良性発作性頭位めまい症（BPPV） 10
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運動不足は確かにあてはまる
デスクワークだし、通勤で歩くくらい
でも駅から遠いので平日は5千歩は歩いてるんだけどなぁ
年越しまでには治りたかったけど無理そう… ベッドの真ん中に座って勢いよくバタンと横に倒れるの効果ありました
こんなに辛いとは >>207
患側の判断難しくないですか？
右に寝返りしても左に寝返りしても目眩する… >>208
自分の場合は正面に寝て起きると目眩がするタイプだったので頭斜め45度、横向きに倒れるのは平気でした
辛い場合は病院で処置してもらうのが確実だと思います 医科ランク 最新
SSS 東京大学
SS 慶應義塾大学
S 京都大学
AAA 大阪大学 東京医科歯科大学
AA 九州大学 山梨大学
A 千葉大学
BBB 防衛医科大学校 名古屋大学
BB 防衛医科大学 東北大学 順天堂大学 東京慈恵会医科大学
B 横浜市立大学 日本医科大学 神戸大学 北海道大学 広島大学
CCC 筑波大学 大阪医科薬科大学 自治医科大学 岡山大学 東邦大学
CC 大阪公立大学 奈良県立医科大学 金沢大学 京都府立大学 名古屋市立大学
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DD 愛媛大学 浜松医科大学
D 近畿大学 和歌山県立医科大学 東京医科大学 福井大学
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FF 獨協医科大学 埼玉医科大学 金沢医科大学 帝京大学 東海大学 北里大学 秋田大学 東京女子医科大学
F 川崎医科大学 聖マリアンナ医科大学 1年振りにぐるぐるきたわ
前は目を瞑っちゃってたんだけど、遠くを見るといいってどっかで見たから窓開けて遠くを見てみたら落ち着いてきた これってめまいのある方説教的に向いた方が治り早いの？ 誤字失礼
○積極的
ぐるぐるつらくてめまいのある方むいてもkeepできずすぐ上むいてしまう 吐き気強いうちは無理しない方がいいよ
私は無理して吐いてしまった そっかありがとう
少しずつやってみるよ
めまいあってもウワってすぐ上むかず少し耐えなきゃよくならんのよね？ そう、でもほんとキツイよ
私はもともと三半規管弱くて乗り物酔いしやすいしジェットコースター系も苦手だから
気持ち悪いわ恐怖感は強いわでほんと辛い
だからリハビリも進まなくて治りが悪い… 吐きそうになりながらエプリーやってみたわ
いやーこれは一日何回もできんな
みんな何回くらいやってますか？ エプリーは後半器官型にしかきかないし、左右どちらの半規管かで傾く方向が変わるけど、ちゃんと病院で診断受けました？ 久しぶりに酷いの来たから2日くらいトラベルミンでごまかしながら生活。
その後はたまにクラっとくるのと、ふわふわめまいが続いてる…のは慣れてるんだけど
それからずっと微妙に頭痛がしてるのが地味にキツイ。
皆さん頭痛はないですか？ 何度か書かれてるけど、めまい症には基本耳鳴りと頭痛は無いそうなので(医者にも確認された)、頭痛あるなら病院行った方が。 >>219
私はめまいと偏頭痛併発するよ
なんなら吐くこともあったりでほんとつらい
でもめまいと頭痛の頻度は高いけどここの人より症状は軽い気がする 頭ぼわーーっとする痛みがある
辛くはないけど違和感的な めまいが起こる体位わかったんだけどあえて取った方が良いのかそれともとらない方が良いのか悩む
エプリー何回かやったが効かない >>225
エプリー法は、石が入っている三半規管が特定出来ているときにしかやらない方がいいですよ
後半器官型にしか効かないし コロナワクチン接種して腕が痛いから寝る時にあまり寝返り打たなかったら久々にめまい来た
とりあえず顔だけ寝返り体操しておいたけど 昨日、朝からめまいと吐き気で当番医に行ってきた。
待合室には自分より酷い症状の人がいて診察後に嘔吐してたよ。
歩くのもやっとで水飲んでも吐くって言ってた 休日診療所ってめっちゃ混雑するけれど専門医はいないから、命に関わる症状かどうかの選別程度しかしてもらえなくない？？
点滴とかお薬とか出してもらえましたか？ 当番医はPCR検査の人が多かったです。
実際に具合悪い人はそんなにいなかったかも。
私の前の人がめまいが非常にしんどそうで、車椅子を用意してもらっていました。
私自身はそこまでではなかったので当番医に来ちゃったのが申し訳ないくらいです 私の場合は吐き気にはある程度効くけど目眩がおさまるわけではないかな エプリー法してたら位置ずれたのかうつむきと仰向けでめまい起きるようになってしまったwつらい いや、忠告無視して強硬しておいて辛いとか書かれても… ごめんなさい
朝イチで整体行って直してもらってきた
エプリーうつむき姿勢も大事みたい
これだけやってなかった あーもー、治らないまま3ヶ月目突入だよ
すぐ治る人もたくさんいるのになんで私はこんな苦しまないといけないんだ
こんな状態で新年迎えるの辛いわ 同じく。
この病気って診断されて1ヶ月半だけど全く良くならない。
全然改善が見られないことと気圧の影響を受けやすいことを医師に話したら、メニエール病かもしれないって昨日初めて言われたよ。。 え、私も天気にすごい影響される…
でもメニエール病って頭動かしてない時もグルグル回転するんだよね
そこまでの症状は今のところないなぁ 日常生活に支障出てる？仕事できてる？
私は普段からふわふわクラクラ来てて支障出まくり。仕事も休んでる…
一応処方されたメニエールの薬を昨日から飲んでるけど、頭位目眩症なんだかメニエールなんだか、病名だけでもハッキリして欲しいわ ふわふわクラクラは確かにずっとしてる
トラベルミン飲んで仕事はなんとかやってるけど、土日はぐったりして嘔吐したりしちゃうわ 座って同じ場所を見続けると風景が下に沈んでるように感じる。そのまま立ち上がると自分まで沈むような感覚になる >>244
それは違う目眩かも知れないよ
これは頭を動かした時のくるくる大回転系だから
お医者さんに診てもらった方が安心だね 回転がある程度治まった後の症状かもしれない
私も回転してないときでもグラグラ揺れる感じが常にあるし >>245
>>246
回転はある程度治まってる状態です。頭を動かしてもそこまでグラつくことはなくなりましたが、片足に重心を傾けるとまだ結構ふらついたりします 吐く程のデカい回転起こしたらある程度治まっても、眼振はまだ続いてたから景色がおかしく見えたりしてたな
自分もPC画面斜めに見えてたw >>248
自分もPC画面が斜めに見えてます。眼振ってなかなか治まらないですね めまいキツくて検索してたらこのスレに辿り着いた
寝て起き上がる時と仰向けで寝た瞬間が一番来る
こんな病気あるなんて知らなかったよ 私も自分がなるまで知らなかった
ググッたら芸能人でもコレになってしまって一時期休業した人いるのね 朝起きた時ぐらっと来そうで頭をしばらく動かせない
脳の左側の血管が詰まって血があまり通ってない感じがする キツいめまいというかふわふわ感みたいなのは寝起きだけしか来ないけど
ふと下向くと平衡感覚無くなってふらっとする時増えたから怖いわ
常時、湯船浸かって出た時みたいな状態
>>252
芸能人とかでこれ罹ったら仕事にならなそうだし納得 寒波のせいかいつもより体調わ悪い
脳みそがギューッと絞られてる感覚 これって三半規管にモロ影響出てるせいか
ぐるぐる眩暈だけじゃなくて軽い立ち眩みも出る気がする 下見るとぐらんぐらん来るのはいつになったらおさまるんだろう… 寒いと悪化しやすいと言われるのはなぜなんだろうな
これ以外のめまい病全般でもそういう感想が多い 寒いと調子がいいって病気も少ないだろうね
ぐるぐるしないお正月迎えたいねー 午前中ガッツリデスクワークしてたら昼休みに動いたらフラフラしてきた
ぐるぐるめまいと嘔吐したのは1ヶ月近く前だけどまだ完治してない気がする 自分も1ヶ月ちょっと経つけど完治とは言えない
良くなったかな？と思ってたらいきなり調子悪い日が来たりしてメンタルやられる
ネットだと大体が二週間以内に完治する軽い病とか書かれてるから上司にもあんまり理解してもらえないし辛い >>261
酔い止めのトラベルミンとか？
処方してもらったほうが安いけど >>264
私も3ヶ月以上苦しんでるよ
たまたま同じタイミングで同じ病気になった同僚は一週間で完治してた…
余計に肩身が狭いよ 皆寝る前に首振りとかやってる感じか？
何かもう首を上下するだけでもふらつく感覚出てくるようになったから
面倒でずっと動いてない
本当に自然回復する病気なのかこれ…
三半規管に入った耳石は自然と削れてくって聞いたけど 最近やらないで寝ちゃう事が多いかな
起きた時はすぐに起き上がらないようにはしてる
あとAmazonで4,000円くらいで買った斜めになってる枕を使ってる >>267
ふらつく感覚が出てるなら余計に頭動かしたほうがいいんだよ
とにかく動かして慣れていくしかない >>269
マジでか
一応水曜に耳鼻咽喉科予約したけど、それまで頑張って首振りやってみるか
エプリー法ってのは上で医師の診断無しでやったら症状悪化したっての見たから
このやり方だけやってみる
https://kenko.sawai.co.jp/assets/images/healthcare/healthcare202111_img04.jpg それだと寝ている間に自然に寝返りしてるのと変わらないような？
本当にそれで治ったんだろうかエアプだったりして >>268
斜め枕いい？
肩こりもひどいから枕ジプシーなんだわ 眠っている時に無意識に寝返りをうつと、強烈なめまいと共に目が覚める
こんな状態を繰り返していたからか、身体が寝返りをうたなくなってしまったようだ
夜中に首ガチガチで何度も目が覚めるようになってしまって悲しい >>273
以前の低めの枕やタオルで高さだけかさ増しした枕よりは良いよ
横向きには寝やすい 寝ている間に何十回も寝返りしてるよ
本人は自覚がないけどね
不思議と起きる直前になれば布団の真ん中で仰向けに真っすぐな姿勢に戻るんだ、あれは面白い 耳冷やすと目眩起こりやすいからこの時期はニット帽で耳までスッポリ この病気と診断された後、ふわふわ目眩が一ヶ月半治らないと言ったら医者に首をかしげられたので、病院を変えてみた
そしたらそこの医者にも頭位目眩症にしては長すぎる、おかしいねと言われた…
眼振もほぼ出なくなってきてて検査も異常なし
ここの人たちの書き込み見てたら3ヶ月や半年はふわふわ目眩が続くという人たくさんいるよね？
医者は知らないのかな… 半年ぶりに始まった！
グルグル正月か、、、本当に本当にいやだ 明日ようやく病院だわー
どこに耳石があるか分かったら、後は自力で石出し頑張る この目眩と脳梗塞の目眩は違うのかな？
立つと左側に傾いて歩けなくなる >>282
心配なら今日にでも脳神経外科か脳神経内科で脳のCTかMRI撮って貰うのよ
年末で病院休みに入らないうちに！ 頭に重りつけて引っ張られてる感覚が今日は強いわ
これ薬も効かないしほんとキツイ ベッドで寝れなくなった。ふわふわしてる感じがしてキツい。今は床に布団敷いて寝てる 耳鼻咽喉科行ってきたけど、検査の時に限って眩暈が出なくて眼振が起きなくて
トラベルミン処方されて帰ってきたよ… 眼振がない目眩なのでは？私もほぼ毎日ふわふわクラクラだけど眼振はほぼ見られないって言われた >>287
そういうのもあるのね
耳石の位置さえ分かれば自分でエプリー法やろうと思ったけど
どうしたもんかな。とりあえず薬飲みながら我慢しかないか >>287
それスレタイじゃなくてただの目眩なのでは ふわふわめまいは貧血とか低血圧とかそっち方面じゃなくて？ だな
良性発作性頭位めまい症は貧血の時のめまいと明らかに違う
ちょっと頭動かしただけでグルグルして吐き気が凄いから(何なら吐く) 一応スレタイの病気だと医者には言われたんだけどね…
ぐるぐる目眩のあとにふわふわ目眩がしばらく続くもんだと思ってた あーそれなら納得です
私も1ヶ月経つけどふわふわは時々あります ぐるぐるして気持ち悪い
なんでこんなふうになるんだろうもう嫌だ 寝返り運動とかかな
ttps://style.nikkei.com/article/DGXKZO00214220Y6A420C1TZQ001/ 運動すれば耳石を砕けるとかいうけど、めまいがする時に運動なんかできないよ
耳石が剥がれてなければしても無駄だから矛盾するような >>299
普段から運動してれば石が砕けるからめまいしないよっていう前提条件みたいなことかもね 流石に数週間で治る事はない
最低3ヶ月はかかるから長い目でみないと心がやられる 私の家族も昔この病気になったけど一週間で完治してたよ
私は一ヶ月半たってもフワフワしてるけど。。 あけましておめでとう
今年はみんな良くなりますように 明けましておめでとうございます
年が明けても治らないのは辛いけど自身も皆も良くなることを私も願ってる 寝返り運動は、枕無しと有りどちらでやるほうが良いのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
