狭心症・心筋梗塞 36

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 13:21:04.35

前スレ
狭心症・心筋梗塞　35
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1702615488/

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 13:37:57.03

>>1
乙です

初ホルター装着
心房細動じゃないといいな…

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 13:41:47.73

ホラッチョ乙　3連休に装着は無い

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 13:42:34.74

>>1
乙

ホルター、イベントボタンは長押しやで
ＳＴ変化無く、せいぜい期外収縮位だといいやね

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 14:21:57.68

いちおつ
三連休寒いから気をつけようぜ

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 15:43:37.73

>>3
昨日つけたんだよ

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 17:24:40.73

で、いつ外すの？自分で外すの？いつ渡すの？

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 17:59:45.86

>>7
29日に自分で外してレターパックで郵送

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 19:00:33.66

>>8
便利やね。レンタルDVDみたい。

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 19:12:23.37

精密医療機器を郵送って俄に信じ難いが、世間は広いって事なんだろうな…疑ってスマンm(__)m

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 20:11:45.73

>>9
便利だよね
自分→ホルターの業者データ取り出し→病院
という流れ
病院に持参するのめんどいなぁと思っていたけど上記説明を受けてホッとした

>>10
ちゃんと台紙？みたいなのに貼って箱に入れて送るんだよ
データだからUSB送るみたいなもんじゃないかな？
心電図取ってる間だけ精密部分がもてば後はデータだけ無事ならいいんだし

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 20:23:26.53

調べると今はパッチ型心電図レコーダというのがあるみたいですね
重さ25gで最長2週間のデータを記録出来る物のようです

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 21:10:32.74

自分が着けてるのはこれだわ

https://i.imgur.com/pGRn0ez.png

**病弱名無しさん** · 2024/02/23(金) 22:13:07.26

うちのオカンが付けてるのはこれだわ
https://i.imgur.com/dlJGmud.jpg

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 08:24:35.25

>>13
すげえ便利だな、赤黄緑の電極貼るんじゃないのか

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 10:35:41.53

>>13
すげえ
でも電極を脇腹に付けなくて心筋梗塞や狭心症発作に必要な記録取れるんかね

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 11:46:12.13

NASA誘導に近いのかな？
12誘導のV2やⅢ誘導に似た波形がとれそう
肋骨の真ん中に沿って貼るから筋肉がなくてノイズ(筋電図)が入りにくくP波をみるのに良さそう

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 15:55:20.03

先月冠攣縮で入院してたけど、ここ一週間くらい体の調子がウソみたいによくなってる、なんなら発作が出始める前より漲ってる感じさえする

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 16:17:34.55

心筋梗塞から3年、むくみが出てきて利尿剤を追加されたが、午前中潰れてしんどい
15分おきにトイレに行くのは効きすぎなのかな

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 16:50:31.94

自分、心筋梗塞発症から半年ですが3年後とかにそんな事があるのですか…？

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 17:00:53.22

心筋の損傷具合や箇所によって当然人によるよ
7年だが薬6種で追加もないけど減りもしてない
痛みがないタイプだったので体験したことない体調変化出ると再発か？って疑心暗鬼になった
救急車呼んだり夜間救急行ったりもしたが慣れてくるのが逆に怖い

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 17:24:08.98

むくみが心不全（心臓の機能低下）のせいだと、心筋の損傷具合によるよな
俺は幸運にも心筋のダメージ少なかったから、心不全より再発が心配

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 17:55:12.23

>>20
自分の場合は心筋のダメージが広く、重症診断だったので過度の心配は要らないかと

ただ健常者より注意は必要なので、摂生した生活を続けてください

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:04:59.34

今年は。
しょまたんとうとう公式チャンネルの総再生回数も減るやろな
ほとんどが株だと思うわ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:23:50.21

コンビニのイプニのキーホルダー早く行かないと株は爆戻ししていました。
早めの登録でなんか出来るけどくりぃむって絶対ゲストいない
ナルコじゃなくて昔の武士道精神みたいなもんかも知れない
一本足打法で抑止なんて風潮もなかったというより作った奴を社内政治ですぐ乗っ取って追い出す糞みたいなシステムのくせにシステムのサイトも見たよ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 21:31:16.73

コレコレもガーシーやさしいとガーシー持ち上げてたのは確かにそうやな
旅行は初動だぞ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 22:04:31.02

アラフォーだけどもう運転は辞めるべきだと思い込むのもうやめてもらった犬のおもちゃは1日じゃわからないけどさぁ。
　
なお、ガーシーのあの異様な感じ？
父親友達のKARAが自○して悲しい思いをしてくれるのかなぁ。
大学の方が見てて楽しいわ

**病弱名無しさん** · 2024/02/24(土) 22:08:16.75

車両異常無し？
誰が居たが
だから具体的にいうと
不毛な喚き合いで足を洗った

**病弱名無しさん** · 2024/02/25(日) 18:51:31.90

>>1
乙

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 10:56:01.36

花粉症のせいなのか、花粉症の薬のせいなのかわからんが
一昨日から心拍数が平均的に10くらい高いんよな、動悸がして気分悪い
とりあえず今日から花粉症の薬はやめて様子見るけど、花粉症対策の注射打とうかな

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 11:03:45.22

急性心筋梗塞でステントマンになってから6ヶ月経過、お世話になった大学病院最後の検診に行ってきました
経過順調で抗血小板薬1種類減薬、今後は町医者をかかりつけ医にって事で紹介状もらってきました

抗血小板薬は残念ながら(？)安い方のバイアスピリンが減薬になりお高いエフィエントが残ってしまいました
早速薬局にも寄ってきましたが2ヶ月分処方で多分200円も安くなってない様な…

循環器内科の診察を朝イチ(9:30～)で取ってくれたんだけど
「それまでに採血、胸部レントゲン、心電図、心臓エコーを終わらせて結果が出てないといけなくて採血が8:45開始なので朝イチで受けてください
ちなみに外来用の入口が開くのが7:30でその時間にはもう皆さん大勢並ばれてますので7:00前くらいには来ていただいた方がよろしいかと…」
とか言われたので5時起きしたり、3連休あけだったせいかレントゲンすごく多くて結構待たされたりで疲れちゃいましたw

今後は町の内科医で受診処方してもらい悪くなってなければ1年後とかに大学病院行ってチェックらしいです

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 11:06:27.77

>>30
オレも3日前から頻脈で苦しい。思い当たる節としてはビタミンC補給に濃い緑茶飲み過ぎたかな？！カフェインか？！とか思って様子見

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 11:14:04.86

>>31
大病院の中で薬もらうのと、町医者が処方箋出して薬局で薬もらうのとでは
町医者の方が100円弱とかそれくらい高くなるんじゃなかったかな。
同じ町医者でも処方箋をチェーン店の薬局とかに出す方がちょっと安い上に
クレカ使えたりするね。

夜遅めに薬局行くとちょっと点数増えたりして払わなくて済んでた金を
払ってたりするな。

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 11:22:02.37

>>31
おめ、俺はあと半年通うわー。診査は午前中で終わるけど1日休取るから気分転換に使ってる
エフィエント残るんか、残念無念

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 11:25:16.42

>>32
コーヒーはずーっとアホほど飲んでるからカフェインではないと思うが
頻脈はマジで怖いよな。発作の痛みが頭をよぎるし

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 11:58:30.76

コーヒー減らしたら？　不整脈スレに行ったらコーヒーやめたら不整脈マシになったって人多いよ。
緑茶もだけど。自分もだいぶマシになった。

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 13:34:54.59

色々な原因の複合かもしれんしな
花粉症の時期はコーヒー減らすかのう

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 13:56:50.39

コーヒーは交感神経刺激するからな
交感神経刺激するということは血圧上がりやすい、ということは心臓にはあまりよろしくない
ただ、ストレス過多でも交感神経や血圧上がるので、コーヒーを心のオアシスにしてる人にとっては外せない
結論としてほどほどで飲み過ぎなければ良い

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 13:58:18.45

やっぱり歩かないと
循環器系疾患のリスクを下げるエビデンスは複数ある

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 14:40:20.72

歩きでチョット聞きたいが、健康器具のステッパーって効果ある？
今日、こっちは強風で外の運動がキツイので、天候不順の時用に買おうかと悩んでる

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 14:44:10.37

下肢の筋肉はつくよ
スクワットに近い感じ
連続してやると有酸素運動の代わりにはなるかも。
雨天時の代用としてはよいと思う。
踏み台昇降やその場足踏み、フラミンゴ体操とかでも代用にはなるけどね。
自分は雨天時はイオンモールを歩いてみたりとかしてる

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 15:17:49.81

>>31
ワイは6年目でバイアスピリンとジェネリックで3ヶ月5千円弱だわエフィエント残りだと生涯高くなるんだなご愁傷様

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 15:31:45.98

>>31
前スレでも書いたが前身薬のブラビックスならクロピドグレルってジェネリックがある
自分は薬代ボヤいてたらネキシウム含めて医師からの変更提案だった
前身ということでデメリットというか条件はあるようだから医師に相談してくれ

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 15:33:24.65

あとエフィエントのジェネリックはなんかの手続き待ちで近い将来出るかもって話はこのスレで見た

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 16:21:25.16

>>43
2ヶ月後に町医者クリニックに行くのでその時に薬の件は相談してみようかと思ってるんですが紹介状書いてもらった町医者クリニックの循環器内科は私がお世話になった大学病院から先生が派遣されてる様で…

という事で>>44のジェネリック発売に期待してます

今日は60日分で8700円だったかな

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 16:34:29.83

>>45
エフィエントのジェネリックは去年の8月の承認はされてるけど待ち状態みたいね。
https://answers.ten-navi.com/pharmanews/26882/

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 17:04:08.29

>>40
糖尿もあるのでステッパー食後に20分やって３年目だが血圧＆血糖値も調子良いよ。軽く汗ばむ時間だね。ふくらはぎの筋肉だけ競輪選手並に付いたけどwステッパーお休みした夜は正直に血糖値＆血圧高めになるので明らかにステッパー効果は実感してる。慣れるまでは10分でもしんどいと思うけど頑張って継続してみて

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 18:33:59.99

2ヶ月に一回の受診で検査薬込みで4万弱

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 18:54:37.33

でっかい釣り針だな、唐突にｗ

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 19:00:14.18

>>49
ガチ
11種類のうち4種類は先発

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 19:05:26.71

https://newheart.jp/
お客さんからこんな病院教えてもらった
ワーファリンとかもう飲まなくてよくなるって

**病弱名無しさん** · 2024/02/26(月) 19:10:51.20

>>41　>>47
意外と効果はあるんですね
健康器具はコスパ悪い商品も多いので、経験者のご意見参考になりました
やっぱり、器具無しだと続かないし、梅雨とかもあるから購入してみます
ありがとうございました

**病弱名無しさん** · 2024/02/27(火) 21:40:12.14

>>39
医者は歩く運動や食事以外にストレスの影響が大きいって言ってた
自分さえ我慢すればと思うほうらしくストレスで神経を緊張させるのが悪いらしい
趣味無し人間だからストレスの発散ができなくて困ってるよ

**病弱名無しさん** · 2024/02/27(火) 22:05:25.14

>>53
医者の言うことも1～10まで正しいわけじゃないし
運動自体がストレス発散になる
一度騙されたと思って厚労省が推奨する1日8000歩を目標に歩いてみたら。
これからなら2000～3000歩でも十分だから。
循環器系には歩くことは間違いなくプラスになる。ゆっくりでも良いよ
スポーツ量販店とかで足を計測してクッションの良い靴履いて歩くと良い

**病弱名無しさん** · 2024/02/27(火) 23:37:25.92

ウォーキングなどの運動が心臓病リスクを50％減少　運動には糖尿病やがんの予防効果も　米国で年間4.6万例のがんを予防

https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2021/010526.php

**病弱名無しさん** · 2024/02/27(火) 23:57:40.78

運動を控えるのは、いにしえの方法
現代は術後、一般病棟に行ったら直ぐ運動療法開始

運動を控えれば確かに心臓負荷を抑えられるが
基礎体力を回復しないまま再発した時の救命率は激減する

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 00:57:45.78

>>56
俺さ、4年前にバイパス手術したんだけどさ、手術翌日でまだCCUにいて
開胸部分が地獄の痛みで苦しんでるのにリハビリ担当がやってきて
「立て」って言うんやぞｗ　体中に10本くらいチューブやら点滴やら
電線やら刺さってるのに。ま、立ったんだけどさ。

トータル1ヶ月ほど入院してたんだけど、入院中は毎日リハビリ担当に
歩かされたり階段上り下りしたりしてたけど、入院前に買ったスリムの
ジーンズがあって、ふくらはぎ部分が細すぎてこりゃ失敗したなと思って
たのが退院後に履いたらスカスカだった。痩せて脂肪が減ったのも
ちょっとはあったと思うがこんなにあっさり筋肉減るんだなと。

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 12:46:31.76

>>57
俺さ、まで読んだ

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 13:58:45.42

>>58
わざわざ2文字読んだ事を8文字で伝えるの素晴らしいな

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 21:07:17.98

>>57
自分、盲腸の手術した時、腹膜炎寸前で結構危なかったってことで結構ざっくりメス
入れられたんだけど、夕方手術して、もうその日の夜に「トイレまで歩け」って言われた
「痛いんでムリ」っていって断ったけど

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 21:15:07.87

一日寝て過ごすと1％とか5％とか筋力が低下していくとか言うもんなあ

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 22:00:57.77

急性心筋梗塞で10日間ICUに入って立てなくなる程筋力落ちたのは衝撃だったな

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 22:10:29.70

>>54
みんな頑張ってるんだね
カキコ見てウォーキングやってみた
普段の歩きとウォーキングを足すと6000歩にはなったけど
ウォーキングだけだと1時間歩いて5000歩くらいだった
それに梗塞になってから思った以上に人より歩くのが遅くなってる
寒いと外に出るのに抵抗があるから早く暖かくなってほしいな

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 22:47:17.22

歩数はそんなに気にしなくていいかと思うな
息が少し弾むが会話が苦なく可能なスピードで20～30分で、続けられるなら少しずつ時間延長を

よく出る歩数は健康維持の為の指標で、病気を負った人の指標じゃないので
オーバーワークにご注意を

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 22:56:55.35

自分の場合、まだ動けると思ってたが、高負荷だったようで
血栓が大量にできて足の動脈を塞栓してしまい緊急入院しました

心筋梗塞ならきれいなポンプ運動はしてないので、
負荷が高いと人によっては血栓が出来やすくなるようです

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 23:00:28.55

>>63
まあだいたいで良いよ
歩数や時間気にするより心地よいスピードと時間歩けたら良いんじゃないかな
速歩も良いけど、ゆっくり歩くのも副交感神経優位にしてリラックスできてそれなりの効果ある
心臓悪い人はせかせかして交感神経優位な人も多いので

**病弱名無しさん** · 2024/02/28(水) 23:02:23.72

ウォーキングで足を痛めないためにふくらはぎのストレッチはやった方が良い
ふくらはぎのポンプ作用で血圧も下がるので。
壁に両手をついて、後ろ足を伸ばす定番のやつ

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 03:47:48.17

心筋梗塞やられた方、心肺運動負荷試験(CPX)とか受けてないんですか？
これで運動療法の運動強度(METs)と心拍数の目安とかわかるじゃないですか
心臓リハビリとかやらなかったのかな？

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 14:14:32.99

>>68
バイパス手術までしたけど、負荷試験はやってないですよ。

リハビリは入院中に病院内歩いたり階段上り下りしたりスクワット
したりをちょっとだけやってたたけだな。
あの程度じゃ筋肉量維持はできてなかったと思う。

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 14:19:18.74

>>68
METSは初めての相手との性行が普通よりランク上だったりフフフってなった
リハビリでやったこと面倒になってもう半分出来てないけど寿命縮めてるかなあ

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 14:31:30.70

負荷試験やってないな、リハビリは入院中に普通にこなしたよ
CPKが1000以下で損傷が軽かった事、40代と比較的若い事から問題なしと思われてそう
通院時も、血圧とLDLの値をチェックされて、体調変化ないか？くらいが話題だな

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 14:57:57.98

>>71
俺も50代だから気にされてなかったのかも。LVEFも手術前で50%くらいで
そんなに酷くなかったからかも知れない。

他には同室のじじいたちがみんな退院前に食事指導で呼び出されてたけど
俺は結局なかった。自分で勝手に調べるだろと思われてたのか。

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 15:28:20.99

>>72
血液検査の結果問題無かったからじゃね

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 19:25:09.55

運動負荷試験は、コロナで休止してた期間がある病院もあるし
必ず行う検査じゃないので、実施しない時もある

**病弱名無しさん** · 2024/02/29(木) 19:42:38.11

地方だけど呼吸気中の二酸化炭素を測定する装置が病院に無くて
完全な心肺運動負荷試験はやってないよ
そのかわりリハビリは何METsで30分歩くとかだったよ
二酸化炭素を測定する装置しながら走る試験ができる病院は
地方ではあまり無いらしい

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 10:06:36.13

>>47
ステッパーいいね
そんなに高くないし場所もそれほど取らないし

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 14:01:54.12

武田真治が教えるスクワット
https://i.imgur.com/bG6HviF.mp4

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 18:33:45.83

パートナー（男　58）
かかりつけの内科で、皮膚科で出された抗生物質の副作用が酷くて見て貰おうと思い、受診し、レントゲンを撮ったら体内に水が溜まっているとの事で、救急車を呼ばれる。
検索の結果は、まさかの心不全。即入院。
その4日後、胸が苦しいとの事で、心筋梗塞と言われ心カテ手術。
現在、術後14日。
胸水の増減を繰り返しており、入院初日より脇辺り
に針を刺し外に出るようにしています。
昨日よりステロイド服用。点滴無し。
退院日未定。
同じように胸水がなかなか抜けなかった方いらっしゃいませんか？お話聞かせて頂けたら幸いです。

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 18:45:15.10

病院内で心筋梗塞なんてなるんだまあ処置早くて壊死範囲広がらなかった事が救いか

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 19:40:39.25

というより心不全までいってるし
元々限界手前だったんだろ
見つかってラッキー

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 20:35:06.32

俺はバイパス手術した後の検査の度にレントゲン見せてもらって
肥大した心臓が正常に縮んでったり余計な水が抜けてってる様子を
教えてもらってたけど、いつの段階で水が溜まってたのかはよく
わからんな。入院中に水を抜いたりはしていない。
手術で溜まった血を抜くぶっといチューブは腹に3本刺さってたけどな。

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 20:36:39.85

隙間風と底冷えするせいか
床に寝るトキに心臓がドキドキして
胸のあたり少し震えてるんだけど
これは寒さのせい？心筋梗塞の症状？
何科に行ったらいいの？

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 20:38:57.16

>>82
循環器内科の医者はわりとそこら中にあると思いますよ。

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 21:12:02.00

>>81
俺はドレーン４本だった
勝ったw

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 21:13:09.64

当たり前だけどステントとバイパスでは大変さが全然違うなあ

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 21:52:58.13

カテーテルでのステント留置は局所麻酔だしな、針ぶっ指すだけだし
まだ一度もメスで切られて無いぜ

**病弱名無しさん** · 2024/03/01(金) 22:20:00.80

なゆ

**病弱名無しさん** · 2024/03/02(土) 04:57:41.98

ワイは幼稚園の時に盲腸(虫垂炎)やってメス使われてしまった…

**病弱名無しさん** · 2024/03/02(土) 06:41:46.42

バイアスピリンって抗血小板剤のなかでは弱い方なの？

**病弱名無しさん** · 2024/03/02(土) 06:50:18.68

健康に気を使った生活になって、外食を控えたり無理のない生活にしたら、
人との付き合いがガッツリ減った。
前は気にならなかったSNSの記事が目に入ると、今は他人が物凄くリア充に見える。
余病もあって薬だらけだし、朝から気持ちが滅入る。

**病弱名無しさん** · 2024/03/02(土) 09:53:15.88

>>90
分かる。なんだか実世界と分離された、別世界で生きるようになった感じ（悲）。

**病弱名無しさん** · 2024/03/02(土) 10:50:01.01

>>91
そうそう
外食で食べれるものが他の人と違うし、他の人と同じ行動がとれないしで、世間と別の価値観で生きてる感じが辛い

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 11:57:44.44

食事指導のパンフをもらってきたけど
健康でも１日塩分6グラムまでになったのか
定食1回で3グラムといわれてもね
食べれる物が無くなりそう

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 12:16:42.45

いわゆる食卓塩みたいな精製塩はめちゃくちゃ体に悪い

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 12:25:48.52

減塩、減動物性脂質なんだよな。美味しいものはだいたいこれらが多い。
食って再発で死ぬか、減らして人並みに生きるかと言う2択だと思って制限してる。

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 13:48:29.99

定食だと揚げ物以外ほぼオーバーだが揚げ物も当然控えたい
味噌汁は具だけにするとかタレほぼかけないとか漬物といった明らかに少量で塩分多いもの食べないとかで抑える

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 16:21:22.65

外食やめればいいじゃん

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 17:39:48.84

一日一食だからそうそう6gは行かんだろと普通に食べてるけどそういう問題じゃないんだろうな

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 17:43:13.46

99

Status ♣Q ♠8 ♣6 ♠2 ♦6 (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
1.89, 2.05, 2.05(1947.582031) Proc. [0.195608 sec.]

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 17:43:24.41

100

Status ♦2 ♣Q ♥8 ♣6 ♠3 (2nd.)HP: 1000 pts. たぶん(0)
1.68, 2.00, 2.03(1946.632812) Proc. [0.240255 sec.]

**病弱名無しさん** · 2024/03/06(水) 20:30:47.88

1日6gって、血圧や腎機能を考えてだと思うので、それらに問題無ければそんな神経質にならなくてもいいんじゃない？。という考えは危険かな。もちろん減塩は気にするとして。

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 12:03:06.02

血圧に問題がない狭心症、心筋梗塞の患者は減塩イランのじゃね？
血糖値に問題ない俺は糖質気にしてないよ、減量するからカロリーは気にするけど

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 13:37:09.07

国立循環器病研究センターのサイトを見たら
1日男性7.5、女性6.5、高血圧.心疾患6グラム

別のサイトによると、高血圧や心疾患が殆ど無い部族は食塩を取らないからと言うのがソースらしい
ちなみにその話には落ちがあって部族の平均寿命は推定30歳くらいとか…

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 14:08:15.43

>>103
前に紹介したけど、多いのは当然ダメだけど6gは少なすぎるかもしれないという話。
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/279864
この記事だけでこうするべきだとは言えないので自分で判断するしかないわな。

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 15:37:41.86

そもそも塩分が血圧に影響する人は全体の3割くらいらしいし

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 16:12:28.58

塩分は血圧云々以外に直接心臓自体にも影響あるんだって
だから心疾患の既往あれば意識はしといた方が良いらしい

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 16:44:19.40

>>106
塩分が直接心臓に悪いのか、なるほど
正解はわからんし自分で判断よな、判断間違うと死ぬけど
平均寿命まで40年近くあるからこの先長いんよな

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 18:01:00.34

ネット見ると塩分は血液量を増やし、心臓に負担かけるから良くないってことみたいだな。塩分は心臓の動き自体に悪影響を与えるが、高血圧にならない限り、血管そのものには影響ないということかねぇ。

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 18:01:53.69

まあ、相互に影響しあってるだろうから、影響ないことはないか。

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 19:07:16.49

>>104
つまり極端な制限にしなくてもまずまず気を着けてればいい感じがするね

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 19:08:18.40

動脈硬化などが進んだ血管に、より多くの血液が流れることになるので血管にも負担をかけてますね

**病弱名無しさん** · 2024/03/07(木) 22:41:39.13

それって血圧高い状態なんじゃね？

**病弱名無しさん** · 2024/03/08(金) 16:53:46.07

冠攣縮で一生続くんかと思ってた数秒の発作もほとんど0になって来た

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 04:49:15.78

それはﾖｷﾖｷ

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 10:12:35.08

朝と昼はほぼ塩分取ってないわ
低糖質パンにオリーブ油かココナッツオイル
ゆで卵とヨーグルトとコーヒー
昼はオーバーナイトオートミールとおからスコーンにコーヒー
ちなみにコーヒーはカフェインレス

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 10:20:29.97

大好きだったソープに行けなくなったのが辛い
結局ピンサロやヘルスで我慢してるけど

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 11:59:04.24

>>116
こんな記事あるでｗ

心筋梗塞後の性行為、早期再開で予後向上か
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20201005-OYTET50013/

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 15:23:05.06

ソープを保険適用にしてくれww

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 16:13:06.85

コーヒーの飲み過ぎで不整脈になった事がある。それから心臓に違和感を感じるようになった。

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 20:02:53.21

>>119
違和感を感じる
頭痛が痛い

**病弱名無しさん** · 2024/03/09(土) 22:07:31.81

>>115
その低糖質パンやスコーン、栄養成分表確認済み？

パンは塩味が無くとも塩分多めだから注意が必要な食品