0676病弱名無しさん垢版 | 大砲2023/03/13(月) 22:04:34.02ID:oq3e+ugz0 昼にご飯食べると眠くなるけど、これを夜に持ってくると睡眠の質が良くなるってのもガチ どこぞの誰かが「夜は動かないから抜くなら夜」って尤もらしい夫婦なこと言い出して定説になってるけど 極端に食べ過ぎたり、寝る寸前まで食べ続けたりしてなければ夜多めは悪くないぞ