SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ Part.3

**病弱名無しさん** · 2022/03/19(土) 22:44:07.11

低FODMAP食辛過ぎワロタ
※前スレ
SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1624514038/l50

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 20:00:25.43

>>153
なるほどありがとう
てっきり肛門から腸カンジダの菌が出てるのかと思ってた
かゆくて夜中かきむしってたし傷だらけだと思うわ
しばらくはコラージュフルフルで洗いながら痔の薬で様子みます

**病弱名無しさん** · 2022/05/11(水) 21:51:55.29

なんか‥外で使うウオシュレットが怖くなってきた

**病弱名無しさん** · 2022/05/12(木) 00:41:10.49

いやあんなもん使わなくね
おぞましすぎる

**病弱名無しさん** · 2022/05/12(木) 01:08:07.49

まじで？ずっと使ってたんだが。やばいのか

**病弱名無しさん** · 2022/05/12(木) 01:42:28.30

テレビ探偵スクープで、夜中トイレに行ったら蛇口のお湯はなかなか温かいのが出てこないのでウォシュレットで手を洗いたいっていうおばちゃんがいて、ウォシュレットで手洗うのかよ汚いな！と思ったんだけど、手を洗うのは嫌なのに、自分手よりデリケートな股部分洗っちゃってるじゃん！？と思って愕然とした。でも結局股はウォシュレットで洗いたくて洗っちゃってる。自分のこの考えと行動矛盾してるよね。

**病弱名無しさん** · 2022/05/12(木) 09:36:32.11

試しに金魚運動やってみたけどきっつ
ガチめの筋トレじゃん
キツイほうが効果ありそうだが

**病弱名無しさん** · 2022/05/12(木) 11:43:25.79

>>159
腰は動かさず、肩甲骨を動かす力で足先も自然に動くようにするのが正しいやり方で
初めはゆっくりしかできないと思う
ゆっくりやれば筋トレって感じでは別にないよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/12(木) 23:55:46.20

低Fodmapしながらずっと様子見てても便秘が治らん。ずっとうさぎのウンコ。
腸が緊張してるのか睡眠が上手く取れなく
ブラインフォグ状態に。
物忘れとかめちゃめちゃする。

薬に手を出したくなかったけど仕方ない
ガスモチン処方して貰ってきた。
さて効くといいな。

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 11:47:04.72

ガスモチンはこの病気にはきかないよ
便秘にはいいかも

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 15:46:12.50

>>162
有難う。便秘目的だから大丈夫。
siboはある一定良くなってて
便秘が治れば一気に良くなる気がして試してみた。
早速大便が出始めて、睡眠向上、脳の霧がクリアーに、精神的にも落ち着いてきた

**病弱名無しさん** · 2022/05/19(木) 13:57:25.64

iHerbで売っているリアリーローハニーでIBSとSIBO改善した方見たから購入して昨日食べてみたんだけど、今日下痢したりガス漏れ多かったりとめちゃくちゃ調子悪い
ダイオフなのか体に合わないのかわからない

**病弱名無しさん** · 2022/05/19(木) 19:03:21.08

はちみつ系は悪化するわ
高フォドマップの中でもキムチ、納豆に並ぶ
なんか全身から変な臭い放散されてるかんじ
個人差あるとは思うけど

**病弱名無しさん** · 2022/05/20(金) 00:34:04.72

私もハチミツ系はダメ
ローヤルゼリーもダメだった
でもプロポリスは本当に合って助けられてる
プロポリスは蜂が蜂の巣にすりつけて巣の内部補強や外的の侵入を阻止する防護壁
のようなもの
腸壁も修復して丈夫にしてくれてる気がする
アイハーブで買って、カプセル外して粉末をお湯に溶かして毎日飲んでる

**病弱名無しさん** · 2022/05/21(土) 12:34:57.68

>>166
プロポリスで体臭やガス漏れはなくなりましたか？

**166** · 2022/05/21(土) 18:31:12.68

>>167 私はもともと体臭はないしガス漏れもなかったのでそのへんはわかりません
私が合ってるなと感じているのはプロポリスを飲む前と比べて
へんな腹痛、下痢の頻度が減ったことです　
私はおならが全然出ないタイプでとにかくガスが上（胃）にあがっちゃって
胃がパンパンに張って苦しくなっていたのですが、その症状に関してはベルベリンが
効いたので今もベルベリンを飲んでいます
なので私はプロポリスはＳＩＢＯというより過敏性腸症候群やリーキーガット対策
という感じですね
余談ですが、上で出てきたスリッパリーエルムもここ1週間くらい試してるのですが
こちらもすごくいいです　プロポリスはスリッパリーエルムに近いように思います
腸壁修復ですね

**病弱名無しさん** · 2022/05/22(日) 20:56:38.92

>>168
IBSとリーキーガットも患ってるのでその情報ありがたいです。試してみます。

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 12:27:07.51

プロポリスは天然の抗生物質って言われてんのか
ベルベリンもそうだよね
併用してみるかなちょっと高いが

**病弱名無しさん** · 2022/05/23(月) 18:43:19.37

スリッパリーエルムって便の量・回数って多くなりますか？
ここ最近、ご飯自体は食べる量回数減ってるのに、便の量と回数が多いのです。

スリッパリーエルムの量減らしてみようかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 16:24:17.49

市販されてるプロバイオティクスでおすすめあったら教えてください
siboは改善した便秘型です

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:32:10.37

>>171
便の量や回数が増えてるのは、腸の蠕動運動がうまくできるようになったからじゃない？
食事と同じ回数くらいなら便の回数は正常だよ
あとは宿便みたいのが出てるのかもね

**病弱名無しさん** · 2022/05/24(火) 21:41:09.78

>>168
プロポリスみたいな高価なものと近いならスリッパリーエルムめちゃくちゃコスパええやんw
最初にここに紹介したときは誰からも反応なかったから書かなきゃ良かったなと一瞬思ったけど、ちゃんと試して効いてる人いて良かった

スリッパリーエルムはゲップ型にはとりあえず効くみたいだね
自分もゲップ型
だから胃がパンパンになる辛さよくわかる
自分の場合は骨盤の歪みも関係してたのか、安産運動みたいなので何故か突然改善してパンパンにまではならなくなったけど
良かったらググってやってみて、金魚運動と合掌合蹠運動

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 11:20:52.48

スリッパリーエルムを試してみて明らかに体に変化はあるものの、SIBO自体はまだ波がある状態
評価は難しいけど、半年くらいのスパンでみてくものなのかな

**病弱名無しさん** · 2022/05/25(水) 17:59:27.13

ベルベリンでダイオフでた人いる？

**病弱名無しさん** · 2022/05/26(木) 22:59:08.14

どうでもいいけどスリッパリーエルムはジェルっぽく固まってからメイプルシロップかけて食べると普通にうまい

**168** · 2022/05/29(日) 18:22:42.16

>>174 ポロポリスは日本製は高額かもしれないけどアイハーブで買ってる
ナウのものは1200円くらい　スリッパリーエルムは900円くらい
なのでプロポリスを高額だと感じたことはないですね
でもスリッパリーエルム、本当によくて食後に胃もたれする感じや胃が張る感じが
ないのでとても気に入ってます　情報に感謝です

>>171 確かにスリッパリーエルム飲むと便の回数増えます
食物繊維のような感じ？　便意がくるときちょっとだけ腹痛もあるので最初は
どうかなと思ったのですが胃部腹部がすっきりするのでしばらく続けてみます
ちなみに私は一日１回、カプセルの半分をお湯に溶かして飲んでます

**病弱名無しさん** · 2022/05/30(月) 12:21:50.97

スリッパリーエルムなのかな、結構便吹くとき苦労するな

**病弱名無しさん** · 2022/05/31(火) 13:54:04.83

みんなはバイオフィルム対策効果あったものある？？昔バイオフィルムディフェンス飲んで効果あったけどもう体が慣れてきたのか効かなくなった気がする。他のもの試したい。

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 16:11:25.91

オートミールは低フォドマップっていうけど絶対嘘な気がする

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 17:38:56.62

それな。食べたら苦しくなったよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 17:48:12.93

麦だもんね
糖質は少ないだろうけど多少は含まれてるだろうし
それに元々胃腸の機能強くないのにあの大量繊維は負担かけまくるだろう

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 18:00:27.79

小麦以外の麦も全部敬遠してるわ
大麦もライ麦もハト麦もオーツ麦も麦全般

**病弱名無しさん** · 2022/06/01(水) 22:29:40.44

麦かパン食もだめだな
お好み焼きたこ焼きもだめだな
麦茶も麦わら帽子もだめだな
食べるものがなくなった
ところで甘いコーヒー飲むと
口のまわりが白い粉が出てくる
完全に病気だな

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 06:55:21.64

麦茶もダメなの？

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 08:53:56.19

麦茶はほぼ糖質含まれてないから大丈夫って言われてるけど飲んでて不安になるのかガス沸くから控えてる

**病弱名無しさん** · 2022/06/02(木) 11:07:19.17

烏龍茶もダメだなあ

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 06:58:14.62

ほぼなんでも食べれるまでに回復したけど小麦粉だけ避けて生活してる。でもたまにものすごく調子悪くなる。

オレガノ→効果抜群だけど胃が痛くなるし吐き気する。でもこれのおかげで回復した。
ベルベリン→吐き気ひどかったけど頑張って飲み続けたら蕁麻疹出てやめた。合わない。
オリーブリーフ→何の効果も副作用もなし。
リファキシミン→一年前に買ったけど抗生剤やっぱり怖いかもと思って飲んでない。
乳酸菌サプリ→何年も飲んでるしやめると調子悪いから飲み続けてるけどもしかしたらあんま良くないのかな。。
難しいよね。日々研究

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 07:49:49.72

買ったのに飲んでないというのが理解不能ｗ
世の中いろんな人がいるね

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 08:29:20.07

>>189
それだけ良くなるのにどれくらいの期間かかった？

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 09:31:40.86

>>190
最終手段として飲みたくなった時にすぐ飲めるように手元に置いてるけど、抗生剤はなるべく手をつけたくないから飲んでない。なんか怖くなっちゃって。

>>191
トータル9〜10ヶ月くらいだけど、オレガノ飲み始めてから3ヶ月くらいで食べられるもの増えたかな、あとストレス減らすの大事だなと思った

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 11:28:10.41

小麦食べるとガスは増えるんだけど便の状態良くなり臭いもすごく減るんだよね
食べないと便黒めでめっちゃ臭いしpatm酷くなる

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 11:50:39.03

>>192
ありがとう
参考にしてみる

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 17:32:13.42

飲んですぐ効く薬はないのかな
オレガノ　ベルベリン効いているような
効かないような感じ
高速で人生全うする人々
治ってたこ焼き食べたい
古代人に感謝キハダが効くなんて思ってみなかった

**病弱名無しさん** · 2022/06/03(金) 22:08:32.51

ベルベリンは割と飲んですぐ効果出た気がする
自分は2週間近く飲んだら下腹部が痛むようになってきてやめたが
その下腹部痛も飲んで数時間で出てきてたよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 14:50:52.98

腹部膨満が酷く、SIBO、IBS、LGSを疑い、低フォドマップ食にし、サプリはベルベリン、オレガノ、ペパーミント、亜鉛カルノシン、ラクトフェリン、オリザノール、スリッパリーエルム、DGL、他各種ビタミン・ミネラル摂取しているが、一向に改善しない。
何か別の病気なんだろうか・・・
ピロリ菌、腹水か何かだろうか・・・

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 15:29:28.43

分かる
俺も何やっても治らんから西式甲田療法に賭けることにした
最大の要は断食だな
潰瘍性大腸炎やリウマチやら数多の難病とかガンとかは長期的な断食をくりかえすことで治るらしいから長い目で続けるわ

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 16:09:19.39

199

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 16:09:28.19

200

**病弱名無しさん** · 2022/06/04(土) 17:32:44.65

断食は最低16時間、できれば48時間以上行うとオートファジーと呼ばれる自浄作用が起動
細胞の発電所たるミトコンドリアと長寿遺伝子が活性化
食べ物を消化するためのエネルギー全てを全身の臓器や胃腸の修復に当てられる

西洋医学で薬漬けで治らない病気は断食が良いらしいし、内視鏡で宿便がないと言われても断食をすると腸壁の汚れや古い腸壁が剥がれてそれが便として出るらしい
これを繰り返すことで過敏性腸症候群をもたらす壊れた胃腸を修復できるかも
断食中は菌に餌が行かないしな

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 06:38:19.66

この病気にかかって本当に住みずらい
世の中悪人だらけだ（自分が悪いけど）
いじめの対象になる
治したいけど治らない神が与えた試練なのか
特効薬はないのか
よく生きてこれたな我ながら感心するよ
早く治したいね

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 09:20:19.71

わるいけど断食はそんな魔法のアイテムじゃないよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 16:44:56.40

善玉菌について調べてたがビフィズス菌と乳酸菌って別物だったんだな
乳酸菌の一種かと思った
しかも乳酸菌よりビフィズス菌の方が重要っぽいから試してみるか
ロイテリ菌はずっと飲んでて効かないし、宮入菌と宮入菌以外の酪酸菌サプリが効かなかったらビフィズス菌サプリを試そう
ビフィズス菌とかヨーグルトでしか摂ったことなかったわ
ヨーグルトは乳糖あるから二度と食わないしな
同じ過敏性腸症候群やSIBOでも一人ひとりの腸に合う善玉菌は違うらしいし
アマゾンのレビュー見ててもそう思う
どんな善玉菌サプリも必ずと言っていいほど効くという人と効かないという人に意見が割れてる

**病弱名無しさん** · 2022/06/05(日) 22:14:38.13

>>198
お、西式仲間だ
最初は青ドロ飲んでたけど、量を増やしたらすごいゲップになったから気をつけて
やっぱりSIBO持ちは青汁じゃなきゃダメっぽいな

**病弱名無しさん** · 2022/06/07(火) 14:28:25.96

>>204
ビフィズス菌は大腸で増え、乳酸菌は小腸で増えるそうだ
悪玉の大腸菌が増えて小腸に入り込んでるならビフィズス菌摂るべきなんだろうけどSIBO的にどうなのか悩む

**病弱名無しさん** · 2022/06/09(木) 14:34:03.39

ほんとだ、カンジダサポート売り切れかぁ
いつか入ってくるのかな
これないと地味に困るわ～膣カンジダ出てるときガス発生も多いから連動してるかんじ

**病弱名無しさん** · 2022/06/09(木) 19:19:22.42

サッカロミセス・ブラウディっていうプロバイオティクス酵素サプリも気になるな
下痢型スレにも出てた
これとプロポリスとスリッパリーエルム、全部試したいから今度アイハーブでセールやってたら買おうかな

**病弱名無しさん** · 2022/06/09(木) 20:01:43.35

SIBOに気付いて半年くらいの初心者だけど消化剤の有無でうんこが全然違うね
ちょっと切らしてしまってさぼってたらこまぎれうんちになってずっとすっきりしなかったんだけど
タカヂア錠再開したら整ったうんちになってる

**病弱名無しさん** · 2022/06/09(木) 22:47:35.44

>>209
初めて聞いた名前なので少し調べてみたのですが胃のケアとかいてありましたが
siboの症状にも効くのですか？

**病弱名無しさん** · 2022/06/09(木) 22:52:52.32

ヤクルト1000って効果あるかな？
職場にヤクルトレディが来るから今度試してみよう

**病弱名無しさん** · 2022/06/09(木) 23:31:28.63

>>210
タカヂア錠ですか？
ここで名前が出ていて近所のドラッグストアに売ってたので試してました
ガスが溜まる体質なので普段のうんちはこまぎれなんですが、タカヂア錠を飲むことでまとまったうんちになります
消化促進のお薬なので消化とガスに何か関係があるのではないかと

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 00:06:44.71

>>212
レスありがとうございます
さっそく買って試してみます！

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 08:07:46.07

SIBOだから胃酸過少にしたくないのに便秘だから制酸効果もある酸化マグネシウムを飲まざるをえない
低胃酸による未消化タンパク質で更に便秘になるしどうしたものか
塩類下剤はみんな中和作用あるよね？
センナや大黄などの刺激系は論外
便秘型の人どうしてる？消化酵素併用？

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 10:02:18.14

ヤクルト1000は鮮明な悪夢を見るって噂でプチバズりしてるだけだから騙されないようにね

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 12:42:59.99

>>215
自分は品名忘れたけど処方された眠剤の種類によっては
本当に鮮明な悪夢を見る事があったけど
ヤクルトで悪夢を見る事はないから大丈夫

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 13:23:22.14

>>216
そういうことを言ってるんじゃない

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 14:28:41.44

なんだったか忘れちゃったけど初めて飲んだ時エロい夢を見るとiherbのレビューで話題のサプリあったなぁ。例に漏れず見たから凄かったなぁ。

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 14:43:47.70

>>218
めっちゃ気になるわ…

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 15:34:58.36

SIBOの人は果糖ブドウ糖液糖はやめたほうがいいぞ
ガスがでまくる
飲み物でも調味料でも鍋の素でも果糖ブドウ糖液糖は反応しまくる
だからヤクルト1000を飲んで良くなる人は果糖ブドウ糖液糖でガスが出ない人だけだよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 19:16:34.93

>>218
頑張って思い出してくれ！

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 20:26:41.68

>>214
色入サプリ試したけど便秘は良くならなかったから病院にてガスモチン処方してほぼ改善した。

**病弱名無しさん** · 2022/06/10(金) 23:01:57.29

>>222
ありがとう
調べてみるね!

**病弱名無しさん** · 2022/06/11(土) 02:01:25.30

>>217
一緒にヤクルトを買いにいって欲しいの？

**病弱名無しさん** · 2022/06/11(土) 06:51:00.39

アスペかよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/11(土) 12:57:37.51

ベタイン塩酸塩飲み始めたんだけど、いい感じ
食後のお腹のボコボコが減った感じする
やっぱ胃酸少なくて小腸上部が殺菌不足だったのかな
胃酸少ないと貧血になりやすいらしいけどまさに貧血気味だしなあ
健康な人は食後胃酸がしっかり出て胃が熱くなる感覚があるらしい

**病弱名無しさん** · 2022/06/11(土) 19:56:36.19

>>226
1度も熱くなったことことないや
ずっと酸マグ飲んでいるからな

**病弱名無しさん** · 2022/06/11(土) 20:22:53.57

酸マグって便秘解消だけの効能だったら良かったのに制酸剤も兼ねてるのか嫌だよね
胃酸は大事なもので胃酸が薄まるとSIBOが悪化するってのに
病院だとリンゼスとかいう制酸剤じゃない最新の便秘薬の処方もあるみたいだけど

**病弱名無しさん** · 2022/06/12(日) 00:48:49.50

>>228
悪循環だよね
日本人はただでさえ胃酸過少で、アメリカ人みたいにモリモリ肉食べられないのに
リンゼスは薬価高いんだよね

**病弱名無しさん** · 2022/06/12(日) 01:56:08.14

リンゼス酷い下痢と粘膜？みたいな物が出る

**病弱名無しさん** · 2022/06/15(水) 19:19:30.75

>>214
水酸化マグネシウムなら胃には殆ど影響しないと思うよ
こちらも腸への作用は同じようなものだから依存性は全くない
変えてみたら？

**病弱名無しさん** · 2022/06/15(水) 20:58:17.83

水酸化マグネシウムで調べてもやっぱり制酸剤の役割あるぞ
スイマグ系のいろんな商品も皆便秘薬と制酸剤を兼ねてる
西式甲田療法でもスイマグは推奨されてるけど酸化マグネシウムと効能は全く変わらない

**病弱名無しさん** · 2022/06/16(木) 15:33:25.73

胃酸の減らない、依存性もない便秘薬といえば大建中湯だな
SIBOにも良さそうだし誰か飲んでレポしてほしい

**病弱名無しさん** · 2022/06/16(木) 15:47:36.34

大建中湯？
医者から処方されて飲んでたけど特に効果なし

**病弱名無しさん** · 2022/06/16(木) 21:52:12.17

大建中湯は全然効果の実感得られないなー
ガスモチンかアコファイドを酸化マグネシウム併用するのが良いかな

**病弱名無しさん** · 2022/06/16(木) 21:53:24.54

久々に来たけど、淫夢が見れるサプリは名前が出てないな…

**病弱名無しさん** · 2022/06/17(金) 16:53:43.12

>>228
個人的感想だけど
ビオフェルミンの酸マグ便秘薬は
以前使った他の酸マグ系よりは、効き目が穏やかで少し使用後がラクだった

**病弱名無しさん** · 2022/06/17(金) 20:57:10.41

お腹の張り、ガス腹がひどくて数か月に一回スラーリア飲んでるんだけど、
便は大量に出るけどガス腹は相変わらずだ。
消化酵素も効果ないし困ったもんだよ。
早く普通の人になりたい。

**病弱名無しさん** · 2022/06/22(水) 23:30:09.49

塩酸ベタインと消化酵素の割合増やしていったら食後の眠気が強くなってきたんだけど、なんでだろ？
もし血糖値だとしても食物繊維取りにくいなあ。

**病弱名無しさん** · 2022/06/24(金) 19:29:03.02

肉食推奨の金森式の断糖高脂質食と菜食推奨の西式甲田療法、どっちがガスを減らせるんだろうな
今のところ西式甲田療法やってもガスが減らないんだわ
青泥が悪いと思う、食物繊維の塊だし
濾せばマシかもだが
西式甲田療法で駄目なら金森式の糖質制限に移行しようかな

**病弱名無しさん** · 2022/06/24(金) 21:53:36.45

断糖高脂質はもともと胃腸が丈夫でとにかく減量したいマッチョがやってるイメージ
腸内環境悪くなるし、便秘になりそう
みんなもう当然やってるだろうけど、ガスは麦と乳製品絶ったらそれなりによくなったな

**病弱名無しさん** · 2022/06/24(金) 21:58:45.04

高脂質食→胃腸に負担かかる
菜食→繊維多いのは胃腸に負担かかる

高フォドマップはなるべく控えてバランス良く腹6部まで、1日2食(1食も可だが量食べる羽目になるから2食のがいい)が一番
この病気歴25年の者より

**病弱名無しさん** · 2022/06/24(金) 22:49:10.29

とりあえず16時間以上の空腹時間は必須だな
半日断食でもオートファジーが起きる
この点は西式甲田療法も金森式も一致してて面白い
どちらも便秘はマグネシウムで出せと言ってるしね
西式だけでなく金森式も、便秘の理由はマグネシウム不足だと断言してるし

**病弱名無しさん** · 2022/06/25(土) 00:50:27.39

https://www.lukesashiya.com/blog/2020/11/sibo-17.html

このページに酸性度の強い胃酸が分泌されるとセクレチンが分泌され胃液分泌が止まるとあるけれど、
それなら外部から塩酸ベタインサプリを取った分胃液が減るってことかな？

**病弱名無しさん** · 2022/06/26(日) 23:45:46.34

カンジダサポート再入荷ないからカンデックスを頼もうかなと思ってるけど、どちらも使ったことある方いますか？違いがあれば教えてほしいです

**病弱名無しさん** · 2022/06/27(月) 18:42:47.89

カビの餌になる甘いものを極力摂らないようにして、高FODMAPのものを摂らない、ベルベリンを飲む。を日課にしてたら
だいぶお腹の調子が良くなってきた。
ベルベリンは2か月飲んで、その後は梅肉エキスを買ってお湯に溶いて毎日飲んでみる予定。
梅肉エキスはピロリ菌殺菌効果があるらしいから小腸の方にも効果があるといいな。

**病弱名無しさん** · 2022/06/27(月) 20:59:32.94

>>240
SIBOの奴が青泥摂るなよ…胃腸の不具合抱えてる奴は青汁だ

**病弱名無しさん** · 2022/06/27(月) 21:01:44.87

>>242
だから繊維を濾して青汁にするんだよ

**病弱名無しさん** · 2022/06/27(月) 21:43:57.12

青泥濾した後のカスを捨てるのがもったいなくてな
青汁仙人の森さんみたいに潔く捨てるしかないか

**病弱名無しさん** · 2022/06/28(火) 15:58:34.50

トイレ熱中症で死ぬ気がしてきたな

**病弱名無しさん** · 2022/06/29(水) 13:42:48.64

SIBOの診断って呼気のガスを調べるみたいだけど
ここにいる人たちは口臭の悩みはないん？

**病弱名無しさん** · 2022/06/29(水) 17:19:27.75

「あるよ」

**病弱名無しさん** · 2022/06/30(木) 13:53:28.60

SIBOにサッカロマイセスブラウディって効果ある？