>>46
インスリンを打つ事になって様相が一変したよ
普通の量（標準カロリー基準）を普通に食べれる様になった
糖質制限も不要なので変なストレスは溜まらない

・定時にしっかり食べる事
・インスリン量に合わせて摂取カロリーの超過と未達はしないこと
・超即効性インスリンを打った時は即座に食べる事
・デザートは食事の中に取り込んで間食はしないこと

だいぶ緩いでしょ？