中脂肪や脂肪酸にすぐ変換しやすい内臓脂肪が優先される
だから女はデブのエネルギー不足って奴が割といる >>447
直前まで元気だったのにね
コロワクを3回打ってるみたいだからその血栓だと思うけど >444
健康寿命120歳、とかが出てきたら、放置よろ。 >>446
飲み始めて2週間以内で来てるならまずスタチンの副作用
それくらいで治るか悪化するかはその人次第
筋肉固まって立って靴下履けない
腰回らなくて尻拭くのも厳しい
痛くて歩けないまで行くとホント辛いよ >>449
反ワクチンの人って、医者にかからないのかな?
ワクチンは信用しないけどそれ以外は信用するなんてご都合主義の奴もいるのかな >>449
こういう人こそ、癌の新薬とかは使うんだよな。 >>446
頻出のスタチンの副作用だよね。
医師に相談だ。 >>456
だとすると次の処方は別のスタチン系、それとも違う系統のクスリになりますか? 今日もなんらかの食事を口に出来て生きながらえる事が出来た有り難い
と思ってれば飽きるって事はないと思うけど
食べれることが当たり前になりすぎて感覚がおかしくなってるから脂質異常になるんだろう
もっと慎ましく生きろよ 昨夜やってた「ひろしのぼっちキャンプ」見ましたか…
あの 佐賀牛霜降りサーロイン…
よだれ垂らしながら見てました(涙) >>448
>女性は余剰カロリーあったら皮下脂肪蓄える事を優先するから血中脂肪は男性より低くなりやすいだけだよ
ソースは?
基準値に差があるのは↓じゃないのか
https://jaclap.org/guests/judgment_no435/
基準範囲を定める健常対象集団に飲酒習慣を持つ人が含まれている場合は、 γ-GTや中性脂肪が高く設定されます。
一般に男性のほうが女性より飲酒習慣を持つ人が多いため、 男性のγ-GTや中性脂肪がより高値になります。
また、男性は女性に比し肥満者が多いことも男性の中性脂肪がより高値になる要因のひとつです。 俺はもう一生粗食でいいと思っている。
50過ぎて食い物に執着するのもアホらしいと思えた >>458
何飲んでるか知らないけど、恐らく勧められるのスタチン系だよ。
スタチン系にも強弱ある。 やっぱスタチン飲むと心臓痛が起こらない
マジでLDLのせいなのかよ怖いわ スタチン飲むようになってから偏頭痛は減ったように思う >>466
スタチンでedは、治らないかと。
むしろ、悪化方向やろうな。 副作用のない💊はないよね、リスクリワード考えて、スタチン服用してる。 >>468
動脈硬化とか高脂血症とか血液ドロドロ系で勃ちにくくなってる人には効果あるん? >>472
動脈硬化方面だけみても駄目だな。
コレステロールは、男性ホルモンの材料だし、細胞膜の材料だから精子の出来に影響する。
スタチンは、無理やりコレステロールの肝臓の合成阻害してくれやがるからな。 A5ランクのステーキ 食いてぇ
もぅ何ヶ月もご無沙汰たよ >>269
総コレステロール値とLDL値の変化は見られましたか? >>323
どこの血管が切れたんですか?
中性脂肪値も高かったんですか? >>477
たまに安いオーストラリア産牛肉の切り落としを買ってきて脂身を徹底的に排除して赤身だけを食ってるけど何を食ってるのか分からない淋しさがある 食生活でLDLなんて減らんだろうな
スタチンのお陰で揚げ物も食べれるわ
胸痛も起こらなかった >>480
赤身肉自体が体に悪い。
赤身肉を食べると割り切るなら、脂身も食べて、美味しさを満喫しよう!
頻繁じゃなければ、大丈夫。
バランスと程度問題 >>477
日本の脂身ぶよぶよのはステーキには向かない
あくまですき焼しゃぶしゃぶ向き >>465
症状はスタチン飲んで直ぐ緩和されたのですか?
降圧剤は直ぐ血圧下がると思いますがスタチンでLDLが減っても症状が直ぐにとは考え難いのですが? 肉、そんなに食いたいか?
魚だってうまいだろうし、野菜とかでもうまいものあるだろうに 中年って太ってるのが普通なの?
弟が「中年なんて太ってるのが普通でしょ」とかいうんだが…
自分は必死に標準体重ー10kgにしたんだが…
まぁ80年代のアイドルとか久しぶりに見たと思ったら、もれなく顔がむくんでるもんな 基礎代謝が年々減ってくるんだし
同じもの食ってりゃ太って当たり前 子供時代は毎年3sずつ増えて20年かけて成人する
その子供時代と同じ食い方してるやつは、40代で100s超えするようなデブなのだ >>488
痩せ過ぎてるよりは多少太ってる方が早死にしにくいらしい チョイス@病気になったとき「狭心症・心筋梗塞 最新治療情報」
Eテレ 19:00〜19:45 あるよ
私は見ませんが・・・
どうせ またコレステロール値 脂質異常症がメインなんだろうけど
脅されません。知らぬが仏です
どうせ死ぬときは死ぬんだから 今美味しいもの
たらふく食べられるのも生きてるうち
みんなで霜降りの肉たらふく食べましょう。 >>491
多少コレステの値高い方が長生きすると言うのが
世界的に常識になってます。
こんなの気にしない方が長生きできます。 >>494
油もん食いまくるのは論外だが。
太てたとしても大病患えば、どうせ痩せ細る。
痩せ細るまでの猶予時間は、元から痩せてる人よりも有る。 >494
多少というのは数値としてどれぐらいでしょうか_φ(^ム^) >>494
こんなスレ来てる人間が多少に収まってるわけ無いんだよなぁ この「多少」がくせ者かもしれませんが
担当医師と相談した所 痩せより小太り体質が長生き
総コレステロール250
中性脂肪&LDL200までなら長生きの基準です。
例えたの病気患っても エネルギーがある分治療に耐えます。 因みに うちの今夜の夕食は
和牛サーロインステーキと
マヨネーズたっぷりのポテトサラダです。
あと赤ワインと生ビール(笑) 痩せる為に、断食したり、薬飲んだりする不健康な糞ダイエットなんか辞めとけってことだな。 普通に年取ってそれなりに太るのは気にしなくていい。数値も明らかな異常値じゃなかったらいいんじゃないの。
友人なんて痩せ方で糖尿だから大変そう。 >>491
多少というのはBmiなら23か24くらいだろ
25超えていたらだめだろうに ×デブ朗報
〇細マッチョ朗報
【心身相関】健康寿命120歳スレ★41【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1699070849/327
327: 病弱名無しさん 2023/11/25(土) 18:15:30.30 ID:Ds30zT3M0
内臓脂肪の増加がCOVID-19のリスクとなるメカニズムを解明
www.tmd.ac.jp/press-release/20230525-1/
研究グループは東京医科歯科大学病院に入院したCOVID-19入院患者の臨床情報を解析しました(図1)。
肥満の指標として、BMI、内臓脂肪組織(VAT)面積、皮下脂肪組織(SAT)面積、腹囲などと、COVID-19の重症度や予後との関連を検討したところ、VATの増加が重症度や予後と最も関連することが分かりました。
また、VAT値は入院中のCRPのピーク値と相関したことから、内臓脂肪の蓄積があるとCOVID-19の炎症が増強すること、重症化をもたらす可能性が考えられました。
小太りは長生きするってホント?
www.j-cast.com/2015/11/22251033.html?p=all
実は「小太り長生き説」の裏には、こわい現実が隠れているのだ。東北大学は、目立たないが、大事な調査も2つ同時に行っている。
1つは「肥満の度合いと病気になる率(有病率)の関係」だ。最も病気になりにくいのは男性でBMI22.2、女性で21.9だった。ともに基準値の22に近い「標準体重」の人々だ。
有病率は基準値を真ん中にU字型のカーブを描く。やせるにつれ、太るにつれ、どんどん有病率は高くなる。「小太り」は抵抗力があるかもしれないが、「標準」より病気にかかりやすいのだ。
「肥満のパラドックス」終決か、少しぐらい太り気味でもOKとの常識に反する研究結果が報告される - GIGAZINE
gigazine.net/news/20230228-excess-weight-obesity-more-deadly/
にも、今回の研究ではBMIが同じでも脂肪の付き方によって健康状態が大きく違うことも分かりました。
マスターズ氏がこうしたBMI関連のバイアスを除いて計算し直すと、死亡リスクとBMIのグラフはU字型ではなくまっすぐな上昇線を描き、BMIが18.5以上~22.5未満と低めな人が最も死亡リスクが低いとの結果が出ました。
また、従来の研究結果とは異なり、「低体重」なことで死亡リスクが有意に上昇するような現象は見られませんでした。 >>485
不思議と緩和したよ。去年1月からそうだった
病院行き忘れからしばらく中断してたらまた胸痛になった感じ
体重も10キロ落ちて食生活変えたんだけどLDLは160越えのままだった マグロの血合いが安かったんで200gくらい食べたら調子がいい気がする
私もふだん素食だけどたまにはこういうものも食べた方がいいな >>504
多少の脂肪があったほうが体調崩した時や術後の回復早いってのは聞いたことあるな
食べられなくても体内の栄養を使えるからダメージが少ないって
標準から小太りが1番健康的っては事実なんだね >>511
>>506
×標準から小太りが1番健康的っては事実なんだね
○標準から小太りが筋肉量が少ない標準より健康的っては事実なんだね >>481
そういう姿勢も重要だよね。
自分は総カロリーと糖質の取り過ぎは気にしているが、
それ以外はあんまり気にしないことにした。
あれは良い、これはダメというのをやり過ぎると、何を食えば良いか分からなくなる。
焼肉や霜降り肉は、まったく自由ということにした。
スタチンのお陰である。スタチンに感謝。 もう、コレステロール、ldl値を気にしないほうがいいんじゃね?
血管状態表して無いし。超悪玉でもない値を追いかけて、薬で値だけ下げてワーイして、根本原因無視して意味不明だね。 体操のお兄さん佐藤弘道(55)が脊髄梗塞で半身不随で
歩行困難に・・・
びっくりしましたね
こんな健康そうな方でも 重症の動脈硬化に伴う疾患を発症するとは
これもやはり脂質異常症に関連するのかもしれないと思うと 他人事じゃない。
スタチンも高齢者には かなり重い筋肉の副作用があるようなので
運動障害には十分注意しないと BMI20なのにコレステロールも中性脂肪もおおいわー太ってないのに・・・ >>521
BMIなんて、江戸時代に考え出された数値だから、こんなものマジで当てにするな
若い時の体重で比較せよ
内臓の成長は若い時に終わる
骨もだ
中年以降は筋肉と脂肪だけが増えたり減ったりする、それが内臓の機能に見合わないから不調になる
若い時にデブになれなかったのはデブの才能がないのだから、BMIに関わりなく、若い時の体重に戻せ 俺は座高が高いだけだからBMIは身長190pに換算してみてる 計算したら20の時BMI16 もうちょっとで痩せすぎ。
今40歳 BMI26 そりゃ検査悪いわ。酒覚えてからだな。
いやになってくるな…。 大学の頃76キロ 58歳の今年の正月76キロ
変化がないようだが実は40歳の時111キロw >>516
それは正論ではある。
とはいえ、自分は頸動脈エコーでプラークが見つかったので、LDLも一応重視している。
本来は超悪玉 SD-LDLを調べるのがいいのだろうけど
あまり一般的ではないので。
といいつつ、年に1度、SD-LDLを自由診療で調べてもらっている。
年に1度、頸動脈エコーでプラークの状態をかくにんしつつ。 Ldl54 Hdl52まで来た
ここまで来たら逆転したい
どうなるんだろ? >>529
心筋梗塞はないけど高脂血症でスタチン飲んで
ldl爆下がり
さらにウオーキングと禁煙始めたら
hdlやや上がり >>531
俺も怖いと思って聞いたんだが
他の病気持ちは70以下推奨らしい
本当に逆転したらもうちょっと強く聞いてみる 中性脂肪さえ下げれば
経験上 自動的にHDL値上がる。 体重平均以下なのに健診前回から引き続きコレステ引っかかった
病院行かなきゃダメだ...
何かおすすめの食品ある?お腹空くのがどうしようもない🥺 >>534
コレステだけならスタチン飲めば下がる
病院行けば力ずくで飲まされる
食い物はコレステロールは気にしなくて可
スタチン!スタチン! >>535
ありがとー!中性脂肪もちょっと超えてます。。
炭水化物は減らすようにしてるんだけどね
健診で数値がほとんど変わってないからちょっと食事制限だけじゃ無理かも... ldlも含めてコレステロールは、別に悪いものじゃ無いんだよね~。 >>537
みんな動脈硬化学会のガイドラインに沿って話している。
お前独自の考えなんてどうでもいいんだよ >>538
動脈硬化ガイドラインは、聖書みたいなものですか?
必要のないもの毒(コレステロール)をわざわざ、肝臓で合成してるのですかね? >>539
俺は聖書なんて一言も言ってないぞ
お前は医療と宗教の区別もつかないのか コレステはロスバスタチン200gで決まりとして
中性脂肪対策は影が薄いね コレステロール自体は哺乳類の細胞膜の構成成分だし
ステロイドホルモンの生合成の材料だし
必須の物質であることは間違いない
血液中でどのリポタンパク質と結合しているかによって
LDLコレステロールかHDLコレステロールかが区別されるだけ
脂質異常症の診断に使わないだけで
他にVLDLとかIDLなんてのもあるよ >>537
言い訳はやめろよ
運動もしねえで肉飯ばっか食ってんなよデブ >>545
はいどうぞw
J-LIT試験
コレステロールが低いと「早死にする」「がんになりやすい」 >コレステロールは、別に悪いものじゃ無いんだよね
人間には生きるために必要
何だけど・・・
コレステバランスが崩れると血管にプラークがたまって
動脈硬化になって心筋梗塞 脳梗塞 大動脈乖離 脊椎梗塞
になって ある日突然死する
苦しまないで死亡したら何よりなんだけど
生半可 半身不随なんかになったらえらい事ですよ というかコレステロールが低いと問題あるという話>>546と
コレステロールが高いほうが良いという話は別物だろうに 何でもそうですが
バランスが大切なんです。
HDLとLDLのバランスが大切で
LDLが血管内被覆に潜り込ませないことが大切で
潜り込んだLDLを掃除してくれるのがHDLです。 HDLも高い値も危険
何らかの疾患により100を超えると心筋梗塞など悪玉に変化する。 大金が動く商売は嘘が罷り通る
金を持ってるから工作しまくり
昨今、スタチンや降圧剤を蹴落とし代表例に上り詰めたのが新型ワクチン >>548
そたね~。
J-LIT 試験
・コレステロール値が高くても低くても、死亡のリスクは大きくなり、むしろ低いほうがそのリスクは、より大きい
・総死亡リスクが小さいのは、200~280で、この範囲内の数値であればリスクは変わらない
・コレステロール値が低いほど、ガン死亡者は多い
・180未満のガン死亡者は、280以上の人の5倍 コレステ高い奴はだいたい血管系の病気で死にそう
ガンになってる余裕なんぞない 金曜日有給取って病院行ってくる
薬もらってきます🥺 年末に録画したサ道をいまさら見た。
小林製薬のCMが多いなと思っていたら、紅麹コレステヘルプのCMが流れてきた。 >>553
初期型新型コロナの死亡率6%
高齢者に限ると25%の無茶苦茶な病気だったからな?
ワクチンと変異的で落ち着いたけど
SARSは14〜15%だったらしい 正体不明ぼいす・とぉ・すかる【非接触型ムーンショット一式】
AIも発展してきて論文全て読み込ませて作成可能のAI返答なので実在している
世界中の建前
器機所持者と機器秘所持者と機器非所持者ぼいす・とぉ・すかる=非接触型ムーンショットそんな物無い!
かくなる上は統合失調症だ!
煩いので統合失調症を薬や自殺したことにしてカルテに!
さらに最近は作成しやすいので脇が甘いチームを見つけ次第コロナや感染症で死亡したことにします!
世界中の本音は現実は無慈悲
内臓疾患やバイオテロでの殺害!
統合失調症寿命を平均25年短く殺害!
非器機所持者に
世界で初めて固体電池を採用しパワー・安全性・耐久性・バッテリー寿命が超絶高まった最大出力4000Wのポータブル電源「YOSHINO B2000 SST」は家電を複数余裕で動かせてUPSとしても使用可能
2023年12月28日
※最上位は最大出力 6000w
これを最低4機?被害者に向けて配置して合計24000wの電磁波を集中できる配置にしていると犯人は宣言
ウナギの放電」は近くの生物の遺伝子を組換えていた!?
2023/12/11 検診の結果がきた。カンデサルタン半量に減らしたらLDLと中性脂肪が上がったけどHDLはかわりなし。基準値内ではある。 >>564
血圧も高いな
このままだと長くない、かな? >>564
γGTPからいくと酒好き?脂肪肝かな? >>567
まだ27歳ですよ
>>568
酒はよく飲んでて軽度脂肪肝と診断されたことならありますよ 知り合いが中性脂肪高すぎて急性膵炎になったから気をつけて~ >>570
27でこの数値ですか…
早死したくないなら、徹底的に生活を改めないといけないと思いますよ。医者に言われていると思いますが すげえな、中性脂肪1000超えは見たことあるが。血圧も下高すぎ。
ガンマも高いがastが上回ってないから酒は飲みすぎくらい、変わりに暴食すごそう。
この状態でLDLは正常、HDL低いって異常や。
膵炎ならないのが不思議だな。 地味に尿酸値も高い
酒やめないと金バエみたいになるだろうな 5000氏はこのスレの王者だな
しかしそんな名誉より数値下げた方がいいと思う 昨日テレピでやってた「林修の今知りたいでしょ! 2時間SP」見ましたか?
歯周病の歯周菌は心臓病 高血圧の動脈硬化 胃がんの他各種がん 認知症
万病の元だよ
もしかしたら高脂血症でLDLが高いのも これが原因かもしれない?
実は今考えてみると 自分は何も特別な事してないのに・・・
この歯周病改善してから劇的に中性脂肪40代 HDL80以上維持するようになった?
確実なことは分からないので あくまで個人的な見解です。
番組では改善予防には電動歯ブラシが一番いいと言ってましたね。
手磨きと電動とでは ほうきと掃除機との違いがあるとも言ってました
個人的には電動歯ブラシ使って30年以上になります。
今ではバス磨きに近いドルツ使ってます。
還暦超えましたが全部自分の歯です。 >改善予防には電動歯ブラシが一番いい
一番か・・・スポンサー絡みっぽくね
www.perio.jp/qa/
Q.歯ブラシは電動と普通の歯ブラシはどちらが歯周病にかかった歯には良いのでしょうか?
A.一概にはいえませんが、電動歯ブラシだけでお口の中を隅々まで磨くのは難しいですし、長期に使用することにより歯が余分に磨り減ってしまう可能性があります。
むしろ普通の歯ブラシで歯を磨き、電動歯ブラシは歯肉のマッサージ用くらいにお考え頂いた方がいいでしょう。
www.perio.jp/qa/treatment/
Q.電動と普通の歯ブラシはどちらが歯周病にかかった歯にはよいのでしょうか?
A.歯周病は進行程度や患者様の年齢、お口の中の状況などで様々な違いがあり、一概に電動と普通の歯ブラシを決めることは困難です。そのため一般的には、微妙な力や動かし方のコントロールができる、普通の歯ブラシをまずは使用するのがよいでしょう。
一方、電動歯ブラシはプラーク除去効果が高く、短時間で歯ブラシができるという特徴があります。しかし電動歯ブラシを誤った使用法で使うと、かえって歯肉を傷つけ、痛みを引き起こす可能性もあります。
したがって、電動歯ブラシと普通の歯ブラシの選択とその使用法は、歯科医師や歯科衛生士にご相談のうえ決められることをお勧めします。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>582ですが
当方 電動歯ブラシドルツでブラッシングする場合
一切歯磨き粉は使用していません。
電動磨きの前 大ざっぱに歯磨き粉付けて手磨きして
歯間ブラシで隙間の掃除の後 ドルツ使ってます。
部分によって各種ヘッド交換(3種類)しながらブラッシングしていますので
磨き残し等全くありません。
磨く部分は歯周ポケットが中心です。
定期的(3ヶ月おき)に歯科医の診察 除籍に通ってます。
使用してるドルツは音波振動歯ブラシで、歯肉には負担はかからないよう
力はほとんど入れず注意しながら 主治医の定期診療しながら実施しています。
主治医にも絶賛されております。 自身の 過去の経験でなんですが
もしかしたら脂質異常症も歯周病菌が関係してるのかと
思い書かせていただきました。
ごめんなさい よろしくお願いします。 脂質異常症関係なく、定期的に歯石取りをした方がいいよな 歯石が付かないように毎日しっかり歯を磨く方が100倍いい
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/74
74: 病弱名無しさん 2024/06/17(月) 22:46:14.88 ID:qJRLMvH40
こういう定期検診なら無駄じゃない
自分でプラークと飲食を管理できるなら無駄だが
【暴露】歯の定期検診・クリーニングに通っても無駄なの?【歯科医】
https://www.youtube.com/watch?v=HCcaIiEAYbY
定期検診(メインテナンス)の目的は”プロのケアを受けること”ではなく
些細な生活習慣の変化を指摘してもらい未病の段階でアドバイスを受けること >>564
すげぇ、天下一武道会してたら
ナッパが乱入してきたぞ 子供の頃から今まで長い付き合いの生活習慣病
高血圧で動脈硬化の血管に粥状のコレステロールと白血球の死骸で血管3箇所狭くなり、もう棺桶に片足突っ込んでいる状態 生活習慣病なら先天性じゃないだろ
子どもの頃から美味いものばかり食ってたとかじゃないか? 食事抜きの血液検査では中性脂肪87、食後の血液検査で中性脂肪206は普通ですか? かかりつけとちがう専門外の医師から気にしなくていいっていわれて踊ってる >>597-598
>食後の血液検査で中性脂肪206
普通?
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037942.php
中性脂肪の値は、食事によって上昇する。
それまで「脂質異常症」の診断での中性脂肪の基準は「空腹時150mg/dL」のみだったのが、ガイドライン改訂により、「非空腹時175mg/dL」という新しい基準が追加された。
これは、食後の中性脂肪の値が高くなっている場合は、たとえ空腹時の中性脂肪値が低くても、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクが上昇することが分かってきたためだ。 >>592
その通りです。
毎日(2〜3回)ブラッシングしてこそ
歯周病菌増殖予防なんです。
最初は面倒でも 習慣付くと毎回楽しく(気持ちよさで)なります。 CTで体の輪切りの画像見てビックリ
コレステロールの粥粥が心臓の上から左カーブしている太い大動脈にのっこり張り付いていた
まるでラーメンの下水配管のように 流しが詰まったのでパイプユニッシュ流したらスッキリ
血管もこんな感じならいいのに 詰まった場所は、綺麗なるけどゴミが飛んで大惨事
残念 頸動脈エコーで左1.6が今年1.1に
医者はプラークどこかに飛んだんですかねぇ・・・
って言われたけど、大丈夫なのかなぁ >>594
かたわになりたくないなら5年くらいビーガンやるのおすすめ 投薬で足裏が痛くなった方いますか
普段から5000近く歩く仕事ですが
痛みが治る気配なし >>600
中性脂肪、空腹時は100を超えないが、食後は200前後になる。
何割くらいの人が、随時の中性脂肪が175に収まるんだろうか。疑問。 歯周病の歯周菌もねばっとしたプラークだからね
コレステロールとよく似てる
想像だけど これが体中を回り
心筋梗塞やら脳梗塞引き起こすんだよ
認知症の原因もこれらしいし
食べ物気を付けるのもいいけど
歯槽膿漏治すのが先決かもしれない スタチン使用すると
足の筋肉が痛むから
医者の指示で中止中です
代わりに 鯖缶と亜麻仁油飲んでます >>610
仮に10割の人がおさまってないとしたら安心するわけ?
気にすべきは他人がどうこうじゃなくて心筋梗塞や脳卒中のリスク上昇だと思うんだが
みんなにリスクがあると安心できるという価値観が理解できない >>614
番組名は忘れましたが
テレビの医療関連番組で言ってたので
確かだと思います。
動脈硬化 認知症 心筋梗塞 癌にもなりやすいと言ってました。 >>614
口内細菌が、大腸がんの原因に成ってるとの新しいめの報告は見たね。
歯槽膿漏菌が、患部から血流に入って血管炎症からの動脈硬化は結構メジャーななず。
朝一で歯磨きしようってことで コロワクが大腸のビフィズス菌100万を0にする話はある ここ3年ほど職場の健康診断人間ドックで
引っかかってます
肥満が原因
ダイエットぼちぼち頑張る 歯周病菌は歯茎から直接血管に入るし、制酸剤やPPIなんか飲んでると胃酸で死なずに腸に達してコロニー作るらしい >>610
食後中性脂肪(TG)スパイクに注意
https://promea2014.com/blog/?p=4004
n=1ではありますが、私の人体実験では、脂質を60g一気に摂取したにもかかわらず、中性脂肪値は33から105と72しか変化していません。
通常食後の中性脂肪値のピークは4時間前後といわれていますが、この実験では1時間後が最も高く、その後はやや低下するものの横ばい、そして4時間後では明らかに低下してきています。
また、脂質は吸収が遅いとよく言われますが、1時間後にすでに中性脂肪が最も高くなっていることを考えると、それほど吸収が遅いとも言えません。
血液を肉眼で見てもそのときは「乳び」という白く濁った状態は認めませんでした。しかし、出た結果では1時間後だけが「乳び(1+)」でした。
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ SD-LDLが高かったので食後(パスタ+チーズケーキ)1時間後の血液検査したら
中性脂肪は90台->110台で問題なかったけど、インスリン値がかなり高くて
インスリン抵抗性が高いみたいでダイエット始めることにした >>617
「仮に10割の人がおさまってないとしたら」その場合、対処不能ということですねぇ。
8割が外れていたら、対処には物凄い労力を要するから、優先順位はさがるでしょうねぇ。 10割でも8割でも労力を要すれば対処できるわけだから優先順位は自分で決めれば良いだろう
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>626
「納豆1パックには約17gのタンパク質が含まれています。」
デタラメ記事じゃん 医師が論文じゃなく著書紹介するときは真に受けないようにしてる >>628
完全に同意
>>626
卵については何度も出ているが
「高LDLの人は控えろ。それ以外は気にするな」
が現在の定説らしい >>629
気にしないで食べてたら高LDLになるのではないかね? 食品のコレステロール値なんかどうでもいい。言いだしっぺが未だに、グダグダ言ってるだけだ。
注目すべきは、脂質。
コレステロールの高い食品と脂質の高い食品は、オーバーラップしとる。 >>631
そうだよね。基本的にカロリーの取りすぎがいかんね。バランスよく。 >>609
スタチンなら色んなところが痛くなる
一度やめて2週間で痛み消えたらまずスタチン要因
もう一回再開してまた痛んだら確定 >>632
追加、それでもLDLが高くなる体質ならクスリも必ずしも悪ではない。 >>629
このスレに来てる人は高数値なんだから
健康な人宛の記事は無意味なんだよね >>633
今はまだ一番弱い薬。これからもっと高くなるとスタチンって言われた。
このスレ見てると、スタチンって効果はすごいが本当に副作用多いみたいで怖い。 >>635
全員が高LDLとは限らんだろ
>>564みたいに中性脂肪だけ高い人もいる。こういう人はカロリー制限は必要だがコレステロールの制限は不要 >>630
そういうエビデンスはないらしい
コレステロールは体内で作られる方が多く、食事での摂取量が増えると製造が抑えられるので健康なら食べ過ぎという問題は生じないとか
毎日、卵20個食うとかしたら知らんがなw >>637
564は人類とは思えん
たぶん宇宙人だろう 食品として含まれる成分が、体内にそのまま取り入れられるわけではないんで、「〇〇の数値が高いから〇〇の摂取量を減らしましょう」って医者や栄養士でも間違ったこと言うの何とかならないかな
代謝のことよくわかんなかった時は仕方無いにしても、近年だいぶ解明されてきてるのにアップデートが追いついていない
中性脂肪にしても、簡単に大量摂取できる糖質が、取りすぎた分変換されて血中に回ったり随所に蓄積されるのが一番の問題だよね >>640
キミは医者や管理栄養士よりも知識があるみたいだけどまさか医師免許を持ってないとか高卒ってことはないよね? >>640
医療情報は日々変わるし怪しい情報も沢山、個人差も凄くある。ここも含めて自分に少しでも合う情報をとりいれればいいよね。今のところは上記に同意です。 YouTubeで古いデマ情報垂れ流すショート動画とかは
本当に滅んで欲しい 以前から脂質異常で苦しんでいた知り合いが
等々狭心症でステント手術することになった。
次は心筋梗塞だと言っていたが怖いね
爆弾抱えてるのと同じ。
自分も他人事じゃない >>644
基本は動脈硬化だが血管の狭窄度によるな
狭心症は狭窄度75%を越えたらヤバいが心筋梗塞は25%でも起こるから運次第だろうな
問題は狭窄度を知るには手順があるから時間とカネがかかるんだわ >>645
本人もそう言ってました。
今回は検査するの早くて運が良かったと…
だけど次はないと担当医に言われたそうです。
怖いですね
自分も同じで他人事じゃないもので、
先日から徹底して体質改善に取り掛かってるところです。
まずは食生活からです
脂質異常は軽いうちに何とかしておくことが重要ですものね。 中性脂肪界も格差社会か
5000なんて一生溜めても追いつけないよ >>646
ここにいるコレステロールや中性脂肪を気にしてる人たちは程度の差はあるが間違いなく動脈硬化があるよ
動脈硬化は治らないから今からできる事は運動とコレステロールや脂質を制限するしかないのだが甘く見てる人が多くて笑えるんだよな 動脈硬化はここに限定しなくても皆あるだろうに>>377
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>647
確かに気になる。
そこまで、増える過程を教えてくれたら減らすのもわかりそう。 >>649
そうなんです。
痛くも痒くもないから、自覚もないし
しかもかなり重症にならないと 症状も出ない。
動悸 息苦しさなど症状の出たころにはすでに手遅れが多い
そこがこの病気の一番怖いところですよね
くれぐれも症状のないうちに、中性脂肪とLDL
さらには 問題のマイクロ悪玉コレステロールは何とかしないと
番組で紹介の教育入院とか 脂質異常専門断食道場は命の糧です。 断食は食も筋肉も細い低体重者に向かないがな
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ ご自分に合わせてお考え下さい。
ただ 何年も続いた生活習慣病です
生半可なことでは改善は不可能です。
命をとるか この先どうなってもいいか 二つに一つ >断食は食も筋肉も細い低体重者に向かないがな
そういう方の脂質異常症は 食生活外の原因と思われます
遺伝性など 他に原因があると思いますので
専門医に相談してください。
なおマイクロLDLの値の調べ方は 専門医療機関で保険適用外です。
大体の目安の調べ方は
総合コレステロール−HDL=microLDL
170以上の方はmicroLDLが多いらしいです。(NHKチョイスより) 糖尿病と同じで脂質異常症の原因も肝臓脂肪含有量過多だから家族性遺伝以外のそういう方は普通に居るだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>655
民間療法にはコメントしないけど食事、運動の他に医療へのアクセスがある
今はコレステロールを生成しないためのスタチン、コレステロールの吸収を阻害するエゼチミブの処方が一般的なのだがここの住人には受けが良くないらしい HDLは努力で上げられる、LDLはスタチンでないと下がらないスタチンは凄い。ただ筋肉がてんてんてん。 卵1日5個とかフツーに食べる必要もないっていうか卵売りたいだけちゃうのと思うわ
ひじきの鉄分が実は鉄鍋の鉄分でしたーの教訓は昔からの常識を疑えというだけじゃなくて
エライ権威の新説にもホイホイ飛びつくなだと思うわ。数年後に間違ってましたーテヘペロで覆されるんだから >>657
スタチンはいい薬なんだろうけど
俺にとっては副作用がキツすぎる
歩けなくて生活できないのは無理だよ 飲むものは救われる
黙って飲めばピタリと治る
スタチンそれは神の食物
コレステヘルプとは違うのだ microLDL=超悪玉コレステロールか
うちのかかってる病院 まだ検査できんらしい。
チョイス式で測ったら140だったからよかった
血管年齢測った 実年齢より20歳以上若かった。
しかし あんなの信用できるんだろうか
因みに骨密度もAと最強クラスでした。
まぁ 半信半疑だけど コレステロール下げ過ぎても長生きできない
ワイも医者から聞いたことある
あまり下げ過ぎると血中のNK細胞が活性化できないらしい。
NK細胞と言うと、癌やウイルスから体を守る免疫細胞で
これが弱るといろいろな病気になる。
逆に中性脂肪はできるだけ低く
HDL善玉コレステロールはある程度高い方がいいらしい。 中性脂肪も下げすぎはエネルギー不足になるから体力がないそういう人>>656には問題あるだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ コレステ多すぎ 害
コレステ少なすぎ 害
幾つならいいの? 人による
ヲイヲイ コレステロールなんてその程度の精度だから仕方ない
肝臓脂肪含有量が目安になる日まで情弱が右往左往するのも仕方ない
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>668
LDL131
HDL88
中性脂肪47 >>670
血管詰まった前科があるとこれでも叱られる 前科者が立てた犯罪教示スレのリンク貼り付けるのやめろバカ 始めは総コレステロールで云々
バレたから悪玉善玉の概念を持ち出す
それもバレたからLH比や超悪玉がーと言い出す
まるで詐欺犯罪の歴史を見ているようじゃないか
コレステロールは修復のために集まってるだけの冤罪
真犯人はガン無視
守銭奴の糧となる愚民乙 動脈硬化でカテーテル治療した人はLDL100以下は当たり前だよ
基本的に70以下を指示される 心臓ドック受けていれば
コレステロールは下げる必要がないか
なる程ですね >>677
それって70以下でも問題ないのか
それとも問題だけど動脈硬化よりマシだろってことなのか
なんかはっきりしない 問題がはっきりしてたら70以下にさせるわけないだろうに
>>674
↑
「健康板の主」>>5
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>679
カテーテルしたの?
動脈硬化の程度は知らないけどカテーテルまでして130でよく平気でいられるなあ 治療なんかしても
間も無く基地外が核戦争始める
人類絶滅だわ
みんな仲良く天国行き(笑) >>682
そうなるのを願ってるだけだろ、君が
残念ながらそうはならないよ。それより小氷河期との戦いが待ってる LDLが去年の150から今年120まで下がってた
運動と食事って大事なんやなって改めて思ったわ
でもHDLは36のまま、なんでや、、、 毎日おしっこ飲めばコレステロール下がるよ
試してみ >>685
1990年ごろはやった
テレビでもゴクゴクやってた 飲尿療法はよく90年代言われたな。
子供ながら覚えてる。 スタチン急にやめるとよくないかな
医者を変えようと思ってて新しい病院に行けるまでに一週間くらいロス期間ができる 新しい算定が始まったな
333点取られて患者は安くなるらしいけど適当に病名を付けられて特定疾患管理料も取られたら実質次々千円くらい病院代が値上げになる >>692
コレステロールの薬を辞めたい、って質問に対して
> 急にやめても影響の少ない薬の一つです。
とか書いてる医者はいるね
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20141129-OYTEW48284/
信憑性は知らぬ >>691
血管を傷めるのは糖だけじゃない
もうちょい勉強して SD-LDLとレムナントを直接軽量して管理目標にする時代がそのうちくるんだろうな
そしたらLDLコレステロールの大小だけで論議しなくなるだろうに 今日もロスバスタチン食べた
あまり美味しくないなあ >>684
HDLって、遺伝的に大体の値が決まってしまっている。
努力で変わるのはごく僅か。
40以下というのは、ちょっと残念な状況ですね。
努力で10%増えていも、せいぜい4ですので、誤差ですね。
他の指標にもよりますが、定期的に頸動脈エコーを受けるのが良いのでは。
それで問題無ければ、HDLがいくつであろうが、それほど心配いらないでしょうし。 残念ながらコレステロール値は遺伝の関係性が高いから
いくら頑張っても状況が変わらない場合が多い
身近な親戚血筋にこの疾患に関わる病 心筋梗塞や脳梗塞がないか
確認しておくことも大切 いくら頑張っても健常者の遺伝子で370mg/dL以上に変わる場合は少ないという意味ではそうだな
https://www.nanbyou.or.jp/entry/65
家族性高コレステロール血症ホモ接合体の患者さんは、生まれつき血清総コレステロール値が450mg/dL以上(健常人は120~220mg/dL)、LDLコレステロールが370mg/dL以上と非常に高くなります。
>>703
>HDLって、遺伝的に大体の値が決まってしまっている。
全く決まってないが
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/070200271/?P=2
国内でもウォーキングの歩数が多いほどHDLコレステロール値が高い傾向があることが確認されています(下図)。HDLコレステロール値が運動によって改善することは、データの上では明らかです。
また、マラソン選手のHDLコャ激Xテロールはbニても高いことbェ知られていまbキ」
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>695
レスと詳しいソースまでありがとう
まあ大丈夫っぽいのかな
でも血圧の薬も同じく切れるのでそっちはさすがにヤバイのかも…
まあ諸事情あるので自己責任で何とか乗り越えますw うちも血圧高く140/90て降圧剤服用してましたが
食生活改善してから徐々に減らして 今は服用してません。
以前はアジルバ錠20mgを日2回 朝夕日40mg服用していました。
今は日10mgでも血圧が100/60以下になるため
医者と相談の上無くしました。
うちは醤油関連は全くありません。食生活の改善が大切です。 3ヶ月で30万歩ウオーキングでhdlが10上がった
たまたまかもしれないがもう少し続ける >>708
月30万歩の間違い
要は1日10000歩 そうだな。親父は大動脈瘤破裂で死んだ
しかし食事は外食がかなり多かったし、たまに自分で作ってた料理?は即席麺
タバコやめて(体調異変があったのだろう)からぶくぶく太ってたし、大の病院嫌い(でも薬は大好き)
なので遺伝的なものかどうかは判らないや 減塩し過ぎると心臓の力が弱まって心不全リスクが上がるかもしれない ×こちらを立てればあちらが立たず…
〇極端にこちらを立てればあちらが立たず…
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>708
おお 素晴らしい
善玉HDLはなかなか上がりませんよね
HDL10はなかなか上がりませんよ
HDL上がると中性脂肪は下がると言いますが
いかがでしたか?
>>711
ありがとう
減塩に関しては担当医指導の元
最低限の塩分摂取はしております。
薄味慣れるまで大変でしたが 慣れれば大丈夫です。
代用として酢を使うようにしています。 >>714
hdlは41から51
中性脂肪は106から79
一見正常値ですがスタチン飲んでますからねえ LDL200とかでも血圧130以下、中性脂肪低いならリスク低そう >705
何の努力をしなくてもHDLが60や70の人はたくさんいる。
HDL35の人がどんなに有酸素運動をしても、70にはならないんだな。
体質、遺伝。 >>720
自分も何やっても善玉はなかなか増えないな。悪玉はなぜか正常値すぎるが。 >>718
冬場など寒い時は 時に150を超えることもしばしばあり
かかりつけ医に相談した所、高いとき用心のため服用してください
と言う事で服用していましたが、一時下がらず困っていましたが
食事改善などもあって
おかげで今は120/65位を維持しているため投薬は中止しています。 難病レベルのHDL20ならともかく有酸素運動(飽和脂肪酸も)を増やすと普通はHDLが基準値以上になる>>705
つまり多くの人が体質、遺伝などではなく生活習慣のせいで基準値未満になってる
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>723
禁煙したら増えた
また吸い始めたら減った
運動始めたら増えた
見事に生活習慣と連動してて面白い >>708の様に
努力してHDLを10も上げてる人もいるんだから
努力して運動することも大切 でも>>705のリンク先を読んで「たまたま」と思ってるところが不思議
紅麹問題はどうせ腎不全以外の死因も含めてるんだから人数だけ公表しても小林製薬にとって損でしかない
厚生労働省『令和3年人口動態』によると、2021年の死亡者数は143万9,856人。前年より6万7,101人の増加となりました。1,000人当たりの死亡者数である死亡率は11.7。
1日当たり3,944人、1分当たり2.7人の人が亡くなっている計算となり、高齢化が進むなか、死亡者数・死亡率は上昇傾向にあります。
死因をみてみると、最多は「悪性新生物<腫瘍>」で38万1,505人で10万人当たりの死亡率は310.7。以下「心疾患」21万4,710人、「老衰」15万2,027人、「脳血管疾患」10万4,595人、「肺炎」7万3,194人と続きます。
【日本人の死因<2021年>上位10】
1位「悪性新生物<腫瘍>」310.7
2位「心疾患」174.9
3位「老衰」123.8
4位「脳血管疾患」85.2
5位「肺炎」59.6
6位「誤嚥性肺炎」40.3
7位「不慮の事故」31.2
8位「腎不全」23.4
9位「アルツハイマー病」18.7
10位「血管性等の認知症」18.2
出所:厚生労働省『令和3年人口動態』
※数値は死亡率(人口10万人当たりの死亡数)
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>726
運動は大切。でも運動でHDLが大幅に上昇することを期待すると、
がっくりくる可能性もある。
特に普段からそれなりに身体を動かしている人は、運動によるHDL上昇余地は少ないかも。
運動はHDLとは別に、総じて死亡率を下げるから、それはそれで大切。 薬害で76人もの命を奪ってる以上
補償はかなりの額になる
会社も存続できなくなる可能性もある どうせ高齢者ばかりだし76人程度でそんな可能性あるわけないだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>728
>運動はHDLとは別に、総じて死亡率を下げるから、それはそれで大切。
それを思い 大勢の方が努力してるんです。
運動でHDLが上がると分かれば 自分にとって貴重な財産です。 >>705のリンク先を読んでも分かってないんだから財産にならないだろうに
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ >>732
因みにあなたのコレステロール値は
基準内にあるのでしょうか
よろしければ教えていただければ幸いです。
私の値は上記>>670です >>730
でもびっくりして久々にこのスレに来たよ
あすけんでも脂質少ないって言われる食生活なのに
悪玉が万年高め安定で困ってこのスレにきたとき
紅麹サプリはスタチンと同じだから高額だしやめとけって教えてくれた人
本当に本当にありがとう
中年だからしんではいなかっただろうけど腎臓か肝臓がやられてたかもしれない
本当に命拾いした 毎日千人単位の死亡者数>>727から紅麹サプリ服用してた人をカウントしたってだけだからびっくりすることでもない
>>733
基準値内にある
ジョギングするとHDLは>>670と同じくらいになるが
↓だけだと10以上は下がる感じ
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/
>【運動】 死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」 変な人にアンカーつけちゃったな
前から居るおかしな人だ ここ見てたおかげで辞めれた
もうちょっとでヤバかった😅 人数報道に踊らされる情弱は変に感じるのか
>>736
↑
「健康板の主」>>5
【心身相関】健康寿命120歳スレ★45【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1717283415/ 【速報】小林製薬「紅麹」新たに170件の死亡相談 国に報告せず 摂取した76件の因果関係調査
読売テレビ
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6505859 >>738
↑
この人やばい人だよ
NG登録したほうがいい >>739
スマホに万歩計アプリ入ってない?
入ってたら見てみるといい
思ったより歩いてるもんだよ 紅麹、ほんとスレスレだった
コレステロール値が悪かったら飲んで死んでたかもしれん…
中性脂肪だけが悪かったので飲まなかったけど 小林製薬からコレステヘルプを返品した分のクオカードが届いた
3袋で7500円相当のクオカード…
お詫びの手紙が定型文すぎて笑ったわ 紅麹は、他にも薬飲んでるだろうから、原因と断定無理だし。
で原因物質特定したのか?