坐骨神経痛Part1

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 14:02:04.47

治る気がしません

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 14:02:41.20

平背のせいて坐骨神経痛発症しました

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 18:24:27.34

>>1乙！

過去スレ
坐骨神経痛総合スレ
ps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1643359936

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 19:27:05.98

スレ立てありがとうございます
MAX頃から比べて半分くらいに痛みが軽減されてきた
まだ屈んだり長時間立っていたり座っていたりは辛いけど
何よりも、どうしようもない痛さってのが無くなってきたのが嬉しい
痛みが無くなったら軽いストレッチから始めて、ちゃんと筋トレするようにがんばろう

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 20:03:31.13

膝裏からふくらはぎが激痛です

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 20:13:36.35

腰が痛いと思ってたらその日のうちに左脚の付け根と左膝が痛むように
この痛みの移動は坐骨神経痛だと素人診断
腰痛用のビタミン剤と整体に行って、一週間くらいでびっこひかなくても済むくらいには痛み収まってきた

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 21:20:45.23

MRI撮った方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 21:51:48.46

10年くらい前にMRI撮って、椎間板ヘルニアって診断はされた
当時の腰痛が一番激しかったな…

**病弱名無しさん** · 2023/09/13(水) 23:24:48.29

>>8
それが再発したの？手術は？

**病弱名無しさん** · 2023/09/14(木) 07:40:36.76

レントゲンで綺麗な背骨でもヘルニアってことはあるの？

**病弱名無しさん** · 2023/09/14(木) 12:14:29.67

ないだろ

**病弱名無しさん** · 2023/09/14(木) 12:28:25.28

>>9
手術はしてない
今までも1時間位立ってると腰が痛くなってたんだけど、今回は特に思い当たる原因もなく痛みが

**病弱名無しさん** · 2023/09/14(木) 12:32:23.39

>>12
もう一度MRI撮ったら？
早めに原因がわかった方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2023/09/14(木) 13:23:34.48

背骨が真っ直ぐ過ぎるんだがどうやって治すの？

**病弱名無しさん** · 2023/09/15(金) 05:00:37.85

別件でかかってる医者に痛みの症状を伝えたら坐骨神経痛でしょうと言われ湿布を処方されました。
自分でも調べて坐骨神経痛だと思ってたのでストレッチなどを実践してました。

たまたま鍼もやってくれる整形外科を見つけたので行ってみたらレントゲンやMRIで大腿骨頭壊死と診断されました。

ストレッチ等を止めてできるだけ股関節を庇う動きをするようにしたらだいぶ痛みが減りました。

**病弱名無しさん** · 2023/09/15(金) 22:36:24.02

膝裏激痛だなあ

**病弱名無しさん** · 2023/09/16(土) 18:16:58.82

Σ(ﾟ口ﾟ;)//

**病弱名無しさん** · 2023/09/17(日) 12:14:59.85

やっと動けるようになった。1週間、長かったなあ
動けるようになってもまだ腿と尻に痛みはあるから不用意に身体を動かせない
前屈みになるのがスゲー怖い
こんな状態の時に乳幼児と生活していたら地獄だっただろうな

痛み止めと坐薬はまだ残っているが次に備えて保存しておく

**病弱名無しさん** · 2023/09/17(日) 16:53:51.26

エヴァで鎧外したら絶対痛えよな
でも鎧つけていたくはないぞな

**病弱名無しさん** · 2023/09/17(日) 16:55:09.32

最悪でもガンキャノンや斜めのやつが要るよ

**病弱名無しさん** · 2023/09/21(木) 12:10:43.23

治る気がしません

**病弱名無しさん** · 2023/09/22(金) 18:47:51.97

酷い痛みで身動きが出来なくなってから2週間、やっと普通の生活が出来るようになった。
痛みで飯食う気にもなれず、お陰で3kg程痩せたが食えるようになれば直ぐに戻るだろう。
いまは不意な前屈みや物を持ち上げるのが怖いな。あと、満員電車が怖くて早起きして早朝の空いてる時間に乗るようにしてる。
もうあんな思いはしたくないやね。

**病弱名無しさん** · 2023/09/22(金) 22:42:28.19

>>22
リバウンド要注意
坐骨神経痛で動けなくなって５キロ痩せたが、動けるようになって外食し出したら２ヶ月で７キロ増えた

**病弱名無しさん** · 2023/09/23(土) 06:52:39.86

季節の変わり目と気圧上下乱行で調子良かった腰がボロボロになってきた
まだ日中は暑くて散歩もままならないし困るね

**病弱名無しさん** · 2023/09/24(日) 15:06:15.64

ひざ裏が激痛やで

**病弱名無しさん** · 2023/09/29(金) 00:54:27.82

今までは腰とお尻が少し痛かったがあまり真剣にストレッチをしてなかったんだけど
足を骨折してしまいギブス生活1ヶ月サポーターして1ヶ月動き制限してたら左側の腰からお尻さらに太もも裏まで痛みが出てしまった
今必死にストレッチして3週間ぐらい経ったが中々治らない

原因としては元々軽傷の坐骨神経痛があったが
骨折して動け無い事に加えギブスしたり片足を庇ったりで姿勢が悪い癖がついてしまったのかもしれない…
まいったわ

**病弱名無しさん** · 2023/09/29(金) 01:00:58.36

>>26
書き忘れた
骨折で整形外科に通ってる最中に症状がでたので相談すると反り腰になっていて、反り腰を改善するような姿勢や歩き方の指導を受けたが難しい…
ただ、散歩して痛みはあるが、わざと痛みに耐えて関節の可動域を広げるように歩行していくうちに痛みが軽減されるので
多分今まで動いて無かったせいで硬くなってしまってるのかも

**病弱名無しさん** · 2023/09/29(金) 12:51:31.02

ヘルニア発症してないか

**病弱名無しさん** · 2023/09/30(土) 00:56:28.37

痛いなあ
酷く痛んで整形外科行ってから3週間
痛み止めを一週間分処方され、服薬して安静にしていれば良くなるからって話だったのになあ
確かに薬を飲み切った頃には大分良くなっていた、歩けるようにはなったし
でも、尻から腿裏に鈍い痛みがずっと残ってるんだよなあ
もうこれが限界なのかなあ
明日また整形外科に行って来るか…

**病弱名無しさん** · 2023/09/30(土) 05:51:46.65

)))))))(ﾟoﾟ；)/ｷﾞｸ!

**病弱名無しさん** · 2023/09/30(土) 10:09:55.27

>>28
ヘルニアでは無いと思う
ギブスとサポーターによる足首の関節の可動域が制限された事による足首の硬さから柔軟性が無いので歩行する時に自然に後ろ足で蹴る動作がしにくく
それを補う為に腰を使う事で反り腰になってしまい、それが坐骨神経痛を刺激してるそうなので
風呂上がりに足首の関節をグリグリと上下左右と回転する運動を繰り返すと痛みが軽減してくる

痛みがあるのはその運動が少ない時や歩行し始めの時に痛みに耐えて足首の関節やふくらはぎ、太ももお尻を痛みから庇って歩行してしまうと
ストレッチ効果が減る事で痛みがぶり返してしまうことが分かったので…

まあ、ヘルニアも頭の片隅には入れておくよ
ありがとう

**病弱名無しさん** · 2023/09/30(土) 10:23:29.67

>>29
薬１ヶ月くらいもらったら
さすがに１週間は短すぎる

**病弱名無しさん** · 2023/09/30(土) 11:06:41.04

ヘルニアかと思って整形外科言ったらいわゆるストレートバックだった。

**病弱名無しさん** · 2023/09/30(土) 21:01:41.43

>>27
自分も反り腰から脊柱管狭窄症になり酷い坐骨神経痛だったがとにかく真面目に1日20分のストレッチを続けて坐骨神経痛は大きく改善された
他には高い有名整体より安いチェーン店によく行き腰から下だけを徹底的にマッサージしてもらったり意外に効果が高かったのはマッサージガン
義姉も坐骨神経痛に2年以上悩んでいるが俺のアドバイスは聞かずに有名整体を渡り歩いているが今だに改善されない
彼女は世の中には地道な努力より金で解決出来る神の手があると思ってる

当然だがストレッチでは反り腰と脊柱管狭窄症は多少の改善はあるが治らない

**病弱名無しさん** · 2023/10/08(日) 02:24:35.82

歩いたり座ったりしてるときはそうでもないんだけど寝返り打つと激痛
寝たいのに座ってラグビー見てる

**病弱名無しさん** · 2023/10/08(日) 07:36:41.10

>>31
足首の硬さは坐骨神経痛になるトリガーになる場合あるからね
俺も坐骨神経痛酷くて数年悩んでたけど整体で足首の硬さを指摘されて歩行する時に意識して足首を返すように歩いたら2週間ぐらいで嘘のように消えた

歩く時にペタペタと歩かずに足首でスナップを効かせて爪先で地面を蹴るようにね
年取ると足首返さないでベタ足で歩こうとするのが良くないんだよな

**病弱名無しさん** · 2023/10/09(月) 06:51:31.37

膝を手指したから坐骨神経痛の足に負担がかかって尻が痛い痛い

**病弱名無しさん** · 2023/10/09(月) 07:57:23.57

初めて坐骨神経痛を発症したのだがこんなにも痛いなんて知らなかった
寝返りは激痛、朝起きたら激痛、日中は軽快するが背中を反らすと激痛、夜寝る頃も激痛…
寝返りは声が出るほど痛い

**病弱名無しさん** · 2023/10/09(月) 19:51:39.46

痛いよ坐骨神経痛は　２ヶ月ほど激痛が続いてようやく盆明けに歩けるようになった

**病弱名無しさん** · 2023/10/09(月) 20:13:34.18

激痛期はなんとか抜けたけど寝起きの痛みとかは抜けて二ヶ月以上経った今でもかなりの痛みがあってまともに寝れないわ
多分動かなさすぎて筋肉がヤバイことになってた＋新しいマットレスが酷かったせいだと思うけど本当に痛くて痛くて健康であることのありがたみがようやくわかったよ

**病弱名無しさん** · 2023/10/13(金) 09:09:09.66

ひざの手術したら坐骨神経痛の方の足に負担がかかって尻が痛い

**病弱名無しさん** · 2023/10/17(火) 11:03:27.28

>>3
の、これ良かった

33 病弱名無しさん[sage] 2022/03/07(月) 11:47:16.11 ID:b7vzR9TM0

真珠貝のポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=rcSfoXk25W8

**病弱名無しさん** · 2023/10/18(水) 16:16:57.40

整形行ってもレントゲン撮るだけでMRI撮ってくれないんだけどこんなもん？
治らなくて三ヶ月くらい経っても薬出すだけ

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 08:50:11.79

俺もそう
背骨がとても綺麗だから必要ないと言われ帰されたよ

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 11:27:24.10

>>41
左足骨折して、左足庇いながら歩いてたら右足側が神経痛になってしまい歩くのが辛スだわ

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 18:39:54.66

坐骨神経痛で座薬ってどれくらい効くの？
もう激痛期は超えて薬飲んでたら寝起き以外は痛みあんまり感じないんだけど寝起きの痛みが憂鬱すぎて眠りたくなくなった
しかも7～8時頃に寝て夜の11～3時頃に絶対痛みで起きちゃうからきつすぎる
糖尿じゃないくせに水分ガバガバ取ってるからか異常に尿も近いしそれもあって起きやすくなってる
座薬って寝てる間や寝起きの痛み軽減してくれる？
あと昔一人遊びしようとして指入れまくってたらけつなあなガバガバになっちゃったんだけど座薬って入れづらくなってないかな？
小学生の時に母親に解熱座薬入れてもらった時に痛すぎて泣き叫んだんだが

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 20:52:24.66

>>46
30分くらいで効き始めるけど個人差があると思う
薬の効いている時間は大体4〜6時間くらいなので起きる時間を計算して使用すれば良い
因みに、ワセリンなどを坐薬に塗ってから指の第一関節くらいまで肛門に押し込む、その後肛門を軽くマッサージすると違和感なくなる
坐薬使用後に排便すると便器に油が溜まるが薬剤の油分なので心配しないように
放屁するとその油が肛門から漏れる事があるので気をつけるように

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 20:53:22.76

>>46
30分くらいで効き始めるけど個人差があると思う
薬の効いている時間は大体4〜6時間くらいなので起きる時間を計算して使用すれば良い
因みに、ワセリンなどを坐薬に塗ってから指の第一関節くらいまで肛門に押し込む、その後肛門を軽くマッサージすると違和感なくなる
坐薬使用後に排便すると便器に油が溜まるが薬剤の油分なので心配しないように
放屁するとその油が肛門から漏れる事があるので気をつけるように

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 21:07:20.82

サンクス　なんか医者の話ではもっと長時間効くみたいな話の流れだったけど違うのか
残念

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 21:57:35.25

便と薬が混ざって本当に嫌な臭いなんだよな＞漏れ汁

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 22:35:09.21

>>46
30分くらいで効き始めるけど個人差があると思う
薬の効いている時間は大体4〜6時間くらいなので起きる時間を計算して使用すれば良い
因みに、ワセリンなどを坐薬に塗ってから指の第一関節くらいまで肛門に押し込む、その後肛門を軽くマッサージすると違和感なくなる
坐薬使用後に排便すると便器に油が溜まるが薬剤の油分なので心配しないように
放屁するとその油が肛門から漏れる事があるので気をつけるように

**病弱名無しさん** · 2023/10/19(木) 22:36:55.50

ひいっ　何回もエラーなるからおかしいと思ったらこんな事に
肛門々々と連レス申し訳ない

**病弱名無しさん** · 2023/10/20(金) 03:15:26.36

坐骨神経痛激痛期なんてトイレ行くのもしんどいからなるべく水分摂らないようにしてたけどな

**病弱名無しさん** · 2023/10/20(金) 18:00:39.08

関係ないけどロキソニンテープ貼っても効いてないと思って放置してたが今日貼って寝てみたら露骨に効果あったからこれ神だわ
飲み薬のロキソニンも飲んでるけど大丈夫なのかは知らん
一緒に出されてるから大丈夫なんだろうけど

**病弱名無しさん** · 2023/10/21(土) 08:01:23.48

医師に処方されてるんならええぢゃろ
調剤薬局で薬剤師も確認してるだろうし

**病弱名無しさん** · 2023/10/21(土) 10:22:27.68

>>54
胃が弱い人はロキソニンなんて飲めないから羨ましい

**病弱名無しさん** · 2023/10/21(土) 19:52:29.12

坐骨神経痛から解放されて２ヶ月
ゴルフ観戦で18ホール回ってきたけどもう大丈夫

**病弱名無しさん** · 2023/10/21(土) 21:59:35.99

>>56
かくいう俺も毎日下痢してて水分取ったらそれがケツから出てくるよ
多分内蔵とか既にボロボロだと思う
まあそれは別の精神科のやべー薬たちのせいだけどさ

**病弱名無しさん** · 2023/10/23(月) 11:05:06.55

薬飲んでも効かねえじゃねえかと思ってたけど
激痛期を抜けたのか薬が効いてきたのかわからんが今は多少楽になった

**病弱名無しさん** · 2023/10/23(月) 16:35:44.67

>>59
飲み続けてたら結構効果あるぞ
１ヶ月ほどは激痛だったが、その後は徐々に和らいで来て今では上にあるようにゴルフ行けるようになった
長い目で治療を頑張ろう

**病弱名無しさん** · 2023/10/24(火) 08:23:29.19

>>56
ロキソニンじゃなくてノイロトロピン飲め

**病弱名無しさん** · 2023/10/24(火) 08:25:07.64

あともらえるなら、オパルモンとカルナクリンも

**病弱名無しさん** · 2023/10/24(火) 09:34:53.31

ロキソプロフェン

**病弱名無しさん** · 2023/10/24(火) 10:00:53.11

んでパップ・テープ剤は
フルルビプロフェンのヤクバンテープで

**病弱名無しさん** · 2023/10/24(火) 10:14:14.01

てか薬飲んでるとアソコにも影響出るな
早く薬から解放されたい

**病弱名無しさん** · 2023/10/25(水) 12:48:04.96

軽い椎間板ヘルニアから激痛期にはリリカ　300、ロキソニン3回、ロキソニンテープ2枚、ボルタレン50mg使ってに
痛すぎて家の中這いずり回ってたけど3か月経ってリリカ225mgとテープ1枚でほぼ痛みは無いぐらいまできた。
ほぼ痛みはないんだけど、なぜか左足の力が入らず軽くびっこ引いて歩く状況が続いてる。
これは時間薬で完治するのかな？

**病弱名無しさん** · 2023/10/25(水) 16:08:37.60

そのリリカを1日辞めて左も痛いか確かめれば？

**病弱名無しさん** · 2023/10/25(水) 17:58:08.82

夜寝る時痛いって言ったらデパスのジェネリック出されたわ
これ鬱だった頃にも処方されなかったしやばい薬っぽいけど大丈夫なのかな？
何時間くらい効くんだろ？
六時間しか効かないようならキツいな
最近は夜七時には眠ってるから

**病弱名無しさん** · 2023/10/25(水) 22:13:28.03

デパスは神経やられるぞ

**病弱名無しさん** · 2023/10/26(木) 23:56:55.81

結局みんな脊柱管狭窄症なんだろ

**病弱名無しさん** · 2023/10/27(金) 20:05:04.77

脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の違いとは

**病弱名無しさん** · 2023/10/28(土) 11:35:33.03

骨は綺麗だからどうしても痛ければ神経内科にいけと言われた

**病弱名無しさん** · 2023/10/28(土) 16:54:03.01

>>38です
発症して2ヶ月半
全く治る気がしなかった
このまま年取って他の痛みも増えて頭もボケてクソな老後になるんだろうなと思っていたけど治ったよ

高齢の親の病院の付き添いで週1回、往復4時間の電車通院をした(県外病院のため)
親ももちろんだけど、駅の階段、乗り換え、座れない電車…本当につらかった
鎮痛剤を飲みながら1ヶ月通った

ある朝、起きると痛くない
たまたまか？と腰を反らしてみても痛くない
寝返り打っても痛くない
痛くないってこんなに幸せなんだな

往復4時間の電車通院に伴う階段の上り下りが筋肉の固まりを緩和したんだと思う

**病弱名無しさん** · 2023/10/28(土) 16:58:50.41

俺は２ヶ月過ぎても治ってないわ、ただ歩こうと思えば歩けるけど。

**病弱名無しさん** · 2023/10/29(日) 10:27:52.62

一番酷い時は座る事も車の運転も出来ず痛くて寝る事も出来なかった
病院は脊柱管狭窄症と診断して痛み止め処方されただけ整体にも通ったが金だけ浪費
結局は毎日20分位のストレッチを続けるのが一番効果があったわ
それとマッサージガンは良いぞ

でも狭窄症が治ったわけでは無いので毎日寝返りや伸びなどちょっとした事で足が攣る
特にスネが攣るのが頻発して辛い

**病弱名無しさん** · 2023/10/30(月) 22:22:01.11

>>73
よかったですね　坐骨神経痛の痛みから解放されて

**病弱名無しさん** · 2023/10/31(火) 16:20:20.98

俺もある朝起きると嘘のように痛みが消えていた
だがしかし、1年後突然再発した　整体は継続が大事だと思った

**病弱名無しさん** · 2023/11/10(金) 22:42:00.18

今日は尻から太ももがめちゃくちゃ痛い

**病弱名無しさん** · 2023/11/17(金) 22:38:55.09

膝裏痛すぎる

**病弱名無しさん** · 2023/11/17(金) 22:43:42.53

自分も数年前からずっと足つりやすい体質で夏辺りから坐骨神経痛なったけど狭窄症なのかな？
マジでロキソニンとトラムセットなけりゃストレスで頭狂ってるレベルだわ

**病弱名無しさん** · 2023/11/18(土) 09:06:51.28

MRI撮ってないの？

**病弱名無しさん** · 2023/11/18(土) 11:57:41.59

ワシが行ってる病院はMRIもない病院なんじゃ
その上レントゲンで異常なかった
筋肉が弱ってるからこうなったみたいな診断下されたけどどれだけ信頼できるかわからんのう

**病弱名無しさん** · 2023/11/18(土) 20:14:19.36

レントゲンでは死ぬほど綺麗で狭窄すらなかった

なのに激痛なのはなぜ

**病弱名無しさん** · 2023/11/18(土) 20:41:26.11

>>83
気の所為？か、ギックリ腰

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 11:54:47.88

くるみちゃんは2000年以降増えただけでカルトってわけじゃないか？
前の頃は

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:03:03.38

上に乗ってるだけだから、
テレビ初となる
円安を信じろ

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:10:44.43

もしかしてものはとっくにアニメ化済みやんけ
ネット中傷を浴びた快感は忘れられないと思うよ

**病弱名無しさん** · 2023/11/19(日) 12:14:11.93

サル痘とかじゃなくて
今回の収穫
バンドルカードっていう低リスクの便利な言葉

**病弱名無しさん** · 2023/11/20(月) 09:15:48.09

混線してるの？

**病弱名無しさん** · 2023/11/20(月) 23:15:29.30

こんなとこにスクリプト来るのか
以降グロ画像貼られるかもしれんから気をつけてね

**病弱名無しさん** · 2023/11/21(火) 06:56:43.65

右膝を半月板損傷で手術したら元から坐骨神経痛で悪かった左膝がズキンズキンして我慢できない。右膝をかばうからかな

**病弱名無しさん** · 2023/11/21(火) 07:25:47.69

>>90
いろんな板に来てるよ
グロ画像はニュース速報系の板に多いかな

**病弱名無しさん** · 2023/11/21(火) 07:37:47.20

そういえばこの板でグロ画像見たわ
忘れてた

**病弱名無しさん** · 2023/11/21(火) 09:04:41.57

うちの田舎の整形の医者なんか治るとか言うけど悪化してるし、何年も痛い。膝裏足裏痺れ。最近は前かがみすると苦しいし

**病弱名無しさん** · 2023/11/21(火) 10:58:32.95

テンピュールか西川Airのクッションを買いたいと思ってるのですが、
どちらか使われてる方いますか？
あと、ベッドのマットレスで同じく西川のAirを使ってる方いますか？

**病弱名無しさん** · 2023/11/22(水) 16:47:40.07

2年間引き篭もり生活してたら極度の運動不足で発症したっぽい
ストレッチが苦痛すぎるし痛みで寝れなくて堪らんわ

**病弱名無しさん** · 2023/11/24(金) 19:08:32.90

坐骨神経痛って
必ず膝から上にも何か症状ってあるの？

**病弱名無しさん** · 2023/11/24(金) 22:44:43.46

わいは太ももの外側も痛かった
さらに太ももの前面も痛かったが、これは大腿神経痛だと言われた
要するに左下半身すべてが痛くてトイレにも這って行ってた

**病弱名無しさん** · 2023/11/26(日) 10:19:21.81

99.

**病弱名無しさん** · 2023/11/26(日) 10:19:38.68

100.

**病弱名無しさん** · 2023/11/29(水) 04:17:06.37

腰と尻から太もも裏側が痛みだすとふくらはぎの力が入れにくくなる
デスクワークが原因なのはわかってるから勤務中にできる限り動くしかない
あとは時間できたら効果あると噂のプール通ってみたいんだよないつ時間できるんだろ

**病弱名無しさん** · 2023/11/29(水) 08:38:21.54

ウォーキングやランニングが大事
だけど安静にしてないと悪化する
匙加減難しすぎだろ

**病弱名無しさん** · 2023/11/29(水) 21:37:05.02

極端に痛い時期抜けてからはほんの少しずつ…誤差のように痛みが減っていってるんだけどこんなもんなの？
いつかまた唐突にあの激痛の日々を味わうとしたら嫌だな流石に
トラムセットとロキソニンの最強タッグあるから突如効かなくなるまでは頼れそうだけど

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 06:57:54.63

ウチの親が整形外科で痛み止めのカロナール貰ってきて飲んでるが、ちと弱いのかな？
リリカとかのほうが効くんですかね？

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 12:34:18.90

84000円のピンとチェアで楽に座れるようになったよ
実際は安く買えるので探してみるといいよ
痛み止めよりはいいと思う

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 15:11:15.18

>>104
リリカかタリージェをもらってきな

カロナールなんてなんの意味もないから辞めといたほうが

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 15:25:47.61

ナロンエースも無茶苦茶効くけどな、腰痛

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 15:34:47.02

>>105
痛み止めって生活の質は上がるけど根本的に治るわけじゃないし突然効かなくなることあるしね

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 16:23:13.60

皆さんありがとう。
もう一度先生に相談してみます、、
リリカで副作用も含めて相談します。

**病弱名無しさん** · 2023/11/30(木) 19:37:46.80

毎日のストレッチもそうだけど立ち姿勢座り姿勢寝姿勢を極力正しい姿勢に矯正するように心掛けたらだいぶマシになってきた

**病弱名無しさん** · 2023/12/01(金) 19:54:04.04

ふくらはぎの中の固まった血液を反対側の足のひざで潰してマッサージすると血液循環していいよ
布団の中で寝ながら出来る

**病弱名無しさん** · 2023/12/01(金) 20:46:17.36

半年以上ケツとふくらはぎ座ってると糞痛かったけどロキソニンテープケツに1ヶ月貼り続けたら貼るの止めてもケツの痛みだけ消えたわ

**病弱名無しさん** · 2023/12/01(金) 22:54:31.30

胃を悪くするからロキソニンテープ乱用は辞めよう

**病弱名無しさん** · 2023/12/02(土) 15:33:58.47

座れないの本当辛い
車の運転地獄だわ

**病弱名無しさん** · 2023/12/03(日) 21:57:25.18

高反発ウレタンスポンジの上なら座れるよ
座布団みたいに敷いてみなよ
5ｃｍくらいの分厚いスポンジ
1枚でダメなら二枚重ねで

**病弱名無しさん** · 2023/12/04(月) 09:12:55.73

半年前に発症して右脛の激痛に悩みロキソニンと漢方と限界の痛みにはポルタレン、ブロック注射二回目で痛みから開放されたけど再発
現状はロキソニンと漢方とポルタレンに逆戻りして寛解待ち
かなりのロキソニンを飲んでるけど腎臓は大丈夫なのかね？
再発後の血液検査でちょっと数値が赤字になってたけど長期に渡って飲み続けて影響出た人居る？

**病弱名無しさん** · 2023/12/04(月) 11:52:17.57

>>116
自分の知り合いに腰痛で処方されたロキソニンを毎食後に3年程飲み続け今は腎障害で週3の透析
歩くのも厳しい状態になってる
同じ病院(薬の量が多い)に行ってる俺にはロキソニンは辞めろといつも言ってる

**病弱名無しさん** · 2023/12/04(月) 13:07:21.68

やっぱり影響あるんだね
さっさと寛解期にならんと本当にヤバいね
まず痛みを誤魔化さないと眠れないってのがキツイ
ペインクリニックの先生が漢方は良いけどロキソニンは気を付けてって言ってたのはそう云う事なんだな

**病弱名無しさん** · 2023/12/04(月) 14:32:26.89

ペイクリとかいう製薬会社の犬がどの口？w

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 14:52:09.78

５日以上飲むなと説明あるはずだがな

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 16:08:59.95

え？ロキソニン5日以上飲むと駄目なの？
そんなに副作用とか強い薬じゃないと思うんだけど

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 17:49:34.61

>>120
俺は痛風持ちだけど発作が出れば1週間以上は処方されるぞ

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 20:00:19.85

このイスで坐骨神経痛は治るぞ
https://lfo-shop.jp/7973

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 21:19:26.03

最近やたらと眠いがこれも薬のせいなのか　ロキソニンは飲んでないけど

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 21:32:52.45

おしっこでなくなって心不全みたいな症状出たわ
ロキソニンとプレガバリンの飲み過ぎたったんかな

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 21:37:18.90

自分は逆に精神科の薬飲まないと常に眠くてしょうがない
誇張抜きに飲まない日は一日15時間以上寝てる
アレロック飲んでた時期はそれ飲んでも眠かったけど

**病弱名無しさん** · 2023/12/05(火) 22:58:49.50

あと勃起不全になった　もう終わりだ

**病弱名無しさん** · 2023/12/06(水) 09:33:29.39

担当医が不在で他の医師の診断受けたら糖尿疑われて変な薬出されたわ
ブロック注射も下手くそだし診療費が何故か2倍になるというおまけ付き
取れる奴から毟り取ってやるって医者はやっぱり居るんだな
その次の回は担当医が居たから診療費もほぼ元通り
そいつが居る時は予約入れないようにしたわ

**病弱名無しさん** · 2023/12/06(水) 12:23:57.12

血液検査で糖尿病じゃない事は自分で分かってんでしょ？
違いますとはっきり言わなかったの？

**病弱名無しさん** · 2023/12/06(水) 16:56:33.78

なんか最近痛みが減ってきた
急性期はとっくに過ぎてるけど慢性期も乗り越えられそうになってるのかな？
急性期の尋常でない痛みや慢性期の延々と続く眠れない夜を経験すると健康なのって財産なんだなと本気で思った
脳が生まれつき健康じゃないから元々わかっていたつもりだけど脳と体の違いもわかった気がした

**病弱名無しさん** · 2023/12/06(水) 18:09:32.57

>>128
なんで高くなったか聞かなかったん？

**病弱名無しさん** · 2023/12/06(水) 20:42:15.42

ワイも血糖値爆上がりやけど薬の副作用てないかな

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 10:26:07.41

>>130
自分は本当に痛みで動けなくなりこれはヤバいと思って色々やって最近ようやく痛みなくなってきた
たぶん10年以上はずっと痛みまみれ
仕事大嫌いだと思ってたけど今は楽しい
痛みのせいで何も集中できてなかったのもわかった
健康ほど大事なものはないね本当

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 11:31:34.25

羨ましいのう
現在進行形のオレは5時間置のロキソニンと漢方で凌いでる
夜間はタリージェも服用してるから入眠は早いけど5～6時間後に痛みで目が覚めて薬を服用してなんとか眠ってる
仕事の休憩中は座れないからほぼ立ちっぱなし油断すると強烈な痛みが襲ってくるから戦々恐々だわ

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 12:46:38.08

薬は根本的解決にはならないぞ
一度は痛みが治ってもまた発症するからな
整体に行ったり定期的にマッサージに行ったりとかストレッチも効果が高いぞ
脊柱管狭窄症などの原因の治療も必要だし

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 12:55:11.56

>>34 にも書いたが薬だけに頼らず地道な努力が必要だよ

ストレッチ以外ではお風呂でふくらはぎ付近を徹底的にセルフマッサージした
チェーン店のマッサージでも坐骨神経痛を伝えるとお尻周りなど張っている所を重点的にほぐしてくれるよ
自分は90分とか60分とか予約した時間は全て腰から下だけをマッサージしてもらっている

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 17:20:55.10

>>136
痛みちらしのクソ揉みが地道な努力だとかってマジでウケるw
どうせ整骨院で不正保険で揉んでもらってるクズだろうなw

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 17:26:58.00

>>137
お前
頭イカれてるな
呆れるわ

**病弱名無しさん** · 2023/12/07(木) 20:19:57.72

>>137
それって年金生活ジジババ寄合の整骨院だろw
5～6千円も出せばキッチリ揉んでくれる安価なマッサージ店や整体はいくらでもあるぞ
おばあちゃんにその程度の小遣い貰って行って来い

**病弱名無しさん** · 2023/12/08(金) 09:35:17.52

痛みは弱くなってきたけど痺れが強くなってきた
悪化しているのかこれ

**病弱名無しさん** · 2023/12/08(金) 12:47:55.05

>>134
わかる
痛いから動きたくない、痛くなるから動きたくないばっか考えてた
自分はぎっくり腰何度かやって坐骨神経痛に移行して最後は股関節や膝にまできたんだけど腰痛のストレッチやってもほぼ効果なかった
股関節がゆがんでてそれがまず腰に痛みとして出てたっぽい
寝る前に筋膜ほぐしして股関節と全身のストレッチ1時間ぐらいやってる
あと1番効果的だったのは葉っぱ療法
足首にキャベツはさむだけなんだけどめちゃくちゃ静電気帯電しまくりだったのがなくなり慢性的に微妙にずっと痛いってのがなくなった
ストレッチや寝て起きたら痛くなってたのは動いて静電気溜まるという悪循環のせいな気もする
なので今は葉っぱ療法しつつも脱水しないようマメに水分補給と保湿もするようにしてる
自分に合う方法見つけないと地獄しかないので色々やってみた方がいい

**病弱名無しさん** · 2023/12/08(金) 16:45:44.87

>>138
おまえw
もの知らないのも程があるw
末期になるのも時間の問題w

ざまあぁwwww

**病弱名無しさん** · 2023/12/08(金) 16:47:59.04

というか、柔道整復師の詐欺所で犯罪加担してることは図星のようだなwww

どうしようもないクズだなwww

**病弱名無しさん** · 2023/12/08(金) 16:58:50.77

ああごめんごめんwwwww

>キッチリ揉んでくれる安価なマッサージ店や整体

↑さらに低俗なこっちかwwwwwwwwwwwww

しかしまあwwwwww揉んで良くなると思ってるアホが臆面もなくマウンテイングてwwwwwwww

どうしょうもなくウケるんですけどwwwwwwwwwwwwwwww

**病弱名無しさん** · 2023/12/08(金) 19:19:24.03

一般人は揉んだら逆に硬くなっていくことを知らないんだよ
その場は力に負けて緩むから楽になるというだけの悪化の一途でしかない愚行
そんなこと続けてると何年後かにはヘルニア、狭窄症で地獄を見ることになる
駅前のマッサージとかど素人が揉む手順習って即現場というから恐ろしいことこの上ない

**病弱名無しさん** · 2023/12/09(土) 01:15:14.60

座るイスが硬いんだよ

**病弱名無しさん** · 2023/12/09(土) 18:27:49.71

>>140
痺れはヤバい　痺れて来たらその後七転八倒の痛みが来る

**病弱名無しさん** · 2023/12/10(日) 08:23:43.20

>>145
自分の行ってる病院はいわゆる神の手と言われる腰の手術の名医だがマッサージを積極的に勧めるしストレッチの指導もするけどな

**病弱名無しさん** · 2023/12/10(日) 11:22:04.87

>>148
ワイの行ってる病院は整体行くならうちに来るなとか言う

**病弱名無しさん** · 2023/12/10(日) 12:30:02.23

>>144
おじいちゃん！
整体やマッサージと聞いて整骨院だと思っちゃうって草だろ
整骨院って柔道OBがやってるジジババの寄合所で実際に整体もマッサージも出来ないんじゃね？

**病弱名無しさん** · 2023/12/10(日) 12:39:51.21

>>144,145
いい歳こいてマッサージや整体も行った事が無いのか？

自分はありとあらゆる整体マッサージに通ったし良いと聞けば遠方にも通ったが合う合わないはあるがどこも大して変わらんって結論
チェーン店のマッサージ師でも坐骨神経痛と言えば尻を中心にほぐしてくれるよ
そのくらいの知識はあるし良いスタッフに当たれば指名してリピートする
尻とハムストリングや膝ウラはセルフストレッチではほぐしきれないのでマッサージに行く

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 00:54:14.25

そうか座薬か
そういうの出してくれる病院に当たると良いな

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 11:14:10.58

坐薬は打ちすぎると内層をやられるから注意

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 11:34:01.49

ボルタレン座薬もらってきたけど、最初は怖いから半分で効き目を見るとかしたら意味ないかな
なんか医者も薬剤師も頼りなくて

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 16:35:45.63

>>154だけどやっぱり半錠では効かないのか、、

で、これが効いたとして、その間に行くべきなのは整形外科なのか整体なのか
数年前に一度なった時は有名整体院に通って大枚はたいてすっかり改善したけど、今の経済力では無理だし悩む

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 17:18:30.26

結局は自然治癒に期待するか生活習慣改善とストレッチと適度な運動が一番良いと思う
まずは痛みが収まるってのが大前提だけど
ブロック注射二回で殺人的な痛みから開放された時も何故治ったのかさっぱり分からなかったし
痛い時は無理しないってのが経験から学んだ事だな

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 17:28:33.30

自分は薬物アレルギーがあるからペインクリニックでブロック注射を断られたことあるんだよね
一気にこの痛みが無くなれば夢のようなのに、、
とりあえず明日リハビリ科のある整形に行ってみようかな
温めたほうが良いのかと思って昨夜長風呂したら脱衣所で動けなくなったし
日々の生活が恐怖だ

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 20:15:18.06

あ～　全身全てが健康体で不老長寿な宇宙一の美女になれねぇかなぁ

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 20:36:46.62

寝転んでても痛いから殺してくれってなる

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 23:10:23.72

・整体
・整骨
・整形外科
・ペインクリニック　
沢山選択肢があるからどれいくのが正しいのか良いのかよく分からんよね
俺はずっとペインクリニックでブロック注射やってるけどイマイチだからそろそろ整体とかの民間療法に頼るしか無いかと思ってる

**病弱名無しさん** · 2023/12/11(月) 23:32:20.66

>>159
ほんとそれ
QOL以前に最低限の生活が成り立たない
どうすれば良いんだ

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 02:20:55.91

バランスボールに座ってる時が一番痛みが和らぐ
体幹も鍛えられるし案外良いのかもしれない

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 05:06:26.86

今ひとつ発見したけど、痛みが出てるお尻や足じゃなく、神経を圧迫していると思われる元の腰の部分に痛み止めを貼ったり塗ったりしたほうが少しだけマシな気がする

ともかくボルタレン座薬が全く効かない
手っ取り早く動けるようにしたいなら一度ブロック注射をやってみるしか無いのかな

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 13:16:38.90

ブロック注射を2回打って無理をしないと痛みが引き始めるかな
個人差だから何とも言えない部分はあるけど
近所のペインクリニックは人気のある先生が勤務してる日は尋常じゃなく混んでる
看護師もA先生が診てくれる日はどうしても混むって言ってた
やはり名医とそうじゃない医者は患者にもハッキリ分かるみたい
評判の良いペインクリニックを探さないと単なる金ドブはあり得るかも知れないよ

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 17:41:34.51

しばらくじっとしてると少し楽になってくるから用事を済まそうと動き出すとやっぱり痛い

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 19:53:13.09

同窓会で坐骨神経痛の話題が出たけど克服してる奴は皆ストレッチとマッサージを推してたけどな
これを必死に否定してる奴が何の為に否定してるのか理解できん
薬で発作を抑えるのが治療だと思ってんのかな
本当に苦しんでるのなら藁でも掴む思いで行動すると思うがな

**病弱名無しさん** · 2023/12/12(火) 20:35:21.78

>>161
トイレとかご飯食べるのも苦痛になるよね
痛みで眠れないしオワットル

**病弱名無しさん** · 2023/12/13(水) 11:12:21.05

痛みに耐えかねて、以前治してもらった整体に行くことにした
高いんだけど仕方ない

**病弱名無しさん** · 2023/12/13(水) 12:14:34.89

整体とか一発5000円かかったから一回行って止めたわ
いくらなんでも高過ぎて継続して行くのは無理だった

**病弱名無しさん** · 2023/12/13(水) 12:58:37.32

>>169
5000円ならむしろ安い方
上手いところは2万くらいする

**病弱名無しさん** · 2023/12/13(水) 18:54:59.88

整体より整骨院で鍼打ってもらえよ

**病弱名無しさん** · 2023/12/14(木) 18:15:27.17

ボルタレン座薬だけでは生きていけないと訴えたら、トラムセット配合薬を処方された
希望が持てると良いな

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 00:23:17.26

坐骨神経痛であぐらが全くかけない状況で、腰から膝くらいまで全体的に痛くてナボールゲルを塗っても改善しなかったのが、、YouTubeの整体師の坐骨神経痛ストレッチ2種類（合わせて所要時間3分位）を1日3回くらいコツコツ続けたら自然と治った。

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 00:34:01.62

近所の整形のリハビリのお兄ちゃんが結構詳しくて色々やってくれて悪くないから、しばらく整形に通ってみようと思う
なにしろ安いしw

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 02:15:18.33

>>166
同窓会がおまえのエビデンスの全てなの？
そらそんな世界観で生きてたら坐骨神経痛で一生苦しむような人生送るわなw

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 07:28:18.53

>>166
痛みで頭おかしくなってんだよ…
自分はお金ないから調べて色々やったけどすぐにキツイ痛みがぶり返すし、きつくなくてもずっと微妙に痛かったから毎日心折れまくり
これだけやっても(毎日1時間とか)やっても全然意味ないのかと泣いてた
結局股関節痛まで出たんだけどこれが怪我の功名で股関節のストレッチやらやってゆがみ治したらあれだけ酷かった腰痛がなくなった
今はストレッチだけだと年々落ちてく筋肉に対応できてないのも感じたので筋力トレーニングもやりはじめてるしできるだけ階段使うとかしてるし走ることもできる
10年ぶりかな、こんな絶好調なのは

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 07:32:39.71

薬が効いたのか少しは良くなっているのか、今日は久々に5時間眠れたｳﾚｼｲ、、

薬で痛みが落ち着いてる間にストレッチしてみてるけど早く良くなると良いな

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 13:03:52.72

>>177
ストレッチは逆効果になる事もあるから気を付けてな
少し痛みが治まったからストレッチしてみたら翌日からまた地獄が始まったよ
自分は痛みが治まるまで安静にした方が治りが早いっぽいわ

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 13:54:53.90

>>175
ストレッチとマッサージで克服してるよ

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 14:01:13.42

>>176-177
間違ったストレッチは効果が無いどころか悪化する事もあるよ
俺は毎日色んな部位のストレッチをやったけどふくらはぎストレッチの際に反り腰体勢で伸ばしていて悪化した事があった
まぁ普通は間違ったストレッチなんてあまり無いけどな

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 18:23:22.80

ストレッチや運動も色々やって自分に合うの見つけるしかないんよな
やって痛くなったから何もせず安静てのやってたけどどんどん悪化
痛い安静身体カチコチ筋力低下年中痛いの悪のループに突入
ラジオ体操とか地獄の体操に見えてた

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 21:42:13.81

>>173
もしかして、整体院和みですか？

**病弱名無しさん** · 2023/12/15(金) 22:24:26.34

あと、腰痛のストレッチだけやって終わると調子悪くなるけど全身ストレッチやって終わると良い感じ
テニスボール使っての筋膜リリースもストレッチの前にやってるけどこれは違和感ある時にやると腰痛までいかず違和感もマシになったりする
なので職場のデスクにも置いてる
うまく付き合ってくしかないかなと

**病弱名無しさん** · 2023/12/16(土) 06:18:59.37

>>178,180
マジですか
トラムセットとボルタレン座薬で落ち着いていたものだから、昨日は調子に乗ってスーパーのカートに寄りかかりながら買い物までしてしまったw
そのままスタスタ歩けると錯覚しそうになったけど、薬が切れるとやっぱりトイレ行くのも辛かった

自分の場合は神経痛の元が脊柱管狭窄らしいから、ストレッチは膝を抱えるのだけしている

**あぼーん** · NG

あぼーん

**病弱名無しさん** · 2023/12/16(土) 09:51:42.84

>>184
脊柱管狭窄症が坐骨神経痛の原因の奴は俺を含めて多いと思うよ
ストレッチなんてセルフでやるモンだから余程ダメな事をしなければ大丈夫
背骨だけじゃなく原因部所の特定は難しいから背中から足首まで満遍なくストレッチした
反り腰の体勢になるストレッチは注意
Youtubeにもいっぱいあるよ

**病弱名無しさん** · 2023/12/16(土) 10:38:27.53

>>185
これはやるべき

**病弱名無しさん** · 2023/12/16(土) 19:52:21.01

>>184
自分も1番痛かった時はそれしかやってなかったな
買い物カート楽ちんなのもわかる
歩行器よなw

**病弱名無しさん** · 2023/12/17(日) 05:31:54.97

立っても寝ても激痛で睡眠時も座って寝てるくらい激痛だったけど上半身のストレッチも取り入れたら痛みはまだあるけどだいぶ楽になってきた
俺の場合は背骨がC型に歪んでてこれが明らかに痛みの原因なんだけど悪い部分を見つけて適切に処置するのは大切

**病弱名無しさん** · 2023/12/18(月) 07:41:59.93

少し良くなってるのか
今朝は深い眠りが2時間くらいあった
この1週間、深い眠りなんてほぼゼロだったのに

**病弱名無しさん** · 2023/12/18(月) 08:34:41.69

>>190
よかったですね
ちなみに目が覚めた時の痛みはどうですか？
自分は横になって眠れたはいいけど目が覚めた時は激痛でガチガチになっていて…
絶叫しながら1時間くらいかけてベッドから出ることができた
それが2日間続いたのが怖くて、ここ1週間ほど横にならずに座ったままうとうとしている

寝る前にストレッチしたほうがいいとかかなあ
常時痛みが強くてトアラセット服用中です

**病弱名無しさん** · 2023/12/18(月) 19:35:48.58

>>191
ありがとう
自分は朝はなにもなく目覚められる
本人はこの世の終わりかというくらい苦しいんだけど、脊柱管狭窄症も坐骨神経痛ももしかしたらみんなよりは軽いのかもしれない
今日は数十メートル歩く必要があったので杖を使いながら歩いたけど、数ｍごとに立ち止まって腰をかがめれば何とか我慢できた

**病弱名無しさん** · 2023/12/18(月) 22:09:29.21

ロキソニンテープ神だけど肌弱いから完全に有用には使えなくてちょい悲しい

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 06:24:07.66

動かさないよう動かないよう生活してるとガチガチになって全身痛くなってくんよな
自分も寝てる時も寝起きも痛くて仕方なく寝る前にやるストレッチを出来る範囲でそろりそろり唸りながらやってたわ
今はマシになって寝る前のやつだと途中で寝てしまうので朝にやるのを夜にやってる
朝からストレッチや運動すると痛み出ると回復しないこと多いので寝る前だけ

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 06:35:14.69

>>189
自分は股関節骨盤だな
痛み出てそこを治すというかストレッチとトレーニングしたら腰もマシになってった
股関節が痛くなくても一度股関節のストレッチやってみたら左右で動き違うかもしれない
それを放置してると自分みたく股関節痛まで出るかもしれん
腰が痛いんだけど実は原因は他の関節のことがあるみたいで痛いところばかりやっても治らないとか

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 08:40:53.93

昨日は結構調子よくて良く眠れたし歩いたり出来たのに
夕べから痛くてトラムセット+ボルタレンで寝るのもトイレ行くのも辛い

>>195
自分の場合は先に股関節が痛くなるんだけどレアケースなのかな

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 12:50:11.98

本当に様々なケースがあるんだな
自分は右側の尻裏と脛の前側の右寄りが痛くなる
歩行も仕事も5時間置のロキソニンと胃薬と漢方でほぼ無痛で仕事出来てる
但し4時間位経ってくるとジワジワ痛みが出始めて物凄い不快な痛みが継続する
一時的に良くなった感じはあったんだけど今は小康状態だな

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 12:54:05.17

ヒキニートだったが、両親が他界してから
一念発起して工場でバイトを
始めたら坐骨神経痛になったようだ。
それまで健康だったのにお尻から脚に
かけて痛みが走るようになった。
悪化するといけないのでバイトは１ヶ月で
辞めた。

整形外科で痛み止めをもらって
数ヶ月立つけど変化なし。
つい最近、鍼灸院に行った。
保険適用なしで5000円くらいとられた。

【悲報】整形外科医「接骨院は保険診療やめろ。お前らのやってることは不正受給だ。通院の必要ない患者を囲い込むな」 [802034645]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1702729412/

このスレに
ハイドロリリースとかあるけど
どうなんでしょ？

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 14:54:01.74

ストレッチくらいならある程度までなら意味あると思うけど鍼灸とか整体とか整骨院とかはその場しのぎでしかないからやめといたほうが良いと思うよ
悪化する可能性まであるしその場の痛みがどうしても耐えられないなら仕方ないけどそうじゃなければ金の無駄
その場しのぎと言ってもずっと痛みが緩和されるわけでもないし
とりあえず違う薬もらったりしたら？
自分はロキソニンとトラムセットに変えたらびっくりするほどマシになった
あと薬飲まなくても最近マシになってきたけどそれは痛み出てから六ヶ月とか七ヶ月とか経った今になってだから諦めないでね
あとまったく関係ないアドバイスだけどヒキニートが仕事始めるならある程度体力や筋力をマシにしてからが良いと思う

**病弱名無しさん** · 2023/12/19(火) 15:57:35.55

>>198
本当だと思う
大した治療もしないで一発5000円だからボロい商売してると思うよ
自分は二度と行かない