■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド56■
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ご相談時には、下記についてさしつかえのない範囲で書いて下さい。
また、お持ちの情報があれば、ご提供お願いします。
テンプレ>>１が必読です。サプリについては>>6を参照してください。あとは必要に応じて。
1)相談内容（具体的に）
2）身長、体重、年齢、性別、普段の運動、食生活など
3)自覚症状（あれば既往歴・現病歴・家族歴）
4）血液検査：>>2参照。 ｺﾘﾝｴｽﾃﾗｰｾﾞ・ｸﾚｱﾁﾆﾝ・ALP・LDHは検査した施設の基準値と前回値も
5)医師の見立て
6）アルコール（量・期間） 、服用薬、サプリ、タバコ
☆ネットでは、間違いや嘘や不正確が避けられません。取捨選択は自己責任で。
☆このスレに医療関係者はいません。
☆黄疸、腹水、白色便は、速やかに病院へ行ってください。
☆原因不明時・重症時には、薬･サプリを一度中断し（処方薬は処方医に相談）、主治医に申告して
指示を受けてください。アレルギー性の薬剤性肝障害は非常に安全性の高いものでもおこりえます。
☆倦怠感、吐き気、貧血、湿疹等は、腎臓等が原因の時もあり、放置は危険です。
☆急激な体重の減少がNASHの引き金を引くことがあるのでダイエットはゆっくりと（月1-2ｋｇ)。
☆意見が対立する時には、最終的には読み手の判断に任せて下さい。
☆荒らし・あおり、重症の方をねらった暴言等がよくあります。反応せずに専ブラのあぼん機能などをご活用ください。
☆ここでのやりとりでストレスをためて悪化しては本末転倒ですので気をつけてください。
☆できたらその後の経過を報告していただけると住人の参考になると思います。
☆参考リンクは>>3以降にあります。
★酒は絶つ事。極端な食事をしない。添加物は×。肝臓は休ませる。
☆アルコール性の人の高い数字を自分の安心材料にしないように気をつけてください。
前スレ
■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド55■
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1635133567/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 肥満なことは確かだよ
肝臓より糖尿とかの方が気になるけどな >>885
数値はいいんだから余計な物は摂らないで運動した方がいいよ 健康診断で肝機能が引っ掛かった
LDHの値が２３７で超過した
肝炎や心筋梗塞等を起こす病気で高値になるとか
何を改善すれば良くなるか分からないけど、調べて
改善するしかないか >>893
その他の肝機能数値が標準値ならその程度のLDHの数値なら何の問題もない。 >>894
血液一般、脂質代謝、糖代謝では標準値超えがいくつかありますが
肝機能ではそれだけです
AST、ALT、ｒ-ＧＴＰ、ＡＬＰの数値は標準値です >>895
それなら心配いらないんでない？そもそもLDH237ってそこの検査の数値によってはギリギリ標準値だよ。ちなみに自分がアルコール性肝炎やった時はLDHの数値420位あったよ。 軽度脂肪肝と言われたけどLD(IFCC)は188(中の上あたり)だった
NASH判定(腫大+/SOL+/コンストラクト+)食らった時はLD244(高値)だった
なぜかビリルビンも0.8と今の倍あった
脂質やコリンエステラーゼや血糖A1cは低めだった
NASH言われたときに比べて今のほうが血小板数めっさ低いのが気になる… >>898
血小板数は値そのものより減少の大きさが要注意 >>899
3年前は血小板20だったけど今は18前後なってる
NASHだった時点から指摘されなかったけど誤差範囲なのかな？ >>901
誤差
ワイは20前後
19〜24で検査の度に違う >>885
あなたのBMIは…26.7です。
あなたの標準体重は…64.3Kgです。
普通体重範囲は…54.1Kg以上、73.1Kg未満です。
肥満度（１度）
リバウンドに注意ね 血小板は大体10前後だけど吐血して輸血後は20位になってたw検査って正直だなあと思った コロナのワクチン接種すると血小板数が急増するよな
15万ぐらいなのが26万になったことある このスレの人は血小板が増えると嬉しい人が多いと思うけど
それはそれで血栓ができるといろいろとリスクが出て来るわけで
困ったものですねえ >>907
そうなんだよね、糖尿もあったりすると
なので3回目のワクチン接種はしていない 6月の健康診断で肝機能引っかかった
検査の結果、脂肪肝だった
AST 155
ALT 116
γｰGTP 110
コレステロールや中性脂肪は正常値
約1ヶ月の禁酒をへて昨日再検査をした
AST 21
ALT 18
γｰGTP 48
まで、下がった
恐るべしアルコール 俺もアルコールは外でしか呑まないようにしたら値がどんどん下がったわ 去年の健康診断でγGTBが110あったのですが
今年の健康診断では80になってました
特に変わらず生活していたのですがこれくらいの変動は普通でしょうか？
健康診断の数値なんか気にしないほうがいいのかな 数ヶ月でこんなんなった
食生活は変化なし
アルコール・酒無縁
腎機能や糖尿数値は元から低値だったけどさらに低くなった
薬剤性の可能性指摘されだした(´・ω・`)
AST 12 → 30
ALT 10 → 70
γGT 27 → 190
PLT 21.4 → 18.1 AST97ALT64γ-GTP139総ビリルビン2.6と言う結果。エコーでは問題なかったけど、今再採血してきた。数値が上がってたら入院かも？って言われた。入院嫌だ。食生活で改善したい。 >>916
その結果で入院してたらここにいる人たちは病院から出れないw 175cm67kg下戸で脂肪肝。体重が80キロ前後の時はGTPが100台後半でダイエットだけで
GTPは正常値に戻ったんだけど、ASTとALTは悪いままだった。
2年間朝食抜きで雨の日以外、7キロウォーキングしたらAST61→40、ALT100→73まで下がった。2年間も欠かさずやったのに
ALTの下がりが悪くてガッカリしたわ。未だにウォーキングを続けてるけど心が折れそう
後、犬のウンコを始末しない奴が多すぎる。マジで勘弁して欲しい >>919
頑張ってるじゃないか
気長に頑張れ
肝硬変になると大変だぞ >>919
＞後、犬のウンコを始末しない奴が多すぎる。マジで勘弁して欲しい
俺は１万出してフラッシュライト買ったわ 果糖は殆どが肝臓でそのまま中性脂肪に分解されるから余剰分はそのまま蓄積されそうやな
脂肪肝は異所性脂肪なので内臓脂肪の方をまず減らさんと肝臓にも貯まるやろし 果物の果糖は繊維質も一緒に摂るからそれほど問題ではなく
怖いのは生成された剥き出しの果糖
異性化糖（コーンシロップ）
エナドリとかスポーツドリンクやらに入ってるのと
調味料によく入ってる果糖ブドウ糖液糖、又はブドウ糖果糖液糖
アルコールの次に肝臓に悪い >>889、891、892
ここ数年は増加傾向
2年ほど手の小指側が赤くない日がないから
いつか跳ねないか心配
赤みは別の原因かもね >>904
筋トレはしてるからBMIはあまり気にしてないけど75キロくらいにはしたい
今78 >>927
この研究者はフルーツのみの食事にしたら健康診断的なあらゆる数値が正常になっちゃったって言ってるぞ？
https://youtu.be/P22yTuXVES4 親父が抗がん剤の副作用みたいな感じで肝機能が５０パーぐらいまで急落して
先週の火曜に先生に呼ばれて家族で話聞いたけど４０パー台になると劇症肝炎になって
そのうちの二人に一人は死ぬとか言われたわ
この数字がどうなるか予測はできないとも言われて
先生に続報聞くどころかコロナで病室すら行けないからそれ以降どうなってるのかの話も聞けない
数字が戻るとしたらどのぐらいかかるんだろ
ガンマも一緒に上がって1000超えてたけどそこだけはすこし下がったとかいってたけど 医者に脂肪肝だから痩せるように言われて
ほぼ毎日5～6kmのウォーキングと米をオートミールにして肉は鶏胸かササミ、野菜中心の食生活で腹八分目にしたら1年で15kg減って全て基準値になった
最近の腹部エコーで脂肪肝ではないと言われたよ >>935
すごい努力だね
ウォーキングも食事改善もできない・する気がない >>935
毎日5、6kmのウォーキングだけ出来そうもない私 俺はNAFLD(NASHだったかも？)で食事療法
88kg→70kgなって軽度脂肪肝へ移行
脾腫がなかったのが幸いした
辺縁鈍化と肥大・実質エコー不均一は解消された
胆摘したので体重増えなくなったけどまだ数値が高い。。。 >>939
70キロまで減らせたなら軽度脂肪肝もなくなったんじゃない？
内臓脂肪から減っていくし少なくとも不健康な体型ではなさそう >>935
凄いな！
ウォーキングもオートミールも三日坊主になってたから、
その書き込みを参考という力に変えて、もう一度頑張ってみるよ！ 一年で１５ｋｇ減量はすごいなあ
リバウンドしないように継続して頑張ってください
でも、服を変えなきゃならんのじゃね？ 足悪くして運動できず酒に溺れる系の人は酒は止めれても運動できないのがな >>935
正常値になったなら自分にご褒美でストロングゼロとか再開してるん？ このスレにいて酒タバコしてるやつ
いねぇよなぁ!!? お酒は度数低いのを一杯飲むだけなら
いいんじゃないの 最近、低アルコール（１％未満）の飲料が増えた
現在のお気に入りはサッポロのドラフティ（アルコール０．７％）かな
以前はホッピー（キンミヤに入れないで）飲んでたけど >>947
毎晩晩酌とニコチン入り電子タバコ吸っとります。 酒だの
タバコだの
Uberだの
そんなものに使うカネをぜんぶ教団に寄f 酒は美味しいと思わないので飲まぬ
タバコは10年ぐらい吸ってた(BI380なので肺がん警告度ギリギリ >>941
適当にやるのがいいよ
毎日きっちりやろうと思うと続かないから時々サボるくらいの方がいい
>>944
全く飲めないんだわ
アルコールが合わない体質でよかったとつくづく思う Uberは一度も使った事が無い
店の商品を開封したら、封印を解いた跡とか付けば良いのに >>409
【価格が安いのにはワケがある…現役医師が「私はジェネリック薬は飲まない」と断言するワケ】
――ジェネリック薬のいろいろな側面を伝えることができればと思って、お話を聞いていますけれども、先生はどんなご意見ですか。
【F医師】私はジェネリックに非常に批判的っていうか、まあ大きな病院でも一線で働いている人はほとんど信用してないですね。ジェネリック薬の選定については理事会サイドが決めてくるんで、あんまり文句は言えなくて。
ジェネリックはこれにしましたって言われたら分かりましたと言って使ってるんだけども、やっぱりジェネリックにパッと替えられると(患者さんも含め)みんな、嫌な顔してますね。
■「ジェネリック薬を飲んだあとに肝障害になった」
――勤務する病院では、使用率8割を目標にしていないのですか。
【F医師】うちの病院長は、無理に8割使わなくていいと言っています。7割ぐらいでいいと。私もちょっと血圧が高いんですけど、ジェネリックは飲まないですね。
体質に合えばいいです。私の意見では(信用していいのは)7掛けくらいだと思ってます。3割はダメだと思います。クオリティっていうか品質にかなり問題があると思っているんです。
――個人的に、そのクオリティが低いという実感をされたことはありますか。
【F医師】僕は肝障害があります。ジェネリック薬を飲んだあとになりました。娘も同じ体質なんです、ロキソニンの後発品を使って、結局病院に入院しました。娘は薬剤師なんですけどね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/35d2eb04b09ef521edc11bc91b213c93caff263f >>967
ね、袋の口止めるシールを、
一度剥がすと文字が残るとかそういうやつにすれば良いだけなのにね Uberや出前館とか俺も使ったことない
飲食店自身がやってる出前なら信用できるけど、いたずらとか考えると
でも、飲食店も食材に何を使ってるか分からんから自炊の方がやっぱいい どんな肥料や飼料使ってるかわからないから食材すら自分で育てたほうがいいね 700とか800超えるの数値の人って毎日どれぐらいの量をどんな期間飲んでるの？
自分の周りだと晩酌で毎日トライアングル一本空けて、休みの日は朝からも追加で飲むって生活を10年は続けてる人が500台
角瓶が３日でなくなるって言ってた人は数値は聞かなかったけど
急性膵炎になって死ぬほど痛かったっていってた 毎日チューハイ一缶と焼酎400ミリリットル土日祝はその倍。900くらいだったけど膵炎でニカゲツ禁酒したら40くらいに。観測すげーよ！ ずっと脂肪肝といわれてきたが、109㎏から86㎏まで体重を落としたら数値が劇的に改善点にされ完全に正常値になった。あと17㎏落とす予定。
やっぱりデブはダメだね。 身長にもよるとはいえ86キロもかなりのものだと思ったが、
そこまで改善したのならきっと相当頑張って筋肉を増やしたことによる重さなんだろうね
おめでとう 5月の献血時の数値がこれ
ALT 38 γGTP 33
この時はまだ90㎏位だったからもう少し改善していると思う。
あと一月でまたしても全血献血ができるからそれが楽しみ。
ちなみに身長は176㎝だからまだまだ余裕でデブ。 >>969
ありがとー
自重の筋トレくらいしかしていないけどもともと筋肉質で骨も太いから数値で見るほどは太っていないかもしれない。まあデブだけど。
コロナ以降外食を断って事務所で米を炊いてずっと納豆卵で飯を食っている。それで減量できている。 >>964
飲んでる量もあるけど、食べ物や、空き時間なしで飲むとかで変わるんでない？オレγ750あった時は寝てる時間以外はダラダラ飲んでたな。食欲も落ちてくから、栄養あるもんなんて食べてなかったな。 日中朝から晩まで飲むと食べないもんなー固体受け付けなくなるよね >>969
自分の経験で、体重の絶対的な数値より、何キロ落としかかが重要なのではと思っていました。
つまり同じ８６キロでも、１０キロ太っての８６より１０キロ落としての８６の方が数値が良い気がしていました。
そう思っているところで、それを裏付けるようなソースを見つけました。
「食事運動療法で7％痩せれば、非アルコール性脂肪肝炎は改善するという科学的な根拠があります。7%の減量を目指して食事運動療法を継続することは大切です。また最近の報告では、10％の減量で、肝臓の線維化も改善すると報告されています（」
https://www.kanen.ncgm.go.jp/cont/010/shibousei.html
BMIいくつにしろというのではなく、７％落とせば脂肪肝炎は改善されるというので、上記の私の経験が正しそうです。
私の場合は２０％痩せたので、改善するのも当然、ということになりそうです。
まあ、６９キロまで減量は続けますが。 運動しても肝臓内グリコーゲン？は減らないみたいなので食事療法せんとダメか デブって体重だけじゃなく文量も多いのな
もっとスリムにできないのかなあ 体重の文字数分書かないと行けないルールだからな
俺ガリガリ >>975
詳しくありがとう
よくダイエットで脂肪は内臓脂肪から減るとか聞くけど、それを実証した感じだね
今まで楽な運動に逃げてたが、やはり食事制限をある程度取り入れる必要ありか～… カロリー過多はダメだろ
激しい運動したって完全には無かった事には出来無い >>978
太ってる人が「朝にカレーの食べ放題食べるのはやめといたほうがいい」って友達らしき人に電話しててワロタ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
