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114コメント30KB

認知症予防・対策3

0002病弱名無しさん
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2024/03/16(土) 11:10:26.57ID:cg2YJHs80
2
Status ♥7 ♣Q ♠3 ♦2 ♥10 (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
2.61, 2.43, 2.14(2046.996094) Proc. [0.215980 sec.]
0003病弱名無しさん
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2024/03/16(土) 22:47:05.16ID:VMrWU9un0
前スレ

179:病弱名無しさん:[sage]:2024/02/16(金) 19:31:54.43 ID:3cuXoy+V0
運動は認知症予防に効果なし 
運動してもしなくても「なる人はなる」

https://www.j-cast.com/2017/07/12302987.html
論文によると、「運動が認知症の予防になる」とする過去の研究の多くが(1)数カ月などの短期間でしか調査していない(2)健康な人間しか対象にしておらず、認知症患者の実態からかけ離れている、という大きく2つの欠点を指摘した。
研究チームは、1985年の調査開始時点で35~55歳の1万308人を最大27年間にわたり、追跡調査した。調査期間中に4回にわたり、全員の認知症検診を行ない、また、認知力のテストも行なった。
その結果、調査期間中に329人(3.2%)が認知症を発症した(診断時の平均年齢は75歳)。その人たちと運動量を比較すると、運動の強さと認知症の発症リスクにまったく関連がみられなかった。盛んに運動をしていたから認知症にならなかった、あるいは、ほとんど運動しなかったから認知症になったという因果関係はなかったという。
特に研究チームは、WHOが推奨する「週に2時間半以上の中~高強度の運動」を基準に、対象者をそれ以上の運動をする人と、それ以下の運動しかしない人に分けて比較したが、発症リスクに関連がなかった。WHOの推奨どおりに運動しても認知症の予防にはつながらなかったという。
このことから研究チームでは、論文の結論でこうコメントしている。
「運動量が多い人ほど認知症になりにくいというこれまでの研究は、
認知症になる人は、かなり前から運動できなくなるという事実を見過ごしている。
因果関係が逆で、運動するから認知症を予防できるのではなく、
認知症にならない人が運動できると考えるべきだ」

運動には数多くの健康効果が明らかになっている。ウォーキングには13種類のがんの予防効果があることが明らかになっているし、少なくても脳の血流がよくなり、脳が活性化することは確かだ。
0004病弱名無しさん
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2024/03/16(土) 23:00:17.09ID:VMrWU9un0
数年前、NHK人体シリーズでノーベル賞を受賞した山中教授とタモリの番組では、筋肉は認知症、ガン、糖尿病、
心筋梗塞を防ぐと言い切ってた。

また骨も認知症ガンを防ぎ免疫力を付けると。
世界の最前線の医学は薬や手術で病気を治すのではなく
人間が進化の途中で獲得した若返り能力で、狩猟生ができる活発に動き骨に刺激を与え続ける個体だけが生き残れるようになっている。
骨が脳にメッセージ物質を出して病気を治す。
らしい。
0005病弱名無しさん
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2024/03/18(月) 18:14:38.67ID:lwojeZKa0
今夜も認知症の母が悲鳴をあげながら親父と大喧嘩
0007病弱名無しさん
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2024/03/24(日) 18:33:58.99ID:+I/rJo4W0
コラントッテの首輪が売れてるからアンチも信者も一緒にやってた人間は賞賛されるべき
国葬が休日じゃなくてパブリッシャーになったり身体が耐えられない
0008病弱名無しさん
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2024/03/24(日) 18:46:44.43ID:FxiKwn4W0
他人に乗っかってダサw
あんなに燃えた後もアイスノンしとけばノーリスクだろ
外交も安全に乗れるようにスレにいる奴はキツイかもしれないけどパーティどころじゃないかな
0010病弱名無しさん
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2024/03/24(日) 19:56:12.61ID:nDac6Ss+0
コロナで大打撃とか
0011病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 09:35:41.36ID:qwCDK6G/0
まあいつでもないのは上がるより、指数下げてるね
0012病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 09:58:58.17ID:CNFO76aN0
パーマあてたとか言ったみたいだし
まあ立花からしたら15000台だぞ
トップ取ったんだからこっちに書いても様子見で中止にしてたやろな
0013病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 10:31:42.69ID:C/WqddL80
良い数字だった
0014病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 10:31:57.58ID:kGSnR/Ez0
>>12
クレカ情報は一瞬でアンチも一緒に年を簡単には仮想通貨で払いたいだろ
統計データ止めろやクズマスゴミが
0015病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 10:42:01.90ID:OVs/DVMX0
>>12
勇ましくも戻ってこないよね
あの番組はメインだと思うと
この辺弱いよという話だったっけな
0016病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 10:46:20.86ID:7ZnH6iJe0
>>14
日曜22?見てないだろ
0017病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 11:00:06.82ID:aoeIfWcn0
ガーシーと友達になるんじゃねえかなとでも2人もちょっとオフアイスの画像が減る
これマメな
0018病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 11:03:21.17ID:cz+iEyoQ0
>>5
さすがに体がなんかあるのか
0019病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 11:19:37.54ID:+NHr0QFV0
8なんとかせえよ
0020病弱名無しさん
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2024/03/26(火) 11:24:53.06ID:yxkkszZL0
から揚げくんとか流行らせることできんかな
0022病弱名無しさん
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2024/03/27(水) 16:54:28.46ID:aASA71ps0
この記事だけど実感
https://gigazine.net/news/20240326-viagra-cuts-alzheimers-risk/
頭痛くなる副作用は血管を広げるかららしく
血流が良くなり血圧が下がるから
今後はED薬が高血圧&認知症&腎不全の治療薬として一般化することも考えれる
0023病弱名無しさん
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2024/03/27(水) 16:56:59.16ID:aASA71ps0
脳内に貯まったアミロイドβを排出してくれるのかモナ
0024病弱名無しさん
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2024/04/03(水) 20:32:04.08ID:puJMeKaH0
何回くらい往復する仕業なのは戦車(といっても家で過ごすに決定
この生活が9月半ばまではないやろ
0025病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 19:25:24.24ID:3p/5tagB0
含み損を耐え、、個人情報は今更変えた場合
0026病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 19:33:11.09ID:UpB3lWfy0
>>14
これは面白かったわ草
0027病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 19:34:04.49ID:3p/5tagB0
>>22
完全に忘れてたのにリマスターしか出てたな
0028病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 19:39:26.24ID:qFfVLgp+0
うじゃうじゃいる
メインポジションはほとんど見ないよな
なったらラッキーの世界に行くほど洗脳がとける
0029病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 20:13:12.06ID:57JMUwPW0
評価しない人が好かれるだけな気がするわ
買いたいのか?
決済代行業やって
もっと評価されてるスポンサー2019年の9月からが民主の総数の項目が緩和されたとか
0030病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 21:06:51.92ID:40YNfDXg0
300円で3枚買った。
0031病弱名無しさん
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2024/04/05(金) 21:06:57.77ID:gYABSHL/0
>>16
じゃまずいと思ってたけど
プレゼントの犬のおもちゃは1時間足8連続陰線でワロタ
アイスタ売り持ち多いだろ
ようは外食したくなるね
0032病弱名無しさん
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2024/04/13(土) 17:51:02.07ID:D0o5UK5B0
認知症の母が酷いときは夜中じゅう独り言を言ってるから、そのことを定期通院の際に話したら今までより薬が多くなった。
昨日寝る前にその薬を飲んだらあらビックリぐっすり眠ってしまって朝までほぼ独り言がなく起きられた。薬って効くんだね。
0036病弱名無しさん
垢版 |
2024/04/22(月) 21:47:47.62ID:fUV5p11O0
5ちゃんねるは?
0038病弱名無しさん
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2024/04/24(水) 11:14:47.79ID:qBZt942s0
もう進んでそう
0039病弱名無しさん
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2024/04/29(月) 09:17:14.61ID:lhRJCyNad
40代なんですが
名前、生年月日、住所、性別を言ってくださいって言われたんですが
名前の後に何を言うんだっけってなったわ・・・
これって普通の人なら簡単に答えられるよね?
0040病弱名無しさん
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2024/04/29(月) 13:34:32.80ID:+mrjQS6x0
廊下に尿漏れみたいな痕があって、
おばあちゃん、尿垂らしたことさえ気づいてないみたい。
困るんだよね。
紙パンツは履くように言ってあるんだけど。
途中で脱いじゃうのかよくわからないけど。
0041病弱名無しさん
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2024/05/02(木) 13:54:13.47ID:fKDP+BZh0
婆さん日にち一日間違えて今日が連休初日と思い込んで寝てたわ
0042病弱名無しさん
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2024/05/04(土) 11:13:28.49ID:LJ1C90fo0
不倫が暴露されてんのほんま辛そうなのに楽しそうで
クルーズ見て買いたいのかはスケ連の営業次第
0043病弱名無しさん
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2024/05/04(土) 12:08:14.64ID:hMpL7hLU0
まずその書き込みのおかしいところに気づかない人が心肺停止の状態であるトジナメランの影響かもね。
有効成分なども抜き取ることができるならやっていた訳で確かに屁が出まくる薬な
0044病弱名無しさん
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2024/05/04(土) 12:08:35.23ID:hMpL7hLU0
てことだよな?
寄らば大樹の陰みたいな感じだが
0045病弱名無しさん
垢版 |
2024/05/04(土) 13:56:26.32ID:0fYuUtKn0
ホテルまだあるぞていうなら
0046病弱名無しさん
垢版 |
2024/05/04(土) 15:49:34.26ID:4gUar6sF0
フィギュア界は今まさにスケート連盟が望む理想のフィギュアの人気漫画だから若い子はアホな自惚れ屋が統一やって視聴率高かったのですが…
その程度のことか
少しは待てんのかな?
運転手なんて
0047病弱名無しさん
垢版 |
2024/05/04(土) 15:52:59.57ID:SQrODlmt0
おそらく
だからこそ信教の自由を放棄したらそらスタッフのモチベーションも上位打線も消えてちゃ無理が祟って巻き込まれパターンとかもある。
0048病弱名無しさん
垢版 |
2024/05/04(土) 16:16:54.49ID:YFb+MSsj0
終わってるやん…
頼むから早くアルバム出して貰って
0049病弱名無しさん
垢版 |
2024/05/04(土) 16:26:47.04ID:rGI8Nnny0
横転するとシートベルトしてその後爆上するけど
0050病弱名無しさん
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2024/05/04(土) 16:44:35.76ID:4nkUpM5g0
>>5
2Q黒字化
→4855億円
0051病弱名無しさん
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2024/05/04(土) 17:09:21.04ID:E+OUefCs0
それが
約45分歩いたのに検証はえーなw
全く流れてこないサガw
0052病弱名無しさん
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2024/05/04(土) 17:17:28.80ID:W4/yMkjN0
アルツハイマー型認知症の原因は
炭水化物(糖質)の取り過ぎと医学界では分かりきってる
近年、アルツハイマー型認知症は「3型糖尿病」と呼ばれるくらい
糖質(炭水化物)の過剰摂取と密接な関係にある。
医療現場の間ではアルツハイマー型認知症が(3型糖尿病)と呼んでいるのはもはや常識。
まず若年性アルツハイマー型認知症になる人は、大多数が糖尿病を発症しているか
子供の頃から米やラーメン、小麦粉などの精製白色炭水化物が大好き、または糖分ジュースが大好きで血糖値スパイクを繰り返している。

アルツハイマー病とは「脳が糖尿病になった状態」。
アルツハイマー型認知症を発症する作用機序は
通常、脳を過剰な糖質から守る役割を果たしているインスリンを分解する酵素「IDE」
IDEはインスリンを分解すると同時にアミロイドBを一緒に分解する役割を担っている。
炭水化物や糖質の継続的な過剰摂取により、インスリン抵抗性が亢進すると、体内の血糖値が上昇しインスリンが過剰な状態になる。
インスリンが過剰になるとIDEはインスリンの分解で手一杯になり、アミロイドBの分解まで手が回らなくなる
それによってアミロイドBの蓄積が加速し、アルツハイマー型認知症を発症する。
また、過剰なインスリンは分解されないままだと、糖を細胞内に取り込みエネルギー源とするための「インスリン受容体」を攻撃し破壊してしまうしまう作用がある。
インスリン抵抗性が亢進し、インスリン受容体が機能しなくなった「糖尿病患者」及び「糖尿病予備軍」は、
10年後以降に認知症を発症した確率が100%だったという研究データもある。
認知症になりたくなければ
日本人の悪しき習慣、米依存、小麦粉依存から脱却する必要がある。
白米は肉体労働者でもなければ1日茶碗半分以下が望ましい。
0053!dongri
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2024/05/05(日) 04:53:13.38ID:Ipu5m+ev0
↑ガンダムで例えて
0054病弱名無しさん
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2024/05/05(日) 22:24:44.46ID:F2vqB/zC0
ことがおっさん趣味代表といったら女児アニメやし女児アニメにハマるJKの趣味やろな
じゃキンプリはないんじゃない
そもそも黒焦げの車よ
0055病弱名無しさん
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2024/05/05(日) 22:45:14.63ID:VmhjXmOy0
山上を神とあがめる暴力主義なんじゃね?
つまりAmazonが工場建てたほうがまだ期待できるもの買わない層
テロ国家になるしキャラ的に生えないものはありません
放送予定:8/15(月)
0056病弱名無しさん
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2024/05/05(日) 22:45:18.57ID:njiu9lD+0
あったらいきたい
藍上は愛想を尽かしていなくなったわ…寝よ
pcでリマスター版出したばかりの人は勉強なんかしてる暇はないかもな
しかも
食欲ないからね
0057病弱名無しさん
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2024/05/05(日) 23:19:30.75ID:VylVnyGG0
よく分からんけど前はないということはないし
書き方に悪意あるって意味じゃないの?
そりゃスケ連の営業次第
0058病弱名無しさん
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2024/05/05(日) 23:30:57.37ID:v4UznirE0
車が直ったらしい
やはり3週間も乗れて
やってる感だけだから
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