☆自律神経失調症☆Part144
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次スレは>>980が立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
前スレ
☆自律神経失調症☆Part142
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1696248375/
☆自律神経失調症☆Part143
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1704360992/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 自律神経失調症ってどうすれば治るんですか？
医者も薬出すだけで(動悸を抑える薬)特に指示もなく
治すのは相当難しいとは言われました
ストレスだろうと言われてもストレスなんて誰でも持ってますし…
みなさんはどちらで治療を受けてるのか教えてもらえないでしょうか？
動悸と目眩嘔吐で救急車で運ばれて循環器内科で診てもらってますが、心の病気ではないんでしょうか？
動悸抑える薬飲んでも血圧があまり戻らないんですよね
明日また薬が増える方針なので不安です… この板は経験談とか、けっこう有用な情報あるんだから落とすなよ
TALK山下は最悪 フォームローラーゴロゴロやろう
最初は小型のほうがいい
たぶん痛過ぎて普通のサイズだと続かんから セルフケアとして寒くも暑くもないこれからの季節は森林浴いいぞ
30分から1時間くらい散歩したりベンチに座ってぼけっとすると心と体が安らぐよ 散歩もしてる
日光浴もしてる
ストレッチもしてる
しっかりご飯食べてる
お風呂もしっかり浸かってる
睡眠もしっかり取ってる
なぜ治らんのだ >>3
>みなさんはどちらで治療を受けてるのか教えてもらえないでしょうか？
内科だよ
昔別件で心療内科行ったことあるけど結局薬出して終わりなのは変わらないし
ただカウンセリングは受けたことない 自律神経失調症の影響で他の部分にダメージを
受ける事ってあるのかな？
例えば何カ月も微熱や倦怠感が続いたせいで
肝臓や腎臓とかに疲労やストレスで負担が
かかって数値が悪くなるとか あるよ
すべてに悪影響する
性格的な問題だから容易に改善しないし >>12
もともと弱かった胃腸が更に悪化した気がするわ
寝ても倦怠感が取れないから体全体に負荷がかかってるみたいな 今みたいな季節の変わり目は厳しいよね
気圧差や寒暖差が自律神経を襲う >>16
季節の変わり目は厳しいね。
俺は夏の室外温度と室内温度の差で自律神経ぶっ壊れる。
今の時期は着込めばなんとかなるけど、夏は無理…
これからその時期が半年ほど続くとか考えたくない。 >>18
それ！冬も室内と外の気温差でやられるけど
最近のこのバカ暑さだと夏もキツイ 私も今から夏が来るの怯えてる
年々夏が厳しくなって来てほんとキツいよね
汗かくの下手だし体温調節機能壊れ気味な気がする
夏こそエアコンで適温にした部屋にずーっと引きこもってたい 横から失礼しますここにたどり着いたのですが
さまざまなことが重なりある時から
体の上半身前側や胸がおかしい痛みや重みや
違和感があるようになりました
人が前にいると前の人に自分のそれが乗り移ってしまってると思ってしまい
人が前にいるとだめになります
乗り物で遠くに行きたいのにそれが問題で
できずにいます
自分は消えるべき存在なのではと毎日思ってます
なんとかこの状況を解決したいのですが
なにか方法とかありますでしょうか。 >>22
心身症っぽいけどなにはともあれ病院行くのが大切
夏樹静子さんの心身症についての文庫本なんか読むといいかも
ご自身の腰痛のと心療内科を訪ねて取材してるの >>23
ローラーで動かすということですか
>>24
心身症とは初めて聞きました
調べたら当てはまってるかもしれません
病名があるものなのか
なかったら一帯なんなんだと苦しんでたんで >>25
上に書いた夏樹静子さんの本のうち特に「心療内科を訪ねて」はたくさん症例があるから読んでみるといいかも
あなたの場合は最初は内科行ってもいいけど、多分心療内科のほうがあってるような気が
まあとにかく病院へ >>20
5月～10月半ばまであの暑さが続くんだぜ…信じられねえ…
特に去年は悲惨過ぎた。漢方薬飲んでなんとか耐えたけど、1回ガチで気持ち悪くなって吐いた事がある。 >>27
関東だけど、本気で涼しいとこに引っ越し考えてるわ
ここまで酷い暑さだと人間が移動するしかない カフェインなしのユンケル黄帝液まったく効かない
カフェインありは自律神経乱すから論外
ああいうのは元気な人の正常な疲労や倦怠感を癒すものなのかな >>30
寧ろ、体質に合う漢方薬の方がいいと思う
俺は補中益気湯を飲んでるよ なんか急に吐き気が…安定剤と健胃散飲んで内関のツボ押してあとは横になっとくしかない(-_-;) なんか今日は日中のバカみたいな眠気が無いな
夜普通に眠れそうだ ちょっと相談が
自律神経失調症と診断されて動悸を抑える薬で安定してたんだけども今日昼からドンっとまた来始めてもう何も出来なくて
仕事休みで良かったんだけど別の病院で処方されてるデパス飲んだら治まった
季節の変わり目というか寒暖差がどうやら俺には駄目っぽいんだけど…
長くなってごめんここから
動悸を鎮める薬は循環器内科、デパスは精神科でもらってる
どっちの先生にも全ての処方は見せてるんだけどデパス以外でこういう突発的な動悸を抑え込みたい時ってどっちの先生に相談するのがいい？？
循環器内科は予約がギチギチに決まっててスポット診察はヤバい位待たされるんでどうしたもんかと… デパスをあんまり飲みたくないからほかの薬が欲しいってこと？
デパスは普段飲んでないの？ >>35
依存性があるらしくてあんまり飲みたくない 来週はまた寒くなるみたいだな…
いい加減にして欲しい。 いつも桜が咲く頃は絶対的不調で身体が動かないんだけど、世間は暖かくなったとか桜見物とかで嬉しそうに出掛けてる
このギャップがまた辛い
自律神経が正常な人は皆春好きなんだな、と
孤独感と疎外感に苛まれる デパス安易に出されがちだけど依存性意外にあるんだよ
家族はそれで暫く離脱症状に苦しめられてた デパスっぽいので依存性ゼロのやつ無いのかな
漢方じゃ効き目が弱い(半夏厚朴湯) 検索でよく出てくるgaku先生のストレッチはよく効くけどもう一人眼鏡の先生のはいまいち >>49
帰宅してから飲まないと家の事頑張れないのさ
と言っても一杯しか飲まないけどね 全体的に汗がやばい
手汗でマウスとか湿るし脇からも汗が垂れ落ちてくる
代わりに口がドライマウス気味で臭い
同じ人いる？ 全体的ではないけど手のひらの汗が尋常ではないくらいすごくて困る
あとたまにめちゃくちゃドライアイの症状になるわ フォームローラーとヨガポール買ってきた
ダイソーの安いやつだけど肩甲骨周りのストレッチにいい感じ
ダイソーは骨盤ストレッチまくらっていうのもいいよ（一番安くて一番よかった） >>53
ドライアイもなる
局所的に乾燥して局所的に汗がヤバくなるんだよね 呑気症と副鼻腔炎とヒステリー球で空気飲み込みすぎて常にお腹が膨満感でバンバンに張って辛い 自律神経って患者も多い大問題なのに
薬がトフィソパムとかいうラムネしかないのはなんでなん？ 今日は暖かいのに明日は寒くなるってよ。
いい加減にしろと… 5時起きの朝早い勤務だけど起きれるか心配で緊張凄くて結局殆ど眠れない 献血や健康診断でいつも白血球が基準値オーバーなんだが自律神経と関係あるのかな 「白血球少ないですね」って健康診断のたびに言われるわ
いつも再検査させられる 60代や70代前半で闘病歴もなく突然死んでいく著名人見ると
自分なんて何年生きられるんだ、下手すりゃ40代…と考えてしまう
気温もクソだし今日も体調わりー みんな多かれ少なかれ身体的に精神的に無理をした時期を経て自律神経失調症になるよね
みんなおつかれ 俺病気になった時は一瞬だったって言っても理解得られなかったんだよね
みんなもそう？徐々に悪くなっていったタイプなのか？ 心臓検査で異常なし血液検査で糖尿病脂肪肝と出て
軽い動悸が常にする感じで時に激しい動悸がある場合て自律神経の乱れが原因なんかな？
医者から心臓に異常なしで終わったんだが 来月は真夏日も…早めの熱中症対策を呼びかけ 気象庁「3か月予報」（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/0561486d58f77dd390f81c3212e2767a35d41d68
気象庁は、来月から6月までの3か月予報を発表しました。来月には早くも真夏日となる日が出る可能性もあることから、早めの熱中症対策を呼びかけています。 自律神経やられて発汗→体温調節が上手く行かなくなってしまったので春の真夏日は勘弁してほしい >>73
ちょっと違うけど自分は中性脂肪が先日やばい数値になってて改善してるけど、不安から動機や息苦しさがくる。
心臓の検査してるなら大丈夫だと思うが、
不安から動機ってわけでもない？ >>76
心臓に異常なしでも動悸が続いて一度激しい動悸を経験して軽い動悸でもそれが不安ってのがある
不安から動悸が起こるんじゃなくて動悸からの不安だね ネットで調べると心臓に異常なしだと動悸の原因て自律神経の乱れに行きつくんだよな
医者から言われたわけでもないんだけれど >>78
動悸始まりはきついね。激しい動悸は普通なかなか起こらないから検査してるみたいだし、パニック発作的な自律神経が悪いのかな。
動悸してる期間にホルター心電図までやってなにもなかったら心配ないと思うよ。 >>80
24時間ホルター心電図の時には軽い動悸しかなかったから異常なしで終わったんかな
エコー検査造影CTでも異常ないらしい >>82
分からないと思う
精神科で半年に一回血液検査してるけど自律神経のこと言われた事ない 自律神経失調症になると気持ちの面でも踏ん張りきかなくなるよね >>84
どーせ早死にするんだろーなーと厭世的になる
毎日身体のことなーんも考えず過ごせてる人たちはいいなーと僻みっぽくもなる
もともと繊細気質だったであろう自分の傾向に体調不良が追い打ちかけた感じ ジムって自律神経に効くのかな？
排便後の迷走神経反射もひどいや >>86
朝に自分が耐えられる最大値の熱いシャワーを5分くらい浴びるといいよ このスレの住人で喫煙してる人っていますか？
今まで20年近く喫煙してたけどこの症状になってから
血管収縮からの心臓バクバクするんで吸う気が段々失せてきた
明日循環器科行って異常がなければ心療内科行こうと思ってる そこそこの強度がある運動したら交感神経が刺激された反動で副交感神経が優位になる。 >>84
そうですよ、様々な症状出てるのに医療機関の見える検査(胃カメラや血液検査等)では異常なし。心療内科等で薬飲んで治るかと思っても完治なしで、悩んでいると症状悪化やうつ状態が何度か出る。
生きてから健康ですって言える日がどれだけあったのだろう。止まない雨はないと言うけれど、これが止まない雨そのもの。頑張らなければいけないのに頑張れない時もある、無理してひどくなる事もある。 以前は好奇心が原動力で色々チャレンジできたのに、いつしか好奇心が無くなってた
皆まだ好奇心ある？
40才過ぎてある程度経験しちゃうと先が読めてしまって好奇心て無くなるのが普通なのかな？ 何かにどはまりすることはなくなった
自律神経刺激したくない
家で猫とゴロゴロすることが一番の幸せ
運動は義務としてやってるが不定愁訴が治る気配はない 心が燃えることがなくなったな
仕事でも趣味でも「うおおお！」みたいなの
何かに興味をおぼえてもあまり長く続かない
無意識にセーブしてしまっててこれも良くないのかもしれないと思う 自分をいたわる方向では何も変わらなかったから、
無理のない範囲で習い事始めたり少しアクティブにいってみようかと思ってる 内関のツボって手首の筋が邪魔で圧しにくいよね
人差し指丸めて第2関節でむりやり痛いとこ探してるわ 気圧の変化や季節の変わり目に極端に弱くなった
一昨年くらいまで春の訪れが嬉しかったんだけどなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
