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1002コメント256KB
脳梗塞・脳出血15
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0953病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 08:13:50.84ID:fOiVGTA70
バター派は味噌汁にバターを入れろ
0954病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 08:32:06.97ID:CDAEXQ1M0
そもそも入院中に許可出て無い時点で分かるだろ
0956病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 09:20:04.16ID:q4bFHKME0
Twitterではちらほらいる筋トレリハビリ勢はここには全くいない不思議
0959病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 09:35:40.62ID:0bQiEMAg0
りょーほーしが筋トレのネガキャンしてるから
0960病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 10:25:30.91ID:P+3oRG6L0
俺も退院したら筋トレやるぞと思ったけどそれ以前のところがあることが分かった
0961病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 10:36:53.05ID:CDAEXQ1M0
筋トレと言っていいのか分からんけど
俺の行ってるリハスタジオは「パワーリハビリ」を売り文句にしてる
0963病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 10:39:56.87ID:VE6nV+yk0
筋トレはほどほどに
最低限の筋力有ればいいだろ
0964病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 10:43:03.21ID:h/v74SND0
筋トレ言うてもバーベル上げたりではなく自重でやるリハビリです
0967病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 11:23:21.62ID:P+3oRG6L0
足だと、腸腰筋とハムストリング
ハムストリング：うつ伏せで膝を軸に足首をあげる、膝の回外、膝をまげたままで膝をけりあげ
腸腰筋：壁に両手をついて斜めにたって片足を直角まであげる、直角付近からさらに上にあげる

PTの人に教わったトレーニングです。この他に片足スクワット、ランジなど。
0969病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 11:49:37.79ID:/agcEOMZ0
筋トレと走れるは関係ないなあ
ガリガリの人でも走れるんだから
0970病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 12:43:42.50ID:N9Tya9Ox0
>>958
昔からやってたんで、その流れ＋リハビリって感じ
もうジムへは行かずに、自宅でバーベル60ｋｇ、ダンベル20ｋｇでやってる

脳出血なのでまた切らない様にｗ、呼吸だけは本当に気を付けてゆっくりやってる
0973病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 13:01:34.46ID:P+3oRG6L0
>>968
ジョッギングで2kmぐらい走れる。それとは別、疲れるとヘタレるし
0975病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 13:05:20.93ID:0cCZS25P0
筋トレできるやつが筋肉ついて何がリハビリなん
ただのトレーニングでしよ
バカなの？
0976病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 13:07:14.85ID:n/NS/0210
ただの趣味たな
病気関係ない
0977病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 13:08:11.22ID:mhgy7YE+0
目つぶって片足立ち野郎は？
バカなことに気づいて消えた？
0979病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 13:09:43.87ID:xGRd4K/Z0
>>964
懸垂にディップス、ドラゴンフラッグ、腹筋ローラー
自重でも追い込むとキツイね。
0981病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 13:41:57.23ID:xzqNAIWM0
パワー自慢から一般人以下の筋力しか出せなくなったんだから不足分を筋力アップで補いたくなるのは当たり前だ。
向上心ないカタワはテレビでも見てろ。
0982病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 13:45:22.61ID:n/NS/0210
脳筋w
0986病弱名無しさん
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2022/06/17(金) 14:53:17.58ID:er+kJ+5e0
晴れてる日くらい外出て散歩したほうがいいぞ
5chで罵りあいしててもなにもならないぞ
0987病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:03:50.03ID:cNSqVun+0
ID固定の理学療法士は職場WIfiからの書き込み
かれは散歩が仕事だから心配は要らない
0989病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:22:01.08ID:P+3oRG6L0
嫉妬かかどうか知らんが、麻痺は症状によってリハビリは変わる
0992病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:27:56.71ID:6IT2mKso0
ID:P+3oRG6L0
朝からずっといる皆わかってるだろうが察してやれよ
0993病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:28:18.93ID:DMp984lR0
バーベル60キロw
0995病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/17(金) 15:59:38.69ID:XdQVYtrq0
「お前が言うな」って特定の者に言うことだよな
単発にって意味わからん
1000病弱名無しさん(香川県)
垢版 |
2022/06/17(金) 20:38:26.48ID:C6c/0GTP0
1000
10011001
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10021002
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