クレアチニンって頑張ったら下げれるんやな。減塩生活したら半年で1.05から0.94まで下がってた。でもそれが原因で酷い熱中症に罹ったがな…医者が言うには夏は塩分水分摂りまくらなアカンみたいよ。腎臓もし詰まったら死ぬからって救急に運ばれたし。今の時期は1日6g生活は少ないかもしれんので気をつけましょう！