☆自律神経失調症☆Part143
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
前スレ
☆自律神経失調症☆Part142
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1696248375/
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こちらも身体に異常が出て、内科等で検査して異常なし。
様々な場所で「心配し過ぎ」とは言われてもう数十年。
心療内科受診しても、問題の根本的解決にはならんし自分が置かれている環境変わらない。
たくさんの患者を見て、どれだけの人が解決したんだろうとか様々なこと考えたよ。
本当に厄介、年々周りとの差は開く一方で問題は増えていくから。
ただ、少しでも良くなるように願いますよ。 >>664
自分が馬鹿だから簡単にしてくれって言ってるのと同じだぞ
世間はお前ほど馬鹿じゃないんだわ 肩コリ酷いけどベンゾはもう嫌ですとかかりつけにいったら芍薬甘草湯だしてもらった
鍼の先生から漢方飲む前に筋肉つけろと怒られた
その筋肉つける気力がわかないんだっつーの >>660
原理から何まで全く違う
ちゃんと勉強してから発言して 自律神経失調症は発症するとガチで寝たきりで動けなくなるから仕事や子育て家事ができてるうちはまだ発症前の火が燻ってる段階 本当に動けなくなるよね。
家族がいればいいけど、一人暮らしだった場合どうやって生きて行けばいいのだろうか。 >>609
今はよく休んで
頑張り屋だったからこそ休みが必要になっただけ
情けなく思う必要はない >>674
ちょっとググればすぐわかることなんだけど みんな血圧ってどうなの
自分は普段から130/87くらいの高血圧ぎみでたまに服薬してるけど2ヶ月に一回くらいなぜかズドンとあがる
いまも160/105みたいなかんじで頭ぼーっとしてきて手なんかしびれてる感じして降圧剤とデパス飲んで寝て耐えてる怖い
MRIも心電図も何回も取ったが異常なし…
高血圧は普通は無自覚だと聞いてびびる 130は高血圧とは診断されないけど正常よりは高いみたいな範囲じゃなかった？ メンタルヘルス板はごく一部のスレを除いて見てない
そんなところを見てたら余計におかしくなるだけだと思う、というスレが大半だから >>672
へたに誰かを頼ろうとするとかえっておかしなことになりがちだから
状態が良くないときほど一人で過ごせる能力を持っていないとダメなんだと思った
弱ってる状態のときはだからこそ足元を見るような人が寄ってくることも多いからね
とりあえず自分の場合は別居の親がいるから、親が存命なうちになんとかしないといけないと思ってる
状態が良くなかろうがダウンしてる場合ではない >>676
自分は150/100で自律神経では片付けられなくなった状態だった。薬飲んで下がったけど、160/105では自覚症状でないよ。突然くるから今の内に節制した方がいい。
結局毎日血圧測ってずっと高ければ高血圧。
よく自律神経が悪くて高いという人は毎日測ってないから本当のところわからない。 >>676
俺と似た感じかも
血圧は朝起きてトイレ行って30分以内に毎日測るのを記録するのが正確らしい
130/87がほぼ毎日とかなら高血圧予備軍ではあるが薬飲む必要もないし普通
医者に騙されるな >>683
そう、毎日測らないと血圧ってすぐ変動するからわからないのよ。 何をしたかと言うと
有酸素運動、歩行、ストレッチ、ヨガ、筋トレ、栄養療法、栄養素の欠乏に対する補給、日照 音楽鑑賞 >>685
俺は朝は正常範囲内で120/80くらいが多いんだが夜がまったくダメ
150/100とかまあまあ出るし体調悪い時は160/110とか出ることもある
最高は190/120まで出た
その時は流石に日赤の救急駆け込んだが様子見されて心音聞いただけで終わり
薬も出されてないし心電図すらとられなかった
帰る頃には170/105くらいまで下がってたから問題なしだと
元々パニック発作持ちだからそれが関係してるのかも その後心療内科の先生にも相談したら上180とか200とかはスポーツ選手でも一時的に出るしたまに高くなったくらいでごちゃごちゃ言うなみたいに怒られたわ
色々調べたら20年くらい前は最高血圧160までは正常値だったのがどんどん下がって今は135らしいがこれは降圧剤売るために基準下げて高血圧患者増やしてるって話も良く聞く
それでもやっぱ150超えたらびびってまう 自分は血圧低い方で120くらいあると元気が出ると医師にいわれた
でも大事なのは上下のバランスと安定感だと思ってる、これ狂うと露骨に負担がわかる
>>672
一人のが楽だよ、お金さえあればだいたいなんとかなる >>688
朝が低いって珍しい。自分もパニック発作持ちで薬飲んでるよ。
まぁ昔の基準で言うと上が年齢+90だから薬が飲みたくなければ参考に。
結局一ヶ月でも毎日測って平均が普通なら気にしないことじゃないかな。
朝高い数値見るとストレスたまるし。 >>688
医者って普段は正常血圧の人が180/120記録しても一時的だと相手してくれないよね。精神薬とか渡される。 自律神経失調症ってこんなに辛いのに
障害年金でないのよな 医師って基本的に製薬会社の犬だし…
医療研究や色々な医学会の運営資金がどこから来るのか見ると良いよ ステッパー買おうかと思うんだがどうかな？外出れないから脚が弱って家でもフニャつくわ >>693
数年前に医師の誰か（覚えてない）のtwitterを見てたら、ある薬の記事に対して
「こんな薬が開発されたら仕事無くなります」みたいなことを言ってる人を見たが、
実は信用できる医師だったのかなと思ったことを思い出した >>694
すぐ使わなくなって邪魔になりやすいものだから十分検討してからだな
気軽に捨てられないし
コロナ自粛中に買ったのが邪魔でしかたない 自宅に階段ある人は階段の登り降りがけっこう運動になるよ
5往復を3日連続でやったら脚が痛くなってしまった
やり過ぎだったようだ 気力は体を温めるとこから始まる
フォームローラーゴロゴロやってみよう >>698
階段なしの3階に住んでた後にエレベータ有かつ上階層に引っ越してからは体力落ちたな
階段だけが原因ではないと思うが 子供が生まれてから死の恐怖がなくなったという感想を何処かで読んでから
うらやましいなと思ってる（だけの）独身一人暮らし自分
1人を選んだのは自分だけど、体調悪いときは家に人がいない、死んだらおわり、って恐怖に囚われる
自律神経とも本能とも折り合いつけたいよ おれはひとりで野垂れ死にたいな
登山中に心臓発作でその後動物に食われて森の妖精になりたい。おっさんだけど。 ねむい…でも今寝たら夜眠れなくなる…
体内時計を狂わすわけにはいかない… からだ温まる靴下使い始めてちょっと暑いぐらいなんだけどつま先はキンキンに冷えてるわ😅 女性はバンバンやったほうがいい
男性は出すとテストステロン下がるから出す頻度は毎日じゃないほうがいい 自律神経失調症もこういう研究したらいいのになぁ
【研究】わずか5種類の成分で！？ 男女別の血液検査で「自殺したい人」を90%の精度で判別することに成功
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/pinkplus/1703081582/ 失調症が酷くなって抑うつになって働けなくなった人も
いると思うんですが、そういう人はどうされてます？
生活保護などの申請されてます？ ATPは色んなところで聞くしどうも様々な疾患を治療するカギっぽいんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
