糖尿病総合スレッドpart364

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-SwJR) · 2023/02/07(火) 16:37:42.59

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前スレ
糖尿病総合スレッドpart363
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1674495241/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0fac-ukw6) · 2023/02/10(金) 21:31:37.87

わいはもち麦も上がる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 4f67-JpcM) · 2023/02/10(金) 21:33:09.25

>>211
GI値が低いからじゃないかな。
同じくGI値が低い十割蕎麦でも爆上がりなんだが。。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK) · 2023/02/10(金) 21:41:21.45

急峻に血糖値が上昇すれば、追加分泌のインスリンも大量にでます。
従ってGIの高い精製炭水化物を摂らないことは、
将来の生活習慣病の予防になります。
つまり正常人が主食に玄米や全粒粉のパンなどGIの低い未精製の穀物を食べることは
とても有意義なのです。

ちなみに、空腹時血糖値が１００ｍｇ／ｄｌの正常人がいると仮定して、
個人差はありますが、炊いた白米を一人前１５０ｇ（糖質量約55ｇ）食べたら、
食後６０分血糖値は１４０～１７０ｍｇ程度に上昇しますが、
炊いた玄米１５０ｇ（糖質量約55ｇ）でしたら、
６０分後のピークも１４０ｍｇまでですみます。

しかし糖尿人においては、事情が全く違います。
糖尿人が炊いた白米１５０ｇを食べたあとの血糖値のピークが２８０ｍｇとしたら
炊いた玄米１５０ｇなら２６０ｍｇといった程度の差で、
所詮は軽く２００ｍｇを超えてきます。
つまり糖尿人が常用量の１人前の主食（糖質）を摂取すれば、
GIなど全く無関係に血糖値は２００ｍｇを超えて上昇するとうことです。

従って糖尿人においては、GIは意味をなさないと考えた方がいいのです。
糖尿人では、
「体重６４ｋｇの人で１ｇの糖質が、２型で３ｍｇ、１型で５ｍｇ血糖値を上昇させる」
という公式を覚えておくことのほうが有用です。

例えば牛乳を水代わりに５００ｍｌ飲めば、糖質は２５ｇも摂取することとなります。
そうすると血糖値は２型の糖尿人で７５ｍｇも上昇することになります。
逆に言えば、１００ｍｌていどの牛乳を飲むとか、紅茶に牛乳を少々入れるとか、
料理に牛乳をちょっと使うとかは問題はありませんね。

結論です。
GIは正常人では参考になりますが、糖尿人では、ほとんど参考になりません。
糖尿人では、GIよりも食品に含まれる糖質のグラム数が大事です。

江部康二

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-dt3l) · 2023/02/10(金) 21:42:56.75

ユーチューバーでも20人が全員、麦飯で抑えられましたっていうんじゃなくて
麦飯でも何食っても200超えちゃう人ってのは2～3人いたね
そういう人はやっぱりa1c13オーバー経験者とか、空腹時130オーバーとかだった
だから麦飯で上がるか抑えられるかっていうのは内臓や体のコンディションの1つの指針になるんじゃないかね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK) · 2023/02/10(金) 21:47:45.96

そういう個人差はあって当然ですから

>>214
↑
【心身相関】健康寿命120歳スレ★36【ストレス・運動・食事】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671172868/75
食後高血糖（食後高インスリン）を抑える　https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670740458/7
■食後高血糖の予防・1
※食材による効果は個人差が大きいので、確実な予防は糖質制限や糖質分割で1食の糖質摂取量を減らす。
または食事前に少量糖質を摂取することでインスリン分泌遅延に対応する。
GI値は本当に使えるか？
https://athletebody.jp/2016/07/27/glycemic-index/
血糖値スパイクは人それぞれ
http://promea2014.com/blog/?p=7194

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-dt3l) · 2023/02/10(金) 21:53:59.19

>>211,212,213
白米や麺類って、誰でもとは言わんけど殆どの人が血糖爆上がりすると思うんだわ
それで、俺は糖尿だ、予備軍だ、スパイカーだって悲観する人多いじゃん
でも白米や麺類で上がる人って
それはそれで気をつけなきゃいかんと思うけど、そいつらを病気認定するには母数でかすぎと思うんだよ
だから「麦飯でも上がっちゃう人」っていうのが１つの分岐点になるんじゃないかと自分で勝手に思ってる

2023/02/10(金) 21:56:16.50

間違ってないのに間違った事にするのはやさぐれメタル氏と同じだな

653 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 20:49:08.86 ID:koLdAYBb0
貴様が間違ったんだから謝れよ

207 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 20:35:20.90 ID:vmONvRV20
そんな流れでも無いのに言い訳とか、自分がバカだと自白してるのだろうか

2023/02/10(金) 21:56:46.06

認知崩壊してるレジ袋には話は通じん

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR) · 2023/02/10(金) 22:17:17.33

(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
↑コイツ、スレに利用者が来ると即座に意味不明レスコピペで
利用者の会話を荒らして遮って
利用者のジャマしやろうと必死でスレにかじり付いてんのなｗ
みんな気づいてた？
スレが進むと必ず荒らすんだぜコイツｗ
構って欲しくて大人の会話をダダっこで遮る赤ちゃんまんまで
笑うわｗ

2023/02/10(金) 22:17:47.01

>>220
おまえが意味不明なんだよ

2023/02/10(金) 22:19:17.11

私の何がおかしいのか、お前が私を論破しないとお前が正しいことをが証明できないぞ？

671 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 21:40:40.63 ID:koLdAYBb0
二酸化炭素を出すだけの粗大ゴミが

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR) · 2023/02/10(金) 22:28:40.80

(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])ID:twclUHNVd
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)ID:koLdAYBb0
(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)ID:OKS8Ab+A0

↑わけわからんどっかのレスコピペで
スレ荒らす害虫
みんななんで害虫に好き勝手スレ荒らさせんの？
害虫駆除しようやマジで

2023/02/10(金) 22:31:38.36

>>223
コイツのせい

668 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 21:36:04.63 ID:koLdAYBb0
謝れよチンカスマンカスラーメン20g

(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])
(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])

2023/02/10(金) 22:33:00.13

>>223
指摘に反論もできずに認知崩壊起こして暴れ回るコイツのせいだよ

672 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:31:52.79 ID:koLdAYBb0
お前の頭がおかしいんだよ
何回言われればわかるんだ？！
会社はお前に辞めてほしいと思ってるし、近所の人も引っ越してほしいと思っている

222 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:19:17.11 ID:vmONvRV20
私の何がおかしいのか、お前が私を論破しないとお前が正しいことをが証明できないぞ？

2023/02/10(金) 22:36:02.66

私は一般的な日本人共通の認識だけど？
何言ってんのこれ？

674 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:35:05.56 ID:koLdAYBb0
20g=日本人共通の認識
韓国に帰れよ在日

2023/02/10(金) 22:38:15.87

認知崩壊起こして会話になってないお前は十分あたおか　というのが共通認識になるはずなんだけどね

675 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:35:35.60 ID:koLdAYBb0
訂正

20g=あたおかは日本人共通の認識
韓国に帰れよ在日

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde) · 2023/02/10(金) 22:40:50.15

お前たかじん崇拝してるだろ？
あいつも在日で晩年にはネトウヨになったからな

227 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:38:15.87 ID:vmONvRV20
認知崩壊起こして会話になってないお前は十分あたおか　というのが共通認識になるはずなんだけどね

2023/02/10(金) 22:44:09.30

お前は>>744じゃ無いとか言ってるけど、そもそも私は>>643に言ってる事なんだが頭大丈夫？
>>178が出てきた理由は何？言動からレジ袋本人だってバレてるけど、なぜお前に対してレスしてるのを>744だと間違える事ができるの？アホなの？
お前は最初から荒らしだよ

178 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)[sage] 2023/02/10(金) 14:57:33.77 ID:koLdAYBb0
>>174
それ私じゃないです

650 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:42:18.51 ID:koLdAYBb0
IDが違うそもそもワッチョイが違う
ホント大丈夫？？？？？？？？？？

649 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 19:12:08.43 ID:koLdAYBb0
774の書き込みは私じゃないって意味
そこまで書かんとわからんのか最大級のバカ
何回説明しても同じ失敗ばかりして毎回説明しないと仕事できないから職場の人大変だって嘆いているぞ

679 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:42:25.24 ID:koLdAYBb0
お前のせいで間違ったじゃねーか！
俺も嵐と思われるじゃねーか
謝れ！

2023/02/10(金) 22:44:56.96

>>744もお前本人だからじゃねーの？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cf52-dt3l) · 2023/02/10(金) 22:48:04.23

リロードしたらレス一気に15くらい飛んだー
荒らしさん今日も発狂しとんなぁ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR) · 2023/02/10(金) 22:51:21.03

マジでなんでみんなこのキチガイ荒らし放置してんの？
このガイジがスレ荒らすの黙って見てないでみんなで協力して追い出さん？
このガキ↓
・(ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])ID:twclUHNVd
・(ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])ID:vmONvRV20
・(ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde)ID:koLdAYBb0
・(ﾜｯﾁｮｲ 8f58-EOzK)ID:OKS8Ab+A0
この荒らし
ここの利用者でみんなで協力して
駆除しようよマジで(´・ω・`)

2023/02/10(金) 22:53:51.83

↓これで1レスなわけだが、>>774じゃ無いって言ったらお前は誰だよ？>643しか反応するやついねーだろ？
それ以外が俺は>>744じゃ無い！　って言ってくる状況って不自然極まろない話。

643 病弱名無しさん[sage] 2023/02/09(木) 20:50:06.30 ID:cmzIja6T0
識者の反応

774 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f93-F1up)[sage] 2023/02/09(木) 20:47:23.95 ID:jDDuVzcQ0
私はワッチョイ58-の糖尿スレさんと違い
荒らし対策で心身を疲弊させたくないのでワッチョイでNGしてますね

荒らしのレスは見ても大した情報もないですしその後もまともなレスは期待できません
無言でNGしても荒らしは消えないのでちゃんと貴方をNGしたよと宣言するようにしています
そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd5f-nXgG) · 2023/02/10(金) 22:56:02.63

運営がやる気ないからなあ

2023/02/10(金) 22:56:22.88

で、私のコメントがこれだけど>643の識者の価値観を共有してるみたいだから>643に対しておかしいと指摘した話だよ？

174 病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-25oR [49.98.247.131])[] 2023/02/10(金) 14:00:11.33 ID:twclUHNVd
認知崩壊者であるレジ袋のコメント。
無言でNGしても消えないというより、自分が見えないようにするのがNGなので、NGは自分から消す事であって、その場から相手を消すことを目的にする物ではないという事がわかってないのね。

子供みたいな事やってるのは寧ろコイツ↓
>そうするとレス番号が凄く飛ぶので「ああ暴れてるんだな」とわかるわけです
荒らしは子供みたいなものですので疲れたら飽きていなくなるでしょうからこのやり方が一番です

2023/02/10(金) 22:57:33.77

>>235
>643が744と価値観の共有があるみたいだから

2023/02/10(金) 22:58:42.41

>>232
コイツは価値観がおかしいNG張本人だろ

2023/02/10(金) 22:59:40.67

認知崩壊してて何言ってるのかわかんない

683 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 22:57:39.93 ID:koLdAYBb0
お前が理解できないから不自然極まろないとか、まさに他人のせいじゃねーか
何でも他人のせいにして逃げてるからいつまで経っても無能だし、いい歳してユーチューブが情報源なんだよ
まろは怒ったぞ

233 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:53:51.83 ID:vmONvRV20
↓これで1レスなわけだが、>>774じゃ無いって言ったらお前は誰だよ？>643しか反応するやついねーだろ？
それ以外が俺は>>744じゃ無い！　って言ってくる状況って不自然極まろない話。

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-CfPD) · 2023/02/10(金) 23:00:24.72

>>232
それらのワッチョイ皆さっさとNG入れてるから
そのワッチョイコピペしてるお前の叫びも殆どの人に見えてない

2023/02/10(金) 23:00:45.30

何が間違ってるのか説明してみろ
私は今やった

685 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:00:01.87 ID:koLdAYBb0
おまろの捉え方が間違ってまろ
いい加減しつこいまろよ

236 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:57:33.77 ID:vmONvRV20
>>235
>643が744と価値観の共有があるみたいだから

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0fac-ukw6) · 2023/02/10(金) 23:02:23.64

また発作か😅

2023/02/10(金) 23:03:54.58

負け惜しみですか。　

686 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:00:50.25 ID:koLdAYBb0
もう俺の中ではどうでもいいまろな話

2023/02/10(金) 23:04:30.94

今まで一度も書いたことがないやつ↓

687 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:02:44.16 ID:koLdAYBb0
何書いても否定するまろだから
面倒くさいんで説明しないまろ

240 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:00:45.30 ID:vmONvRV20
何が間違ってるのか説明してみろ
私は今やった

2023/02/10(金) 23:05:19.20

論破するきなんかありませーん　とか言ってたからなレジ袋

2023/02/10(金) 23:06:29.01

こんな奴がまともな思考できるわけもないから認知崩壊起こしてるんだよ

688 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:05:20.04 ID:koLdAYBb0
わからないのはお前が童貞だから
ホームレスのババアに千円ぐらいでヤラせてもらえよ
風呂には入ってなくてもまんこはきれいだぞ
お前のちんぽは汚いがな

238 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 22:59:40.67 ID:vmONvRV20
認知崩壊してて何言ってるのかわかんない

2023/02/10(金) 23:10:49.03

じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身のコメントを無視したわけ？

689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で

243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓

2023/02/10(金) 23:11:24.49

お前がやってる事がそもそも理解できないんだが？

2023/02/10(金) 23:12:04.28

訂正

じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身へのコメントを無視したわけ？

689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で

243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR) · 2023/02/10(金) 23:12:24.49

ID:vmONvRV20
こんだけ発狂して狂人アピしといて
ちょっと触れると嬉ション垂れ流して即反応するからなこの構ってちゃん

2023/02/10(金) 23:13:38.01

返事不可能だから逃げたか

691 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:12:04.76 ID:koLdAYBb0
あっそ
お疲れ

247 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:11:24.49 ID:vmONvRV20
お前がやってる事がそもそも理解できないんだが？

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM73-SwJR) · 2023/02/10(金) 23:15:08.52

ああ、コイツに触れると書いたレスが
コイツにどっかのスレ荒らしコピペに利用されるんか

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-CfPD) · 2023/02/10(金) 23:19:52.39

やっと荒らし止まった？
なげえー荒らしだったなぁー

2023/02/10(金) 23:20:44.48

認知崩壊してるやつはこんな認識になると　哀れ

693 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:18:25.45 ID:koLdAYBb0
20gは無知を他人や世間のせいにする最底辺の人間な
こいつには人権要らんだろ

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-CfPD) · 2023/02/10(金) 23:21:44.75

た始まったよ...

2023/02/10(金) 23:22:22.50

お前の馬鹿さを何とかしてから言えと。スパイクスレ主はそもそも興味がないだけ

694 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:20:55.17 ID:koLdAYBb0
スパイクスレ主も内心はバカにしてるからな
こいつの味方は誰もおらんだろ
こどおじみたいだし近いうちに何かやらかしそうだな京都は危険だ近寄らないようにしよう

2023/02/10(金) 23:23:16.16

これにまともに返事してから言え

じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身へのコメントを無視したわけ？

689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で

243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓

2023/02/10(金) 23:24:16.34

何がしたい？何かを誤魔化すとか、自演やってる奴の行動パターンっぽいけどな？

2023/02/10(金) 23:25:16.04

>>256への返事がこれか

695 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:24:25.38 ID:koLdAYBb0
こいつ三浦瑠麗とかと討論すると30秒で泣き出しそうだな
ちんぽはギンギンで
で発狂して椅子とか投げそうだ
ちんぽギンギンのまま
それを今は匿名掲示板でやってるだけ
やっぱりちんぽはギンギンで

2023/02/10(金) 23:26:30.67

自演やってるわけか

696 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:25:37.36 ID:koLdAYBb0
意味がわかりませーんずり

257 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:24:16.34 ID:vmONvRV20
何がしたい？何かを誤魔化すとか、自演やってる奴の行動パターンっぽいけどな？

2023/02/10(金) 23:28:06.60

返事ではない。返事ができないだけだ！　ってか

697 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:27:27.07 ID:koLdAYBb0
返事ではない
お前のプロファイリング

258 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:25:16.04 ID:vmONvRV20
>>256への返事がこれか

2023/02/10(金) 23:30:46.48

こんな不可解な行為やっておいて説明もできませんとか、どっかの一般社団法人の話か？

じゃあお前はなんでお前に対しての言及を>744がお前と言ってるという話にすり替えてお前自身へのコメントを無視したわけ？

689 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:08:41.76 ID:koLdAYBb0
何を書いても意味がわからないとか会話が成り立たないとかで逃げてたからなあたおか20gは
スパイクスレ主とは成立するのにお前とは成立しないのはお前がキチガイが逃げてるだけだろ
マジ死ねよ寿命で

243 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:04:30.94 ID:vmONvRV20
今まで一度も書いたことがないやつ↓

2023/02/10(金) 23:31:55.14

答えないお前の問題だろうが

699 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:30:29.58 ID:koLdAYBb0
バカって何でも自分の都合のいいように捉えるよね
だからずっとバカなんだけどな

260 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:28:06.60 ID:vmONvRV20
返事ではない。返事ができないだけだ！　ってか

2023/02/10(金) 23:32:50.49

認知崩壊起こして事実無視の自分の都合の良い言動繰り返してるのはレジ袋な件

2023/02/10(金) 23:34:50.84

701 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:34:06.39 ID:koLdAYBb0
どうでもいいこと問題にしてるのお前だろうが
俺にとって問題は芦田愛菜ちゃんは陰毛を処理しているかどうか
どうか奔放であって欲しい

262 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:31:55.14 ID:vmONvRV20
答えないお前の問題だろうが

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-SwJR) · 2023/02/10(金) 23:36:37.24

ID:vmONvRV20
こんだけ発狂してスレ荒らしてるけど
出没は20:00～2:00と土日限定だから
作業所か、B型事業所かしらんけど働いてはいるみたいなんだよな。
こんなガイジがこの世の何処かに放たれてるかと思うとそら怖ろしい。

2023/02/10(金) 23:40:43.82

>>265
時間帯そんな限定的じゃないんだが妄想で言ってるわけ？

2023/02/10(金) 23:43:21.43

認知崩壊した奴ってまだ幼稚園児の方がまともかもしれん

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM4f-SwJR) · 2023/02/10(金) 23:44:12.04

ほら反応した、
botじゃないのが逆に怖すぎ
手動なんだぜこの荒らし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 3f36-sWde) · 2023/02/10(金) 23:47:33.39

>>267
やっぱりロリコンじゃん
幼稚園児とか想像だけにしとけよ
犯罪起こすなよ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa93-dt3l) · 2023/02/10(金) 23:52:03.40

手動ｗ
昭和生まれは根気だけはあるんだよ

2023/02/10(金) 23:52:34.94

>>269
恥というものを知らないんだな

706 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:48:12.79 ID:koLdAYBb0
本スレに投下してやったぜ
ロリコン伯爵

2023/02/11(土) 00:00:43.21

認知崩壊者は、他人がお前を見て、お前が恥ずかしい奴だと認識する行為を恥だと言ってることも理解できないんだな。

707 病弱名無しさん[sage] 2023/02/10(金) 23:58:12.84 ID:koLdAYBb0
基本的に恥ずかしいと思う事なないな
自分に自信があるからね
お前には想像がつかないような大金が動く大企業とのプレゼンとか日常的にやってるからな
お前みたいなコミュ障とは違うよ

271 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 7fdb-25oR [121.80.86.87])[] 2023/02/10(金) 23:52:34.94 ID:vmONvRV20
>>269
恥というものを知らないんだな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 8a36-NQ+z) · 2023/02/11(土) 00:06:08.38

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fa26-im9D) · 2023/02/11(土) 05:18:05.10

もち麦かぁ　　買ってみようかな。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffac-ENqr) · 2023/02/11(土) 08:00:44.62

もち麦ではなく麦じゃない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fa26-im9D) · 2023/02/11(土) 08:06:13.77

全粒粉だとどうなんだろね？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffac-ENqr) · 2023/02/11(土) 10:33:27.16

前スレのリュウジの豆腐チヂミ美味しかったよ
ネギとチーズを入れて焼きました

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w) · 2023/02/11(土) 10:45:20.52

もち麦、押し麦、ぷち麦、どれでも基本的には同等の効果（上がるにしろ上がらないにしろ）っぽい
体質によってそれぞれで上がり方微妙に違う人もいるみたい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q) · 2023/02/11(土) 10:48:31.39

麦が不味かったらアレだけどプチプチ食感が好みだからよかった。とはいえ白米と比べても糖質やカロリーに大きな差はないから当然だけど食べ過ぎはよくない。グラム数を守って最近は100%麦飯のときもあるよ。
うんこモリモリ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q) · 2023/02/11(土) 10:50:16.67

>>186
いつもありがとうございます

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-bnv/) · 2023/02/11(土) 12:22:36.97

ここを見てると糖質制限が良い、悪いと二分してるけどどちらが正解なの？
糖尿病初心者の質問です。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fa26-im9D) · 2023/02/11(土) 12:27:01.73

血中の糖質を運動して筋肉に取り込んでしまうか、最初から糖質を制限してコントロールするかっていう事です。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW efd6-U9mv) · 2023/02/11(土) 12:29:23.96

おからパウダーってのをつい買ってしまったが、
糖質 5.9ｇ（製品100gあたり）もある
なんかいい使い道ある？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffac-ENqr) · 2023/02/11(土) 12:29:31.46

>>281
良い悪いで二分されてる？
一部の極端な人だけじゃない？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1e43-39Cf) · 2023/02/11(土) 12:35:51.30

極論をぶつけてマウントを取り合うプロレスごっこだし

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 461d-mefD) · 2023/02/11(土) 13:24:26.64

元プロ野球選手の門田博光が糖尿病でタヒんだらしい。74歳。

2023/02/11(土) 13:33:12.64

という事はイチャモン吐くためだけに出てきているという事で幼稚な人間だという事が証明されるだけの話

708 病弱名無しさん[sage] 2023/02/11(土) 12:04:38.74 ID:VUl0hu7p0
理解してるけど何も生み出さないくだらない質問にまともに答えないだけって理解出来ないんだな。

272 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW dedb-EtNO [121.80.86.87])[] 2023/02/11(土) 00:00:43.21 ID:HuRCNWPM0
認知崩壊者は、他人がお前を見て、お前が恥ずかしい奴だと認識する行為を恥だと言ってることも理解できないんだな。

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w) · 2023/02/11(土) 13:37:03.80

昼食
https://i.imgur.com/AftUcQX.jpg
全粒粉パスタ（茹でる前100g）
パスタはこれを使いました
https://i.imgur.com/4WW5mtb.jpg
業務スーパーの全粒粉パスタです
糖質オフパスタは、カーボフ、オーマイの50％オフ、蒟蒻効果を試したが
全滅でした。全て血糖値250～300くらい上がった
しかし何故かこの業務スーパーの全粒粉パスタだけは本当に血糖値があがりません
炭水化物たっぷりだし体質かもしれないけど不思議です
値段も滅茶苦茶安い

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w) · 2023/02/11(土) 13:59:46.05

>>288
食後0時間　1時間　1時間半　2時間値
https://i.imgur.com/BA2v2tU.jpg
食前が低血糖気味でしたが
やっぱり超健常と言っていいほどあがりませんでした
どういうわけか業務スーパーの全粒粉パスタは全然上がりません
ちなみに表記の湯で時間７分だと全然硬いので、9～10分ゆでます
全粒粉独特の匂いがありますが、個人的には全然普通のパスタの代用になります

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fa26-im9D) · 2023/02/11(土) 14:39:52.12

こんど業務に行ったら買ってみる、ありがと。

**sage** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-xzaY) · 2023/02/11(土) 15:07:58.10

>>289
自分は他のパスタと同じ、爆上がる
人によるんだな

**sage** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-xzaY) · 2023/02/11(土) 15:07:59.13

>>289
自分は他のパスタと同じ、爆上がる
人によるんだな

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w) · 2023/02/11(土) 15:23:33.50

全粒粉パスタと名がつく別メーカー品や類似品じゃなく
全く同じ商品でですか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9bd6-D0vN) · 2023/02/11(土) 15:34:56.58

パスタは水につけておいてもなかなかふやけないから端的に言うと消化が悪いんだろう

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w) · 2023/02/11(土) 15:38:36.93

そうなんですかね
でも他のパスタは全て三〇〇近くまで上がるんですよ
カーボフも蒟蒻効果も他の全粒粉パスタも全部爆上がり
業務用スーパーで売ってるこの全粒粉パスタだけ何故か全然上がらない

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-q54w) · 2023/02/11(土) 15:51:11.99

この業務スーパーの全粒粉パスタで血糖値検証してるユーチューバーが２人だけ見つけたんですけど
どちらもかなり上昇を抑制してるんですよ
https://i.imgur.com/ktS3wfH.jpg
https://i.imgur.com/xGZRI2w.jpg
自分を含めて、今の所100％血糖値上昇を抑えてるんですね、この商品。
でもいかんせん母数が少なすぎて
>>291
の人みたいに、これ食べても上がってしまうというのが本当なのなら
すごく興味ありますねー。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q) · 2023/02/11(土) 16:08:29.90

>>289
ありがとう！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1ec3-Zj6Q) · 2023/02/11(土) 16:09:42.69

>>283
糖質ゼロのおからパウダーもあるのに。
小麦粉代わりにお好み焼き焼いたり蒸しパンなんかも作れるよ。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffac-ENqr) · 2023/02/11(土) 16:16:09.60

次回業スー行ったら買ってみます！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW ffac-ENqr) · 2023/02/11(土) 16:17:11.46

>>283
エリスリとバターでクッキー焼こ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW efd6-U9mv) · 2023/02/11(土) 16:18:31.38

>>293
知らんかった
ありがとう
でも買ってしまったどうしよう

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW efd6-U9mv) · 2023/02/11(土) 16:19:03.70

>>298
だったすまん

2023/02/11(土) 17:50:49.32

レジ袋を例えるに相応しいやさぐれメタル氏
https://youtu.be/84U0HKETqVk

2023/02/11(土) 18:04:03.68

偽スパイクスレを荒らすお仲間さんが増えてレジ袋よかったね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a758-8lmq) · 2023/02/11(土) 18:06:49.22

お仲間というか・・・

2023/02/11(土) 18:07:54.78

人間性がよく出てるレジ袋

794 病弱名無しさん[sage] 2023/02/11(土) 18:06:45.86 ID:VUl0hu7p0
仕事でもないのにコンピューターやパソコンが好き、趣味のヤツは大嫌いだ、軽蔑している。

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-xzaY) · 2023/02/11(土) 18:40:12.30

>>293
業務の全粒粉パスタだよ
種類は1種類しかなかったよね

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-xzaY) · 2023/02/11(土) 18:41:31.49

>>293
業務の全粒粉パスタだよ
種類は1種類しかなかったよね

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc6-mcCN) · 2023/02/11(土) 19:04:17.20

なお証拠なし

**病弱名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sdaa-MBOG) · 2023/02/11(土) 19:23:05.56

おからパウダーは小麦の代わりに使うとボッソボソになるから嫌い。
腹が重くなるし。
小麦粉の代用は豆腐が良い

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMaa-mcCN) · 2023/02/11(土) 19:31:01.05

やっぱ思った通りだわ
・ここに利用者の書き込みがある
→それに反応して荒らしが根城で書き込みをする
→その荒らしの根城のレスをここに貼り付けて
よく分からないマッチポンプを行い
ここのスレの進行を妨害するっていう
コンボだな

なんでそんな回りくどい見え見えの荒らし方するのかよくわからんけど
荒らしが統失全開の被害者ヅラするためのロジックが何かあるのかな