0093病弱名無しさん (ブーイモ MM45-1TUI)垢版 | 大砲2023/04/24(月) 21:03:11.05ID:Ed6oGea/M >>89 ごはん頼まなきゃいいんじゃない? 肉とサラダだけ食べてれば。 炭水化物は運動できる時に食べればいい