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SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ Part.3

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0842病弱名無しさん
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2023/04/24(月) 23:06:53.04ID:slOzGcY70
>>838
自分もそこ迷ったけど低フォドマップと腹八分目のよく噛む食事、間食はバナナ1本、オレガノ毎食後という生活にかえてからややガスが収まってきた感じがするのを菌が減ってると捉えて鉄サプリも飲み始めた
焼け石に水かもしれないけどね…
0843病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 02:26:28.35ID:Ao33GQFv0
抗生剤処方されたらガスが無尽蔵に出るようになった
身体に悪いことこの上ないね
0844病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 06:12:58.94ID:WKKL0bE30
>>841
＞胃酸が足りないと胃で食べ物が止まった感じになるよね？それはなくてすんなり腸の方に降りていくよ
それは思い込みじゃないかな？
自分は胃酸足りないけど、胃で留まる感覚もないよ
自分で可能性狭めないで、一度確認した方が良いかもよ
ビーツ尿テストとかレモン水テストとか、方法はあるから
0846病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 15:23:00.42ID:bLB5mVQ30
マリーハニー初耳
マヌカハニーは食べたことあるけど違うのかな
0847病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 15:31:15.52ID:og+thzCK0
小麦、砂糖を徹底的に控えて驚いたのは抜け毛が減った事
こちらはSIBO治療の為に必死にやってるだけだけどあからさまに頭皮が良くなってる
ツムジが加齢で割れてたのが立ち上がるようになった
0848病弱名無しさん
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2023/04/25(火) 19:38:37.71ID:4dWu3C+k0
食後にお腹が張るのは分かるんだけど
空腹時も同じく張ってくるの自分だけ？
0849病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 08:00:45.12ID:7VfoCpVp0
あまりにも屁が出るから出かける前は絶対浣腸してる
体に悪いかな
今のところ自然排便がないなんてことはない
0851病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:36:49.31ID:1zFEwD+50
>>847
血液さらさらで流れが良くなったんだね
0852病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 15:25:23.55ID:7Y/6nH580
ここへ来て思いついたかのような急な肩凝り、背中こり。首が回らない程ガチガチになってる
ダイオフなのかな？
0853病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 22:57:33.15ID:3m/amOrg0
江田さんて同じ内容の本大量に出しててちょっと信用できない
0854病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 22:52:19.75ID:HI9+sfe/0
>>848
空腹で朝起きた時点でもう張ってることあるよ
数日前に食べたもので影響が出る事もあるんだろうって思ってる
上手く消化出来なかったものが蓄積してガスが発生するのかなって
0855病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 09:56:39.88ID:TucLtET20
夜眠ってる時に消化活動するからそうだろうねお腹のガスの音で眠れなかったからGWはまたファスティングしないとならなくなった
0856病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 10:32:17.61ID:tv+u3+xB0
変に食事制限すると反動でなお酷くなるから消化酵素飲んで好きなもの食べてるわ
0857病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 09:16:54.12ID:gBGCwLLR0
16時間ファスティングでガス出し切ってから大根おろし多めの食事したらガスは止まった
大根の消化酵素威力は凄いぞ
0858病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 09:55:56.46ID:IH1lqxIG0
私は間食無し腹八分目の食事にハチミツレモンを毎朝飲むようにしたらガス腹はおさまってきた。オレガノはストップしてる。
ハチミツ、高フォドらしいけど抗菌効果あるし大さじ2程度なら大丈夫みたい
下痢はまだ良くならない
0859病弱名無しさん
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2023/05/03(水) 20:05:30.54ID:tyxGRyKd0
リンゴ酢飲むと腹部膨満が全くでないね
すごい
0860病弱名無しさん
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2023/05/03(水) 20:36:20.87ID:xUpK6yqr0
りんご酢試してみるか…
1日レモン水飲まずマクド食べたらパンパンになった…
明日から旅行なのにどうしよう
0861病弱名無しさん
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2023/05/03(水) 23:43:34.39ID:vtsF0Bwk0
透かしながら移動するしか
0862病弱名無しさん
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2023/05/04(木) 04:01:39.68ID:eJ8MAhF+0
胃も弱いからお酢で胃痛出ちゃうんだけどこれ自体異常なのかな
普通はリンゴ酢のジュース位で痛くならないよね
0863病弱名無しさん
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2023/05/04(木) 07:41:05.55ID:XwQStaZS0
胃に良くないって話もよく聞くねりんご酢
0864病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/04(木) 23:36:55.28ID:1sS6+7yO0
一週間前に納豆食ってから膨満感酷かったけどひょっとしてこれなのか
デブだけど茶碗一膳で腹がパンパンになって食後苦しかったわ
便通や食欲は問題なかったけど暴食後のような息苦しさが継続するのは結構辛い
数日で治ったのと後日ワカメやきんぴらを食っても納豆みたいな膨満感はなかったからSIBOじゃないのか
ただ今まで納豆でこんな症状なかったし一過性ってことはないよなぁ
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