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頻尿の悩み総合スレ23
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0852病弱名無しさん
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2022/11/14(月) 20:45:12.46ID:Aq+tiOrA0
スマートウォッチの数字

睡眠スコア100点満点中19点

ひとこと

途中覚醒が多過ぎます
睡眠数時間前から水分を控えるなどしましょう




水分を摂取しないのはやってるんだけどな、、、。
0853病弱名無しさん
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2022/11/14(月) 22:10:17.52ID:Xpik9yQ90
>>852
スマートウォッチなんか使うなよ
脳に刻みつけてるだけ
害だよ
0854病弱名無しさん
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2022/11/14(月) 22:13:53.88ID:FztCOVv50
池沼「悪玉コレステロールは必須脂肪酸」
0855病弱名無しさん
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2022/11/14(月) 22:36:22.18ID:yyHttD/f0
空腹時でも飲めるタイレノールでも頻尿に効果はありますか？
0857病弱名無しさん
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2022/11/15(火) 04:57:31.59ID:TK4uYKIt0
カフェイン摂取して一度出し切ると暫く我慢できるという裏技がある
0858病弱名無しさん
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2022/11/15(火) 07:09:27.88ID:utpMb+ed0
とりあえず自分で出来る事はやってみる！改善しなかったら泌尿器科へ行く！
0859病弱名無しさん
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2022/11/15(火) 08:08:54.49ID:M7ceUPNa0
夜中、排尿を我慢すると前立腺がパンパンになる。
0860病弱名無しさん
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2022/11/15(火) 08:49:22.82ID:8fCcAdwi0
逆流性食道炎になってしまい、それに良くないとされるカフェイン断ちしてはや2ヶ月
そうしたら怪我の功名か頻尿も随分と改善されたわ
0861病弱名無しさん
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2022/11/15(火) 09:26:41.17ID:TK4uYKIt0
こう下腹部がムズムズするというか、尿道や陳がムズムズすることあるよね？
ありゃ何らかの細菌感染ということなんだろうか
0862病弱名無しさん
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2022/11/15(火) 09:43:20.76ID:TNTpibSz0
>>861
ないね
0866病弱名無しさん
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2022/11/16(水) 07:40:03.28ID:/Y/ktS1E0
ねえねえ夜間頻尿ってやっぱ日中動いて体疲れさせるのも大事だよね
1回起きてオシッコ行ったけど普段よりグッスリ眠れた

やったことといえばエスカレーター使わないでなるべく階段使って上っただけw
0867病弱名無しさん
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2022/11/16(水) 10:26:07.87ID:Fw06vbVq0
どうやら俺は、水分摂りすぎのようだ。
酒だけでも毎日2リットル
ペットボトル水1リットル

今朝から平均90分に一度小便。
酒、減らしてみる。
0868病弱名無しさん
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2022/11/16(水) 10:57:48.34ID:VMOf1Y9R0
>>867
その頻尿が尿量の多い「多尿」なら糖尿を疑った方がいいぞ
0870病弱名無しさん
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2022/11/16(水) 11:37:58.42ID:h4w/jY1y0
ビールとしても500ml缶×4だもんな。
純アル80mlになる。
3％チューハイだと48mlだが低アルチューハイは糖類てんこ盛りのやつがあるからこれも要注意。
ちなみに厚労省推奨値は20ml/日。
0872病弱名無しさん
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2022/11/16(水) 13:01:47.84ID:Fw06vbVq0
>>868　尿量は少ない
0873病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 03:23:05.94ID:/XyqdIZk0
睡眠中は4時間が限界
0874病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 04:08:15.56ID:AOqbPn2r0
同じく4時間で起きてしまった
かなり水分摂取制限したのにダメだった。
0875病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 05:08:03.23ID:OCaPkA4e0
市販の漢方って医者のものと違うんでしょうか
正確な処方ができるかどうかがポイントなんでしょうか

医者怖い
0876病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 10:28:56.83ID:xUT92g7Q0
今朝は自転車から降りた途端、じょろっと漏らした
0878病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 13:34:30.38ID:nfgJT9rl0
寝る前に半身浴でしっかり温まってから寝るようになったら夜目覚めなくなったわ
夏場でも起きてたのに
0880病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 17:21:28.68ID:9LSfmpf/0
起きてる時は２時間も飲まなきゃほとんど貯まらなくなるのに
寝てると２時間後４時間後と結構な量出る不思議
0881病弱名無しさん
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2022/11/17(木) 19:39:55.96ID:/XyqdIZk0
左足首に痛風発作が来たのでロキソプロフェン服用！
今夜は起きずの爆睡に期待！
0882病弱名無しさん
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2022/11/18(金) 05:35:15.68ID:1j3iEqCw0
みなさん、おはよーございます
>>881です。
昨夜ロキソプロフェン60を服用したところ8時間、尿意が来ませんでした。
驚きです！
今日の昼間も試したいと思います。
0885病弱名無しさん
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2022/11/18(金) 14:35:12.79ID:YOpeyLrE0
みなさん、こんばんはー
>>882です
今日の昼間にロキソプロフェン60を服用したところ、全く尿意が来ませんでした。
本当に驚きです！
今日の夜間もまた服用したいと思います。



今晩、上記の内容が書き込みされることに100ペソ賭けるw
0886病弱名無しさん
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2022/11/18(金) 14:40:07.13ID:TpeSRBhf0
>>883
そうですね！
昼間も服用するつもりでしたが自重しました！でも今夜は使用します。
就寝直前に排尿して服用すれば
久しぶりに6時間は眠れるかもしれません。ご忠告、ありがとーございます！
0887病弱名無しさん
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2022/11/18(金) 14:51:39.68ID:Gs5jXzub0
副反応で、腎臓の小便生産量を下げるのだよ。

映画とか、愛人とのセックスの時だけにしておけ。
0888病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/18(金) 17:32:05.31ID:eZHK9m4g0
膀胱を大拡張して500ｃｃの計量カップを一度に満杯にしたい。
夜中に起きずに済む。
0889病弱名無しさん
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2022/11/18(金) 20:08:00.94ID:57CvCv1e0
>>888
拡張しなくても我慢すれば貯まるぞ

頻尿の基本対策は飲水制限
水のまなきゃ尿はでない
ダイエットのカロリー制限並みの大原則
0890病弱名無しさん
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2022/11/18(金) 23:44:27.27ID:TddO2S/s0
水分は1日平均2リットル取れと医者は言う(食事で取るゴハン、野菜、味噌汁などの水分含む)
水分を取らないと腎臓に負担が掛かり腎機能に障害が出る、飲み過ぎも良くないが飲まないという選択は間違っている
緑茶、紅茶、コーヒーなどのカフェイン入っているものはダメ
コーラやジュースなど甘味料の入っているものもダメ←糖尿病になるリスク
酒は言うまでもなく絶対にダメ
利尿作用のあるものは飲まないほうがいい
水、麦茶、炭酸水(無糖)などがオススメ
0891病弱名無しさん
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2022/11/19(土) 22:19:15.45ID:Vp7OaETd0
>>890
飲むなと誰が言ってんだと
尿の余分な分は飲んで短時間のうちにでる
その余分な量を制御しなはれっていう話
簡単に言えば仕事中とか睡眠時等の頻尿が問題になる時間だけ飲水制限すればいい
その上でのみたきゃ２リットルで１０リットルでも好きなだけ飲めばいい
0892病弱名無しさん
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2022/11/19(土) 23:26:03.02ID:WoxYYoAR0
横だけど、>>890のどこに噛みつかれるポイントがあるのかわからん
言ってる内容はごくごく一般的な頻尿が疑われる時の水分摂取の知識であって、
常識はずれなことは書いてないと思ったけどな
医者の2L飲め話にイラッときたのかな
心因性の頻尿もあるぐらいだから、ムカムカが収まらないならほかの健康板スレ見てたらどうだろう
0893病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 09:19:09.74ID:RTfF6UoS0
水分量は運動量や体格体調で異なるから、2Lと言う目安から増減して自分に合った量を探すのが良いよ。
>>890さんは>>867みたいのを見て書き込みしたくなったのかもね。
0894病弱名無しさん
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2022/11/20(日) 10:35:14.56ID:iiDKNPcR0
医者は水分は控えるなその上で頻尿を制御しろっていう無茶ぶりを要求する
実態に即してない
健康に必要な水分量以上を確保しつつ、頻尿を抑えるには時間ごとの飲水制限するしかない
２－３時間水分取らなければ尿意は来ない
0895病弱名無しさん
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2022/11/20(日) 10:53:44.92ID:ZscOobuf0
食事中の水分摂取多いの意識しないとグビグビ飲んでしまうから午後ハラハラするの繰り返してる
0896病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 11:19:13.14ID:iiDKNPcR0
頻尿が問題になる時間帯だけ飲水を制限しましょう

たったこれだけのことを周知させるのにどんだけ時間かかってるんだろ
0897病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 11:40:56.43ID:bfrV5WaJ0
昼間はどうもないのに夜間だけ頻尿なのはどうしてなんだ？
朝起きて1回、仕事中は午前1回午後1回、帰宅して1回ぐらいだぞ？
あとは寝るまでに1回ぐらいだな
なのに寝たら2時間ごとに目を覚まして排尿だからね、地獄だ
0898病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 13:41:19.01ID:0mL/l/x40
>>897
副交感神経優位になるからじゃないか？
チンコも授業中眠くてうとうとしてると勃起して困ったみたいなことだろ
0899病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 19:04:08.33ID:VzONsrZe0
899
0900病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 19:04:20.08ID:VzONsrZe0
900
0902病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 22:07:17.78ID:FKGEQS1V0
仕事中立ちっぱなしとか座りっぱなしとかで足が浮腫んでるということか
0904病弱名無しさん
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2022/11/21(月) 08:27:30.55ID:oSPa83iO0
>>897　俺と逆だわw
俺は昼間だけでも10回は越える
夜は1回～2回(4時頃)
0905病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 11:48:12.72ID:ZoblW0vc0
夜トイレに起きる事はないけど、朝起きてから寝るまでの間に10回以上トイレ行く
酷くなるとバスとか電車の中で急に我慢出来ないほどの如意が来たらと考えちゃって
動悸がしてきて乗ることも出来なくなる
これはどうしたもんかな・・・
0907病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 12:16:27.37ID:ZoblW0vc0
まぁ、そうだよね・・・
泌尿器科はまだ行ってないんだけど
診療内科行ってパニック障害って言われたんだ
0909病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 16:25:13.20ID:Cm4LouUp0
消防の人とか出動要請来てトイレに行ってから車に乗り込むとか無理だよね？
いつ要請来るか分からないからこまめに排出しとかないといけないし

現場に行ったら2時間帰れないとかありそうだし
大規模な事案だとトイレカーが来てくれるそうだけど
0910病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 17:59:13.40ID:v8HBkeH70
横だけどなぜ>>905にあたりがきついんだw
頻尿で悩んでいる者どうし、もう少し穏やかに行けんかな


>>909
通報あったら消防士が瞬時に1階へ通じる棒に飛び移ってスルスルと降下する光景、テレビでみたような
(演出もあると思うけどw )
泌尿器に問題がない人なら、こまめに排出といった認識はないかもしれないね
おしっこ行きたくなったら普通にトイレ行って出す、そのあと数時間は尿意は感じずに過ごせるとか
0911病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 19:28:16.45ID:orbntuYF0
>>905
それくらいだったらいっそおむつまで行かなくても尿もれパンツはいてた方がいいかもね
「最悪漏らせばいいや」
で気楽になるかも？
0912病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 20:12:42.04ID:Msu86jnl0
そのレベルの頻尿だと、単純に水飲み過ぎてないか？
0913病弱名無しさん
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2022/11/23(水) 22:22:05.09ID:u7t6pHzk0
>>909
駆けつけてみたらちっちゃいボヤ程度みたいな時に自分のホースからの水流で消化できるのでは？
0916病弱名無しさん
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2022/11/24(木) 12:52:51.69ID:oCKf8FHa0
>>914
それ糖尿の可能性あるな

ちなみに俺も頻尿だけど、先日コロナ起因の逆流性食道炎を発症していまい、カフェインを控えなければならなくなったので
ここ2ヶ月程はコーラやコーヒー等のカフェイン飲料を完全に断っているのだが、そうしてら頻尿がだいぶマシになったわ
膀胱がムズムズする様な不快な感覚がかなり落ち着いたよ
0917病弱名無しさん
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2022/11/24(木) 12:57:36.87ID:Vh4vhOZk0
夜間頻尿の訴えで泌尿器科に行ったら
処方された。
ベタニス錠50　膀胱を緩める。
フラボキサート200×2　　膀胱の神経に働きかける
0918病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/24(木) 14:38:40.61ID:TMu8Kaqy0
これって胃腸と関係ないかな？
便秘で膀胱が小さくなるとか。
0920病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 00:00:17.79ID:L5uW4yI/0
のど乾いてるからって飲んで頻尿になってるのは
糖尿でない限り（健康診断ですぐわかる）ただの水の飲み過ぎなんだよ
そののどの渇きは心因性で別に体が本当に水分欲してるわけじゃない

だから

水のむの我慢しろ
0921病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 00:29:53.51ID:1cqqkb6H0
>>920
健康のために1日に最低水2リットル飲めってよく言うぞ？

健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35 mlの水が必要です。
これは科学団体の一般的なガイドラインに基づく最低限の量です。 体重50キロの人は1.7リットル、60キロであれば2.1リットル、70キロでは2.4リットル、80キロなら2.8リットル必要ということになります。Wikipedia
0922病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 07:38:08.89ID:+HpzDVML0
その2リットルっていうのは食事で摂取した水分を含むものだから

頻尿でも「トイレいくたびに大量に出る人」と「切迫感があるのに行ってもちょっとしか出ない人」とでは問題が違う
大量に出る人は糖尿でない限り酒やカフェインやそもそも水分摂りすぎの可能性が高いからそこをまず減らして様子を見る
ちょっとしか出ない人は医者に行くことだな
0923病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 12:49:52.73ID:talsVw+30
頻尿の人は思い切って利尿作用のある飲食物を可能な限り断ってみるのも手だと思う

酒やカフェインに利尿作用があるのは有名だが、
食べ物にもスイカ、芋類、チョコレートの様な利尿作用が強いものがあるから徹底して避ける

肥満体型の人に頻尿が多いのは糖尿が原因と他にも
コーラ飲みながらポテチを食べる、コーヒー飲みながらチョコ菓子食べる
という様な食生活が習慣になっているからではなかろうか？
0926病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 23:54:18.75ID:L5uW4yI/0
>>921
一日に最低何リットル飲むべきっていうのと
時間無制限で喉が乾いたら好きなだけ水を飲んでいいという免罪符にはならばい

頻尿で困ってるっていうのは９９％、時間帯の問題だろ
夜間睡眠時だったり仕事中だったり、トイレいってる場合じゃないっていうときにトイレ行きたくなるのが本質なわけ
だからその時間帯にトイレ行かなくていいように水分制限して、解放されたら一日の目標量まで飲みまくればいい
0929病弱名無しさん
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2022/11/26(土) 06:09:56.37ID:Xd3fj6im0
大半が過活動性膀胱じゃないのかこのスレ
0930病弱名無しさん
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2022/11/26(土) 09:56:22.69ID:Xd3fj6im0
逆にカフェインガンガン摂取すると頻尿が治るのはなぜだろう
といっても150mgが限度だけど
0931病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/26(土) 13:03:03.42ID:pVWKwky+0
>>929
過活動と多飲で９割占めてるだろうな

水分制限しなはれ冬場は訓練に適している脱水の心配ほとんどしなくていいし
0932病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/26(土) 23:09:34.15ID:UjXY4UWW0
誤って女性専用車両に乗り込んでしまった少年。
0934病弱名無しさん
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2022/11/27(日) 10:39:18.61ID:Zp5D9gKN0
まあカフェインやめてみよう
自律神経にも悪い

寒気が止まらなくなったりする
0936病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/27(日) 23:00:06.66ID:mDZaavjo0
女の方がお漏らししやすいな
尿の出口が近いから
0937病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/28(月) 12:27:20.20ID:K5c7wMLx0
今日はやばかった
４時間で３回も小便した

昨日アルコール飲んだからだな
やめよう
0938病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/28(月) 17:00:27.15ID:24Wq3sle0
>>937
それをやばいって言えるあなたがうらやましいわｗ
１時間に３回ぐらいいくぞ普通に
0939病弱名無しさん
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2022/11/28(月) 17:45:35.28ID:Pwem7pFh0
>>938
過活動膀胱の薬、ベオーパ飲めば4時間に1回程度になるよ
0940病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/28(月) 18:37:23.37ID:K5c7wMLx0
>>938
たいして水分摂取してないのにどっから出てくるのか不思議なほどだよ
300mlくらいは毎回出てるもの
0943病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/29(火) 15:16:49.17ID:VnFelos90
100ｍｌも溜められなかった。
0944病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/29(火) 17:51:33.11ID:MugGLIWz0
>>940
ダイエットみたいだけど
飲んだ量と出た量記録してみ
当たり前だけど飲んだ量＞＞出た量になる
でどれぐらい飲んだら何時間以内にどれぐらいでるか把握できるしおすすめ

頻尿は大部分、ただの多飲だから
0945病弱名無しさん
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2022/11/30(水) 06:11:07.13ID:Sjinw5Pw0
>>944
水としては１．５Lくらいかな
これは多いのかしら

昔はこのくらい飲んでも大丈夫だった　木がする
0946病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/30(水) 06:12:03.00ID:Sjinw5Pw0
結局これって貯まるスピードが早いのではなくて、貯められる量の問題かな？
0947病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/30(水) 08:11:40.69ID:jCx4nq/B0
>>946
飲んでる量が普通だから、そうだと思う。年と共に膀胱の収縮力が弱まったってやつかかな？医者じゃないのでｱﾚだけれど。
ｵﾚはベオーバとイミダフェナシンて言う過活動膀胱用の薬2種類飲んでる。若い頃のようにはいかないけれど改善されたよ。
0948病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/30(水) 09:56:41.47ID:Sjinw5Pw0
>>947
若い頃は
ピークを迎えて→尿意が遠のく
というサイクルを何回か繰り返せたんだけど
今は１回目のピークで排泄という感じ

これが収縮力というやつかね
0949病弱名無しさん
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2022/11/30(水) 10:11:50.60ID:jCx4nq/B0
>>948
だったねー。まぁ医学的な収縮力とはどんなのかは定義があるんだろうから素人だからワカランが。。
一度病気の発見と思って泌尿器科行ってみなよ。先生は悪いコトはしないから。
ベオーバは高いンだけどね(^_^;)
0950病弱名無しさん
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2022/11/30(水) 12:55:54.32ID:Sjinw5Pw0
>>949
内科言ってみる
トレーニングとかではもう改善不可なのかな


悲しいね

頻尿だと不安が増強されると思う
不安だから頻尿ということもあるだろうけども
0951病弱名無しさん
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2022/11/30(水) 14:06:59.91ID:VE3acvzP0
アゴの先に、尿意を下げるツボがある。
素人では、その位置が分からないから、握り拳でアゴの先をまんべんなくグリグリするのだ。

騙されたと思って、やってみ。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況