土踏まず盛り上がってるインソール使うようになり3年経ってなんとか楽になってきた
けど靴底の硬い安靴履くと数歩で痛みが再発するわ…
パンジーとかの安くても柔らかめの靴にインソール合わせるとそこそこ良い感じ