風呂毎日入ってるけど全然熟睡出来んわ
大体2-3時間で夢見て起きちゃって全身汗だらだら
これ何度も繰り返すから睡眠の質悪すぎて昼めちゃくちゃ眠くなる
寝て起きると全身に力入ってるのか身体バキバキ
特に肩と背中、首の凝りが酷い
薬も整体も使わないで治したいと思ってるけど先が長すぎて何度も心が折れそうになるよ