0027病弱名無しさん (ワッチョイW 9967-Wj3L)垢版 | 大砲2023/03/26(日) 15:16:22.19ID:jkKrvywY0 >>26 シュウ酸が多い食品を摂る時はカルシウムを一緒に摂るといいらしいですよ 牛乳や煮干しなど