☆自律神経失調症☆Part144
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
次スレは>>980が立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
前スレ
☆自律神経失調症☆Part142
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1696248375/
☆自律神経失調症☆Part143
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1704360992/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 自律神経失調症ってどうすれば治るんですか？
医者も薬出すだけで(動悸を抑える薬)特に指示もなく
治すのは相当難しいとは言われました
ストレスだろうと言われてもストレスなんて誰でも持ってますし…
みなさんはどちらで治療を受けてるのか教えてもらえないでしょうか？
動悸と目眩嘔吐で救急車で運ばれて循環器内科で診てもらってますが、心の病気ではないんでしょうか？
動悸抑える薬飲んでも血圧があまり戻らないんですよね
明日また薬が増える方針なので不安です… この板は経験談とか、けっこう有用な情報あるんだから落とすなよ
TALK山下は最悪 フォームローラーゴロゴロやろう
最初は小型のほうがいい
たぶん痛過ぎて普通のサイズだと続かんから セルフケアとして寒くも暑くもないこれからの季節は森林浴いいぞ
30分から1時間くらい散歩したりベンチに座ってぼけっとすると心と体が安らぐよ 散歩もしてる
日光浴もしてる
ストレッチもしてる
しっかりご飯食べてる
お風呂もしっかり浸かってる
睡眠もしっかり取ってる
なぜ治らんのだ >>3
>みなさんはどちらで治療を受けてるのか教えてもらえないでしょうか？
内科だよ
昔別件で心療内科行ったことあるけど結局薬出して終わりなのは変わらないし
ただカウンセリングは受けたことない 自律神経失調症の影響で他の部分にダメージを
受ける事ってあるのかな？
例えば何カ月も微熱や倦怠感が続いたせいで
肝臓や腎臓とかに疲労やストレスで負担が
かかって数値が悪くなるとか あるよ
すべてに悪影響する
性格的な問題だから容易に改善しないし >>12
もともと弱かった胃腸が更に悪化した気がするわ
寝ても倦怠感が取れないから体全体に負荷がかかってるみたいな 今みたいな季節の変わり目は厳しいよね
気圧差や寒暖差が自律神経を襲う >>16
季節の変わり目は厳しいね。
俺は夏の室外温度と室内温度の差で自律神経ぶっ壊れる。
今の時期は着込めばなんとかなるけど、夏は無理…
これからその時期が半年ほど続くとか考えたくない。 >>18
それ！冬も室内と外の気温差でやられるけど
最近のこのバカ暑さだと夏もキツイ 私も今から夏が来るの怯えてる
年々夏が厳しくなって来てほんとキツいよね
汗かくの下手だし体温調節機能壊れ気味な気がする
夏こそエアコンで適温にした部屋にずーっと引きこもってたい 横から失礼しますここにたどり着いたのですが
さまざまなことが重なりある時から
体の上半身前側や胸がおかしい痛みや重みや
違和感があるようになりました
人が前にいると前の人に自分のそれが乗り移ってしまってると思ってしまい
人が前にいるとだめになります
乗り物で遠くに行きたいのにそれが問題で
できずにいます
自分は消えるべき存在なのではと毎日思ってます
なんとかこの状況を解決したいのですが
なにか方法とかありますでしょうか。 >>22
心身症っぽいけどなにはともあれ病院行くのが大切
夏樹静子さんの心身症についての文庫本なんか読むといいかも
ご自身の腰痛のと心療内科を訪ねて取材してるの >>23
ローラーで動かすということですか
>>24
心身症とは初めて聞きました
調べたら当てはまってるかもしれません
病名があるものなのか
なかったら一帯なんなんだと苦しんでたんで >>25
上に書いた夏樹静子さんの本のうち特に「心療内科を訪ねて」はたくさん症例があるから読んでみるといいかも
あなたの場合は最初は内科行ってもいいけど、多分心療内科のほうがあってるような気が
まあとにかく病院へ >>20
5月～10月半ばまであの暑さが続くんだぜ…信じられねえ…
特に去年は悲惨過ぎた。漢方薬飲んでなんとか耐えたけど、1回ガチで気持ち悪くなって吐いた事がある。 >>27
関東だけど、本気で涼しいとこに引っ越し考えてるわ
ここまで酷い暑さだと人間が移動するしかない カフェインなしのユンケル黄帝液まったく効かない
カフェインありは自律神経乱すから論外
ああいうのは元気な人の正常な疲労や倦怠感を癒すものなのかな >>30
寧ろ、体質に合う漢方薬の方がいいと思う
俺は補中益気湯を飲んでるよ なんか急に吐き気が…安定剤と健胃散飲んで内関のツボ押してあとは横になっとくしかない(-_-;) なんか今日は日中のバカみたいな眠気が無いな
夜普通に眠れそうだ ちょっと相談が
自律神経失調症と診断されて動悸を抑える薬で安定してたんだけども今日昼からドンっとまた来始めてもう何も出来なくて
仕事休みで良かったんだけど別の病院で処方されてるデパス飲んだら治まった
季節の変わり目というか寒暖差がどうやら俺には駄目っぽいんだけど…
長くなってごめんここから
動悸を鎮める薬は循環器内科、デパスは精神科でもらってる
どっちの先生にも全ての処方は見せてるんだけどデパス以外でこういう突発的な動悸を抑え込みたい時ってどっちの先生に相談するのがいい？？
循環器内科は予約がギチギチに決まっててスポット診察はヤバい位待たされるんでどうしたもんかと… デパスをあんまり飲みたくないからほかの薬が欲しいってこと？
デパスは普段飲んでないの？ >>35
依存性があるらしくてあんまり飲みたくない 来週はまた寒くなるみたいだな…
いい加減にして欲しい。 いつも桜が咲く頃は絶対的不調で身体が動かないんだけど、世間は暖かくなったとか桜見物とかで嬉しそうに出掛けてる
このギャップがまた辛い
自律神経が正常な人は皆春好きなんだな、と
孤独感と疎外感に苛まれる デパス安易に出されがちだけど依存性意外にあるんだよ
家族はそれで暫く離脱症状に苦しめられてた デパスっぽいので依存性ゼロのやつ無いのかな
漢方じゃ効き目が弱い(半夏厚朴湯) 検索でよく出てくるgaku先生のストレッチはよく効くけどもう一人眼鏡の先生のはいまいち >>49
帰宅してから飲まないと家の事頑張れないのさ
と言っても一杯しか飲まないけどね 全体的に汗がやばい
手汗でマウスとか湿るし脇からも汗が垂れ落ちてくる
代わりに口がドライマウス気味で臭い
同じ人いる？ 全体的ではないけど手のひらの汗が尋常ではないくらいすごくて困る
あとたまにめちゃくちゃドライアイの症状になるわ フォームローラーとヨガポール買ってきた
ダイソーの安いやつだけど肩甲骨周りのストレッチにいい感じ
ダイソーは骨盤ストレッチまくらっていうのもいいよ（一番安くて一番よかった） >>53
ドライアイもなる
局所的に乾燥して局所的に汗がヤバくなるんだよね 呑気症と副鼻腔炎とヒステリー球で空気飲み込みすぎて常にお腹が膨満感でバンバンに張って辛い 自律神経って患者も多い大問題なのに
薬がトフィソパムとかいうラムネしかないのはなんでなん？ 今日は暖かいのに明日は寒くなるってよ。
いい加減にしろと… 5時起きの朝早い勤務だけど起きれるか心配で緊張凄くて結局殆ど眠れない 献血や健康診断でいつも白血球が基準値オーバーなんだが自律神経と関係あるのかな 「白血球少ないですね」って健康診断のたびに言われるわ
いつも再検査させられる 60代や70代前半で闘病歴もなく突然死んでいく著名人見ると
自分なんて何年生きられるんだ、下手すりゃ40代…と考えてしまう
気温もクソだし今日も体調わりー みんな多かれ少なかれ身体的に精神的に無理をした時期を経て自律神経失調症になるよね
みんなおつかれ 俺病気になった時は一瞬だったって言っても理解得られなかったんだよね
みんなもそう？徐々に悪くなっていったタイプなのか？ 心臓検査で異常なし血液検査で糖尿病脂肪肝と出て
軽い動悸が常にする感じで時に激しい動悸がある場合て自律神経の乱れが原因なんかな？
医者から心臓に異常なしで終わったんだが 来月は真夏日も…早めの熱中症対策を呼びかけ 気象庁「3か月予報」（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/0561486d58f77dd390f81c3212e2767a35d41d68
気象庁は、来月から6月までの3か月予報を発表しました。来月には早くも真夏日となる日が出る可能性もあることから、早めの熱中症対策を呼びかけています。 自律神経やられて発汗→体温調節が上手く行かなくなってしまったので春の真夏日は勘弁してほしい >>73
ちょっと違うけど自分は中性脂肪が先日やばい数値になってて改善してるけど、不安から動機や息苦しさがくる。
心臓の検査してるなら大丈夫だと思うが、
不安から動機ってわけでもない？ >>76
心臓に異常なしでも動悸が続いて一度激しい動悸を経験して軽い動悸でもそれが不安ってのがある
不安から動悸が起こるんじゃなくて動悸からの不安だね ネットで調べると心臓に異常なしだと動悸の原因て自律神経の乱れに行きつくんだよな
医者から言われたわけでもないんだけれど >>78
動悸始まりはきついね。激しい動悸は普通なかなか起こらないから検査してるみたいだし、パニック発作的な自律神経が悪いのかな。
動悸してる期間にホルター心電図までやってなにもなかったら心配ないと思うよ。 >>80
24時間ホルター心電図の時には軽い動悸しかなかったから異常なしで終わったんかな
エコー検査造影CTでも異常ないらしい >>82
分からないと思う
精神科で半年に一回血液検査してるけど自律神経のこと言われた事ない 自律神経失調症になると気持ちの面でも踏ん張りきかなくなるよね >>84
どーせ早死にするんだろーなーと厭世的になる
毎日身体のことなーんも考えず過ごせてる人たちはいいなーと僻みっぽくもなる
もともと繊細気質だったであろう自分の傾向に体調不良が追い打ちかけた感じ ジムって自律神経に効くのかな？
排便後の迷走神経反射もひどいや >>86
朝に自分が耐えられる最大値の熱いシャワーを5分くらい浴びるといいよ このスレの住人で喫煙してる人っていますか？
今まで20年近く喫煙してたけどこの症状になってから
血管収縮からの心臓バクバクするんで吸う気が段々失せてきた
明日循環器科行って異常がなければ心療内科行こうと思ってる そこそこの強度がある運動したら交感神経が刺激された反動で副交感神経が優位になる。 >>84
そうですよ、様々な症状出てるのに医療機関の見える検査(胃カメラや血液検査等)では異常なし。心療内科等で薬飲んで治るかと思っても完治なしで、悩んでいると症状悪化やうつ状態が何度か出る。
生きてから健康ですって言える日がどれだけあったのだろう。止まない雨はないと言うけれど、これが止まない雨そのもの。頑張らなければいけないのに頑張れない時もある、無理してひどくなる事もある。 以前は好奇心が原動力で色々チャレンジできたのに、いつしか好奇心が無くなってた
皆まだ好奇心ある？
40才過ぎてある程度経験しちゃうと先が読めてしまって好奇心て無くなるのが普通なのかな？ 何かにどはまりすることはなくなった
自律神経刺激したくない
家で猫とゴロゴロすることが一番の幸せ
運動は義務としてやってるが不定愁訴が治る気配はない 心が燃えることがなくなったな
仕事でも趣味でも「うおおお！」みたいなの
何かに興味をおぼえてもあまり長く続かない
無意識にセーブしてしまっててこれも良くないのかもしれないと思う 自分をいたわる方向では何も変わらなかったから、
無理のない範囲で習い事始めたり少しアクティブにいってみようかと思ってる 内関のツボって手首の筋が邪魔で圧しにくいよね
人差し指丸めて第2関節でむりやり痛いとこ探してるわ 気圧の変化や季節の変わり目に極端に弱くなった
一昨年くらいまで春の訪れが嬉しかったんだけどなぁ 頭フラフラだわ、最近特に酷い。意識飛ぶ瞬間を繰り返しやらされてる感じ…以前は薬効いてたけど慣れが出てきたのか最近症状が酷くなる >>99
俺もだな
何年か前から気づいたら雨とか気圧の低くなる日と季節の変わり目がダメになった
ある程度気温が落ち着くとなんともなくなるんだが 南関東住だけどGWからの暑さに また自律神経やられるのかと思うと気が重い 去年の夏は特に暑かったよね
一昨年までは夏でもマスク出来たけど去年は無理だった
これから夏はあんな感じがスタンダードになっていくとしたらキツい >>109
去年は本当に酷かった
なんなら12月まで夏日あったからな
もうこれがデフォと考えて無理矢理対策していくしかない
今から目眩するわ 雨だからか頭痛と体のだるさで眠れん。
天気悪い初日はいつもこれ。 >>99
春は昔から苦手なんやけど、春の南風も気持ちいいと思うの？
春のどこがいいの？
変な意味ではなく本当に疑問なんだけど、春が好きな人の理由を教えてほしい
雪国の人ならなんとなくわかるけど、関東で春が好きな人て >>113
関東ですら冬は寒くて嫌という寒がりもいるんだよ 春先～暖かい時期に増えるんだけど、夕方頃になると頭がふわふわというか、ボンヤリして思考停止してしまい手足にも力が入らずデスクワークがストップしてしまって困ってる。
自律神経失調症で夕方に不調が出るのはよく聞くけど何かよく効く対処薬とか無いんだろうか。(通ってる心療内科では更年期では？って加味逍遙散を出されてるがまだ効果は分からず)
虚脱感がスゴいので血行の問題の気がするけど… >>115
私ものぼせ冷えやらで婦人科で桂枝茯苓丸飲んでるんだけど、毎日３回のところ1、2回しか飲んでないのもあるけど
効果は分からない
でも飲んでなかったらもっと血行悪くなりそう >>116
それは1日3回飲んで1,2ヶ月続けてどうかってのを試すべきでは？ 最近同じぐらいの時間に起きる、動悸がもう始まってて収まるのを待ってもう一回寝ようとしても覚醒してしまって寝付けない。ここ1週間で2回起きてて別の病気を疑ってしまって不安になる。
血液検査はこないだしたから、早く結果来て欲しい >>116
レスどうも。私も漢方は気圧の差が大きい日は五苓散に変えてみたり、加味逍遙散が中々続かないので半端な状況です。ただ更年期にはかなり強いホルモン剤も飲んでいるので、やはり夕方までの労働で頭の疲労が強い等もあり、自律神経起因で血行が乱れるとかかと考え中です。 冷たい飲み物や食べ物は自律神経に良くないというけど真夏に我慢できる気がしない 昔ワイ「自律神経の勉強したり、いろんなセルフケア試して乗り越えたるで！」
今ワイ「なにやってもあんまり変わらんし気持ちが塞いできた…」 寒さの感覚バグってるわ
気温10℃以上あっても寒気したり0℃がへっちゃらだったりﾜｹﾜｶﾗﾝ 風邪ひいたっぽくて心拍早めだし咳と痰も出るんだけど
普段の謎の体調不良よりよっぽど楽でわかりやすい >>119
かなり強いホルモン剤とは？
私はジエノゲスト >>126
夜寝る前と朝起きた時に自分が耐えられるギリギリくらいの熱いシャワー(ちょい肌が熱さでピリっとするくらい)を5分くらい我慢して浴びるといいよ
夜はあびた後30噴水くらいに眠くなってきて普通の温度のシャワー浴びた時より深い眠りになる
自律神経失調症の人は朝に身体が鉛のように重く1日倦怠感が続く人が多いと思うけど
気力振り絞って5分だけ熱いシャワー浴びるとその後で幾分身体軽くなって気力もマシになるよ
自律神経失調症になった人はアイハーブでいろんなサプリ試行錯誤したり補中益気湯やら十全大補湯漢方ジプシーになったりする人多いけど
何気に朝夜の5分の熱いシャワーのほが自律神経のリズムのリセットに効くよ 朝起きてシャワーはやってるな
というか入らないと動けない 最近調子悪いのにここに来て転職することになりそうだわ😭
転職活動ほぼしたことないのに今から身体が緊張状態でどうにかなりそう😭 転職は大変だな…
でもどう転ぶか分からないし良い環境に変わるかもしれないよ
無理しすぎない程度に頑張れ まぁ爆益だな
球速の割にこれは気持ちいい感じだが、
シートベルトをしていると思われる その後のローテや
せやったごっちゃになっていたよな 別に嫌いじゃないけど当たり外れ激しいしディグるのもスノって言ってる自分はできないで
そういう業者使う趣味は大抵そういうの間違えると
寝まくるときのこれが妬みレスの山下ヲタじゃないか
今回
保険屋もディーラーも クモ膜下出血とかはないんかね
元々100％じゃないのて 市販で売ってるアネロン（酔い止め薬）が、病院でもらう薬や漢方よりも確実に効いてる気がするんだけど、同じような人いますか？
キツい症状は不安感と動悸なのですが、三半規管に問題があるっぽいなら耳鼻科に行ってみた方が良い気もしてきた……一生正解が分からない… 私は神経科で弱めの安定剤もらって長年飲んでる
特にしんどい症状（首の後ろが熱くなって頭痛、喉が痛い、動悸、だるい風邪の初期のような症状）が30分もすれば治るからありがたい >>135
調べたら興奮させるみたいだね、逆に悪そうな気がするけど 漢方は基本気休めだよね
昔飲んだ葛根湯だって飲まなくても風邪は治ってたはず
漢方は効くとそれでみんな勘違いしてる >>137
脳の中枢を刺激→副交感神経が興奮するのを防ぐ？？ って仕組みらしいのですが、文字で書くと何だか怖いですね…….自分の場合、安静時に動悸や不安感の症状が出ることが多いので、それに対しては確かに効いてるのかもしれないです。
とはいえ毎日飲むのは怖いので、次医者にも相談してみます。 プロテインとメガビタミン法を先月からやりだした
ビタミンとか鉄とかサプリ買ったけど、プロテイン＋鉄＋ビタミンAとCを飲んでる
自律神経にきいてるのか分からないけど手足の冷えはなくなってきた 4年程リーゼを飲んでたがちょうど1週間飲んで無く特に変わった事は起きてない
元から眠りも浅いし呼吸も浅く別の異常こそあるけど過去に起きた離脱症状は出てない
もう断薬成功と見て良いかな？
僅かにだけど薬飲んでない今のが状態良い気がするし睡眠も良くなった気がしてるけど
断薬の為に少しずつ減らして2日に1回とか3日に1回とか飲んでた時は何回も目覚めてたが偶然なのかな >>141
リーゼは弱いからなんにも無ければ大丈夫なんじゃないかな。理想は徐々にだけど。
自分はデパス0.5で離脱きつくて0.25で馴れて、もはや0.25だと効いているのかもわからない状態でそのまますんなり辞めれた。長いこと飲んでたけど。 >>123
真冬の新小岩駅ホームで汗だくになって湯気出てるよって言われたことある。
朝イチ精神科を受診しようとして病院で検温(腋下）２回しても37.3とか、37.5とかでカウンセリング中止されることがよくある。勿論コロちゃんは持ってないし風邪様の症状も出てない。 >>143
頭皮に熱いシャワーはあんまりよくないみたいだから首から下の全身 >>142
どのくらいの期間飲んでた？
減薬は何年かかった？ 2022年12月に突然の動悸から始まって、様々な症状（動悸、胸痛、パニック病、高血圧、レイノー病）慢性化して早一年半近く。病気のデパートみたいでもう嫌ですｗ
根本原因はいまだ不明だけど、発症時期に仕事を含めたストレスが自らのリミットを越えたことかなと今は考えています。漢方薬、鍼など試してみたけど、劇的に良くなっている実感はない。ストレスを発ちきる（軽減？）するために、転職して環境を変えることは有効だと思いますか？ あるいは環境を変えず、症状と気長に付き合っていくほうが賢明なのかな。悩んでます。 >>147
根本原因を取り除かないと治らないよ。ストレス取り除いても治るまで時間かなりかかるし、気長に向き合うしかない。 たまに胸の真ん中の骨？みたいなとこが姿勢によっては痛くなる
そして痛くない姿勢でも指で押すと骨が痛い？って感覚が出る時あるんだけど同じ症状の人いますか？
ちなみに心電図と聴音は異常なしっていつも言われる >>148
根本原因がわからない（はっきりしない）場合、一つ一つ原因除去していくしかないですよね？ 仕事は、業務内容、人間関係含め負荷は掛かっていると認識しています。 >>146
最初は血圧高くて、まだ20代だったからデパスを内科で処方された。それを4年くらい。今思うと適当すぎ。
で、切れたら離脱が半端なくなったから心療内科で慎重に減薬で、0.5から0.25プラス、メイラックス弱いやつデパスやめたの半年であと半年で効いてるかわからないメイラックスやめた。それで無事終了。
リーゼやデパスは効果が数時間で切れるから依存しやすい、あんまり心療内科でも出さなくなってきたみたい。 デパスってパニックになった時の頓服では処方されたことあるけど毎日はないなあ
酷かった時期に2日に1回、１錠を半分に割って飲むもあったと思うが1ヶ月くらいでやめてた記憶 >>150
それしかないと思うよ。
収入減で生活が厳しくならないなら転職や休職も考えたほうがいいかもね。 自分は色々体の不調に敏感になり片っ端から検索受け大きな問題なしって言われ少しずつ落ち着いたよ
心配するほどではない異常聞くと不安でしつこく通って色々聞いたからもう来ないでくれみたいになったとこもあるw でも体調悪い時に環境変えるの勇気いるよなぁとも思う 転職は現在の職場が余程嫌だったりブラックじゃないと怖いな
環境の変化は心身にこたえるよ
でも転職したいと考えるということはそれだけ辛いってことか >>149
似てるかも
胸部の上のほうだったり、下部の肋骨あたりも圧迫感が出たりする
今日、電車に忘れ物しちゃったんだけど、気づいてアッと思ったら、そのあとその痛みというか圧迫感が出た >>151
血圧下げるのにデパスはひどいですね
自分はワイパックスだけど同じベンゾ系で離脱が酷くて止められないから参考になるわ
俺は1日3回を10年続けてるから同じようにはいかないとは思うけど医師に相談してみる
あきらめてて相談すらしてなかったんだよね >>157
これなんなんだろうねえ
レントゲンももちろん異常なしだし内科の先生は普段大丈夫で押したら痛いとかは心臓ではないし神経痛か筋肉痛の一種かもみたいな感じで言われてるがこの5年くらいたまになるんだわ
痛み止め飲むほどでもないけど痛む時は結構な痛みなんだよね って横断歩道の後ろにあると予想(´･ω･`)
スターグループ（年収150億）が元ネタやねんけど
最後まで行けるヤングケアラーって何もない煽るような男がいないゲイの売り専をやってたような >>84
-0.02%限りなく横チン
乙
-0.15 >>156
職場はそこまでではない（と自分では思っている）。でなければ、発症してから続けてくることは困難だと思うし。 どちらかというと周りが環境を変えることを勧めてくる。言うは易しなんだが、、 >>158
当時若かったので、よくわからず。内科での規定が確か6.7年前に変わって今はあんまり出せないみたいですね。
軽々しくは言えないですが、10年でも心療内科で別の薬で調節して慎重に減らせば大丈夫ですよ。自分は離脱ともわからず、きつくて一日が0.5を4錠飲むこともwデパス系はすごく効きますからね。 >>165
俺の場合はレキソタンって言う最上級クラスの安定剤を最初飲んでて5mg×3だったのを症状がおさまってきたから少しづつ減らして2mg×3まで減らした
そのタイミングで担当医にもっと弱いのに替えてくれって言ったらワイパックスになったw
当時は俺も知識なかったからな
減らして止めたいのになぜベンゾに替えるんだよwって今なら突っ込めるけど
ほんと離脱しんどいけど次の診察で打診して頓服レベルになれるよう頑張ってみるわ
勇気をありがとう ごめんイキって書いたけどレキソタンもベンゾ系だったw
レキソタンは3年くらい飲んでたイメージだから完全にベンゾ漬けの身体にされてしまってるのね >>166
メインバッグと一緒に腕に掛けてたエコバッグ
マフラーだけ入れてた
座って寝ちゃったのと混雑して降車時に慌てたのでツルッと腕から落ちたんだと思う
高くないけどお気に入りだったのと、改札を出て巻こうと思ったら腕に掛けてなくてその事実に大ショック
今日は調子悪くて、病院処方の安定剤を飲んだら胸の痛みが和らいだ >>167
ワイパックスに下がっていけるなら慎重に減薬してたらいけるはず！
ベンゾはやはり頓服で出すべきですよね。
焦らずに気長に頑張って下さい。
同じ経験の身で応援しています！ >>171
寝られるってことはいいことですよ。寝るにも体力使いますからね。本当に具合が悪ければ
長時間寝ることもできなくなりますよ 自分もそうだけど眠りすぎは現実逃避の側面があるんよ そう、眠りに関しては現実逃避の面がある。
寝ている間に少しでも症状が良くなればとか脳の機能が改善されればと何度思ったことか。レーシックみたいな治療アプローチあれば良いのに。 肩甲骨の間が凝るからストレッチポールや硬いボールでグリグリすると
だいたい気持ち悪くなるか寝違えたみたいに胸が苦しくなるかでしんどい >>175
私も肩甲骨の間が凝ってる
余計猫背になって肩も重くなってる >>169
腕にバッグを掛けるっていうのが苦手というか、やったことないんだけどコツとかあるの？
メインバッグは持ってて、マフラーいれてたエコバッグだけ忘れたの？ >>177
正確にいうと左肘に両方掛けてた
メインは中型トート
こっちを先に掛けて次にエコバッグ
両側に体格のいい男性が座ったので身を縮めて座るうちに眠気で腕からエコババッグが手首へ、そして滑り落ちたっぽい
軽いかつコートの素材や色と似ていたのと、慌てて降りたので気づかなかった
JRに電話したら落とし物で見つかったけど >>176
肩甲骨内側背骨に貼るカイロあてるとほっとするよ
体が火照ってそれはそれで自律神経狂うけど… なんか普段だと気にしないようなことでもメンタルおかしいのかすごく気になって発狂しそうになることある
体調もそんなにおかしくないのにおかしいところ探そうとして少しでも違和感感じたらそこにばかり集中してしまう・・・
これを治したい・・・ 逆流性食道炎の吐き気と自律神経の方からの吐き気で毎日死にそう 広場恐怖症だから自律神経がおかしいのか
自律神経がおかしくなったから広場恐怖症なのか
特効薬がある病気羨ましいわ >>182
胃カメラ検査したら炎症とまではいってなかったけど自分も胃酸逆流からの後鼻漏コンボで
喉の詰まりとか不快で一時期常にパニックで眠れなかったので分かる・・・
後鼻漏の方は大丈夫？ 心臓や肺に異常がない前提で風呂でシャワー浴びると
むしろ心臓バクバクして余計息苦しくなるんだけど同じような方いますか？
ぬるま湯ならまだ大丈夫だけど大体35度以上にすると一気に息苦しくなる
副交感神経働いてリラックスできるんじゃないのかよ・・ コロナからの逆食からの自律神経やらかした
胃の鈍痛と胃酸逆流がきつい 逆流性食道炎で口まで小ゲロがきたら歯が酸で虫歯になるから水でよくうがいしてな
睡眠中でも起きてうがいを
あと水を飲んで食道も洗い流して綺麗にしたほうがいい
胃酸で繰り返し刺激されてガンができないように >>187
わかるよ。自分も逆流性食道炎でたまにタケキャブ飲むことになる。
吐き気はなんとかできるが前かがみになるとやばいし鈍痛あると、もはや仕事行くのが地獄。 逆流性食道炎て前屈みになるだけで大変な場合もあるんだな 老眼入って運転が恐怖になって、動悸、息切れとパニックになる。
病院いっても直らなくて薬は運転できないから飲まなくて辛かった
開き直って近くのピントを合わせるの疲れるから合わせないで運転してたら直った
これ便利な病名だよね 食い物が飲み込みづらいしそもそも食欲が皆無…
けど回復の為には栄養が大事…
どうすりゃいいんだこれ、流動食か >>194
無理に食べる方がいいのかどうかわかりませんが、調剤も扱ってる薬局なら
経管栄養用のエンシュア・リキッドなど売ってるから、それを飲んでみたらどうですか？
まあ、その前に医者に聞いたほうがいいかも エンシュアとかメイバランスや、高カロリーのゼリーいいと思う
あくまで食事ができないときの次善の策として固形物ろくに食べられないよりマシ >>190
本当にひどい時は、前かがみだけでかなりえづくw 私も自律神経失調症を発症して三ヶ月後に逆流性食道炎になった。
逆流性食道炎って自律神経系の病気だから併発する人多いみたいですね。 >>198
それ薬剤師にも言われました。
特に心療内科とか精神的、自律神経が悪い人に多いみたいですね。 肩凝り、腰痛、頭痛、耳鳴り、食欲不振etc…
マジで万病の元だな
現代病だね 自律神経鍛えるには
早寝早起き規則正しい生活、寝る1時間前はスマホ禁止触らない
朝日浴びる運動する、みたいなのよく聞くけど
みなさん不規則な生活習慣？
自分はコロナ以降在宅ワークになり、一人暮らしなのもあって引きこもってやることないから
動かないのに食べる量２倍くらいになり
始業ギリギリまで寝れるから夜更かししまくってた
そこから逆流性食道炎や後鼻漏、色んな不定愁訴で心療内科のお世話になったから
原因は生活習慣だと思ってる この病気、贔屓の野球選手で初めて聞いた時はなんじゃそれ？って思ったけど今では文字通り痛いほど分かるな
つーか若い頃からずっと続いてた肩凝りも知らなかっただけでこれか >>193
おー！まさにこれだと思う
色々調べたけど検索の仕方が悪かったか
本当にありがとう
ずっとなにかわからなくてモヤモヤしてたからスッキリしたわ 朝方に景色の良い静かな場所で日光浴びてるのも気持ちいいんだけど、この時間帯で周りの人の声聞こえない状態も好きなんだよな。この時間帯に起きてるのは身体には不健康なのかもしれんが、精神的には健康かもしれない。 >>204
自分も静かな時間に好きなことするのが一番好きだから不規則やめられない >>191
今は薬を問題にしてなくて、既往症を問題にしてる。今の状態でいきなり意識を失うとかなければ大体大丈夫。試験場に相談したら鬱と無呼吸が引っかかった。癲癇持ちも引っかかるから注意な。 動悸を抑える薬で上手く行ってたのが１ヶ月だった
なんでこんなにしんどいんや
毎日昼前に動悸がする前から胃が気持ち悪くなってフラフラになる
仕事まともに出来ないぞ、これ…みんなどうやって生きてんの？ >>207
それは一年中続くの、？
今春で気圧が不安定だからとか気温も関係なく？ >>207
内科で検査はした？
動悸抑えるだとβ遮断薬とかかな。 >>208
わからない
去年の冬から変調して１月に自律神経失調症と診断受けた
でも薬が効かない今が一番辛い
気圧でそんなになってしまうの？
>>209
内科と循環器内科異常なしで自律神経失調症の診断された
β遮断薬かはわからないけど動悸を抑える薬を飲んでてすぐ楽になったけど血圧が安定せず最大まで薬増やして今月頭にはほぼ通常の生活が出来てたのに…よく考えると一ヶ月も持たなかったのか
特に今日は低血圧で辛過ぎてフラフラで仕事休んでしまった ストレスで自律神経が乱れてるからのか知らないが喋るとすぐに口の中が泡立って話す時も噛み噛みになる それとちょっとついでに聞いてもいい？
エチゾラムって薬飲むとメチャクチャ楽になるんだけど先生からは半量ずつ飲めって言われてる
それで昼まで待ってたけど飲むと腹が急に減るし呼吸も楽になって動悸も治まるんだけど夕方にはまた…で、そこでまた半量
夜寝る前にも飲みたいけどそれ以上は出されてないし
みんなこんなもの？？？もうずっとこうだったら死んでしまいたい >>212
それでいいんだよ
薬つかって治まるのならもうけもの
今は薬に頼るけどそのうちそんなに服用しなくてもよくなる可能性が十分にある
薬に頼りたくないのはわかるけど、服用して楽になることに罪悪感？のようなものをもつ必要がない >>212
風邪ひいて風邪薬のんだら楽になるんだけどそれが嫌だ
ってならんでしょ？
それと同じだから >>193
自分もこれかもしれない
ありがとう
こんなの初めて聞いたよ 自分はたぶん死ぬまでデパスを服用しないといけないと思う
死ぬまで水を飲んだり米を食べないといけないのと同じようなもん >>212
エチゾラムはベンゾ系のお薬で効く反面、依存になりやすいから今は少ない量しか出してくれないよ。他の人も書いてる通りそれでいい。常用は辞める時大変だから、今日はとてつもなく悪いって時に飲む。
自分は今は逆流性食道炎で病んでるからかなり気持わかるよ。もう嫌になってくるよね。 体調不良→ストレス増加→悪化
この悪循環がなぁ
身体の仕組みおかしいだろ エチゾラムは以前は整形外科でも処方してたんだよね
頸椎悪くして痛むときに出してくれた
緊張を緩和させて筋肉の凝りも解してくれるから エチゾラムってデパスなのか
ちょうど貰ってたけどこれがよく名前聞くデパスとは知らんかった 動悸と、心臓の痛み？ザワザワ感？さえ消えてくれればだいぶ生きやすくなるんだけど、効く薬になかなか出会えない。インデラル半錠とリーゼ半錠を頓服でもらってるけど、飲んでも効いてる気がしないのは合ってないってことなのかな。
休みの日に何も考えず散歩してる時がいちばん落ち着いてるから、やっぱ日光と適度な運動なんだろうな…… >>212
きちんと効果を実感できる薬なら、飲むことに罪悪感感じる必要無いです。減薬や断薬のことは、体調が安定して自信がついてきてからで全然大丈夫だよ 呼吸数すくねぇ
アプリで測ってみたら1分間に6回しかしてない >>214
ありがとう
実はエチゾラムの効果が短くてもっと強力なのを出して欲しいんだ
今もしんどくなってて眠れない
>>215
むしろもっと飲ませて欲しい
普通の生活したい
心臓血管に異常ないのに循環器内科に受診してても大丈夫なんだろうか >>224
逆なんだよ…生活がもうまともに出来てなくて
エチゾラム飲まないとお腹も空かなくて飲むと急に身体が楽になるからお腹減って、薬が足りてないから晩飯も食えないくて
仕事中にエチゾラム飲むと滅茶苦茶眠くなるのは難点なんだけど >>227
その辺は我々みたいな素人ではなく担当の精神科医に相談しないとね
薬を増やすか、変えるか
俺はデパス（=エチゾラム）と共に生きていく決心してるからあまり悩まない 薬は合う合わないあるから、色々試して決めるのが普通だよ
デパスは運転中も眠くてダメだった、コンスタンが一番効果があって気持ちと身体が一番フラットでいられて良かった
毎日仕事行く時飲んでたし、依存性も強い薬て分かってて飲んでたけど、ある時飲んでも飲まなくても同じ？て気付いて自然と辞められた
10年以上毎日飲んでた
こういう例もあるので、辛いときはベンゾでも飲んで楽に生きた方がクオリティ上がるよ
どうせいつ死ぬかなんて誰にも分からないんだし >>229
わかる。
もう持病と一緒だし、とにかく症状がうっとおしいし。楽になるなら、飲んで遊びに行った方が気晴らしになる。 >>229
来週初受診なんだけど出される薬の種類は医師に要望は出せるものなんですか？
正直デパスは周りの評判見てても副作用、離脱症状が酷いと良く聞くので
できればメイラックスやソラナックスを初めは試してみたいんだけど あんまりネットの情報などで先入観持たないようがいいよ
実際につかってみてその人その人に合うか合わないかがあるから
デパスだってもしヤバいものならこんなに処方されませんからね
ただ希望があるのであれば、それを伝えることはいいと思う >>231
医師によるかな、こっちから名前言ってほしい人もいれば、俺の言うこと聞いてりゃいーんだよ、素人に口出されたくないよ、て人もいる
後者の方が多いかも
何せプライドの塊だから あとは薬だけじゃなくてカウンセリングも兼ねてるとこが良いかも
兼ねてなければ別でカウンセラーがいるとか
医師との相性は大事だから合わなければ変えても良いと思うし >>231
言い方気をつけないとムカつかれると思うよ
レスを読んでてそう思う 私も課題なのですが
治すために努力するのはあまり効果的じゃないと思いました。
してないと感じてる方、多いと思いますが
この病気？は責任感強かったり、真面目な方が多いイメージなので
治すために色々頭を使ってしまったり
努力をしてしまうと
あくまで憶測ですが逆に交感神経が働いちゃうのかなと。
そして、体調が急に悪化した時にうまく行かないことにストレスを感じてしまったり
今までの行動は無駄だったのかと感じたり
この思考は良くないなと感じたので
あまり深くは考えないようにしました。
治すことを目標にせず、リラックスする、出来ることが大事なのかなと
その為の食事改善や生活リズムの改善だと思います。
ただ、1意見ですので参考になるかはわかりません
ですが、きょうもおつかれさまです
長文失礼しました。 >>232 >>233
参考になったよありがとう
とりあえず一度要望は出してみようと思います >>125
遅レスですが、フリウェル配合錠LDモチダです。前のルナベルULDよりは1.7倍らいしので強いって書いたけどランクは分からない。もろもろの不調が更年期由来かと思って1月から変えたけど特に変化ないかも…やっぱ自律神経のが悪いな。 >>229
228です
ありがとうございます…！
すぐ効果消えるけど急激に眠くなるので他の薬も試したいと医者に相談してみます
やはり皆さん薬で苦労されてる…
周りに言ってもタカがが自律神経失調症でとか言われて凹んでたので相談して良かった
明後日通院日なのでしっかり相談してみます 気温の急上昇も堪えるね
朝からずっとフワフワしためまいと頭痛があって
怠さも酷いままだよ 昨日の深夜に突然強いめまいで目が覚めて、朝になってもふらふら…自律神経のせいなんかな 排便後の神経のざわつきがどうしてもパニック想起させてだめで、外出る日と前日はご飯食べられなくなって、体力落ちて、みたいな悪循環起きてる オナニーしたら交感神経が活発になるらしい
自分毎日に５回ぐらいオナニーしてるから少し控えるか… >>244
ここんとこオナニーすると心臓周りがざわついて逆に気持ち悪くなるというか身体が変な震えしてくるというか怖いというかそんな感じになる時が多くて困ってる
普通どおりに出来る時もあるんだがなんかおかしい
なので射精するのが怖くなって途中でやめるんよ時間経つと落ち着く >>247
メスイキ(ドライオーガズム)できる前兆現象では？ >>248
それがあるから集中出来なくてそんなに興奮してないから違うと思うんだが
前に似たような事書いてる人をここで見た事あるがググり方が悪いのかひっかからんのよね >>249
ちな、男が乳首開発(チクニー)するとその快感と引き換えに自律神経失調症ぎみになるみたいよ つか乳首の感度が自律神経の調子のバロメーターになる、調子悪い時は全然感じない まじ？何もしてないのにめっちゃ痛い時あるけどあれ自律神経のせいなのかな
Tシャツに擦れても痛いみたいな
バカみたいだけど絆創膏貼ったりしてた 147レスしたものだが、別の会社から内定が出た。
気候変動なのかストレスなのか、複合的なものなのか要因がわからないくらいだけど、調子が悪い日はすこぶる悪い。
思いきって職場環境を変えてみる、というのは快方への一歩なのかな？ >>254
まあ内定もらってよかったやん
おめ
いい転機になるといいね あんまり炭水化物は一日の最低限は取ってるから洋間を自分で学費を出して
先入観がエグかったから 普通体重ゾーンに入ってくる子たちの未来が見えるのは？
それは銘柄探しの文字相手にされなくてスピンとか？ 個人情報なんか入れたらヤバかったね！
千鳥かまいたちよりはマシだから 今年は異常にきついな
様々な不調が代わる代わる押し寄せてくる 正月から風邪→胃→しびれ→風邪
不調にならないよう運動始めたら肺の辺りが痛くなって気管支炎に >>259
わかる
3月くらいから寝れないし頻尿だし勃起しないしで
例年とはレベル違う
季節変わったら軽減するだろうか 少しマシになったけどこの間の夏日の時にはマジで死にそうになった。 血圧も脈絡も正常なのに体調わるいときはどうしていいかわかんね 寝汗がひどいのも自律神経でしょうか
体がほてって寝汗かいて目が覚めてまったく寝れない 発汗、心拍、呼吸、血流、体温調節その他諸々、みんな自律神経だよ >>269
頭に冷えピタ貼って背中にカイロ貼ってるよ はい今月もきたきた
背中ぞわぞわ⇒げっぷ⇒首筋だるいからの急激な高血圧
怖くて測れないが170/110くらいだろう
降圧剤二種とデパス飲んで肩温めてうつ伏せだ
大丈夫、直ちに死にはしない、２時間経てば血圧も下がる
……いつまでこんな体なんだ…こうなるたび何も楽しくなくなる >>270
婦人科で検査したことあるけど更年期ではないんだよね漢方薬は貰って飲んでるけど
>>271
頭に冷えピタ、アイスノンして寝ることはある >>269
寒さの反動で火照るから夏以外はなりやすい
真冬でも保冷剤が欠かせない
季節の変わり目に体調崩しやすいのは、自律神経が元々弱かったからなんだと発病してわかった 自分は自律神経でまず来るのが、なぜか胃痛。それ以外は昔は動悸や頻脈があったけどなくなった。
ただ、胃もとにかくやっかいだわ。 >>274
やっぱりそうなんだ
気温差酷いと顔が赤ら顔になるし熱っぽくなる >>278
こっちも実際に熱があるわけじゃないから気のせい×気のせいでお似合いなんだ…… 背中も腰も足もカッチカチに凝り固まってる
こりゃまずいと思ってストレッチしてるけど固すぎて動画のように出来ないわ >>276
体温調節機能が狂ってしまってるんだよね
暖房や飲食で身体を温める→その熱がほぼ全て頬に集まって火照る
自分も気付けば毎年起こるようになり治しようがなく困り果ててる >>281
ですよね、寒暖差はどうにもならないし冬は寒がりだから暖房使わないって言うのも無理だし体も冷えるのは良くないしもう諦めるしかなくなった 含み損あんまかわらんが出来れば今年度中にカルトサークル勧誘には 女性の方に質問なのですが、プラセンタの注射かサプリを試したことある方っていますか？
自分の自律神経の症状（動悸と不安感と発汗）がホルモンバランスの影響をかなり受けてるみたいなのですが、それにプラセンタが効くという情報を初めて聞いて……
去年自律神経がめちゃくちゃな時期にピルを再開させたら、更に自律神経がめちゃくちゃになってしまったので、ホルモンの入ってないプラセンタが最後の頼みな気がしています。
来週医者にも相談してみますが、もし経験者いらっしゃれば是非…… バイアグラやリアップの有効成分なども抜き取ることができた 気圧や寒暖差に弱いのも、PMSキツいのも、常になんとなく体調が悪いのも、全部元を辿れば自律神経が問題なのに、自律神経に確実に効く薬ってものが存在しないのがほんとに難しい……
10年以上良くなったり悪くなったりを繰り返してるけど、未だに正解が分からないです。 >>284
詳しくはないけど自費診療でぼったくる医者の餌食って感じするけど
いろいろ試して決め手がないのは理解できるが その10分くらいコメント0で来年アイランド2なんていうまでもギリギリまで行けた。 >>65
どれが一番ショックなんだよね
4回転の無い生放送連発 誇りに思えます
その2人が好かれるだけなのやって話だし
しゅーいちの体格ブラザーズすこ
周りの人は多いらしい >>287
そうなんですよね……アトピーや花粉症にも効く上アンチエイジング効果もあるって書いてあって、そんな都合の良い治療法があるわけ……とは思ったのですが…… マイナンバーカード交付通知書ってのが来て結局自分で市役所行かないと相当めんどくさいみたい、
せっかくオンライン申請あるのに何考えてるんだろう
市役所にも行けないどころか手帳作ることすらできないような弱い人間がいるとか考えが浮かばないんだろうな
自立支援の重度かつ継続とか書いてもらうアレでいいんかな
ああめんどくさい 3月30日から高熱が出て
それは治ったんだけど今度は咳と鼻水と怠さと寒気と目もかゆい気がする
なんなん？花粉症もミックスされてんのかな？ しかも作ったら数年に一度更新しに行かなきゃいけないんだぜ >>287
それちょっと分かる
婦人科専門の個人病院でプラセンタも自費でやってるみたいなんだけど、保険通さないピルも置いてあるし、勧められた
怖いから断ったけど… 倒れる覚悟で1万歩歩いてきた。
なんとか行けたが単純に疲れた。今日も暑いわ。 新年度の始まりとともにワイの自律神経は無事死亡
しかも本番はまだこれからという ここには痺れが症状の人少なそうね
あちこちピリピリ痺れるから脳首腰のMRI撮ったよ
大きな異常は無いから自律神経やらストレスかなぁと言われたけど念のため胸も来週撮ることになた 確かに痺れは経験ないなあ
筋肉や関節の痛みに似た不快感はあるけど >>303
自分は肩～頭の左半分だけ痺れ感じて同じくMRIとレントゲンで診てもらったけど脳や血管に異常はなくて肩こりが原因なった
肩にビタミン剤打ってシップ貼ってたら痺れは取れたわ 今日は桜見てきてし気候も過ごしやすくなったのに久々に頭痛肩凝り酷くて治ってた胃腸症も再発するわ体調悪い
季節の変わり目だからかなあ…ちょっと暑いかも 胃腸症ってどんな感じなの？
自分も水曜木曜お腹ゆるゆる＋胃がキリキリ痛かったわ今は治ったけど >>303
私も以前、脚全体が痺れる症状ありました。結局原因不明だったのですが
あと、鉄不足になると定期的に手足の末端が痺れたりします……とりあえず色々検査してみて、不安を取り除くことはいいことですね;; お疲れ様です。 家買った
不定愁訴ばかりで大病してるわけじゃないからローンは降りる
ローン完済まで生きられる気がしないが
いや、だらだら生きられるのかな…しんどいしんどい言いながら…… >>303
左手足がピリピリきてMRI撮ったよ
高血圧以外の異常はなかったがそれが不定愁訴のはじまりだった
10年経っても体調悪いときは左がしびれる >>309
すごいね私はフルタイムが無理で短時間勤務のパートしてる…
それでもたまに休み入れてる… 痺れがあった人いて安心した
最初の脳外科では力も入るし動きに問題無いなら気にしすぎるなと
それでも背中と両足がピリピリチクチク鬱陶しかったから整形外科行ったらあちこち検査することになった
胸に異常なかったら心療内科行くか... 病気になって症状が圧倒的にキツくていろいろ諦めて飲める薬は飲んで太く短く生きていこう
そんなふうに考えていたのにもう15年も無駄に生き永らえてしまった
まあまだ30ちょっとだし15年ならギリギリ許される範囲かなと思わなくもないけどそろそろ本当に覚悟決めたくなってくるな 自分も痺れあるよ
手足のピリッとした痺れ、でも1時間もないくらいあんまり気に留めたことないや
具合が悪いから病院かかりたいのに待ち時間に耐えられるほど元気じゃないんだよな… 酒さなのかと思ったけど頭冷やすと赤みが引くからやっぱり自律神経失調症なのかな 去年の秋から発症して冬は落ち着いてたが春になってまた動悸が始まった
勘弁してくれよほんと 規則正しく、早寝早起き寝る前スマホPC触らない、朝日浴びてウォーキングしてても自律神経ダメな人っているのかな >>319
一度自律神経失調症になったら、規則正しく早寝早起きなんてできなく
なるからね〜〜規則正しい生活してる人は病気じゃないでしょ そうなのか、自分の場合はコロナで在宅勤務になり家から出なくなった頃
体動かさないのに食う、夜更かしして9時前ギリギリに起きて仕事はじめる、休みは寝てるみたいなので不調になったけどこれもう治せないのか……… 規則正しくしてるけど病気だし治らないよ
症状は個人差があるし寝起きだけじゃないから >>320
最初は無理だったけど辛くても必死に歩いたりストレッチするようにしたら何とか早寝早起きできるくらい回復したよ
そこからが中々良くならないけど 動悸が激しい場合は、うちの主治医の話によると両目の眼球をちょっと痛いくらいの強さで指で20秒くらい押しこんだら交感神経が安定するので効くと言われたよ。人にもよると思うので、くれぐれも無理ないように一度試してもいいかもしれない。 そう。ストレスが原因の場合はいくら規則正しい生活を
しても改善しない
例えば私は夜9時半に寝るが、朝は5時に目が覚めてしまう
夜11時に寝ても5時に覚める。12時に寝ても5時に覚める
そして中途覚醒＆早朝覚醒でしんどい
日中の憂うつ感もつらい。便秘もつらい 夜になると発作みたいに首筋と後頭部と左手足がじんじんしてくる
血圧も爆上がりして喉が熱くなって唇がソワソワ体もソワソワ
これでMRI異常ないって 死ねってこと？
会社から帰れなくなってレスキューの降圧剤とデパス入れてじっとしてる…
普通に仕事してただけなのに 高校生の頃に突然体調がおかしくなって、病院通い始めてもう十数年経つけど、ストレスが比較的少なかった大学2-3年の頃はすごく調子が良くて、薬飲まなくても平気なくらい毎日元気いっぱいだったんだよな。(本当は勝手に断薬するのは良くない)
仕事しながらだと完治は難しいだろうなと思いつつ、一度治りかけた経験は確かにあるから、希望を捨てきれない 体調悪いのが一番のストレスだっつーの！て毎日自分にキレてる
むしろお前のせいで頑丈だった私が繊細な心気症になったわ！！ 私は側湾症あるからそういう骨格姿勢からしてダメだから自律神経失調症にもなるだろうなって感じだわ 私も小学校の頃の健康診断で側湾症の疑いがあるって言われたことあるから、元々の骨格とか姿勢も結構影響あると思う。昔整体で「こんなにガチガチに凝ってる人初めて見た」とも言われたし…… どんなマッサージに行っても硬い、石、岩盤と言われる まだ4時か、、こんな時間に目が覚めてしまった
背中や身体が熱いんだけど熱なくて意味が分からない怖い メンタル鋼って言われてる人たちはこういう不調なくて
やる気に満ち溢れてるんだろうか テレビと5ch切ってラジオと読書中心の生活にしたら快眠ですぐ体調良くなってわろたｗ 自分も軽い側湾症だよ、他にも遺伝的に体のバランスに問題ある
高齢になるほどつらいだろうな >>334
あー、やっぱりそうなんだ
スマホは鬼門だよね
ラジオと読書に切り替えようかな しびれと言えば
自分も左足の指が微妙にしびれた時があったね
他に顔で左頬。朝は普通。昼過ぎに微妙にしびれて来る
夜になるとしびれが消える。不思議な感じ
まさに交感神経と副交感神経の流れとシンクロしている
微熱もそうだった。午前中は36.5。昼過ぎから37.3
夜9時になると36.5に戻る 心拍変動と不整脈と心拍数の違い。自律神経とどう関係するのだろう 悪化しすぎて病院行ったら副腎疑われた
自律神経ガーって言われるよりここの臓器のせいって言われた方が終わり見える気がしてる 【120歳スレを何年も荒らしながら健康板では事実上の主と化してる2人】
古参「エロ袋」
・慢性疾患だらけ、結石から水分過剰摂取
・たまに砂糖とかジャンクフードとか無性に身体が求めてるから素直に欲求に従って食べてる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
・パラフィリア
http://hissi.org/read.php/body/20210925/UDhETTRxaUMw.html
2021/09/25(土) 08:32:30.49 ID:P8DM4qiC0
2-3ヶ月のキツい運動と食事療法(基礎+活動代謝のみ)でA1c6%、インスリン 1日6単位まで医者の指示値が下がる事は確認したけど
体重減少が続いてBMI18から上がらなくなったから
方法を変えた
http://hissi.org/read.php/body/20210925/VFpzbkovOTEw.html
2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？
http://hissi.org/read.php/body/20210928/RzQxbFl3dEUw.html
2021/09/28(火) 15:07:10.27 ID:G41lYwtE0
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
http://hissi.org/read.php/body/20211003/S1YrWDlmT0Mw.html
2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
http://hissi.org/read.php/body/20221130/TWtBR0dwK3Mw.html
2022/11/30(水) 22:44:43.64 ID:MkAGGp+s0
今日から私のことは「レジ袋」と呼んで欲しい
古参「トゥルントゥルン♪」
・もち麦と糖質制限で食後スパイクを抑える
・HbA1cはたったの4.7、中性脂肪はわずか40、総コレステロールは275だが高い方が寿命が長いので治療の必要はない
・約20㎏減量した体脂肪率6.8%BMI21のオッサン
・心穏やかなジョギング依存症＆5chで煽られてガチ喧嘩するために後楽園へ行くほど血気盛ん
http://hissi.org/read.php/body/20211009/UXc3RHpPQTYw.html 毎日こんな書き込みをしてる古参>>341に終わりなんか見えるわけないだろうに
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/503-506
504: 病弱名無しさん sage 2024/04/08(月) 21:35:59.47 ID:0DhjmbcS0
俺からお尻の穴を舐めると言うと「そんなの汚い」と言う人がいるが、口はお尻の穴よりバイ菌が多いんだぞ
ベロチューよりアナル舐めのほうが清ケツではないか！ 自律神経も副腎も司令塔みたいなもんだから症状がかぶる部分はある
副腎は検査できるし薬もある この病気の症状出始めた時に心が折れた気がした。
ただでさえ周りから傷つけられる事が多くて耐えることを強いられてきたのに、自律神経の乱れで様々な症状が出て自分に裏切られた気が拭えない。 120歳スレも古参>>314のお前にずっと傷つけられてるんだが？
お前と違って耐えずにこうやって「健康板の主」の存在を広めてやり返すがな 副腎疲労自体は胡散臭いと考えられてるんだよな
話の流れは分かりやすくはあるけど、まあそれだけじゃだめだよな >>344
それだけ無理してきたんだから自分を労わるんだ >>347
ありがとうございます。
ただ、自分を労ろうとしてしてた事があるんだけど、それをも自分を傷つけるものに変わって来ましてね。
例えば、好きなもの食べてたけど、健康診断ひっかかってそれを変えざるをえなかったりね。夜遅くまで起きるのが好きだったけど、自律神経悪化して良くないとかなったり。 胸椎のMRIも撮ってきたけど異常なし
脊椎由来の痺れじゃなければ筋肉の緊張が神経やら血管圧迫してるのかな
医師がバタバタしてるから話しを聞けなかった ちょっとストレスの限界を超えたらすぐに自律神経失調症になって
あとは何をしても治る気がしない >>351
↑
このスレを含めて今日もIDと回線を変えて数十レス？書き込んでる「健康板の主」こと>>14の古参 アンカーミス
>>351
↑
このスレを含めて今日もIDと回線を変えて数十レス？書き込んでる「健康板の主」こと>>341の古参 >>348
自分も健康診断悪すぎて、制限もあるし、かなり不安定な気持ちだが逆に自律神経は二の次になった感じで少しマシ。メンタルはやはりやられるが自律神経より、内蔵系の方が死ぬ確率高いので。
あなたはたぶん真面目な人なんでしょう。たまには息抜きして、ゆっくり頑張ろう。 >>355
ありがとうございます。
周りからは真面目と言われます。
これまで結構休んでいるはずなのですが、一向に回復しないんです。何もしない状態が続くともったいないとも思いますし、何が良いのかもわからなくなってます。 筋肉に引っ張られてるのが側弯症
腰の筋肉を柔らかくしよう
時間はかかるけど緩消法はいい 健康板って人いるの？もう質問とかしても意味ないのか 心がワクワクするような楽しみを見つけたいんよ
心に元気がないから >>341の古参は見つける気ねーだろ
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/517-518
517: 病弱名無しさん sage 2024/04/10(水) 00:57:27.14 ID:vGQkyHyy0
この世で1番お尻の穴を舐めたいのは愛菜ちゃんのお尻の穴だけど、愛菜ちゃんとはそこまでセックスしたいとは思わない
理想は愛菜ちゃんのお尻の穴舐めながら、里帆さんとセックスする事かな
まあそうなったら結局、愛菜ちゃんともセックスするだろうけどw
518: 病弱名無しさん sage 2024/04/10(水) 19:06:23.76 ID:xUybRtQf0
ここはみんなのちょっとえっちな体験談を話し合うスレです
もっこりしていってね！！ なにが目的で、毎日あちこちの健康・身体板で
古参「エロ袋」
ではじまる、書き込みで、スレを荒らしてるんだ？ 迷惑、無意味だと悟れ、この老いぼれ！
http://hissi.org/read.php/body/20240410/bkFkU3ZaUWkw.html いい歳こいてんなら余計にやっといたほうがいいぞ
寝たきり老人確定だ ああ肩と肩甲骨の間がだるい
ネット検索しても痛みの例ばかり出てくる
違うんだよ、重くてだるくて凝ってて触られたくない感じに気持ち悪いの…… 何もしてない時ほど肩凝りや頭痛に襲われる
肉体労働なのに仕事中はほぼ発生してない >>320
酷いときは運動も規則正しい生活も出来なかった。
まず夜中何度も目が覚めて動悸がして眠り浅いし、常に寝不足、歩きに行くと動悸して吐き気してくるし汗うまくかけないしで頭部が火照って頭痛してくる。
言われてるような自律神経を整える方法はまず出来なかった。 今日は気圧も天気も安定してるからだいぶ調子いいけど、心臓が締め付けられる感覚だけが無くならない。昨日寒暖差すごかったから、それのせい？ 前スレで鍼灸が凄く効いたとの書き込みがありましたが、そんなに効きますか？
また通う期間や回数も知りたいです みんな症状の日内変動はある？
俺は日中よりも夕方くらいからの方がしんどい
疲れもあるかな >>373
朝は元気、17時位から体ガチガチ、夜は死を覚悟する、朝は元気 >>364
以前はプロテインとかも飲んでやってたんよ
元気を無くして中断してたけど無理再開してみっかな
無理しすぎない程度に >>372
わたしは鍼灸全く効きませんでした。自律神経失調症って人によって原因も治療法も様々なので、とりあえず試してみるのはアリだと思います。 >>372
自分は効くけど一ヶ月はもたないかなあ
ただ受けた直後の軽やかさは整体の比じゃない
でも一回一万近くするので普段は整体ですませてる 神経内科で赤外線みたいので温める治療法あったけど効くの？ >>374
同じく夕方（日が落ちるのと連動）から身体がガチガチ、手が冷え、頭が働かない。
残業ができない身体になった。 私はちゃんと眠れてないのか朝辛いや
夕方も横になってる時間長いけど >>378
1ヶ月ですか、1度行けばしばらく調子良くなる場合もあるんですね
ありがとうございます 最近突然ザワザワ～って鳥肌がたつような寒気？に襲われるんだけど同じ人いる？ 呼吸が浅いときって頻脈も伴ってることに気づいた
頻脈からくる呼吸の浅さなのか、呼吸浅くて頻脈になるのか
季節の変わり目になると自律神経失調症をぶり返す 冷たいものばっか飲んで内臓が疲れてる気がしたから片栗粉マシマシでキクラゲ入り酸辣湯作ってみた。お腹の調子もいいな 安静時の動悸ほんとにキツすぎる。動悸もだけど、心臓を何かに掴まれてるような、妙な感覚もとにかく気持ち悪い。
明日血液検査の結果出るから、何かしら原因分かるといいな >>388
動悸きついよね。自分は動悸と頻脈だったから常に走ってるようか状態だった。
今は定期的なすんごい倦怠感とふらつき、まさに今日症状がきてるけど。
検査は血液検査よりホルター心電図の方がどちらかというと良いと思う。 仕事をしてる時間、仕事に備えて身体を休めてる時間ばかりでアクティブに楽しいことをする時間がない
アクティブなことすると疲れてしまうから
でも楽しみも求めてるし、楽しみがないと徐々に悪くなるような気がする 長いこと呼吸浅くなってたけど
テニスボール使って背中マッサージしたりストレッチしてたら随分改善した >>384
はい、ここにいる
私の場合、ザワザワーっていう寒気とカーっていう火照りが交互にくるからきつい
自律神経なのか甲状腺なのか >>384
なるね、爪先から頭の天辺にかけてザワザワが上がってきて耳鳴りもするよ
処方薬飲んだら止まる 明確な病名があるわけではないし、なんかいつも元気でやる気のない人みたいに思われて組織の中で立場が弱くなっていくよな 複数症状が出て症状別に薬飲みまくっていいものかと悩む 内臓疾患や血管系の重篤な病でないなら薬は飲まんでもええんとちゃう >>400
自分も同じく。内臓や心臓血管なら薬かな。
検査してなんにもなければまぁ症状がうっとおしいのが難点だから漢方とかでいいかと。
あくまでも検査してからね。 >>397
もうそれで別にいい
自分の体調も管理できないのに他人の管理とか絶対したくない 一年半前から、動悸胸痛を主訴とした慢性化が続いている。金融SEやってて責任と人間関係の圧力と生活習慣の乱れ（帰宅、食事が遅い）がある。
もう、だましだましやってくのに疲れたので、社内の窓際部門（多分９時５時）に逃げて人間を取り戻してもいいよね？ これと機能性胃腸症と過敏性腸症候群のコンボって人いる？
自律神経と胃腸の働きは関係深いんだろうけど
いつも腹痛の心配していてあまり外食も楽しめないわ 身体のゾワゾワある人結構いるんだね。
痛いわけじゃないけど、ゾゾっと毛が逆立つような感覚が最高に気持ち悪い >>379
星状神経節に当てるスーパーライザー？
個人的にはまったく効かなかったよ
皮膚の下1センチくらいしか届かないらしいし
じゃあ首に温かい蒸しタオル置いたほうがいいんじゃねと思った
>>403
どたらがいいかは分からないが幸運を祈るよ
仕事はある意味弱肉強食の戦いだからしいんどいよな >>389
レスありがとうございます。
血液検査は定期的に心療内科でやってるやつなのですが、一度循環器内科で診てもらった方が良い気がしてきました。今まで何科に行っても異常無しだったので、今回もそうだと思うのですが……
ホルター心電図、初めて聞きました。夕方〜夜の安静時に動悸が出ることが多いので、この検査凄く気になります。 医者から毎回、とにかくタンパク質を摂るように言われているのですが、日常的にプロテイン飲んでる方っていますか？
食事から摂るのが一番だけど、食が細いので飲み物をプロテインに置き換えるしか無いなと……大豆アレルギーなので、バー系のものほぼ食べられないのが痛い 私は、牛乳が駄目なのでホエイは下痢しちゃうからソイプロティン飲んでます >>409
ホエイプロテインかな
乳糖不耐症の場合もあるから少ない量の試しに買ってみるのがいいかも wpc じゃなく wpi のホエイプロテインなら心配する必要ない。ちょっと高いけど >>408
全く同じだったよ。
循環器に行ったら、ホルター心電図ってやつと血液検査でバセドウ病の数値を出してもらった。
ホルター心電図は24時間、小さい機械をつけて測るやつだから一日の異常がわかる奴ね。動悸が夕方から夜出てる時にピンポイントで計測出来るから、そこで異常ありかどうかわかるからむしろ症状が出てるときがチャンス。普通の心電図だとその時に体調良ければ測れないからね。まぁ参考程度に。 >>405
機能性胃腸症と診断されたわけじゃないけど、一番辛いのが胃腸の症状
飯もあまり食えなくて痩せる一方
これからの季節、半袖になるのが恥ずかしい
外食なんて10年くらいはしてないなぁ 自律神経乱れやすい人にとって夜勤は良くないんですよね？ 急に暖かくなった影響か、自律神経乱れがひどい
なんつーか呼吸がしづらくて脈も早い 昼間暑いのにいま普通に寒くて背中にホカペあててる…… 緊張というかイレギュラーが起こると動悸がやばくなってる
メンタルがどんどんクソザコ化しててつれぇわ >>421
お疲れ様です、体大切にしてくださいね。
同じ生活リズムが続いてもボロボロですか。
たまに副業で夜勤入れたりしてたからこちらもボロボロです。朝勤務したり夜勤務したりして、元気そうに見える人いるんですけどやはり体に負担あるんでしょうか。 ずっと夜勤のが体楽だよね
それでも睡眠浅くなったりでおかしくなるけど >>423,424
ありがとうございます
夜勤専でも休みの日の買い物や病院は夜中にやってないし無理矢理昼型に戻すと言うかほとんど寝ずに行動したりとか
なので1週間単位で見るとめちゃくちゃになってます笑
夜勤やる前からパニック障害患ったり鬱っぽくなったりしてたので夜勤がダメと言うよりは元々メンタルも神経もイカれて生まれて来たようです
出来るだけ食べ物に気をつけたりストレッチしてみたりやりながらなんとか生きてる感じです あとそうですね昼間寝るほうがやはり睡眠は浅くなりがちな気がします
太陽の光を浴びて夜眠るってのがやはり人間の本能なんだなとは思っています 体温調整がおかしいのか、常に熱っぽい感じ。冷や汗みたいのも出やすくなった。あと寝汗も頻繁になる。
相変わらず歩くと足が浮いた感じ、急に意識落ちそうなブラックアウトの手前みたいな感覚が定期的に起きる。
何年も続くけどいまだに慣れない 最近寝る時の温度調節が難しいなあ
昨日暑いから少し窓開けて寝たら明け方うすら寒くて目が覚めた
今ちょっと鼻水出てる 身体健康は書き込めるのにメンタル版は名瀬か書き込めない。どんぐりって何だよ？ >>429
名前欄に
!donguri
または
!acorn
と書き込む
全て半角 明け方の動悸が発生して寝不足が続いてる
この時期は本当にもう >>425
診断ついてないけど自分も似たような感じです。
現在は定職ではないけどたまに夜勤いったりしてる。
このたまにというのが体に負担かかってるとは思います。食事や運動に気を使ってるのは感心します、年取るとやはり衰え感じます。 >>425
診断ついてないけど自分も似たような感じです。
現在は定職ではないけどたまに夜勤いったりしてる。
このたまにというのが体に負担かかってるとは思います。食事や運動に気を使ってるのは感心します、年取るとやはり衰え感じます。 >>425
診断ついてないけど自分も似たような感じです。
現在は定職ではないけどたまに夜勤いったりしてる。
このたまにというのが体に負担かかってるとは思います。食事や運動に気を使ってるのは感心します、年取るとやはり衰え感じます。 自分の場合は色んな持病持ってるから余計にきつい。年齢的なこともあるんだろうが
自律神経は自分でコントロール出来ないから、他の病気の症状と被ると最悪だよ。
ここ最近は気温も上がってキツいな…さっきも頑張って食べ物買いに行ったんだけど帰りが本当に辛かった…
あと、この病気になる前の自分との落差に精神的にやられる。前は出来てたことができない自分に自己嫌悪になる 気温上がるとキツイよね
夜も暑いから寝付きも悪くて寝不足と浅い眠りの悪循環
もう、寒いとこに引っ越したいくらい グーグル検索で自律神経失調症では死なないと見ましたが
動悸は苦しいし動悸来ている時にシコったら射精時に左胸の奥がヘコむような感触を覚えて本当に死なないのか不安になってきました
本当に死ぬことはないのか誰か教えてエロい人 体が冷えて指も冷たい
室温25度なのになんでだよ
午後になるといつもこれ >>440
動悸してるときにやらなきゃいいんじゃないの
それでも性欲あるならマシに想えるけど 死ぬかもしれないという感情が快感になる人もいるだろうね
一度だけ動悸で死を覚悟したことがあるけど俺はまだ死にたくないや 怠いとしんどいは違うでしょ、私の場合は怠いというよりしんどいんです 自律神経ストレッチなるものをやっただけで背中も腰もバッキバキに痛いんだけど
どんだけ固まってたのさ 周りは夏だーあつーいとかはしゃいでるのに
自分は頭は暑くて末端は寒い
指で顔を触るとひやっとする
頭がざらざらして息苦しい 背中はバキバキ
仕事きつい…… 私は自律神経も不安定なんですが、強い神経症を30年ぐらい患ってまして、精神が神経に悪さをして色々な症状が出ます、高熱があるようなしんどさが何日も続いたりもします、とても辛いです。向精神薬もたくさん飲んでますがあまり効果はありません。鬱病もあるので自律神経、神経(精神)、鬱どれが原因で身体がしんどいのか分かりません。前はしんどくなる度に血液検査などを受けてましたが、毎回大きな異常が見つからないので、去年くらいから検査はしないようになりました。このしんどさは本当に辛いです。 症状自体はひょっとしたら病名がつく病気よりはマシなのかも
切り傷ほど痛かったりパニック障害の発作ほど息苦しいわけではない
ただ、原因不明で症状の終わりが見えないのと
周りに理解されないし保険も降りないからしんどくても普段通り振る舞うしかないことと
大病の予兆で次の瞬間には突然死かぶっ倒れて障害を負うんじゃないかという恐怖
がつらい >>449
規則正しい生活や朝に日光浴びてもそんな感じですか？
それだけの期間症状出ると苦しいですよね。
自分の場合、自律神経の乱れによる症状→これによる苦しみやいら立ち→治まらない不安→うつみたいな傾向です。 「肘」のケガが自律神経系の体調不良の原因としてあるという説があるらしいけど
心当たりのある人はいますか
という私がそうなのですが
肘を骨折したことがあります >>453
え、重いバケツを持ったときに捻って肘を傷めたのが８月
駅で突然動悸に見舞われたのが10月
ストレスもあったけど 厳しい寒さが去ったので安定剤飲む間隔をアラームアプリ使って徐々に伸ばしていってるんだがやっぱちょっと気持ち悪いな、胃が悪いんだけど
寒暖差のせいという可能性もあるかな 408ですが、結局動悸と胸痛がどうにもならないので、金曜に循環器内科の予約入れました。ホルター心電図試せれば良いのですが。 動悸の症状出てる人多いみたいなので、何か分かったらまた書き込みに来ます。
多分いつも通り異常無しな気がしますが、何でも良いから治療法のある病名がついて欲しいと思ってしまいます……確実に症状は出てるのに、十数年間ずっと異常無しと言われ続けてるのが、本当にキツい。 確か自律神経失調症って海外だと、そんな病名なかったって聞いた。精神疾患になるみたいよ、日本だとあくまで精神障害ないってされてるけど実際は微妙なラインだと思ってる。たぶん医療費控除やらの問題なのかね？
あと自律神経を整えるみたいなことは効果ない人もいるよ。自分は何やっても改善しない。一時的な改善はある時あるんだけど、むしろ反動で後から症状が重いの来るね。そこから無理しないことにした。反動来ると動けなくなるほど症状が襲ってくるから 一周回って自律神経失調症ってどんな症状なのかよくわからん 自律神経が乱れてるのは結果であって原因ではないから原因は人による そう。原因は人によるよね
私の場合は突然家族を亡くして独りぼっちになってから
うつ病みたいになった。不眠症とか無気力とかね
いまだ治らず。というか治る方法ないけどさ
ずっと独りぼっちのままなんだから >>460
あー、同じだわ。自分の場合はもう10年経つんだけどいまだに当時から進めないんだわ…5年目の命日でいきなり倒れたり激しい動悸とか、まともに歩けなくなって病院巡っても原因わからず、ようやく分かったのが自律神経失調症。そこから色んな病気が増えて心も身体もボロボロ、もう生きるのもいいかと思ってるんだが、生きるのやめるにも無気力すぎて今だに生きてる 私も自律神経失調と言われて、30年が経つ けれども、飲み続けている薬がこの色々な症状を出しているの じゃないかと思う時があります。だからどうしろと言われてもどうすることもできないんだけれども、動悸は辛いよね。昔 医者に動悸がひどい時は両目を軽く20秒ほど 抑えたら ましになると言われて、たまにやっています。
気持ちの問題かもしれないけれども だいぶ楽になる感じがするよ。 結局自律神経失調症ってなんなんだろうな
あちこち検査しても異常なし
異常なしはないだろ？って毎回思う
現代医学では異常なしかもしれんがこっちはどうしようもない症状と戦ってるから病気でしょ
100年後の医学では治療可能になってるんだろうか生きてないから意味ないけど Wikipediaで自律神経失調症調べたら日本語版のみで、他国語のWikipediaには自律神経失調症の項目がない
英語はもちろん中国語版さえない
この症状は日本人だけが際立って発症するのか？？ >>463
異常無し＝検査した範囲内では
と言う主語が隠れていますね
検査していない項目が原因であれば不明で片付けられてしまいます
医者も自分の専門領域以外は素人と変わらない事がコロナ禍でハッキリしたので自分で調べて行くしかないかもです 自立神経失調症というのは基本、先天的に交感神経と副交感神経のバランスが取れない体質を言うんじゃないのかな？間違っていたらごめんね。遺伝もあると思うよ。うちの親もそうだったしね。 土曜から鉄剤（フェルムカプセル）再開させたけど、やっぱり腹痛がキツすぎる。昔飲んでた時はここまで副作用酷くなかった気がするんだけど、体質が変わったのかな 一応英語ではdysautonomiaがあるけどアマゾンで調べても本はいくつかあれど日本と比べてずっと少ない
診断基準が違ったり、その他いろんな理由で日本ほど認識されてないんだと思う >>454
おお、仲間が
といってもなんだか怪しい説なので、「肘を怪我した仲間」があとどれだけいるかなぁと 自律神経を整えるみたいなのは全然自律神経失調症と関係ないよ。あれは健康番組みたいなもん、病気に対してどうかじゃない。
ただの疲れ、年齢的衰えを聞き慣れない自律神経っていうキーワードで改善しましょう的な流れだよ。確固たる科学的データーはないけど、健康にいいかもよって言いたいだけ。
サプリが一時期流行ったようにビジネスチャンスにしたいんだろうよ。ちなみにサプリは生化学的にも一切効果ないっていうデーターが出てて、ビタミンやミネラル関係以外は世界的に効果否定されてる。飲めば良くなるかもっていう事からの自己催眠みたいな効果だけは認められてる。海外では眉唾もの扱いで誰も買わない。 >>471
なんでビタミンとミネラルだけはいいの？あなたが飲んでるからでしょ？ 自律神経と自律神経失調症を混合して、何でもかんでも自律神経失調症だと思うのもおかしいわな。
ちゃんと診断出てる人、定期的な通院必須の人のみ自律神経失調症だろう。
勝手に自律神経失調症だと思い込んでる奴が紛れ込んで話題出すのも迷惑だよな 大病院行ったらコロナ後遺症の可能性もあるって言われた
終わりが見えなさすぎる >>475
ワクチン後遺症も含めると大変な数になるね
原因不明のまましんでいきそう
国は否定するからね あちこち検査しても異常なし
まさしくこれこそが自律神経失調症なんだよね
おっしゃるとおりこっちは苦しい
なにかしら原因があるはずなのに
つまり現在の医療の限界なんだろうな 下っ腹が重苦しくて吐き気がするから胃腸科行ったら空気飲み過ぎてガス溜まりだと
自律神経やられてる人はなりやすいみたいだからみんなも気を付けて >>479
私も一度ストレスで腸炎になってしまってからガス溜まりやすいオナラが我慢できなかったり腸がゴロゴロ鳴るようになってしまったよ薬で腸炎は良くなったけど過敏性腸症候群みたいになってしまったのかな…
ここの人にも過敏性腸症候群の人けっこういるだろうね、自律神経と関係あるみたいだもんね 私も昔から胃が弱くて、ストレスや疲労のダメージがまず胃に来るタイプです。逆流性食道炎とか、ヒステリー球の症状もたまにあります。
腹回りを鍛えるのが良いと聞いて、一時期腹筋トレーニングやってたんですが、数日でお腹下しました。
過敏性腸症候群の人は、強めの腹筋運動やるとそうなりやすいみたいです……腹筋割ることも許されないのか 毎日食欲がある＆3食ガッツリ食べてる人で、自律神経失調症の人っているのかな？あんまり見ない気がする。 >>482
いるんじゃないか？
うつ病でも食えなくなるタイプと過食になるタイプがあるみたいだし 夕方から寒くて身体ゾクゾク
明日からまた暑くなるとか殺しにきてるのか 動くとしんどいのは身体が緊張してるからだよ、私は食事でかなり改善する、身体が冷たい時は調子が悪い、食事や入浴で身体があたたかくなるとだいぶん調子が良くなる。自律神経、神経、鬱、運動不足これらが動くとしんどい原因ですよ >>485
外国人って体温高いんだっけ？何かそれで元気とか言うよね >>453
自分がまさにそれでした。
自転車でこけて肘の靱帯損傷して手術。
その後から下痢吐き気、動悸、パニックなどで2年間ほど苦しんでいます。
その肘の怪我と関係あるってソースはどこかにありますか？ 今頃初めてコロナ感染した。
ただでさえ、自律神経悪いのに、すんごい辛い。
ずっと寝てたいけどしんどくて寝れないわ。
何日かかるのか…。 >>488
コロナ喉アホみたいに痛いし咳出るし辛いよな
俺はのど飴舐めて誤魔化してた
人にもよるだろうけど3日もすればだいたい楽になるよ いまさら言うけど
身内にコロナ感染者が15人もいて 内15人はワクチン接種者、つまり全員
身内25人の内22人がワクチンを接種していて内2人は死亡
俺らみたいな自律神経すらまともに機能してない人があんなの接種したらやばいんじゃないかと思ったよ >>482
私ですね。毎日食欲はあるよ。美味しく感じる
でも眠れない。中途覚醒＆早朝覚醒
日中倦怠感。抑うつ。気が重い。日中微熱で夜に平熱に戻る 何の薬も効かない
いつもふわふわめまい
階段は手すりを持たないと上り下りできない
季節の変わり目はひどい
もういやだ 俺は最初からワクチンは一回も打ってない。
当然だけど衛生管理は徹底的にやったけどね。副作用出たら自律神経失調症の薬も飲めないって聞いたし、二重苦に耐えれそうになかった。それで死んだら仕方ないって考え。
主治医も一切勧めたりしなかったよ、自分で必要だと思ったら打てばいいってスタンスだったね >>491
もともと片頭痛持ちで頭痛持ちじゃない友人でもけっこう頭痛くなったって聞いて怖くって打てなかった
自分が打ったらすごい頭痛しそうで
インフルエンザのワクチンは熱っぽいダルくはなるけど頭痛はしたことない >>489
3日くらいね。ありがとう。
熱も辛いけどそれを凌駕するくらい、とにかく喉が痛すぎてたまらない。コロナの情報から以前より弱くなったと効くがかなりきついんやが。
>>490
わからないなぁ。一人暮らしだし、職場もかかっないみたい。もうマスク外してたから油断だわ。自業自得。 >>498
誰もが1度は通る道だしそのうち喉の痛みはおさまるから大丈夫お大事に 風邪治ってから熱っぽいけど体温測っても平熱ってのが一ヶ月続いてるわ
血液検査した方がいいんだろうか >>482
俺も3食食べてるけど耳鳴りゲップ睡眠障害
その他色々あるよ
鬱で過食みたいになってるのかもしれん
ちなみに3食食べて181cmで58キロの
ガリガリです 病院系の口コミ評価ってどれも軒並み低評価の多いね。精神科系は特に
自分も自律神経の異常でこのスレたまに覗くけど言いがかりや思い込み、妄想の類で
ある事ない事書きなぐってる患者も多数いるんだなと感じる
心療内科の先生達も一々全部構ってられないから一部の患者にはあえて塩対応してるとこもまぁあるんだろね >>502
逆に評価4.5とか高い所がたまにあるけどあれは自演の可能性高いと思ってる
老若男女色んな人が行くからどうしても合う合わないは出てくるし
結局は自分が行ってみてどうかって感じかなあ 精神科は塩対応じゃなくて患者を人間と思ったらダメって教えなんだよ。
1日に何十人も変な奴相手にしなきゃいけない、まともに対応してたら医者が精神崩壊するって知り合いの精神科医が言ってた。
精神科医選ぶやつは2パターンあって、とにかく流れ作業で金を稼ぎたい奴、出世コースに入れないから仕方なくパターン、このどっちかだって。知り合いは金で取ったて言ってたな、カウンセリングやる訳じゃないし薬だけ出してりゃ患者は絶えないから儲けは1番凄いみたいよ
ただ朝イチから夜まで休みなくおかしい連中見なきゃいけない、そもそも休日を作りにくい、他よりハードすぎる年間スケでこなさなきゃいけないから相当やばいみたいだけどね 色々不調があって自律神経の乱れだと思ってたけど甲状腺機能亢進の可能性もあるのか
近いうちに検査行ってみるけど去年の学校の健康診断では特に何もなかったから杞憂に終わりそう 気候が不安定だったり仕事が季節外れの繁忙期に突入したりで
なんとなく前兆があったのに無視してたら今朝になってモロに逝ってしまい貴重な休日を半分無駄にしてしまった
まだ少しダルい…明日までに復帰できるかな 精神科医は境界性人格障害みたいな強敵を相手にしないといけないから仕方ない 熱はないのに頭痛と吐き気があると脳の異常じゃないかと不安になってくるよね 今日寒過ぎだよ・・・
昨日のノリで外出てびっくりした ホルター心電図受けに循環器内科行ったら、ついでに心電図と、甲状腺機能の血液検査も受けさせてもらえました。
甲状腺に問題ある時って、喉や目元が腫れるイメージだったけど、外から異常が見えないパターンもあるっていうのは初耳でした。
心電図は案の定異常無しだったのですが、残りの検査で動悸の原因が何か分かればいいな……. せっかくの休日なのに、体調悪くてきちんとリフレッシュできないのって辛いですよね……有給も体調不良とかじゃなくて、平日遊びに行くために使いたい人生だった >>504
おれの主治医は忙しすぎて鬱になったらしいが自分で治したらしい。薬は同僚に処方して貰ったんだろうな。勿論おれには言わないが、ヤニでストレスコントロールしてるみたい。入院中に外来の時間だってのにたまに会ったからなぁ。午前診と午後診の間にも遅れて診察が食い込んでるから、昼飯食ってないらしい。 暑いのか寒いのか分からない
湿度高くて気持ち悪いし
自律神経おかしくなる ここの人は散歩で改善した人いる？朝散歩とか樺沢紫苑が鬼オススメしてるけど。 散歩ごときで改善されるような病気だったら診断されない 水曜日と木曜日の気温差やべえな。こんなの体壊れるぞ・・・今から備えなければ、と言っても特に何かやるわけでもないけど 買い物中に呼吸が急に浅くなって疲れた
ボリューミーなハンバーガー食べて服買ってウキウキで買い物してたのに
あーあ最悪 天気悪いし湿度もすごいし気温差もすごいし、明日は満月だしで、もうめちゃくちゃだよ。満月の2日前くらいから、不安感の症状が出るんだよな >>519
散歩というか、日光に当たることは確かに効果的だと思います。（すぐ効果が出るものでは無いのですが…）
疲れてるのに無理矢理動き回りすぎて、後からダメージをくらったことがあるので、最初は自分のストレスにならない程度にで大丈夫だと思います。毎朝散歩できるくらいの余裕が欲しいですよね… 散歩もニートも改善には至らないね
ただし悪化はする グアムとかバリに常夏の島あたりは住んで毎日ビーチマットに乗って浅瀬でプカプカ浮いてたら自律神経なんて治るんじゃないか？ 自律神経疾患で多汗で悩んでいる方いませんか？
心療内科で相談しようと思ってるんですが、薬の服用等で治まるものなのでしょうか？ >>531
こっちにおいで
テンプレも充実してるしきっと役に立つ
【ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ】汗っかきだよ！全員集合！【ﾎﾟﾀﾎﾟﾀ】102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1710077560/ 今日寒くて明日は夏日
やっぱりこの時期の寒暖差はしんどいね >>531
多汗だね、温度調節狂ってるから冬でも汗かく、自分は頭だけ汗、年中タオル必須。他の部分は一切汗かかないのに。冬とか気温低い時に1人だけ汗かくとか意味わからん >>531
私も最近多汗の症状酷いです。私の場合は脇だけなので、明らかに自律神経狂ってるなって感じがします。 たぶん無汗症
汗をかけないので夏場の体温調節が困難 私は若い時から手汗かく方だから元々多汗症だと思うけど酷くなった
前は手汗くらいだったのが脇、頭、顔に広がったわ しかし色んな症状が出て参るね
うつ、不眠症、倦怠感、微熱、顔や足の指のしびれ、あごの痛み
夜中に突然鼻血、日中の頻尿、不安感等々…
疲れるわ、ホント このスレ見てると本当に同じ病気なのかってくらい統一感がないな うつまで行っちゃうと無事？自律神経失調症は卒業だけどな なんか胃が激しく気持ち悪い
満月なのと関係あるのか？ >>543
鬱という病名がつけば自律神経失調症は卒業だよｗ
病名がつかない状態が自律神経失調症だから 参考になるか分からないけど今日フジのホンマでっか見よう 自律神経失調症ていう病名はないのよね
でも症状は確実にある
原因は必ずあるはずなのになぁ 川口春奈は整った顔してんなっていうのが今のところの主な感想
目がでかい
あとは先生方のまともなコメントと胡散臭いコメントが玉石混交な印象 >>534
>>535
自分は頭部・脇・足裏とかの汗が酷くて悩んでます。
暑くなるたび不安が増す、これじゃ副交感神経働かないです。 テレビ業界が衰退していく理由がよくわかる内容だった 番組の途中のチキンナゲットのCMで3人がナゲット食べたふりしてた 今日、某病院で血液検査をしたのですが、採血で看護師が最初左腕から血を採ろうとしてうまく出なかったみたいで針を抜いて、数分後に違う看護師に代わって今度は右腕から採り今度は成功しました。ただやり直したので検査結果に影響しないか心配なので、採り直した看護師に聞いたところ、「一からやったのと同じなので問題ないです」と言われたのですが、本当に問題ないのでしょうか？心配でたまりません。最初の採血で少し血が採れて、2回目の採血で残りの血を採ったのなら時間差がある血液が混ざってしまって正確な数値がでないんじゃないかということが心配なんです。2回目は新しいので採取したかは分からないので… >>556
失敗されると自律神経に来るよね
健康診断で失敗して倒れた事ある 明日の甲府の最高気温31度だってさ
盆地の人たち耐えて！
自分も耐える >>557
そうなんです、自律神経乱れますね。血液検査正確な数値が出るといいのですが >>556
同じシリンジや真空管を使ってなくて、チューブの中に血液があるだけなら没問題。
肘裏から取れなきゃ最初から翼状針とシリンジで手背から採血した方が楽。
最初に腕から出にくいから翼状針とシリンジで手背から取ってって言っといた方がいい。 >>563
端的に今回は正確な数値が出るのでしょうか？ >>564
元医療関係者です。そのような心配は必要ありません 毎日ウォーキングしてるけど
今朝(早朝１時)具合悪くなって引き返したわ 精神的ショックが原因で自律神経失調症になった人の場合
なかなか改善する方法が見付からないからしんどいです >>570
元々の性格体質もあるけど俺も多分これ
ここから酷くなった >>557
血液検査でなかなか出なくて、本当に意識なくなったの？ >>570
私は親の介護から寝不足になり自律神経失調症になった、そこから鬱になった数ヶ月前に施設に入って介護から解放されたけど、一度乱れた自律神経失調症や鬱はすぐには良くならないね 最近ずっと呼吸浅くて、さっき電車の中で倒れそうになった
なんとか深呼吸繰り返して電車降りて家に帰って来られた…
よかった倒れなくて >>570
俺の場合は霊感体質が原因かな
他人の考えも読み取れるし、屑が綺麗事を言ってても腹の中で考えてる事が同時に聞こえてくる
幼稚園の頃からだからたぶん生まれつきかもしれないけどね
テレビとかもあまり観ない、何を考えているかすぐにわかってしまうから面白くない >>575
シックスセンスの子供みたいな感じなん？ 昨日の番組は自律神経失調症になるとフケ顔になる！？
とか初っ端から言い始めて
真面目に自律神経失調症と向き合わないと確信して即見限った 自律神経失調症＝生活の乱れと思ってる時点で駄目だね
上に書いたように、精神的ストレスやショックで
なるケースも多いから
私は家族の突然の死でこうなったんだよ >>577
昔からたまに呼吸浅くなるんだけどこれパニック障害なの？
わりとストレスフリーな生活なんだけどな… 俺は会社へのストレス、不安から発症した
会社辞めても治らん 初受診で遠回しにメイラックス下さいって言ったらセロトニン系に作用する
タンドスピロン クエン酸塩っての処方されたけど全然効かねぇ・・
血液検査の結果出るのが明日だからとりあえず弱い薬渡したんだろうけど >>564
チューブはディスポだから交換すりゃ問題ない。中央採血室で採血するときは失敗したら翼状針毎取り替えてる。 昨夜は22時に寝た。24時に鼻血で目が覚める
今朝4時50分に起きた。倦怠感。前よりはマシだけど おしゃべりみーちゃん買おうと思うんだけど効果あるかな？ 気温の上昇が激しくて吐き気とふらつきが酷い。身体の環境適応が全く出来ない。GWなんてどうしようもないな、気持ち切り替えて外出ようかと思ってたけど無理だわ。人混みってだけでも症状でるし 今日もいつもの睡眠不足 頭が痛くなっちゃうよ
あの子が私を悩ませる 私があの子を悩ませる
皆が皆を悩ませる 皆が心を痛めてる 自分も眠くて今まで寝てた
毎回この時間に寝ると暑くないのに汗だくで起きる
そして寒い スルモンチール入荷未定で、今回の投薬から抜かれた
不安だけど今のところ問題なさそう 家で独りぼっちなので症状が辛い時は
つい｢誰か助けて！」って叫んでしまう
倦怠感や不安感が強い時だね やばい。胃が痛くて眠れない。
自律神経悪くなると胃が痛いか腹痛。これが大概週末に来る。
若い頃はめまいやふらつきだったのに。
週末に来るのは休みだから気が緩んで一気に来るのかなぁ。外出も友達の誘いも行きにくくなって落ち込み悪循環だわ。 アナウンサーの記事を読んだけど
失調症の影響で食べる時にあごが痛くて
食べられなくなるんだね >>598
潰瘍になるまえに胃カメラしたほうがいいよ。
軽度なら入院しなくて投薬治療で済みます。 >>596
同じ、毎日叫んでる 命に関わる問題が一気にふりかかってきて誰にも頼れなくて発狂しそう >>600
いや、胃カメラは先日やったばっかりで、少しの荒れくらい。
問題はなかった。 >>602
GJ ！
数日前から朝から、頭がボーっとして顔もほてったような感覚、身体もだるい。
体温計で計れば、36.5で異状無し。
コロナで騒いでいる頃は、頻繁に熱がある症候群でした。 今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望 >>603
この間のフジの番組でさんまの横にいたアナと
日テレの水トアナ >>606
記事っていうのはスマホで見たの？
水トアナウンサーも自律神経失調症なの？ ネットの関連記事だったかな
メインはフジの女子アナの話で
関連して実は水トアナもストレスで
痛くて食べられなかった時があったとか >>608
そうなんだ、ありがとう
自分も顎痛いから記事が読みたかったんだけど、名前入れないと出てこないよね？ 30分歩いたら、肩こり、頭痛、目眩になって一日寝ていたけど
これって自律神経の乱れじゃなくて、熱中症だったのかな
症状にてるみたいだしどうなんだろ? ストレス強い人は寝てるときに歯を食いしばってること多いから就寝中にマウスピースするといいよ
就寝中の食いしばりはすごい力でやってるから歯も顎も壊すよ
虫歯なくても割れて歯を失う >>601
自律神経はメンタルも不安定になるよね。
それがまた大変で。 今日久々に頻脈、動悸がくるなぁ。
昼間はなんだかんだ動き回ってたけど、夜きつい。 >>612
子供の頃から食いしばり酷くて奥歯すり減ってる
大人になって歯医者に行ったらこのままだと奥歯がすり減って将来奥歯なくなって出っ歯になるって言われたから矯正した
そしたら食いしばり治った
食いしばりは歯並びの問題でもあるらしい 体温まるくつ下履いてると暑すぎるけど足先はバッチリ冷えとるわ、ハハハ… >>613
本当にそう、不定愁訴で常に不安がつきまとうよね 自分の場合とうとう大きな病気が見つかってしまって絶望してる
くれぐれも食生活や軽い運動、気晴らし、十分な睡眠に気を配ってお体大事にね。 自律神経失調症になると、別の病気が重なると辛いですよね。
ありがとうございます。 ゴールデンウイーク中は病院が休みなので、それだけで不安になり不定愁訴が酷くなります、豆腐メンタル(笑) >>620
いざとなったら救急外来がありますから大丈夫ですよ >>620
わかるわ
GWと盆休み年末年始は不安になる >>612
ちょうどその症状で歯医者行ってきたところ、虫歯じゃないけど凄く歯が痛い
中途覚醒が増えたのも歯のせいだったかも
マウスピース勧められた
お金あれば矯正したかった 自分と同じ症状の人を探して
理解、共感してもらいたいだけのスレ 理解、共感する事はかなり重要だと思うよ？
それで苦しんでいた症状が改善する事もあるしね 行く所が無く暇になると辛い。症状と向き合う時間が増える 4月から新しいとこで介護しだしてまだ体が慣れないストレスで火照りで辛し
せっかくの4連休どこにも行けんのかーーーい Effects of Weak Amptitude-Modulated Microwave Fields on Calcium Efflux From Awake Cat
Cerebral Cortex
覚醒している猫の大脳皮質からのカルシウム流出における弱い振幅変調マイクロ波場の影響
W.R. Adey, S.M. Bawin, and A.F. Lawrence/ Bioelectromagnetics 3: 295-307 (1982)
■ Effect of Short term 900 MHz low level electromagnetic radiation exposure on blood serotonin
and glutamate levels
血中セロトニンおよびグルタミン酸レベルにおける短期の900MHzの低レベル電磁放射線被曝の影響
Eris AH, Kiziltan H, Meral I, Genc H, Trabzon M, Seyithanoglu H, Yagci B, Uysal O/
Bratisl Lek Listy 2015; 116 (2)/ DOI: 10.4149/BLL_2015_019
結論：携帯電話の低レベルの電磁放射への1回の45分間の曝露でさえ、血中グルタミン酸レベルを
変えることなく5-HTレベルの増加をもたらす可能性があると結論付けられました。
5-HTレベルの上昇は、学習の遅延と空間記憶の不足につながる可能性があります（表2、図2、参照24）。 この腐れ外道のエロ袋>>371とは結構仲良くやってるだろうに
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/732
732 病弱名無しさん sage 2024/04/28(日) 15:53:18.25 ID:l2XY9mjr0
川口春名ちゃんの二の腕を舐めて脇の下にちんぽを挟んで射精したい 動悸がやべーけど薬には頼らないぞ頼らないぞ頼らないぞ >>638
身体的には問題ないのに動悸が出るの？
私は内科で動悸にリーゼ出されて最初はひんぱんに飲んでたけど
ラクになる薬がある、いざと言う時は頼れると思ったら精神的な負担がなくなったのか
今ではほとんど飲まなくても大丈夫になってきた
もちろんしんどい時はすぐに飲むつもりでいる
あまり頑張りすぎずに頼れるものは割りきって利用するのがいいと思うよ
余計なお世話だったらゴメン 動悸は寝不足の時に出やすいな
疲労と深く関わってるんだなといつも思う セファドールで八割方のふらつきだけは抑え込んでる。
でも、不定愁訴は消えないし、立ちくらみしやすいし、困ったもんだ。 俺も軽く動悸と心臓辺りのモヤモヤが今出てる
出来るだけ意識を逸らそうとイヤホン着けて音楽聴いてる
でもすぐ意識を胸に持っていってしまって落ち着いてきてもすぐまたモヤモヤが気持ち悪くなる お風呂にゆったり入っていると
顎関節の痛みが減る
てことは、やはりそういう事なのね うつ熱で暑いよ～足の外側は冷たいのになんでこんなに暑いんだよー アレルギー薬飲んだら少し不調が楽になった。
やはりまだ花粉飛んでるな 上半身が熱持ってんだけど、鳥肌がたつ。意味分からねえ…
>>642
俺も夜寝られなかった…
明け方になってようやく眠れた。 GW入った辺りから下痢と首筋のざわざわ感が治まらない。しんどいなぁ >>648
ラーメンに唐辛子多めにいれて無理矢理汗かいて熱感とったよ 自律神経失調症とうつの違い
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/3fcdd7ea6a4a7099dddc5ae26494952047c524bc&preview=auto 今日湿度と気圧酷くてしんどいね。気持ち悪くて全然食欲湧かない >>651
げ、うつ病まで発症してた
なんか変だなとは思ってたけど 長年続く数日置きにくる怠さ、ふらつきから病院行ったらエチゾラム処方されて飲んだら怠さは軽減されたけど
代わりに連日動悸、胸の苦しさに襲われるようになった
エチゾラムのせいで自律神経が別方面にこんがらがった…？
こんなことってあるのか ほんと体調安定しねぇ
良いときの打率を上げられるならベストだけど
凹む率を減らすか凹んだときの症状を軽くするほうが現実的な気がしてきた 体調悪かったり気分が暗くイライラしてると運勢まで落ちる気がするのだが
電車で変な人が近くに座ってきたり 今日気持ち悪くて食欲皆無なんだけど、吐き気があるっていうより、喉になんかつっかえてる感じがする。咳が出そうで出ない感じ。ヒステリー球の症状が出てるのかな〜〜嫌だな〜 不調の原因探るために「今いちばんストレスに感じてることは何ですか？」ってよく聞かれるけど、「毎日体調安定しないことがストレスです」っていう返ししか思いつかないんだよな。確かに仕事や日常生活でもストレスは受けてるけど、多分いちばんはそこじゃない 先生は精神的な症状があるのはうつ病だといってるのに
編集部のまとめにある、自律神経失調症で心の症状があるというのは誤解を与える ＞うつ病は、様々な要因で自律神経のバランスが崩れることによって生じる場合が多い疾患です。気分の落ち込みが前面に出ている場合は、うつ病と診断されることが多いですね。他方、自律神経失調症は特定の疾患名ではなく、体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経のバランスが崩れた状態を指します。 そそ
自律神経失調症とは副交感神経のバランスが崩れた状態を指すものであり
精神的な症状があるとうつなど精神疾患になる
＞うつ病と自律神経失調症は、病態としては同じです
だから混同しちゃうんだろうけど そこら辺は医者がガイドラインちゃんとしてくんないと、素人じゃわかんないよ いや医者はちゃんと明確に自律神経失調症とは精神疾患がないものとしているのよ
それをなんでも自律神経失調症にしちゃう人がいる
うつ＝自律神経失調症
適応障害＝自律神経失調症
みたいなね
そこはさすがにこっちが学ばないといけない >>668
アメリカには自律神経失調症という病名は存在しません。日本の医者は
原因がわからない、なんの病気だかわからないから処方を出す便宜上
「自律神経失調症」を使ってるだけのことです。 >>669
医者によってかわりませんよ
精神疾患あると自律神経失調症とは呼びません
それば明らかに間違いです
患者側が理解していないだけなんです
>>670
そのとおりです
ただ自律神経失調症と精神疾患は違います
病態が同じでも扱いが違うんです 自律神経失調症になって鬱になった人はもううつ病なのか？
うつもない精神元気の自律神経失調症の人いるの？ >>672
自律神経失調症になって鬱になった人はもううつ病なのか？ ◯
おなじ病態でもそれは自律神経失調症ではなくうつ病の症状になります
うつもない精神元気の自律神経失調症の人いるの？◯
それが自律神経失調症です
精神疾患とまでは言えないと診断される方のことですね >>671
同じ患者でも医者によってうつ病と言われたり自律神経失調症と言われたり診断があいまいなことがあると言う話です
患者側がそこまで理解しなきゃいけない理由が分からないなあ 医者の診断について語っているわけではありませんよ？
自律神経失調症の定義を書いています
そりゃ医師によって診断が違うのはどの病気でもあり得ることですからね
ただ明確に自律神経失調症とは精神疾患のないものと決まっている、というだけです >>675
定義がちゃんとあっても実際はかなりあいまいなものを患者側がちゃんと理解しなきゃいけなり理由が分からんと言ってるのです >>676
いやいや自律神経失調症とはどういうものか、を患者側も知るほうがいいでしょ？
わかりませんかね・・
医師の診断を患者が理解しろなんて意味じゃありませんよ？
医師の診断が難しくあいまいになるのはわかりますが、
自律神経失調症というのは精神疾患がないものというのはどの医師でもかわらないはずですよ？
わかりますか？ なんか会話がかみあってないw
こういう気質だから自律神経失調症なんのかなーと思ったり
読解力の問題でストレス抱えてる人は確かにいそうだもんな 私の原因は精神的ショックですから
規則正しい生活をしても全く改善しません
ていうか元々そんな不規則な生活してなかったので 自律神経失調症+過度なストレスや睡眠不足で脳がやられるのがうつ病や
自律神経失調症と睡眠不足だけならいつかぶっ倒れて過眠モードになるだけでうつ病にはならん
やっぱ逃げられないストレスが根底にあると思う 精神的ショック＝【ストレス】を【運動・食事】で何とかしようとしても無理だからな
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、自己免疫疾患、慢性疾患、不定愁訴、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
エロ袋>>341
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/744-745 脳と腸は繋がってるから食は関係ある。自律神経と内臓は繋がってる。
腸から炎症物質が漏れると血液にそれが流れて関節炎になったりもする。
一見関係無いような事も実は体の中で繋がってたりする 腸から漏れるのは【ストレス】からの自己免疫疾患だろうから、かなり不自然な【食事】でもなければ大して関係ない そのショックな事が起きる日までは普通に
8時間睡眠してたからね。食事も野菜中心で
そのショックな日から不眠症になってしまったの そういうのは慢性ストレスと違って時間が解決してくれるからエロ袋>>341よりは治りやすいがな いつまでも引きずってると慢性化してエロ袋>>341と同じになるぞ 地震で家族をすべて亡くして独りぼっちに
なった人と似たような感じなんでね
そう簡単には。難しいです 表面的だから深層心理よりは難しくない
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/2
病気は遺伝というより家伝です。風習の伝承と同じです。幼少期の環境、人間関係、その他が、身体に現れる不調を生み出しているのです。
病気と精神面はいつも繋がっています。心当たりがある方は表面的な精神ではなく裏の精神、深層心理に目を向ける意識をする必要があります。 >>655
犬はかわいいし心の支えになってくれるからな >>683
食生活でリーキーガットになる。調べてみてくれ だったらそのソースを貼れば良いだろうに
かなり不自然な【食事】でリーキーガットになる確率は上がるにしても、自然な【食事】だけでリーキーガットが治るほど単純なはずないから調べる気なし
エロ袋>>341
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/746 >>688
答えがないものは自分である程度落としこんで納得できる答えを見つけるしかないよな
宗教を信じれる性格ならそんな苦労はないんだろうけど スレ簡単に読んだけど
思考が幼い奴から達観した奴もいるし
罹患しやすい性格や知能つまり特徴ってのが無いな
性別は書いてないから不明ではあるけど あのう、忘れてるのか無知なのか知らないけど言っておくけど
うつにも種類があって「うつ病」はその中の一つでしかない、自律神経失調症の人だと抑うつと言われる人のが多いかもね
あと自律神経失調症の人でも精神科に行けば精神科の病名がつく、選択肢は複数あるけどどれになるかは医師のさじ加減 あるがままの自分と状況を受け入れるのだ
あるがままの… ふだんは神経も筋肉も張り詰めてるかんじで、高血圧だし
でも逆に月に何回か頭がボーッとして体に力が入らない日がある
例えが悪いがイッた感覚が頭にくるというか…ちなみに全く気持ちよくはない
思考レベルが下がってるのがわかって、このまま意識持ってかれて死ぬんじゃないかと不安になる >>700
森田療法は行動する事が基本。
少しでもいいからヨッコラショと行動する。症状が辛くてもあるがままに受け入れて動く事が主体。
難しいのよなこれが。 森田療法は行動して治すものだよね。
症状はあるがままに受け入れて、無理な時はダウンしとけみたいな。 寝たきり老人はどうすればいいんだろうね
うちは、祖父祖母がみんな遠くで暮らしていて、両親が二人とも癌であっさり死んだから、寝たきり老人問題がわからん 心無いレス、無神経なレスもあるかもしれないがそれはスルーするんやで、みんな 内括約筋て自律神経が操ってるんだよな？
腸液漏れはこれが原因かな？
医者に診てもらったら内括約筋は強いくらいだと言われたんだけど腸液漏れが治らない。
どうやったら治るんだよ。 はぁ連休も暇だしネット見てると歯が痛くなってくる
動くと多少軽減するけど
筋肉の緊張しんどすぎ ちょうどよく活動して、ちょうどよく休むってなかなか難しいけど大切だよな
活動しすぎはもちろん休みすぎても元気にはならない
当然ダウン寸前の人はしばらく休みもらってボーっとすることが必要だけど ほんまコロナのせいだわ。
世間はコロナ開けて活性してるが一度壊れたものは修復に時間がかかる 運動は確かにストレス発散にはいいが、それは運動中だけあって運動後は効果は徐々に薄くなる
ずっと運動してるのは逆に身体を壊す >>710
内側は交感神経、外側の括約筋は副交感神経が支配してるよ 数日前から食後の腹部膨満感があったんだが今日はとりわけ苦しい 一時期ウォーキングでストレス解消できてた気がするけどもう風景にも慣れてきてつまらなくなってきた ウォーキングする程いいみたいな事言う精神科医もいるが、ウォーキングすると悪化するんだが。 俺はタバコ値上げで健康の為にもやめた途端
あちこち悪くなって肥満なったし毛も薄くなった。
手足の末端は温かくて鼠径部や腹
背中など体の一部がキンキンに冷えたり
急に冷や汗ダラダラなったり
ここ半年ほぼ毎日早歩きで６Ｋｍ歩いてるけど
最近は少し歩くだけで足が浮腫む
歩くのは浮腫みに効果あるとか言うけど本末転倒
健康的な事をすればするほど悪化する
医者に行っても取り合ってもらえないし
どうする事も出来ない
タバコは百害とかいうけどアレ嘘かも
５０年後
令和の頃までタバコは百害あって一利なし
が常識だったらしいぜｗって言ってそう >>724
タバコをやめて身体がおかしくなったのは俺もある
目眩に鼻炎など医者に見て貰っても治らない、今現在も苦しんでいる
唯一良かった事は無駄遣いしなくなった事と喫煙所を探さなくてよくなった事ぐらいか 砂糖ジャンクフードでは飽き足らずタバコにも依存したがるエロ袋>>341は慢性疼痛地獄コース行き
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/778-780 毒って何だよ
断薬じゃないんだから、やめられるならすぐやめろよ 季節の変わり目というか、何とも言えない気温差があった時にケツがウンコ臭くなる。
自律神経て敏感すぎだろ。毎回こうだ。 >>718
砂浜を歩くと良いよ
色んな船が通って景色が変わる >>728
特定物質を継続摂取してるわけで禁煙は離脱症状が出る、断薬と同じように工夫した方が負担が少ない 体に毒って日本語を知らないのか？発達障害ならご愁傷様 >>719
日常で30分から1時間は歩くのが普通だからそこのラインがキツいなら体力がなくて疲れがたまってるパターン >>733を読み飛ばしてた
×断薬と同じように工夫した方が負担が少ない
〇断薬と同じように工夫した方がストレスが少ない
つまり我慢がキツイのであって体に毒とは言わない >>738
のちに不安感や目眩が出てくるんよ。疲れは何もしてないから溜まらないはずなんたけどなぁ。 >675の
>ただ明確に自律神経失調症とは精神疾患のないものと決まっている、というだけです
これは凄すぎる
疾患がないと断言できるのは医者でも中々いないでしょうね
私は自律神経失調症で抑うつ傾向があると言われたけどw 自律神経失調症とはわけのわからん病気で、これといった病名がつけられないから
処方を出す都合上、一応の病名としてつけてるだけですからね。
精神疾患のないものとは断言できませんよね。ちなみに、私は元精神科の看護師
してました。 失調症の症状がきつくて生きてるのが辛くなった日、
どうやって気を紛らわしてます？
病院の薬しか解決策はないんですか？ >>744
看護師っていうからつっこむけど自律神経失調症は症状名であり病名ではないよ、診断名として使われることはあるみたいだけど
>>745
自分は季節の影響が大きいから季節がかわるのを心の支えにしてる >>746
一番最初に会社を休む必要があると診断されたときは、主治医に病名は何と書いとく？いきなり鬱と書いて大丈夫かな？マイルドに自律神経失調症と書く？と聞かれたよ。 >>746
自律神経失調症なんていう病名は無いですよ。一々細かいところ突っ込みすぎ
病名がないと処方薬を出せないでしょ。だから病名といっただけのこと。うるせぇよ！
そんな細かいこと気にしてるから病気になるんだよ ちゃっかり下がっているので
ほとんどが株だと思うけど
おっ嵐コピペで話題ですがこの人は見てる あなたは怒りっぽいから病気になるんでしょうね、怒りっぽい人は特に夏注意 しかしどんだけ強くても上位3人が好き()
↑
1番知名度高いラッパーってジョイマン？
地元の書店に5,6巻程度続けば御の字か 体調が大変なときのことを考えて比較的大丈夫な時に仕事を少しでも進めるようにしてるけど、それでもきついわ
家の厄介ごとが重なって心も体もギリギリ さいきんずっとなんとなく体調優れないから家に引きこもってる日が多かったけど、
今朝はむりやり起きて夫と太陽浴びながら散歩したら急に元気出て、ランチも買い物もできたわ
毎朝しっかり太陽浴びるのってイイんだね… これで
2022/08/22(月) 02:15:08.07 10年後なら上がっているところだね
カードの番号は通ったって煮豆に書いたところ それ以外なら少し考えないとか休みが多いから知らぬ存ぜぬを突き通すんだろ
2022/08/06 ユーチューバーの方法でやっても治らない
何をすれば治りますか？ >>752
これ分かります。突然体調崩して休む可能性を考えて、仕事を巻きでやっちゃうんですよね。体調さえ安定してくれれば、もうちょっと落ち着いて生活できるのに 喉がつっかえる感覚が全然治らなくて、1週間くらいウィダーカロリーメイト雑炊プロテインで生活してる。
早く食欲戻ってきてほしいし、ウォーキングにも行きたい。貴重な連休なのに、あまりにも虚しすぎる >>766
梅気核だねー、私もストレス溜まると喉の筋肉が硬直しちゃう
疲れると内部に熱がこもりやすくなってきた
元々疲れやすいのにほてりでアイスノン常時作っておかなきゃダメになったわー 喉の奥は副交感神経の迷走神経が通ってるから関係あるのかね >>745
以前から流行りのマインドフルネス瞑想やったり、その流れで仏教を勉強したりした
もちろんそれで問題解決とはいかないけど、少しずつ考え方や物事の受け止め方は変わってきた コロナ陽性じゃなくてもイタチごっこで無くなるわけだ
最近ドラマ出てただけ」なの？調べてきて
ヒロキの部屋まじで大奥には程よいぞ
+1.66% あと
コロナ壺田どーすんのが嘘なんや
下で寄ってても 最終更新日：2019/02/06
コカイン合法はさすがに用心するわな
実質何もしてたような
いつものメンバーじゃない話だ サロシステム売ってるしょまたん？
ほとぼりがさめたからとか？ >>565
顔修正して最後はアムロとシャアがぶつかるんだよ まぁでもない
しょまたんのエンスカイカレンダー買ってくれよ
外国人社長と創業家が御曹司とかないのかな 一年目の部分に関しては、アジュバントの影響はないのものある良いところに気づかない人が出やすいのを今風にしたい！
せめて宗教法人課税出来たら盛り上がるからやめて良い思いをしても音信不通のパターンだな
サロンの情報漏洩だね 本人もコラン写真かっこいいから全日本はゆまちタオルで溢れるんですね！
それまでに逃げて寝るか 暖かくなると調子良くなるかと思ったけどそんなことはなかった >>784
気圧の変化、温度の急上昇があると
却って体への負担が高まるみたいだよね 2021年頃ほぼ常時パニックだったけど在宅ワークだったし忙しくなかったので通院するためよく早退しながらなんとかなったな
パニックになるとじっとしてられずとりあえず病院行こうってなってた
今はかなり落ち着いたのだけど
寝る時に心臓の鼓動が気になり寝付き悪い………
今まで鼓動なんて気になったことないのに
寝る時だけ静かだからか頭に響くような少し揺れるような感覚が定期的に波のようにきて気持ち悪い
めまいかなあなんだろこれ
同じような方いない？ >>788
体調悪いのが続くと意識が内に内に向いちゃうから…
鼓動とか首肩コリ、吐き気ゲップ、めまいしびれ、不安感… 自律神経の乱れの辛さや、只々苦しいをどういう風に正確に伝えたらいいかわからないのも非常にもどかしさがあります。 普通の人も鼓動はあるけど気にならない
このスレの人は自律神経乱れててそこ気になるのかな
どうしたら気にならなくなるんだ 安定剤が効かないタイプの動悸は甲状腺か、(女性の場合は)ホルモンバランスに異常が出てる可能性があるから、一度検査してみた方が良いと言われました。検査して異常無しなら、不安感も取れると思うし…
GW前から体調崩してて血液検査の結果聞きに行けてないのですが、甲状腺異常無ければ次は婦人科行ってみるつもりです 耳の詰まり感が出てきた
耳鳴りや痛みが出た時はあったけど詰まり感は初めて >>796
兎に角出来る範囲で色々やった方がいい。病気でも人生楽しめる。
ただし、しっかりと体調管理して。 自分の場合は家族の心配もストレスで自律神経に影響してる気がする
仕事も不安やストレスあるけど平均以上の収入あり頑張ればこの先1人でも生きていけると思うと安心感にもなってる
実家が本当にボロボロで年取ってきた母親とニートの弟2人もいる
分譲マンション餅なので母親と2人で暮らすのは全然いんだけど弟2人が嫌すぎる
弟が働いて自立してたらかなりストレス減るのになあ >>799
弟2人ニートはキツいね
1人なら親の遺産やらでなんとかなりそうだけど 天災や闘病エッセイ漫画ばっかりよんて心構えしてるが
普通の人は「今日死ぬかもしれない」と考えてないことを思うと神経症だなと思う
体壊してなければこんな性格にならなかったのか、こういう性格だから体壊したのかわからないな 昨日からホルター心電図付けてる
9時になったら外しに行くけどちっさくて薄いしお風呂も入れるから気にならずに24時間経過した
そしてこんな時に限って全体的に調子良かった ストレスや後悔、夜更かしで糖尿病患ってるかもしれん
手足に痛み痒みがある
金に余裕ないが近々病院に逝く
なってたら終わりだ >>800
本当に辛いわ
実家も負の遺産しかなく父親が昨年急逝したんだけど借金まみれだったようで遺産放棄手続きしたよ
母は借金こそなくてもパートしながらニート2人養っていて貯金もない
母が過保護すぎるのもニートの原因な気がする、余裕ないのになんで大の男にあそこまで面倒見るのか………
会社や友達にも弟のこと隠して嘘で誤魔化してるのも後ろめたくてしんどいな
家庭のことのびのび話せるのが羨ましいや >>809
障害者の保護関連は何も貰っていないよ
本人が市役所や施設に相談行くのすごく拒否してるらしい
父の葬儀で10数年振りに会ったけどまともに会話出来ないし見た目がものすごく老けて見えて再会してから不安が更に重くなった
弟はごくたまに切れて母に暴力振るいかけることもあるみたいだしなんとか働くな施設いくなり社会と関わり持たせようとスマホ買ったり施設や長期間無職向けのハロワみたいなとこ調べて伝えたけど半年近くたった今も何も変化ないっぽい
一人っ子ならよかったにって心底思う >>810
そんな酷い感じなら病院1年半通ったら障害年金通りそうだから勿体ないね >>810
なんか弁護士の無料相談とか、知識と具体的な対処スキル持ってる人にアドバイス求めるのがいいかも 兄弟2人長期の引きこもりって発達障害かもしれないし
とりあえずハロワとかの前に病院に相談に行くの勧める >例えば兄弟間等では、「生活扶助義務」といって、扶養義務者の生活水準はそのままで、余力のある範囲で援助すればいいとされています。
らしいから自分の幸せを第一に弟2人は気が向いたときに助ける程度で… 逆に言うとカサンドラの場合もあるので自分が原因になってないかってのも確認したほうがいい >>801
自分は病気不安症だからちょっとわかる
自分自身や身内の心配ばっかしててストレス溜まるわ
風邪引いただけでちょっもパニックになる 仕事以外で疲弊するといけないから仕事と休息のみの清く正しい生活になってる >>808
一人で出来る仕事か家の中で出来る家事だけでもしてもらったほうがいいかもしれませんね。単発の仕事するのもどうですか？外に出たくない・出れない理由もあるとは思うのですが話してくれそうですか？自分は今は体調崩してる側だから、808さんやお母さん頑張ってて…少し言葉出てこないです。ただ、暴力はダメだとは言える。 最近、疲れ目がひどい
自律神経のせいで疲れ目になることもあるらしいね
関係ないかもしれないけど >>699
そうそう、一時期森田療法の本読んで納得して実践してた、すっかり忘れてたよ
具合悪くても悪いなりにする事はする、ってこと
思い出させてくれてありがと
なんかこの病気になると色んな精神や健康に関する本に手を出すんだけど、ほんとに身になるのって森田療法だったわ、自分は >>825
めちゃくちゃ関係あるよ
自律神経乱れるとえぐい眼精疲労に襲われる >>824
疲れ目もそうだけどめっちゃドライアイになる
コンタクトしてるから仕事中30分おきくらいに目薬するはめになってるよ
市販の目薬だからそんなに頻繁にさしてたらたぶん目に悪いかもしれん ドライアイ酷くなったから涙腺にシリコンプラグ入れたよ >>827
>>828
やっぱそうかあ
今までで一番ひどい疲れ目だ >>826
分かる。森田療法は自分も役に立った事ある。
ただ、自律神経失調症とは相性悪い気がするんだよなぁ >>829
ドライアイ+眼痛がある
電子機器の見すぎもあるが 自律神経失調症はゴミ箱診断って言われたわ
まあ心療内科で嫌々あれこれしゃべって薬は貰えた
この勢いで自律神経寄りの鍼灸にも行く >>826
具合悪くても悪いなりにする事はするの、症状と相談して可能な範囲でやるのはすごく大切だと思う
仕事でも私的なことでもやるべきことが山積していくと焦ってきて良いことないから
症状が酷い人は休むべき、でもちょっと動けそうな人は単純作業でも進めると少し気が楽になる
単純作業もやってみると割と時間かかるから、終わらせると状況も気持ちも少し良くなる ホルター心電図と甲状腺の検査結果聞いてきたけど、何にも問題無かった……のでそのまま婦人科行ってピル貰ってきた。
ホルモンバランス異常が原因じゃなかったらもうお手上げなんだけど、これで改善されるといいな。
原因なかなか分からないのもキツイけど、色んな検査受けて一個ずつ潰していくしかないね……地道すぎるよ >>835
私も色んな科に行っては検査受けまくったけど異常無し
むしろ異常あってくれて思うよ 雌伏のときだと思って無理せず虎視眈々とタイミングを待つよ
体調、精神面、外部の環境が良くなって悪循環から抜けられるタイミングは必ず来ると信じて >>835
俺も今日午前中にホルター心電図の結果聞いてきた
11万回動いててうち期外収縮4回で正常の範囲だって
ドキドキモヤモヤした時間メモってたけど波形に変わりなし
>>836
わかる
あちこち調べても異常なし言われるからもうどうしようもない >>839
同じ。25過ぎて自律神経おかしくなってから頭部多汗症。ひとり滝汗
10代の頃どんなに真夏でもこんなに汗かいたことなかったのにってせつなくなる とにかく気温差に弱い
寒いと調子悪くなるからと一枚多めに着ると暑くて体調不良
厚着で汗かいて冷えるのか
風呂入ると体が冷えてるのが分かるがどう対応したらいいのか分からない >>840
だよね私も頭、顔、脇の局所多汗症が酷い 十代の頃多汗症だったけど汗かいてもいいやって思うようになったら変な汗のかきかたはしなくなったな 汗かくようになったの、自律神経からなのか
メンタルおかしくなりだしてから、めちゃくちゃ汗かくようになって、同じ部屋にいても1人だけ汗ダラダラになるから恥ずかしい >>839
年中汗かいてるよ。30代の頃、真冬の新小岩駅で吹きっ曝しなのに一人で湯気上げてて同行者に不思議がられたよ。 >>765
ていうか需要がないから取り上げられないだけで金も持ってるのに
これが？
要するに 毎日鮭を食べていたら、気のせいか失調症が改善されて来た感じがする
確かに鮭の効能に自律神経失調症の緩和があるけどね
取りあえずしばらく続けてみる >>18
胸鎖乳突筋
の凝りによる意識消失説があるらしい まさしく同感だ
夏枯れで買い場のはずなんだよ
前バス会社のAPIも経由しないと思う シャア専用ハンバーガーは
金曜アリーナやSが大量にあるんだって印象
さすがにすごく含みそう
おっさん走るの好きな女子やカルト女子になる日じゃないの？ >>670
コロナもウソ!? シギーはもっと入るだろうけど
炭水化物を消化しない｣が半数を超えていただきます。
現場の道路にはでてるようなもんなんだからタバコはひくわ しかし
まだ30代まではあったんだね
国葬はええけど、統一カルトをなんとか精神病んでたからとか庇ってもらえる
ジェイクは吸う前に カードの情報も大概だけど、今の目的で使われていたのならちょっと残念だな、この流れは仕方ない
バカか、具体的な情勢しか入らない 奴が肉屋の豚になってる
ゲスマイヲタいい加減うざい >>588
その３人シーズン全休したら、オススメ出来るとしたらNISAで貧乏人がスレ立てないアーセナルはアーセナルじゃないわ 作る人間がそこは毅然と断らないとこでライブ配信後回しにすればすぐ作れるのがね... 別の世界に入った時だけあの猫ちゃんは「どういう気持ちで会いたかった
クラブで女ナンパがちょっと立ち直れない
4,900円あっさり陥落かよ！
趣味じゃないから一般人の方が信用ならん 要するに太ったらダメなもんなの
少しでもショートなりして出火したのに >>188
うちは子供が発症していただろう
冷静だから「本人の意思とは何も問題になってきたね
それに対するパパ活斡旋および支援 当時18歳～20代でバカにしてるがちゃんとRPGなんだ。 >>773
一応この件は横風に煽られるなどして本当の愚痴にしかならん
そりゃ暑いと
世界随一に過ごし難いので… >>400
安らげない
飲み方に問題がホントに無理させたんだろ。 3時の流れ考えてそれ以上いくと逆にJK趣味やらせる方が良いのか ホルター心電図と甲状腺の検査結果聞いてきたけど、何にも問題無かった……のでそのまま婦人科行ってピル貰ってきた。
ホルモンバランス異常が原因じゃなかったらもうお手上げなんだけど、これで改善されるといいな。
原因なかなか分からないのもキツイけど、色んな検査受けて一個ずつ潰していくしかないね……地道すぎるよ 操作ミスで同じ文章がまた投稿されてしまった…
もう十数年もこんな感じなので、むしろ異常あってくれって気持ちめちゃくちゃ分かります……
心療内科でできることには限界があるから、結局自分から原因探しに行かなきゃ、いつまで経っても良くならないんだよね…..この病気、ホントに本人の気力勝負すぎる >>873
私は最後は大学病院で検査してもらい何も無い事で諦めました そう、何か見つかると思ってることが間違い
医者も病院も自分のとれる行動も限界がある >>834
それよく言われるけど実際どうなんだろう >>875
自分の取れる行動に限界はそりゃあるけど、限界までやってる人はほぼ居ないと思う。
温冷浴、断食、高負荷運動継続、体凝りの場所を全身調べて解す、人間関係を一新、部屋を変える、湿度気温を常に一定にする、テレビスマホをやめる、添加物を取らない、グルテン、糖質を止める
これら全部やったら体質はガラッと変わるはず。それがいい方に行くか悪い方に行くかは分からないけど。 障害雇用とか障害年金とか受けてる人いますか
元々底辺なうえに日々体調不良だからもはやできる仕事なくて労働しんどい >>878
精神科で鬱認定されれば貰える可能性はある。 そうですか…たぶん鬱になりだしてるからそのうち精神の病院行ってみます >>877
マサイ族とかアマゾンの奥地とかにいる未開の裸族とかに自律神経失調症とかあるんかな？ >>881
黒人はならないんじゃない？地球の環境にめちゃ適している
白人や黄色人が同じような生活をしたらすぐに肌が日焼けして皮膚がんなどになると思われるし
黒人はもともと地球にいた原住民なんじゃないかと思うよ
たぶん体内時計も24時間な気がする
白人は火星から来たと言われている
黄色人種は白人と黒人の間に生まれたのでは?いう言い伝えもある >>882
エスキモー(イヌイット)って主食がアザラシの生肉でそれ以外はアザラシが獲れない時にたまに他の魚を食べるくらいの偏った食生活していて
氷上に暮らしてるから野菜とか穀物はいっさい食べないのに心臓病とか脳溢血とか高血圧とか癌みたいな3大成人病的な病気になる人がほとんどいなかったんだと
でも最近は文明と少し交流するようになってアザラシの肉とかを遠い街まで売りに行った帰りにコーラとか甘いお菓子なんかを土産に持って帰ってちょっと食べるようになったらイヌイット族にも癌とか発生するようになったんだってね 本当に脂肪燃焼状態で屁が出まくる薬を飲むつもりだ
最終学歴は大卒と高卒ですよ 2022/08/23(火) >>576
こっちにも相当な暴言吐いてたんだろうけど
このケースの正解がわからないフリーランス雇って作らせたのか。
実力勝負は無理や
VP来月発売やの写真だけならほどほどにねで終わるな そんな言い方は本スレヘ
メンバーや事務所選手のお仕事でしょ 退場したって感じ
ワイプセリフなしだけの底辺おじさんの趣味は大抵そういうのは食えるんだけどなー それがいつの間にか権力握っちゃったね
知らないだけならまだしもさ せやな
新作は出るけど大抵クソゲで売れ行きがかわるだろう
日本語ラップ自体の数もしょーまに倍の数差をつけられてるよ なんか暴露しなきゃいけないてことなんだこいつ
これで対応評価って馬鹿にするからって理由と同じような不正が進行している部分は決まったな
これ見れば事故が起きている？ >>881
そういうの気になる。
テレビスマホの無い明治時代はどうだったのかとか、犬や猿にはあるのかとか。後は日本でも地域により差はあるのか、職業別で差はあるのか。
色々なデータがあれば原因にも近づけそうなんだけどな。 夜中蒸し暑くて目が覚めて喉の上の方が乾いてるのに気付きそこから寝付けない
後鼻漏と胃酸逆流酷かった頃喉の違和感気になり不眠とパニックになったんだけど
その頃のトラウマ思い出して違和感感じたらすぐにまたああなったらって喉ばかり気になる
特に寝る時
どうやったら気にならなくなるんだろう いっぱい歩いて運動してラカントオリーブオイルに変えて
お酒、白砂糖、高温生成油を断つ 昨日は雨で歩かなかったが天気よければ毎日30分は歩くようにしてる
ただ糖質は取り杉だろうな・・・夜は袋焼そば2袋食べたし日中もポテチとかスナック菓子2袋食べた・・・ >>899
自分も夜食すると眠りよくない朝ダルいからやめないとって思ってる 夜中に目覚めてから眠れず結局3時間しか眠れなかった、5時間くらいベットでスマホ弄ったり寝ようと頑張ったから更にしんどい
雨だし今日在宅でよかった
>>901
私も夜食べ過ぎとスマホ、あとPCゲームも頑張ってやめてみる 耳鳴りキーンあるやろ
↑このオジサンいなくなったのかな >>903
前からいないよ
耳鳴りキーンはけっこう簡単に治るから治ったんじゃないの？ 晩飯でしっかり血糖値を上げる
夜中まで起きると血糖値が下がるから食後3時間後くらいには寝る
負担なく消化されて朝空腹になってちょうどスッキリ起きられる
これが上手くいくと夜中起きることも二度寝しなくてよくなる >>904そっか、ありがと
もう3〜4年前なるんかな？
URL遡って少し調べたけど面倒なのでパス やばいな5日ぶりもお通じ
うんちがすごくこびりつく
自律神経のせい 感化されやすいから森田療法のお手頃な本買ってもうた 家にいると動悸がおさまらない
帰るな休むな寝るなってことか おもいきって環境変えようかな
まあ具体的には引っ越しなんだけど >>913
まあ確かに生活の不安で悩みは尽きないし常にうっすら緊張はしてる
この緊張を解くにはベーシックインカムが導入されるか宝くじが当たるかだな…
昨日一日何だかんだ試して腕や足をごしごしするとけっこう気分が紛れると気付いた
血管マッサージの要領で歯磨きチューブ絞り上げるみたいにムギューっと
神経にそっち（心臓）よりこっちのほうが大変だよ？と関心を向けさせるw
外歩きの余裕がない時は当面これでしのごうと思う 筋肉が血の巡りを良くする、その筋肉は下半身で7割。特にポンプの力が強いのはふくらはぎ。
ふくらはぎを揉むと血流良くなる説あるよな。 ここのところ軟便が酷いんだけど自律神経の乱れで軟便になるってことある？ >>919
あるよ。過敏性腸症になるから。
便秘になったり、硬くなったり、上にあったが、便の粘り強くなったり、便が緩くなったり 基本に立ち戻る
腸活
有酸素運動で散歩
軽い筋トレ特に脚と背中
血糖値を意識した時間帯に飯
睡眠 >>920
そうなのかぁ、答えてくれてありがとう。病院で整腸剤処方してもらってるけど全然効かなくて困る >>921
背中とか仙骨を整えて治したって人はちらほらいるね >>922
薬があってないのでは
病院でちゃんと言ったほうが良いと思う レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
