>>151
ありがとう。こっちは男性です。
食事は8時から１６時まで。

朝に具だくさん味噌汁食べて１５時頃にそばやゆで卵、バナナが一番多かったかな。
休みの日はおやつタイムが入ったり朝と昼のメニューが逆転したり。
血液検査の数値はほぼ正常。
栄養計算しても十分だから肌艶悪化の原因がわからない。