【眼圧管理】((；ﾟДﾟ)緑内障ｽﾚpart66【視野保存】
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一旦欠けた視野は二度と戻りません。 早期発見、地道な治療が大切。
緑内障は、目と脳をつなぐ視神経が障害され、徐々に視野障害が広がってくる病気です。
40歳以上の約20人に1人は緑内障と考えられていますので、けっして珍しい病気ではありません。
あなたの視野は欠けていませんか？
●具体的な原因・症状などは
http://www.google.co.jp/webhp?hl=ja
あたりで検索しましょう。
●治療、投薬で疑問に思ったことは担当医に質問するのがベスト。
聞いても答えてくれないなど、誠意が感じられないところは思い切って切り捨てるのがベター。
●このスレの話だけを鵜呑みにしないこと。
ちゃんと自分で調べる。医療従事者に尋ねる。
●事実を知ることを恐れず、面倒がらず。
あなたの視野を守れるのはあなただけです。
●関連リンク
・ＪＡＶＡ視野検査
ttp://www.eva.hi-ho.ne.jp/ichikawa/eyetest/shiyatop.html
・簡易視野検査プログラム
ttp://www.ne.jp/asahi/photo/takeno/program/ryoku/ryoku.html
・緑内障 セルフチェック
ttp://www.ntg40.jp/selfcheck/
■緑内障患者の生活指導■
1.眼を使い過ぎても、疲れることはあっても視野が悪くなることはない
2.自主的に生活制限をしている例が多いが、水分・カフェイン・アルコールの摂取、読書・運動・喫煙で持続的眼圧上昇は生じない （アルコール、運動は眼圧下降）
3.喫煙による眼圧上昇は確認されていないが、視神経の血液の循環が悪くなるという意味で勧めない （しかし絶対に止めろという根拠はない）
4.投薬尊守、定期検査が大切
■身体活動量と緑内障の進行速度が関係している■
https://www.ko-clinic.net/dr_room/?p=4219
■緑内障の表と裏、ちょっとしたことで聞きたい事など■
https://www.youtube.com/c/平松類/featured
《重要》
誤った情報交換はしない
病型によって治療・予後が異なる
前スレ
【眼圧管理】((；ﾟДﾟ)緑内障ｽﾚpart64【視野保存】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1649567509/
【眼圧管理】((；ﾟДﾟ)緑内障ｽﾚpart65【視野保存】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1652933156/ >>737
また前視野にすらなってない20代の君か
ニートなの？ >>734
え、ガラケーですか？
捨てるまで行かなくても時間減らさないとダメか…
自堕落にやってきたからこれから大変だ… 子供達には２０歳になったら検査させようと思っている
OCTと視野検査 強度近視 → 網膜剥離 → 緑内障 の左目の道（すべて推測だが） >>721
運動すれば生活習慣病はほぼすべて改善するし、緑内障もその類に漏れずってところかな。 生活習慣病改善は運動とこれもですが
>>737
＞今回の研究で痩せた人の肝臓脂肪含有量の中央値は0.35％でした。つまり、肝臓に脂肪が1％程度の少しでも蓄積していることがすでに異常なのかもしれません。
正常眼圧緑内障の遺伝要因を生活習慣でどこまで抑え込めるかは不明でしょう 有酸素運動がいいなら週一でカートに乗らないでゴルフして
たくさん歩くのも良いのかな
ジョギングや登山も 犬飼って散歩したらいい
オキシトシンで眼圧も下がる
でもペットロスで眼圧上がってトントンの可能性も 常識的範囲でたくさん歩くなら良いでしょう
標準BMI絶望爺という荒しの例だからあちこちのスレで何回も晒上げてますけど
良かれと信じてこういう極端な運動すれば緑内障は悪化しかねないと思います
過度な疲労は目に限らず全身を痛めますから
【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1658575329/354
354 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ ff58-SiT/)[sage] 投稿日：2022/08/26(金) 00:21:30.49 ID:UZb5DuQE0
680 ：病弱名無しさん[]：2022/05/29(日) 21:20:42.37 ID:3KbTvEa+0
慢性的な血圧高いのが続き
カロリー制限と運動で80キロあったのを62キロまで落とした
約1年間で
体重落とした後もカロリーは制限しつつバランスは考えていたつもりだった
体内年齢やら血管年齢が劇的に変わったからね
しかしある時か立ちくらみが気になり、そのままの状態でいたら、足の冷えがとにかく気になるようになり、更には心臓にも影響が出るぐらい
時折苦しくなる感じになり
立ちくらみも悪化して こりゃ貧血だとようやく理解した
鉄不足や造血に必要な肉、魚、魚介類、大豆、乳製品、果物や野菜のビタミン
（調べた情報間違っていたらすまん）
をとにかく1日の中で意識していたら
色々と改善されてきたよ
貧血って ここまで体に影響するもんなの？
心臓も慢性的な苦しみから解放されるぐらいに回復した
ちょっと前まではレバニラだけ食べたらいいでしょ みたいな安易な考えだった
ビタミンCで鉄の吸収を高めるとか考えもしなかったからね
775 ：病弱名無しさん[sage]：2022/07/23(土) 15:59:44.36 ID:eE5chag/0
そうかな夏は夕方に赤血球数330しかないけど、赤血球破壊原因であろうジョギングしてる
別のところがジョギングを必要なんよ
辞めるとなんかエネルギー残って身体が切れない
つまり何かを得れば何かを失う体質なのかも 飛蚊症が黒いよ
これって普通なのかな
10年くらい前からかな 片眼はもうど真ん中欠損待った無しなんだが
ど真ん中欠損でそのすぐ３~5度外れた部分は見えてるとして
視力は0.5くらいは見えるのかな >>746
影っていうか消え残りだろ
神経が瀕死だから薄く映る >>749
俺も30歳後半から黒い蝿みたいのが常に飛んでる
晴れた日が無茶苦茶鬱陶しい 結膜炎になったが左目のほうの視力が落ちたな
少し薄暗く見えるようになってしまった
そろそろ終活に入ろう まだ子供達に手がかかるのにやばい緑内障
終活はあと20年後かな
それまで緑内障のストレスを抱えたまま仕事の日々だわ 最近2回ほど交差点で右からくる車と衝突しそうになった
目のせいなのか単に運転下手なのかわからない どのくらい話を盛ってるのか不明ですけどそんな状態で宅配を続けて良いのでしょうかね
最新テンプレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139 今日からキサラタン点眼デビュー。
視野欠損は特にない。
様子見だけにするかと医師に言われたが、一応目薬を処方してもらった。 そうなの？おれも視野はかけてないけど、ミケルナだわ。
キサラタンだけは眼圧があんまり下がらなかった 緑内障チューブシャント手術の経験ある人又は勧められた事ある人居ます
少し聞きたい事があるので チューブシャントはレクトミー何回かやってもダメな人の最終手段でしょう
そんなにやばいの？ >>763ヤバイか?ヤバくないか?
ヤバイだろう
レクトミで５年進行しなかったが〜
以上 >>764
初期の時点で10度以内が終わってる
中期になると中心がほどんど見えてなくて
視力が大幅低下？
末期では夕方はほぼ暗闇？ 仕事場の環境が経費節約のための節電で、電気消される
目には悪い環境だ 耳鳴り酷くて耳鼻科行ったら難聴になってた
目を酷使したくないから音楽やラジオばかり聞いてたからかな 自分まだ40代なのにお年寄りみたいに目も耳も悪くなって辛い 加齢で難聴になるよ。
イヤホン、ヘッドホンも良くない。
スピーカー使え。 >>767
片眼末期だけど悪い方の目だけでもギリギリ散歩できるし暗くもないよ >>772
突発性難聴なら耳を酷使したとか関係ないよ
感応性難聴ならそうだけど
ネックスピーカーなら耳に負担ないかも >>764
初期っぽいもやというか影が見えるのだが、瞬きすると一瞬薄い影が見えて消える。
これは脳が補正してるってこと？ 見え方が気になるなら素人判断は危険
知り合いの旦那は緑内障でも加齢黄斑でも網膜剥離でも網膜色素変性でもなく
一回聞いても覚えられない難しい病名の病気で
60歳で両目のど真ん中がごっそり見えなくなってる
50代後半から違和感はあったようだが 緑内障初期だけど寝起きの1分くらい視界に黒い砂嵐風モザイクがかかることがある
調べたら寝起きは脳が覚醒してないから、変なふうに見えることがあるんだって 来週の元気の時間は緑内障特集。
日曜日朝7時TBSで 緑内障は初期でも油断できないわな
30代で初期の正常眼圧緑内障だった人が目薬で眼圧落ちてたって話なのに
今は見づらくて買い物で小銭もわからない状態、ほぼ末期の人もいる
やはり神経保護の治療が確立されるまでは恐ろしい >>781
こんなアプリ、目が健康と思ってる人は一切興味を示さない。
緑内障がすでに発覚してる人だけが興味を示すけど、そんな人たちがいまさらこんなアプリをやっても意味がない。 >>783
その人が今何歳かによる。
80やそこらなら、まあそんなもんじゃない 40代半ばです。最近緑内障と診断されました。病院で視野検査で少し欠損あり、眼の限界にチャレンジというアプリでもやはり同じ様な箇所2か所視野欠損がありました。進行スピーカが分からず不安です。 不便を感じない程度の視野欠損具合で年齢も４０半ばなら、最悪見てもまあ、失明はないです。 私も最近中期で発見されたけど、
一週間ぐらい凹んだ。
自覚症状なかったし。
突然飛び出してくる車って見てないんじゃなくて見えてない人もいるんだろうね。 ありがとうございます。783番のコメントを見たら不安になりましたが、毎日点眼続けたいと思います >>792
すまん、783を書いたものだけど
30代初期で見つかっても、発病したら進行スピードは個々で全然違うので
油断しないで暮らしましょうってことを言いたかった
眼圧下げて2、3年は様子見ないと進行スピードはわからないものだし
例の人は30年前に発病した方で今はもっといい薬もサプリもあります 生活習慣病に近い面もあるから、運動はじめ生活にも気を使った方がよいのはあるだろうな。 眼圧を下げる方法ってなにがありますか？
あと、目の血流を良くする方法とか。 あと、夏の暑い日って眼圧も上がるんでしょうか？
聞いてばかりで申し訳ありません >>792
初期に嫉妬して敢えて脅してくる末期がいるからあまりこのスレには来ない方がいい
自分も40代初期だけどお互い点眼と有酸素運動とリラックスをがんばろう 適度な運動は眼圧下がるらしい。
暑い日は体の水分出ていくので眼圧は下がるはず。
血流は運動でよくなる。
また、太って血液ドロドロだと血流も当然悪かろうなので、デブなら痩せるにこしたことはない。
つまりは、いわゆる健康的な生活をすれば、眼圧は下がるし血流もよくなるというわけだわな。 専門医に聞いたけどそんなの誤差らしい
勝手に想像せずに目薬刺せと 結局眼圧下げたって年々視神経は死んでいくんだから意味ないんだよな
さっさと視神経保護の薬出てくれ >>801
まさにそれだよ
眼圧20でも視神経が保護されれば問題ないのだから
救われる人はたくさんいる
レクトミーなんて余程の高眼圧の人限定になる それはそうだが、眼圧多少なりとも下げて血流よくして抗うしかない。
目薬も運動も生活改善もやらないよりはましの精神だ。 適度な有酸素運動、瞑想で眼圧下降するという論文はいくつもあるだろう
副交感神経優位にする目薬（β遮断薬、α2刺激薬など）があるのだから
自分でも副交感神経優位にする努力をすれば相乗効果だ バランスボールでの背中のストレッチと股関節ストレッチ
これやるとやった後スッキリしてる感 >>714
100キロ走れるようになるまで何年くらい掛かるの？
ランニング始めたけど全然距離走れない、、、
最初の日は3キロでくたばって、徐々に距離走れるようになったけどそれでも13キロくらい ただ走るのは飽きるので
軽いハイキングコースが楽しそう 裸眼で走りすぎると目に風があたって良くないからサングラスをしよう 目薬の影響でまつ毛が伸びるから、眼鏡の時は鼻パッドしてもレンズにまつ毛があたり気持ち悪いですね 脳も視神経も毎日死んでいる
単に死ぬまで逃げ切れるかどうかだけ 見えなくなるならさっさと見えなくなってほしい
どうせ孤独な身
さっさと覚悟を決めてあの世に逝きたい
仕事がきつけりゃさっさと逝ってしまってただろうが
給料は安いがのんびりやれる仕事だからただダラダラと生き続けている 死ぬまでに逃げ切れるって変な表現だな
逃げた先が死じゃん アイファガンで眠気やだるさが出た人いますか？
次第に慣れるものでしょうか
味覚もなんか変です >>818
ないですね。むしろ充血がとれて気持ちいい
１日何回でも差したい >>819
そうですか…あまりない副作用なのかな
確かに充血は取れますね >>818
アイファガンを差しただけでは眠くならないが、差したあと酒を飲むと急に眠くなる。
寝つきが良くなって、歓迎できる副作用だが。 アイラミドですが元々頻脈ぎみなのが落ち着いて
血圧も若干高めから110台になったのでラッキーです >>822
そうなんですか
お酒飲むともっと眠くなるんですね
私は下戸なのでお酒のせいではないのですが…
私もアイラミドを点眼してます
この前のアイベータでも眠くなったのでアイファガンのせいかな？と思いました >>818
アイファガン刺した後、朝または、夜でも脳がフル回転してれば眠気こない。
ぼーとしたら、夜は眠くなる >>826
確かに家事をしてる時は眠気はないけど、怠さはいつもあります
車に乗せてもらったり電車に長めに乗ると眠り続けてしまって、わりと困ってます
でも最初の目薬アイベータで咳が出て困って
アイラミドに変えたばかりだから、すこし我慢しないとダメかな… 副作用はつらいですね。
目薬刺した後、目頭を1分以上しっかり押さえてますか？
もっと長く抑えれば、全身への副作用は減るかもしれません アイファガンはもともと眠気の副作用がありうるみたいです。
眠気は事故につながりかねないので、目頭をしっかりおさえても防げないなら我慢せずに変えてもらう方がいいと思います。
幸い、緑内障の薬はいろいろなのがありますので 視野検査中に顔がすごいズレていってたわ
中心見てなくて無意識に目線を横にして顔も動いてるのかな
結果は前と変わってないみたいだけど 視野検査って背景が白で光も白だし次々出てくるしかなりかなり集中力がいるから難しい 見えてたのに撃ち漏らして悔しい思いをすることがけっこうある。 あれっ、光ってか何秒以内に押せばセーフの判定になるんかな。
残像なのか本物の光なのか迷って、一秒くらいたってから押すことがたまにあるんだけど、そういうことはしない方がいいんだろうか そういうこともあるとちゃんとプログラムされてるから心配いらない >>828
ありがとうございます
念のため仰向けに寝転んで5分抑えてます…
今は運転しませんが、今後免許を取る必要もあり
このままだと危ないですよね
ただβブロッカーもダメだったので先生の口ぶりで次はPG薬になると思うと躊躇いがあり
何とか身体が慣れて眠気が取れてくれたらと思うのですが… 右目だけ緑内障ド近眼ド乱視に白内障も加わって、とうとう視力0.01切ってしまた
視野狭窄とかもはや関係なく何も見えん.. ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
