【心身相関】健康寿命120歳スレ★43【ストレス・運動・食事】
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【ストレス・運動・食事】によっては「50歳の見た目のまま120歳まで生きることも可能」と考える健康ネタ備忘録スレ
生活習慣病やフレイルなどは【運動・食事】でほぼ解決するから単純
がん、慢性疾患、自己免疫疾患、認知症などは【ストレス】という『心』が原因だから複雑
【ストレス】病は気から＝無病息災は欲（エス）が満たされた心から
【運動】死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」
【食事】肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
詳細は>>2-10あたり
避難所
【心身相関】健康寿命120歳スレ★38【ストレス】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1681208852/
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【心身相関】健康寿命120歳スレ★42【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1703678742/ >>568
黙れエロ大王めが！
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｀ ‐-- イ|: : : : :ト、＿＿＿ -" 便秘じゃ健康寿命120歳なんて無理じゃないの？
メタンガスが爆糞発しちゃうよ、私はあなたが心配
/ i ﾄ､__,ﾊ八 ノ |/＿从＿, | /〃 ' .∨
/ 从 彡'´￣ ´ ￣ミ≦彡' ／ '
〃 と i j: : . iﾞ . : : : :ゝ｀ヽ!彡.' -＝ﾐ
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