皆、枕とか考えたことある？
数日前にこれまで長年使ってた枕を新しいやつに変えたら寝起きの違和感が消えてスッキリ起きれる様になった
自分の場合寝すぎの頭痛も多かったんだけど今のとこ全然来てない。もしかして枕も影響大きかったのかと思ってる
低反発枕を使ってたんだけどこれはマジでダメだね。ちなそば殻枕に変更