0241病弱名無しさん垢版 | 大砲2023/03/17(金) 17:45:05.57ID:eoOjPBBW0 この先毎日ずっと1時間運動続けないと思うと辛くなる…から運動40分くらいから初めてる 仕事していても毎日有酸素1時間してるの?